灵芝切片怎么吃呢
灵芝养生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”生活越来越好，人们越来越注重养生，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。如何避开有关中医养生的认识误区呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“灵芝切片怎么吃呢”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
大家都知道灵芝片的药用价值是非常高的，可以对很多疾病起到很好的治疗效果，而且经常的食用还可以起到很好的清肝毒和将肝火以及提高自身免疫力的效果，同时还可以增强新陈代谢，是护肝必备的药材之一，很多人都喜欢用灵芝片进行炖汤，从而来让药效得到最大的发挥，那么灵芝切片怎么吃呢?
第一，灵芝切片怎么吃呢? 灵芝水煎法：将灵芝切碎(灵芝切片)，加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次;也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症;
第二，灵芝泡酒：将灵芝剪碎(灵芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症;灵芝炖肉。无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化;
第三，灵芝银耳羹：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症;灵芝黑白木耳汤：灵芝6克，黑木耳(云耳)6克，白木耳(银耳)6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。
灵芝切片怎么吃呢?灵芝茶:灵芝切片10克,水冲泡或煎煮代茶饮,可用于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。灵芝白酒:灵芝30克,切碎置瓶中，加白酒500毫升，封口浸泡7日，日服2次,每次10～20毫升,适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。灵芝黄酒:灵芝片40克,加500毫升黄酒浸10天后日服2次，每次30毫升,治积年胃病。
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灵芝切片泡水
灵芝是一种非常名贵的中药，同时它也是一种名贵的保健品，灵芝在延年益寿、补气健脑方面有很好的作用，另外降血压降血脂，在预防一些慢性疾病方面都能发挥很好的效果，而且还有很好的防癌抗癌的作用，灵芝的吃法是比较多的，比如说可以把灵芝切片，然后泡水喝，能够发挥非常好的保健功效。
灵芝切片泡水
①灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
②灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
③灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗gj癌、**出血等症。
④灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
灵芝泡水功效
①灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
(2)治支气管哮喘：小儿患者每日肌肉注射1～2毫升(每毫升含0.5～1克生药)，连续注射1个月左右。
(3)治白细胞减少症。曾治疗因化学、物理、药物及慢*病等各种因素引起的白细胞减少症52例，近期有效率为84.6%，白细胞总数平均提高至1028/立方毫米。
干鹿茸怎么切片呢
干鹿茸不仅是一种非常名贵的药材，而且药效更是非常的明显，药用价值也是非常的高，很多人在生活中都会经常的食用干鹿茸，但是干鹿茸在购买后要想进行服用是需要进行切片的，如果不掌握技巧的话，就容易出现大大的浪费，鹿茸切片对技术的要求非常高，那么干鹿茸怎么切片呢?
第一，干鹿茸怎么切片呢? 软化:基本方法是50--55度酒浸法,可往鹿茸髓质部灌酒,亦可将茸放在酒内浸泡,较多用的是将茸的断端浸在酒内0.5--l小时,通过毛细作用,使鹿茸被酒浸润。可用50℃热酒浸润,也可用20℃温度下的凉酒浸润。被酒浸润的鹿茸加热更易软化。
第二，在50--60℃烘烤2--3小时;用锅蒸,水沸腾后,闷1—1.5小时;放在罐中闷2--3天,翻动3--4次,低温凉酒浸润可自然软化;用酒浸润后的茸段还可用炭火烤,使茸软化后再切片,边切边烤,直至切完为止。
第三， 鹿茸片的形态,通常呈贺形或椭圆形,直径为1~4厘米,片极薄。外皮为红棕色。锯口面为黄白至棕黄色,外围有一明显环状骨质或无、色较深,里面具蜂窝状细孔,中间渐宽或呈空洞状,有的呈棕褐色。体轻,质硬而脆。气微腥、味咸。一般来说,鹿茸片以体轻,断面蜂窝状,组织致密者为上乘品。在现代药材商品市场上,常把鹿茸的切片,近顶处切下的,叫做血片。血片厚约1毫米,呈蜜脂色,微红润,片面光滑。把在鹿茸下段切下的称做粉片。粉片厚约1.5毫米,呈灰白色,起粉,片面光,有细孔,周皮紫黑色,有腥气。沙片则临近骨端,片面粗糙,有蜂窝状细孔。血片功效甚佳,价格昂贵,粉片次之,价格也较便宜,沙片又次之。骨片最近骨端,质量比沙片为差。
干鹿茸怎么切片呢?切片:切鹿茸原片的工具有手刀,即如切菜方法,有的用中药的切刀或特制的半自动切片机。切片厚度为0.5--1.0毫米,边切边逐片摆在事先用吸潮纸钉成本子的各页上,然后用特制的压力器压平干燥。
当归怎么切片
当归这种药材我们在药店购买的时候一般都是切片好的，切片后的当归可以直接用于泡水饮用，也可以用于煲汤，但是当归的切片方法是有专业的机器，这样切当归比较好看。当归这种药材是切片的时候，我们最好是切薄，这样方便泡水的时候当归比较容易泡开，而且当归是可以起到补血的效果。
当归按着部位不同分为当归头片，当归身片，当归尾片!所以按着功效和部位进行切片!如果是全归的话一般纵切，或者横切下来后入方剂!
当归的功效作用
从古到今，当归素有妇科“圣药”和“血家百病此药通”之说，因为它最显著的补血活血功效，所以它一直都是我们女性朋友们的良药，帮助我们解决最重要的补血问题。
那么，当归到底有什么功效和作用呢?它的作用是否仅仅补血活血呢?当然不是，当归素有“十方九归”和“药王”之美称，它的功效和作用非常之多，下面我们就详细介绍一下。
传统中医学认为，当归味甘辛、性温，具有补血活血、调经止痛。去瘀生新、润肠通便之能，主治月经不调、痛经、血虚或血瘀，闭经腹痛、大便干结、血虚肠燥、风湿痹痛、跌扑损伤、痛疽疮疡，补血养肝，治疗血虚所引起的头晕目花、四肢无力、月经延后、量少色淡等症状，和血调经，治疗经血不调。痛经等妇科疾病常见病症;润肠通便，治疗产后或老人便秘。
当归还富含挥发油、正一戊酰苯邻羚酸、棕榈酸、蔗糖、叶酸、亚叶酸、氨基酸、生物碱、维生素B12、维生素E，以及钾、钙、镁、锌等微量元素。经近年来国内医药学家研究发现，当归又有了新的药用价值：即抗缺氧作用、调节机体免疫功能、抗癌作用、补血活血作用、抑菌、抗动脉硬化作用等。
当归的宜忌人群
当归的主要功能是补血活血，所以，对于月经不调、闭经痛经、气血不足的女性姐妹们非常的有疗效，相对的，也因为其补血活血功能，因此处于孕期的准妈妈们、刚生完宝宝的新手妈妈们可是不能服用的哦，另外，肠胃功能不好的甚至容易腹泻的朋友们也要慎服哦，以免影响身体健康。
服用当归的不适宜人群在医典中也是有提及的，如《本草经疏》：肠胃薄弱，泄泻溏薄及一切脾胃病恶食，不思食及食不消，并禁用之，即在产后胎前亦不得入。《本草正》：凡阴中火盛者，当归能动血，亦非所宜。《本草汇言》：风寒未消，恶寒发热，表证外见者，禁用之。《药笼小品》:不宜於多痰、邪热、火嗽诸症。
简单点说，就是指产前孕妇、产后妈妈、肠胃功能不好、容易腹泻、肝火过旺、火气太盛、感冒发烧的朋友就不宜食用当归了，以免适得其反，反而对身体造成不好的影响。
总而言之呢，当归作为一种常用补药，除特别提及的不适宜人群或者症状外，大部分人群都适宜，尤其对妇女补血十分有效，日常生活中使用当归作为食材烹调美食适当进补，对家人调理身体都非常有好，有心的妈妈们可以回家试试看，给家中老小一个惊喜哦!
佛手灵芝怎么吃
佛手灵芝，正儿八经的名称是“鹿茸芝”，佛手灵芝是西藏等比较偏远的地方的叫法。其外形，一根一根的好像佛手、鹿茸，故称。佛手灵芝是赤灵芝的一种，野生的佛手灵芝极为难得，被奉为上品中的上品。那么，如此珍贵的中药材，它到底有什么功效呢？我们又应当怎么吃呢？
一、抗肿瘤(抗癌) 灵芝多糖体、过氧化麦角因醇、灵芝酸U-Z等成分能直接抑制癌细胞的生长,达到抗癌的效果。灵芝对肿瘤预防更胜于其他医疗效果,与西药合用,能减低西药的负作用。
二、脑血管疾病 灵芝能使脑血管扩张,使脑血流量加强24.8%,对于患者的物理治疗及复健有很大的帮助。对于脑栓塞方面,灵芝所含的腺苷,能抑制血小板的凝固,可预防栓塞。
三、心脏疾病 灵芝能使脑血管扩张,减低其血流阻力,增强冠状血管的血流量,降低动脉,静脉血含氧量差及心肌耗氧量,促进心肌梗塞区域的血流循环。
四 、糖尿病 灵芝多糖A、B、C及I均有很强的降糖作用,能促进组织细胞对葡萄糖的利用及转化为肝糖付存以备用。灵芝可作为胰岛素治疗糖尿病的优良补充助剂,对坏疽有预防的功效。
五、慢性肝病及肝硬化 灵芝有保护肝的功能,能促进肝细胞的再生,对急慢性肝炎,尤其是慢性肝炎转氨酶升高者,以及对乙型肝炎表面抗原持续阳性不转阴性者,有明显疗效。
六、高血压 灵芝能阻止肾酵素于血浆球蛋白发生作用,因而阻断其形成血管紧缩素,避免引起高血压.其主要成分灵芝醛A、B,灵芝酸B、C2、F、H、K、SI及Y,其中效果最大者为灵芝酸F。灵芝对高血压心肌梗塞及脑栓塞均有预防作用。
灵芝怎么吃 灵芝的功效与作用
灵芝可谓是中药中的良品。它不仅仅可以作为药物进入口中，还可以作为药膳中的调味料进入口中。相较于两种，小编还想想要第二种，既能调养身体，又能吃到好吃的。那说到灵芝到底怎么吃呢，它的功效和作用又有哪些呢。下面我们一起来看看吧。
灵芝怎么吃
1、灵芝饮品
将整个灵芝切片之后放入锅中，加入适量的清水之后小火熬煮两个小时，然后在药液之中加入适量的蜂蜜就可以直接食用了。
2、灵芝煎水
将灵芝切片，然后放入碗中，加入适量的清水进行煎煮。一般都要煎煮三四次才可以，然后将所有的药液一起混合食用。
3、灵芝泡酒
将灵芝切片或者是剪碎，然后放入白酒中浸泡，然后密封好。三天之后白酒的颜色从白色变成棕红色的时候就可以喝了，也可以根据个人口味加入适量的冰糖或者是蜂蜜。
灵芝的功效
药膳
1、灵芝鹌鹑蛋汤
材料：鹌鹑蛋、灵芝、红枣。
做法：将灵芝洗干净，然后切成细块;红枣取出果核之后洗干净;鹌鹑蛋放入清水中煮熟，然后起锅去除外壳;将所有准备好的食材一起放入锅中，加入适量的清水，大火烧开之后小火慢炖，直到灵芝出味即可。起锅之前加入适量的白糖就可以了。
功效：具有很强的补血作用，女性多喝还能够有效的减少皱纹，延缓衰老。
材料：灵芝、猪蹄、料酒、食盐、葱、姜和猪油。
做法：将猪蹄去毛之后洗干净，然后放入开水之中焯一遍，随后取出洗干净沥干水分;将灵芝洗干净之后切片;在干净的锅中加入猪油，烧热之后加入准备好的葱姜爆香;随后放入猪蹄、料酒、食盐、灵芝、清水;大火烧开之后小火慢炖，直到猪蹄软烂就可以起锅食用了。
功效：这道食谱具有很强的滋补肺肾的功效，同时还能够安神补脑。如果患者出现了气血不足、体虚、食欲不振、记忆力下降等等情况，那么这道食谱是一个很好的选择。
3、灵芝莲子清鸡汤
材料：灵芝、莲子、陈皮、鸡。
做法：将灵芝、莲子、陈皮洗干净，鸡去毛之后洗干净;将所有的食材一起放入锅中，加入适量的清水，大火烧开之后小火慢炖，直到鸡肉软烂之后就可以起锅了。
功效：灵芝怎么吃效果好，这道食谱能够很好的达到健脾开胃、保健身体的作用。适用于分娩之后的女性，或者是气血不足的患者。
生活中，人们都在接受着各种外界压力，学生面对着各种考试和升学的压力，上班族在面对家庭和工作的压力，以致于我们常常觉得困倦、乏力。这时候就要说：该补补脑子了!那除了我们都知道的吃核桃补脑，其他补脑的食物有哪些?今天我们就为大家讲讲关于补脑的事儿，顺便推荐给大家一些补脑的食谱，一起来看一下吧。
补脑的食物有哪些
西兰花
“蔬菜皇冠”西兰花,不仅营养成分含量高,而且还十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素和胡萝卜素等。其中的维生素K有助于增强大脑活力。
海带
在我们的印象中海带含碘丰富,有助于血管的排污和维持身体的酸碱平衡,抵抗疲劳。不过海带中还含有大量的亚油酸和卵磷脂,能够健脑提神,海带和其他海藻类一样,都含有人体大脑不可或缺的磺类物质。
南瓜
绿色蔬菜中含有丰富的维生素A,可是南瓜中的维生素A也不会比绿色蔬菜少。南瓜中还有一种极佳的益脑元素——p-胡萝卜素。南瓜吃起来甘甜清平,能够醒脑提神,改善神经衰弱、心神不宁的症状。南瓜课用来做菜食用,每天吃一次对补脑是很有效果的。
香蕉
磷被称为智慧之盐,而香蕉中正含有磷。同时香蕉还是色氨酸和维生素B6的极佳来源,还含有丰富的矿物质和优质蛋白质,其中含量最高的钾离子,一根中等香蕉中就含有451毫克的钾。吃香蕉能够健脑明目提神。
鸡蛋
鸡蛋自古就是有名的健脑食品,由其是里面的蛋黄更含有丰富的卵磷脂,对促进记忆具有很大的帮助。国外研究说明,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,对保护大脑,提高记忆力大有好处。
牛奶
高考前一定要养成睡前喝一杯牛奶的好习惯,这样更有益于补充钙质和氨基酸,可让身体达到一个最佳的状态去应对高考。牛奶这种营养品近乎完美,它富含蛋白质、钙,以及大脑所必需的氨基酸。牛奶所含的钙最容易被人体吸收,这是脑代谢必不可少的重要物质。
鱼
鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化,延缓衰老。
4、灵芝杞子南枣乳鸽汤
材料：灵芝、杞子、南枣、乳鸽、生姜片。
做法：将所有的食材洗干净，然后一起放入锅中，加入适量的清水，武火烧开之后文火慢炖，直到乳鸽软烂之后就可以起锅了。
功效：能够很好的保健脾胃、醒脑安神、补气益血，对于治疗精神萎靡、头昏眼花有着很好的效果。
5、灵芝银耳羹
材料：灵芝、银耳、冰糖。
做法：将银耳和灵芝洗干净，然后放入锅中，加入适量的清水和冰糖。小火慢炖两三个小时，直到银耳变成黏稠的时候就可以了。起锅，去除灵芝残渣，然后就可以直接服用了。
功效：能够有效的治疗睡眠不好、咳嗽、心神不宁、健康等等疾病。
6、灵芝黑白木耳汤
材料：灵芝、黑白木耳、蜜枣、瘦猪肉。
做法：将灵芝、黑白木耳、蜜枣洗干净;瘦肉洗干净之后切碎;然后全部放入干净的锅中，加入适量的清水熬煮。
功效：能够有效的滋养身体、补脑防癌、降低血压、预防各种慢性疾病。
7、灵芝薄荷饮
材料：灵芝、薄荷、谷芽、白糖。
做法：将灵芝洗干净切成片，薄荷洗干净之后切成节。将谷芽放入锅中炒香，随后加入灵芝和白糖，放入适量的清水煮汤;等到汤煮浓之后加入薄荷煎煮十分钟就可以起锅了。
功效：灵芝怎么吃效果好，这道饮品就是一个不错的选择，不仅清香扑鼻，同时还能够有效的补脑。如果在夏天的时候饮用，还能够有效的去除燥热、烦闷。
灵芝的作用
1、心神不宁，失眠，惊悸。本品味甘性平，入心经，能补心血、益心气、安心神，故可用治气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。
可单用研末吞服，或与当归、白芍、酸枣仁、柏子仁、龙眼肉等同用。
2、咳喘痰多。灵芝味甘能补，性平偏温，入肺经，补益肺气，温肺化痰，止咳平喘，常可治痰饮证，见形寒咳嗽、痰多气喘者，尤其对痰湿型或虚寒型疗效较好。可单用或与党参、五味子、干姜、半夏等益气敛肺，温阳化饮药同用。
3、虚劳证。灵芝有补养气血作用，故常用治虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、或烦躁口干等症，常与山茱萸、人参、地黄等补虚药配伍。
结语：灵芝的作用可是很大的，如果朋友们又失眠的现象的话。可以吃点灵芝，它有治疗睡眠不好、咳嗽、心神不宁等疗效。还可以有效的滋补身体、降低血压，预防各种慢性疾病。所以，吃灵芝的好处可是很多的。不妨来试试吧。
吃灵芝有什么好处呢？
一说起灵芝来，人们都知道这是一种非常名贵的中药，但是因为它对身体有很好的滋补作用和药用价值，所以即使名贵也走进了寻常的百姓家，可以煎服，也可以在煲汤的时候加入一些灵芝。但是具体灵芝对人体有什么好处，我们往往就说不上来了。所以小编就为大家介绍常吃灵芝的好处：
1、抗肿瘤作用
灵芝可以通过促进白细胞介素-2的等内源性抗癌物质的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。
2、肝解毒作用
灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。
3、心血管系统的作用
对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环，阻止血小板聚集。
4、衰老作用
灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。
5、抗神经衰弱作用
灵芝就已用于神经衰弱症与失眠，故它对中枢起到良好的作用。
如果有条件食用灵芝，就可以购买一些灵芝，每次不用多吃，一点点就行了。可以用水煎服，也可以在煲汤的时候加入一些，当然也可以制作灵芝汤。只要能够长期食用，就可以让身体更加的健康，而且还可以抗衰老，让人们可以青春永驻。
干人参怎么切片
干人参就是晒干的人参。将人参给晒干保存的话，其保存时间会更加长一些。当然，也有很多人会将干人参切片保存，或者是切片之后用其来泡水喝。但是想要将干人参切片，并不是一件简单的事情，需要掌握一定的方法。下面，就为大家介绍一下干人参切片的方法等相关知识！
一、干人参如何切片
1、人参可用湿水湿润后切片
大家在切人参以前，可以取一块干净的新纱布，然后在醮取一些五六十度的温水，把纱布包在人参的外面，让人参变得湿润一些，过一段时间可以用手捏动一下，如果人参就软，就可以直接切片了，如果一次食用不完可以把剩下的人参放在阳光下晒干再保存，但是切忌人参放在水中泡软那样会让人参的营养成分大量流失。
2、低温烘烤后切片
人参可以在低温烘烤以后切成片状，因为人参中有一些油性存在，用低温烘烤以后会让人参变软，大家可以把电炉子找开，等电炉丝发热以后关闭，用余热去烘烤人参就可以。
3、人参可冷藏后切片
大家可以把家中的干人参用纱布包起来，在包以前把纱布在冷水中醮一下，包好以后把人参放在冰箱的冷藏室中，过一夜的时间，在第二天取出以后就会发现人参已经变软，这时再把它切成片状就会特别简单了。
二、干人参吃法
1）煎汤饮用：将干人参切成药片，洗净放入砂罐中，加入清水(以高出参片2厘米为准)浸泡0.5-1小时，加盖用小火煎1-1.5小时，即可取汁饮用。
2）隔水炖服：将参片5-8片放入小碗，加适量清水，放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时，可加适量蜂蜜连汤带渣服用。
3）泡茶饮服：取参片5-8片，置于杯中，冲入沸水，加盖5-10分钟，即可代茶饮服。可以连泡多次，待汤味变浅，可连汤带渣一同服食。
4）浸酒饮服：取干人参10-20克，浸入500毫升白酒中，密封，每天将容器振摇一次，两周后即可服用，每次10毫升左右。
5）研末冲服：将干人参研成粉末，装入胶囊服用，每次1.5-2克，或用开水送服。
三、人参应该如何保存?
干燥剂保存：找一个密封性高的容器，最好是透光性不高的，然后在容器底部放干燥剂，如木炭、硅胶等，目的就是让保存人参的容器干燥，记得把人参放进容器之前要氢人参用纸包好再加盖密封，如此就能防人参虫蛀、发霉。
糯米白砂糖保存：同样找一个密封的容器，在容器底下撒大概3厘米厚度的白砂糖，然后把糯米炒熟，用炒熟的糯米把人参包裹好，才放进底下已放入白砂糖的容器中，盖好密封!这种方法很适合家庭长期保存人参。
低温保存：若是已经干透的人参就直接用塑料装好包好，不要有漏风，然后放到冰箱的贮藏柜内，如果人参是还没有干，要先放到冰箱冷冻柜里面，等冷冻干燥了再放入贮藏柜内。
阳光暴晒保存：对于已经生虫、长霉的人参应先将虫体、虫卵、霉点去掉再用水洗干净，然后直接放到太阳底下暴晒至干透，用塑料袋密封好!
吃灵芝有什么禁忌呢
日常生活当中保健的方法是多种多样的，食疗方法自然是一种最为有效的方式，灵芝作为一种保健的名贵药材，可以起到很好的调节血糖，增强人体的免疫力的功效，但在吃灵芝的时候也会有各种各样的禁忌，这样才能够减少灵芝对我们的副作用，那么您知道吃灵芝有什么禁忌呢？
灵芝：治愈万症，其功能应验，灵通神效，故名灵芝，又名“不死药”俗称“灵芝草”多孔菌科类、一年生植物，其中以江西的神庐赤芝尤为著名。 灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。
灵芝的八大作用 一：抗肿瘤和免疫调节作用
二：降血糖作用
三：保肝作用
四：抗衰老作用
五：抗炎镇痛作用
六：保护心脏作用
七：抗凝血作用
八：其它作用
灵芝提取物具有改善胰腺微循环障碍的作用;灵芝的水浸出液对离体豚鼠气管平滑肌有松弛作用;此外灵芝提取物具有影响细胞内胆固醇集积，抗动脉硬化作用。
灵芝不能与什么一起吃? 未见与灵芝相克的食物或中药记载。
以上就是吃灵芝有什么禁忌做出的详细解答，灵芝作为药材对我们的身体的副作用是非常的小的，与灵芝不能够食用的食物也是少之又少，但是俗话说的好物极必反，吃多了灵芝就是大补，也会造成出血等多种症状，也会导致胆固醇的堆积，所以还是慎重的去选择。
灵芝粉怎么吃最好
灵芝粉最好的食用方法是用于保水，因为灵芝粉泡水是比较方便以及容易溶于水中，我们直接饮用灵芝水就可以吸收灵芝的药用价值了。灵芝粉也可以跟孢子粉一起煮水饮用，也可以搭配木耳茯苓粉，也可以加入黄豆粉等，都是直接冲水饮用的，关键是看药材的搭配方法来实现不同的要用价值。
1、灵芝猪苓木耳粉。灵芝、猪苓、黑木耳，大概的比例是2：3：1，一起磨成极细的粉，每天用温开水冲泡，常喝，可以治疗肺癌。
2、灵芝孢子粉。将灵芝孢子粉或破壁灵芝孢子粉加水煎，连煎两次，第一次取汁服用，第二次连孢子粉一起吃下，破碰的灵芝孢子粉可以不煎，但煎下最好。可以提高身体免疫力，能够抑制肿瘤，也能抗放、化疗。
3、灵芝粉。将灵芝磨成细粉，空腹服用，用温开水冲泡，或者直接吃，可以治疗妇女宫颈癌，也可以治疗子宫出血。
4、紫灵芝粉。之前的所有灵芝，没有具体标明分类的，均为赤灵芝，这一条介绍的是紫灵芝粉，紫灵芝功效较为单一，紫灵芝粉仅有平喘，祛痰，治疗咳嗽的功效，但效果却很好。
5、灵芝黄豆粉。灵芝 与黄豆大概按1：3的 比例焙干、炒熟、 磨粉，每天三次， 开水冲服，可以治疗冠心病。
6、灵芝丹参田七粉。灵芝、丹参、田七，按6：4：3的比例，共同研磨成细粉，每日服两次，适用于心悸胸闷，以及冠心病、心绞痛等。
7、灵芝麦片粥。将灵芝磨成细粉，与麦片大概按1：5的比例，共同煮成稀粥，可作为早饭，治疗神经衰弱。
8、治疗外伤。灵芝孢子粉蒸一下，杀菌，之后涂抹于伤口即可，疗效显著，伤口很快就能愈合，笔者从小时经常这样干，但是从来不杀菌，杀下菌肯定会好一些。
9、灵芝丸。将灵芝晒干，研成粉末，蒸2个小时，再晒干，最好是九蒸九晒，但是一般做不到，蒸晒一次就好，之后研成粉末，加点蜂蜜，炼成药丸，每天早晚吃一颗，可以增加精气，也可以美容养颜，减少皱纹。
灵芝怎么吃效果最好？
本文导读：灵芝是中药滋补的药材，灵芝的药用价值非常高，那么灵芝怎么吃效果最好呢？下面就来了解一下。
我们常说的灵芝，是多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体，其中赤芝较为多用。实际上，从灵芝子实体弹出的孢子粉，也有与子实体相似的药用价值。
现代医学研究表明，灵芝子实体和孢子的药理作用广泛，在免疫调节、保肝解毒、抗过敏、降血脂、降血糖等方面都有一定的作用。
灵芝的传统用法是将子实体切片水煎。从效果来看，这种方法浪费了很多有用的物质。而且，由于赤芝水煎液口感很苦，一般都是单独水煎。为了方便服用、利于人体吸收，现代工艺常将灵芝子实体加工成超细粉或灵芝多糖，还将孢子破壁加工成破壁孢子粉。灵芝孢子粉的药用价值和灵芝子实体相似，但它口感较淡，更容易为人们接受。
在灵芝的加工品中，灵芝超细粉和孢子粉价格较便宜，适合大众日常保健使用。我们在日常应用中还发现，加工后的灵芝超细粉在治疗便秘和失眠方面有很好的效果。服用时，可单用灵芝超细粉或孢子粉，也可二者配合使用。
服用方法很简单，可吞服后温水送下，或冲水服。一般灵芝超细粉或(和)破壁孢子粉每天2克 4克，分早晚两次服用。
最后提醒大家，灵芝虽然是益寿延年的佳品，但也要使用得当。我们建议，在持续服用3个月后，应停用7天 10天再继续服用。
