女人要警惕7种症状
梅雨季女人要注意哪些养生。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，作好了养生我们的生活质量才更好。您是否正在关注不同人群的养生呢？下面是小编为大家整理的“女人要警惕7种症状”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
腰痛 这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。
若是在隆冬时节，由于气候条件的影响，一些老伤痛会乘机发作，腰痛是其中较为常见的症状之一。
易怒 因为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。
头晕 经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在3540岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益的体育运动，比如游泳等。
黑眼圈 早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲劳的结果。但如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。wWw.ys630.coM
腿肿 晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。另外，每天可做几遍腿部保健操。
抽筋 手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。因此，要多吃些奶制品、肝脏、海鲜等食物。
多汗 比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用，就要去看医生了。
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办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。
症状一：眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白
眼睑浮肿
很多女人在清晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己：眼睑浮肿（有时候波及到下肢，不知你是否注意到）、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单认为是由于没有化妆，所以看起来不习惯！现在就提醒你，原因也许还是在于肾虚。
症状分析：肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。
补救措施：睡前少喝水，可以做做强肾操：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。
症状二：更年期提前
更年期提前
这是所有女性最关注的问题。所谓更年期，无需更多解释，是连上帝都无法改变的女性生理过渡。一般女性在50岁左右出现更年期，而肾虚女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。
症状分析：中医认为虚的本质就是衰老。久劳伤肾的肾虚之人衰老速度较快。现代流行病学调查也发现老年人多见肾虚症。说到这里，就明白了：肾为先天之本，肾虚的人生理年龄迅速增大，提早出现更年期症状。
补救措施：休息非常重要，当然还应该多运动。不是叫你去做消耗巨大能量的无氧运动，也不是叫你去做考验耐力的有氧练习，而是平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式：太极拳。这项运动以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合肾虚者锻炼。相信在这久违的慢节奏的一招一式后面，会有你的健康与美丽。
症状三：怕寒畏冷
怕寒畏冷
办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。
症状分析：正如《灵枢-百病始生篇》记载，肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。
补救措施：可以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。
症状四：失眠、浑身燥热、注意力难以集中
注意力难以集中
肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。（肾阴虚与肾阳虚，一寒一热，无论占到哪个，都够让人大大头疼的。
症状分析：肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁；晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。
补救措施：巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品之后，都可能出现肾阴虚，所以日常生活一定要有节制。另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。这样你就不必再为夜不能寐而忧心忡忡，为注意力无法集中而耽误工作。
症状五：不孕、难孕
不孕或难孕
由于肾的不合作，极有可能影响你的传宗接代，造成不孕。
症状分析：中医认为肾藏精，主生殖发育，女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。如果肾精不足，就会影响生殖能力。再不加以好好调养，你的生孩子计划也许真要打个大问号。
补救措施：可以在专业人士的指导下适当服用六味地黄丸。中医认为，脚心是人体浊气下降的地方，经常摩擦，可益精补肾、防止早衰，此外对肾虚引起的失眠、腰疼等也有一定疗效。
症状六：虚胖
体胖和肾虚
我胖不胖？这几乎是每个女人面对穿衣镜都要反复诘问自己的问题，可是却很少有人会把体胖和肾虚联系到一起，问自己一句：我虚不虚？但事实是，你发胖的罪魁祸首之一，就是肾虚。
症状分析：中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。所以，肾气虚的女性常有发胖趋势。现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是：肾虚的人内分泌功能减弱，肾上腺皮质激素 （促进脂肪分解，抑制合成）的分泌减少，基础代谢率水平降低，造成对体内卡路里消耗减少，导致发胖。
补救措施：两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。另外多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉，另外，鲤鱼、粳米、糯米、小米，大枣等补气食物也是很有必要的。
症状七：血压升高
血压升高
很难想到高血压也与肾虚有关，但事实的确如此。因肾虚而引起的高血压称为肾性高血压，约占成人高血压的5%～10%，是继发性高血压的主要组成部分。
症状分析：中医认为是肾阴虚引起了肾性高血压。在西医的解释中则把原因归结于肾虚导致了降压物质（前列腺素，缓激肽）分泌减少。
补救措施：中医一般采用滋阴潜阳，清热祛湿的方法医治肾性高血压。例如我们日常可以用鲜藕切片加冰糖煎汤代茶喝。
贫血的症状 出现8种症状女人要补血
女性朋友们经常会由于月经、怀孕等问题而大量失血，这就导致了很多女人都有贫血的症状。那么贫血究竟有哪些症状呢?什么症状才算是贫血呢?女性贫血又该如何科学补血?下面我们就为大家介绍一下女人贫血有哪些症状吧。
贫血的症状
软弱无力
疲乏困倦是因肌肉缺氧所致为最常见和最早出现的症状
皮肤粘膜苍白
皮肤粘膜结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响一般认为睑结合膜手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠
心血管系统
心悸为最突出的症状之一有心动过速在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音称为贫血性杂音严重贫血可听到舒张期杂音严重贫血或原有冠心病可引起心绞痛心脏扩大心力衰竭
呼吸系统
气急或呼吸困难大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致
中枢神经系统
头晕头痛耳鸣眼花注意力不集中嗜睡等均为常见症状晕厥甚至神志模糊可出现于贫血严重或发生急骤者特别是老年患者
消化系统
食欲减退腹部胀气恶心便秘等为最多见的症状
生殖系统
妇女患者中常有月经失调如闭经或月经过多在男女两性中性欲减退均多见
泌尿系统
贫血严重者可有轻度蛋白尿及尿浓缩功能减低.
贫血的人吃什么好
月经、避孕、妊娠等原因，让很多女性成为贫血的高发人群，几乎每10个女性里面，就有6个人贫血。气血不足，就算用再好的护肤品也会脸色无光。所以，补血是爱美女士美容中的重中之重，只有充足的血液才会给女性带来好气色。下面，我们就来给您介绍，我们日常都会存在的9个补血的饮食误区，让您告别盲目补血。
10个女人，6个贫血
贫血是比较常见疾病，确切地说贫血只是一种症状而不是具体疾病，各种疾病都可以伴有贫血。
所谓贫血是指循环血液单位容积内血红蛋白低于正常值下限，即成人男性低于120克/升，女性低于110克/升，孕妇低于100克/升。
全球约有30亿人不同程度贫血，每年因患贫血引致各类疾病而死亡人数上千万。在患贫血人群中，女性因为月经、妊娠、分娩、哺乳、避孕等多种原因，成为贫血高发特殊人群。全球女性贫血发病率高达64.4%!
中国卫生部针对育龄女性贫血状况统计：近一半育龄女性贫血!其中64.5%怀孕期女性贫血;61.3%哺乳期女性贫血。10个女人6个贫血，这就是事实!
快速检验是否贫血的方法：合上眼皮，如果眼睑内部边缘的颜色为粉白色或发白，你可能贫血。
误区一：多吃肉对身体不好
一些女性对一般广告中宣传的肉食损害健康产生误导，只注重植物性食品的保健功效，导致富含铁元素的动物性食品摄入过少。实际上，动物性食物不仅含铁丰富，其吸收率也高，达25%。而植物性食物中的铁元素受食物中所含的植酸盐、草酸盐等的干扰，吸收率很低，约为3%。因此，忌肉容易引起缺铁性贫血，在平日饮食中，蔬果与肉类的摄取应均衡。
误区二：蔬菜水果无益补铁
许多人不晓得多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。
误区三：蛋、奶对贫血者多补益
牛奶够营养，但是含铁量很低，人体吸收率只有10%。例如用牛奶喂养的婴幼儿，如果父母忽视添加辅食，常会引起缺铁性贫血。
蛋黄补铁好，蛋黄含铁量虽较高，但其铁的吸收率仅为3%，并非补铁佳品。鸡蛋中的某些蛋白质，会抑制身体吸收铁质。因此，这两种父母常给孩子吃的食品，虽营养丰富，但要依赖它们来补充铁质则不足取。然而，动物肝脏不仅含铁量高、且吸收率达30%以上，适合补铁用途。
误区四：贫血好转得停服铁剂
贫血者根据医生指示，服用铁剂，看到贫血情况改善或稳定后，即停止服用，这也是错误的做法。这会造成贫血情况再次出现的后果。正确的方法是服用铁剂治疗缺铁性贫血，直到贫血症稳定后，再继续服用铁剂6至8周，以补充体内的储存铁。
误区五：咖啡与茶多喝无妨
对女性来说，过量嗜饮咖啡与茶，可能导致缺铁性贫血。这是因为茶叶中的鞣酸和咖啡中的多酚类物质，可与铁形成难以溶解的盐类，抑制铁质吸收。因此，女性饮用咖啡和茶应该适可而止，一天一两杯足。
误区六：阿胶能补血
很多人都认为阿胶补血，其实血绝对不是靠吃当归、阿胶就能补充的。阿胶不能直接补血，而是通过驴皮的收敛功能使血暂时地会聚起来(阿胶是用驴皮熬出来的)，集中在一处发挥作用，从而使机体的状态暂时得到好转。如果你的脾胃功能正常，就是吃米饭、馒头也能补血。这才是正确的补的原则，这也是我们最为常见的补血的饮食误区之一。
误区七：多吃猪肝补血
猪肝是猪体内最大的解毒器官，各种有毒代谢产物和饲料中的某些有毒物质，都会留在猪肝内，并经它解毒后进入肾脏，再通过小便排出体外。猪肝中含有毒素的血液是分散存于数以万计的猪肝窦中的，猪肝有营养也有大量毒素，补血效果微弱，不宜多吃。
误区八：红糖补血效果好
民间一直流行红糖水可以补血的说法，女性在月经期以及产妇分娩后，都经常喝红糖水来补血。然而专家指出，红糖水并没有民间传说的补血等神奇功效。
专家表示，红糖并没有人们传说中的益气养血、促进子宫收缩，排出产后宫腔内淤血，促使子宫早日复原等神奇功效，事实上红糖并没有补血的有效成分，而且红糖提纯不够，里面还可能含有杂质。
误区九：吃红枣可补血
吃红枣的确可以补血，但是只是单吃红枣就几乎没有补血了，因为单吃红枣，人体的吸收率不高，所以其效果不明显。可是如果红枣搭配其他食物一起吃，补血效果会出人意表。
以上就是我们为您所介绍的7个补血的饮食误区。爱美的女士们可要牢牢记住，不要让以上7个误区破坏了我们的补血计划。此外，补血还需要根据自身的不同体质，来选择补血的方法，补血也是需要因人而异的，并非所有的补血方法都适合所有的人。
总结：上面我们为大家介绍的，女人贫血应该注意的方面您记住了吗?女人补血要注意科学、注重方法，不能盲目补血，有时盲目反而会起到反效果。今天为打击介绍的补血误区，大家记住了吗?
警惕7大因素 让女人衰老
目录：
第一章：警惕7大因素 让你的皮肤衰老
第二章：女性常洗花瓣澡有好处吗
第三章：吃香体丸真的香体吗
编者按：女人天性爱美，为了美丽可以花大把的时间，金钱。拥有一张吹弹可破的肌肤是许多女人的梦想，但你知道如何保养肌肤，让你的肌肤永葆年轻？《还珠格格》中的香妃，因遍体生香，而深受皇帝的喜爱，于是现代人研制出来香体丸，让女性为之疯狂，但香体丸真的能香体吗？吃了有无副作用呢？
警惕7大因素 让你的皮肤衰老
爱美是人的天性，人人都愿拥有润泽、光滑富有弹性的年轻肌肤，但随着年龄的增长皮脂腺和汗腺功能的逐渐衰退，皮肤开始松驰，弹性慢慢消失，这就是所谓的皮肤老化25岁后，肌肤就要逐渐衰老，形成细小皱纹，30岁左右。眼尾开始出现鱼尾纹，40岁皱纹爬上额头，等到50岁后，整个面部就会出现人生的年轮了。
下面对皮肤易形成皱纹的几个原因介绍如下：
1、紫外线：阳光是皮肤的大敌，甚至在冬天中的紫外线也会伤到真皮层，使皮肤干燥形成小断裂，出现细小皱纹。所以在您外出前20分钟，涂抹上防晒霜是必不可缺的。
2、动作：习惯性的面部动作会加剧皱纹的显露，比如喜欢沉思的人，习惯皱眉的人，额头眉间皱纹较易早出现。感情丰富爱哭爱笑者，眼尾纹易出现。
3、体重波动：因为节食或不注意控制饮食而造成体重的大起大落，会导致皮下脂肪忽然增多或减少，当皮肤吃胖后，若短日时间内又忽然减瘦，皮肤就会明显松驰，产生皱纹。
4、牙齿缺损：牙齿的缺损会造成口腔周围皮肤松驰，出现皱纹。如有缺损的牙齿一定要到正规口腔护理中心进行治疗，牙齿保健是非常重要的环节。
5、保养不当：过度清洁或滋润都会令皮肤产生皱得紧绷绷，油性皮快变得更加油腻，是过渡清洁的迹象，再如过度用力按摩或方向不对，敷面膜次数过多。护肤品、化妆品涂用过重，洁面品、洁面方式不对等都会导致皮肤粗糙，皱纹增多。
6、饮酒;过量饮酒会影响体内激素的分泌从而加速皮肤衰老。当然，适量地饮用红酒对女性来说是非常有益的。
7、偏食：现代科技发现，食物进入机体产生酸性和碱性两种不同反应，日常生活中，生理酸性食品有肉、禽、鱼、蛋、粮谷等，生理碱性食品有蔬菜、水果、蜂蜜等。在日常生活中应注意两者搭配食用，否则，过食生理酸性食品易使体内乳酸、磷酸积存，由于皮肤受酸的侵蚀，会促进皱纹的形成;过食生理碱性食品，易使皮肤酸性降低，从而使细菌有机可乘，增加皮肤感染机会。
只有注重生活中的点点滴滴，养成良好的生活习惯，才能够青春长在，娇容永驻。
女性常洗花瓣澡有好处吗
常在电视上看到那些妃子洗澡的时候，水面浮着一层花瓣，周围也有朋友喜欢在泡澡时放上些花瓣，说是对皮肤很有好处，这是真的吗？
在沐浴水中放入花瓣，温水能使身体清洁并使毛孔张开，花香和花瓣中的药用成分就能进入人体发挥功效，这种沐浴方法自古存在，属于芳香浴的一种。在我国古代民间流行四季花浴，即春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，冬取雪花为汤，频洗面部，有活血养颜、润肤祛皱作用，适用于各型皮肤的日常保健。在阿根廷等一些国家和地区也盛行花水浴，入浴前将花撒于水面，洗浴时用花瓣揉搓面部和躯体，既能洁身除垢，杀死细菌，还能芬芳滋润肌肤。不过要注意的是，花要用花瓣，干品或鲜品不限，但不能用整枝花朵，尤其在花萼部位和枝条部位生有绒毛的花，会刺伤皮肤。还要注意的是，最好用花瓣熬汤做沐浴水用，这样能充分发挥花的药用价值，而不是简单在水中撒花，那样很难将花的有效成分充分溶出。
吃香体丸真的香体吗
香妃是我国历史传说中的著名美女之一，据说她不仅貌如天仙，而且更为奇异的是遍体生香，是乾隆皇帝最为宠爱的妃子之一。从古至今，香味都是很多女性的追逐目标，因此，香水等能使女人变香的产品，一直以来都长盛不衰，大受推崇。
近年来，一些商家抓住女性爱美、爱香的特点，推出一系列香体产品，其中很多产品都是口服的，常见的有香体丸、口服香体精油、香体精片、口服胶原蛋白香体饮料等。商家大肆宣传这些香体产品的致香效果，很多渴望变成香妃的女人，见到这些产品问世，便大喜过望，不惜花费重金购买服用，以实现自己的香妃梦。
然而，从健康的角度去看，口服这些香体类产品尽管可以使人变香，对服用者的身体健康则会有所伤害，会给健康带来隐患。尽管商家宣传说，这些产品是由夜玫瑰、茉莉花等芳香型花卉提炼而成，服用后会渗入到人体，因此，人的体表就会散发香味，甚至出的汗也有花香，同时能去除狐臭、汗臭、腋臭、口臭等。的确，服用这些香体产品后，人体会因此变得香一些，这些在我们日常生活中也能得到佐证，像吃过大蒜、大葱、羊肉等刺激味儿比较强的食物，大家都知道，我们呼吸出的气味也会有微弱的味道。但问题的关键是，我们服用的这些具有香味的产品具体是什么成分，它们进入我们的人体会不会造成伤害呢？
很多人都知道，目前市场上许许多多的香精都是以化学方式合成的，即便是一些产品散发着天然植物香味，也极有可能是通过化学试剂制成的，这些物质中极有可能含有化学物质残留。再退一步说，即使是植物精油制品，也可能含有一定的化学添加剂。值得警醒的是，并非所有的芳香香味都对人体有益，一些芳香烃吸入人体过多还会造成中毒等。目前，我们尚没有香体类产品的卫生标准，因此，其安全性根本无法得到保证。
香体类产品不是食品，而且是否经受过严格的安全性检测也不得而知，服用这些香体类产品，可能会给我们的身体造成伤害。因此，在选用香体类产品时一定要慎重选择，如果商品标签是化妆品的，只能外用，绝对不可食用。此外，孕妇使用芳香类化合物还可能引起子宫收缩，导致流产，或者可能导致胎儿畸形等，孕妇选择香体类产品更应慎之又慎。
结语：香体类产品含有一定的化学元素，孕妇应慎重选择，以免引起胎儿畸形。（文章原载于《东方藥膳》，刊号：2012.04，作者：徐凌云，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表小编赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）。
女人警惕阴蒂五异常症状
女性很少注意阴蒂疾病，其实阴蒂病变在生活中极易常见，会造成感染、肿瘤、炎症、萎缩、瘢痕等，由于它所处的部位隐蔽又往往涉及性疾患，有了异常也羞于启齿和求治，患者往往默默忍受着心理上和肉体上的难言的痛。
人们对阴蒂的了解正不断深入，女性阴蒂的大小、形态和位置的个体差异很大，有的只有一丁点儿大，有的却因长期过量服用雄激素或体内雄激素分泌过多而造成异常肥大；有的还分成两半，只是在根部相连。由于它所处的部位隐蔽又往往涉及性疾患，因此有了异常也羞于启齿和求治，患者往往默默忍受着心理上和肉体上的难言的痛苦。所以，阴蒂病变在性问题中是一个很值得注意的课题，凡是能影响身体其他器官系统的所有病理过程也同样会影响到阴蒂。这些病理改变包括感染、肿瘤、炎症、萎缩、瘢痕等，下面择临床常见者予以简要介绍，以期引起人们的重视。
一、阴蒂疼痛
阴蒂纤小而娇嫩，平时多有阴蒂包皮遮盖，其附近无润滑液分泌，所以触摸的手法不当造成疼痛并不奇怪；在性高潮之际或之后阴蒂头将像阴茎龟头那样变得过分敏感，再触摸它无疑会引起疼痛，上述两种情况均属于正常的生理现象，并非病理性改变。这里所要讨论的是病理性阴蒂疼痛。
感染引起的阴蒂疼痛最常见，如生殖器疱疹波及阴蒂附近时即可致痛；外阴阴道炎也是常见的导致阴蒂疼痛的病因，如淋菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等涉及整个外阴时往往造成阴蒂疼痛。其他如前庭大腺脓肿、尖锐湿疣等均可反射性或连带性引起性交时或抚摸时的阴蒂疼痛。
各种局部刺激是造成阴蒂疼痛的另一重要原因，如糖尿病常可引起外阴搔痒，奇痒难忍，最后常伴有霉菌、滴虫及其他继发感染而使疼痛加重。其他全身性疾病如黄疸、白血病、贫血等也可伴有外阴搔痒，仔细问诊和检查，不难发现原发疾病。股癣、疥疮、阴虱病、寄生虫卵等也是外阴搔痒的常见原因。常穿尼龙化纤内裤或牛仔健美裤的女性往往紧裹臀裆，造成透气性极差，并导致外阴的理化因素的过度刺激造成外阴搔痒。洗涤过度或过量使用香水等化妆品也是不良刺激，均可最终引起阴蒂疼痛。
神经炎有时也可影响到阴蒂，最常见于糖尿病所致的神经炎。使用小剂量酚噻嗪可能使症状得到一定程度的缓解。
如果女性不习惯于清洗外阴，特别是不清洗阴蒂及其包皮的话，包皮内可积有阴蒂垢或小结石，就像砂子迷眼一样造成性交时的异样疼痛感，伴发阴蒂垢、阴蒂炎时，阴蒂充血水肿并突起，直接影响性生活的进行，这时病人应保持外阴的经常清洁，防止积垢的形成。如果因感染而形成阴蒂包皮的粘连时，将会造成长期持续的疼痛。
二、阴蒂包皮过长
有些妇女的阴蒂包皮过长以致把阴蒂头完全遮盖起来了，包皮上还布满皱褶；有的妇女包皮很短，其上很少有皱褶。当包皮过长时女性在性活动中得不到充分的性刺激，从而易致性欲低下或性高潮障碍或两者兼具。
国外针对女性阴蒂包皮过长的问题开展了阴蒂包皮环切术，使平时不见天日的阴蒂暴露出来，这种手术在国外曾引起医务界和社会各界的广泛关注，据信可以给包皮过长的无高潮妇女带来奇迹般的效果。其具体方法是分离包紧阴蒂头的过长的包皮，或用钝而短粗的探针将包膜刺破，这样就不必再行环切术了。但其远期临床效果如何尚待探讨，而且它仅适于包皮过长者，对于非包皮过长的无高潮妇女则无意义。
三、阴蒂肿瘤
阴蒂和阴蒂包皮均可出现外阴癌，其病因不明，但多伴有先驱病症如白斑、尖锐湿疣、外阴搔痒、慢性炎症等。癌症也可由其他原发部位转移而来。早期可见小硬块，可自行溃破或抓破，溃疡形成后常有出血与感染，伴有疼痛，唯其发病率并不高。
阴蒂肥大多与雄激素含量过高有关，一般不需处理，停药或治疗原发病症后可缓解，通常不会造成疼痛或不适，仅其外观略受影响而已。
四、阴蒂不敏感或超敏感
有些妇女的阴蒂极不敏感，对刺激缺乏应有的反应，多因神经受损所致，如糖尿病、多发性硬化、酒精中毒、维生素缺乏、外伤等造成神经损伤和麻痹，也有的是长期依赖振荡器造成刺激阈值的过度增高，丧失了性敏感度，还有些是心理因素所致。可以劝说病人寻找其他性敏感点和新的刺激方式。有些妇女的阴蒂特别敏感，拒绝任何触摸和接触，那就需要采取系统脱敏疗法来突破这一心理障碍。
五、阴蒂变形或错位
由于外伤阴蒂可以断裂、变形或错位，它显然可以影响到阴蒂的感觉和感受，但它又不像阴茎损伤会使男子性功能受到破坏那么严重。外伤多因跌坐在硬物上所致。
肾虚的症状有哪些 女人肾虚的15种症状需警惕
如果你的年龄还不到50岁，却已经在以下症状中发现了5条以上和自己相符的情况，那么就说明你的肾健康存在隐患了，最好去医院做一次检查，及时调养。今天小编帮大家总结了女人肾虚的15种症状，让我们一起来了解一下吧。
1、早上起床经常有头发丝掉落。
2、感到情绪有些抑郁，常对着窗外发呆。
3、记忆力下降，昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。
4、一日三餐，进食甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也经常味同嚼蜡。
5、晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老在做梦状态，质量很糟糕。
6、晚上经常起床，白天也有尿频现象。
7、感觉免疫力在下降，春秋流感一来，自己首当其冲。
8、性能力下降，丈夫对你明显表示了性要求，但你却经常感到疲惫不堪。
9、工作情绪始终无法高涨。最令你不解的是：无名的火气很大，但又没精力发作。
10、明显感到乳房没有以前坚挺，肌肉松弛。
11、皮肤干燥，出现斑纹。脸上出现鱼尾纹、黄褐斑等症状。
12、月经不调，每个月都为此坐不稳、卧不安。
13、对污染、噪声非常敏感，比常人更渴望清幽、宁静的山水。
14、不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神，勉强应酬的感觉。
15、体重有明显的增加或下降趋势。
女性肾虚肾亏十大状况
(一) 黄褐斑
分柝:肾气不足，不能泫润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄，黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。
(二) 黑眼圈
分柝:中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚。
而且不仅是肾虚，许多其他器官有病，时间长了都会积累到肾，就是我们常说的久病及肾这都会表现出黑眼圈。
(三) 怕冷
肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能湿煦身体，就会出现怕冷。
(四) 月经不调
中医认为肾气充盛才能使气血和调，冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环。
因此肾气不足是月经不调的一个重要因素。肾虚引起者常伴有头晕体虚，腰腿发软，小腹胀痛等症状。
(五) 不孕
肾阳不足，不能摄精成孕，常伴有月经色淡，腰酸痛楚，头晕，怕冷，疲惫乏力等症状。
(六) 腰酸痛
中医认为腰为肾之府,肾虚则可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛。
(七)骨质疏松
原因：肾主骨，肾虚易出现骨质疏松，此在更年期后的中老年妇女中尤其常见。
(八) 口干唇燥
原因：中医认为肾为水之本，肾虚会导致体内水分布的不平衡，因此肾虚会出现口干唇燥，同时常伴有血糖升高等症状。
(九) 夜尿清长
肾主水，肾阳不足，就会出现夜尿色清且量多，同时会伴有肢冷，乏力等。
(十) 烘热出汗
原因：卵巢功能衰退后出现烘热,出汗，心悸等更年期综合症，中医认为肾气衰是其根本。
女人肾虚补肾最佳4种食物
1、阿胶
用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。
阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。
2、黑芝麻
补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。
黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。
3、龙眼干
用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。
4、当归
用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。
当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
总结：通过小编上文的介绍，你知道女人肾虚的15种症状了吗？你知道肾虚怎么调理了吗？千万不要忽略这些症状，一定要引起重视，作息规律，不要亏待你的肾。
肾病的早期症状 男人要警惕12症状
身体的一些小的细节会反映出身体所换的疾病，你知道肾病的早期症状有哪些吗今天小编就为大家介绍一些肾病的早期症状赶紧去看看吧!
肾病的症状：
1.没劲儿。
肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。
2.不想吃。
不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。有些患者总是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看没胃病和肝病，就搁置不管了，忘了看肾病医生，结果耽误了病情。
3.尿有泡沫。
尿里有泡沫的原因有多种，其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫。
4.腰痛。
肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。
5.尿多尿少。
健康的人每天排尿次数大约46次，尿量约8002000毫升，如果排尿次数和尿量过多或过少，就要注意了。
6.水肿。
饮水太多，或者是睡眠时间过长、过于肥胖等，眼睑、脸部、小腿等部位可以出现轻微的水肿，或者一过性的水肿，如果不是这样，就要怀疑是不是肾脏有了问题。
肾病症状
7.尿蛋白和尿潜血。
尿里有蛋白或者潜血，是肾脏有病的重要指征，查一查尿常规就可以明确。但有时非肾病专业的医生会忽视这一点儿，建议最好找肾病专业医师咨询。
8.贫血。
贫血的患者经常会去血液科看贫血，其实，肾脏除了有排泄废物等功能外，还有内分泌功能，分泌造血激素，当肾功能损害时，也会造成贫血。
9.糖尿病。
糖尿病会引起肾脏病，它的名字叫糖尿病肾病，是糖尿病的并发症。糖尿病肾病分五期，在早期的时候治疗效果较好，一旦晚了，就很难治，会发展为尿毒症。所以，糖尿病患者，一定要常看看肾科。
10.高血压。
高血压可以引起高血压肾病，也叫高血压肾损害，所以有高血压病的人要多加注意。当然，肾脏病也会导致高血压，血压如果高了，要当心是不是得了肾脏病。
11.痛风、高尿酸血症。
痛风、高尿酸血症都是血液中尿酸过多造成的，血液尿酸高的人，尿酸会沉积在肾脏里，使肾功能受损伤。
12.尿路感染。
经常尿路感染的人，时间长了，有可能造成肾功能不全。我接触过不少尿路感染的患者，因早期治疗不及时、不彻底，也不了解会导致肾功能不好，结果等发现时，已经错过了最佳治疗时机。
肾病饮食：
车前蔓竹叶茶
车前草80克，竹叶20克，生甘草10克，煎汤加糖适量，水煎代茶饮用，发作期每日1剂。治肾盂肾炎。
柴胡栀子茶
柴胡6克，龙胆草10克，白芍6克，栀子10克，水煎代茶饮用。每日12剂，治肾盂肾炎肝胆郁热者。
豆芽汁
鲜绿豆芽500克，榨汁加白糖适量，频频水煎代茶饮用，治肾盂肾炎阳虚湿热者。
瓜皮汤
用西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克，煮水饮服，可治各种水肿、肾炎。
蜈蚣鸡蛋
新鲜鸡蛋打一小口，把蛋清和蛋黄搅匀，再将蜈蚣1条捣末放人有口的鸡蛋内，再搅匀，蒸15分钟即可，取出食用。每天服用1只蜈蚣鸡蛋，治肾炎蛋白尿。
蚕豆猪肉
陈蚕豆200克，猪肉200克炖煮服用。若加以冬瓜皮和黄豆同煮，消炎退水肿效果会更好。
乌鱼汤
每次可用新鲜乌鱼1条(约100150克)，去鳞和内脏洗净，冬瓜500克(连皮)，赤小豆60克，加葱头5枚，清水适量，煲汤服用，不要加盐，适用于急性肾炎患者恢复期。
结语：小编为大家盘点的肾病的早期症状大家的知道了吗?大家在平时生活中一定要注意身体变化的小细节哦!还有小编为大家推荐的一些肾病的食疗方法，大家也可以试试哦!
健康“大爆炸” 女人警惕9种疾病症状
目录：
第一章：9种征兆预示疾病来临
第二章：女性婚后如何预防妇科疾病
第三章：女人一生中必须要做的8件事
编者按：每一个女人都梦想要健康的身体，红润的脸色，优雅的气质，可是现在疾病高发，女人的身心健康受到极大的挑战。那么我们可以怎样养生保健康呢？
9种征兆预示疾病来临
很多疾病在发生之前，身体会出现一些不同寻常的先兆，这说明身体是处于一种亚健康的状态，女性们可要注意了，这是身体在罢工哦。
一、腰疼
症状：腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，腰疼既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，有时候会连着脊椎和两侧肌肉同时疼痛。
预示身体状况：常见的腰疼主要是扭伤或腰肌损伤，除此之外，出现腰疼需要警惕膀胱炎或附件炎。所以，如果可以排除是腰肌拉伤引起腰疼，应当尽早去医院验血、验尿，或者膀胱镜检查。在此期间要多喝水，不要吃辛辣、含香料的食物，适当做消炎和理疗治疗。
此外，用南瓜油或者檀香油泡澡也可以很好的缓解腰疼症状。
二、烦躁易怒
症状：另一个表现是易怒，是情绪上的不平稳。
预示身体状况：如果你有明显的察觉，要就需要去做一下甲状腺的检查了，因为中枢神经系统对甲状腺激素失调比较敏感。类似的症状包括情绪易激动、失眠、脾气暴躁、爱哭、形体消瘦等，女性还会出现月经不调的症状。
三、头晕目眩
症状：头晕目眩，有时突然起身就会出现两眼发黑，两腿发软，站不稳的感觉。
预示身体状况：发生头晕症状首先需要确定血压是否正常。低血压是不受年龄限制的，也就是说，任何年龄段的人都有可能患上低血压的症状，而女性在3540岁期间容易出现高血压，血压低也好，高也罢，都是不健康的状态，需要调整饮食习惯来进行日常的保健。另外，平常多参加一些体育运动，像游泳、跑步等，对于血压的改善是非常有好处的。
四、眼睛肿黑眼圈
症状：眼睛浮肿，眼下黑色素明显，有黑眼圈通常发生在熬夜或者长时间疲劳之后，需要注意休息。
预示身体状况：但如果经常水肿，那就要去检查肾了，如果经常出现水肿，比较而言，女性患肾结石的几率要大于男性。
五、多汗体虚
症状：爱冒虚汗，紧张或稍微运动后便大汗淋漓，体力透支。
预示身体状况：如果一段时间出汗比平常多，需要考虑血管植物神经错位的问题，可以使用镇静剂加以治疗，但如果效果不明显的话，建议去医院就诊。
六、腿部浮肿
症状：腿部浮肿，按之不退。也有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内，出现眼睑、手背、脚踝甚至双下肢轻度浮肿。
预示身体状况：腿部出现浮肿，有时还会失去知觉，这可能是慢性静脉衰竭的症状。平常要所吃些生的蔬菜，可以帮助加固静脉壁的纤维。每天进行适当的活动锻炼，也可以防止腿肿。
七、手脚抽筋
症状：一般发生突然，而且剧烈，但是持续的时间不长，只有几分钟。肌肉疼痛、触摸发硬而紧张，在受波及的部位，肉眼可见到肌肉块或肌肉变形。常见的发病肌肉是腓骨肌。
预示身体状况：手脚抽筋，多是由于体内缺乏钙质和维生素D的缘故，因为钙质和维生素D是维持骨骼硬度和肌肉收缩度的关键因素。平常的饮食要多吃些奶制品、动物肝脏或者海鲜之类。
八、经常口渴想上厕所
症状：经常口渴，口干舌燥，咽喉肿痛，勤上厕所。
预示身体状况：经常感到口渴，并且伴随体重下降，老想上厕所，类似于糖尿病的症状，需要去医院做一下血糖检查。如果血糖正常的话，建议饮食中要少吃甜食和多油食物，甚至是不吃。
九、大量脱发
症状：无缘故的出现大量脱发。
预示身体状况：女性比男性更容易出现分散性脱发症状。导致头发大量脱落的因素有心理压力、感染以及不恰当的饮食等，当然也有可能是一些疾病导致的，皮脂腺分泌出现异常也会导致脱发。
仔细看来，这些也不过是我们日常生活中经常会碰到的情况，虽然说一些暂时性的症状不必担心，但如果没有来由的或者持续时间较长不愈的话，还是需要引起重视的。
女性婚后如何预防妇科疾病
危机一：子宫颈癌
目前医学研究已证实，子宫颈癌多数由外来的病毒感染造成。注重个人卫生习惯，过性生活时戴安全套，可预防子宫颈癌的发生。
丈夫要做的：建立并保持良好的个人卫生习惯。
危机二：乳房疾病
不少已婚女子都存在着不同程度的性冷淡，这会诱发许多乳房疾病。有正常性生活的女性，乳房有充血、肿胀及消退的周期性变化，有利于促进乳房内部的血液循环。性冷淡使性欲长期被抑制，得不到性满足，使乳房的充血肿胀不易消退或消退不完全，持续性肿胀则会使乳房胀痛不适。研究发现，性冷淡或性生活不和谐是乳腺增生的重要诱发因素。不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑则是乳腺小叶增生的催化剂。
丈夫要做的：经常与妻子保持良好的沟通，使她精神放松、心情愉快，拥有健康的性生活。
危机三：避孕失败
妇科专家曾对服用避孕药时同用某些抗生素的女性进行过观察，发现她们意外怀孕的原因是抗生素抑制了肠道细菌群，从而影响了避孕药在肠道内的吸收，使血液中避孕药浓度下降所致。
丈夫要做的：如果妻子服用长效避孕药，提醒她慎服与避孕药相斥的其他药物，以及改掉不良的生活习惯，如果妻子年龄在35岁以上服用长效避孕药最好戒烟，否则易增加乳腺癌的发病几率。
危机四：房事后出血
宫颈息肉在性生活过程中会破裂出血，房事结束后会在丈夫的生殖器部位发现有血丝。如果丈夫的身体没有损伤等原因，就要考虑到妻子宫颈的问题了。还有子宫颈癌，其早期症状为房事结束后阴道出血，必须及早诊治。
丈夫要做的：每次房事后都要仔细检查自身和妻子身体的细微变化。
危机五：月经综合征
经期前的综合征，女性在月经前的5~7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。
丈夫要做的：了解妻子月经前的身体状况，适时地给她以亲密帮助。
危机六：阴道炎
长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等病症。实验证明，精液中有一种抗菌物质精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以性生活可使女性生殖器免遭微生物的侵袭。
丈夫要做的：与妻子保持稳定的性生活。
危机七：更年期不适
性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。从而卵巢的生理功能加强，月经正常，还可推迟更年期，而且每一次性爱都会使阴道分泌物增加，防止阴道黏膜干燥。
丈夫要做的：与妻子共同建立和谐的性生活。
危机八：骨质疏松
女性在35岁左右，开始骨质疏松，性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松，使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也可增强。
丈夫要做的：让妻子感受到你赋予她的关爱。
女人一生中必须要做的8件事
由于女人特殊的生理结构，需要更加多的给予关注。对女人来说，每年体检是必须要做的，以确保身体健康。一年一次妇科检查，每月一次乳房自检等等。只有这样，才能更加健康。
1.妇科检查（每年做一次）
作宫颈涂片检查，防止由人乳头瘤病毒（HpV）引起的宫颈癌。其次是盆腔检查、乳房检查及腋下、锁骨上等部位的淋巴结检查。
2.乳房的自我检查（每月做一次）
养成良好的自查习惯，熟悉你自己乳房的正常形态及触摸时的感觉，一旦有异常就很容易引起警觉。
检查的最佳时机是月经结束后，这时乳房较软且没有肿胀感，有利于获得敏感的触觉。在洗浴时自检最好：皮肤被皂液湿润后，有助于手指在乳房表面平滑移动。
3.乳房的X线透视拍片
如果母亲或姐妹没有乳腺癌，一般无需进行这项检查。
4.全面体检（每5年做一次）
此年龄段的女性一般不易得病，不过，每5年做一次全面体检还是有必要的。医生会详细询问个人病史、相关的家族病史以及个人生活习惯方面的一些问题，然后抽血化验。此外，还应该做葡萄糖耐量试验，肝、脾脏触诊检查，以及尿液化验、血色素化验等。这些检查的目的都是排除那些没有自觉症状的疾病。
5.皮肤癌的自查（每年做一次）
先对着落地式穿衣镜检查身体的正面，然后背对着衣镜，手持另一面镜子，依次观查肩、背、臂部及双腿的后侧面。另外，不要忽略双足的检查。凡看到面积超过6毫米（约一支铅笔粗细）的痣或痣表面呈凹凸不平状，应去确诊。皮肤原有的色素区域变大或颜色加深，也是危险信号。
6.皮肤癌检查（25岁以后每年做一次）
即使仅仅在童年时被阳光晒过，亦可能发生黑色素癌。如这时候发现异常，只需做个小手术。因此，对全身的痣或色素斑做一次专业检查很必要。
7.牙科检查（每半年进行一次）
应当坚持每半年去看一次牙医，清除牙斑、牙石，防止牙床疾病。孕期或服用避孕药的女士因血液中雌激素水平较高，更要常去看牙医。
8.量血压（每两年一次）
高血压并非老年人的专利，收缩压（高压）超过140毫米汞柱或者舒张压（低压）超过90毫米汞柱就应采取对策：节食、运动和服药控制这要听医生怎么说。
结语：保护身体健康日常生活一定要注意，随着冬季的到来很多女性都出现手脚冰冷的现象，这样更需要女性朋友在饮食和生活上进行调理。
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