女性常见疼痛真相大揭秘

女性常见疾病与养生。

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。积极而有效的不同人群的养生是如何进行的呢?养路上网站小编经过搜集和处理,为您提供女性常见疼痛真相大揭秘,希望能对您有所帮助,请收藏。

一项针对25岁至40岁的白领女性的健康抽样调查显示,几乎100%的受访者都曾有过慢性疼痛的经历。在排除了最常见的诱因后,有些疼痛的出现纯属意外,让我们看看其真正痛因究竟是什么。

女性常见疼痛真相大揭秘

头痛 血压升高

真实痛因:肾上腺素增高

提示:经常性出现轻微头痛,会让人难以集中精力工作和学习。

事实上,情绪紧张会使得肾上腺素增高,饮食中发酵的面包、奶酪、过熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得过多,也会导致体内肾上腺素增加,引发类似头疼。一旦注意了以上因素,很可能头痛也就不治而愈了。

眼痛 眼疲劳

真实痛因:经期目痛症

提示:对着电脑工作一天,很多人会感到眼睛疼,通常认为,这与眼睛过度疲劳有关。而女性如果经常在月经来的前后几天,出现眼睛疼痛现象,很可能就是由于经期目痛症引起的。

在女性月经期间,雌激素代谢异常会引起植物神经功能紊乱,使眼部血管扩张,或影响眼部的感觉神经,使眼睛感觉疼痛。除了调理月经外,用些泪液性的眼药水也可缓解疼痛。

耳痛 中耳炎

真实痛因:泛迷走神经区域不适

提示:一旦出现耳朵痛,大多数人会认为是中耳炎引起的。事实上,耳道皮肤由迷走神经控制,这条神经行程最长,从颈部到胸腔直至腹腔。所以,它所经过之处哪里不舒服都会引起耳朵疼,例如扁桃体炎、咽部溃疡、喉咙发炎、声带炎、智齿发炎都会造成耳痛。

一般情况下,用有镇静作用的精油香熏或风油精都能缓解这种神经疼痛。

肩痛 肌肉酸痛

真实痛因:胆囊炎

提示:从生理解剖上分析,胆囊和右肩等部位的感觉神经有重叠的部分,所以,胆囊发炎会引起右肩及右肩胛下隐痛。

如果除肩疼之外,还有反复发作的胃灼热、嗳气、反酸、腹胀、恶心等消化不良症状,别忘了去医院检查一下你的胆囊。

背痛 颈椎病

真实痛因:胸罩综合征

提示:出现背痛,很多人会认为是颈椎病所致,而对于女性来说,如果长期使用肩带过细或尺寸偏小的胸罩,就犹如给皮肤戴了一道细铁丝。人体连续活动时,上身肌肉不断运动,而胸罩在肌肤的很小范围内频繁摩擦,时间长了,肌肉容易因过度疲劳和血液循环障碍而变得僵硬,从而出现颈背部疼痛。所以,当你出现颈背疼痛时,别忽略了这个原因。

胸痛 心绞痛

真实痛因:颈椎病

提示:颈椎退化或小关节的错位,都会使椎动脉受压,引起脑干供血不足,继而影响到血管收缩中枢。多方面的作用会使冠状动脉痉挛,产生心肌缺血,出现胸闷、心慌、心前区疼痛、心律失常等症状,也称为颈性心绞痛。

这样的疼痛持续时间一般比较长,一旦出现疼痛,应及时去医院就诊。

背痛 颈椎病

真实痛因:胸罩综合征

提示:出现背痛,很多人会认为是颈椎病所致,而对于女性来说,如果长期使用肩带过细或尺寸偏小的胸罩,就犹如给皮肤戴了一道细铁丝。人体连续活动时,上身肌肉不断运动,而胸罩在肌肤的很小范围内频繁摩擦,时间长了,肌肉容易因过度疲劳和血液循环障碍而变得僵硬,从而出现颈背部疼痛。所以,当你出现颈背疼痛时,别忽略了这个原因。

脚痛 穿鞋不适

真实痛因:痛风

提示:出现脚部疼痛,很多人会怪罪鞋子穿得不舒服。而其实这常常是美食醇酒惹的祸。动物内脏、海鲜、浓肉汤、食用菌类、豆类及啤酒等都是高嘌呤类食物,会使血液内尿酸含量过高,尿酸盐结晶析出并沉积在关节处,足关节最低,沉积也就最严重,最易发生痛风。发生这种情况,除了改变饮食习惯,还得积极配合治疗。

臀痛 脚抽筋

真实痛因:坐骨神经痛

提示:从臀部如闪电般掠过,直达一侧的腿部和足部,一定会以为是脚抽筋了。

办公椅大多是直背的,工作姿势扭曲了脊柱的正常生理弯曲,再加上女性经常穿高跟鞋,人体重心前倾,脊柱的力学发生改变,造成对腰椎间盘的压迫和磨损,导致椎间盘突出,压住了坐骨神经,从而引发了那些不时袭来的剧痛。除了端正坐姿,还可以在医生的指导下进行物理治疗。

腿痛 缺钙

真实痛因:动脉硬化

提示:腿部疼痛不一定是缺钙所致。动脉硬化后,腿部供血减少,血液循环不畅,代谢产物不能被血液带走。当代谢产生的物质在局部达到一定浓度时,就会刺激肌肉收缩,引起疼痛、抽筋。在腿部热敷可以促进血液循环,缓解疼痛。

扩展阅读

女性九种疼痛真相大揭秘


项针对沪上25岁至40岁的白领女性的健康抽样调查显示,几乎100%的受访者都曾有过慢性疼痛的经历。在排除了最常见的诱因后,有些疼痛的出现纯属意外,让我们看看其真正痛因究竟是什么。

1、头痛:不是血压升高

头痛:不是血压升高

真实痛因:肾上腺素增高

提示:经常性出现轻微头痛,会让人难以集中精力工作和学习。

事实上,情绪紧张会使得肾上腺素增高,饮食中发酵的面包、奶酪、过熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得过多,也会导致体内肾上腺素增加,引发类似头疼。一旦注意了以上因素,很可能头痛也就不治而愈了。

2、眼痛:不是眼疲劳

眼痛:不是眼疲劳

真实痛因:经期目痛症

提示:对着电脑工作一天,很多人会感到眼睛疼,通常认为,这与眼睛过度疲劳有关。而女性如果经常在月经来的前后几天,出现眼睛疼痛现象,很可能就是由于经期目痛症引起的。

在女性月经期间,雌激素代谢异常会引起植物神经功能紊乱,使眼部血管扩张,或影响眼部的感觉神经,使眼睛感觉疼痛。除了调理月经外,用些泪液性的眼药水也可缓解疼痛。

3、耳痛:不是中耳炎

耳痛:不是中耳炎

真实痛因:泛迷走神经区域不适

提示:一旦出现耳朵痛,大多数人会认为是中耳炎引起的。事实上,耳道皮肤由迷走神经控制,这条神经行程最长,从颈部到胸腔直至腹腔。所以,它所经过之处哪里不舒服都会引起耳朵疼,例如扁桃体炎、咽部溃疡、喉咙发炎、声带炎、智齿发炎都会造成耳痛。

一般情况下,用有镇静作用的精油香熏或风油精都能缓解这种神经疼痛。

4、肩痛:不是肌肉酸痛

肩痛:不是肌肉酸痛

真实痛因:胆囊炎

提示:从生理解剖上分析,胆囊和右肩等部位的感觉神经有重叠的部分,所以,胆囊发炎会引起右肩及右肩胛下隐痛。

如果除肩疼之外,还有反复发作的胃灼热、嗳气、反酸、腹胀、恶心等消化不良症状,别忘了去医院检查一下你的胆囊。

5、背痛:不是颈椎病

背痛:不是颈椎病

真实痛因:胸罩综合征

提示:出现背痛,很多人会认为是颈椎病所致,而对于女性来说,如果长期使用肩带过细或尺寸偏小的胸罩,就犹如给皮肤戴了一道细铁丝。人体连续活动时,上身肌肉不断运动,而胸罩在肌肤的很小范围内频繁摩擦,时间长了,肌肉容易因过度疲劳和血液循环障碍而变得僵硬,从而出现颈背部疼痛。所以,当你出现颈背疼痛时,别忽略了这个原因。

6、胸痛:不是心绞痛

胸痛:不是心绞痛

真实痛因:颈椎病

提示:颈椎退化或小关节的错位,都会使椎动脉受压,引起脑干供血不足,继而影响到血管收缩中枢。多方面的作用会使冠状动脉痉挛,产生心肌缺血,出现胸闷、心慌、心前区疼痛、心律失常等症状,也称为颈性心绞痛。

这样的疼痛持续时间一般比较长,一旦出现疼痛,应及时去医院就诊。

7、脚痛:不是穿鞋不适

脚痛:不是穿鞋不适

真实痛因:痛风

提示:出现脚部疼痛,很多人会怪罪鞋子穿得不舒服。而其实这常常是美食醇酒惹的祸。动物内脏、海鲜、浓肉汤、食用菌类、豆类及啤酒等都是高嘌呤类食物,会使血液内尿酸含量过高,尿酸盐结晶析出并沉积在关节处,足关节最低,沉积也就最严重,最易发生痛风。发生这种情况,除了改变饮食习惯,还得积极配合治疗。

8、臀痛:不是脚抽筋

臀痛:不是脚抽筋

真实痛因:坐骨神经痛

提示:从臀部如闪电般掠过,直达一侧的腿部和足部,一定会以为是脚抽筋了。

办公椅大多是直背的,工作姿势扭曲了脊柱的正常生理弯曲,再加上女性经常穿高跟鞋,人体重心前倾,脊柱的力学发生改变,造成对腰椎间盘的压迫和磨损,导致椎间盘突出,压住了坐骨神经,从而引发了那些不时袭来的剧痛。除了端正坐姿,还可以在医生的指导下进行物理治疗。

9、腿痛:不是缺钙

腿痛:不是缺钙

真实痛因:动脉硬化

提示:腿部疼痛不一定是缺钙所致。动脉硬化后,腿部供血减少,血液循环不畅,代谢产物不能被血液带走。当代谢产生的物质在局部达到一定浓度时,就会刺激肌肉收缩,引起疼痛、抽筋。在腿部热敷可以促进血液循环,缓解疼痛。

头痛不是血压高 女性9种疼痛真相大揭秘


一项针对沪上25岁至40岁的白领女性的健康抽样调查显示,几乎100%的受访者都曾有过慢性疼痛的经历。在排除了最常见的诱因后,有些疼痛的出现纯属意外,让我们看看其真正痛因究竟是什么。

1、头痛:不是血压升高

头痛:不是血压升高

真实痛因:肾上腺素增高

提示:经常性出现轻微头痛,会让人难以集中精力工作和学习。

事实上,情绪紧张会使得肾上腺素增高,饮食中发酵的面包、奶酪、过熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得过多,也会导致体内肾上腺素增加,引发类似头疼。一旦注意了以上因素,很可能头痛也就不治而愈了。

2、眼痛:不是眼疲劳

眼痛:不是眼疲劳

真实痛因:经期目痛症

提示:对着电脑工作一天,很多人会感到眼睛疼,通常认为,这与眼睛过度疲劳有关。而女性如果经常在月经来的前后几天,出现眼睛疼痛现象,很可能就是由于经期目痛症引起的。

在女性月经期间,雌激素代谢异常会引起植物神经功能紊乱,使眼部血管扩张,或影响眼部的感觉神经,使眼睛感觉疼痛。除了调理月经外,用些泪液性的眼药水也可缓解疼痛。

3、耳痛:不是中耳炎

耳痛:不是中耳炎

真实痛因:泛迷走神经区域不适

提示:一旦出现耳朵痛,大多数人会认为是中耳炎引起的。事实上,耳道皮肤由迷走神经控制,这条神经行程最长,从颈部到胸腔直至腹腔。所以,它所经过之处哪里不舒服都会引起耳朵疼,例如扁桃体炎、咽部溃疡、喉咙发炎、声带炎、智齿发炎都会造成耳痛。

一般情况下,用有镇静作用的精油香熏或风油精都能缓解这种神经疼痛。

4、肩痛:不是肌肉酸痛

肩痛:不是肌肉酸痛

真实痛因:胆囊炎

提示:从生理解剖上分析,胆囊和右肩等部位的感觉神经有重叠的部分,所以,胆囊发炎会引起右肩及右肩胛下隐痛。

如果除肩疼之外,还有反复发作的胃灼热、嗳气、反酸、腹胀、恶心等消化不良症状,别忘了去医院检查一下你的胆囊。

5、背痛:不是颈椎病

背痛:不是颈椎病

真实痛因:胸罩综合征

提示:出现背痛,很多人会认为是颈椎病所致,而对于女性来说,如果长期使用肩带过细或尺寸偏小的胸罩,就犹如给皮肤戴了一道细铁丝。人体连续活动时,上身肌肉不断运动,而胸罩在肌肤的很小范围内频繁摩擦,时间长了,肌肉容易因过度疲劳和血液循环障碍而变得僵硬,从而出现颈背部疼痛。所以,当你出现颈背疼痛时,别忽略了这个原因。

6、胸痛:不是心绞痛

胸痛:不是心绞痛

真实痛因:颈椎病

提示:颈椎退化或小关节的错位,都会使椎动脉受压,引起脑干供血不足,继而影响到血管收缩中枢。多方面的作用会使冠状动脉痉挛,产生心肌缺血,出现胸闷、心慌、心前区疼痛、心律失常等症状,也称为颈性心绞痛。

这样的疼痛持续时间一般比较长,一旦出现疼痛,应及时去医院就诊。

7、脚痛:不是穿鞋不适

脚痛:不是穿鞋不适

真实痛因:痛风

提示:出现脚部疼痛,很多人会怪罪鞋子穿得不舒服。而其实这常常是美食醇酒惹的祸。动物内脏、海鲜、浓肉汤、食用菌类、豆类及啤酒等都是高嘌呤类食物,会使血液内尿酸含量过高,尿酸盐结晶析出并沉积在关节处,足关节最低,沉积也就最严重,最易发生痛风。发生这种情况,除了改变饮食习惯,还得积极配合治疗。

8、臀痛:不是脚抽筋

臀痛:不是脚抽筋

真实痛因:坐骨神经痛

提示:从臀部如闪电般掠过,直达一侧的腿部和足部,一定会以为是脚抽筋了。

办公椅大多是直背的,工作姿势扭曲了脊柱的正常生理弯曲,再加上女性经常穿高跟鞋,人体重心前倾,脊柱的力学发生改变,造成对腰椎间盘的压迫和磨损,导致椎间盘突出,压住了坐骨神经,从而引发了那些不时袭来的剧痛。除了端正坐姿,还可以在医生的指导下进行物理治疗。

9、腿痛:不是缺钙

腿痛:不是缺钙

真实痛因:动脉硬化

提示:腿部疼痛不一定是缺钙所致。动脉硬化后,腿部供血减少,血液循环不畅,代谢产物不能被血液带走。当代谢产生的物质在局部达到一定浓度时,就会刺激肌肉收缩,引起疼痛、抽筋。在腿部热敷可以促进血液循环,缓解疼痛。

揭秘女性抽烟的心理真相


吸烟有害健康,这已是不争的事实。它肯定不会对女性特别照顾,而只会更深地伤害她们。专家提醒那些优雅地手执一支又一支女士香烟吞云吐雾的女士们,不要被那些温和型或是水果型的香烟所迷惑,小心在不知不觉中离危险越来越近。

1、女士烟之薄荷烟

真相:清凉的健康陷阱

很多香烟中都含有一定量的薄荷醇,只是含量很低,不容易觉察。不少吸烟人士青睐浓烈的薄荷口感,也就是我们所说的凉烟,觉得它不仅不会辣嗓子,相反会让嗓子觉得凉凉的,很舒服。而且很多薄荷烟都有个听上去十分安全的注释:柔和或超柔和型香烟。

柔和型香烟的说法很容易让人产生误解,因为吸烟者会错误地认为,既然自己抽的烟属于低焦油或低尼古丁型,所以害处不大,可以放心地多抽几支。

此外,薄荷烟的清凉往往会使吸烟者感到很舒服,不加防范地大口吸入有害的烟气。

实验发现,与其他吸烟者比较,喜欢抽薄荷烟 者的唾液里含有大量的可替咛(人体分解尼古丁后获得的代谢物,具有尼古丁的生物活性)。

这就解释了为什么吸低焦油或低尼古丁型香烟者反而会遭到更大的伤害。清凉的薄荷味道容易使吸烟者在不经意间让烟气在嘴里含的时间更长,结果反而违背了柔和型香烟减少尼古丁危害的设计初衷。

2、女士烟之水果味、蜂蜜味、巧克力味

真相:双重毒性的糖衣炮弹

很多年轻女性都特别喜欢水果口味或是蜂蜜口味的香烟,它们吸起来味道确实比一般香烟要轻很多,而且淡淡的水果香味和甜甜的蜂蜜味非常招人喜欢,这使人从嗅觉上解除了对烟草的警惕,认为这种女士烟对身体没有多大危害。

其实,这种想法是毫无科学依据的。因为带香味的香烟所含的焦油含量,与普通香烟是不相上下的;而它为增加口味而添加的各种香精以及化学成分,在燃烧时,也会产生更具毒性的致癌物,所以这种女士烟就是不折不扣的糖衣炮弹,而且糖衣还有毒。

吸烟有害健康,这已是不争的事实。它肯定不会对女性特别照顾,而只会更深地伤害她们。专家提醒那些优雅地手执一支又一支女士香烟吞云吐雾的女士们,不要被那些温和型或是水果型的香烟所迷惑,小心在不知不觉中离危险越来越近。

3、女士烟之长过滤烟、低焦油含量

真相:威胁一样存在

烟草中致癌性最强的物质是苯并芘,它与黄曲霉毒素和亚硝酸盐并称三大致癌物,加长过滤嘴、降低焦油含量并不能减少致癌物的产生。而且,滤嘴越长则燃烧越不完全,一氧化碳的含量也越高。

健康提醒:

女性吸烟危害多

据专家介绍,由于女性有生殖系统和孕育后代的特点,所以其遭受的危害较男性更为严重。也就是说,吸烟伤害男性的方面,全都适应于女性,除此之外,吸烟还额外给女性带来诸多伤害:

1、吸烟会对下一代的呼吸道产生不利的影响;

2、吸烟妇女发生宫外孕的危险比不吸烟者高40%;

3、吸烟女性比不吸烟女性患不孕症的可能高2.7倍;

4、患子宫颈癌的机会高50%,因为吸烟者的子宫缺少郎格罕氏细胞,而在人体受到某种病毒或化学产品威胁时,这种细胞可增强免疫系统的功能。

此外,吸烟时产生的一氧化碳吸入孕妇体内,与血红蛋白相结合,严重影响输氧气的功能,使胎儿脑组织受很大影响,导致流产或胎儿发育不全;

5、吸烟20年以上的妇女患乳腺癌的危险增加30%;

6、吸烟者眼部皱纹多,这是因为吸烟者常会不自学地眯眼睛,日久形成习惯,使眼部形成皱纹,而且香烟的挥发物对眼睛的刺激很大,使眼睛时张时闭,导致眼皮张弛疲劳,失去弹性,形成眼袋;

7、吸烟者皮肤发黑,面部憔悴,没精打彩,因为吸烟降低人皮肤的血液循环,使吸烟者的上眼皮或下眼皮呈直角放射,两颊和下颚有很深的皱纹,有些人两颊下面还皮肤粗糙,略微发灰发黄或发紫发红,使人过早衰老;

8、吸烟还可使经痛、骨质脆弱、尿失禁、母乳分泌量减少的可能性大大增强;

9、吸烟女性患早发型风湿性关节炎的机会几乎是不吸烟者的两倍。美国阿拉巴马州伯明翰大学的肯尼思赛格博士和同事分析了30000多名55-69岁妇女的健康记录,结果发现,目前仍吸烟的女性与从不吸烟的女性相比,前者患早发型风湿性关节炎的机会几乎要比后者高出两倍。

以前吸过烟的女性比从不吸烟的患病机会也要高一些,而那些在参加该项研究前已戒烟10多年的女性就不会有患病机会上升的现象。

揭秘女性常见的11大心理弱点


不少人认为女性的致命弱点有很多,主要都是体现女性感情丰富方面上。女性的心理在男性的角度上来看是很难猜透。其实除了男性想要了解女性心理,女性朋友其实也要了解自己的心理有什么弱点。

想知道作为女人致命的弱点是什么呢么?其实不管是自己还是另一半都想知道吧,因为是能够很好的了解你,这是很值得人们去关注的,希望抓住你的弱点来了解自己。

第一式 称呼

女性对男性称呼由浓而淡分别是亲爱的-你-您,见面时对她说我以后可以称呼您为你吗,也许她一时会感到莫名奇妙,但这却是一种可以刺激女性爱意的用语。

第二式 理论

女性在理论方面的能力普遍较弱,所以女性对于擅长数字、理化的男性会非常崇拜。在与女伴相处时不妨偶尔谈一些理论性的话题,她很可能会对你产生尊敬之感。

第三式 决断力

女性在面对男性时决断力总是比较弱,即使是一点小事,也往往要询问一下男性的意见。也正因为如此一位优柔寡断,婆婆妈妈的男人是很难成为女性的理想对象的。

第四式 暗示

女性对暗示的接受度很高。如果有人对她说她今天很美的话,她很可能就真的觉得自己很美。试着对心仪的女性说不知道是什么原因,现在突然觉得和你已不像是外人了!

第五式 方向

女性对于方向感是较差的。带她到一个她不熟悉的地方,她一定会紧紧抓着你的外套或握着你的手。如果女性无法一个人回家的话,一定要陪伴她安全的送她回家,这种方式比起语言的追求有实际效果。

第六式 机械

机械能力也是一般女性较弱的一环。男士们不妨试着修理一下电话、录像机等电器用品,让她看看你在机械方面的能力吧!

第七式 婴儿

婴儿也是女性的弱点之一。女性较易对喜欢小孩的男性产生好感,如果迎面来了一位抱着婴儿的妇人,此时你去逗弄那婴儿,相信你的女伴必会感受到这份温馨,对你愈来愈有好感。

第八式 白、圆、亮

女性对于白、圆、亮的事物特别有好感。选择在月夜下漫步或花朵盛开的地方约会,都是不错的选择。

第九式 发型

发型是女性的一项弱点。女人的发型受到赞美,这个女人一定会很高兴。对于发型多加赞美是会得到很好的效果的。

第十式 算命

这可称得上是最大的弱点。好好利用此弱点,看手相或面相是最好的,因为可以借算命的时候碰触到对方的手或脸,好好发挥吧!

第十一式 抚触

这里所说的抚触是指碰碰手、碰碰肩。我们可以发现较会逢场作戏的男人似乎较能令女人折服,其中道理就是如此。

女性9种疼痛真相揭秘 背痛可能是胸罩综合征


一项针对都市25岁至40岁的白领女性的健康抽样调查显示,几乎100%的受访者都曾有过慢性疼痛的经历。在排除了最常见的诱因后,有些疼痛的出现纯属意外,让我们看看其真正痛因究竟是什么。

1、头痛:不是血压升高

真实痛因:肾上腺素增高

提示:经常性出现轻微头痛,会让人难以集中精力工作和学习。

事实上,情绪紧张会使得肾上腺素增高,饮食中发酵的面包、奶酪、过熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得过多,也会导致体内肾上腺素增加,引发类似头疼。一旦注意了以上因素,很可能头痛也就不治而愈了。

2、眼痛:不是眼疲劳

真实痛因:经期目痛症

提示:对着电脑工作一天,很多人会感到眼睛疼,通常认为,这与眼睛过度疲劳有关。而女性如果经常在月经来的前后几天,出现眼睛疼痛现象,很可能就是由于经期目痛症引起的。

在女性月经期间,雌激素代谢异常会引起植物神经功能紊乱,使眼部血管扩张,或影响眼部的感觉神经,使眼睛感觉疼痛。除了调理月经外,用些泪液性的眼药水也可缓解疼痛。

3、耳痛:不是中耳炎

真实痛因:泛迷走神经区域不适

提示:一旦出现耳朵痛,大多数人会认为是中耳炎引起的。事实上,耳道皮肤由迷走神经控制,这条神经行程最长,从颈部到胸腔直至腹腔。所以,它所经过之处哪里不舒服都会引起耳朵疼,例如扁桃体炎、咽部溃疡、喉咙发炎、声带炎、智齿发炎都会造成耳痛。

一般情况下,用有镇静作用的精油香熏或风油精都能缓解这种神经疼痛。

4、肩痛:不是肌肉酸痛

真实痛因:胆囊炎

提示:从生理解剖上分析,胆囊和右肩等部位的感觉神经有重叠的部分,所以,胆囊发炎会引起右肩及右肩胛下隐痛。

如果除肩疼之外,还有反复发作的胃灼热、嗳气、反酸、腹胀、恶心等消化不良症状,别忘了去医院检查一下你的胆囊。

5、背痛:不是颈椎病

真实痛因:胸罩综合征

提示:出现背痛,很多人会认为是颈椎病所致,而对于女性来说,如果长期使用肩带过细或尺寸偏小的胸罩,就犹如给皮肤戴了一道细铁丝。人体连续活动时,上身肌肉不断运动,而胸罩在肌肤的很小范围内频繁摩擦,时间长了,肌肉容易因过度疲劳和血液循环障碍而变得僵硬,从而出现颈背部疼痛。所以,当你出现颈背疼痛时,别忽略了这个原因。

6、胸痛:不是心绞痛

真实痛因:颈椎病

提示:颈椎退化或小关节的错位,都会使椎动脉受压,引起脑干供血不足,继而影响到血管收缩中枢。多方面的作用会使冠状动脉痉挛,产生心肌缺血,出现胸闷、心慌、心前区疼痛、心律失常等症状,也称为颈性心绞痛。

这样的疼痛持续时间一般比较长,一旦出现疼痛,应及时去医院就诊。

7、脚痛:不是穿鞋不适

真实痛因:痛风

提示:出现脚部疼痛,很多人会怪罪鞋子穿得不舒服。而其实这常常是美食醇酒惹的祸。动物内脏、海鲜、浓肉汤、食用菌类、豆类及啤酒等都是高嘌呤类食物,会使血液内尿酸含量过高,尿酸盐结晶析出并沉积在关节处,足关节最低,沉积也就最严重,最易发生痛风。发生这种情况,除了改变饮食习惯,还得积极配合治疗。

8、臀痛:不是脚抽筋

真实痛因:坐骨神经痛

提示:从臀部如闪电般掠过,直达一侧的腿部和足部,一定会以为是脚抽筋了。

办公椅大多是直背的,工作姿势扭曲了脊柱的正常生理弯曲,再加上女性经常穿高跟鞋,人体重心前倾,脊柱的力学发生改变,造成对腰椎间盘的压迫和磨损,导致椎间盘突出,压住了坐骨神经,从而引发了那些不时袭来的剧痛。除了端正坐姿,还可以在医生的指导下进行物理治疗。

9、腿痛:不是缺钙

真实痛因:动脉硬化

提示:腿部疼痛不一定是缺钙所致。动脉硬化后,腿部供血减少,血液循环不畅,代谢产物不能被血液带走。当代谢产生的物质在局部达到一定浓度时,就会刺激肌肉收缩,引起疼痛、抽筋。在腿部热敷可以促进血液循环,缓解疼痛。

揭秘女士烟伤身三大真相


吸烟有害健康,这已是不争的事实。它肯定不会对女性特别照顾,而只会更深地伤害她们。专家提醒那些优雅地手执一支又一支女士香烟吞云吐雾的女士们,不要被那些温和型或是水果型的香烟所迷惑,小心在不知不觉中离危险越来越近。

1、女士烟之薄荷烟

真相:清凉的健康陷阱

很多香烟中都含有一定量的薄荷醇,只是含量很低,不容易觉察。不少吸烟人士青睐浓烈的薄荷口感,也就是我们所说的凉烟,觉得它不仅不会辣嗓子,相反会让嗓子觉得凉凉的,很舒服。而且很多薄荷烟都有个听上去十分安全的注释:柔和或超柔和型香烟。

柔和型香烟的说法很容易让人产生误解,因为吸烟者会错误地认为,既然自己抽的烟属于低焦油或低尼古丁型,所以害处不大,可以放心地多抽几支。

此外,薄荷烟的清凉往往会使吸烟者感到很舒服,不加防范地大口吸入有害的烟气。

实验发现,与其他吸烟者比较,喜欢抽薄荷烟者的唾液里含有大量的可替咛(人体分解尼古丁后获得的代谢物,具有尼古丁的生物活性)。

这就解释了为什么吸低焦油或低尼古丁型香烟者反而会遭到更大的伤害。清凉的薄荷味道容易使吸烟者在不经意间让烟气在嘴里含的时间更长,结果反而违背了柔和型香烟减少尼古丁危害的设计初衷。

2、女士烟之水果味、蜂蜜味、巧克力味

真相:双重毒性的糖衣炮弹

很多年轻女性都特别喜欢水果口味或是蜂蜜口味的香烟,它们吸起来味道确实比一般香烟要轻很多,而且淡淡的水果香味和甜甜的蜂蜜味非常招人喜欢,这使人从嗅觉上解除了对烟草的警惕,认为这种女士烟对身体没有多大危害。

其实,这种想法是毫无科学依据的。因为带香味的香烟所含的焦油含量,与普通香烟是不相上下的;而它为增加口味而添加的各种香精以及化学成分,在燃烧时,也会产生更具毒性的致癌物,所以这种女士烟就是不折不扣的糖衣炮弹,而且糖衣还有毒。

3、女士烟之长过滤烟、低焦油含量

真相:威胁一样存在

烟草中致癌性最强的物质是苯并芘,它与黄曲霉毒素和亚硝酸盐并称三大致癌物,加长过滤嘴、降低焦油含量并不能减少致癌物的产生。而且,滤嘴越长则燃烧越不完全,一氧化碳的含量也越高。

健康提醒:

女性吸烟危害多

据专家介绍,由于女性有生殖系统和孕育后代的特点,所以其遭受的危害较男性更为严重。也就是说,吸烟伤害男性的方面,全都适应于女性,除此之外,吸烟还额外给女性带来诸多伤害:

1、吸烟会对下一代的呼吸道产生不利的影响;

2、吸烟妇女发生宫外孕的危险比不吸烟者高40%;

3、吸烟女性比不吸烟女性患不孕症的可能高2.7倍;

4、患子宫颈癌的机会高50%,因为吸烟者的子宫缺少郎格罕氏细胞,而在人体受到某种病毒或化学产品威胁时,这种细胞可增强免疫系统的功能。

此外,吸烟时产生的一氧化碳吸入孕妇体内,与血红蛋白相结合,严重影响输氧气的功能,使胎儿脑组织受很大影响,导致流产或胎儿发育不全;

5、吸烟20年以上的妇女患乳腺癌的危险增加30%;

6、吸烟者眼部皱纹多,这是因为吸烟者常会不自学地眯眼睛,日久形成习惯,使眼部形成皱纹,而且香烟的挥发物对眼睛的刺激很大,使眼睛时张时闭,导致眼皮张弛疲劳,失去弹性,形成眼袋;

7、吸烟者皮肤发黑,面部憔悴,没精打彩,因为吸烟降低人皮肤的血液循环,使吸烟者的上眼皮或下眼皮呈直角放射,两颊和下颚有很深的皱纹,有些人两颊下面还皮肤粗糙,略微发灰发黄或发紫发红,使人过早衰老;

8、吸烟还可使经痛、骨质脆弱、尿失禁、母乳分泌量减少的可能性大大增强;

9、吸烟女性患早发型风湿性关节炎的机会几乎是不吸烟者的两倍。美国阿拉巴马州伯明翰大学的肯尼思赛格博士和同事分析了30000多名55-69岁妇女的健康记录,结果发现,目前仍吸烟的女性与从不吸烟的女性相比,前者患早发型风湿性关节炎的机会几乎要比后者高出两倍。

以前吸过烟的女性比从不吸烟的患病机会也要高一些,而那些在参加该项研究前已戒烟10多年的女性就不会有患病机会上升的现象。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《女性常见疼痛真相大揭秘》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性常见疾病与养生”专题。

女性常见疼痛真相大揭秘的延伸阅读