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中医养生学第十讲

2019-10-13

例假第十天卵泡应多大

女性例假与养生。

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。科学的中医养生是怎么进行的呢下面是小编为大家整理的“例假第十天卵泡应多大”,仅供您在养生参考。

女性们的每个生理周期都会有排卵发生,这也是保证以后正常怀孕的特征。一般来说,卵泡形成后会不断变大,以促进卵子的成熟,从例假完了以后的七天到十四天左右是排卵的时期,但是例假第十天卵泡应该多大了呢?这时候的卵泡是刚刚开始发育的阶段,看起来还非常的小。

1、

通常情况下,没有到排卵期,我们是看不见卵子的,因为那时很小。只有当它发育成卵泡,我们才能在显微镜下看到那那时已经很大了,在来月经前的第10~14天,我们称之为排卵期。

2、

成熟的卵子一般是20mm以上,最小的在18mm以上才正常。从初级卵泡成长至成熟卵泡可分成8个等级,前五个等级太小,生长的时间太长,没有太大的实际意义,从第6级开始才是我们要注意的焦点。第6级卵泡直径为5mm。经过5天时间,长大到10mm,成为第7级卵泡。再经过5天的发育,到了第8级卵泡,直径是16mm。第8级的卵泡,就是成熟卵泡了。所以,从第6级卵泡长大到第8级卵泡一共是10天时间,正好就是一个月经周期中的卵泡期。从16mm开始,再经过2~3天,就会发育成20mm的卵泡,卵子排出。

3、

卵泡大小和卵泡发育是否正常有很大影响,如果卵泡大小不标准,没有达到正常值,那么会影响正常排卵或者排出的卵子质量不好,影响正常受孕。

4、

卵泡大小正常标准是,卵泡呈圆形或者椭圆形,直径达到18~25mm,低于或者大于这个卵泡大小正常值,会影响正常排卵。B超监测最大卵泡出现在月经10~16天,卵泡直径20mm,呈圆形,壁薄,向卵巢的一侧突出,内部透声好,一般在10小时内实现排卵,排卵时间在月经第12~18天内比较多见,少数在20~30天。

例假第十天卵泡应多大?以上就是专家介绍的有关内容了。在生活中也要多多关注女性身体健康,养成良好的生活习惯,养好自己的身体,才能更好的生下宝宝。最后也祝那些女性朋友们能够拥有一个健康的人生,过上幸福快乐的生活。

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流产十天还有褐色血


当女性做了流产之后会对身体造成极大的伤害,当女性做完流产之后要充分的休息,还要多吃一些有营养的食物,让身体早日恢复健康的状态。当女性了流产后会出现抵抗力下降的情况,所以要做好对身体的护理,以及对个人卫生都要付出的注意,当作为流产之后要观察流行的现象。

流产十天还有褐色血

1.人工流产后一般出血量少,持续时间短,流产后应该1-2周后到医院复查是否流产干净。现在再次有少量出血,建议到医院检查,B超检查确诊宫腔内是否干净,如果不净应该再次清宫治疗。

2.后期还有的出血可能是因为子宫收缩恢复不好所致,由于有见到肉样东西排出,这还需要考虑是因为还有少许的残留物存在。建议在没有任何不适的情况下可以暂时观察出血情况,一旦是有增多异常,这还需要考虑B超检查,了解宫腔情况,辅助缩宫素、益母草颗粒等药物的应用,或者是清宫的手术处理。

流产后应注意以下几点:

1、在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息,不能够从事过重的体力劳动。

2、做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物,如瘦肉,鸡肉,鸡蛋,牛奶和豆类等食品,增加营养帮助身体的恢复。

3、禁止夫妻生活。在做完流产手术之后要在30天之内不能够进行夫妻生活,避免造成感染。

4、做完流产手术之后会有分泌物流出,应该每天都要用温清水清洗,保持清洁以免感染。

5、做完流产手术之后要注意在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴,避免感染,如果想洗的话可以洗淋浴。

6、人流手术身体恢复之后注意进行采取避孕措施,因为人流后经期不稳定,不预防的话可能会造成再次怀孕的。

卵泡多大排出


对于女性来说,并不是排卵就可以受孕,如果说卵子的质量不好,没有长成熟就从卵巢排出的话,即便是有精子可以受精,一样没有办法在子宫之内着床,也就没有办法成长的怀孕了,所以,如果是想要胎儿是一个健康的胎儿的话,一定要是成熟的卵子排出才可以成功受孕。

而现如今很多女性为了更好的怀孕,在平时都会使用B超来检测卵子情况,好在卵子成熟排出之后可以及时的有性生活,这样怀孕的几率将会大出很多,那么,具体卵泡多大排出呢?

卵泡大于1.8就属于优势卵泡,如果排出的话就可以受精。卵泡到多大排出因人而异,只要大于1.8就要每天检测。另外,卵泡每天的增长速度是0.1--0.3cm,未准妈妈可以视情况去医院检测。

等到了1.8以上2.8一下那个时候的卵泡受孕率是很高的。不过也要在卵泡成熟破了的情况下才能受孕。可以在过3天到医院做个B超看卵泡有没有破,如果破了那就是同房最好的时期。

大家都知道,有卵子排出是受孕的基本条件。但是,好多女性都不太清楚卵子多久排出,因此,对卵子排出症状很是关注。一般排卵时,基础体温会稍高些,且白带稀薄、部分患者小腹轻微胀痛等。

卵子什么时候排出:下次月经来潮减去14天,即排卵日。

一般情况下,女性的排卵日是在下次月经来潮之前14天左右。为了保险起见,我们将排卵日的前5天、后4天,连同排卵日在内共10天,叫做排卵期。如果月经周期不正常,可通过测量体温、宫颈粘液等方法,看下是否排卵了。

如上所述,相信您不但知道了卵泡多大排出,对于卵泡一般在什么时候排出卵巢,也一定有了了解,如果说您想要快速的怀孕的话,计算好自己的排卵期,在排卵期期间进行性生活,一般怀孕的可能性是很大的,如果是您长时间都没有受孕成功,建议您和丈夫两人都去医院做下检查。

卵泡多大会排卵


卵泡多大会排卵

1、卵泡多大会排卵?

卵泡直径达到18-25mm就会自然排出,卵泡多大排出是因人而宜的,有的长到15mm就排了,有的却要长到25mm,卵泡发育是一个连续的过程,正常卵泡直径应在18-25mm之间。

2、女人一个月排几次卵?

进入青春期后,由于垂体分泌促性腺激素,卵巢内的原始卵泡开始发育,合成雌激素,卵细胞周围的空间充满液体,内含大量雌激素。增长的卵泡逐渐向卵巢表面移动,卵泡壁愈变愈薄,最后破裂,成熟的卵子随卵泡液流入腹腔,这一过程称为排卵。

女性每月一般只排一个卵子,可由左右两侧卵巢轮流排出,或由一侧卵巢连续排出。排卵与环境、情绪、身体健康状况、性生活、避孕药物等因素有关,有时可提前排卵或一次排两个卵,有时可推迟排卵或暂时不排卵。

3、什么时候是排卵期?

排卵期可以按照月经周期来推算,一般是从下次月经来潮的第一天算起,倒数14天或者减去14天就是排卵日,排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,这三个时间加起来就是排卵期。

比如说,月经周期按30天来算,这次月经来潮的第1天是9月1日,那么下次月经来潮就是10月1日,再从10月1日倒数14天,那么9月17日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,也就是9月12日至9月21日这十天就是排卵期。

4、不排卵是什么原因?

4.1、中枢内分泌紊乱。当中枢内分泌紊乱,促黄体生成素(LH)峰状分泌水平不够,无法激发导致卵泡壁被消化和破裂的生物化学和组织学变化,从而影响卵泡的生长发育及排卵的发生。

4.2、妇科疾病。以盆腔炎为例,输卵管发生炎症时,输卵管会增粗、纤维化而呈条索状,甚至与卵巢、子宫以及周围器官组织粘连,形成质硬而固定的肿块,严重者会阻碍卵巢排卵。

4.3、酶缺乏或前列腺素不足。纤维蛋白溶菌酶、活化胶原酶、前列腺素作用于卵泡壁的基底膜,消化卵泡壁导致卵巢排卵孔形成。如果此时酶缺乏或前列腺素不足,则会大大影响卵子的排出。

4.4、高催乳素血症。催乳素影响垂体的促性腺激素的正常排分泌,从而引起卵巢功能紊乱,影响卵泡的正常发育、卵巢的排卵功能。

4.5、精神心理因素。长期处于紧张、恐慌等应激状态中,可以造成血催乳素水平反复出现小峰值而影响排卵。这种情况多伴有月经不调、痛经、乳房胀痛等症状。

卵子排出是什么感觉

1、下腹疼痛:卵子排出时需要冲破包裹表面的一层薄膜滤泡,滤泡内少量液体会流入盆腔最低部位,造成少量出血。此时会感觉到一侧下腹部疼痛,几小时后疼痛缓解。

2、阴道分泌物增多:阴道分泌物明显增多,呈水样透明清亮。女性会感到阴部潮湿滑溜,用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液。

3、排卵期出血:卵泡排出后,雌激素水平急骤下降,引起子宫内膜局部溃破、脱落,从而发生突破性少量出血。排卵期出血量少,一般2-3天可自行停止,最长持续7天。

4、体温稍高:卵子排出时体温稍高,但变化不明显,一般在0.5摄氏度左右波动。

5、乳房胀痛:排卵期体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳房间组织水肿而导致乳房胀痛。

排卵障碍如何治疗

1、药物促排卵

患者需要在医生的指导帮助下,适量的服用一些促排卵的药物,这主要的就是通过不同的机理产生不一样的效果,从而就使得卵巢达到正常排卵的目地。促排卵药物使用有误区,小心卵巢过度刺激综合征,而且使用泛滥容易得卵巢早衰。许多患者因排卵障碍而心急,滥用促排卵药物,殊不知用药不当会对卵巢造成不可逆的影响,降低受孕率。

2、B超检测排卵

临床上很多患者还可以通过B超来检测排卵,一开始从发现卵泡,接着关注优秀卵泡的发育成长一直到排卵为止,与此同时还要用超声检测,这样一来就可以很清楚的观察女性子宫内膜的厚度,对不排卵的治疗有很大的作用。

月经后十天小腹和腰疼


月经以后十天依然出现小腹和腰疼,引起的原因是比较多的,可能是因为着凉的原因造成的,因为在月经的时候,盆腔会出现充血,这容易导致腰痛的现象,在生理期的时候一定要加强调养,一定要避免着凉,在饮食方面也不要吃一些凉的食物,不要吃一些辛辣刺激的食物,如果出现持续的疼痛,应该及时到医院检查,看是不是有感染的情况。

排经血时受凉的严重后果

1、加重腰部疼痛

不少女人在排经血的这段时间里,会出现腰痛的情况,这主要是受身体内部的内分泌影响而致的。一旦此时受凉的话,腰部疼痛的感觉就会加重的。

2、患上流感

女人处于排经血的期间时,全身的抵抗力原本就比日常的时候低,因此患上流感那是很常见的。如果此时受凉的话,无疑会加重流感,导致疾病变得更加的严重。或者是原本没有患流感的你,也会被其缠上。

3、致下腹疼痛

这种情况也被叫做痛经,不少女人处于排经血的时候,下腹就易出现疼痛不止的情况,也就是女人们常说的痛经。这种痛苦只有体会过的人才懂得,如果在排经血的时候,不小心着凉了,那么就易出现下腹疼痛的问题或者是加重这种情况的发生。

之所以出现这种情况是因为,女人们排经血时受凉了,就意味着有凉气进入了身体里面。身体里流动的血液遇到凉气,就容易凝结变成淤血。这就导致了经血在排出的过程中遇到了阻碍,而子宫部位的收缩却在继续,从而导致出现了严重的下腹疼痛。

4、拉肚子

排经血时,因为女人身体内部的激素要比平常波动得大,因此容易出现拉肚子的问题。一旦受凉的话,也就会刺激肠胃,导致其活动的频率过快,从而导致拉肚子的问题出现了。

排经血女人需牢记三大保暖技巧

1、多喝热饮

排经血时喝一些热饮,可以让女人们的身体内部发热,从而由内之外的暖起来。这样就可以很好的应对周遭的冷空气,避免受冷气的侵袭。

因此,女人们在排经血时,建议喝些红枣汤、乌鸡汤、热的红糖水之类的,如果没时间去准备这些东西的话,那么就多喝开水吧,这是最简单并且最不麻烦的保暖技巧了。

2、记得给腰腹保暖

女人身体器官有不少位于腰腹这个位置,比如说子宫。也就是一旦腰腹没有做好保暖措施的话,那么子宫这个部位就是受凉的。而子宫作为孕育小宝贝的不可缺少的条件之一,它受凉了就意味着孕育小宝贝的环境出现了“污染”。想要顺利孕育小宝贝那是不大可能的,可想而知,女人必须要避免子宫受凉。

建议日常穿衣要多给腰腹部加些保暖的东西,比如说买围腰围在腰腹的部位。再者排经血的时候,可以用热水袋敷在下腹部,可以温热子宫,减轻经血淤积的问题,让经血排出得很顺利。

3、做些简单的运动

运动的时候,人体内部的血液流动会变快,打通各大经脉,让器官更好地工作,制造热气,让身体发热。因此,排经血的时候,要学会做些简单的运动,以便为身体保暖。

月经推迟十天胸胀疼


女性每个月的月经是有规律的,每个周期大约是28天到30天左右,这些时间都是很正常的,有时候会推迟几天,有时候也会提前几天。推迟的时候也并不会很长,大约在三到七天,但是月经推迟十天胸胀疼是怎么回事呢?这就要警惕是否有怀孕的情况了。最好买早孕棒自测一下或是去医院做一下检查。

在月经延迟10天后,可到医院做尿妊娠试验,若为阳性很有可能怀孕,怀孕也会有其他一些症状,如畏寒、头晕、乏力、恶心、呕吐等。

2.药物

服用含孕激素类药物,如黄体酮、紧急避孕药等,可致黄体期延长,可造成经期推迟。新一代胃动力药也可能引起经期推迟。

3.手术引起

如宫腔手术引起宫腔或宫颈粘连而致经血无法排出,从而使月经推迟。

4.内分泌失调

肥胖、过度节食、起居无常、卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等都可引起女性内分泌失调,发生经期推迟。

5.慢性疾病

慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的贫血、缺乏维生素E等,往往会引发经期推迟。

6.精神因素

如精神紧张、压力大、环境改变等心理因素等,都可以引起月经推迟。

2临床表现

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1.月经延期

月经周期后错8~9天以上,甚至达到每隔40~50天方来一次月经。如果延后不超过7天并且无其他症状,则不作为此病看待。

2.伴随症状体征

(1)

怀孕如怀孕导致月经推迟,可伴有乏力、嗜睡、恶心、呕吐等症状;

(2)

常伴有各种原发病的症状和体征多囊卵巢综合征者可表现为肥胖、多毛、痤疮、不孕;甲状腺功能减退常伴有表情淡漠,记忆力减退,反应迟钝,非凹陷性水肿,厌食、腹胀、便秘等。

3检查

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月经推迟一周左右,属于正常情况。如果有性生活,采取安全套避孕,且安全套未出现破裂、溢液等情况,怀孕的可能性不大。早孕试纸的自测率也较低,建议严密观察,月经延期10天左右,可到医院进行血HCG检查,明确是否怀孕。

除怀孕后,应根据具体病情,选择必要的实验室和辅助检查方法:①卵巢功能检查。②垂体功能检查。⑤B超检查了解卵巢有无多囊性改变。⑦磁共振检查垂体微腺瘤。③蝶鞍CT检查了解有无垂体腺瘤。

4诊断

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1.

详细询问既往病史,近期手术史,服药史。

2.

结合实验室检查结果做出诊断。主要是明确病因,区分是器质性还是功能性经期推迟。

5

治疗

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先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便及早针对性的治疗。可采用中药调理和食疗方法。

6预防

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在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。

早孕十天能测出来吗


生孩子基本上是每一个正常女性都会经历的一件事情,并且也是她们人生中非常重要的事情。对于想要迫切怀孕的女性来说,当然是越早知道自己的怀孕消息越好,可是当肚子中的宝宝成长到一定天数的时候才能够检测出来。可是仍旧有一些女性会有疑惑,早孕十天的话可以通过自己检测出来吗?

怀孕10天可以测出来吗

很多女性都想知道验孕棒多久能测出来,以及验孕棒什么时候使用效果更佳。一般来说,验孕棒的正确使用时间是在房事后的7—10天,并且检测的尿液最好是晨尿。房事后时间越长,检验的效果也更为准确。

有些验孕棒宣称同房后24小时内即可测出是否怀孕,这是因人而异的。想要看到更准确的测试值,最好在同房后10—14天后检测。所以,最好在月经期迟来两周后再做怀孕自测,这样结果会可信些。

用早孕试纸测早孕的工作原理是检测hCG值,即人体绒毛膜促性腺激素的值。这种激素是由胎盘制造的,一般在怀孕几天后它就会出现在尿液里,但由于量少,开始不易测验出来,直到10-14天才日益明显。

怀孕10天最明显的征兆

怀孕后,由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素等,在雌激素和孕激素的共同刺激下,从孕初期开始,孕妇的脂肪层增厚,血液充盈乳腺,刺激乳腺发育,使乳房逐渐增大。乳腺腺管的扩张可能会引起乳房胀大敏感和疼痛。乳头和乳晕部的颜色变深,乳头周围有深褐色结节等现象,12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。

剖腹产十天同房了


女性进行剖腹产的话,一般需要42天以后才可以与丈夫同房。过早同房,会给身体带来不同程度的伤害。所以在进行剖腹产以后不要过快与丈夫同房,但是现在早婚的人比较多,会有比较冲动的年轻人没有把医生的话放在心上,剖腹产以后过早的同房。那么剖腹产十天同房了出血会是什么原因?

1、子宫颈发育不全。这是子宫颈上皮细胞癌变的一种表现,女性有多个伴侣,或18岁前就性交,16岁前怀孕,或有性病的历史等都会增加子宫颈发育不正常的可能。通常通过进行冷冻手术进行治疗。

2、衣原体感染、主要是通过性行为造成的衣原体感染,和与精子,阴道液体或血液传染的。

3、患有妇科炎症。女性患有阴道炎或子宫颈炎,肿瘤或病毒感染引起炎症。治疗方法根据病因而定。

4、宫颈息肉。宫颈在炎症的刺激下可能会引发宫颈息肉。在子宫颈口长出单个或多个带蒂的小肉芽组织,看上去像黄豆芽瓣,大者如一节指头。息肉质地脆嫩,一碰就出血,所以房事后可有出血。这种出血一般为色鲜红。

5、五、子宫内膜异位症。子宫内膜异位症呈蓝紫色结节状。房事中如果碰到这种蓝紫色异位结节灶,就会引起出血。出血一般量少,色暗红,房事后还常会出现腹痛。

6、宫颈癌。性交后出血是宫颈癌最早的症状,由于癌肿病灶处小血管较多,组织较脆弱,因此每当性交后,毛细血管就会由于损伤破裂而出血。如果癌肿进一步发展,就更容易出血。

上环后月经总有近十天


怎么样更好的避孕一直都是人们所关注的,有了孩子的夫妻不想再要孩子就要避孕,女性总是怀孕打胎对身体肯定是不好的。现在很多人都选择上环来进行避孕,这种方法比较方面又长久,不过在上环时也要注意选择合适的节育环,因为节育环不服帖可能会造成月经不调甚至引起妇科病。

在正常的情况下,上环后会少量出血,出血量不会超过月经量。在月经周期后半期上环,引起月经量增多,经期延长也属正常现象。如果上环超过半年后月经量还很多,就属于不正常现象了。

如果在上环时将细菌、病毒带入官腔或上环后不注意个人卫生,均容易造成宫腔感染,出现上环后出血过多、月经时间长、痛经等情况,在正规医院是极少发生的。对于那些以往有生殖道炎症史,或放环后过早同房、同房频繁等(上环后多久可以同房),就可发生感染。环本身变形、扭曲、位置异常,也可引起出血增多或痛经。出现这种情况就要考虑去换环以减轻这种针状。

此外,如果原来就有凝血功能障碍、慢性子宫内膜炎等疾病或平时月经就多,强行上环也会导致上环月经量多。经过3~6个月,随着子宫对环的适应,与环和平共处了,上环后月经量多、上环后月经时间长症状会逐渐减轻或消失。如果出血量较多,持续时间过长,可使用止血药和适当的抗菌药物预防感染。

上环后如果出现了非正常的月经量增多,并且经过治疗后无效者,应该到医院让医生将环取出,或者取出后再换一个。取环换环是个很痛苦的过程,可是为了健康也要忍受,所以建议第一次做上环手术时一定要找正规的医院,找专业的医师,以此提高手术效果。

月经干净后十天有褐色


月经的变化受很多因素的影响,有的可能因为情绪的变化而使得月经不正常,如果偶尔一次出现月经不正常可以不用太过担心,调整好心态很快就会好的,如果一直月经不正常,不如每次都淋漓不尽,月经拖拉10天还有褐色血,这就需要去医院检查对症治疗了。

月经干净后十天有褐色的情况不排除阴道炎的可能,

可以使用茵花洗液,洁尔阴等坐浴处理。 可取分泌液,做检查,根据不同的病原体感染选择相应的药物控制。并且要多喝水,注意休息,禁忌辛辣硬食物,烟酒,治疗期间避免性生活。

一般情况下女性的月经提前或推迟3-7天都是正常的,因为月经是可以受到环境,气候,情绪等众多因素影响的。

如果月经推迟一周以上排除怀孕的可能,不排除内分泌紊乱的可能,建议到医院抽血做内分泌检查。

月经推迟这么久多属于月经不调,这可能跟内分泌紊乱有一定关系,血肉样的不排除是脱落的子宫内膜,棕色的说明月经要来前的信号。

最好先观察看看,

如果有月经来潮影响不大,平是可以适当喝点益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物调理;如果没有月经来潮,若是有过性生活,要警惕意外怀孕的可能。

多因素都可以影响月经周期的

。有一些物理因素也可以导致月经延期,如心情紧张、压力较大,有的人还担心,月经推迟是得了月经病。如果仅偶尔1—2次月经延期,且无其他伴随症状,则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发,停经超过3个月经周期称为闭经。

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