天麻下奶吗
艾灸养生吗。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”古往今来，人们都普通注意养生！勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。您是否正在关注中医养生呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《天麻下奶吗》，希望能为您提供更多的参考。
每家老人在知道女性产后没有奶水都会非常的着急，有些老人听说天麻对产妇有好处就会给产妇做一些加入了天麻的食物让产妇吃，说是有利于增加奶水。天麻下奶吗?查了些医书发现天麻并没有下奶的功效，而且产妇是不宜食用天麻的。所以大家一定不要听从谣言，避免对身体造成危害。
一、产妇可以吃天麻吗?
产妇不能吃天麻wwW.YS630.coM
产妇不能吃天麻的原因：天麻在临床上多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症，功能息风止痉，平肝潜阳，祛风通络，凡病人见津液衰少，血虚、阴虚等，均慎用天麻，但吃天麻对于生产的人来说是非常好的，天麻可以提高记力和祛风，像产后难免会着风和记忆力低下等，吃天麻炖鸡以后不会头痛等。
产妇吃天麻需注意：凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多的新妈要慎用;感冒期间也不宜服用;服用本品同时不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂;不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效;本品宜饭前服用;忌油腻食物。此外，使用单味天麻或天麻制剂时，如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒时，应立即停药，症状严重者应及时到医院诊治。
二、哺乳期吃天麻有什么好处
天麻有着许多的功效，而且哺乳期的妈妈可以吃适量的天麻，那么，哺乳期吃天麻有什么好处呢?
首先，在哺乳期经常失眠或者是睡不好的妈妈可以适量服用天麻改善睡眠，因为天麻含有天麻素成分，能够提高脑细胞抗缺氧能力、扩张脑血管、增加脑血流量，具有较好的镇静和安眠作用，对神经衰弱、失眠、头痛等的症状能够有所缓解。其次，哺乳期的妈妈还可以通过服用适量的天麻来治疗头疼，因为天麻含有的天麻素能调整神经系统的神经障碍来控制血管活性物质和致统的产生，可用于神经衰弱、神经衰弱综合症及血管神经性头痛等症。
另外，天麻还有抗惊厥、降血压的作用，能够缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛，久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨,还可增加外周及冠状动脉血流量,对心脏有保护作用。
但是要注意的是，由于哺乳期的妈妈处于特别的时期，所以切不可随意食用天麻，最好还是根据医生的嘱咐来进行服用，这样也能够极大程度地避免意外的发生，以免对宝宝造成不必要的伤害。
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天麻怎么吃 孕妇能吃天麻吗
天麻相信有很多人都听说过，它属于一种中草药，但是它也可以用来做菜吃，那么，你知道天麻的吃法有哪些吗?孕妇可以吃天麻吗?天麻的功效你知道吗?下面，小编就带大家来了解一下吧。
随着现代医学知识不断发达，中草药的发展已逐渐深入人心。其中中药内有一种天麻，许多家庭会使用它来做菜或者炖汤，已是非常受欢迎的一种保健食材。
天麻含有很独特的营养物质，可以帮助人体来治疗很多的病症，是很著名的中药材。
天麻怎么吃
鲜天麻蒸猪肉
需要先将天麻洗干净以后切片，再把瘦肉也同样切成块状放入容器内，待蒸熟一小时就可以食用，这种汤的最大作用就是治疗头痛，滋阴补阳的功效。
天麻煲粥
用天麻可以煲粥，常见的就是用大枣，梗米一起来煲粥。
用新鲜的天麻和红枣，粳米，放到锅里慢慢熬。
这明目种汤的功效就是可以增智的作用。
天麻鲤鱼
需要先将鲤鱼洗净，然后将天麻泡过后切片放入鱼肚内，上蒸笼半个小时，之后放入调味料，用水粉勾芡即可，能够起到行气活血之效。
天麻煮鸡蛋
天麻的吃法有很多种，其中最为简便的就是用天麻煮鸡蛋。
天麻煮鸡蛋是可以帮助人体来治疗头晕目眩的症状的哦。
正确的做法就是选用新鲜的天麻，把天麻切片加入水中煮，打入鸡蛋煮熟后就可以食用。
天麻的食用方法
直接服用法
直接用天麻粉末，然后用温开水冲服，每天一次，只要坚持服用一个月以上，起到强身健体的效果，而且不会产生副作用。
能够缓解压力大、失眠、心烦引起的头疼、精神不振等问题。
炖服
这是需要将各种食材准备好后，然后天麻一同炖服，能够治疗神经衰弱、失眠、身体亚健康等疾病。
天麻食用之后的效果已被大家认识，但也需要注意某些食物不能与天麻一起食用，比如牛奶、海味等，以免对身体造成不良的影响。
孕妇可以吃天麻吗
曾经在《本经逢原》中记载道，“天麻性虽不燥，毕竟风剂，若血虚无风，火炎头痛、口干便闭者，不可妄用。”这可以推断出，天麻并非只是单纯的保健品，如无存在不适的症状，就不可随意服用天麻。
而现代医学界已经得到证实，服用过多的天麻会产生一定的副作用，因此对于孕妇来说，尽量不要单独食用天麻。
因天麻性平，味甘，主要是用来治疗头晕目眩，癫痫，身体麻木等症状，还具有行气活血的功效。
孕妇一旦服用过多的天麻后，可能致使流产以及早产的现象，因此切勿粗心大意。
中医特别提醒孕妇们，凡是有活血调经功效的食品，都不适宜孕妇服用。
孕妇不宜吃天麻三七类的补品，天麻有镇静作用，而且能够行气活血，怀孕期间吃天麻有可能导致流产。
怀孕后孕妇饮食禁忌
孕妇忌吃山楂果之类的食物，因为山楂对子宫有收缩作用，吃多了容易刺激子宫收缩，引发流产危险。
孕妇忌吃热性的食物和水果，热性食物阻碍机体聚血养胎，诸如荔枝核桂圆。
孕妇忌刺激性食物
咖啡、浓茶、辛辣食品应该避免，平时我们都知道孕妇要远离烟酒，也不要呆在抽烟的环境里。
孕妇忌添加剂食物
孕妈妈应该吃一些新鲜的食物蔬菜，建议不要吃加工的带有添加剂防腐剂的食物，像罐头类的食物。
结语：看完本文，相信大家对天麻怎么吃以及孕妇能不能吃天麻都有了一定的了解和认识，其实天麻的功效有很多，吃法也有很多，但是孕妇最好的不要吃天麻哦，需要谨慎，平时都需要多多注意。
茭白下奶吗茭白下奶的做法
茭白营养丰富，营养含量高，是一个不可多得的下奶秘诀，月子里的妈妈可以选用茭白下奶，不一定要用鲫鱼汤下奶，营养均衡，可以少食多餐，不要暴饮暴食，饮食清淡，不要吃刺激性的东西。茭白有很多种做法，但是要想做好茭白还真不容易。茭白是个特别好的东西，但是它偏寒性。下面就是几种茭白下奶的做法。
茭白味甘、性寒，富含蛋白质、维生素、微量元素、矿物质等营养成分，具有清湿热、催乳汁的作用，是产后妈妈们下奶的佳品。那么茭白怎么做下奶呢？接下来，我们就来看看茭白怎么吃下奶效果好吧！
茭白怎么做下奶：
茭白焖猪蹄材料：猪蹄一个、茭白一根、糖、老抽、料酒少许、盐、鸡精少许。
做法：
1、猪蹄洗净后沿骨节剁成小块。
2、锅热后加少许油，加两勺糖小火熬化。
3、转大火把猪蹄放入炒至表面金黄，加一勺老抽，两勺酱油。
4、加开水没过猪蹄，锅开后转小火焖1个小时。
5、茭白去皮洗净后切成滚刀块。
6、加入锅中翻炒均匀。
7、大火收汤，加盐和鸡精调味即可。
茭白怎么做下奶：茭白炒肉片
材料：猪肉150g、茭白3个、油适量、盐适量、料酒适量、淀粉适量、姜丝适量、生抽适量、鸡精适量。
做法：
1、猪肉切薄片。
2、茭白切半后再切片。
3、切好的肉片内加入适量淀粉、盐、料酒，搅拌均匀后静置30分钟。
4、起油锅，加入腌制好的肉片，滑散，变色后捞出。
5、另取一锅，倒适量油，加入姜丝爆香。
6、倒入茭白片。
7、翻炒至变软后加入适量盐(约1分钟左右)。
8、加入滑好的肉片，翻炒2分钟左右。
9、加入适量生抽，翻炒均匀。
10、加入适量鸡精，洒入葱花，出锅，趁热即食。
天麻能生吃吗?
在我们的生活当中，中药材还是很常见的，而且在很多地区，只要到户外溜达一圈，就可以找到中药材。但是，很多朋友对于中药材还是缺乏足够了解的，因此即便看到也是认不出的。就拿天麻来说，它就是一种非常常见的中药材，临床上发挥出的功效也是很强的。那么，天麻能生吃吗?
可以，但不好吃!
天麻，性味甘，入肝经。功能息风定惊。常用于治疗头晕头痛，肢体麻木，语言障碍等。《本草汇言》记载它”主头风，头痛，头晕虚旋，癫痫强痉，四肢挛急，语言不顺，一切中风，风痰”。民间常用猪脑炖天麻，治疗眩晕眼花，头风头痛，肝虚型高血压，动脉硬化，神经衰弱等，有祛风，开窍，通血脉，镇静，滋养等功效。如果需要最好到大的药店去买比较放心，现在的药店都有帮人家加工中药的，可以请他们把天麻切成片，再和猪脑一起炖。
形态特征
天麻，又名：赤箭、离母(《本经》)，神草(《吴普本草》)，独摇芝(《抱朴子》)，赤箭脂、定风草(《药性论》)，合离(《酉阳杂俎》)，合离草、独摇(《本草图经》)，白龙皮、赤箭芝(《纲目》)，自动草(《湖南药物志》)。多年生寄生草本，高60～100厘米，全体不含叶绿素。块茎肥厚，肉质长圆形，长约10厘米，直径3～4.5厘米，有不甚明显的环节。茎直立，圆柱形，黄赤色。叶呈鳞片状，膜质，长1～2厘米，具细脉，下部短鞘状。
花序为穗状的总状花序，长10～30厘米，花黄赤色;花梗短，长2～3毫米;苞片膜质，狭披针形或线状长椭圆形;花被管歪壶状，口部斜形，长7～8毫米，基部下侧稍膨大，裂片小，三角形;唇瓣高于花被管的2/3,具3裂片，中央裂片较大，其基部在花管内呈短柄状;子房下位，长5～6毫米，光滑，上有数条棱。蒴果长圆形至长圆倒卵形，长约15毫米，具短梗。种子多而细小，粉末状，花期6～7月。果期7～8月。本植物的茎叶(天麻茎叶)、果实(天麻子)亦供药用，各详专条。
天麻可以补肾吗？
天麻是一种中药材，药理作用非常大，在临床上的应用也非常广泛。很多人都有肾虚的问题，而肾虚也是可以通过中药调理改善的，天麻对人体健康也有很多好处，可以缓解很多疾病，有明显的镇痛效果。也有关于天麻补肾的说法，那天麻可以补肾吗？
1.补肾效果
天麻的功效与作用主要是用来平肝息风和祛风止痛的。通常适用于头晕头痛症状，但对普通的感冒来说，效果不甚明显。天麻还有镇静镇痛的作用，能够增加脑内的血流量，对脑血栓有一定的治疗效果。它还能缓解心绞痛，降血压，对心脏有一定的保护作用。天麻的功效有许多，对补肾也有一定的功效，若是肾虚的朋友，可以合理的利用天麻来帮助恢复健康。
2.吃法
把天麻研磨成粉，然后用温开水送服，每次大约一到二克，长期服用对肾虚的人群来说是极好的养生方法;还有一种吃法就是炖服，这种食用方法是将天麻切成薄片，可以单吃，也可以和其他的滋补食品相结合服用，加入砂锅中煮沸，和汤汁服用;也可以把天麻和鸭子放在一起煮熟，鸭子去内脏放入砂锅中，加入适量的天麻薄片，这是一道很好的药膳，能够阴虚阳亢，帮助补肾，尤其对头痛头晕的朋友来说，效果是极好的。
3.其他功效
天麻含有很多其他的功效。它在镇痛乃至预防心血管疾病方面也有很好的成效，高血压人群也可以适当服用天麻，不仅能够降血压，长期服用还可以平肝益气，有效的强健筋骨。当然了天麻有一定的助阳功效，对五劳七伤有滋补和调养作用，既能开窍还能通血脉。所以如果想要知道天麻补肾吗这个问题，从而利用天麻补肾的话，还是需要考虑其他药物的，如金匮肾气丸就是不错的选择。
吃天麻补肾吗？
肾脏的健康对于人们的身体来说是非常重要的，因为肾脏管理着身体的新陈代谢，能够及时过滤体内的污秽物质，并通过尿液的方式排出体外，一旦肾脏出了毛病就会影响污秽物的排出，因此，补肾是人们在生活中的重要内容。而不少人选择吃中草药来补肾，例如，吃天麻补肾吗？
天麻的功效与作用主要是用来平肝息风和祛风止痛的。通常适用于头晕头痛症状，但对普通的感冒来说，效果不甚明显。天麻还有镇静镇痛的作用，能够增加脑内的血流量，对脑血栓有一定的治疗效果。它还能缓解心绞痛，降血压，对心脏有一定的保护作用。天麻的功效有许多，对补肾也有一定的功效，若是肾虚的朋友，可以合理的利用天麻来帮助恢复健康。
平肝息风
天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。
祛风止痛
用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。
防治心血管疾病
能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量。
降血压
能降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用。天麻多糖有免疫活性。
天麻怎么吃补肾
把天麻研磨成粉，然后用温开水送服，每次大约一到二克，长期服用对肾虚的人群来说是极好的养生方法;还有一种吃法就是炖服，这种食用方法是将天麻切成薄片，可以单吃，也可以和其他的滋补食品相结合服用，加入砂锅中煮沸，和汤汁服用;也可以把天麻和鸭子放在一起煮熟，鸭子去内脏放入砂锅中，加入适量的天麻薄片，这是一道很好的药膳，能够阴虚阳亢，帮助补肾，尤其对头痛头晕的朋友来说，效果是极好的。
天麻能长期吃吗？
我们都知道，天麻是一种常见的中药材，所以一般都可以在中医药店买得到。日常生活中，天麻往往是用来治疗一些中风等疾病，而且就算没有疾病也是可以吃的，它还是可以帮助人们增强体力的。那么问题来了，有的朋友长时间的吃天麻这种药物，但是长期吃天麻对身体有益吗?
天麻长期服用有副作用吗
干嘛天天吃是有一定的副作用的，虽然天麻的功效非常的多，可是天麻本身就带有一定的毒性，所以天天服用天麻，就可能会导致毒素堆积在体内，出现毒副作用。
天麻天天吃可能会导致过敏的情况
天麻当中含有天麻苷，香荚兰芬等一些成分，这些都属于过敏原，如果吃多了，可能会导致过敏的情况，容易出现头晕胸闷恶心皮肤丘疹，并且还伴有瘙痒等情况，荨麻疹，过敏性紫癜，也可能会因为过敏导致个别的还会出现全身浮肿，甚至是脱皮的现象。
天麻天天吃可能会导致中毒的情况
天麻有一定的毒副作用，长期吃或者是吃多了，都可能会导致体内中毒，一般中毒剂量是在40克左右，中毒潜伏期大概是1到6个小时，可以导致急性肾功能衰竭，心跳以及呼吸加速，甚至是昏迷等一些严重的情况。
天麻多久吃一次比较好
既然天麻不能够长期服用，那么天麻多久吃一次比较好呢?一般情况下，一周吃两次就完全足够了，但是药起到很好的辅助治疗效果的话，还是需要多次服用才能够达到理想的效果，当然我用的时间不要间隔太近，以免中毒，而且天麻也不宜多吃，一次性不能超过40个，如果是煎汤服用的话，最好控制在3到10克之间，如果是天麻粉，用量则更少，一般一次是两克左右。
