涂药膏该怎么涂抹正确？
老人该怎么养生。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！有效的中医养生是如何实现的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“涂药膏该怎么涂抹正确？”，但愿对您的养生带来帮助。
人的皮肤会出现各种各样的疾病，最常见的就是一些皮肤病，比如湿疹、荨麻疹、过敏等等，这些皮肤病都会导致皮肤瘙痒症状，每当皮肤瘙痒难受的时候，千万不要用手使劲抓皮肤，以免把皮肤抓破了，这时候最简单的就是涂抹药膏治疗，很多人都不会正确涂抹药膏，下面就来学习正确涂抹方法。
涂药膏该怎么涂抹正确？
药膏是一种外用的药物，也是人们用喜欢用来涂抹患处的外用药品，但是有的人在涂药膏上都有错误的意识。一是外用药，怎么涂都不会有负作用，二是药膏涂的越多，药效就越强，但是这样的意识恰恰是与正确医学原理相反的。
首先，外用药膏常会把起效成分与凡士林、羊毛脂等基质混合，以便涂抹后能让皮肤缓缓吸收。一次涂抹过多并不能增加患处对药物的吸收量，提升药效。
其次，如果药膏涂得过厚，容易使药物渗透太深，进入血管，引起全身副作用。故不同类型的药膏，根据其渗透程度，涂抹次数也应不一样。
使用糖皮质激素类药物如复方地塞米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏(派瑞松)、倍氯米松等一天不宜超过3次，过量会增大副作用风险。这类药原则上使用时间不超得过1个月。如果长期、超量使用，还可能会产生局部瘙痒、过敏、色素沉着异常、多毛、毛细血管扩张等不良反应，严重时还会诱发耐药性与药物依赖。因此，一定要遵医嘱用药，不要自行加量，更不能长期涂。
此外，不同的疾病、部位应选择不同的药物及涂抹范围。例如，面部皮肤比较薄嫩，不宜选择浓度高、刺激性大的药；毛发浓密的部位尤其头皮，使用软膏不是很方便，可选用液体制剂；痤疮用药只需抹在患处；股藓用药可扩大到周围皮肤。
最后，患者可根据药膏剂型调整涂抹量。吸收率高的可适当少抹，吸收效果差的如乳膏可适当多抹。
还需注意，使用同样的药物，涂抹范围相同的情况下，儿童的吸收率高于成人。
因此大家对此都有一个警惕，药膏并不是想涂多少就涂多少，根据症状而定才恰当不过的，为了涂药膏导致症状恶变，请遵循药膏说明来使用哦。
扩展阅读
涂抹药膏别贪多
导读：一支药膏四五天就用完了，这包装也太小了。过了60岁，王奶奶一到冬天手脚就会干裂、瘙痒、脱屑，只好求助于尿素软膏之类的外用药。皮肤的灾情减轻了很多，可由于王奶奶每次都涂抹厚厚的一层药膏，每年都得用上十多支。
秋冬季节是各种皮肤病的高发季节，再加上有些人习惯用碱性较大的洗涤用品，会破坏皮肤表面的油性保护膜，使得很多人深受皮肤干裂、瘙痒的困扰。首都医科大学附属北京友谊医院皮肤科主任赵俊英向记者介绍，一些外用药有助于皮肤保持水分，但使用时要注意一些细节才能充分发挥药效，同时也能避免药物的副作用和不必要的浪费。
首先，涂药不能贪多。针对有些人多涂抹些药膏，见效快的想法。赵俊英指出，皮肤病外用药常会把药物主要成分混合在凡士林、羊毛脂等基质里，使皮肤缓缓地吸收药物。如果患处皮肤透入性正常，药膏涂抹太多并不能增加单位时间内药物的吸收。
而如果表皮有损伤或患有湿疹等疾病时，又会明显增加药物的吸收，不利于对药物有效成分的控制。有研究显示，湿疹皮肤的透入性比正常皮肤大810倍。尤其是用氢化可的松等激素类乳膏时，过多的激素进入人体，长期使用可能产生很多不良反应。
其次，涂药应做足功夫。通常的做法是，涂抹药膏前，先用温水把双手和患处洗净，等皮肤半干后，再将药膏轻轻地均匀抹在患处，使药膏在患处形成薄薄的一层药物膜，并轻轻按摩12分钟以利于药物的吸收。
最后，涂抹外用药的频率不用太高。赵俊英说，皮肤外用乳膏通常每天涂抹两次即能够保持一天的药效，不必增加用药频率。
冬季皮肤干燥，皮肤问题多发，除了依靠涂抹药膏减轻病情之外，更需要给皮肤以滋润和护理。
小儿湿疹涂药膏能好吗？
小儿皮肤病是发病率非常高的一种症状，对患儿的生活影响非常大，常常让患儿感觉到痛苦瘙痒等等，不少患者忍不住用手去挠患病部位，结果造成皮肤破损的现象，给患儿带来了更大的痛苦。而治疗湿疹以涂抹药膏最流行，下面就来看看小儿湿疹涂药膏能好吗？要注意哪些问题呢？
孩子皮肤的症状考虑是有湿疹的情况，湿疹的症状是多样的，有红斑，水泡，脱皮，干裂各类表现。宝宝皮肤娇嫩，用药要根据具体情况进行。
通常，对轻症或仅有皮肤干燥损害时，选择一些无刺激性润肤保湿剂外用即可，如乳膏是中药制剂，不含激素且不易产生副作用和耐药性，非常适合小孩使用。但由于小孩皮肤薄，对外用药的吸收性比较强，因此应尽量避免长期使用，以免产生耐药性。
除了外用药治疗外，小孩平时还应该注意饮食，多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜，清洗小孩患处时，家长的动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染。
注意事项：
1、尽量查找和避免接触过敏原，首先观察小儿是不是食物过敏；
2、避免接触刺激性物质，不用过烫水洗患处，洗澡不宜过勤。
3、室温不宜过高，勤给婴儿换衣服，衣服宽松些，。
4、房间保持空气畅通，保持清洁卫生，避免灰尘刺激皮肤。
当然湿疹的治疗是关键，及时涂抹祛除湿疹的产品，在选择产品上面，可以使用对皮肤刺激较小的膏药来说给患儿涂抹，能够减轻患儿的痛苦程度。
以上就是对于小儿湿疹涂药膏能否康复的讲解了，希望家长们要重视这个问题，尽最大的努力确保患儿能够以最小的代价康复起来。
秋冬皮肤病 涂药膏别贪多
一支药膏四五天就用完了，这包装也太小了。过了60岁，王奶奶一到冬天手脚就会干裂、瘙痒、脱屑，只好求助于尿素软膏之类的外用药。皮肤的灾情减轻了很多，可由于王奶奶每次都涂抹厚厚的一层药膏，每年都得用上十多支。
秋冬季节是各种皮肤病的高发季节，再加上有些人习惯用碱性较大的洗涤用品，会破坏皮肤表面的油性保护膜，使得很多人深受皮肤干裂、瘙痒的困扰。首都医科大学附属北京友谊医院皮肤科主任赵俊英向记者介绍，一些外用药有助于皮肤保持水分，但使用时要注意一些细节才能充分发挥药效，同时也能避免药物的副作用和不必要的浪费。
首先，涂药不能贪多。针对有些人多涂抹些药膏，见效快的想法。赵俊英指出，皮肤病外用药常会把药物主要成分混合在凡士林、羊毛脂等基质里， 使皮肤缓缓地吸收药物。如果患处皮肤透入性正常，药膏涂抹太多并不能增加单位时间内药物的吸收。而如果表皮有损伤或患有湿疹等疾病时，又会明显增加药物的吸收，不利于对药物有效成分的控制。有研究显示，湿疹皮肤的透入性比正常皮肤大810倍。尤其是用氢化可的松等激素类乳膏时，过多的激素进入人体，长期使用可能产生很多不良反应。
其次，涂药应做足功夫。通常的做法是，涂抹药膏前，先用温水把双手和患处洗净，等皮肤半干后，再将药膏轻轻地均匀抹在患处，使药膏在患处形成薄薄的一层药物膜，并轻轻按摩12分钟以利于药物的吸收。
最后，涂抹外用药的频率不用太高。赵俊英说，皮肤外用乳膏通常每天涂抹两次即能够保持一天的药效，不必增加用药频率。
肛裂涂抹了药膏稍微有好转了又裂开了
如果肛门发生了撕裂，可以说是非常痛苦的一件事情，因为肛门每天承载着人正常大便的功能，所以肛裂的话对人的大便有很大的影响。而引起肛裂的主要原因是因为人体长期缺水造成大便干结引发的肛裂，有些人在肛裂之后涂抹了药膏病情好转一点，然后又裂开了，这时候应该怎么办呢？
1、在临床上，出现过不少这样肛裂复发的病理。这主要是由于许多肛裂患者在治疗肛裂后就没在注意预防，因为日常工作时饮水较少，导致肠道内粪便干燥，使得排便出现困难，这样就容易造成便秘的出现，便秘又是造成肛裂的重要原因。在治疗后，还是没有注意到注意饮食，使得患者容易出现排便困难，或者是腹泻的产生，这些都极易造成肛裂的反复发作。
2、除了上述饮水少和饮食的不当外，在治疗后有些患者还是不注意休息，在身体过于疲惫的情况下，肠胃的蠕动较差，这样就使得消化能力变弱，出现消化不良的情况，容易引起肛裂。缺少运动，也是复发原因之一。是不少的患者认为需要静养恢复身体，从而躺在床上不进行必要的运动，这也使得肠道蠕动变差，容易出现便秘，因为这时肛门又比较脆弱，受便秘影响肛裂极易复发。
3、肛裂要注意预防，因为其对身体的伤害性是比较大的，同时，这种疾病也会影响到人们的生活，以及工作，当然，也要注意及时的进行治疗，患者需要注意的是，当出现类似的情况时，不要拖延，及时到正规专业医院确诊。
4、肛肠疾病有很多症状都是相同的，比如便秘，便血，以及疼痛等情况，这样的情况下，在初期就不能凭借患者的症状但判断疾病，应该注意以专业的检查项目做为疾病的诊断依据，这点至关重要，避免错误治疗。
芦荟胶的正确涂抹方法是什么？
在生活中，芦荟胶对于爱美的女士来说并不会陌生，因为芦荟胶有的时候可以帮助自己护理肌肤，让皮肤变得更加白皙嫩滑。除了有一定的滋润保湿作用之外，芦荟胶在其他的层面也在发挥着一些实质性的功效与作用。那么问题来了，芦荟胶买回来之后正确的使用方法是什么呢?
日常补水时的使用方法
芦荟胶具有补水的作用，但是一定要配合乳和霜来使用。我们将适量芦荟胶均匀涂抹在脸上，用于补水的芦荟胶不需要涂太厚。等到芦荟胶被脸部吸收以后，再将乳液和霜依次涂抹在脸上，目的是为了锁住水分。芦荟胶单独用来补水水分很容易就会流失，所以一定要配合乳液和霜一起使用。
修复时的使用方法
我们知道芦荟胶具有很好的修复作用，烈日灼烧下很容易使得皮肤晒伤和晒黑。晒完太阳后要立马做个修复，将芦荟胶厚厚的涂抹在脸上，大概2mm的厚度，敷上10-20分钟，皮肤的灼热感就会消失哦。
去除痘痘的使用方法
痘痘在脸上容易痛和化脓，芦荟胶有很好的消炎作用，这时候你将芦荟胶点涂在痘痘上，痘痘就不容易发炎了。而且痘痘也会更容易消下去哦。
卸妆时的使用方法
通常情况下我们都会用专用的卸妆产品卸妆，但是在没有卸妆产品的情况下芦荟胶也有卸妆的功效。使用方法如下：将芦荟胶涂厚厚抹在脸上，轻柔的按摩脸部，使得底妆被吸附在芦荟胶里面，最后用卸妆棉将芦荟胶擦去，再进入正常的洗脸程序。
化妆时的使用方法
化妆前使用芦荟胶可以使得整个底妆更加的干净而且不那么容易脱妆。将芦荟胶涂抹在平常皮肤易干的部位，例如鼻翼，脸颊下方等，带芦荟胶吸收即可进行正常的底妆步骤。
抹伤口时使用方法
芦荟胶具有消炎的作用，用在伤口上可以避免伤口发生感染。使用也非常简单，将其涂抹在伤口上即可，这通常适用于小伤口，过大的伤口还请就医。
做补水面膜时的使用方法
芦荟胶可以厚厚的涂抹在脸上当作补水面膜用。如果皮肤长期缺水需要快速补水不妨用芦荟胶来试试。
红花油怎么涂抹？
相信大家对红花油一定不会陌生，当出现跌打损伤的时候，经常会使用红花油帮助治疗，需要提醒大家注意，使用红花油有很多禁忌，比如局部组织出现青紫淤斑的时候，最好不要使用红花油，尤其皮肤出现破损的时候，是绝对不能涂抹红花油的，下面教大家涂抹红花油的正确方法。
红花油怎么涂抹？
红花油是外用药，能够活血祛风，舒筋止痛，对于风湿骨痛，肢体麻木跌打损伤，蚊虫叮咬都有着不错的效果。同时它还能对刀伤，烫伤，火伤，晕船晕车等不适有着一定的疗效。
红花油一般是取适量涂擦在皮肤不适的地方，然后按揉2-3分钟，可以搭配穴位使用，每天2-4次。红花油是外用药，是禁止内服的，而且在使用期间要禁生冷食物，油腻食物，也不要接触眼睛，口腔等黏膜处，皮肤的破溃处也是不能使用的，有出血倾向者更是不能使用，最好是能在医生的指导下使用。
如果在使用红花油之后有皮肤过敏的现象，就应该马上停止使用，症状严重的人应该去医院就诊，如果连续使用3天症状没有得到缓解，或者局部出现红肿疼痛等不适的症状也要及时去医院就诊。对于红花油本身过敏的人或者过敏体质的人在使用的时候要更加的小心了，如果发现有异，就要尽快的去医院就诊。
女性在月经期不宜使用
红花油这些活血化淤、通络类药物等都有活血作用。月经期的生理变化会影响人体的出血与凝血机制，子宫内膜的自生理调节作用，使得月经期子宫内膜会释放较多的组织活性物质，从而使人体的出血倾向增加。如果女性擅自用活血药物，可能引起缺铁性贫血，出现头昏、面色苍白等症状。
和其他外用药相比，红花油的安全性极高。它一般不会引发不良反应。这种药物有很好的活血祛风、舒筋止痛效果，而且对于肢体麻木或者是跌打损伤引发的疼痛感也可以起到一定的缓解作用。但是患者朋友们在使用红花油的时候有很多需要注意的地方，这种药物患者千万不能口服，而且患者一定要忌口。油腻生冷的食物不能接触，需要注意的是红花油绝对不能涂抹在人们的眼睛或者是口腔等部位。
骨盆前倾的正确睡姿该怎么睡？
患有骨盆前倾的人睡觉的时候就需要注意了，一般不能长时间的侧睡，容易引起疾病加重。最好的睡姿还是仰卧，可以调整关节的平衡。想要改善这种疾病应该怎么办呢？
有两个比较简单的方法都可以在睡前练习的。
1，锻炼骨盆及下肢韧带柔韧性的：仰卧平躺，双腿做骑单车的动作，维持三十秒休息一下，反复做十次。
2，锻炼腰大肌及骶髂关节韧带：仰卧平躺，双腿伸直抬起与床面呈45℃，坚持十到二十秒，放下休息一下，反复做十到二十次。骨盆前倾最明显的症状是臀部后凸，腰臀比、BMI值和体重都在正常范围，小腹仍旧前凸。骨盆长时间前倾，不但影响美观，严重会加重下背部及颈部的负担，造成疼痛与肩颈酸痛等问题，甚至影响其它骨骼肌肉健康。
骨盆变形的危害：
一、人体比例的失衡及下半身肥胖骨盆变形，会引起内脏下垂，小腹凸起、臀部横向发展、下垂等，进而破坏身体曲线。另一方面，骨盆与脊柱大腿骨及位于头后部的后头骨等骨骼联动。如果骨盆出现变形，这些骨骼也会随之产生畸变而妨碍其发挥正常作用，不仅会给位于其附近的腹部周围和臀部，甚至为全身的比例均衡带来恶劣的影响。
骨盆变形会为股关节带来负担导致关节出现畸变，加重内外八字腿型。另外，由于骨盆倾斜会导致全身的倾斜，使各部位的活动受到限制，进而引起肌肉衰退。而肌肉是燃烧脂肪的唯一场所，如肌肉的力量(即脂肪代谢功能)也低下的话，脂肪就会囤积起来。
二、便秘、痛经、经期不适等，骨盆支持着腹部，具有保护内脏及生殖器官的重要功能。骨盆变形会影响盆腔内的脏器及生殖器官。骨盆的倾斜使其中的子宫、卵巢和肠胃等器官本来的形态受到扭曲，以致体液流动的机能受到阻碍，甚至部分地失去作用。比如肠蠕动的机能就会相应减弱。慢性便秘大半与此有关。
三、肩颈酸胀、腰背痛闭合不全的骨盆会牵拉腰部周围的肌肉向左右扩张，使得腰部神经受到压迫而引起腰痛。另外，从腰部通过后背一直到肩部的肌肉如发生僵硬，势必影响血液的流通，引起肩膀疼痛。
四、慢性疲劳、体寒，由于骨盆的倾斜，血管受到压迫，阻碍了温暖的血液正常地循环流通。加之，原本在正常工作状态下产生并放出热量的肌肉会因骨骼的变形而拉长，这时肌肉会为恢复原有的状态而紧张起来，这样会造成慢性疲劳。肌肉紧张、僵硬后，造成血液和淋巴液的流动不畅，身体会处于发冷的状态、畏寒的情况就会更加恶化。
胃溃疡该如何正确用药
有些人由于消化系统不好，又喜欢吃煎炸类食品，久而久之就得了胃溃疡，而溃疡病或消化性溃疡是一种常见的消化道疾病，可发生于食管、胃或十二指肠，也可发生于胃-空肠吻合口附近，痛起来要人命，那么有没有什么药可以治疗胃溃疡呢?下面就一起来看看胃溃疡该如何正确用药吧。
溃疡病或消化性溃疡是一种常见的消化道疾病，可发生于食管、胃或十二指肠，也可发生于胃-空肠吻合口附近或含有胃黏膜的Meckel憩室内，因为胃溃疡和十二指肠溃疡最常见，故一般所谓的消化性溃疡是指胃溃疡和十二指肠溃疡。
(1) 正常维持治疗：适用于反复复发，症状持久不缓解，合并存在多种危险因素或伴有并发症者。维持方法：选用甲氰咪胍400mg、雷尼替丁150mg或法莫替丁20mg，睡前一次服用;也可用硫糖铝1g，每日2次口服。正规长期维持疗法的理想时间尚难确定，多数主张至少维持1 ～2年，对于老年人、预期溃疡复发可产生严重后果者，可终身维持治疗。
(2)间歇全剂量治疗：在病人出现严重症状复发或内镜证明溃疡复发时，可给予一疗程全剂量治疗，据报道约有2/3以上病人可取得满意效果。这种方法简便易行，易为多数病人所接受。
(3)按需治疗：本法系在症状复发时给予短程治疗，症状消失后即停药。对有症状者，应用短程药物治疗，目的在于控制症状，而让溃疡自发愈合。事实上，有相当多的消化性溃疡病人在症状消失后即自动停药。按需治疗时，虽然溃疡愈合较慢，但总的疗效与全程治疗并无明显差异。下列病例不适用于本法：60岁以上，有溃疡出血或穿孔史，每年复发2次以上，以及合并其他严重疾病者。
●养成良好的饮食习惯，定时进食
大多数胃溃疡患者是能够做到这一点的，但有部分人因为工作或职业的关系而难以按时就餐，可随身准备一些苏打饼干或点心，按平时进食的大概时间吃一些即可。这样能保证胃酸分泌不致于过多，还能维持胃肠功能的节律性，从而避免这一因素诱发胃溃疡。
●不吃刺激性食物
胃溃疡后由于胃粘膜功能受到一定的影响，一些刺激性食物有可能加重病情或诱发溃疡病复发，因此应忌辛辣、咖啡、浓茶、汽水、酸性饮料、糯米食品、过多油炸食物等。
●勿暴饮暴食
会餐、请客、聚会为暴饮暴食创造了气氛和机会。暴饮暴食可严重影响胃的正常运转，运转失调可致胃溃疡或胃溃疡复发。
●戒烟酒
越来越多的资料显示，吸烟可导致胃溃疡复发。有报告表明胃溃疡吸烟者的复发率为75%，因此胃溃疡患者要戒烟。酗酒可直接伤胃，导致急性胃炎和胃溃疡，诱发胃出血，故酗酒也是胃溃疡病人应该禁忌的。
其实得了胃溃疡要吃药，这是没错的，而且要正确用药，这样才能对症下药，但是仅仅这样是不足够了，还应该从日常生活做起，做到养成良好的饮食习惯，定时进食、不吃刺激性食物、勿暴饮暴食、戒烟酒，这样相信胃溃疡症状可以很快缓解。
