脚靠墙九十度的害处
九十岁老人如何养生。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。如何避免关于中医养生的误区呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《脚靠墙九十度的害处》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
很多的朋友因为没有什么时间锻炼身体，所以会在有限的环境和时间当中进行锻炼。脚靠墙九十度站立，是可以有效的减少腿部的脂肪和锻炼腿部的肌肉。但是有些时候，如果我们没有掌握正确的方法，也会给身体带来一些害处。今天我们就来给大家介绍一下脚靠墙九十度的害处。
我们在柔软的床上，想象力丰富的姑娘，可以幻想自己是在绿油油的草坪上，有关专家证明，在大自然的环境中，瘦身效果会更好。你想象到位了，自己也会有身临其境的感觉。90度倒立瘦腿的第一步，就是在床上躺好，然后，抬起我们的双腿，保持90度，垂直于床面上。
一，可以缓解大腿和脚部的水肿
低血压、每天长时间坐着的人，做这个体式再好不过。通过倒立的双腿，促进体液的流通，所有的水肿等不适都得到缓解。
二，可以缓解腿部的疲劳
仅仅是把双腿挂在墙上，就能让你的双腿和双脚的紧张感顿消，甚至双臀也有得到一定的放松。
三，加速血液循环
倒立体式的好处：让血压正常;让体液流动;促进消化。腿向上靠墙式的倒立也不像手倒立那样，需要过多的力气才可进行。它让你练习时，还能得到充分休息和放松。
四，舒缓神经系统疲劳
做腿向上靠墙式，为的是身体的深度放松。配上缓慢、有规律的呼吸，更是能刺激放松和消化的神经。在这种状态底下，身体消化效率更高，疲劳也能迅速恢复。坚持练习一段时间，全身的健康状态会有明显的提高，你也会发现自己很容易保持平静。
五，舒缓心态
正如之前说到的，这个体式最大的好处之一，便是让你容易平静下来，让思绪全都专注在呼吸上，进入禅定的状态。
靠墙九十度倒立怎么做
1.
如果身体比较僵硬，双腿可以离墙远一点。2.
如果身体比较柔软，劲量九十度贴紧墙面。3.
找个舒服的位置，或者床上。4.
感受你的大腿骨及腹部的重心都从骨盆的后方渗透到躯干。5.
闭目养神，注意力集中在呼吸上。6.
保持10-15分钟左右。7.
最后，放下两腿时，曲膝，使双腿踩住墙并抬高臀部。然后放下臀部，呼气，起身回到坐姿。扩展阅读
泡脚多少度合适呢？
对于很多白天工作特别繁忙的朋友，经常由于久坐，久站等等的原因，总是会使得身体的血液循环速度会明显的下降，在晚上睡觉的时候，适当的用温度适中的水来继续拧泡脚，能够明显的加快新城代谢，末梢的血液循环也会得到很好的改善，帮助人体快速的解除疲劳感。
1、促进脚底的血液循环。人体的脚底处于身体的最底部，在冬季，循环得不是十分充足，泡脚有利于血液循环，带走体内的废物，同时，也能供给养分。泡脚可以通过神经反射来治疗疾病。要根据病情来调整泡脚用料的。每次泡脚时间最好为半个小时。
泡脚的好处2、促进新陈代谢。泡脚能使体内循环加强，让血液输送至足部末梢。这能减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生几率。但要注意水的温度要够热，但不会烫伤，温度在摄氏45度左右。如果温水中加入2大匙盐巴，效果就更好了。这是因为盐能消炎杀菌、通大便。
泡脚的好处3、能缓解头痛。将双脚浸到大约40摄氏度的热水中，约15～20分钟后，头痛会有所缓解。这是由于双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，能相对减少脑充血，最终缓解头痛。
泡脚的好处4、治疗各种疾病。经常坚持热水泡脚，不仅能治疗脾胃病、风湿病、失眠等疾病，还对截瘫、脑外伤、腰椎间盘突出症、中风、肾病、糖尿病等大病有一定的治疗作用。
泡脚的好处5、能帮助退热。对于感冒发热，热水泡脚有利退热。
如何泡脚？
正确的泡脚方式应该是：准备水温为40℃左右的水，泡脚过程中的水温以舒服为标准，凉就加热水。泡脚时间在20-30分钟，直至全身舒展放松出汗。要注意一下，如果水温太高，血管会过度扩张，导致人体内血液更多地流向下肢，容易造成脑、肾脏等重要器官供血不足，特别不利于患有心脑血管疾病者。除此以外，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，导致角质层干燥，甚至皲裂。
泡脚对于人体的健康会有很多的好处，只是在泡脚的时候选择合适的水温，保持适度的泡脚时间是非常重要的，在泡脚的时候还应该要注意力集中，尽量不要选择在泡脚的时候看电视，读书，看报纸等等，也可以选择一些中草药材来泡脚。
塑料盆泡脚有害处没有？
平时很多人都有泡脚的习惯，特别是上了一天班，也累了一天，回到家里如果能够泡上个热水澡，不仅能缓解人的压力，还能缓解身体的疲劳，对身体是有好处的，大多数人担心用塑料盆泡脚有害处，其实如果担心塑料盆泡脚有害处，选择搪瓷盆或者是木盆了来泡脚，但是每次泡脚的时间最好不要超过30分钟。
泡脚用什么桶好
一、塑料桶泡脚
塑料桶，顾名思义使用聚丙烯、聚乙烯等等塑料材料进行注塑和吹塑的加工制作而成的桶，我们从它的定义中就可以看出，塑料桶就是一个化学反应生成的过程，因此，塑料桶的性能就不比木制桶的性能那木自然健康，建议大家尽量少使用塑料桶来泡脚。1、聚乙烯塑料桶
制作塑料桶的塑料材料聚乙烯是一种重复单元的聚合物质，是聚合乙烯二制成的一种具有热塑性的树脂，其中，按照它内部的密度情况来分，我们可以将它分为、高、中、低密度聚乙烯，它的化学性能稳定，吸水性比较小。故使用它来制作塑料桶，聚乙烯在大气、氧气，还有阳光的作用下，会引起聚乙烯的化学性能的改变，这时候我们再塑料桶来盛装泡脚的热水，也就可能引起塑料桶性能的变质，用来泡脚对人体就不好了。2、聚丙烯塑料桶
制作塑料桶的另一种塑料材料聚丙烯是一种重复单元的聚合物质，我们可以根据它的内部分子的结构造型的不同，将聚丙烯分为间规聚丙烯、无规聚丙烯和等聚丙烯三种。由于它遇水后的性能也非常的稳定，成型效果也很好，也就被人们用来进行制作塑料桶了，但是聚丙烯再怎么说都是化学物质，虽然它无毒无害，但是我们还是应该尽量少用塑料桶来泡脚为好。二、木桶泡脚
1、橡木橡木桶在众多材质中属于价格较高的一种，它不仅材质坚硬、韧性好、密度大，而且木结较少、色彩均匀、手感光滑，因此它的售价通常都在三千元以上。2、香柏木用的柏木是四川生长周期20年以上制作的的柏川木桶，所以香柏木的木浴桶价格要比云杉的贵出一倍多，大约在一千到二千元左右。这种木材因为生长周期长，因此木质坚硬、密度高，纹理也细腻漂亮，可以长久使用。3、云杉这种材质是所有材质中价格相对比较低的一种，因此云衫木浴桶的价格也就比较低廉，几佰元之内就可以买到。它的价格之所以低廉，是因其木质较为松散，相对而言容易开裂和变形，并且由于它含脂量不够，所以要定期刷油。三、木桶泡脚的好处
1、天然木桶属于纯天然材料，只经过工人的定型加工就能出成品。不象塑料盆，大多含有有毒有害物质，尤其不适合老人和小孩。2、保温效果木桶保温效果好，据有关实验表明：木桶里的热水在一个小时内的温度降低只有2-3度，省水省电。而塑料桶保温差一些。3、耐用木桶相比于电加热足浴盆来说，价格低廉，经久耐用。如果使用和保存方法得当，一只质量上层的木桶可以连续使用十几年。可是说是又经济又实惠。双腿倒立靠墙的好处
双腿倒立靠墙也是一种养生健身的方法，它对于身体的健康也是有好处的，比如说平时如果出现双腿或者是脚的浮肿的情况，可以通过这种方法来进行缓解，另外它还有一定的滋养内脏和健脑的效果，对于眼睛明亮也能发挥一定的效果，具有舒缓神经系统的功效，当然在进行双腿倒立靠墙的时候，也要了解一些注意事项。
双腿倒立靠墙的好处
1、脚倒立靠墙可以缓解大腿和双脚的水肿
低血压、每天长时间坐着的人,会有双腿肿的情况,这个就是由于长时间不动,导致的下肢血压回流不好,做这个体式再好不过。通过倒立的双腿,促进体液的流通,所有的水肿等不适都得到缓解。
2、脚倒立靠墙可以滋养内脏,健脑、明目
做这个姿势的时候,血液会充分的留到内脏中,这个时候是对内脏最好的一种清洗和滋养。同样的道理,这个姿势可以促进大脑和眼睛的供血,滋养到脑神经和脑组织,以及眼球组织,可以帮助提高记忆力、明目。
3、脚倒立靠墙可以舒缓神经系统
做腿向上靠墙式,为的是身体的深度放松。配上缓慢、有规律的呼吸,更是能刺激放和消化的神经。在这种状态底下,身体消化效率更高,疲劳也能迅速恢复。坚持练习一段时间,全身的健康状态会有明显的提高,你也会发现自己很容易保持平静。
脚倒立注意事项
1、第一次做的时候头会发痛,最好在毯子或柔软的布垫上做。
2、精神要集中,全部意识要集中在头顶正中“百会”穴。
3、头和手要始终固定在同一位置上。
4、转动身体时要收下颌,这样才能保持平衡。
5、饭后2小时内或喝水过多时不宜做。
6、喝水过多时不宜做
7、每天做一套完整动作。
8、做完动作后不要马上休息,最好稍事活动后再休息。
9度米醋泡脚的好处和不适合人群
9度米醋泡脚的功效在于滋润美白，能够有效的达到杀菌的作用，可以改善脚气，也同时可以治疗灰指甲，治疗脚气还可以预防脚气的复发，是很多朋友的选择，但是9度米醋泡脚也有不适宜的人群，由于9度米醋泡脚的酸度过大，对酸醋过敏者和低血压等患者不宜使用米醋。
一、米醋泡脚的好处
1、米醋泡脚可以滋润、美白皮肤。白醋泡脚有美容的效果，这也是女性那么钟爱于白醋泡脚的原因。女性只要经常坚持用白醋泡脚，可以使得皮肤变得更光滑，而且还能增强皮肤的弹性。
2、米醋泡脚可以改善脚气。因为白醋有杀菌的作用，所以也适合脚臭人群。用9度酿造白醋，每天补充少量新醋，重复用7-10天后换新醋，建议朋友们在治愈脚气后经常泡脚，即可防止脚气复发，又可强身健体。
3、米醋泡脚可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干。最好用玻璃容器，因其耐酸无毒，用量以没过脚面为宜，需坚持1个月以上。若坚持6个月可根治灰指甲，因长出新指甲约需半年时间，原理在于脚气为真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性环境，故用醋泡脚可根治脚气或灰指甲。
二、有以下情况者不适合用9度米醋：
1、 对醋酸过敏者及低血压者应忌用。因米醋会导致身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。患低血压的病人使用米醋会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应。
2、 胃溃疡和胃酸过多患者不宜米醋。因为醋不仅会腐蚀胃粘膜而加重胃溃疡，醋本身有丰富的有机酸，能使消化器官分泌大量消化液，从而加大胃酸的消化作用，使得胃酸增多，溃疡加重。
3、 老年人在骨折治疗和康复期应避免吃醋。醋由于能软化骨骼和钙，破坏钙元素在人体内的动态平衡，会促发和加重骨质疏松症，使受伤肢体酸软、疼痛加剧，骨折迟迟不能愈合。
由于9度米醋泡脚的酸性程度过高，胃溃疡，胃酸过多的患者及酸醋过敏的患者都要慎用，老年人在选择酸醋泡脚时也要注意防止骨质疏松症，虽然9度米醋泡脚是有不错的功效，但是不适宜使用的人群还是比较多的，患者要慎用。
膀胱镜的害处
膀胱镜是一种比较常见的检查方法，它的优点是检查内容比较多，当然在进行膀胱镜检查的时候，也要了解一些注意事项，如果检查不当，对于膀胱会造成不同程度的损伤，比如说当处于急性炎症期的时候，尽量不要使用膀胱镜的检查，这样容易导致炎症出现扩散的情况，对于包茎，尿道狭窄，或者是尿道结石等患者，也不适合使用这样的方法来检查。
膀胱镜的害处
1.尿道、膀胱处于急性炎症期不宜进行检查，因可导致炎症扩散，而且膀胱的急性炎症充血，还可使病变分辨不清。2.膀胱容量过小，在60ml以下者，说明病变严重，病人多不能耐受这一检查，也容易导致膀胱破裂。3.包茎、尿道狭窄、尿道内结石嵌顿等，无法插入膀胱镜者。4.骨关节畸形不能采取截石体位者。5.妇女月经期或妊娠3个月以上。6.肾功能严重减退而有尿毒症征象、高血压而且心脏功能不佳者。
膀胱镜的作用
1.做诊断用通过检查窥镜可以观察到膀胱内情况；通过输尿管插管窥镜，可向输尿管插入细长的输尿管导管至肾盂，分别搜集尿液，进行常规检查和培养；静脉注入靛胭脂溶液，观察两侧输尿管的排蓝时间，可以分别估计两侧肾功能（正常注药后5～10分钟排蓝）；经导管向肾盂或输尿管注入12.5%碘化钠造影剂，施行逆行肾盂造影术，可以了解肾、肾盂和输尿管的情况。
2.做治疗用如膀胱内有出血点或乳头状瘤，可通过膀胱镜用电灼器治疗；膀胱内结石可用碎石器来碎后冲洗出来；膀胱内小异物和病变组织可用异物钳或活组织钳取出；输尿管口狭窄，可通过膀胱镜用剪开器剪开（或用扩张器进行扩张）。
临床意义
1.做诊断用通过检查窥镜可以观察到膀胱内情况;通过输尿管插管窥镜，可向输尿管插入细长的输尿管导管至肾盂，分别搜集尿液，进行常规检查和培养;静脉注入靛胭脂溶液，观察两侧输尿管的排蓝时间，可以分别估计两侧肾功能(正常注药后5～10分钟排蓝);经导管向肾盂或输尿管注入12.5%碘化钠造影剂，施行逆行肾盂造影术，可以了解肾、肾盂和输尿管的情况。2.做治疗用如膀胱内有出血点或乳头状瘤，可通过膀胱镜用电灼器治疗;膀胱内结石可用碎石器来碎后冲洗出来;膀胱内小异物和病变组织可用异物钳或活组织钳取出;输尿管口狭窄，可通过膀胱镜用剪开器剪开(或用扩张器进行扩张)。需要检查的人群：年老体衰，有心血管或者糖尿病等合并症患者。经尿道前列腺电切术适宜各种原因引起的膀肮颈部梗阻，包括开放性手术后组织残留仍使症状不能减轻的患者。
黄芪泡水喝的害处
导读：黄芪泡水喝的害处。黄芪泡水喝具有良好的防病保健作用，那么黄芪泡水喝有没有害处呢？黄芪泡水喝的害处，下面一起来看看吧。
黄芪泡水喝的害处
黄芪是一种天然的中药材，常见的使用方法就是泡水、熬粥以及煮汤。民间流传着常喝黄芪汤，防病保健康的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。但是需要注意的是，黄芪并不适合天天服用，也会有一些害处。具体如下：
1、如果是属于肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，那么千万不要服用黄芪泡水，因为这不仅不能够令身体恢复健康，反而会加重病情。这一类型的患者想要令身体恢复健康，那么就应该将黄连、大黄、败酱草以及栀子一起泡水服用，千万不能够选择黄芪。
2、如果是患有肺结核的患者，症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热，那么我们也是不建议单独使用黄芪泡水喝的，一定要根据具体情况搭配合适的中药。
3、正在月经期间的女性也是不能够服用黄芪水，否则会对月经还有身体造成不利影响。
4、感冒发热的患者也别服用黄芪，这不利于身体退烧。
5、怀孕期间的女性服用黄芪也需要特别的注意，因为很有可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害，特别是孕晚期的准妈妈更是需要特别注意。
黄芪茶能补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿，若熊再加上枸杞等材料一起冲泡，效果更好。黄芪泡水喝的方法，一起来看看吧。
黄芪泡水喝的方法
黄芪泡水喝和煮粥的用量不太一样，泡水的话，黄芪的用量会少一些，一般用到15-20g就可以了，而熬粥的话一般用50g左右。在黄芪泡水之前可以先将黄芪浸泡15-20分钟，然后再和其它材料一起煎煮。下面介绍几种黄芪泡水的方法：
1、黄芪枸杞红枣茶
用量：黄芪15g，枸杞一把，红枣5-6颗。
方法：将黄芪、枸杞和红枣放入煲中煎煮，大火煮开后焖5分钟，然后继续煮开至沸腾。加入白糖调味即可，不加白糖也没大碍。
2、黄芪茶
用量：黄芪15g。
方法：黄芪洗净，浸泡一段时间后，放入杯中，加入热水泡10分钟左右。可反复冲泡。
3、黄芪补肺茶
用量：黄芪30g，麦冬15g，五味子、乌梅各6g。
做法：将黄芪、麦冬、五味子以及乌梅煎水取汁，以蜂蜜调味。
那么黄芪除了泡水喝，还可以怎样食用呢？黄芪的食用方法，一起来看看吧。
黄芪的食用方法
1、取黄芪50克左右，煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益。
2、还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪，增加滋补作用，效果也不错。
以上就是一些黄芪的相关知识，如果想了解更多关于黄芪的内容，请继续关注中医养生频道。
自动加热护膝的害处
经常在野外工作，天冷的时候容易对膝盖造成不良的影响，现在有一种自加热的护膝，通过里面的一些加热设备，以及电源设备达到很好的加热的作用。对于经常在野外工作或者是平时有关节炎的人来说，都有很好的调养作用，在使用自动加热护膝的时候，也要了解些注意事项，避免出现烫伤。
自动加热护膝的害处
通常来讲，如果要使用电热护膝的话，最好是不要超过二十分钟，因为电流在不断地加热虽然人体能够在短时间内获得热量，但长时间的加热对人体还是会造成一些副作用的，并不是说让大家一味的不享受这种护膝所带来的便利，你可以在享受他的温暖程度的同时，减轻对自己身体的辐射伤害。
电热护膝介绍
电热护膝，特别适用于摩托车骑手和中老年人温暖膝部。它以常见的棉布或大麻、皮革、毛毡、化纤等材料制做的普通护膝为载体，固定一定数量的电热丝，再与干电池或者充电电池、蓄电池、摩托车发电机等外设电源相联接，电热丝就可以发出热量，温暖膝部抵御风寒。该电热护膝结构简单，使用方便，发热速度快，热感明显，易于大规模生产和推广使用。
电热护膝原理
电热护膝，其中是包括护膝、护膝内的的一些电热丝，或者是一些固定在护膝上的一些固定装置。护膝其中的组成部分，就是包含了固定层，电热丝固定在一侧的表面组成电热层，对于电热护膝的电热层一侧的表面设置有一个内衬，另一侧表面设置有面料层;电热丝通过线网接于固定层上，电热丝通过电线与插头相接。本实用新型解决了背景技术中固定方式繁琐，卸、戴不便，活动受限的技术问题。
电热护膝材料
1、采用高档面料，运动护具的一级ＳＢＲ潜水料做主料；A.一级Sbr潜水料具有：良好的耐候性、止滑、高弹性，抗裂性好；B.用一级Sbr潜水料做的产品具有：保温、隔热、低透水、缓冲、防震等效果；2、粘扣固定，长度随意调节，分合随意组合。
【电热护膝如何使用】
1.护膝直接围在膝上和关节，腹和护肘上，对脚酸关节酸痛等有一定的辅助治疗效果2.护膝：直接围在膝上,对风湿性关节炎有一定的辅助治疗效果。3.护膝可以护膝盖，可以护关节，使用简单又方便，是最适合广大使用群体。4.您只需将发热部位调整在人体穴位（心 肝 脾 肺 肾胃等部位），通电发热后，就会通过远红外热辐射方式调节体内经络，活血化瘀。
瑜伽的害处有哪些
我们都知道任何事物都是具有两面性的，有好处也会有坏处，只能看哪一边对于人们的作用更大而已。瑜伽这是一种来自印度的养生保健方式，因为能够帮助人们缓解压力，舒缓心情，提升气质，减肥瘦身，因此受到了许多人的欢迎。瑜伽被人们广泛的练习，甚至有的人觉得瑜伽练的越高难度越好，其实瑜伽除了给人们带来非常多的好处外，瑜伽的害处也不少，下面我们就来具体的说说瑜伽的危害有哪些？
练瑜伽的坏处一：太投入，练习次数太频繁
一些刚练瑜伽的朋友，爱上瑜伽的练习，或许加上有些瑜伽教室以定期内不限制练习堂数为吸引，所以便每天练，练习初期身体还不强健时，每天练身体便累积疲劳，往往还没恢复又上课操劳，而此时，老师不但不加以制止，反而估计你继续练习，那一定要小心。
专家建议：每周不要超过三天，一两个月后再逐渐增加次数。
练瑜伽的坏处二：过度强调后弯
这个是很危险的动作，长期下来脊椎间的软组织就会受损了，而且脊椎只朝一个方向发展，其它方向就会受限制。不论是老师号召还是自己练习，这个瑜伽动作都是要特别小心的。
专家建议：很多瑜伽老师会以后弯练的好作为号召，吸引学员，但做这个动作前，你最好三思一下，脊椎有很多节，如果你还没学会控制身体，却时常练习后弯，怎么练也是练到最容易弯的哪一节，但其他节脊椎却没练到，那被过度练习的那根脊椎的命运，你应该很清楚吧!
练瑜伽的坏处三：想做好体位法，又想省力的做
对练习者而言，很多体位看起来容易，但做起来就很难练。很多学员一方面担心姿势难看，一方面又想节省点力气，结果练习时，没有尽心，外表动作模仿得很像了，但很多地方却为了省力没有做到位，久而久之身体的关节会承受很多不必要的压力，不但难以享受练瑜伽带来的好处，反而会引起很多毛病。
专家建议：练瑜伽就是为了身体健康，因此练习时就要痛痛快快的练，就算流汗也是幸福的，不要一边练习一边想其他事情，这样反而更累。
练瑜伽的坏处四：太强调拉筋
拉筋是很好的身体活动，适度拉筋让身体组织保持年轻活力，也促进气血循环。瑜伽练习中有很多拉筋动作，但练习时将身体过度伸拉，把身体韧带拉松了而不自知，反而容易一天到晚这里痛那里痛，又搞不清楚原因。
专家建议：练瑜伽时不要单方向的练，而且应该找一位好老师按部就班的练习，让身体平衡发展。
练习瑜伽的害处有哪些，看着上面的介绍相信大家都已经了解到了瑜伽并不是没有危害，因此大家在练习瑜伽的时候要注意，要循序渐进，不能盲目的做动作，还有并不是所有的人都可以练习瑜伽的，有颈椎病，太瘦弱的人都不适宜练习瑜伽，所以大家一定要注意了。
刮痧的害处是什么
现在网络上面很多关于刮痧好处的讲解，但是很多有地方来系统的讲解了刮痧造成的危害，导致很多人都盲目的推崇这种治疗方法，在患有任何疾病以后都希望可以通过刮痧的方式来进行治疗，今天我们来对于刮痧的害处进行了解，帮助大家全方面的认识刮痧。
刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧。下列情况不宜刮痧:
1.身体过瘦，皮肤失去弹力者。
2.心脏病患者。
3.水肿病人。
4.血友病或有出血倾向者。
5.小儿及老年体弱者。
刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以一次刮完后要等过一段时间，一般为五至七天左右.
很多人都觉得西药对于身体会造成严重的伤害，其实中药对于我们的身体状况也会造成不良的影响，虽然这种影响比较的小。同时只有正确的使用中医的方式来治疗疾病才能对于疾病的治疗起到好的治疗效果，我们不能盲目的相信一种治疗方式，疾病都采用这种方式进行治疗。
右脑开发训练的害处
很多的妈妈们为了让孩子赢在起跑线上，会让孩子参加一些右脑开发训练的课程。大家都知道，我们的大脑是分为左右脑的，如果这两个大脑的开发程度比较高的话，人就会比较聪明。但是大家知道吗，对于孩子来说，过早或者是盲目的进行右脑开发训练的话，是有很多的害处的。
1、有利于语感能力的培养
语感能力具有直觉思维特性 ,事实上直觉思维说到底属于形象思维的范畴，而且汉语和文学又无不具有形象性特征，这就为语感能力培养实施形象思维了最基本的可行性依据。再从现代心理科学的研究来看人脑对拼音文字的处理是分别由两个不同的部位来职掌的，汉字具有左视野优越性，而左视野传入的信息主要由右脑处理，右脑主要存储图像，所谓形象思维主要由右脑完成，而右脑与创造性思维又是关系最为密切的。因此，对于培养创造性语文能力为目标的语感能力培养来说，开发右脑，实施形象思维策略不仅有其可行性。
2、开发右脑
少
偏瘫
当代生理学的研究表明：大脑的两个半球都具有高级的认识功能，只是有着不同的思维模式。左脑善于分析、抽象和计算，具有较强的时间观念，重视步骤顺序、动作语言表达，根据逻辑思维作出合理的结论，因而形成了语言的、分析的、数字的、程序的、符号的、直线性的思维模式。而右脑则不同，人们用右脑来想象、虚构、感受、创造新的意念，形成另一种非语言的、综合的、具体的、形象的、直觉的思维模式。然而，在现实生活中，右脑锻炼的机会要比左脑少很多，右已成为人们生活中的主旋律。
3、右脑是创新能力的源泉
脑科学家研究证明，右脑与创造功能密切相关。您如果在日常工作和生活中，对某件事困惑以久的事情突然有所感悟，或者突然间豁然开朗，其实这都是右脑潜能发挥作用的结果。人脑的大部份记忆，是将情景以模糊的图像存入右脑，就如同录像带的工作原理一样。信息是以某种图画、形象，像电影胶片似的记入右脑的。所谓思考，就是左脑一边观察右脑所描绘的图像，一边巴它符号化，语言化的过程。所以左脑具有很强的工具性质，它负责把右脑的形象思维转化成语言。
妇科检查清洁度4度？
妇科检查中一般都是有白带清洁度这一项检查的，有些女性妇科检查白带清洁度是4度，说是是有阴道炎的，阴道炎的种类是非常多的，最好查明是哪种阴道炎，查明原因后我们在对症治疗，阴道炎在治疗的时候平时一定要养成良好的生活习惯和卫生习惯，阴道炎如果用药一定要在医生的指导下用药。
阴道炎的治疗方法：
1.一般治疗
积极治疗可以消除易感因素。保持外阴清洁干燥，避免搔抓。不宜食用辛辣刺激性食品，效果很好。勤换内裤，并用温水进行洗涤，切不可与其他衣物混合洗，避免交叉感染。
2.改变阴道酸碱度
念珠菌生长最适宜的ph值为5.5，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，正常人为3.7-4.5，因此用ph4弱酸配方的女性护理液除了适合日常的清洁保养外，治病期间使用弱酸配方的女性护理液对霉菌的生长繁殖会有抑制作用。外出如厕时要用女性卫生湿巾拭干外阴，保持外阴干燥，以抑制念珠菌的生长。
3.药物疗法
(1)滴虫性阴道炎滴虫性阴道炎的滴虫存在皱褶及宫颈的腺体中，同时还存在于尿道及肠道内，因此应该内外兼治。
(2)霉菌性阴道炎治疗霉菌性阴道炎，可用百分之二到三的苏打液冲洗外阴、阴道或坐浴，轻轻拭干后，放置娇妍凝胶消毒剂于阴道深部，或用制霉菌素霜涂于阴道壁上，每晚1次或早晚各1次，共10～14日。例如：疏阴祛霉散，纯中药制剂，用药时先将药散倒入木盆中，然后倒入适量沸水，趁热熏蒸，使药力直透阴中。待药液温热后再搽洗患处。熏洗每日早晚各一次。
阴道炎的治疗方法?除了上述的治疗方法以为，还是需要女性朋友们要在日常的生活中做好相关的护理，如在饮食上多吃清淡的食物。每日换内裤，使用蹲式便所。阴部瘙痒时，不要用力抓搔，不要用热水烫洗，以免烫伤。
阴道炎不能吃什么
甜腻食物
甜腻食物会增加白带的分泌量，使体内的异物无法完全排出，这将为病菌的滋生提供温床，所以像果糖，巧克力，奶油蛋糕，雪糕等甜腻食物都不宜多吃。
发物
发物不利于妇科炎症的治疗，会加重炎症病情。在中医上，鸡蛋、牛肉、甲鱼、鲫鱼、菇类、椒、蒜、韭等都属于发物。
海产品
海产品中含有各种微量原素，这些元素有可能加重敏感体质者炎症区域的瘙痒感，常见的海产品有对虾、螃蟹、海带、贝类等。
腌制食品
腌制食品中含有大量的二甲基亚硝酸盐，它会在人体内发生反应并生成二甲基亚硝酸胺。这是一种强致癌物质，它会加重炎症或使炎症反复。所以，像咸鱼，酸菜，泡菜等腌制食物都不宜多吃。
辛辣食品
辛辣食品刺激性强，可引起血管扩张，常会加重炎症反应。常见的辛辣食物有生姜，白酒，芥末，大葱，大蒜等。
激素类食品
激素类食品会影响内分泌系统，刺激炎症部位，导致病菌数量激增，加重妇科炎症。常见的激素类食物有甲鱼、雪蛤、蜂皇浆、羊肉等。
