灵芝怎么切片呢
灵芝养生。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。生活越来越好，人们越来越注重养生，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。关于中医养生，我们该如何去看待呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“灵芝怎么切片呢”，仅供您在养生参考。
食用过灵芝的人群都应该知道，灵芝都是由带有灵芝孢子粉的，只有通过采收和挑选以及清洗和烘干还有消毒和包装之后才可以形成灵芝干，灵芝的功效是非常大的，可以对很多疾病起到良好的治疗效果，而且灵芝非常的坚硬，很难进行切割，如果需要进行切片的话，那么就要掌握技巧了，那么灵芝怎么切片呢?
第一，灵芝怎么切片呢?灵芝都是精选出来的，每一个都带有灵芝孢子粉。它有六道程序:采收，挑选，清洗，烘干，消毒，包装。 即：采收，挑选，再去掉表面的泥沙及灰尘，自然晾干或烘干，水分控制在13%以下，后消毒，包装。而于市场上的原材料，最好还是要清洗的 。灵芝因其强大的功效与作用，被视为中国十大传统名贵中药材之首。但灵芝质地坚硬，木质化，不易打开，既不方便使用，也不能将灵芝的药性较好的发挥溶解出来，所以得切碎为好，那怎么切碎灵芝呢?
第二，那怎样将带有孢子粉的干灵芝切成厚2至3毫米的灵芝切片呢，下面小编将步骤详细的分享给芝友们：中药讲究“七分润、三分切”。灵芝的反面不光滑，用湿毛巾将其盖住，灵芝吸收水分后被润软，之后可以用刀切片。第一步：清洗灵芝。用清水冲洗灵芝反面(即白色面)。第二步：蒸灵芝。取一条干净的毛巾，用温开水将其打湿后，铺在蒸笼里面(蒸笼里面要有水)，将灵芝正面朝上(即有孢子粉面)，盖上盖子可以蒸了。时间为3--5分钟即可。拿出来切片，注意此时别关火(如果是燃气灶具的，火关至最小。因为灵芝过会儿还会变硬，再放到锅里蒸1至2分钟，取出切片，如此至切完。
灵芝怎么切片呢?把灵芝竖起来切，这样会更省力点。切片厚度为2至3厘米。将切好的灵芝切片放在盆子里或散开在干净的桌面上，放在阴凉通风处晾3小时，切勿将灵芝放在阳光下暴晒，暴晒会消耗灵芝的营养。把晾干的灵芝装在干净的密封袋子，并存放与干燥处。温馨提示：因为灵芝味苦，所以不论是煲汤还是煮茶，每次都应取量3至5克，口感据您口味自行评定。
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灵芝切片泡水
灵芝是一种非常名贵的中药，同时它也是一种名贵的保健品，灵芝在延年益寿、补气健脑方面有很好的作用，另外降血压降血脂，在预防一些慢性疾病方面都能发挥很好的效果，而且还有很好的防癌抗癌的作用，灵芝的吃法是比较多的，比如说可以把灵芝切片，然后泡水喝，能够发挥非常好的保健功效。
灵芝切片泡水
①灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
②灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
③灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗gj癌、**出血等症。
④灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
灵芝泡水功效
①灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
(2)治支气管哮喘：小儿患者每日肌肉注射1～2毫升(每毫升含0.5～1克生药)，连续注射1个月左右。
(3)治白细胞减少症。曾治疗因化学、物理、药物及慢*病等各种因素引起的白细胞减少症52例，近期有效率为84.6%，白细胞总数平均提高至1028/立方毫米。
干鹿茸怎么切片呢
干鹿茸不仅是一种非常名贵的药材，而且药效更是非常的明显，药用价值也是非常的高，很多人在生活中都会经常的食用干鹿茸，但是干鹿茸在购买后要想进行服用是需要进行切片的，如果不掌握技巧的话，就容易出现大大的浪费，鹿茸切片对技术的要求非常高，那么干鹿茸怎么切片呢?
第一，干鹿茸怎么切片呢? 软化:基本方法是50--55度酒浸法,可往鹿茸髓质部灌酒,亦可将茸放在酒内浸泡,较多用的是将茸的断端浸在酒内0.5--l小时,通过毛细作用,使鹿茸被酒浸润。可用50℃热酒浸润,也可用20℃温度下的凉酒浸润。被酒浸润的鹿茸加热更易软化。
第二，在50--60℃烘烤2--3小时;用锅蒸,水沸腾后,闷1—1.5小时;放在罐中闷2--3天,翻动3--4次,低温凉酒浸润可自然软化;用酒浸润后的茸段还可用炭火烤,使茸软化后再切片,边切边烤,直至切完为止。
第三， 鹿茸片的形态,通常呈贺形或椭圆形,直径为1~4厘米,片极薄。外皮为红棕色。锯口面为黄白至棕黄色,外围有一明显环状骨质或无、色较深,里面具蜂窝状细孔,中间渐宽或呈空洞状,有的呈棕褐色。体轻,质硬而脆。气微腥、味咸。一般来说,鹿茸片以体轻,断面蜂窝状,组织致密者为上乘品。在现代药材商品市场上,常把鹿茸的切片,近顶处切下的,叫做血片。血片厚约1毫米,呈蜜脂色,微红润,片面光滑。把在鹿茸下段切下的称做粉片。粉片厚约1.5毫米,呈灰白色,起粉,片面光,有细孔,周皮紫黑色,有腥气。沙片则临近骨端,片面粗糙,有蜂窝状细孔。血片功效甚佳,价格昂贵,粉片次之,价格也较便宜,沙片又次之。骨片最近骨端,质量比沙片为差。
干鹿茸怎么切片呢?切片:切鹿茸原片的工具有手刀,即如切菜方法,有的用中药的切刀或特制的半自动切片机。切片厚度为0.5--1.0毫米,边切边逐片摆在事先用吸潮纸钉成本子的各页上,然后用特制的压力器压平干燥。
当归怎么切片
当归这种药材我们在药店购买的时候一般都是切片好的，切片后的当归可以直接用于泡水饮用，也可以用于煲汤，但是当归的切片方法是有专业的机器，这样切当归比较好看。当归这种药材是切片的时候，我们最好是切薄，这样方便泡水的时候当归比较容易泡开，而且当归是可以起到补血的效果。
当归按着部位不同分为当归头片，当归身片，当归尾片!所以按着功效和部位进行切片!如果是全归的话一般纵切，或者横切下来后入方剂!
当归的功效作用
从古到今，当归素有妇科“圣药”和“血家百病此药通”之说，因为它最显著的补血活血功效，所以它一直都是我们女性朋友们的良药，帮助我们解决最重要的补血问题。
那么，当归到底有什么功效和作用呢?它的作用是否仅仅补血活血呢?当然不是，当归素有“十方九归”和“药王”之美称，它的功效和作用非常之多，下面我们就详细介绍一下。
传统中医学认为，当归味甘辛、性温，具有补血活血、调经止痛。去瘀生新、润肠通便之能，主治月经不调、痛经、血虚或血瘀，闭经腹痛、大便干结、血虚肠燥、风湿痹痛、跌扑损伤、痛疽疮疡，补血养肝，治疗血虚所引起的头晕目花、四肢无力、月经延后、量少色淡等症状，和血调经，治疗经血不调。痛经等妇科疾病常见病症;润肠通便，治疗产后或老人便秘。
当归还富含挥发油、正一戊酰苯邻羚酸、棕榈酸、蔗糖、叶酸、亚叶酸、氨基酸、生物碱、维生素B12、维生素E，以及钾、钙、镁、锌等微量元素。经近年来国内医药学家研究发现，当归又有了新的药用价值：即抗缺氧作用、调节机体免疫功能、抗癌作用、补血活血作用、抑菌、抗动脉硬化作用等。
当归的宜忌人群
当归的主要功能是补血活血，所以，对于月经不调、闭经痛经、气血不足的女性姐妹们非常的有疗效，相对的，也因为其补血活血功能，因此处于孕期的准妈妈们、刚生完宝宝的新手妈妈们可是不能服用的哦，另外，肠胃功能不好的甚至容易腹泻的朋友们也要慎服哦，以免影响身体健康。
服用当归的不适宜人群在医典中也是有提及的，如《本草经疏》：肠胃薄弱，泄泻溏薄及一切脾胃病恶食，不思食及食不消，并禁用之，即在产后胎前亦不得入。《本草正》：凡阴中火盛者，当归能动血，亦非所宜。《本草汇言》：风寒未消，恶寒发热，表证外见者，禁用之。《药笼小品》:不宜於多痰、邪热、火嗽诸症。
简单点说，就是指产前孕妇、产后妈妈、肠胃功能不好、容易腹泻、肝火过旺、火气太盛、感冒发烧的朋友就不宜食用当归了，以免适得其反，反而对身体造成不好的影响。
总而言之呢，当归作为一种常用补药，除特别提及的不适宜人群或者症状外，大部分人群都适宜，尤其对妇女补血十分有效，日常生活中使用当归作为食材烹调美食适当进补，对家人调理身体都非常有好，有心的妈妈们可以回家试试看，给家中老小一个惊喜哦!
干人参怎么切片
干人参就是晒干的人参。将人参给晒干保存的话，其保存时间会更加长一些。当然，也有很多人会将干人参切片保存，或者是切片之后用其来泡水喝。但是想要将干人参切片，并不是一件简单的事情，需要掌握一定的方法。下面，就为大家介绍一下干人参切片的方法等相关知识！
一、干人参如何切片
1、人参可用湿水湿润后切片
大家在切人参以前，可以取一块干净的新纱布，然后在醮取一些五六十度的温水，把纱布包在人参的外面，让人参变得湿润一些，过一段时间可以用手捏动一下，如果人参就软，就可以直接切片了，如果一次食用不完可以把剩下的人参放在阳光下晒干再保存，但是切忌人参放在水中泡软那样会让人参的营养成分大量流失。
2、低温烘烤后切片
人参可以在低温烘烤以后切成片状，因为人参中有一些油性存在，用低温烘烤以后会让人参变软，大家可以把电炉子找开，等电炉丝发热以后关闭，用余热去烘烤人参就可以。
3、人参可冷藏后切片
大家可以把家中的干人参用纱布包起来，在包以前把纱布在冷水中醮一下，包好以后把人参放在冰箱的冷藏室中，过一夜的时间，在第二天取出以后就会发现人参已经变软，这时再把它切成片状就会特别简单了。
二、干人参吃法
1）煎汤饮用：将干人参切成药片，洗净放入砂罐中，加入清水(以高出参片2厘米为准)浸泡0.5-1小时，加盖用小火煎1-1.5小时，即可取汁饮用。
2）隔水炖服：将参片5-8片放入小碗，加适量清水，放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时，可加适量蜂蜜连汤带渣服用。
3）泡茶饮服：取参片5-8片，置于杯中，冲入沸水，加盖5-10分钟，即可代茶饮服。可以连泡多次，待汤味变浅，可连汤带渣一同服食。
4）浸酒饮服：取干人参10-20克，浸入500毫升白酒中，密封，每天将容器振摇一次，两周后即可服用，每次10毫升左右。
5）研末冲服：将干人参研成粉末，装入胶囊服用，每次1.5-2克，或用开水送服。
三、人参应该如何保存?
干燥剂保存：找一个密封性高的容器，最好是透光性不高的，然后在容器底部放干燥剂，如木炭、硅胶等，目的就是让保存人参的容器干燥，记得把人参放进容器之前要氢人参用纸包好再加盖密封，如此就能防人参虫蛀、发霉。
糯米白砂糖保存：同样找一个密封的容器，在容器底下撒大概3厘米厚度的白砂糖，然后把糯米炒熟，用炒熟的糯米把人参包裹好，才放进底下已放入白砂糖的容器中，盖好密封!这种方法很适合家庭长期保存人参。
低温保存：若是已经干透的人参就直接用塑料装好包好，不要有漏风，然后放到冰箱的贮藏柜内，如果人参是还没有干，要先放到冰箱冷冻柜里面，等冷冻干燥了再放入贮藏柜内。
阳光暴晒保存：对于已经生虫、长霉的人参应先将虫体、虫卵、霉点去掉再用水洗干净，然后直接放到太阳底下暴晒至干透，用塑料袋密封好!
宫颈切片检查是什么呢
很多女性对宫颈切片检查都容易产生误解，特别是在听到刮片两个字的时候，都容易产生恐惧的心理，其实所谓的宫颈切片检查就是采取非常少量的细胞样品，通过对样品进行检查，就可以及时的发现很多疾病，从而方便患者更好的介绍有效的治疗，那么宫颈切片检查是什么呢?
第一，
宫颈切片检查是什么呢?宫颈刮片检查你是否得了子宫癌，但是宫颈刮片只是一个初级的检查，检查结果有疑点的话，需要再进一步检查。一般来说宫颈刮片检查项目有5项，分为I级、Ⅱ级、III级、Ⅳ级和V级，I级自然是没有问题的了。如果是III级的话，还需要做阴道镜检查或者是宫颈活检病理切片。第二，
宫颈刮片，是在宫颈外口去分泌物的呢，一般来说是不会引起宫颈损伤，没有损伤自然也就没有疼痛了。有些女性做完宫颈刮片之后会流血，但是也有女性做完宫颈刮片检查后会出血，如果出血较多的话还是去医院检查一番。当然也不是所有筒子做完宫颈刮片之后都会流血的，这个可能刮片的时候医生没处理好，或者是其它原因。第三，
如果你是早婚遭遇、流过产、有性病史、博爱的拥有多名性伴侣的筒子，建议你去检查一下，以上这些人群都是宫颈癌的高发人群。早点做宫颈刮片检查，就能将这种癌症早早的扼杀在摇篮里，于你于你的爱的人而言都是有好处的。宫颈切片检查是什么呢?其实宫颈刮片之后，还有好几种后续检查的呢。宫颈活体组织的病理检查。阴道镜检查。对可疑部位进行活检，能提到检查的准确率。碘试验和肉眼观察。检查方法为用3%-5%的醋酸溶液涂抹宫颈后，观察宫颈上皮对醋酸的反应，古然后在白色病变去去活检。妇科检查。重点检查宫颈的大小、质地、外形、宫颈管粗细，以及是否有接触性出血。
西洋参自己怎么切片
很多人去看望病人时会带一些西洋参做为礼物，而西洋参对于补气补血有较明显的作用。西洋参最早来自于加拿大，我国北方有些地区也生产，品种不同营养价值也有些区别。西洋参的吃法有多种，很多人是把西洋参切片后泡水喝的，但是西洋参自己怎么切片呢？如果是新鲜的则容易切，如果是比较干的切起来就麻烦些。
西洋参切片方法
1.浸软切片:当要用西洋参时，提早3小时把当日要用的分量取出。先用清水浸洗两三次，把西洋参洗干净，然后用少量清水(以浸过所有西洋参后再加多半节手指水为准)，浸至参身稍软(约半小时或以上，须视参的：的粗细而定)，便可用菜刀把参切开，或用花剪剪开，而浸过西洋参的水，也可作煎参之用。
2.蒸软切片:如上述把参洗干净后，在煮饭时把参放入碟内，放在饭面蒸至参身变软，即可切或剪成片备用。如果参身很粗，可用碗放在电饭煲内隔水蒸至软后，再切或剪成片，此方法可切较多分量，用剩的放冰箱内可保存一星期。这种方法最适合每天使用参者，如果每天服用一重量，可在参干时把要用的分量称好，当切后再按参的总量平均或按比例称重便可。
3.煲软切片:如果要立即用参，最快的方法是把西洋参洗干净后，立即用煲汤布袋把参袋好，放到水内煲，煲至半小时左右，捞起袋，取出参即可把它切或剪成片后，即把参放回水里再煲。在此期间，可把火改至最慢火，以减少影响。
西洋参的功效和作用
增强中枢神经系统
西洋参中含有的皂甙有利于增强中枢神经系统，增加记忆力、缓解疲劳，具有镇静、抗惊厥的效果，还有阵痛、解热的效果。适用于神经衰弱、记忆力变差、老年病等等，所以老年人是比较合适吃的。
增强心血管系统的活力
西洋参对心血管有调节作用，能促进血液循环，抗击心肌失常，抗心律失常等等，适用于心率失常、急性心肌梗塞、冠心病等等。
对血液系统的作用
西洋参有止血、抗溶血、降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、调血脂、抗动脉粥硬化、降低血糖等作用，适用于高脂血动脉硬化、老年症、糖尿病等症。
对适应原样的作用
西洋参有抗疲劳、抗缺养缺血、抗休克、抗饥渴等作用，适用于各种休克。
对免疫系统的作用
西洋参有促进淋巴细胞的转化，诱导免疫因子生成，增强集体免疫功能的作用，适用于老年体弱及免疫力低下者。
对内分泌系统的作用
西洋参促进血清蛋白合成、促进骨髓蛋白合成、促进器官蛋白合成、促进脑蛋白合成和脂肪合成、促进干细胞蛋白合成、促进脂肪代谢和糖代谢等作用，适用于老年病、性机能低下、贫血和癌症等。
对于泌尿系统
西洋参有抗利尿的作用，适用于阿狄森氏症和老年病。
对于肿瘤和病毒
西洋参有抑制癌细胞增殖、抑制单纯疱疹等病毒的作用，适用于各种癌症和病毒性疾病。
西洋参的禁忌
性凉
西洋参性凉，所以有阳虚症状的人忌服。阳虚表现为手足不温、怕冷、易出汗、大便溏泄、小便清长、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。
精神亢奋
西洋参的主要功效是补气养阴，所以体质不是很虚弱的人慎服，以免造成精神过度亢奋。
不利寒湿
由于西洋参不利于寒湿之症，春末至秋初气候偏干，此时服食西洋参较为适宜。
柠檬切片敷脸怎么样
柠檬是很多人喜爱的选择，对柠檬在选择上也要注意不能随意的进行，泡柠檬水喝，对促进身体消化有很好帮助，而且在减肥上效果也是非常不错的，不过柠檬水不能空腹喝，这样对胃部会有损害，那柠檬切片敷脸怎么样呢，对这个也是很多人不太了解的，下面就详细的介绍下。
柠檬切片敷脸怎么样：
柠檬片是可以敷脸的。因为柠檬片的酸性太强了，所以很多人怕使用柠檬片敷脸会伤害皮肤。这样的担忧不无道理，但是要注意，人的皮肤是足够承担柠檬的酸度的，只要不是过量使用的话，那是不会出现什么问题的。
柠檬片怎么敷脸。使用柠檬片敷脸很简单，就跟使用黄瓜等蔬菜切片做面膜一样。先是要买来新鲜的柠檬，然后将柠檬切成片，将柠檬贴在脸上或相应的皮肤上即可。
柠檬片敷脸要注意些什么。使用柠檬片敷脸和使用黄瓜敷脸还是有一定的区别的。柠檬片酸性较大，所以，敷在脸上的时间不可以太长，否则真会伤害皮肤;柠檬片内含维生素c，这些没有加工的维生素c被皮肤吸收以后，要是再见到阳光，就会产生黑色素，会使皮肤变黑，所以，用柠檬敷脸的时间，要选择在晚上。
柠檬片的其它用法。中医看重柠檬的养生美白功效，对柠檬的使用方法也多有研究。柠檬不宜鲜吃，纯的柠檬汁直接喝到肠胃内，会刺激伤害肠胃。柠檬最好的使用方法是，将柠檬切成片，用开水冲泡，做成柠檬水，每天可饮食。
通过对柠檬切片敷脸认识，在选择柠檬敷脸的时候都是可以放心进行，它在改善皮肤问题上有很好帮助，尤其是对中年女性，在皮肤保养上，选择柠檬是最佳之选，而且长期的使用柠檬，对缓解皮肤各类问题效果非常不错。
灵芝怎么洗？
在中医当中，有一些药材的价格都是比较昂贵的，普通人还真的吃不起。就拿灵芝来说，可能不到万不得已，谁都不会去购买大量的灵芝，因为价格实在是太高太高了。而生活在很多山区的朋友们，不需要花多少钱，也能够得到珍稀的灵芝，而且还都是纯野生纯天然的。那么问题来了，采摘回来的灵芝怎么洗?
清洗野生灵芝：
1、清洗前，把伞朵跟根本分开，根部单独的比较好洗，用水冲洗根部。
2、用软毛刷清洗野生灵芝表面的泥沙及灰尘。
3、洗净后，自然凉干或烘干,放在阴凉干燥处保存。
扩展资料：
野生灵芝
野生灵芝是野外自然生长的灵芝，全世界有200多种，但其最有药效的是生长于深山树林里的“林中灵”灵芝，被称为灵芝中的灵芝，药用价值被世界医学认可。
灵芝科是高等真菌的一个重要科，系世界广分布类群。野生灵芝，顾名思义，是相对人工养殖灵芝而言的，指的是森林中纯自然生长的灵芝。
野生灵芝清洗过，如果要直接吃，最好的吃法，就是切片后煲汤，或者切片后采用水煎法，取一二三道煎液，混合装入开水瓶中，可以作为泡茶用的水，也可以直接喝，也可以作为烧饭炒菜的添加料。
另外需要注意的是：孕妇及少年儿童不要使用灵芝产品。
灵芝吃多了会怎么样呢
如果我们吃一种好吃的食物感觉食物营养价值高，健康，吃了对身体好的话，就盲目的给自己吃，控制不住量，这样的情况下人们会从食物上患病，因为很多疾病都是由于长期食物不当的原因所引起的，灵芝有起死回生的作用，灵芝在古代也是一种极品，是很难见到，也是很珍贵的，那么灵芝吃多了会怎么样呢?
多吃灵芝对身体有好处的。灵芝的应用范围
非常广泛。就中医辩证看，由于本品入五脏肾补益全身五脏之气，所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统;涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。其根本原因，就在于灵芝扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。如果是正宗的野生灵芝，吃得越多，时间越长，对健康越有利，但如果是重金属超标或杀虫剂超标之类的栽培灵芝和灵芝孢子粉吃多了，就可能造成重金属或杀虫剂衍生物在体内富集，可能影响健康。
吃了太多的灵芝反而对身体不好，所以说一定要合理的给自己吃灵芝，灵芝毕竟是一种保健品，它里面含有很高的药性，吃了灵芝还有治病的效果，而吃灵芝也可以提高身体的素质，灵芝只要合适的吃，那么就不会有坏处，也不会对身体造成副作用，相反的，好处多多。
灵芝怎么煮
灵芝这种药材的食用方法主要有泡水喝以及煲汤饮用，大家如果想要方便，可以购买灵芝粉，然后将灵芝粉直接冲水饮用，而想要煮汤，最好是选择灵芝片，这样灵芝的药用价值不会容易被挥发。一般灵芝在开水中煮3分钟左右就可以食用了，而煲汤最好是煲2个小时左右的时间。
灵芝煮多久几分钟能熟
灵芝在开水中煮2-3分钟左右就可以食用了。
灵芝吃起来脆脆的，很容易就可以煮熟了，一般是将灵芝放在水中煮2-3分钟，待灵芝煮熟就可以了，如果说煮灵芝的时间太短，可能还会使灵芝表面携带细菌，还有可能会使人出现消化不良的情况，影响身体健康。
不过，灵芝若是熬汤食用，那么熬煮的时间相应的可以久一点，只要不出现灵芝变软变断的情况就行了。
灵芝煮久了有毒吗
灵芝煮久了没毒，但食用口感差。
灵芝是一种营养非常丰富的真菌类食物，经暴晒和浸泡后的灵芝是没有毒性的，但是煮灵芝的时间过久，会使灵芝失去其脆脆的口感，变得软黏，降低了灵芝的食用口感，所以在煮灵芝的时候要注意时间，切不可过久!
煮灵芝前要泡多久
灵芝浸泡2小时就可以了。
将灵芝放在凉水中浸泡，在水中加入少量的淀粉可以帮助清除灵芝表面上的杂质和泥沙，然后等灵芝吸收水分自然膨胀发透，大概浸泡2小时左右就可以了，摘去灵芝根部，然后再用凉水冲洗干净。
另外，也可以用淘米水泡发灵芝，可以使灵芝变得肥大、松软、味道鲜美，这样的效果是比较好的。
不过在冬天温度较低或者是需要急用的时候，可以用温水快速的将灵芝泡发，只是这样的灵芝吸水性比较差，会降低灵芝的食用口感。
小贴士：
优质灵芝的耳片呈乌黑光润，背面有灰白色，而且片大均匀、体轻干燥、半透明、涨性也是比较好的，还会带有清香味，而劣质的灵芝分量重，用手摸的时候带有潮湿及颗粒感，染色的灵芝放在水中还会使水很快变黑。
灵芝有什么功效呢
灵芝自古以来就是大家口中说的灵丹妙药，甚至被夸大成能够有起死回生的巨大疗效。那么，灵芝有什么功效，到底能不能帮助治疗疾病，这还要科学的介绍才能让大家有所了解。所以，下面就是一些关于灵芝的药用价值，以及一些相关的专业介绍，大家可以多多了解一下更好。
灵芝最有效的营养成分是灵芝多糖，由于是采用了高科技生物技术，现在的优质灵芝产品可以在最大程度上保有灵芝多糖。
什么是多糖，如果说核糖核酸是一种信息分子，蛋白质是一种功能分子的活性物质，糖在细胞中表现为一种结构分子。
从低等动物如细菌到高等动物如人的细胞表面上，都有复杂多样的糖链。
当这些糖链缺失或发生异化时，会引发人体的各种疾病，从这个意义上讲，百余种可怕的疾病都可通过调整和补充细胞表面的糖链而得到根治。
生物学家萨西赛克哈兰预言：“在生命科学领域，如同20世纪是蛋白质和基因的世纪一样，21世纪必将是多糖生命科学的时代。”
多糖具有多种的药理作用，主要有：免疫调节作用、抗肿瘤作用、降血糖作用、抗辐射作用、抗氧化作用、促进核酸和蛋白质合成作用。
灵芝有什么功效，不是仅仅凭借着大家的传言就可以得。上面给出了很多经过科学验证的关于灵芝的功效。精致的确具有很好的价值，能帮助治疗一些疾病，而且能够帮助抗衰老等等。所以，大家可以适当使用。但是，凡事有个度，不能过度。
灵芝该如何保存呢
灵芝是一种非常不错的补品，其中富含了了很多的营养，我们手术病人经常性的吃一些灵芝可以有效的快速的恢复自身的身体健康，但是灵芝非常容易出现变质的问题，我们可以将灵芝表面覆盖一层保鲜膜，保鲜膜可以有效的延长灵芝的保存时间，下面大家来一起熟悉一下灵芝该如何保存吧。
新鲜灵芝保存方法： 新鲜灵芝在短期内使用，可放冰箱内暂存。虽然这也是一种保存方法，但是，我们不建议这样保存。因为，冰箱中多以食物等放置保存，长期放置，一是、由于放置后灵芝容易染上其他的异味;二是、长期存放，冰箱放射的有害气体影响灵芝的质量，不建议再食用。如果不是短期的话灵芝最好晾干或低温烘干(温度不超过摄氏55度)收藏，并要通风，防止霉变和虫蛀。 将灵芝自然条件下晾干，然后用真空包装好，干燥、密封、避光保存。一般情况，保存方法合适，灵芝的保质期为3-5年。 新鲜灵芝对于食用来讲是很好的选择，新鲜的灵芝较长期存放的营养物质含量丰富，长期存放的干灵芝木质化程度要重一些，一般建议保存半年到一年半时间，食用。这样，灵芝的食用价值较好。所以，当亲朋好友增您灵芝的时候，可以问一下保存了多长时间，还是否适合食用。除此之外，不要将灵芝放置，不舍得使用，那样才是真正浪费了它的营养价值
灵芝一定要尽快食用才能够充分发挥其药效为我们自身带来更多的好处，老年人经常吃一些灵芝还可以有效地帮助我们预防自身出现的脑血管的很多种疾病，延长灵芝时间的方法可以将其贮存在干燥通风的环境中。
