男人床上太缠绵有损健康
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天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。古往今来，人们都普通注意养生！很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。就不同人群的养生话题，您是如何看待的呢？养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“男人床上太缠绵有损健康”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
大多数男性认为在一次性生活中重复性交次数多就是性能力强的表现。所以在一些纯男性聚会的场合，经常可以听到某些男人吹嘘一晚能进行多少多少次，以满足自己的虚荣心。但这是一个极大的误区。
年轻人由于身体、性功能处于旺盛时期，他们的不应期是较为短暂的。所以年轻的时候多数人能重复多次性交，这是事实。但除了身体的因素外，另一个决定不应期长短重要的因素是性交质量！还要根据性交后第二天有什么表现和感觉，才能知道性交是否过度。
美国人做的一个统计，性交时间越短、质量越差，不应期就越短；而性交时间越长、质量越高，即不应期就相对较长。这个调查统计和大多数人的想法相反，这是为什么呢？
从根本上来说，性交实际上是一个性能量的释放过程。性交时间短、质量差的时候，身体积聚的性冲动能量并没有得到完全释放，身体就有将剩余的能量排出的需求。所以，此时的不应期是相对较短的；而在性交时间长、质量高的性生活中，由于此次积聚的性冲动能量已经得到满意、完全的释放，身体也就没有了再度性交的需求。此时最需要的是性系统的休息、恢复。所以，此时的不应期就相对较长了。
男性特有的不应期是身体为了利于性系统功能的恢复而作的一种暂时关闭性系统的保护程序。
在不应期强行加大性刺激，强迫自己再次性交就是让性系统超负荷工作。更不利于性系统的恢复的，长期下去也就容易产生性功能损害，出现性功能障碍了。
在临床上，经常可以接诊到这样的病例：出现了早泄的病人，为了补偿自己的不足，经常强行刺激性器官，重复进行性交，这就大大加重了性系统的负担。长期下去，身体是要进行反抗的。他们往往很快会开始出现不应期过度延长（超过24小时），这已经是阳痿的早期表现了。如果病人没有得到正确的指导、治疗，他们是很难避免出现阳痿的。
所以说，在性生活中，最为关健的是让积聚的性冲动能量得到完全的释放，这才是良性的、高质量的性生活。而单纯追求性交的次数是难以为女性带来真正的性高潮的。
男性都希望在性生活中充分满足女性，从而满足自己的征服欲，并使自己的自信心、自尊心得到极大的满足。这是男性的本能渴求，也是社会角色的需求。这种希望很正常，我们作性医学的推广也是尽可能地帮助他们达到这一目的。
要在性生活中满足女性。关键是让女性的性反应周期不受中断，让她能达到高潮。使她积聚的性冲动能量得到充分的释放，这在于质而非量。如果多次性交都只是低质量的，使得女性的性反应周期多次中断而无法达到性高潮，她积聚的性冲动能量无法释放的话。这就更使女性不满、烦燥不安，甚至认为你只是在她身上发泄。这就真的是吃力不讨好了。如果你在性生活中有很好的表现，你也就没有必要在数量上过分追求了。
当然，如果你拥有较强的性能力、掌握较好的性技巧，能控制、掌握在女性达到多次性高潮后才自己进入性高潮（射精）的话。那就最好不过了，你会是很幸福的人。
但任何人都应该牢记顺应自然的性生活保健原则，别强迫自己、勉强自己的身体去做一些最终会损害自己健康的事。
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男人这里刮太干净竟影响健康
拥有一张帅气的面庞是很多男士的梦想，而要想获得整体形象的加分，最基本的保持仪容仪表的能力肯定要具备。除了平日所穿的衣物要清爽干净外，自己的尊容也要每天对着镜子好好的收拾一番。
在男性朋友为数不多的个人清洁措施中，刮胡子可以说是一项非常重要的任务，因为谁也不想做一个整天胡子拉碴凭空大了五六岁的怪叔叔。胡子生长的速度很快，研究表明在短短两个月的时间里胡子就可以平均生长2到5厘米，所以说每天刮胡子便成了很多男性的必修课。
不过很多朋友在刮胡子的时候并不是那么顺利，对于那些比较讲究或者拥有完美主义心理的人来说，衣服要穿得整洁，胡子也要刮得干干净净。只有这样才能让自己的个人卫生无可挑剔。但是很多人在刮完胡子后却会感到疼痛难忍，甚至原本长胡子的地方出现了一个个肿块，这又是怎么一回事呢?
一、剃刀肿块
胡子是一个男性身体机能发育健全的重要标志之一，它的生长受到人体雄性激素的影响。总的来说，二三十岁左右的青年人胡子生长的速度最快，也最容易受到胡子的困扰。
现代人基本家中都会备有剃须刀，而且很多还是先进的电动式，很多人每天都会将胡子刮得干干净净，但是在使用剃须刀刮完胡子后往往会出现疼痛、肿块的情况。其实之所以出现这些异常情况和刮胡子的方法有着很大的关系。
尽管不少朋友认为胡子刮得越干净越好，但事实证明并不是这样。因为在刮胡子的过程中由于金属刀片的急速转动，大多数比较长的胡须会被自然割断，而也有一些比较短的胡须会被这股外力改变了原本生长的方向。
如原本应该向外界伸展的胡须却变成了横行生长甚至反向生长，而胡须生长的速度又比较快，所以就会出现胡子扎进皮肤里的现象。对于皮肤来说，细而硬的胡须是一种异物，自然会产生一种本能的排斥反应，所以也就会出现很多肿块，这些肿块就被形象的称之为剃刀肿块。
现在不少男人都会有口臭的毛病，那么男人怎么去除口臭呢?其实要想去除口臭那么就一定要找到口臭的原因，男人口臭不是小事情，很多有可能是肝出现了问题，那么为了男人健康，我们一起去文章中看看到底口臭和肝有什么联系吧!
口臭是很多男人都会遇到的问题，可是引发口臭的原因有很多，很有可是男的肝功能出现了问题，我们一起去看看吧!
口腔是呼吸、消化系统的共同通道，因此诱发口腔异味的原因非常多。
胃肠道疾病、肝病、肾炎和心脏病等都可以引起男人口臭。
而其中，男人肝病引起的口臭尤其特别，它的味道是腐臭味，程度尤其严重。
肝病患者之所以口臭，主要是因为男人肝功能异常，导致血液中的尿素氮和氨含量增多，而氨经过呼吸，会从口鼻排出一部分。
肝病患者出现明显的口臭往往是肝病加重的表现，需要及时诊治。
男人一旦因肝病出现肝昏迷，同时伴有口腔出血和明显的口臭，说明肝功能衰竭，患者生命即将走到尽头。
男人想消除口腔异味，您首先要养成良好的生活习惯和口腔卫生习惯。
如果男人口腔仍有异味，应及时到综合医院检查治疗全身疾病，以免延误全身疾病的治疗。
口臭是怎么产生的
口腔就像一个微型工厂，里面生活着约50兆个细菌，它们呆在阴暗的角落日夜工作，啃噬着食物残屑，制造出发酵腐败的臭味，并随着呼吸散发出来。
这也是为什么睡醒觉以后口臭比较重的原因。
口臭分为生理性和病理性
生理性口臭指人们在生活中产生的一种短暂现象，如饥饿时、食用某些刺激性食品(洋葱、大蒜)、吸烟、晚餐距睡眠时间过短等。
病理性口臭主要包括以下原因
疾病
85%的口臭其实源自口腔本身的问题。专家说，患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出硫化物，从而产生口臭。
胃肠道疾病如消化性溃疡、慢性胃炎等，呼吸道疾病如支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎等，都可能伴有口臭。
长期便秘的人
因体内产生的有害物质不能及时排出，而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等症状。
刮胡子的注意事项
对于刮胡子这件事来说，相信每一个男性朋友都是比较重视的，因为这毕竟关系到自己的形象问题。不过刮胡子也不是人们想象的那么简单，只要随便刮刮就可以，其实这其中也有很多注意事项。
1、湿刮还是干刮
在很多电视电影中，银幕上的男主角在刮胡子的时候脸上总是涂满了泡沫，看起来很有范儿，其实这就是湿刮。湿刮顾名思义就是先将需要刮的部位用水湿润后再刮，因为这样可以让刮胡子变得更加安全和清爽，其给人的体验也比较舒适。
但是如果和干刮比较剃须的效果，那么还是干刮要更胜一筹。所以如何你个人比较追求剃须的效果，那么最好还是选择干刮。
2、防止过敏
在刮胡子之前，我们首先需要对面部进行清洁，但在干剃之前让皮肤保持适当的干度，在清洁完后用毛巾轻轻擦干面部及胡须。启动电动剃须刀，将剃须刀头在皮肤上移动，做直线和迂回运动，清理胡须和胡茬。此外，使用一些须前及须后产品也是不错的办法。
结语：以上就是今天给大家带来的关于胡子刮太干净可能带来的危害以及如何正确刮胡子的介绍。刮胡子是很多男性每天都需要做的事，但这并不意味着每个人都能正确的完成这件事。看完了本文，您一定对如何刮胡子有了更加深刻的了解，那么就赶紧行动起来把。
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二、刺激皮肤
刮胡子对于很多男性朋友来说是一件每天都要完成的工作，但是刮得太干净或者手法不对会出现恼人的剃刀肿块，而除了会出现剃刀肿块之外，也会产生刺激皮肤的现象。
因为处于胡须生长区域的肌肤一般处于胡须的长期庇护之下，很少和外界发生直接联系。但是如果胡须被刮得很干净，那么就非常容易使这个部位的皮肤完全的暴露出来，进而受到外界细菌和病毒的侵袭。此外，虽然刮完胡子后肌肤看起来非常的白嫩光洁，但其实在刮胡子的过程中皮肤上已经出现了很多细小的创口，所以如果每天都这么较真的刮胡子的话，对我们的肌肤也会产生比较大的影响。
如何正确刮胡子
1、事前准备
虽然胡子刮太干净不好，但是这并不代表就不能刮胡子了，毕竟胡子生长的速度那么快，如果不及时刮那么肯定会影响到自己的个人形象。不过在刮胡子之前我们可以提前做好一些准备工作，尽量避免刮胡子对肌肤和身体带来的伤害。
如适当的涂上一些专门的剃须膏，这种膏可以起到润滑的作用，进而减少在刮胡子时遇到的摩擦力，从而降低对皮肤造成伤害的几率。
2、怎么剃
刮胡子也不是随便刮刮就可以的，也是需要讲究一定的方法和遵循科学的规律的。在刮胡子的时候可以适当的抿一下嘴，这样可以使刮胡刀更加顺畅的进行工作。同时最好要按照从左到右、从上到下的顺序来刮，这样可以最大程度的起到保护肌肤的效果。
3、刮完怎么办
在刮完胡子以后同样也需要做一些防护工作，因为肯定会有一些细碎的胡须会残留在皮肤之上，如果不进行适当的清洁，那么看起来也不太卫生。所以最好用温水好好的清洗一下，然后用干毛巾擦干，这样既可以收缩毛孔，还能保持卫生，何乐而不为呢?
男性常怀敌意有损健康
研究人员总结说，目前还不能对敌意治疗能降低患心脏病的危险下结论，因为这是一种性格特点而不是一种疾病。不过，已经有研究认为，认知行为疗法不仅能降低敌意，还可降低血压。
通过四年的跟踪研究，研究人员发现，与测试得分较低的男性患者相比，得分较高的男性患与心脏病有关的疾病或因心脏病而住院治疗的危险增加了两倍;但是，接受测试的女性患此病的危险却与敌意测试得分无关。研究人员指出，敌意测试得分高的男性不易接受医生的指导，更不愿按照医生的建议去治疗。由于该项研究的受试者都是从人群中随机选择的，因此对心脏病与敌意之间关系的评估可能更精确。
该项研究把敌意定义为：除了具有攻击性或易发怒外，还包括性格多疑、愤世嫉俗和对他人易发怒以及急躁等。美国纽约西奈山医学院的研究人员对患有冠心病的139位男性和88位女性进行了研究。所有受试者都接受一种叫做Cook-Medley敌意等级的人格测试。
据报道，一项新的研究认为，与性格温顺的心脏病男性患者相比，敌意性较强的心脏病男性患者出现心脏病发作和住院治疗的危险增加了两倍多。但这一结果对女性却不适用。
男人，赶快改掉心怀敌意的性格吧!专家提醒你因为它不但影响心理健康，还你丧失人格魅力，而且还让你生病。
女人强颜欢笑有损健康
一项新的研究表明，很多女性员工在工作中经常被迫微笑，这种微笑多是在有违自己意愿的情况下做出的。如果长期习惯这种假笑，则对健康有害。
德国法兰克福大学查普夫教授认为，伪装对他人亲切友好会导致人们产生沮丧的情绪，压力倍增，从而使免疫系统受损。更为严重的是，如果这种压力长时间得不到释放的话，会使人患上高血压或心血管病的危险增加。这是研究人员经过两年研究，对售货员、空乘人员等在内的4000名志愿者的行为进行分析后得出的结论。
研究者做过这样的测试：将一些志愿者安置在一个模拟的呼叫中心里并遭受到客户的虐待。让其中一些人在受到客户的辱骂之后允许反唇相讥，另一些人则被要求保持克制，还必须对顾客毕恭毕敬。结果证明，那些可以发泄自己不满情绪的研究对象在相对较短的一段时间内心跳很快，不过随后即恢复了正常，而那些必须对挑剔的客户们笑脸相迎的人，在对方电话挂断后的很长一段时间内仍然心动过速。
结果表明：违背意愿地保持友好态度只会给自己造成心理压力。通过本测试也提示，人的情绪虽可控制，但要长时间地克制却很困难。从健康角度看，有时适当发泄不满情绪，的确比总是压抑着且还要做出笑脸的好。
这项研究意义还在于：服务行业应当给予从业人员更多的尊重，没必要把微笑服务当作一项苛刻的硬性指标，只要当事人工作认真，态度积极，胜任自己的工作就行。另一方面，作为上帝的顾客，最好别把是否笑脸当作服务质量好坏的唯一标准。
男人不要太苗条
事都有限度，过犹不及。当减肥的男人们嘲笑很多女人为了追求苗条而不惜牺牲健康的同时，有没有发觉可能你平日自认为健康的减肥方法也存在隐患？
低热量食谱--猝死
减少进餐，限制热量摄入是一种常见的减肥方法，只要坚持，能收到良好的效果。但要适度，每天摄取的总热量不得低于600大卡，研究表明，每天的食谱所提供的热量若低于600大卡可危及心脏，轻者发生心率改变，重者可出现与饿死者相同的心脏病变，有导致突然死亡的危险，医学上称为猝死。
严格素食脱发
日本专家的统计显示，与减肥热相伴而来的是脱发者不断增多。症结在于头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。
减肥过快--胆结石
欧美等国医生近年来相继报告，追求快速减肥的人在起初24个月内，约有四分之一的人患上胆结石，其中手术减肥的发病率还要高。可能是因为当热量供应急剧减少，沉淀于组织中的脂肪加速消耗时胆固醇随之移动，在胆汁中的含量激增，胆汁因而变得黏稠，析出结晶沉淀下来。同时，控制饮食后胆汁分泌减少、胆囊收缩变弱，不能及时排空，也促成了结石的形成。如果放慢减肥速度，按每星期减重不超过500克的原则安排一日3餐，则可防止胆结石的发病。
减肥过多--记忆减退
体内的剩余脂肪能刺激大脑、加速大脑处理信息的能力。体重超出20%35%的人最聪明，而节食减肥的女性记忆力损失最大。故为保护你的大脑功能，减肥之举当慎之又慎。
体重反弹--心脏病
如果减肥不当造成体重反弹，可招致心脏病。据美国研究人员调查，这一点已成为40岁以上的男性减肥者的一大威胁，并给结核病、肝炎等慢性传染病的侵袭以可趁之机，胃下垂、抑郁症、营养不良的发病率也升高。故减肥者要坚持节食与运动相结合，巩固减肥效果，保持体重稳定，防止反弹。否则不如不减肥
男人：喜欢怎样的床上呻吟
男人性高潮非得靠伟哥?!不少男人说，恰如其分的话语更能激发他的行动力!
男人最怕女人在床上做什么?答案是“唠叨”，据说这是使得男人速战速决的方法。难道男人都希望女人在床上噤若寒蝉吗?其实不然，适当的枕边耳语，即是最佳催情偏方，这要比性感内衣、补药都来得有效。以下是我们采访的一些男士，看看他们喜欢怎样的床上呢喃吧。
激情档案1：赞美
中国人较吝于赞美别人，但是，我的她却是个嘴巴很甜的女人，往往她的几句称赞，就鼓舞了我的自信，使我飘飘然起来;和她做爱，整个过程都好愉快。
她喜欢边吻我边赞叹着我的唇好软、下巴好性感，轻咬着我的耳垂夸它可爱。她也会顺着我的胸膛往下滑，探到了肚脐眼时，迷恋地笑着抚玩。我知道自己并不完美，甚至连帅哥都称不上，但是看到了她注视我的眼神，我觉得自己是最骄傲的。
我通常都会再也忍不住地侵入了她。只有在她面前，我感到自己是个十足的男人，充满魅力，无须掩饰自己，希望能以自己的一切回报予她，让她做个最快乐的女人。
激情档案2：外国话
我的女友是位法国人，但是我对法文却一窃不通，平时的交谈我们都使用中文，只有一种情况例外，就是她快要进入高潮的时候。每当她在床上开始闭起眼睛，达到忘我的状态时，总会忍不住地说起法文：这对我来说即是一种信号，因为我知道我又使得她飘飘欲仙了，而我也知道该如何控制我自己的速度。她说的法文我一句也听不懂，产生了一种异国而神秘的刺激感，有一些些陌生，不像平时的她。
曾在一部电影里看过类似的情节，女主角在关键时刻激狂地说起了土著语言，男主角因此而被鼓动不可自抑，一场热烈的性爱于是完成。我也曾问过一位女性朋友，她说她的法籍男友也爱她在床上呢喃些他听不懂的中文，似乎外国语的效用放诸四海皆准，但诀窍是，一定得挑对方完全听不懂的语言。
激情档案3：呻吟
女友的呻吟总是令我很兴奋，有一种征服感，好像她已被勇猛的我“折磨”得臣服了。
激情档案4：童语
我很喜欢女孩子向我撒娇，尤其是童言童语的像个小女生一样，不晓得是不是男人都隐约有些“恋童”倾向。一次我女朋友突发奇想，在我正面进入时忽然说：“你不能欺负我喔!我还是处女耶!喔，第一次好痛喔!……痛”我真的觉得她好象是处女，马上忍不住欺负了她，事后又觉得有种很想好好疼她、保护她的心情。我好喜欢她那种小孩子的口气，也喜欢她满足我对“处女”的向往。也许你们认为这太大男人了些，但是没办法，男人就是喜欢这样。
男人 在床上的性幻想
“喂，你在想什么?”当一对男女在床上厮磨的时候，彼此经常问这个说不出为什么要问的问题。“嗯……没有什么，你知道，你有多可爱!”回答总是很甜密，但有些牵强。如果是女方问出这个问题，男方的脑海里究竟在想什么呢?
关于女伴的性幻想
喏，这不是玩笑!女伴通常是男性性幻想的首要对象，大多数男人在性爱时常常幻想女伴以他所能幻想出的方式做爱……在男方性幻想的剧本中，担任主角的通常不是乳房很大的瑞士女郎或色情片中的性感明星，而是可以触摸，有血有肉，属于自己的女人。因为对于性欲亢奋的男人们，女伴最有可能使他的幻想变成事实。
男人们经常在与一个女人做爱时而幻想与另一个女人……她可能是他先前的女伴，或某个曾撩他性欲的女人。用不着找心理医生，男人经常幻想与一个新的女人做爱这是事实，但这并不总意味着对现在女友的冷淡。
反之，这种隐蔽的，略带自罪感的性幻想，会给性爱增添激情，在做爱的时候对男人的念头追根刨底的女人绝对不是个聪明的女人。如果仅仅由于男人幻想了与另一个女人做爱而嫉妒、吃醋的女人，则是个愚蠢女人。
口交的幻想
几乎所有的男人都幻想被女性口淫，但并非所有的男人都可以享受得到这种快感。其实，凡有过第一次口交体验的女性都会迷上这种方式，喜欢为男人口交。口淫不仅是男人的天堂，同样是女方的享受。当女人将恋人的阳具衔在口中吞吐舔食的时候，对女方同样是种快感。
而如果一个男人想为女人口淫，女人也大可不必扭怩。许多女人认为，男人的口淫甚至比性交本身更美妙!正是某种“脏”的感觉，才使得性爱更富有刺激。
幻想与两个女人同时做爱
小孩子经常在白日生出“被偶然关在甜点店里”的幻想，实际上成年男人也同样有类似性欲的贪婪。如果与一个女人做爱妙不可言，那么与两个女人做爱就更加刺激了……
甚至从某种角度来说，女性同性恋者为可以刺激相当一部分男人的性欲，何况在一个女人并不能满足他性欲的情况下，对两个女人的幻想更是强烈，但心理学家调查结果表示：这对相当一大部分男人来说“仅仅局限于幻想”而并不愿将此变成现实。
幻想窥视他人做爱或自己在别人面前做爱
无论男人女人，都有窥视别人做爱的欲望。这一点很好解释，因为性爱在通常情况下是私人的秘密，是不公开的，所以社会上才有了太多“乐于窥人隐私的人群。
不要说电视或录像片了，如果真有机会看到人家展示做爱，我想所有男人都乐意窥视，不仅观察女人，而且观察男人，因为既使在男人面对镜子手淫，也不会有此刺激，因为没有可能从各个侧面角度观察自己。也有不少男人幻想另一个男人当着自己的面与自己的妻子或情人做爱，或观看自己与女人做爱的录像，实际在观察自己。
社会上有越来越多的男人希望在公众面前表示自己的私生活，就像每个小孩子都有“尖屁股”在人前招摇一样……
幻想观看女人手淫
在许多男人欲望的排行榜上，都有这样一项：看女性自慰，或许这可以给男人增加心理上的激励，即男人也可以和女人一样在性爱中无所羞涩。许多男性，尤其是年青人，都曾有过一个隐密的冲动，想看看异性在没有男人的时候自己究竟做些什么?
肛交的幻想
男人有肛交的欲望并不意味着就是同性恋，肛门区域同样属于生理的性敏感区域，尤其对男人来说。绝大多数男人喜欢在性交时被女方抚弄肛门区域，甚至将手指放入直肠。但许多人又怕一旦要求女方这样，会被对方误以为同性恋，所以仅能做潜意总识中的幻想。
被强暴的性幻想
许多女人喜欢做爱时被绑缚，其实许多男性有同样的欲望，在性爱中，通常主动者意味着权力，被对者意味着顺从，而在男人受虐的幻想中，这种主动与被动角色的切换意味着性刺激的浪漫。
实际上，男人对性强暴的幻想也相当普遍。人们在性并过程中可以通过疼痛，特别是在性敏感区的疼痛而增加性欲，在性爱中，以被攻击的形式唤起一种异样的肉体被占有的快感。许多传统的男女总认为情人间、夫妻间的性暴力游戏是一种不好或不正常的事情，其实性爱中一旦加入游戏的成份，不但不会影响性爱的质量，反能增加性爱的趣味。
强暴女人的幻想男人天生具有攻击性，占有欲也远远超过女性，因此，理解男人的性强暴倾向比被强暴的幻想更易于理解。性强暴在性爱中可心增添更有性欲的色彩，而且可以激发双方肉体的反应，敏感性和精神上的兴奋性，当然，在情人或夫妻间的性暴力只是局限于游戏的范畴，以不引起身体的伤害为准则。男人在性爱中可以同样享受到征服的快感。
幻想与另一个男人一起做爱
许多男人幻想当自己与女伴做爱时会有另一个男人参加，或者幻想看另一个男人与自己的女人做爱，实际上，当看另一个男人做爱时，男人幻想的是自己的投影，尤如许多男人喜欢对着镜子手淫一样，出于一种“自恋”的心理。女人应该知道，男人有这种欲望并非意味着男人是同性恋，自恋是男人的天性之一。
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