豆腐渣女人如何美丽变身
女人春季如何养生。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。相信关于养生的道理，很多人并不陌生，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。科学的不同人群的养生是怎么进行的呢请您阅读养路上网站小编辑为您编辑整理的《豆腐渣女人如何美丽变身》，相信能对大家有所帮助。
目录：
第一章：豆腐渣女人美丽变身
第二章：女人最容易忽视的七大细菌温床
第三章：女性护肤 西兰花保皮肤弹性
编者按：所谓男人30一枝花，女人30豆腐渣，怎么做才能拯救女人脱离豆腐渣呢?小编教你几个小妙招，让你摆脱豆腐渣，还你美丽肌肤!
豆腐渣女人美丽变身
都说女人30豆腐渣，女人到了30多岁，也到了身体发育的鼎盛时期，不可抗拒的衰老开始光顾她们的身体。
美丽问题一：松弛与皱纹
这时的女人不得不面对一个现实：随着年龄增长，肌肤受到自由基氧化，细胞更新开始减速，微循环也补再全速运转，肌肤的锁水屏障不能正常工作，皮肤的光泽、水分、弹性减少，就会产生皱纹。
解决方案：多吃富含硫酸软骨素的食物(鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨)和核酸的食物(鱼、虾、动物肝脏，酵母、蘑姑、木耳、花粉等)。茶可去皱，是天然的健美饮料。多吃红枣、阿胶等补血食物。要注意防晒，保持充足睡眠。
美丽问题二：面部色斑
女人逐渐衰老，新陈代谢功能会减弱，血液循环减慢，造成色素沉着。加之心理负担过重，精神高度紧张，造成内分泌失调，出现色斑。
解决方案：节制饮食，多摄取含各种维生素较高的食品。长期对着电脑的女性，最好涂些隔离霜，用完电脑后洗脸。每周做一次泡浴或桑拿，促进血液循环和体内毒素排出，可选择些专业祛斑美白养颜产品，用天然维生素E涂抹在色斑上，坚持一段时间也可以祛斑。
美丽问题三：身材走样
女人30多岁是身体最容易走形的阶段，各个器官的功能开始下降，热量消耗随之减少，由此积攒下来的脂肪会非常准确地住进腹、臀和大腿处。
解决方案：均衡饮食是美体的关键，一日三餐摄入食物的比例是：早饭50%，午饭30%，晚饭20%。如果一定要应酬，尽量安排午餐;晚饭后绝不能进食;每餐八分饱即可。每个星期进行2～3次有氧运动，比如慢跑、快走、下蹲、爬楼梯、跳舞、游泳、健身气功等。
女人最容易忽视的七大细菌温床
1、卫生巾和护垫
卫生巾和护垫可谓是与女性最亲密的用品了，但这些直接接触我们私密部位的东西，如果使用不当，会变成可怕的细菌炸弹，而且能直接命中靶心，让我们生病。
解决方法：经常更换。卫生巾和护垫最好都是每2-4小时更换一次，而且每次更换前一定要先洗手，不要用不干净的手接触卫生巾和内裤。保存在干燥的地方。很多女性喜欢把这些卫生用品保存在浴室里，但浴室通常不通风且潮湿，很容易滋生霉菌，外包装被拆开后的卫生巾并不密封，就这样被污染了。而且保存太久的卫生巾会失去无菌状态，所以最好每月购买，切忌一次囤很多。
2、粉扑、化妆刷
随身携带的粉扑和化妆刷是细菌丛生之处，因为在外面补妆的时候，往往是处于手也不干净、脸也不干净的状态，粉扑很容易就变得黄黄黑黑的。
解决方法：定期整理化妆包。每星期清洁和整理一次化妆包的必要性应该不用赘述了。另外一个重点就是，还要清出那些已过期和已用完的化妆品。粉扑和化妆刷都可以用中性洗涤剂来清洗，洗干净以后放到通风处阴干就可以了。
3、鞋子
人们通常不会在意自家拖鞋的清洁，殊不知，你的脚和袜子还带着皮鞋和跑鞋里的污垢细菌，洗完澡后再穿上同一双拖鞋，然后被拖鞋污染过的脚再伸进温暖的被子。
解决方法：常常清洁鞋子。家中每人准备两双拖鞋。这是最彻底的清洁方法，一双是从外面回家以后穿的，另一双则是洗完澡之后穿的，彻底内外分开，再也不怕鞋子里的细菌传到床上了。另外要提醒的是，袜子一定要和内衣裤分开清洗。
4、包包
我们整天带在身边的心爱包包，其实正是最大的细菌源之一。首先，包包被放置在各种场合的沙发、椅子、桌子上，它的外部表面最容易被各种各样的污垢和细菌盯上。
而包包的内部也无法幸免，常会被我们随手扔进包里的物品污染，钥匙、手机、钱包、纸巾这些经常拿进拿出的东西本身就带有不少细菌和污垢;刚买的食物、书报等东西，也有可能把外界的脏物带进包里。时间一久，包包就成为了可怕的藏污纳垢之王，急需清理。
解决方法：每月清洁常用的包。如果是昂贵的真皮包，千万不能胡乱清洁，因为一般的有机溶剂可能会破坏它的光泽和柔软度，最好用专门的皮革清洁剂。至于包包的内部布面，可以把里料整个翻折出来，用旧牙刷等小刷子把里料的表面和边缝都刷干净，再用棉布蘸取清洁剂擦拭一遍，随后阴干即可。
如果是环保的棉布包，就可以把包包的内侧翻到外面，然后直接扔到洗衣机里洗，或者用洗衣粉和肥皂刷洗也可以。可以用包中包来帮助包包清洁，比如化妆品、数码产品、书籍等各自归入一个小包，这样不仅方便寻找和取用，还能让包包干净整齐，再也不要把所有东西都乱扔进包了。
5、手机
手机可以说是和我们最亲密的数码产品了，不管是坐车、上班、吃饭、逛街，我们总是把手机拿在手里不放，因此，手机上的细菌数量非常惊人，虽然看不见也摸不着，但你一定不能无视它，因为它实在离我们太近了。
解决方法：每周清水擦拭。关于手机的清洁，最推荐的还是纸巾、棉布或眼镜布蘸少量水擦拭。最多用不超过75%的酒精擦，而手机屏幕绝对不可以用酒精。另外，绝对不要把手机带上床，不仅会对大脑产生辐射，更会把细菌传上床。而如果你的他上床前摸过手机，一定要请他洗过手才能碰你。另外，一定要用手机袋。
6、键盘鼠标
我们的手每天都在超级频繁地触摸键盘和鼠标，上面的细菌种类繁多、数量庞大，如果没有及时清理，手再到处乱摸的话，会导致消化道疾病、皮肤病以及眼病等。曾有一项调查发现，办公室电脑键盘里的垃圾正以平均每月2克的速度增加。
解决方法：隔天清理。先把键盘整个倒过来拍打摇晃一下，倒出里面的陈年存货，灰尘、食物碎屑、头发、皮屑等都是键盘里的常客，你也可以拿电吹风对着键盘的缝隙吹一通，加强清洁。然后用棉布蘸上酒精或清水擦拭键盘和鼠标，再把表面残余的水渍擦干。另外，如果洗完澡后还使用了键盘、鼠标之类的用品，那么在睡觉前一定要洗手。
7、瑜伽垫
现在很多女性都有去瑜伽馆运动的好习惯，瑜伽运动有很多需要用身体紧贴垫子的体式，甚至还有头脸部直接碰触垫子的体式，但公共场合总是很难保证卫生，千人踩过万人踏过的瑜伽垫更是各种细菌云集的地方。
解决方法：自带铺巾最干净。自带瑜伽垫的话太大太重了，不太方便，而且瑜伽垫本身也不容易清洁，所以还是建议大家自带一条瑜伽铺巾，铺巾的正面是平整的布面，而背面则是防滑的塑胶颗粒，铺在瑜伽馆的垫子上，既能保证如自家般干净，又能防滑，也不会太重，回家后直接清洗就可以了。
女性护肤 西兰花保皮肤弹性
1、西兰花
它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
2、胡萝卜
胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
3、猕猴桃
富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
4、西红柿
含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
5、蜂蜜
含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
6、肉皮
富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。
7、三文鱼
其中的-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
8、海带
它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
结语：女人到了30，一定要好好的呵护自己的肌肤，别让豆腐渣缠上你!(文章原载于《生活与健康》，刊号：2012.03，作者：杨晓燕，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表小编赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
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燕麦
很多人都忽视了燕麦的功能，不仅是五谷，而且燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外，减去体内多余的脂肪。其中丰富的亚油酸能延缓衰老，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘 等也有辅助疗效。煮一小碗谷类，加少许蜂蜜混合其中是再合适不过了。它适合在睡前食用，不会招致肥肉，还可以帮你排除体内多余脂肪，舒缓肝脏，让你在第二天一觉醒来就有迷人的血色。
酸奶
作为一种健康食物，酸奶的健康功效已经得到广泛的认可。而且不只是酸奶，任何发酵的乳制品包括酸乳酒，都含有乳酸菌，能够多方面保护你。研究指出酸奶可以降低患乳腺癌、刺激性肠胃综合症，还可以缓解肠道紊乱等疾病的发生，酸奶可以帮助减少胃溃疡和阴道疾病的发生，而且还可以有效的调节肠胃疾病，对身体健康有好处。
醋
不仅是调料，而且醋 有调节肠胃的功能。它的酸味可加速唾液分泌，加速消化。醋酸及柠檬酸则能渗透食物，有很强的杀菌能力。有效帮助抑制人体老化，预防各种老年疾病。生活中适量的吃些醋或者是酸性的食物，对于皮肤有很好的保护的作用，可以减少皱纹，同时也可以让皮肤变得光滑有弹性，也可以在洗澡或者是洗脸的时候加一些醋，可以柔软皮肤，增强皮肤的活力。
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一、外用治疗
1、冲洗阴道
主要是改变阴道的酸碱性。霉菌性阴道炎主要由念珠菌感染所致，念珠菌生长最适宜的pH值为5.5，因此如果能使用碱性的溶液来冲洗阴道、外阴，能起到改变阴道酸碱性的作用，抑制没君的生长。可以使用2%-4%的苏打水冲洗阴道，每天1-2次，2周为1个疗程，使用后要将外阴拭干，保持外阴干燥，以改变霉菌的生活环境抑制其生长。
2、阴道上药
使用咪唑类栓剂阴道上药，对霉菌性阴道炎有很好的疗效。克霉唑栓每晚1粒，于冲洗后纳入阴道，10-14天为1疗程;或达克宁栓每晚1粒，冲洗后阴道上药，7天为1疗程。
3、外用药膏
使用克霉唑软膏或达克宁软膏外涂，可以治疗因霉菌感染引起的外阴炎，减轻外阴痒痛的症状。每日外涂数次，应用2周。益肤清软膏是以益康唑为主药，加有少量局部类固醇治疗剂制成，止痒效果良好，对患霉菌性外阴炎、阴道炎外阴痒痛难耐者更适合。外涂外阴，早晚各1次。
4、中药熏洗外阴
使用具有清热解毒，杀虫止痒作用的中药煎水，熏洗外阴，既可以减轻症状，又能抑制消灭念珠菌。由于熏洗后患者的外阴痒痛、灼热症状明显减轻，因此更适用于急性霉菌性阴道炎的妇女，可以减轻患者痛苦。另外，将中草药制成散剂或栓剂，还可以进行阴道上药。
二、内服治疗
1、口服用药
由于霉菌感染可以通过性生活在夫妻间相互传染，因此可以通过口服用药对双方进行治疗，口服药同样可以抑制肠道念珠菌。
在经期月经的量有多有少，有些女性是从初潮开始月经量就很少，这可能是子宫发育不全所导致的，而一向正常的月经量突然减少，则可能是激素分泌异常或无排卵性月经等原因所造成的。那么，月经量少的原因有哪些呢?下面就来了解一下吧。
月经量少的原因
1、子宫发育不良
月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。
2、激素分泌异常
雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。
3、无排卵性月经
无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。
月经量少的症状
1、血虚型
经血颜色较淡，无血块，月经来潮时女性伴有头晕眼花、心悸无力、面色发黄、下腹出现空坠感等症状，舌质的颜色比正常人浅淡，脉象细小。
2、肾虚型
经血颜色淡红，甚至黯红，质稀，月经来潮时伴有腰酸膝软、足跟痛、头晕耳鸣、夜尿频多等症状，舌质的颜色比正常人黯淡，脉象沉弱或沉迟。
3、血瘀型
经血颜色紫黑，有血块，常伴有小腹胀痛，当血块排出后腹痛症状会缓解。舌质的颜色发紫偏暗，或有小瘀点，脉象细涩或弦涩。
4、痰湿型
经血颜色淡红、质粘稠如痰，多发于体形肥胖的女性，常伴有胸闷、恶心欲吐的症状，舌质淡红，舌体边缘见齿痕，舌苔白腻，脉象滑。
月经量少怎么调理
1、注意饮食
月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
(1)氟康唑口服：一次150毫克，顿服。或斯皮仁诺口服：如为初次感染念珠菌阴道炎，每次服200毫克，于早、晚饭后服用，仅服1天。
(2)如为复发性霉菌性阴道炎，斯皮仁诺药量需加大，可每次服200毫克，每日1次，连服3天，也可每日服2次，每次100毫克，连服3天。服药均在饭后。
2、食疗
在饮食上要选择清热、利湿的食物，可以多吃冬瓜、薏米、车前草、绿豆、银花、山药等，不宜食用辛辣刺激性食品。
三、其他治疗
积极治疗可以引起霉菌性阴道炎的其他疾病，消除易感因素。保持外阴清洁干燥，避免搔抓。治疗期间禁止性生活。
怎样预防豆腐渣样白带
豆腐渣样白带对女性和男性健康都有影响，因为其具有传染性，一般男女双方都要进行治疗，因此做好预防工作能减少豆腐渣样白带发生几率。那么，怎样预防豆腐渣样白带?预防豆腐渣样白带可以通过改变生活习惯、注意用药、饮食调理以及心情调理等方面进行预防。豆腐渣样白带的预防方法有：
一、改变生活习惯：包括卫生清洁、衣着改变、正确的性生活等方面
1、卫生清洁
在日常保持私密处的卫生是很重要的。切勿过度清洗阴道。在正常的情况下，阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。
2、衣着改变
穿棉质通气的裤子，平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。
3、正确的性生活
性生活正常单纯。许多阴道疾病的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道(疾病)疾病几率就会大大减少。
二、注意用药
切勿滥用抗生素。使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。
三、饮食调理：包括要多吃新鲜蔬果，少吃刺激性食物
1、多吃蔬果
新鲜的蔬菜和水果是补充人体所需维生素、糖、淀粉、纤维素和果胶等营养物质，平时多吃新鲜蔬果，有效提高身体免疫力。
2、少吃刺激性食物
正常情况之下，天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。
四、心情调理
保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。
结语：患有此疾病的女性，可见女性的外阴以及女性的阴道壁经常覆盖着一层白膜状物，如果将这层白膜状物擦出后，就露出红肿粘膜面，容易受到霉菌的感染导致患病。预防豆腐渣样白带可以通过改变生活习惯、注意用药、饮食调理以及心情调理等方面进行预防。
为何白带呈豆腐渣状 该如何预防
小曼，一个安静的女孩，可最近在工作时，她总是坐立难安，在椅子上不断地挪动，好像永远找不到最合适的坐姿。其实，这是因为她有一个难言之隐，近来自己的阴部总是奇痒无比，在公共场合又不好直接搔痒，这让她既尴尬，又十分痛苦，更令她担心的是，自己的白带呈现出凝胶状，像豆腐渣一样，还散发着恶臭。
生活中，相信很多女性朋友都被小曼这种病症困扰过，到底是什么原因，导致了白带异常呢?
白带的形成是由阴道黏膜、子宫内膜腺体、宫颈管分泌而来，它呈白色粘稠状、无异味、在女性月经期间，雌性激素分泌增多因此白带数量会增多，当经期结束，白带量将恢复正常。
如果白带出现了豆腐渣状的异样，这是霉菌感染所导致的阴道炎的典型症状，导，致这种病症的主要原因是阴道内糖原增多，酸碱环境失衡，导致了霉菌中的白色念珠菌增多，使得白带呈现出粘稠的豆腐渣状。当女性出现这种状况时，一定要及时治疗，否则极易引发各类妇科炎症。
为了避免小曼式的尴尬和痛苦，女性在生活中应该如何避免这种这种症状的出现呢?
清洁与安全
不少女性为了维持私处的清洁，会对它进行频繁的清洗，这种做法可能会适得其反，正常情况下，阴道内的酸碱环境是均衡的，过度的清洗或者使用清洁药水冲洗都会对这种平衡的环境造成破坏，导致白带出现异常。其次，在进行性生活时一定要注意安全卫生，做好清洁工作，防止病菌感染。
内裤的选择与清洗
不少爱美的女性会选择紧身的，花色反复的纤维材质的内衣，这种内衣的通气性差，会让私处长期处于闷热饿环境，不利于保持干爽清洁，最好选择纯棉宽松的内衣。在内裤进行清洗时，一定不能不能和其他衣物一起放进洗衣机，洗衣机中暗藏这着大量的霉菌，会沾染到内衣上造成感染，最好将内裤单独用清水手洗。
控制饮食和血糖
女性都爱吃甜食，可一定要切记不能过量摄入，过多糖分但是摄入，会导致阴道内糖原含量增高，破坏酸碱环境，造成白带异常;此外，还要注意均衡饮食，刺激性的食物也不能食用过量，以免破环身体正常的内分泌节奏。
女性朋友在平时，一定要积极的预防和调理，做到防患于未然，这样白带一定不会出现异常，一些尴尬和痛苦也就不会出现。
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你是女性，你会把照顾好家庭成员之后，把自己的身体照看好;你是男性，更多的时候，是会以大男子主义，而忽略了身边女性的感受。其实，不论你是哪种身份的人，都应该把女性照顾好，虽说照看家庭琐事不是那么的重要，但当一个家庭要是没有这些女性在后面的劳作，想来也是糟糕的事情。
而对于女性来说，在平时更要把自己照顾好，特别是对自己的下半身，更要做好保健工作，女性那独特的生理结构，会让更多的病菌从下半身向上延伸，出现病症。
改变认知，重新保健
注意清洁保健的女性，每天都会把内裤换洗一遍，在换洗内裤的同时，会清洗臀部，这样做确实挺好的。但在生活中要是过度的清洁甚至滥用某些清洁液体往往并不好。
这是因为这样做会改变了阴部本身的环境，造成了生殖系统遭到了破坏，多种细菌会趁虚而入。在这时，清洁下半身本身没有错，要注意适度，同时，对于某些清洗液最好不要使用了。
久坐易伤身
生活中出现了很多女强人，她们在工作岗位上做的比男性还要好，长期伏案工作有很多，却不想，这样做会造成臀部负重很大。臀部血液流通不畅，会影响到尾骨神经痛。
有些时候，因为久坐还会造成臀部皮肤变得很粗糙，甚至长出了硬块、湿毒，这奇痒难耐的感觉让人苦不堪言。
即使工作繁忙，在工作一段时间后，也要站起身来走动走动，对促进身体血液循环，调节身体代谢是非常好的。
使用卫生纸要注意
卫生纸的出现，对女性来说犹如福音，的确，女性通过使用卫生纸能很好的保洁。
当然，使用卫生纸时也有注意事项，有些时候，卫生纸并没有想象中那么安全，市场上的卫生纸大多是再生纸制作而成的，其中的细菌、微生物有很多，使用了这些卫生纸很有可能会带来大量的大肠杆菌、痢疾杆菌，严重的时候，还会造成女性患上霉菌性阴道炎。
不穿紧身裤
紧身裤的问世，不少女性高兴坏了，想着穿上紧身裤能展现出诱人的外形。
却不想，长时间穿着紧身裤，会造成紧身裤直接和皮肤接触，使得腹股沟最细腻的部位被摩擦，出现粗糙、变黑的情况，甚至还会出现了毛囊炎。
穿上紧身裤，还会导致身体受到束缚，血液循环不再通畅，影响到血液代谢。
紧身裤确实会让腿部显现出曲线，看起来修长，却会造成腿部、臀部肌肉在被包裹的时候，越来越紧实，一旦当你不再穿着紧身裤时，会让臀部处于松弛的状态，腿部就会变得很臃肿。
这就是关于女性在生活中应该保护好下半身的描述，从这几个方面着手，能让女性更加健康，希望大家多注意。
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如果发生了性生活，没有采取避孕措施，却暂时不想要孩子，那么避孕药就是非常重要的了。当然，吃避孕药肯定是不好的，但是比起流产、打胎来说，对身体的伤害肯定是避孕药小一些。有的人想要通过避孕药来进行避孕的话，就要了解避孕药应该怎么吃?什么时候吃?吃避孕药有什么副作用?服用避孕药有哪些注意事项?一起来看一下吧。
三种常用的避孕药的服用方法
1.短效避孕药：短效避孕药能够抑制身体的排卵，阻碍子宫正常生长，以此来达成避孕的效果。这种方法适合没有基础性疾病，或者糖尿病的女生。月经来潮那天开始，第五天开始服药。每天晚上1片，可以避孕一个月。
2.紧急避孕药：主要成分是孕激素。药物作用原理和短效避孕药基本一致。适用于40岁以下女性。主要有毓婷、诺爽、保仕婷及米非司酮片。一般是房事后72小时内服第一片，12小时后再服1片，越早服用效果越好。
3.长效避孕药：长效避孕药要在月经来之后第五天开始吃一片，然后20天之后再吃一片。这种药含有人工合成的孕激素和雌激素。当药物进入人体之后，会储存在脂肪里面，然后慢慢的释放出来。能够抑制排卵，起到长效避孕的效果。这种方法适用于不能放置宫内节育器，又不愿采用其他避孕方法的妇女。
还可按情况选服避孕药，各种避孕药服用的时间
1、夫妻在一起，生活有规律，可坚持每日口服者，选服用短效口服避孕药，如口服避孕药1号、2号;从月经的第五天开始服用，每日一片，连服22天即可。
2、夫妻在一起，性生活没有规律的人，不能够坚持每天口服避孕药，这种情况可以选择服用长效避孕药。从月经的第五天开始服用一次药，间隔20天左右在吃一次，以后每个月吃一次，每次一片就可以了。
3、夫妻两地分居。探亲时，可服探亲避孕药，如探亲片1号等;房事前8小时服一片，再每晚服1片，直到探亲结束，次晨再服一次，它不适长期使用。
4、口服避孕药引起胃肠不适的女性，可选避孕针。
5、发现其它避孕失败，可在24小时内口服事后避孕药，如乙烯雌酚50毫克，连用五天。
避孕药什么时候吃比较好，由上面可知，是因人而异的，每个人所服用的避孕药不同，因此用法也是有区别的，但是有一点很重要，无论是什么避孕药，都不能长期服用。
避孕药的副作用是什么
避孕药一般指口服避孕药，有女性口服避孕药和男性口服避孕药之分。口服避孕药是预防意外怀孕的主要方式之一，在实际生活中，以女性采用口服避孕药进行避孕的情况比较多。然而是药三分毒，长期服用避孕药会给女性的身体带来一定的危害，但口服避孕药作为最方便的避孕方式，很多女性朋友即使知道避孕药有很大的副作用，却还在继续“服毒”。在这里，服用避孕药一定要按照正规的流程来操作，这样才能更好的呵护女性健康。
1、类早孕反应
类早孕反应较常见，约占用药人数的50%。症状多为先重后轻，以后逐渐消失，可能与机体逐渐适应有关。服药初期少数人出现轻度类早孕反应，如恶心、头晕、无力、食欲不振、疲倦、呕吐等。常在服药第1—2周发生。原因与雌激素水平暂时过量，引起体内水钠潴留，胃肠功能紊乱有关，一般坚持服药2～3个月后，反应可自然消失或减轻，将服药时间安排在晚间临睡前，可使日间反应较轻。反应较重者，可服维生素B6，每次20毫克，每日3次。仍无缓解者，可考虑更换避孕药，选择雌激素含量较少的药物。
对症喝汤变身美丽女人
喝汤对于女人来说是美容不可缺少的一件事情，然而，女人要喝哪些汤才能达到美容的效果呢?
皮肤灰暗、睡眠不好的女性 ：
虫草老龟冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用，有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效，是女性四季适宜的补品。
月经不调，皮肤粗糙的女性：
红枣乌鸡汤红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，经常服用可以调节月经紊乱，同时还可以滋养肌肤起到美容功效。
脾胃不和，火气大，满脸豆豆的女性：
土茯苓老龟清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。
工作忙碌、压力大的女性：
西洋参甲鱼比起人参来，西洋参品性更加温和，适合多数人进补之用，四季皆宜。而甲鱼的滋补功效尽人皆知，可以补气养阴、清火、养胃，对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，
秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性：
虫草煲鸭主要作用是补肺益肾、止血化痰。中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用，也因此脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免病症加重。
冬季咳嗽、气短的女性：
霸王花排骨汤清火、润肺、补气，有止咳化痰的功效，经常食用效果更加。
压力性头痛的女性：
天麻乳鸽汤天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，经常服用对于工作压力太大、用脑过度的女性来说，效果很好。
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