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秋季腰椎养生

2019-10-13

腰椎横突变短

冬季腰椎养生。

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《腰椎横突变短》,仅供您在养生参考。

说到腰椎横突变短的这种情况会让大家觉得非常陌生,因为并不知道这种描述究竟代表什么,其实出现腰椎横突变短的主要原因,还是和很多不良的生活习惯有关的,比如姿势的不正确或者有过慢性劳损,局部的韧带神经炎症,都是导致发病的因素。

病因

1.

第三腰椎横突比其他腰椎的后伸曲度大,向侧方延伸最长,位于腰椎中部,两侧腰椎横突联线形成以第三腰椎横突尖为顶点的纵长菱形。

2

.腰椎横突末端附着不少与躯干活动有密切关系的肌肉及筋膜,主要有腹横肌、腰方肌、腰大肌、骶棘肌及腰背筋膜。坚强的腰背筋膜深层附着于腰椎横突末端、季肋及髂嵴,腹横肌移行于腰背筋膜而附着于横突。腹内压的变化可通过腹横肌而影响到横突末端的组织。

3.

第三腰椎位于腰前凸曲线之顶点,背阔肌的髂腰部分纤维止于第三腰椎横突,腰大肌的部分肌纤维也止于此处,骶棘肌的一部分肌纤维也止于此,因此,第三腰椎成了腰椎的活动中心,由于第三腰椎横突较长,以致附着于此处的肌肉、筋膜、韧带能有效地保持脊柱的稳定性及正常的活动。较长的横突又能增强肌肉的杠杆作用,肌肉收缩牵拉机会多,拉力最大,当这些组织异常收缩时,横突末端首当其冲。这种解剖特点构成末端易受损伤的基础。

临床表现

1.

多见于从事体力劳动的青壮年,男性多发,常诉有轻重不等的腰部外伤史。

2.

本征主要症状为腰部疼痛,疼痛因人而异,有的疼痛非常剧烈,有的则持续性钝痛。疼痛的性质一般是牵扯样的,也有呈酸痛状的。疼痛往往在久坐、久站或早晨起床以后加重。症状重者还可沿大腿向下放射的疼痛,至膝以上,极少数病例疼痛可延及小腿的外侧,但并不因腹压增高(如咳嗽、喷嚏等)而加重。

3.

于第三腰椎横突尖端有明显的局部压痛,定位固定,是本综合征的特点,有的病例可及第三腰椎横突较长,其尖端处可触及活动的肌肉痉挛结节,在臀大肌的前缘可触及紧张痉挛的臀中肌,局部压痛明显。

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横灵体


横灵体指山参的主根体壮、粗短、参腿近平行横向生长的参体,习称横灵体。

人参,亦叫棒棰草、神草、地精等。关于地精的名称来历还有个传说:

相传隋文帝时,上党有人宅后每夜间闻人呼声,求之不得。去宅一里许,见人参枝叶异常,人掘之入地五尺,得人参,一如人体,四肢皆备,呼声遂绝,观此,则地精之名可证矣。

东北三宝,人参为首,关于人参,民间还有很多传说:

从前,一个山中老人,有一个儿子,常独自出入山中,有一天儿子回来告诉父亲说,在山里常有身穿红兜兜的小胖孩同他一起玩,很奇怪。

父亲告诉儿子,那小孩子可能是棵人参,于是让儿子带一棵针,穿上红线,别在小胖孩兜兜上,要是人参就走不了啦!儿子在山中再遇到小胖孩时,将针别在他的兜兜上,果然是一棵大人参呈现在眼前。所以山里人一旦找到人参,一定要用事先准备好的红线系在人参的茎上,人参就跑不了了。

野山参的采集很辛苦,人们在大山里受一或几个月的劳苦才可采到一棵野参。据说深山老林里有一种很美丽的雀鸟,在八月间最活跃,喜欢吃人参籽,叫声如学人说话一样,并只会叫一声王敢多!王敢多!清脆可听,哪里有这种雀鸟,哪里就有人参。

野参自然生长在原始森山老林中,有的长达百年,没有经过人工培植、没有化学肥料的成份,采集非常辛苦,药用价值极高,也是保存价值极高的绿色罕世珍品,故价格昂贵。

什么是基因突变?


基因突变是指的基因组分子突然发生的变异现象,有可能是遗传,也可能是某种疾病引发的,这种基因突变存在着普遍性、稀有性、可逆性、少利多害性、不定性等特点。就目前来说,医学界并没有特别有效的治疗此病的方法,大部分患者需要依靠自身的恢复来达到治疗目的。

一、什么是基因突变?

基因突变是指基因组DNA分子发生的突然的、可遗传的变异现象。从分子水平上看,基因突变是指基因在结构上发生碱基对组成或排列顺序的改变。基因虽然十分稳定,能在细胞分裂时精确地复制自己,但这种稳定性是相对的。在一定的条件下基因也可以从原来的存在形式突然改变成另一种新的存在形式,就是在一个位点上,突然出现了一个新基因,代替了原有基因,这个基因叫做突变基因。于是后代的表现中也就突然地出现祖先从未有的新性状。

二、基因突变的特性

1、普遍性

基因突变在自然界各物种中普遍存在。

2、稀有性

在第一个突变基因发现时,不是发现若干白色复眼果绳而是只发现一只,说明突变是极为稀有的,也就是说野生型基因以极低的突变率发生突变(一些有代表性的基因突变率见表)。在有性生殖的生物中,突变率用每一配子发生突变的概率,也就是用一定数目配子中的突变型配子数表示。在无性生殖的细菌中,突变率用每一细胞世代中每一细菌发生突变的概率,也就是用一定数目的细菌在分裂一次过程中发生突变的次数表示。据估计,在高等生物中,大约10^5~10^8个生殖细胞中,才会有1个生殖细胞发生基因突变。虽然基因突变的频率很低,但是当一个种群内有许多个体时,就有可能产生各种各样的随机突变,足以提供丰富的可遗传的变异。

3、可逆性

野生型基因经过突变成为突变型基因的过程称为正向突变。正向突变的稀有性说明野生型基因是一个比较稳定的结构。突变基因又可以通过突变而成为野生型基因,这一过程称为回复突变。从表中同样可以看到回复突变是难得发生的,说明突变基因也是一个比较稳定的结构。不过,正向突变率总是高于回复突变率,这是因为一个野生型基因内部的许多位置上的结构改变都可以导致基因突变,但是一个突变基因内部只有一个位置上的结构改变才能使它恢复原状。

4、少利多害性

一般基因突变会产生不利的影响,被淘汰或是死亡,但有极少数会使物种增强适应性。

5、不定向性

例如控制黑毛A基因可能突变为控制白毛的a+或控制绿毛的a-基因。

基因不突变吃哪种药?


高中学习生物的时候大家都知道,在遗传的过程中会出现基因突变,在很多人看来,基因突变一定是坏的,容易引起一些疾病,实际上,基因突变有好有坏,坏的基因突变会导致人体出现疾病,另外有些基因突变会朝着好的方向发展,如果发现基因不会突变的话,应该如何用药呢?

基因不突变吃哪种药?

基因有5个基本形态:突变,表达,融合,扩增和多态性。并不是所有的基因检测都测的是突变,做个最常规的普及:EGFR测的是突变,ALK,ROS1测的是融合,可是MET测的就是扩增,pD-L1测的是表达,还有如果测伊立替康的药毒性测的是UGT1A1的多态性,所以,要检测的内容不一样,测的基因形态也是不一样的。记得前两天见过一个报告,先不说有指导意义的基因没几个,奇葩的是ALK测的是突变,知道肺癌的克唑替尼,不管是用FISH也好,还是pCR也好,还是用二代测序也好,ALK基因必然测的是融合,检测突变是为的什么呢?百思不得其解中…

该研究将对癌症基因组计划产生直接的影响,美国NIH癌症基因组图谱研究计划长期致力于鉴别个体肿瘤中的全部基因突变研究。这些研究均依赖于单次的活组织检查,此外对于大量肿瘤,获取足够扩展空间的样本也并非易事。

现在,研究小组希望能够找到存在于肿瘤所有部分的突变。这些突变将成为最诱人的药物靶点和最强大的生物标记。但是要做到这一点,还需要在数十乃至数百个肿瘤中反复开展研究。

原发和转移者EGFR突变有异

中国台北台湾大学医院高(Gow)等报告,原发性非小细胞肺癌(NSCLC)的表皮生长因子受体(EGFR)基因突变情况,并不能反映转移性NSCLC的该基因突变情况。

研究者共纳入了67例从未接受EGFR酪氨酸激酶抑制剂(TKI)治疗的患者,对其成对的原发性及转移性肿瘤样本进行了分析。

结果显示,在原发性肿瘤EGFR突变阳性的患者中,50%的转移性肿瘤无突变。与此相反,在转移性肿瘤突变阳性者中,有65%原发性肿瘤突变阴性。这些成对的原发及转移肿瘤突变不一致率达27%。

关于试药,是分两个阶段:一是趁身体稳定,以身试遍所有的药(这里免疫组化就很重要了),找出有效的药,这阶段是盲目性的;然后才是轮番吃药,根据每个月病情来选用药物控制癌妖,这阶段是有目的性的。

基因突变怎么治疗?


基因突变是一种突发性疾病,而且还存在着可遗传性的变异现象,此病的治愈非常低,而且很多情况下治疗也没有意义,可以依靠自身的免疫力来缓解。中医专家表示,一些中医偏方在治疗基因突变方面效果也不错,每天坚持1剂可以治疗肝脾肿大、气血双亏等症状。

一、什么是基因突变?

基因突变是指基因组DNA分子发生的突然的、可遗传的变异现象。从分子水平上看,基因突变是指基因在结构上发生碱基对组成或排列顺序的改变。基因虽然十分稳定,能在细胞分裂时精确地复制自己,但这种稳定性是相对的。在一定的条件下基因也可以从原来的存在形式突然改变成另一种新的存在形式,就是在一个位点上,突然出现了一个新基因,代替了原有基因,这个基因叫做突变基因。于是后代的表现中也就突然地出现祖先从未有的新性状。

二、基因突变治疗偏方

1、壁虎、蜈蚣各30条,汉三七30克,朱砂、皂角各15克,枯矾40克;青黛、乌蛇各50克,白僵蚕25克。制用法:共研细末,每次服2克,每日2次。并配合内服汤剂:白花蛇舌草30克,半枝莲、党参、沙参、丹参、黄药子、重楼、紫草各20克,黄精40克,白芍、阿胶各15克,马齿苋50克,每日1剂。适应证:慢性粒细胞性白血病肝脾肿大,温毒内蕴,气血双亏,虚实夹杂证。

2、广犀角、丹皮、青黛、甘草各9克,生石膏、生地、白花蛇舌草各30克,蒲公英、银花、鳖甲各24克,芦荟、柴胡各6克,茅根18克,半枝莲15克,龟版21克,地骨皮、槐花各12克。制用法:水煎服。适应证:急性粒细胞性白血病温毒人营证。

而白血病在治疗的时候,

大家还要注意远离毒素。其实白血病的发病原因其中之一就是有病毒导致的。所以患者在治疗时,一定要远离毒素还有X线。因为,疾病的发生与各种放射物等有害物质有一定的关系。所以,对于患者而言,一定要进行远离这类物质。比较常见的放射物质有:X线、放射源等。还要注意饮食。患病期间贫血是种很常见的现象,所以一定要注意患者的饮食加强营养。因为,良好的饮食不仅能够为患者提供充足的影响,而且还具有很好的辅助治疗作用。因此,患者在治疗时,一定要根据患者的病情,来进行合理的膳食。

大横穴在哪里?按摩大横穴有什么作用?


许多上班族现在都是朝九晚五,频繁加班,导致身体抵抗力下降,有些人又觉得没什么大毛病,不必去医院,但身体却总是不舒服,这该怎么办呢?可以试试穴位疗法哦。今天就传授大家大横穴这个神奇的穴位,赶紧来看看吧!

按摩大横穴位的作用

[概述]中医针灸穴位之一,隶属足太阴脾经。[定位] 在腹中部,距脐中4寸。

[解剖]在腹外斜肌肌部及腹横肌肌部;布有第十一肋间动、静脉;布有第十二肋间神经。

[主治]泄泻,便秘,腹痛。用于治疗气血瘀滞化热引起的便秘、肠痈、以及虚寒洞泄、着凉腹痛、体虚多汗。有除湿散结、理气健脾、通调肠胃的作用。

[配伍]配天枢、足三里治腹痛。

[刺灸法]直刺1~2寸。短刺0.5~1.5寸。

[附注]足太阴与阴维脉交会穴。

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虽然通过按摩大横穴等穴位养生已经越来越普及,但大家还是要根据自己身体的实际情况来选择养生的方法,切不可在不了解自身的情况下就盲目选择方法。这样对身体是并没有好处的。

基因突变的类型有哪些?


基因突然是一种不可逆转的行为,而且存在着少利多害的特点,所以一旦发生给身体带来的危害是巨大的。从临床研究结果来看,基因突变有营养缺陷型、抗性突变型、发酵阴性突变型、条件致死性突变型等四种,所以在治疗之前一定要先确定病因,然后才能对症治疗。

1.营养缺陷型:

突变后因某种酶的缺失需要额外添加某种营养成份方能生长繁殖者。一般用“+”代表能利用自然存在的某种成份或能合成某种成份的中间体,而“—代表不能合成该成份的菌株。如his-则代表组氨酸缺陷型,需在培养基中加入组氨酸。

2.抗性突变型

:一般以S代表对化学药物或抗生素敏感,r代表有抵抗力。如str8代表该菌株对链霉素敏感,在有链霉素存在时不能生长。这类突变型最易获得,应用亦广医学|教育网搜集整理。

3.发酵阴性突变型:

突变后失去发酵某种糖的能力但仍能利用其他糖做为碳源。这是由于突变后失去能分解该糖的酶。由于乳糖发酵可用指示剂根据pH改变而显示,故可Lac-(乳糖发酵阴性)突变株作为研究工具。

4.条件致死性突变型:

在某一条件下具有致死效应,突变株不能生长,但在另一没有致死效应的条件下仍可生长。最常用者为温度敏感性突变型。它们在亲代能生长的温度范围内特别是较高湿度(42℃)不能生长,但在较低温度(25℃)则能生长。这种菌株称为ts株。其发生的原因是某些酶的肽链结构发生改变后,降低了酶的抗热性。因此在较高温度下不能生存。这种用温度筛选突变株的方法比较简便,应用较多。

按摩大横穴清理肠道垃圾


清理肠道的大横穴

大横穴位于升结肠(降结肠)与横结肠结合部附近,大肠在这两个转弯的地方容易淤积废水废气、食物残渣。

如果睡前推腹,有人会在大横穴附近感觉到包块的存在,可以将食指、中指、无名指并拢在一起,点揉这个包块。若有气感并可游走,说明有郁气;若有水声哗哗作响一定是废水,遇到这些情况,要忍住疼痛,点揉5分钟/处,每日坚持,一定要把它揉开。

需要提醒大家的是,在对大横穴进行操作的时候,另一手的拇指一定要用同等力气点住脐上6寸处的巨阙穴,以免气逆而发生恶心、呕吐。

如何取穴

“大横穴”在腹中部,距脐中4寸,即肚脐旁开6指宽处,距离胃经的天枢穴3指宽。

推腹方法

推肚子的时候,可用食指肚从心窝开始推。推的时候要往下,推过肚脐眼,推到小腹部。先推中间这一条,然后再推两侧。推到肝胆经的时候,要斜着往中间推,因为肝胆经是斜行的走向。

可以再临睡觉的时候推一次,第二天起床之前再推一次,各推5分钟。

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