女性要当心这些症状 或是卵巢癌来袭
夏至养生要注意这些。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。对于不同人群的养生您想了解哪方面的知识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“女性要当心这些症状 或是卵巢癌来袭”，但愿对您的养生带来帮助。
肺癌治疗成功的关键在于早期诊断，而早期诊断的关键在于加强卫生宣教普及防癌知识，提倡健康检查。
长期以来，卵巢癌都被视作女性的隐性杀手，其发生率在妇科恶性肿瘤中居于第三位，对女性健康的危害非常大。上海瑞慈健康管理中心专家提醒，由于其早期症状并不明显，约70%以上的卵巢癌确诊时已经属于晚期，其主要原因是患者警惕性不够高。早期卵巢癌的信号虽然微弱，若是您细心，并对自己的身体健康很关注，是可以及时发现卵巢癌亮出的黄牌。
卵巢癌有哪些早期信号？胃肠道不适：由于卵巢肿瘤压迫，往往会出现腹胀、食欲不振等胃肠道症状。更年期女性如果经常感到腹胀、食欲不振，经消化科检查没有发现胃肠道疾病，此时需及时检查。
腹部肿物：
多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物，若肿物长势迅速，应予以高度警惕。因此定期做妇科B超检查是很必要的，当肿物较小时，必须依靠B超检查才能发现，如果发现5厘米左右的卵巢肿物，需要定期随访，密切观察。
月经紊乱：
大约有一半左右的卵巢患者月经不正常，阴道会有不规则出血。这是由于卵巢瘤使盆腔的血管分布改变，引起子宫内膜充血而引起。
如何在早期查出卵巢癌？妇科检查：若在妇科检查中发现附件质硬、表面不平，特别是触及到5厘米左右偏实性的肿物，应高度给予重视。
B超检查：
经腹部常规检查子宫、附件，发现有无肿块，可观察其边界、内部回声、有无腹水等。
肿瘤标记物检查：
CA125是存在于卵巢癌细胞表面的一种糖蛋白，正常卵巢表面上皮不存在CA125，若发现CA125值升高，多见于卵巢癌。
拥有以下一项或多项特征的女性将有更高的患卵巢癌的危险：
经常食用高脂肪、高胆固醇食物;
经常接触石棉、滑石粉等会增加诱发卵巢肿瘤的机会;
绝经后出现异常的阴道出血;
未育或不育女性以及月经初潮偏早（12岁之前）或绝经时间在50岁之后的女性。
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不孕更容易患卵巢癌 如何预防卵巢癌？
如何预防卵巢癌
1、鼓励母乳喂养
延长哺乳时间。这样既可以减少患乳腺癌的几率，也可预防卵巢癌的发生。
2、调整饮食结构
特别是高危人群，应该多吃一些高蛋白，高维生素A、E、C的食品。研究表明，如果每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的几率就会减少一半;同时还要注意摄取钙质。钙质可以帮助女性增加细胞修复能力;少吃高脂、高胆固醇、高油饮食。研究表明，大量摄入脂肪，尤其是动物脂肪，容易诱发卵巢癌变。
3、适量饮用咖啡、绿茶
咖啡和绿茶中都有抗氧化效果的多酚类物质，它可以减少癌症的发生。
4、子宫切除
年龄在40岁以上，有卵巢癌家属史的妇女，因其他原因施行子宫切除时，可以进行预防性双侧卵巢切除术，在做绝育手术时，结扎双侧输卵管，可以阻断外界致癌物通过输卵管进入盆腔，减少卵巢癌发生率。
5、保持良好心态
良好的心态可以让人放松，适当进行体育活动，提高免疫力。
不孕妇女更容易患卵巢癌
其实，卵巢癌可发生于女性任何年龄。宫颈癌、子宫内膜癌和卵巢癌并称“妇科三癌”。卵巢癌发病率位居第三，其病死率比宫颈癌和子宫内膜癌都高，对生命威胁最大。
由于卵巢位于盆腔深部，小若橄榄，隐藏不露，早期无症状，不像宫颈癌检查方便，更不像乳房癌那样可以自查，不易开展普查，因此不易发现。一旦出现症状到医院就诊时多属晚期。
卵巢癌患者约20%有家族史。假设一位没有卵巢癌家族史的妇女，其一生患卵巢癌的危险为1.4%，那么有一个一级亲属(父母、兄弟姐妹、子女)患有此病者，其危险便增至5%;若有一个一级亲属患遗传性卵巢癌综合征，其患卵巢癌的危险则高达50%。
还有就是没有结婚生育，也是患病的另一个原因。统计资料说明，随着妊娠次数增多，育龄女性发生卵巢癌的机会逐渐降低，而不孕妇女更易患卵巢癌。
因为妊娠期间卵巢停止排卵，产后哺乳期卵巢一般也不排卵，故一次生育可让卵巢休息养护一年有余。再说，长期独身也会导致内分泌失调，让卵巢癌有机可乘。我们在此提醒广大女同胞，当有以下3种情况时，务请引起重视，及早就医。
(1)40岁以上。(2)曾有较长时间卵巢功能障碍，如月经过多、经前紧张综合征、乳房胀痛、多次自然流产、不育及过早绝经等。(3)较长时间原因不明的食欲不振、腹胀和腹痛症状。
哪些原因容易诱发卵巢癌 女性要这样做
说到女性健康，一些女性疾病需要大家多注意，例如乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌等，这些病症的出现，对她们的身体，会造成不同程度的影响。其中以卵巢来说，其发病率虽说比其它癌变要小，但是带来的致死率，却比其它癌变还要可怕，居于女性恶性肿瘤的首位。很多时候，卵巢癌的发生大家还没有意识到，一检查发现竟然是癌变晚期，想要治疗，都已经来不及了。
卵巢癌在早期，存活下来的可能性极高，当发现较迟，癌细胞发生了扩散，带来的危险性更大，那么就病因来说，哪些原因会导致卵巢癌的发生?
遗传
疾病的发生，要考虑遗传，生活中其实有很多病症与遗传有关，对于卵巢癌来说，也要考虑遗传因素。就遗传学来说，表现出常染色体显性遗传，当然了，这样的遗传不足10%，但也不容忽视。
毒素感染
生活中，一些病毒、毒素不能忽视，其中以抽烟来说，也是需要重视的情况。抽烟的女性比例也不断上升，过多的抽烟，让香烟中的毒素感染到健康，也会诱发卵巢癌。
年龄
卵巢癌的发生，要考虑年龄，随着年龄的增大，其发生概率也会增高很多。例如更年期、绝经期的女性，更需要多重视。
我们以卵巢上皮癌来说，过了40岁之后，会迅速的增加，需要多重视。
当然这些因素并不是说立刻就会形成了卵巢癌，也需要一定的条件。即使没有上述条件，在生活中还要考虑激素、辐射等诸多因素。在一定程度上都会诱发卵巢癌的发生。
做好预防保健，能够避免不必要的危险，那么就预防来说，应该做什么呢?
饮食保健
就饮食来说，不妨多吃高钙食物，美国曾经做过一个实验，发现每天摄取高钙食物的女性，比不摄入高钙食物的人少患上卵巢癌的概率高达五成。
另外，还有一些人会补充大豆异黄酮，进行扩张卵巢血管、改善卵巢毛细血管，避免卵巢衰老。
定期做身体检查
检查身体，是一件非常重要的事情，注重保健的人，会坚持做定期检查，通过身体检查能知道身体可能存在的病症。
在检查中，发现身体出现新生肿物、破溃，这些可能会诱发癌变因子。
注意情绪的变化
在生活中，还有一个因素不得不重视，那就是情绪的变化。常常处于悲伤、忧虑、抑郁的情绪中，看似很小的情况，对身体的危害非常大，生闷气、精神崩溃，这些都可能不断的削弱身体免疫力，降低了抗癌能力，卵巢癌可能轻易的找上你。
小编建议，即使很悲伤，最好在短时间学会调整自己，以乐观、开朗的心态，迎接每一天。
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对于女人来说，保健好身体，是一件重要事情。相比男性免疫力较高，女性的免疫力较低，而这容易受到疾病的影响。早衰是女性不愿意面对的，更多的时候，女性渴望年轻，但是，衰老的步伐我们似乎无法阻止，与其这样，不如在平时进行延缓衰老。
卵巢早衰，是女性衰老过程中常见的情况，一些女性甚至因为卵巢早衰，在40岁之前就出现了闭经，这样的情况对女性影响较大，需要多注意。
卵巢早衰是什么?
卵巢是重要器官，作为生殖器官，其能够影响到生育能力，健康的女性，卵巢是非常健康的。一旦卵巢发生了早衰，女性的生育能力也会下降很多。
本身女性的经期非常的有规律，但是，当卵巢发生早衰时，经期变得异常，上面说到的提前闭经就是其中之一。甚至一些女性会出现性器官发生萎缩。造成低雌激素血症。
具有的表现?
不孕
卵巢本身应该孕育宝宝，但是发生了早衰，会导致无法产生卵子，生育变得糟糕。
卵巢功能下降、卵巢发生萎缩，会导致不孕的发生。
雌性激素下降
卵巢发生早衰，会影响到雌性激素的分泌，缺乏雌性激素，会造成女性生殖器官发生萎缩，子宫还可能出现下垂，炎症伴随左右。
皮肤变差
卵巢早衰，还会影响到女性的肤色，使得女性的肤色不再暗黄，避免色素沉着，能够保持弹性。
引起尿道疾病
卵巢、尿道距离很近，卵巢早衰的人，可能会影响到尿道的健康，造成尿频、尿急，甚至有些女性还伴随尿失禁的发生。
如何保护卵巢?
补充叶酸
食用含有叶酸的食物，在一定程度上能够避免卵巢癌的发生，对保护卵巢较为有效。
补充维生素、蛋白质
在研究中显示，卵巢老化会进行分解代谢，蛋白质则能起到帮助修复的作用，对呵护卵巢非常好。
不熬夜
有些女性会熬夜追剧，这样的做法对健康危害也较大。做到不熬夜，能够避免内分泌紊乱，也能避免卵巢早衰。
不悲伤
相比男性的豁达，女性常常会受到忧虑、忧伤的情绪，学会调节改善情绪，特别是对负面的情绪，更是要学会自我调节，能够改善调节身体。
按摩保健
适当的按摩身体的血海穴、三阴交穴，能够刺激内分泌，促进改善生殖器官的功能，在一定程度上，也能保护好卵巢，避免卵巢受到损伤。
卵巢癌晚期能活多久 这样做竟能预防卵巢癌
卵巢癌如今是一种女性常见的肿瘤疾病，而且它大多是恶性的，尤其是到了晚期它会转移扩散，甚至会威胁到女性的生命。那么，卵巢癌晚期能活多久?卵巢癌晚期症状有哪些?卵巢癌怎么预防?一起来看看吧。
卵巢癌晚期能活多久
卵巢癌是一种恶性的肿瘤，而且它在早期通常都不易发现，经常被患者忽视。所以很多患者在诊断的时候往往卵巢癌都已经发展到了中晚期，很多患者或者家属会疑问，卵巢癌晚期到底能活多久?
相关专家解答到，卵巢癌晚期患者存活的时间长短主要取决于患者是否有效的治疗，同时患者的自身免疫耐受性的强弱。
据相关资料统计，卵巢癌晚期患者的五年生存率在25%-30%之间，所以晚期卵巢癌的有效治疗是非常重要的，患者选择了积极对症的治疗方案，能在一定的程度上延长寿命。
卵巢癌晚期症状
卵巢癌患者到了晚期会出现很多的不良症状，晚期卵巢癌患者身体的各个部位都会出现不良反应，下面小编讲一下卵巢癌的晚期症状有哪些。
1、腹胀
卵巢癌晚期会出现腹胀，腹部肿块和腹水。肿瘤小的时候只会在盆腔内出现，随着肿瘤不断的长大，肿瘤很快就会超出盆腔，造成腹部的肿块，会出现腹胀，并且伴随着腹水的出现。
2、消瘦
由于肿瘤的迅速生长，使得身体内的营养物质都被肿瘤细胞夺去，造成患者的身体出现严重的营养不良以及消瘦，形成恶液质。
3、压迫症状
随着肿瘤的快速生长，肿瘤会出现压迫各个脏器的情况，导致身体各个脏器出现受到压迫的症状，比如压迫膀胱，有尿频、排尿难、尿潴留;压迫直肠则大便困难;压迫胃肠道便有消化道症状;压迫膈肌可发生呼吸困难，不能平卧。当肿瘤向周围组织浸润或压迫神经时，卵巢癌的晚期症状可引起腹痛、腰痛或坐骨神经痛，若压迫盆腔静脉，可出现下肢浮肿等。
4、转移
卵巢癌晚期会出现各种肿瘤的转移症状，如果患者双侧卵巢都被癌细胞破坏可以造成月经紊乱甚至是闭经，肺转移可以出现咳嗽、咳血等;骨转移可能会出现骨骼的疼痛;消化道转移可以造成便血，如果肿瘤在肠道内疯狂生长会导致肠梗阻。
如今很多女性都有痛经的症状，痛经是指女性在经期或者前后，小腹或者腰部疼痛的症状。严重的时候甚至还会有冷汗淋漓、手足厥冷等，给女性的工作和生活带来了很大的影响。那么，痛经怎么缓解?痛经吃什么好?一起来看看吧。
痛经怎么缓解
大多数的女性每个月都有几天痛苦的日子，这就是痛经的发生。严重的时候有些女性都只能躺在床上活动不了，那么，痛经怎么缓解好呢?
1、饮食均衡
大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除痛经，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
2、服用维他命
许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发生痛经。建议服用综合维他命及矿物质，最好是含钙且剂量低者，一天可服用数次(饭后)。
3、补充矿物质
钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解痛经。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。
4、避免咖啡因
咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
5、禁酒
如果痛经的时候容易出现水肿，那么，就要禁止喝酒，因为喝酒会加重水肿。如果非要喝的话，要限制在1-2杯之间。
6、勿使用利尿剂
许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，但医师反对这种方法。利尿剂会将重要的矿物质，连同水分排出体外。拉克医师建议，不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。
7、保持温暖
保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。
8、泡矿物澡
在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。
9、运动
在月经快要来临的时候，适当的运动，比如走路或者小跑等，能让女性在月经期间比较舒服。
5、腹痛
卵巢癌患者一般情况下不会出现疼痛，但是如果卵巢癌发生破裂、出血或者是感染，并且浸润、压迫到附近的器官会出现腹痛、腰痛等晚期症状。
卵巢癌怎么预防
卵巢癌对女性健康的危害极大。如果能够及早发现，进行合理的治疗及护理，是可以治愈的。那么，卵巢癌怎么预防好呢?
1、饮食上：营养均衡，少吃脂肪，多吃钙质
均衡的营养是非常重要的，新鲜的蔬果，纤维类的食物，都能够向体内补充营养。饮食中含有过多饱和性脂肪的女性与缺钙的女性更易患卵巢癌，因此女性应均衡饮食，多摄取纤维素，多吃蔬菜水果，减少饮食的脂肪含量，适当多摄入钙质，进而减少卵巢癌的发生。
2、日常多做运动或家务
日常生活中，适当进行锻炼能够保证身体体质的健康，而且还能够舒缓生活中带来的压力。有研究发现，经常运动的女性在一生中患巢癌的几率比运动少的女性低了27%。若女性没有运动的时间，可经常进行中等强度的家务劳动，如打扫卫生、使用真空吸尘器等，劳动时间最好在每周3-4小时左右，这些家务劳动可有效减少女性患卵巢癌的几率。
3、适龄生育、母乳喂养婴儿
生育与哺乳也是重要的一点。月经早于12岁、未生育过或生育时间晚于30岁的女性，患卵巢癌的危险会增加。不仅如此，未哺乳的女性也有患病风险。因此，女性应适龄生育，并进行母乳喂养婴儿。
4、保持碱性的体质
我们都知道，健康体质对疾病的预防作用是很大的，能够保证一个健康的碱性体质也能够对各种癌症进行有效的预防，一旦出现癌症的现象，身体就会处于酸性体质，造成的危害是非常严重的。规律的作息时间，均衡的膳食计划，以及适当的体育锻炼都能够决定体质的酸碱性，并且能够对疾病进行有效的预防。
5、不要滥用药物
日常生活中，对药物的使用应慎重。经常使用调经药及避孕药的女性，患卵巢癌的风险会增加。因此女性不要频繁使用这些药物。
总结：通过以上的阅读，相信大家了解了卵巢癌晚期能活多久这个问题，卵巢癌如果发展到了晚期，虽然已经失去了最佳的治疗时间，但是患者如果能够积极配合治疗的话，是可以延长生命的。
女性吃过多奶制品诱发卵巢癌
每天吃鸡蛋不利于女性健康
在日常生活中，鸡蛋是不可或缺的食品。但日本专家10多年的研究发现，对于不少女性来说，每天吃鸡蛋却有损健康，甚至可能带来致命的隐患。由于蛋黄中胆固醇含量很高，对健康不利，每天吃一个以上鸡蛋的女性可能比每周吃一两个鸡蛋的女性短命。
女性更容易患上头痛病
英国医学家的一项研究成果显示：女性比男性更容易患上头痛病。在过去的9年里，来自伦敦国王学院的一个研究小组对253例普通病例进行调查后发现，6.4%的病例为女性头痛，而男性头痛的病例为2.5%，这意味着女性患头痛病的几率约是男性的3倍。
吃太多奶制品诱发卵巢癌
瑞典科研人员的一项研究认为：女性吃太多奶制品可能会诱发卵巢癌。
瑞典研究人员苏珊娜？拉松综合分析了18万多人的相关信息，发现女性罹患卵巢癌与全脂奶制品、低脂牛奶和乳糖高摄入量之间存在明显联系。他们认为，研究结果在一定程度上支持了过多摄入奶制品可诱发卵巢癌的观点。
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