男人心中完美妻子10标准
男人性养生知识。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。怎样才能实现科学的不同人群的养生呢？考虑到您的需要，养路上网站小编特地编辑了“男人心中完美妻子10标准”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
在我们的印象中男人总是很含蓄，拥有一定程度上的男子主义，有些话与事都喜欢放在心里不与人分享，你想知道男人喜欢女人的表现有哪些吗?男人的秘密分别都是什么?现在就与小编一起来看文章吧。
妻子是贤内助，这个助，不仅是在事业上助他一臂之力，更主要的是为他解决后顾之忧。替他在公婆面前多尽一份孝心;替他在孩子面前多尽一份责任。让他抛却所有的私心杂念，一心一意地扑在事业上，这才是做妻子对丈夫的真正帮助。
一、多给他一些尊重
女人们就不要在家庭里与男人发生权利之争。不妨把家庭主权让给男人，让丈夫多一份自尊，让他在人前人后、家里家外都做一个堂堂正正的男子汉。让他时时刻刻感觉到自己是一个男人，扬眉吐气，风风光光。千万不要让自己的老公英雄气短，做一个受气包或窝囊废。男人是女人头上的天，男人是家庭的脊梁，这个地位是女人无法替代的。所以，好女人总是要多给丈夫一些自尊，让自己的老公挺直腰板，做一个大写的男人。
二、多给他一些信任
大则说男人有自己的事业，小则说男人要养家糊口。为了家，他们要不停地在外劳碌奔波，他们要与不同性别、不同年龄、不同身份的形形色色的人打交道。
作为妻子，要充分地相信自己的老公，不必多疑自己的老公和哪个女人多说了一句话;也不必忧虑他怎么总是不回家-他说忙，你就相信他是真的忙，千万不要怀疑他是在和你说谎。即使你打通他的电话，听到他是在歌舞升平的高级宾馆，你也要坚信，他这是正常的应酬，而不是另找潇洒。作为妻子，不要疑神疑鬼，更不要对丈夫兴师问罪。要坚信，自己的老公在外面，只不过是逢场作戏，他最终永远爱的是自己。
三、多给他一些宽容
让你宽容，多是因为丈夫有缺点、有失误，或是做了对不起你的事。这个宽容，从我自身来讲，真的是说起来容易做起来难。因为要想做到宽容，首先的做到冷静和理智。
女人多是感性的，稍不如意，就控制不住自己的感情，耍自己的任性和小脾气。再加上女人的肚量不够宽广，每当丈夫对不起自己时，就认为自己是天底下最不幸的人;是最大的受害者;是最痛苦的人。为此，因为委屈而一味地要为自己讨回公道，甚至于变本加厉地取闹。殊不知这样做，只能逼的丈夫走上绝情的道路。
识时务者为俊杰。即使丈夫真的做了对不起自己的事情，你一定要冷静地思索，要权衡得失，把握好和丈夫发生争执的度。所谓绵里藏针，以柔克刚。作为妻子不妨多给丈夫一点原谅和宽容。你的宽容，会让他感动，会让他愧疚。惟有愧疚才会有赎罪;也惟有感激才会回报。
四、多给他一些关心
关心一个男人，并不仅仅是让他丰衣足食，最重要的是关怀他的内心世界。要充分了解丈夫到底需要什么，他真正喜欢的是什么。投其所好，并不是一味地迁就，而是让丈夫真正地实现他的愿望和价值，这也是夫妻养生必须要做的工作。
如果一个女人，一生中都没有读懂自己的丈夫，那就真正是一个悲哀的女人。
如果一个女人，你说出了丈夫想要说出的话，做出了丈夫想要做的事，丈夫想要的，你都让他得到了。我想，丈夫是不会再到外面去寻找满足的。
人与人之间的交往，主要是心与心的沟通，夫妻之间更是这样。心有灵犀，不光靠两个人之间的默契，更主要的是女人对男人内心世界的洞察。要做到先知先明，需要女人敏锐的观察，细心的体悟和适时的心灵碰撞。
五、多给他一些理解
男人也有男人的苦衷和难处，特别是男人在家庭中担当着传宗接代、光宗耀祖的重要使命，势必比女人多了份责任和义务。作为妻子，要学会理解自己的丈夫，当一个女人嫁给一个男人时，你一定要切记，自己不仅嫁给的是他这个单个的人，而且嫁给了这个男人身后的整个背景。
你要主动把自己当作这个大家庭中重要的一员，认真地履行自己应有的责任，不必计较个人的得失。其实，同是一家人，谁得到都是一样的，而一旦失去，就是整个家庭的损失。
理解丈夫，是给他一块垫脚石，让他跨越路途中的障碍;理解丈夫，是给他一把伞，为他遮风挡雨。理解丈夫，是多给他一些同情;多给他一些怜悯;多给他一些支持。
六、多给他一些爱护
其实，男人也是很脆弱的。他们有七情六欲，有丰富的。妻子不光要看到丈夫强壮的一面，最主要的是呵护他个性中的软弱。
当丈夫在外面遭受挫折时，惟有家才是能得到安慰的地方，作为妻子，你切勿嘲笑他的无能。在这个时候，他最需要你的抚慰，需要你的鼓励。
丈夫心力交瘁的时候，你要用自己热情唤起他的自信;你要用自己的柔情让他得到放松;你要用自己的激情，燃尽他的狼狈与灰心。
男人的青春是从女人身上焕发的，没有女人给男人阳光般的温暖，男人就不会永远沐浴春晖，就永远不可能做到春风得意，当然要做好日常养生保健那必须要夫妻双方都要努力才行。
七、多给他一些帮助
妻子是贤内助，这个助，不仅是在事业上助他一臂之力，更主要的是为他解决后顾之忧。替他在公婆面前多尽一份孝心;替他在孩子面前多尽一份责任。让他抛却所有的私心杂念，一心一意地扑在事业上，这才是做妻子对丈夫的真正帮助。
风雨同舟中，你能帮他掌舵划桨;艰难困苦中，你能与他一同分享。为丈夫排忧解难，是在他烦恼时，帮他释放心理负担;在成功时，让他在忘乎所以中做出清醒的判断;帮他找准自己的位置，关键时刻用你柔嫩的臂膀，给他力量。事业的成功，才是一个男人真正的成功。男人的成功，来自妻子持之以恒的支持和无私的奉献。
成功男人的背后，一定站着一个伟大的女人，这是对一个女人的最高褒奖。
八、多给他一些空间
男人有男人的世界。他有自己的爱好、志趣等等，一个女人切莫让丈夫为自己而改变他的本色;更不能抹杀他的个性。给他一个自由的空间，让他有一方展翅飞翔的天空。要知道外面的世界再精彩，也只不过是一个个小小的驿站，身心疲惫的男人，他永远的归宿是在温暖的家园。
守护自己的家，是为丈夫点燃一盏温柔的灯，为他永远敞开一扇门。用灯的光明为他引路，让他不至于迷失方向;敞开不关闭的门，让他的港湾充满温馨。既然说男人是女人头上的天空，那你就给他一双翅膀，让他飞翔。风筝飞得再高再远，你也不必担心，因为，线紧紧地攥在了你的手中，这也是夫妻双方养生都必须要学习的。
九、多给他一些赞赏
虽然说良药苦口，忠言逆耳。但是由于虚荣、自尊是人的本性，所以，大多数人都喜欢听赞美的声音。用赞美的方式去委婉含蓄地评价，比义正言辞地批评更容易使人接受。因此，作为妻子，你要用放大镜正视丈夫的优点;要用缩小镜去窥探丈夫的缺点;用显微镜去透视丈夫的爱心。
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。丈夫每一次获得的成功，你要用赞赏的语言为他鼓掌。即使他改掉的仅仅是一个小小的毛病，你也不妨夸大他的进步。让他在赞美声中走向成熟，适当的赞美也是必不可少的养生方法之一。
十、多给他一些笑容
相逢一笑泯恩仇。你的笑脸能给丈夫送去温暖，让他的心如同沐浴阳光般灿烂。他会从你的笑容里看到你爱的真诚;他能从你的笑容里看到母亲般的慈祥。你的笑容能融化冷漠的坚冰;你的笑容能消除所有的怨恨。你的笑容能让他心情舒畅;你的笑容能让他永远自信。
回眸一笑百媚生。笑容是盛开的花，笑容是丰腴的果;笑容是夏日的清风;笑容是冬日的阳光。用你的笑脸去面对一切吧。真正的爱，是一种不言回报的付出。
女人，为男人活着，其实也是在为自己活着。因为你在为丈夫付出一切的同时，已经实现了你自身的价值!
你发觉了吗-?爱的感觉，总是在一开始甜蜜，总觉得多了一个人陪，多了一个人帮着分担，你终于不再孤单了，至少有一个人想着你恋着你，不论做什么事情，只要能在一起，就是好的。
男人最不能忍受女人4种恶习
在微妙的感情世界里，男女相处有着很多的讲究和技巧，想要真正的抓住男人的心，让他非你不爱，就得了解他的真实想法，哪些是他喜欢的，哪些又是他不喜欢的。下面我们一起来探究男人的内心世界，看看男人最不能忍受女人的是什么?一起来了解下夫妻养生保健的做法有哪些。
1、懒惰、邋遢
有一种女人，外表可能打扮得光鲜亮丽，甚至是香味扑鼻，但是当你看到她的住所之后，你就会大跌眼镜。脏鞋臭袜子堆一地，床上和屋子里凌乱不堪，地上桌上到处都可以擦到灰尘。像这样懒惰又邋遢，完全不会做家务的女人，男人是不会喜欢的。
2、虚荣爱攀比
老公，***家又换大房子了老公，***的老公又给她买了个名牌包呢老公，***又升职了这种虚荣爱攀比的女人，只会让男人对你心生厌烦。想象一下，有哪个男人会愿意听你每天这样抱怨，有哪个男人会愿意承认自己不如别人。聪明的女人只会鼓励男人，而不是刺激男人。
3、翻看通话记录和短信
听到男人的电话响就赶紧抢过来查看是谁，在电话薄上看到不认识的名字就一定要问个底朝天，甚至还要打过去确认一下。对于老公的隐私一点都不尊重，无论是手机、微信还是MSN，男人的任何行踪你都一定要了解得清清楚楚。时间久了，男人就会越来越压抑，最后爆发。
4、抱怨他工作太忙
很多女人总是抱怨自己的男人没本事，赚不到钱，可是当他拼命工作的时候，你又嫌他不爱你了，没有时间陪你。这样的抱怨到底有何意义呢?其实只要他不是出去干坏事，只要他是真的在为这个家打拼，那你为什么就不能做个温柔的妻子，多给他一点关心和慰问呢!
与男人相处的经验谈：
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你距离男人心中美胸有多远
这是一个流行波霸的年代，说波霸看波霸像说你吃了没有一样平常，拥有骄人的三围则是许多女孩的梦想，明星们则为丰胸大了小了烦恼不已。波霸称雄亦或小巧精致？怎样理解男人的视角呢？或许那些只靠下身思考的男人们自己也说不清。
女人胸部多大才是男人最爱
这是一个崇尚个性的年代，我波霸，我快乐，西方人的人高马大培育出了一个崇尚波霸的时尚，但对很多国人来讲，绝没有多收了三、五斗这样简单。
以此来评判，不能说西方人都错了，中国人的观念就不对。这个把握其实还在我们本身。
所以我们也许要辩证地看波霸，身体是父母给的，从这个层面来讲，波霸没有原罪。但以何种方式示人，却要细细思量。
波霸成为关键词
点开国内各大网站，只要你搜索波霸，你会搜索到一大堆关于性感女人的新闻，点开图片，你会看到一大堆波涛汹涌的图片。
这是一个流行走光和八卦的年代，但是要走光，平胸无论如何也引不起男人们的兴趣，只有那些波霸才能吸引男人们的视线。所以不光是娱乐圈和体育界，我们都能看到波霸的身影，似乎无波不成席。
于是我们在各种大赛中看到女性的三围，我们看到层出不穷的波霸，都说人具有偷看欲，但一个巴掌拍不响，没有暴露，哪有偷看？ 有人说什么都比，连波霸都可以拿来比一下，这是一种欢颜还是一种悲哀。
隆胸后成为波霸
当波霸成为时尚，一些拥有飞机场一样胸脯的女性便走上了隆胸之路。梦想成为新一代的波霸。
代表1：英国肯特郡32岁的Cherry是1996年1月进行隆胸手术的，为把自己的罩杯由32B扩大到32C，她付了2600英镑手术费。
和其他人一样，她是因所说矽胶不安全而选择大豆填充剂的。不久前，她又动了手术，用生理盐水取代大豆填充剂，然而这一来也是错了。
由于Cherry的第一次隆胸手术已经做了5年，她的其他肌肉等组织已经和大豆填充剂紧紧交错在一起，所以手术时不得不将一部分肌肉连同填充剂一块儿割除。Cherry失血过多，不得不输血。但她丝毫不在意。
代表2：28岁的健美操教练Sue也是通过隆胸手术将自己由A级扩大为C级，最近她重新做了手术，取出了大豆填充剂，又以矽胶填充。
我对矽胶，也有点不放心，尤其是在术后得知矽胶填充剂的使用寿命才10年左右。然而我已无法适应不隆胸的生活，她说，丰满的胸部使我看上去精神许多，它们使我充满自信。
代表3：同样，17岁的洛洛费拉里是一位聪明的学生，出身英国中产阶级家庭，是布雷顿家的宝贝。随着年龄的增长，身边朋友的脸蛋越来越漂亮，胸部越来越挺拔，于是她终于下定决心，给自己改头换面，于是做了胸部与脸部的整形手术。
手术让她成功地走上一条明星之路，费拉里在做过隆胸手术后胸部硕大无比，但这不是自然长成的，而是在里面塞了硅树脂。
她被收入《吉尼斯世界纪录大全》，她的每个乳房估计重达2.8公斤。由于胸部太大，她白天和晚上都是戴上用特别工艺制作的乳罩，睡觉时不能平躺也不能侧卧。
因为这样都会压得她喘不过气来。她还特别害怕坐飞机，因为她担心重力加速会让自己的乳房爆裂。
胸部并不是费拉里身上惟一一块手术制作的地方。她在5年中动过大大小小总共25次整容手术，嘴唇、脸颊、鼻梁、前额、眉毛、胸部、腹部、臀部和腿部几乎无一幸免。
她是欧洲美乳小姐，她的形象出现在舞台上和荧幕上，她还曾在法国、德国、意大利和比利时等国的夜总会表演过脱衣舞，把成千上万的人吸引到夜总会，她也是欧洲垃圾电视台第4频道的常客。
有一次她谈起自己的各种各样的整容：我之所以向自己开刀，是因为我不能原样生活下去。整容使我变得如此风光，如此引人注目，我迷恋这种感觉，我欲罢不能。
这也许是那些隆胸的人的真实想法，所以尽管每年媒体都要提醒人们慎重选择隆胸。但是梦想成为波霸的人还是层出不穷。
胸前伟大福兮乐兮？
事实上并不是所有的波霸都能开心到永远。对于许多明星来说，成也波霸，忧也波霸。香港女星叶子媚、舒淇都是走性感路线起家的，对片商来讲，也许看重的正是其波霸，成名后的两人都想重头来过，但偏偏有人不答应，将两人此前的照片在网上广为传播，让两人苦恼不已。
但也有例外，最近澳大利亚一名选美冠军珍妮被公认为波霸，她傲视群雌的镜头，居然有人在神不知鬼不觉的情况下，悄悄摄下移花接木在网上广为传播，甚至在男性色情网页上流传，任网友看得啧啧称奇她也不生气。
她是一名眼睛会放电、长得漂亮妩媚的中法混血儿，赫然以37F、28、35寸的霸级姿态突围而出！虽有人觉得她上围有令人难以承受的重，但更多人为她的胸前波涛而惊艳不已！
虽有法国人血统，但讲得一口流利华语的珍妮闻言劈头就笑说：我又不是什么大明星，怎么也有人将我上网？现代人已经很开通，喜欢搞这些古古怪怪的东西，我相信他们是觉得好玩
只要他们没有移花接木，没有胡乱作出电脑加工，我想我不会介意，就当他们是在开玩笑，我不会介意的！珍妮说。
珍妮不讳言，由于上身伟大，她经常是男人的视觉焦点，她笑说：正如男人爱着女人，女人也爱着男人啊，我觉得当那些男人盯着我看的时候，未必是带着有色眼镜，反倒是欣赏的目光更多些！谈到性感，珍妮笑得有点不好意思，她说：一件衣服穿在别人身上可能没什么，但穿在我身上的时候就会显得不一样！
身材一级棒也有不尽完美之处，珍妮跑步时会喘得很厉害！谈到上围伟大带来的劣势，珍妮就很坦白地说：大概是有些运动做起来会特别吃力吧！是什么运动呢？记者八卦地问。跑步就很难受，我试过跑100米，天啊，实在是喘得要命！珍妮说。
由于具备令人看了流鼻血的身材，珍妮表示，她平时多半都会穿紧身衣服，因为，从视觉角度看，较为宽松的衣裳会令她看上去显得臃肿。虽然身材杀死人，但珍妮穿衣服一样有她的死穴，她向记者透露：我是绝对不能穿肚兜的，那么少布，根本包不完！
男人心理成熟的标准是？
一、重视诺言：成熟男人绝对不会出尔反尔，他对自己的每个承诺都相当重视，在许愿之前周密考虑，自己的话是否真能兑现，如能兑现的话他决不说，言出必践。他的每一句话都让你觉得放心、可信任。满嘴跑火车、乱放空炮、迟迟拿不出行动的男人，与成熟不沾边。
二、不夸夸其谈：成熟男人从不随随便便高谈阔论，他会把握适当的沉默，说话声音清晰但不乱嚷。随便喝点酒就把自己的点小经历小故事拿来满桌子大讲，不用喇叭半屋人都能听见的，这种男人，最多博听众一笑，谁也不会把你那五花八门的所谓“奋斗之路”放在心里。
三、有学识而含蓄内敛：他们读书，接受新事物新信息，不断丰富自己的内涵。但他们不张扬，他们的才华只在必需的时候才展现出来，决不会为了满足虚荣去刻意卖弄。他们如醇厚的酒，越品越有味道。
四、心胸宽广：成熟男人不斤斤计较，不贪图小便宜，不在乎吃点小亏，不喋喋不休地抱怨这抱怨那。他们的眼光从不被琐碎事务绊住，对于家庭中的小争吵，他们经常是“首先回头的天使”。
五、不以自我为中心：成熟男人尊重自己，更懂得尊重他人。他们善于换位思考，会站在别人的立场上来考虑问题，不强求别人迁就自己，善于同别人合作。凡是“我怎样怎样”的男人，典型的小皇帝脾气，还没长大。
六、勇于承认错误：成熟男人不顽固，能接受不同意见，善于采纳好的建议。对于自己的不当决策，他们勇于承担后果，从不找借口搪塞推诿。
七、意志坚定：成熟男人有处变不乱的心理素质，他们一旦确定自己奋斗的目标，就朝着它努力，遇到挫折，他们分析原因，吸取教训，及时修正方向，但决不轻易言退。他们会疲倦，但在休整后，又信心十足地出发了。
八、干净整洁：成熟男人尊重自己的外表。他们留最适合自己的发型，下巴干净没有胡子茬，面部不油腻，不留长指甲。衣服不一定要名牌，但整洁大方，不会穿得皱巴巴象个送快递的。他们决不会穿黑皮鞋配白袜子，穿着西服去旅游。
九、尊老爱幼：成熟男人有爱心，有社会责任感，有中华民族的传统美德。他会给老人和孕妇让座，会给受灾地区捐款捐物，会帮助失学儿童，会义务献血……这些事情他们不一定全做，但他们决不会什么都不做。
十、有业余爱好：他们不是只知道工作的机器人，懂得用业余爱好来调节自己紧绷的神经，工作休闲两不误，这使他们有情趣。怪不得女人们说：有爱好的男人不容易变坏。
老年人心理健康10条标准
良好的心理素质有益于增强体质，提高抗病能力。老年人怎样的心理状态才算是健康呢？有关学者制定了10条心理健康的标准。
一、充分的安全感。安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等，其中家庭环境对安全感的影响最为重要。家是躲避风浪的港湾，有了家才会有安全感。
二、充分地了解自己。就是指能够客观分析自己的能力，并作出恰如其分的判断。能否对自己的能力作出客观正确的判断，对自身的情绪有很大的影响。如过高地估计自己的能力，勉强去做超过自己能力的事情，常常会得不到想象中的预期结果，而使自己的精神遭受失败的打击；过低的估计自己的能力，自我评价过低，缺乏自信心，常常会产生抑郁情绪。
三、生活目标切合实际。要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定生活目标。生活目标的制定既要符合实际，还要留有余地，不要超出自己及家庭经济能力的范围。道家的创始人老子曰：“乐莫大于无忧，富莫大于知足。”
四、与外界环境保持接触。这样一方面可以丰富自己的精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。与外界环境保持接触包括三个方面，即与自然、社会和人的接触。老年人退休在家，有着过多的空闲时间，常常产生抑郁或焦虑情绪。如今的老年活动中心、老年文化活动站以及老年大学为老年人与外界环境接触提供了条件。
五、保持个性的完整与和谐。个性中的能力、兴趣、性格与气质等各个心理特征必须和谐而统一，生活中才能体验出幸福感和满足感。例如一个人的能力很强，但对其所从事的工作无兴趣，也不适合他的性格，所以他未必能够体验成功感和满足感。相反，如果他对自己的工作感兴趣，但能力很差，力不从心，也会感到很烦恼。
六、具有一定的学习能力。在现代社会中，为了适应新的生活方式，就必须不断学习。比如：不学习电脑就体会不到上网的乐趣；不学健康新观念就会使生活仍停留在吃饱穿暖的水平上。学习可以锻炼老年人的记忆和思维能力，对于预防脑功能减退和老年痴呆有益。
七、保持良好的人际关系。人际关系的形成包括认知、情感、行为三个方面的心理因素。情感方面的联系是人际关系的主要特征。在人际关系中，有正性积极的关系，也有负性消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。
八、能适度地表达与控制自己的情绪。对不愉快的情绪必须给予释放或称为宣泄，但不能发泄过分，否则，既影响自己的生活，又加剧了人际矛盾。另外，客观事物不是决定情绪的主要因素，情绪是通过人们对事物的评价而产生的，不同的评价结果引起不同的情绪反应。有一位老太太，大儿子是晒盐的，小儿子是卖伞的。老太太总是发愁，阴天她为大儿子担心，晴天为小儿子担心。一位心理医生对老太太说：“您真有福气，晴天您的大儿子赚钱，雨天您的小儿子赚钱。”老太太一想很有道理，便高兴起来。
九、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。一个人的才能与兴趣爱好应该对自己有利，对家庭有利，对社会有利。否则只顾得发挥自己的才能和兴趣，而损害了他人或团体的利益，就会引起人际纠纷，而增添不必要的烦恼。
十、在不违背社会道德规范的情况下，个人的基本需要应得到一定程度的满足。当个人的需求能够得到满足时，就会产生愉快感和幸福感。但人的需求往往是无止境的，在法律与道德的规范下，满足个人适当的需求为最佳的选择。中国中医研究院西苑医院研究员。
男人心理健康的几个标准
健康的心理是人人必要的，而因为现在社会的多重压力，男性的心理健康需要尤为突出。了解和靠拢男人心理健康的几个标准很重要，而男性的心理健康其实是一种持续的心理状态，在这种状态下，当事人能够有良好的适应能力，具有生命的活力，并能发挥本身的能力和潜力。
一、 男人们要注重性心理的保健。在性观念方面，中国男性受传统观念“一滴精十滴血”、“射精会大伤元气”等不科学的说法影响很深，也造成了很多性心理方面的困扰， 如对男性性功能障碍来讲，心理障碍是最常见的，90%以上的患者，并没有器质性病变，都是由于心理原因造成的，我们国家有很长很长的封建社会的历史，因此中国的男子有自我封闭的意识，这一点与西方男子有很大的区别，因此自我调整心理是最重要的治疗。
二、 男人应有大志向，懂得上进;又要顺其自然，有博爱的胸怀，宽容的心态。宽广和博大更能使男性顶天立地，爱既施于已之身，也要推之及人。 而广博的爱能伴随人的一生。
三、 男性要学会渲泄和疏导。在日常生活中，难免有心情不佳、压抑、愤怒的时候，这时候，男性千万不要当闷葫芦，应学会渲泄和疏导，因为适度的渲泄具有治本的作用。比如，当你心情压抑时，可以去踢足球，把火发在他们身上，遇到不顺心的事对亲人和好友诉说，把心里的不快倒出来，这就是渲泄。
四、 要有批评和自我批评的勇气。一个人如果长期得不到正确的批评，势必会滋长骄傲自满的毛病，固执、傲慢、自以为是等，这些都是心理不健康发展的表现，这种心态有时会造成严重后果，使人生、事业遭受挫折、失败，所以，遇到这种“心理病毒”时，就应提高警惕，增强心理免疫能力，能每日三省当然更好;而接受善意的批评更是一种雅量。有了接受善意批评的雅量，男性朋友们平时应多亲近有知识、有德行、值得信赖的人，它会帮助人们明辨是非，改正错误，进而不断完善自己。
男性朋友也只有了解自己，针对自己的心理健康进行剖析，了解自己的缺陷和亚健康的心理，然后朝着自己蓬勃健康的发展方向就OK了。
撩开恋人心中的性秘密
当你的丈夫对你发出性信号时，他所表达的不仅仅是性要求，他的潜意识中是说：“一定要接受我。”如果你说“不行！不行！”“我太累了”之类的话，他会觉得自尊心受到了伤害。此时，男人可能会缺乏平时的宽容，顿时产生一种不满之情。如果你经常拒绝他的性要求，他也许就会停止这种求爱行为，双方在感情上就可能出现问题。更糟的是，他也许会到别人那里寻求性生活，获得一种“接纳感”。
他怕遭拒绝
不要完全拒绝丈夫的求欢，并不是说你总得依从他，而是应该理解这是男子的脆弱点，你可以说：“我很爱你，但今天工作太累了，明天早上行吗？”或者说：“我现在一点兴趣都没有，我们只拥抱着，呆会儿看我感觉如何，好吗？”总之，你尚未“进入状态”，你可以用婉转的语言对他说明，他会感觉好一些，断然的拒绝或者过多的责备言语都是不妥的。
他喜欢你有点幽默感
开玩笑是男人放松精神紧张的一种方式。男子常感到责任的压力，他们需要用笑来轻松一下。所以，当你丈夫试图幽默一些而你又拒绝参与的话，他就会感到你对他缺乏理解，甚至觉得你在评判他的行为和表现。女人学会在床上和床下同丈夫一起开玩笑，或自己常表现一些幽默的言语和举动，生活就会拥有更多的乐趣，并使他“性”趣倍增。
他做爱时不喜欢多交谈
有研究表明，男人在做爱时，一般不喜欢多与妻子交谈，当你说“亲爱的，我喜欢贴近的感觉”，而你听到的可能是几声简短而含混不清的话语。如果做爱过程中，你老是谈及生活或工作中的一些琐事，男子可能会表示出某种不耐烦的情绪，此时，你也许会感到受了冷落。其实，他是太投入于大脑右半球的行为中枢而语言功能无法起作用了。如果问他做爱有何感受，他可能宁愿保持沉默，因为交谈可能会分散他的激情。当然，这并不是你不能谈话，但是大可不必因为他一声不吭而感到失望。
他喜欢视觉刺激
一般而言，男人易受视觉刺激而女人易受听觉刺激。这就是为什么男孩子爱看色情画面寻求刺激，而女孩子则爱读浪漫小说的原因，这意味着男人的性冲动来源主要是你的外表，这也解释了为什么男子总爱注视女性的身体和穿着。所以，你应该偶尔穿一些性感的内衣。如果你习惯关灯做爱的话，不妨改变一下，或开着柔和的灯，或在房间里点一些蜡烛，因为你的丈夫会因其视觉效应而激发冲动，那就让他的双眼“饱览”你的身体吧。这也许就是你应做的最简单、最有激情的举动。
他有反应并不就是想要
勃起是由于阴茎充血，对其刺激的原因可能是性冲动，但也可能是憋尿、内裤过于紧小引起。另外清晨醒来时也会勃起，如果认为丈夫勃起就意味着他进入了“性状态”，这只会给你们的关系带来问题。
你如果不能肯定，就问问他想怎样。例如，他早上醒来抱住你，你可以问他是要做爱还是只要相互拥抱而已。这样他就会轻松自如地作出选择，并对你的关怀充满感激之情。
心理学与生活 各国男人心中的满分女人
时代的变迁，人的审美观也随着改变，但是不变的是我国男性都喜欢皮肤光滑细嫩、温柔贤淑、胸部丰满以及纤纤细腿的美女。美女首先得有一双明亮娇媚的大眼睛，所谓明眸流盼、电波忽闪、勾人心魂。下面我们就一起去看看各国男青年都喜欢什么样的美女吧。
各国男人眼中的标准美女
1、非洲男人眼中的标准美女 额头宽脚踝美
在非洲男人眼里，额部较宽、脚跟秀美、小腿和脖子圆润的美女才是实质意义上的美人。除此之外，皮肤的白皙也渐渐顺应时尚的潮流而成为男人心中的美女标准。为了达到这一标准，非洲女人们都在竭尽全力，甚至牺牲身体的健康去适应时尚的需求。
看来，要想成为非洲男人眼中的美女，还必须付出一定的代价。
2、英国男人眼中的标准美女必须是会化妆的气质女
英国男人持重而谨慎，保持绅士风度是英国男人从小必修的课程，由此也形成了英国男人独特的美女观：看贵重贵妇人式的女人。这样的女人必须做事稳重，既掌握分寸，又不紧不慢，具且有端庄、严肃的气质。
在外表方面，性感和庄重占有同等重要的地位。英国男人眼中的美女必须每天坚持化妆，保持良好的一丝不苟的外部形象。头发必须认真打理。胸部丰满，樱唇美艳，大腿修长较之明眸大眼更加具有诱惑力。
3、法国男人眼中的标准美女 风度和乳沟一样不能少
法国男人青睐文雅娇柔、韵味十足的女人。他们眼中的美女必须举止严谨。服装雅致得体，与人交往讲究语言艺术，语调优美有魅力，待人接物有风度。脖子挺直有力度，腰细，胸丰，必要时优雅服饰下昭然若揭的乳沟和坐着时双腿交叉时的性感最能撩动男人的心，女人在平时要更加注重健康养生。
4、美国男人眼中的标准美女 丰满肉感有个性
美国人一向推崇个性美。因而，对美国男人来说，一条破旧的牛仔，一双灰黑的运动鞋，加上一双幽蓝的眼睛，黝黑的皮肤、圆润的乳房、滚圆的臀部，就能吸引任何一位美国男人。
而在仪表上，美国男人对于女人发型的要求最高，当然，凸现个性仍是最高境界，因此，不管怪诞的发型也好，还是优雅的发型，都有不同的美。与发型相比，唇妆和眼妆次之。嘴唇饱满、性感是首要考虑，眼妆则须表现眼睛的妩媚和明亮。在性情上，须开朗、幽默、风情撩人。
5、印度男人眼中的标准美女眼神要勾魂秀发要丰盈
印度是个出产美女的国家。这里有美女流水线，有从5岁就可以受到很好培育的美女培训机构，因而每每世界上有选美活动，印度美女总能骄傲上榜。也难怪印度美女会受人欢迎。那么，印度男人眼里的美女是什么样的呢?
首先，气质要高雅，肌肤要完美无瑕。而且明目闪烁，流盼生辉，摄人魂魄。嘴唇丰润而饱满，鼻子直立而挺拔，头发根根如丝也是主要的指标。
所以，很多到印度旅游的男人都会有这样的幻想，能遇到一个有着勾魂惊艳、一双褐色神秘妖媚大眼睛的印度美女，也满足一下自己对印度美女的向往之情。
心中满分妻子的标准
条件一：像情人那样做老婆
做个好老婆不难，做个好情人也不难，但是，一个老婆要做得跟他的情人一样，让他想念，让他迷恋，真需费点功夫。
条件二：有颗永远的爱美之心
长相丑与美没关系，但你要以一个美丽女人的姿态陪伴他身旁。记得不管你老到什么程度，都要对着镜子穿衣打扮自己，而且懂得穿衣的法则，清楚他的穿衣风格。自己的睡衣、内衣更要讲究，因为外衣是给别人看的，而睡衣内衣可是专门给自己的老公看的哦!
条件三：当老公唯一的私密助理
不是要你家里所有大大小小的衣服你通通全包，别的衣服你可以让保姆或是什么人去洗，老公的内裤和臭袜子你却是一定要洗的，不管它多脏多臭。要保证他每天都换干净的袜子，而且决不能让他穿坏袜子，把他的每双皮鞋都擦的干干净净。要保证他要穿的内衣，有你处理过的香气。
条件四：满足他的征服欲
两个人的事，却有很多的学问在里面。男人希望自己的老婆，在外是淑女，床上是荡妇，这话差不多是真理。要懂他追求新奇的本性，让他一辈子研究你，而你总能给他征服的感受，他才会感觉到你是迷人的女人，他才是真正的男人，女人要多注意美容养颜才能更加吸引男人。
条件五：永远保持柔情似水
没有一个男人可以逃出女人温柔的怀抱。但别只顾温柔，他很乖的时候，一定要把你最近有的想法趁这个时候告诉他，或者最近有什么需要就要在此刻要求。这样男人永远都不会拒绝的，撒撒娇，告诉他你想吃冰激凌但你还要记得在他加班工作的时候去他的书房给他倒杯热茶，送去一碗面一个荷包蛋，这样比你做任何多的家务都有效果的。
条件六：有几手好菜为他而学
这里要说的可不是泛泛的美食，你可以不会做番茄蛋汤，但是你一定要会做老公喜欢的红烧肉，不需要你会做山珍海味，但是你一定要会做你老公喜欢的几道家常菜。这样他出去的时候就会说这个还不如我老婆做的呢，他就会想快点回到你的身边，就是你拿菜谱学习的样子，也会让他记得你。
条件七：给他一个爱你的理由
没有女人不渴望男人一辈子的爱，没有女人不渴望自己的家庭永远和美幸福。可是年华总会老去，比你年轻的女人总会出现，尤其是你的男人成熟而优雅，多金又温柔，免不了有许多的女人会像蝴蝶一样扑过来。让男人爱你一辈子，你总要给他一个爱你的理由吧?哪怕你做到调侃短信说的那样也行：你要么长得美，你要是 长得不美，就得有气质，若没气质，就得有才华，若是没才华，怎么也得性格好，若性格不好，那就得善良。总之你要有一样品牌出众，让你的丈夫永远迷恋你。
好妻子的标准大多是一样的，其实男人不同的年龄段看女人也是不一样的，下面大家一起来了解一下不同年龄段男人心目中的女神形象吧！
白头偕老、海枯石烂、致死不渝等，对于当下的情侣来说真正能做到这些又有几个人呢?如何才能掌握男人心中的小九九，长久维持这段来之不易的爱情呢?下面我们就来研究男性各年龄阶心目中女神的形象。
9岁
允许我抄她的语文作业。我揪她的小辫子她不告诉老师。借橡皮给我用不借给别的男生用。我送给她的情人节卡片她悄悄收下了。每个周五下午我可以送她回家，路上买个冰淇淋，一起吃。永远在一起!
18岁
貌美如花。和她一起走进游泳池，旁边的男孩会看得眼睛发红，鼻子呛水。傻呵呵的。相信一见钟情。会泡方便面就可以。参加通宵舞会从不喊累。听我讲笑话会呵呵大笑。自己解决大部分零花钱。自己去可考计算机和线性代数最好能及格。在我父母面前显得文静。不当着我的面和别的男孩敲定约会日期。很少吃醋。很少哭。打我耳光，手劲轻一点。记得我生日。不要老在一起。不想结婚。
30岁
聪明。牛仔裤上不再有破洞。卸装后依然很美丽。举止优雅大方，我的同事和朋友都喜欢她。擅长倾听。我讲笑话她会微笑。替我记得我母亲的生日。尊重我，给我生活和思考的空间。对我的艳遇不要太敏感。帮我买领带和衬衫。有情调，周末做几个好菜，开一瓶红酒。认为对于爱情，理解比激情更重要。偶尔给我很好的工作建议。经济独立，但挣的钱不要比我多太多。有人追，但好像没有太多男朋友。不期望我成为盖世英雄和百万富翁。不要求老在一起。喜欢小孩。
45岁
健康。穿上旗袍还算好看。偶尔让我怦然心动。偶尔不唠叨。偶尔让我发言。允许我讲笑话。路上的中学生管她叫阿姨，而不是奶奶。看见我的秘书裙子很短，也不会买八千块的耳环。孩子去夏令营的时候，她会记得买快餐回来给我吃。装着没看见我的小肚子。给我买内裤和戒烟糖。我忘了她的生日她不再生气。生气时不摔东西。如果有人给她写情书，我会和她一样高兴!关心我的查体表胜过工资单。不再逼我周末和她一起回丈母娘家欢度家庭日。允许我和一群男性朋友一起去钓鱼，因为她也想和一群女性朋友一起去跳舞，跳舞有利于健康养生。
55岁
没有因为更年期而杀人、放火和让我坐老虎凳。
65岁
不长胡子。有两个乳房。穿我的T恤不嫌小。让我给她的小外孙女擦屁股时态度比较和气。我做的饭她能吃。我一个笑话讲几遍她都会笑。看电视时不要打呼噜。她不看电视剧时我可以看足球赛。每天提醒我吃药。说起我30年前的艳遇已不再发火。记得我们的退休金和保险号。晚饭时给我倒一小杯葡萄酒。有一次我尿了裤子，她没有用拐棍打我。总是在一起。
80岁
活着。记得我是谁。永远在一起。
细数男人对女人心里的8大误解
男人和女人交往过程中，难免会遇到这样或是那样的事情，有的时候难免会产生误解，下面来看看男人对女人心里的八大误解。
1、女人比男人爱怀旧
女人天生就是一种怀旧的动物，古人云：女子重前夫，男子重后妇。在古人的语境里，前夫就是第一次钻心刺骨的疼痛，第一次消魂迷醉的体验，第一次把自己交给一 个男人的冲动，足以让一个女人铭记一辈子的。当她以后的生活中再出现其他男人时，充其量不过是人家第一个男人的影子而已，因为在这个女人心中真正的爱已经 死了，爱也好痛也好，总是曾经沧海难为水，除却巫山不是云，一个女人受伤过后，在她身上有多少爱可以重来!风景秀丽的桃花岛，第一个登上它的是当 然的主人，后来者就是游客，永远不可能以主人的身份上岸，心理健康是非常重要的养生方式之一。
2、女人比男人更实际
女 人在选择和一个男人结婚的时候，头脑是异常的清醒，她会基于非常现实而又理性的考虑才会作出决定的。男人思想复杂而头脑简单，女人思想简单而头脑复杂。男 人的愚蠢即在于婚前他不晓得女人是否真爱自己，总以为婚姻是对爱的一种承诺，殊不知，女人嫁给他可能另有企图，房子票子等物质方面的东西是女人看似轻视实 际上最最在意的东西。从某种意义上讲房产证就是进入婚姻的入场券，无独立购房能力的女人到了一定年龄，真的会因为男人有一套宽敞的住房和他结婚。
3、女人比男人易冲动
在男人群体中，帅哥是稀缺资源，最有条件和资格接近帅哥的就是美女，几乎所有的美女都喜欢帅哥，于是争先恐后向其献身就成为正常。帅哥不费吹灰之力可以白 玩，并且还是原装货!通常的说法是男人不坏，女人不爱。小混混会直截了当地把美女拥到墙角，一脸坏笑，斜着三角眼对其说：吃饭去!这时候美女多半会跟他 走。天下无烈女，好女怕男缠。拳王泰森因强奸罪获刑，他的好多女人排队去探监，忠心耿耿地盼他早日出来，这就是流氓的魅力。
4、女人比男人欣赏谎言
女人很怪的，明明是谎话偏偏爱听;明知是陷阱楞是要往下跳，好多女人一辈子也长不大。小事依着她，大事自己做主，女人才会服你。你对她千分之千，她会把头一偏;你对她三心二意，她才会对你死心塌地，你越不在意她越爱你。
5、女人比男人看重容貌
女人天生充满不切实际的幻想，与生俱来的依附心理使她一生下来就在这个社会群体中处于劣势，但她们不甘如此，爱面子，讲享受，自欺欺人，从20 多岁起开始就将或高价或廉价的劣质化妆品不遗余力地疯狂涂抹、厚厚地覆盖造成局部地区有霜冻的自然灾害，欲盖弥彰更加吓人，有时候大白天真是活见鬼。
6、女人比男人喜欢甜言蜜语
女人是用耳朵去恋爱的，甜言蜜语一定要多讲，哄她开心才是硬道理;当然小恩小惠少不了，让她觉得在这个世界上只有你对她最好，到时候你是什么样的人不重要， 她的心已是你的了。还有一种男人他很冷，不苟言笑，眼睛也不色迷迷，但他可能是情场的冷面杀手。他追女人从来不动声色，看似无意实有意的偶然邂逅，午夜时 分一个关心的电话，别出心裁的生日派对，情人节浪漫的烛光晚餐。一切都那么恰倒好处。如此下来，十有八九美人是跑不掉的。
7、女人比男人有欲望
一般而言，女人不喜欢正经男人，你不嗜烟酒朝九晚五按部就班规规矩矩，可能会成为她的老公，但不是她的爱人，因为她觉得你没劲，最起码没事业心;相比之下， 如果你在外非嫖即赌，经常夜不归宿，即使回来也是满身酒气，那她会很在意你，怕你出轨而时刻检点自己的不是。女人爱一个男人，不一定要嫁给她;但关键时刻 会为他挺身而出不顾一切。我们都想知道人家是怎样赢得美人心的?这是所有的男人一生中应该努力钻研的重大课题。
8、女人比男人重视金钱
西蒙诺娃说：女人容易为安逸和优裕的生活所吸引。女人出于本性，对黄金饰品和钻石一类的东西具备特殊的好感，幻想着哪个有钱人送她一颗25克拉的大钻石。现 在有钱的男人比猴还精，能够让他们毫不犹豫掏腰包养着的女人，一般应具备两个条件：一是年轻，二是美貌，并且不是一般的美貌，不年轻也行，但一定要有魅人 的本领，这里面机遇可能很重要。
男人最伤女人心的五大体现
(1)质疑女人的合法收入
现今，作为一个女人其实也挺难的。你安心做个小家碧玉了，男人说你太依赖他了，应该做个有着自己一份收入经济独立有自己空间的大女人。但是，等到女人真的在 事业上与他们平起平坐，而且，还买了车买了房后。他们又会带着一副有色眼镜去审视女人：你从哪儿弄得钱买的房?实际，现在有很多职场女性收入并不比男人 低，随着理财观念的深入人心，大多有能力的职业女性都想拥有一个属于自己的小天地。
因为，那种四处租房四处搬家的感觉真的是非常不温暖的。更有精打细算的 女性朋友把购买房产当成了财产保值增值的一种理财手段。那些不知出于什么心理去质疑女人房产的男人，只能让女人感到他这个人心思重心理很阴暗，心理阴暗不利于健康养生。
(2)贸然追问女人清白
一天，闺蜜小云见到我就说她和男朋友彻底拜拜了。我一听非常迷惑，因为这小云的男友当初可是她费了九牛二虎之力才追来的。怎么说分手就分手呢?原来，就因为 这个男人在准备确定关系前给小云发了一条信息：你和别人那个过吗?男人想找个冰清玉洁的女孩作为自己的终身伴侣，这种想法将心比心也无可厚非。但是，用这 样的方式赤裸裸的问人家女孩子，就显得特别的不同情理。
因为，这是明目张胆对女人人品的质疑和轻视。实际，衡量一个女人贞洁与否，应该从她平时的一言一行 一举一动中去衡量去揣测。这样的口无遮拦贸然去问女孩子，稍微有些自尊的女孩都会特别的反感与屈辱。
(3)揣测女人整形与否
随着医学美容的蓬勃发展，有许多爱美的女性朋友都乐意去美容门诊做个简单的爱美手术。比如割个双眼皮，垫个鼻梁等。但是，并不见得所有的女人都愿意在自己脸 上动刀子。有的女人原本就是天生丽质，美貌青春。并且，内心里常常为自己拥有这样一份天生的美貌引以为荣。女人内心是爱美的，也是非常希望和乐意别人夸赞 她的美丽姣好的，尤其是自己心爱的人。
所以，当这一类女人有一天碰到自己的男友问道：你去医院做过美容整形吗?看你鼻子好像垫过啊!通常她们的反应是非常 激烈的。会认为这个男人不具备起码的素养与素质。
(4)凡事都想潜规则
现在的职场竞争如火如荼，男男女女都挖空心思想要得到上司的赏识。有的男人自己为了职位是绞尽脑汁，雕虫小技层出不穷。见了上司就像个哈巴狗一样满脸堆笑屁 颠屁颠的。但是，他却唯独看不惯自己的女人在职场上能够春风得意。女人一旦比他能干了，即便是上下级之间互致的一种礼节性的问候，他也要疑神疑鬼一定要问 个端倪。然后，还要茶饭不思想上老半天，为何这等好事会偏偏选中你?似乎现在的女人不被潜规则升迁倒成了怪事。不过，等到这样的男人终于想明白的时候，人 也走茶也凉了。再赔礼道歉试图挽回的时候，女人往往就一句话：不想要超级酸腐大罗卜。
(5)随便怀疑女人操守
众所周知，一般女人怀孕后，肚子上会出现很多的花纹，俗称妊娠纹。有的会随着时间的流逝慢慢的消失。有的却会永久的存在于那里，成为一个生育过孩子的女人所 特有的标志。不过，令许多人不知道和了解的是，青春女孩猛然减肥或者消瘦后，腰间及大腿上也会出现一些纹路。看着和妊娠纹较为相似，但两种纹路的形成原因 与机理却是截然不同的。这也要求男同胞看到自己的亲密女友身上有一些类似的纹路时，千万不要急着下结论。以免形成永久的误会，伤了一个无辜女孩的心，也是 自己错过了一门好亲事，恋爱有利于健康养生。
男人眼中的万人迷需有的特质
总是觉得自己异性缘不够好，不知道该如何吸引心仪的异性目光?好好回想一下，是不是自己有哪些行为无意间让对方觉得受不了?爱愁眉苦脸还是过度依赖他人?来学习以下8大特质吧，让你变男人眼中的万人迷!
每个男人的择偶标准都不一样，但有一种女人对他们都会产生吸引力。英国《健康与爱》杂志通过对上千名男性进行调查，评选出了女人最吸引男人的几大特质。
1、自信
男人大都喜欢走路时抬头挺胸，说话时会用眼神与他们交流的女人。对自己的外表和能力都充满自信，会让男人从心底里欣赏她。虽然女人偶尔因为缺少安全感而依赖男人是很性感的，但如果她总是不自信，会让人感到厌烦。
2、干净整洁，衣着得体
女人的外表是吸引男人最原始的原因。看上去干净整洁是最基本的要求，其次，着装要得体，不过分暴露。最后，一头秀发、优美健康的身材都会让男人着迷。
3、常带笑容，乐观积极
没有人会愿意和性格阴沉、严肃沉闷的人生活在一起。在自己讲笑话时，男人希望她能面带笑容，一起分享。在男人心里，那些消极否认一切的女性，远远不如乐观积极的女性有吸引力。
4、适当独立
对多数男性来说，独立是一个迷人的特性，他们喜欢女性有自己的生活和空间。如果女人把男人当成自己生活的全部，会让男人觉得丧失自由。
女性心理 10招收住男人心
现在有很多的女性朋友，总是怀疑自己的老公在外面有别人，怀疑一个男人，不如去信任男人，用自己的方法，让他回到你的身边。下面我们一起看看下面的内容。
女性心理
聪明妻子的10招收心术
1、适当地在床上疯狂下
女同胞们要反思了，为什么你老公喜欢妖精?为什么你老公做出了对不起你的事?为什么你有才又漂亮，你老公还越轨?漫长岁月，我一直说，这个世界没有谁对不起谁，没有绝对的谁对谁错，只有谁不珍惜谁。在你老公错误的同时，也要反思自己有哪些不足。据我调查，有个别已婚女人，我不知道她是性冷淡还是自私，同房时老只肯自己在下面，只肯让男人出力。如果是身体原因只能在下面，男人会理解的。如果新婚时期可以理解，偶尔这样也可以理解。但如果你是一个健康的人老这样只肯在下面，经过漫长岁月，男人不厌倦也难。漫长岁月，我一直说，爱是双方的，也需要你们女人的付出。也需要你们的问候，问感觉怎么样?男人也需要你们主动的爱。
为了使家庭的幸福长久，精神恋爱始终应伴随肉体的性爱，同样，肉体的性爱如果不和谐美满，也会影响人的精神恋爱，使人彼此疏远，冷漠。当然，女同胞们也要记得，疯狂也要有度哟，也要渐进。别让他一下子适应不了或看不懂。
2、适当地扮靓自己
漫漫人生路，有些女人结婚后，总想，反正我是他的人了，什么样子都无所谓了。但漫长岁认为，女人不要拿朴素或家务做挡箭牌了，要会适当的扮靓自己。因为男人是视觉高等动物。有时也是猎奇动物，给他意外，能让她对你漫长岁月的有爱心，就会减少左手摸右手的感觉了。不懂男人心，你就不是一个完整的女人了。有时间，就去美容院做做美容，家里也要有些实用的化妆品。男人一般不会心疼你们把钱花在你们的容颜上。当然，做美容也要有度哟，别天天往美容院跑，别老弄得象妖精蝴蝶一样花姿招展。如果要整容，一定要尊重老公的看法哟。当然，漫长岁月一直说，再美的容颜也有英雄迟暮时，唯有美好的心灵一生不变。心灵美最重要。外貌自然也是美。但在一些时候，扮靓自己，给老公一个惊喜又何乐不为呢?
女人的美也是穿出来的，选择自己喜欢的服装，配饰，可以修正，掩饰身材的不足。而且可以强调和突出你身材的美丽，进而让你对自己有信心。在家庭经济许可的情况下，女人就可以去买自己喜欢的服装等。化(妆)出美丽，穿出魅力，走出信心。女同胞们，漫长岁月说得对不对呀?
3、适当适时地发下脾气
漫长岁月一直说，永远不会发脾气的女人，就如白开水，一解渴，却无味。你老公一夜未归，没发脾气，我理解。如果他好几天深夜未归，你都没发脾气。那就是宽容过度了。一味的忍让只会让男人变本加厉。如果你这时发下脾气，向他吼声，你还想不想要这个家?一来警告了不爱家的男人，二来让男人知道你还在乎他。当然，女同胞们发脾气也要有度哟，唠叨也是，别无理取闹，进而让男人觉得你烦，甚至感觉是母夜叉，不可理喻。
4、适当地给你老公些空间
漫长岁月，有些女人喜欢把老公管得象坐牢一样。皮包里的钱要控制，不能超过多少元?手机也要给他看，看有没别的她感兴趣的电话或短信，不准抽烟，不准喝酒。不准去应酬，不准上网等等。漫长岁月，我一直说，男女即使相爱，也要给对方适当的空间。毕竟爱是广义的，除了爱情，还有友情和亲情。要信任你的老公，不要认为除了你自己，天下女人都是狐狸精，甚至骚货什么的。本身你自己也是女性，要尊重女性。你自己都不尊重自己，怎么行呢?
也不要强迫性的去改变你的老公，本身有些可以一笑而过就是了。如他喜欢姚明，你喜欢科比，非要他也去喜欢科比。他爱看足球，你爱看韩剧，非要他也爱上韩剧，等等。累了自己，也让他累，何必呢?你与其改变你的老公，还不如先改变自己。你不想改变自己，你懒得管也可以呀!
当然，女同胞们记得了，男人适当的管下是应该的。的确男人有时侯不自觉，玩得不顾家，喝酒老醉，抽烟在床上抽等等。这些你们发下脾气，如果他爱你的话，男人也是理解你们的。控制男人就象放风筝，让他飞得高高的，但线要紧握在手里哟!爱情也象一个磁场，而不是绳子。你捆住他，还不如去吸引他。一根绳子，男人总是想办法去挣脱她。而一个磁场却能给男人自由的假象和永恒的魅力。你就是磁场和魅力。
5、要尊重你老公的家人
漫长岁月，我一直说，当爱对方时，也要爱对方的一切。对你老公的家人，也需要你去包容和信任。不要因为你老公和你婆婆一个拥抱而回家大发雷霆。毕竟那是养他几十年的妈妈。这种情况你一笑置之就是了。有时母亲对刚结婚的儿子不是特别的放心，怕儿子吃亏。你与其去跟婆婆争执，还不如以你的真心去感动婆婆，让婆婆放心。你们也要记得，婆婆有时脾气怪也是正常的，毕竟做婆婆的大多在经历更年期。对婆婆多些理解和忍让。以你的诚意，总有一天，婆婆会把你象亲女儿一样来爱。女人不必凡事都争吧，毕竟是一家人，一家人就该是相亲相爱的一家人。有时忍一时风平浪静，退一步海阔天空又何妨?
6、做自信自尊的女人
经过漫长岁月多年的研究调查，已婚女人的不自信，特别是些婚姻失败的女人，不自信的已婚女人也不少。她们不自信的原因有：婚姻爱情不如意，对未来失望;没有工作，缺钱花;觉得自己不漂亮，不招男人爱;觉得自己身材不好，不招男人爱等等。但漫长岁月对你们说，不管怎样?都要自信。做自信自爱自尊自强的女人。更不要怕男人，不要在你老公面前总是低三下四的。你总归有自己的魅力所在。要坚信，自己也是好棒的。自信的女人招男人爱!去爱吧，就象从未受过伤一样;去工作吧，就象你不需要金钱一样;去微笑吧，就象你还是18岁的少女一样。漫长岁月说，心态决定一切!
有些女人说，她为这个家竭力奉献，可老公还是让她失望。漫长岁月对你们说，爱你老公七分足以。拿三分来爱你自己，家人，朋友，事业等等。女人也要善待自己。聪明的去爱，聪明的去经营这个家。要坚信，只要真心，你的诚意总能得到证明!
7、拥有体贴温柔的女人味
女人不要太过分的好强，有些女人自尊心太过分的强了，别人错了她态度强硬，我理解。但明明是她自己错了，她态度还是同样的强硬。她总以为去求别人或向别人道歉是下贱的表现。她是永远不会向男人示弱的，这样的女人很令男人头疼。聪明的女人应该知道什么时候该要强，什么时候该示弱。对外人好强理解，对老公不肯示弱，还要不要老公来呵护你呢?什么是女人味，就是对你爱的人要温柔体贴。有两种女人最可爱，一种是妈妈型的，把男人照顾得无微不至，感觉好温暖。还有种是妹妹型的，知道在爱的人面前适当的发嗲，撒娇。甚至害羞，胆小，这样一来的女人，男人容易发挥出自己的个性。另一种女人就让男人头痛了，不知道什么叫温柔，不知道什么叫体贴。还有一种女人爱嘲笑，挖苦老公，这样对婚姻的打击也不可低估。曾经有博友在我博客评论说男人在外忙东忙西，可回来还是招到老婆的冷言冷语，心都有要死的感觉。女同胞们，温柔些，体贴些你老公吧，不是罪!男人也需要你们去关爱，去哄，更需要你们的爱的安慰和鼓励。
8、要能抗拒住大千世界的诱惑
漫长岁月曾经说过，所谓的好女人，就是能抗拒住大千世界的诱惑。漫漫人生路，有魄力，有钱，长得帅等等，这样的男人也不少。不要看着这些男人就免疫力下降，甚而春心芳动。漫长岁月一直说，成熟的人应该能被别人拒绝，也能去拒绝别人。女人要敢于说不。是人都会有冲动时，但要理智去战胜冲动。如果女人有外遇，对婚姻的打击无疑是致命的。
9、尽量拥有自己的事业和知心朋友
漫长岁月，我一直说，爱并不是我们生活的全部!当一个女人拥有自己的知心朋友和满意的事业，也容易快乐。女人拥有自己的事业，就不怕别人瞧不起你，也不怕今后自己生活的艰难，不会去依靠任何人，靠自己的双手创造财富。做自己喜欢的工作，快乐就好，收入多少就不要太去在意。宁可我们男人苦些累些吧!
漫长岁月，我一直说，有时友爱也是力量。也能给女人无限的快乐。我不提倡女人以有情人来证明自己的魅力，那是毁灭婚姻的。什么叫知心朋友，就是纯友谊的爱，有自己的好姐妹，好哥们。女人拥有一个异性知己，让老公不敢小瞧你，别以为黄脸婆除了他，没人欣赏，给他至少有隐隐约约的危机感。但要切记把握好分寸，要做到问心无愧!
10、把家管理得井井有条
漫长岁月，家永远是温暖的地方。也是需要夫妻之间用心的去经营。好老婆应该是能下厨房，能会洗衣服，打扫房间，也要会使用一些家用电器。如果嫌拿碗筷都嫌烦，那真的会毁灭爱的。一个家的整洁，清爽，也能看出一个女人的本质，女人勤劳与否与家的井井有条也是息息相关的。对于有孩子的母亲，你也要尽到一位母亲该做的责任，让孩子感觉世上只有妈妈好，有妈妈的孩子是个宝。
男人喜欢什么样的女人
温柔细心体贴
相信男人都希望身边有个细心体贴的女人陪伴，那样会让男人觉得安心。当然，温柔体贴并不是指过分听话，没有自己的主见，女人温柔，是指能够理解对方，能够适当照顾对方。
长得好看，体态优美
外貌好看的女人，自然会吸引更多的关注，对男人来说，样貌好身材好的女人，当然是最吸引人的咯。
独立自主
也许女人有点依赖会让男人的自我得到肯定，但是，这种依赖必须适可而止，男人不会喜欢整天从早到晚都黏得紧紧的女人的。他们希望你能够独立一些，有自己的想法，能够自己处理生活中的问题，而不是遇到任何一点小事都求救。
性格开朗大方
开朗的性格会让两个人在相处的时候拥有更多的快乐，甚至女人的开朗还能帮助男人缓解工作上或生活上的压力。没有人喜欢整天对着一个闷闷不乐、悲观消极的人的。
很好沟通，和自己聊得来
两个人相处，如果沟通难以进行，通常也无法相处太久。如果男人在认真跟你谈论事情，你却只关注自己的感受、关注自己的事情，或者是你谈你的，他讲他的，两个人谈的几乎没有共同点，这样的沟通还能进行吗?
比较节俭
女人如果太爱花钱，甚至不考虑后果的话，往往会让男人觉得害怕。这样的你让男人怎么敢把你娶回家去打理家庭呢?
有共同的兴趣与价值观
两个人如果有共同的价值观，那么在很多事情上比较容易达成共识，两个人的相处也会更加顺利，同时还可能会发现很多的惊喜和幸福感。
没有不良的嗜好或习惯
男人想找另一半，当然希望对方的生活是过的比较规律正常的，希望找的是一个会爱惜自己照顾自己的人。抽烟、喝酒，邋遢，这些只会让男人对你敬而远之吧。
总结：上面的内容大家已经看了，了解了很多关于作为一个好妻子的做法，对男人足够好，那他就会对你更好。男人都喜欢懂他的女人，上面小编还介绍了男人喜欢什么样的女人，大家可以看看。
老年人心理健康标准
老年人心理健康标准?人们在活动的时候，通常各种感官认识外部世界事物，通过头脑的活动思考着事物的因果关系，并伴随着喜.怒.哀.乐等情感体验等。这折射着一系列心理现象的整个过程就是心理过程。
以下是老年人心理健康标准：
保持个性的完整与和谐。个性中的能力、兴趣、性格与气质等各个心理特征必须和谐而统一，生活中才能体验出幸福感和满足感。例如一个人的能力很强，但对其所从事的工作无兴趣，也不适合他的性格，所以他未必能够体验成功感和满足感。相反，如果他对自己的工作感兴趣，但能力很差，力不从心，也会感到很烦恼。
具有一定的学习能力。在现代社会中，为了适应新的生活方式，就必须不断学习。比如：不学习电脑就体会不到上网的乐趣;不学健康新观念就会使生活仍停留在吃饱穿暖的水平上。学习可以锻炼老年人的记忆和思维能力，对于预防脑功能减退和老年痴呆有益。
保持良好的人际关系。人际关系的形成包括认知、情感、行为三个方面的心理因素。情感方面的联系是人际关系的主要特征。在人际关系中，有正性积极的关系，也有负性消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。
充分地了解自己。就是指能够客观分析自己的能力，并作出恰如其分的判断。能否对自己的能力作出客观正确的判断，对自身的情绪有很大的影响。如过高地估计自己的能力，勉强去做超过自己能力的事情，常常会得不到想象中的预期结果，而使自己的精神遭受失败的打击;过低的估计自己的能力，自我评价过低，缺乏自信心，常常会产生抑郁情绪。
生活目标切合实际。要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定生活目标。生活目标的制定既要符合实际，还要留有余地，不要超出自己及家庭经济能力的范围。道家的创始人老子曰：“乐莫大于无忧，富莫大于知足。”
与外界环境保持接触。这样一方面可以丰富自己的精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。与外界环境保持接触包括三个方面，即与自然、社会和人的接触。老年人退休在家，有着过多的空闲时间，常常产生抑郁或焦虑情绪。如今的老年活动中心、老年文化活动站以及老年大学为老年人与外界环境接触提供了条件。
男人健康标准
健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。
怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快，即吃的快、便的快、睡的快、说的快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。
为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则：
1．有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。
2．处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
3．善于休息，睡眠好。
4．应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
5．能够抵抗一般性感冒和传染病。
6．体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。
7．眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。
8．牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。
9．肌肉丰满，皮肤有弹性。
10．头发有光泽，无头屑。
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