孕妇怎么样长胎不长肉
古法养生怎么样。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。社会的发展，人们对养生越来越看重，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。科学的中医养生是怎么进行的呢下面是小编为大家整理的“孕妇怎么样长胎不长肉”，相信能对大家有所帮助。
孕妇在平时的饮食是非常重要的，良好饮食能够保证胎儿良好的生长和发育，但是，这时候饮食也是有一些注意事项的，如果饮食不当，对胎儿起不到良好的促进生长的作用，还容易导致孕妇出现肥胖的问题，所以说在这方面应该有所注意，除了良好的饮食以外，平时也要注意适度的运动锻炼，这都有助于保证孕妇长胎不长肉。
孕妇怎么样长胎不长肉
1、了解食物卡路里量了解食物的卡路里，这是作为一枚想保持S身材的吃货麻麻必须具备的技能啊!从书本、杂志中涉猎营养学的相关知识，了解食物的卡路里量，来控制热量的摄取;控制体重妥妥地!2、饮食过量，隔天少食很多准妈妈无法克制美食的诱惑，不小心贪吃了。待食物下肚后，才开始后悔。如遇这种情况，不妨减少第二天的饮食量，而且以吃清淡食物为宜，如此才能控制体重。3、少喝碳酸饮料碳酸饮料例如可乐、雪碧等含有大量的糖分，糖分也是体重飙升的元凶之一。如果想要合理的控制孕期体重，就要在孕期尽量避免喝碳酸饮料，多喝低脂酸奶，还可以促进消化呢。4、不买零食逛超市买菜时，往往会在不知不觉中，顺手将饼干、糖果、巧克力等零食放进自己的购物篮里，埋下肥胖根源。所以，买菜时，只买必需品，克制自己购买零食的冲动。一个字：忍!等待卸货之后，想吃啥吃啥，谁买啥买啥!5、设一天解禁日怕体重增加过快，准妈妈每天都要努力控制食量。为了犒赏自己的辛劳，可以在每周设定一天解禁日，在那天让自己放心进食，不再一斤一两的计算食量，满足吃的欲望，听起来是不是很开森呢?
孕妇吃什么对身体好Ys630.Com
1、含叶酸丰富的食物：叶酸是胎儿脑发育中的“支柱”，叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，如果缺乏叶酸，有可能造成巨幼细胞性贫血，在孕前和孕早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿脑神经管畸形。2、含铁丰富的食物宝宝的血液需要从母亲的血中吸收铁、蛋白质、卟啉等原料来制造，所以孕期铁的消耗量要比非孕期时高。同时孕期又面临血液稀释的问题，更引起血中血红蛋白的下降。再由于孕妈咪早期妊娠反应食欲不佳，或挑食，饮食不当的原因引起铁摄入不足，自然就可能会贫血。3、含钙丰富的食物：钙是胎儿骨骼发育“密码”，是人体骨头、牙齿的重要组成部分。胎儿从一个受精卵长到出生时的平均50厘米的身长，需要消耗母体大量的钙。轻度缺钙就可能会引起孕妈咪腿抽筋、肢体麻木、失眠等症状。严重时会影响宝宝的骨骼发育，造成方颅、佝偻病等骨骼发育不良，甚至畸形的症状。4、含蛋白质丰富的食物：蛋白质是人体结构中的“主角”，是构成宝宝机体的重要成分。特别是对于孕反应剧烈的准妈妈，需要特殊补充。一般正常孕妇每天都能吃到足量的蛋白质。尤其是在孕早期宝宝还很小，母体对于蛋白质的需求并不明显增加，因此不需特殊补充。到孕晚期，你可以每天增加25克蛋白质以满足胎儿发育的需要。
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孕期怎样吃长胎不长肉
对孕妇来说，在怀孕期间既要吃得有营养，吃的健康，同时也要避免饮食过度的问题，因为如果摄入的热量过多，摄入的营养过多，往往会起到相反的作用，不但会导致肥胖的问题，对胎儿的健康也是没有好处的，所以说要吃的既长胎又不长肉，下面我们就来了解一下这方面的内容。
孕期怎样吃长胎不长肉
1、了解食物卡路里量
了解食物的卡路里，这是作为一枚想保持S身材的吃货麻麻必须具备的技能啊!从书本、杂志中涉猎营养学的相关知识，了解食物的卡路里量，来控制热量的摄取;控制体重妥妥地!
2、饮食过量，隔天少食
很多准妈妈无法克制美食的诱惑，不小心贪吃了。待食物下肚后，才开始后悔。如遇这种情况，不妨减少第二天的饮食量，而且以吃清淡食物为宜，如此才能控制体重。
3、少喝碳酸饮料
碳酸饮料例如可乐、雪碧等含有大量的糖分，糖分也是体重飙升的元凶之一。如果想要合理的控制孕期体重，就要在孕期尽量避免喝碳酸饮料，多喝低脂酸奶，还可以促进消化呢。
4、不买零食
逛超市买菜时，往往会在不知不觉中，顺手将饼干、糖果、巧克力等零食放进自己的购物篮里，埋下肥胖根源。所以，买菜时，只买必需品，克制自己购买零食的冲动。一个字：忍!等待卸货之后，想吃啥吃啥，谁买啥买啥!
5、设一天解禁日
怕体重增加过快，准妈妈每天都要努力控制食量。为了犒赏自己的辛劳，可以在每周设定一天解禁日，在那天让自己放心进食，不再一斤一两的计算食量，满足吃的欲望，听起来是不是很开森呢?
孕妇吃什么对身体好
1、含叶酸丰富的食物：叶酸是胎儿脑发育中的“支柱”，叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，如果缺乏叶酸，有可能造成巨幼细胞性贫血，在孕前和孕早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿脑神经管畸形。2、含铁丰富的食物宝宝的血液需要从母亲的血中吸收铁、蛋白质、卟啉等原料来制造，所以孕期铁的消耗量要比非孕期时高。同时孕期又面临血液稀释的问题，更引起血中血红蛋白的下降。再由于孕妈咪早期妊娠反应食欲不佳，或挑食，饮食不当的原因引起铁摄入不足，自然就可能会贫血。3、含钙丰富的食物：钙是胎儿骨骼发育“密码”，是人体骨头、牙齿的重要组成部分。胎儿从一个受精卵长到出生时的平均50厘米的身长，需要消耗母体大量的钙。轻度缺钙就可能会引起孕妈咪腿抽筋、肢体麻木、失眠等症状。严重时会影响宝宝的骨骼发育，造成方颅、佝偻病等骨骼发育不良，甚至畸形的症状。4、含蛋白质丰富的食物：蛋白质是人体结构中的“主角”，是构成宝宝机体的重要成分。特别是对于孕反应剧烈的准妈妈，需要特殊补充。一般正常孕妇每天都能吃到足量的蛋白质。尤其是在孕早期宝宝还很小，母体对于蛋白质的需求并不明显增加，因此不需特殊补充。到孕晚期，你可以每天增加25克蛋白质以满足胎儿发育的需要。
9个办法只长胎不长肉
现在的医疗科技越来越好，营养学也比较完善，所以生育对于母亲的健康影响也会越来越小，当然在孕期的时候要注意营养的摄入，这对于胎儿的健康是非常重要的，同时对于孕妇的健康也比较重要，在饮食方面一定要加强调养，要做到既能够使胎儿比较好的成长，同时也能够避免孕妇过度发胖的问题。
饮食注意事项
1、 注意饮食搭配，少食多餐。怀孕初期，孕吐明显，食不知味。孕妈可以少食多餐，避免过激的孕吐反应，细嚼慢咽，增加饱腹感。
2、 注意荤素搭配，营养均衡。怀孕期间孕妇的体内的营养搭配非常重要，每种营养都要均衡摄入，肉禽蛋类一样都不能少，水果蔬菜也很重要。
3、 少量多餐：切忌饥一顿饱一顿，避免一次吃进大量的食物。每天分成5-6餐，除了每日3次正餐外，上下午或睡前可以增加一次加餐，如水果、面包、热牛奶等食物，这样可以避免正餐时因饥饿造成大吃大喝，有助于孕期体重的控制。
4、适量运动，运动可以促进肠胃消化，吃饭也更有胃口。强健的体格，能够为分娩的时候提供足够的马力，当然，产后身材重建也变得更加容易。
5、养成良好的生活习惯，有研究表明，孕妇通过改变不良的生活方式，尤其是吸烟喝酒、熬夜、过胖或过瘦，可有效降低流产的风险。
由于早孕反应带来的恶心、呕吐、食欲不佳，因此，此阶段对营养的要求不是十分的严格，以能进食为首要原则。
建议：
1、多吃水果对大脑发育有很大的好处，多食用水果体内时不会缺乏维生素的，如柑橘、苹果、梨、葡萄、西瓜、杨梅、菠萝、柚子……
2、以自己喜好为前提，让美味和舒适成为决定因素，在健康饮食范围内选择吸引你的食物，数量不要求很多，鼓励食物多样化。
3、每日最好进食4餐，间隔不要过长，避免油腻、辛辣，以及会激发恶心的气味如烹调气味等。
4、忌多吃咸味食物、忌贪吃冷饮、忌多吃山楂。
5、饮食清淡易消化，如选择淡味的面食、饼干、米饭、蔬果等。
6、口味可多用酸味或凉拌菜，适当补充B族维生素改善食欲，如小米和玉米。
7、少量多餐防止空胃。在两餐之间喝饮料，用餐不喝。不喝含咖啡因和酒精的饮品。
8、每日谷类400～500克(谷类适当选择杂粮如小米、玉米、麦片)。豆制品50克，肉禽蛋鱼100～150克，动物肝及动物血(每周1～2次，每次50～100克)，蔬菜500克(深色蔬菜占一半以上)，牛奶250ml。
9、每日比以前增加300千卡的热量。换成真正的食物：50克米+30克瘦肉+200ml牛奶，或者40克米+鸡蛋1只+19克奶粉，或者40克米+鱼80克+135克苹果。
怎么样才能生双包胎
想要双胞胎，受到很多条件的制约，对于自然受孕生出的双胞胎，可以说是多种因素在一起才促成的，我们知道在排卵期的时候，一次一般只能排出两颗卵子，而这个两个卵子如果分别受精，才能够形成受精卵，最后孕育两个胎儿，这样的几率相对来说是比较低的，当然通过生活当中的调养，通过一定的治疗能够有助于提高生双胞胎的几率。
怎么样才能生双包胎
1、找个有双胞胎基因的配偶
一般来说，女性每个月只排出一个卵子。如果一次排出2个卵子，并同时受精的话，生双胞胎的机会就变大了。如果女性本身是双胞胎，那么生育双胞胎几率就高达1.7%，远远高于男性。
2、服用叶酸
瑞典一医学研究机构指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。
3、促排卵药物
服用促排卵的药物，女性每月排出多个卵子，生双胞胎的几率大大提高。促排卵药有头晕、恶心、肝肾功能损害等不良反应，应在医生指导下服用。
4、增加激素
激素类药物的主要功效是促使脑垂体前叶分泌促性腺激素，从而诱发排卵。这类药有腹痛、乳房肿痛、恶心、头晕等不良反应，应在医生指导下服用。
5、做试管婴儿
做试管婴儿是指用人工方法让卵子和精子在体外受精并进行早期胚胎发育，然后将多个受精卵移植到母体子宫内发育。卫生有相关规定：35岁以上的可植3个，35岁以下的最多只能植两个，尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。
孕妇吃榴莲长胎吗
孕妇在怀孕期间适当的吃一些榴莲是非常有好处的，榴莲被称为百果之王，虽然它的味道比较特殊，但是营养价值很高，受到人们的欢迎，对孕妇来说，适当的吃一些榴莲，能够促进胎儿的生长，有很好的健脾补气的作用，具有很好的温暖身体的效果，当然在吃榴莲的时候也要有所注意，不能吃得过多，以免上火。
孕妇吃榴莲对胎儿有什么好处
榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果;榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。但是，榴莲虽好，孕妇却不能多吃榴莲。1、孕妇吃榴莲会导致血糖升高榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，孕妇如果经常把榴莲当补品吃，就会导致孕妇血糖升高，胎儿也会过重，使日后分娩出巨大胎儿的机会增大。2、孕妇吃榴莲可能损害胎儿健康榴莲性温，正常人吃多也会容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，孕妇会引发胎儿胎热，损害新生儿健康。
孕妇吃榴莲的注意事项
孕妇不宜多吃榴莲，适度吃榴莲应遵照以下事项：1、榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。2、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久，当嗅到一般酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。3、榴莲不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火，如果多吃了榴莲，可再吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。4、含热量及糖分较高，肥胖人应少吃，糖尿病者更不应该进食。5、榴莲含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃。
头发怎么样长的快呢
为了能够让自己的头发长长，很多人可以说是使用比较多的方法，比如经常性的洗头或者是涂抹一些能够让自己头发长长的药水，但实际上需要提醒大家要是你使用的方法不正确的话，其实是很容易伤害到自己的头皮的，所以下面我们就为大家具体介绍一下，比较安全健康的让头发长快的方法。
营养学家说
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应多食下列食物，补充维生素，头发就会减少断裂，长得更快。
多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
对于头发的一个护理工作，大家也应该注重，因为只有正确的护理我们的头发，才可以有效的避免一些脱发或者是头发稀疏等现象发生，而且要是我们能够拥有一头乌黑亮丽的头发，也会让我们看起来更加的自信。
孕妇喝冰水会怎么样
对于孕妇来说，最好不要喝冰水，这是因为冰水在进入肠胃以后，会导致肠胃出现收缩，产生比较强烈的刺激，容易发生腹泻腹痛的症状表现，这对于孕期的调养是不利的，在夏天的时候，天气比较热，很多人喜欢喝一些冰水来解暑消热，但是对于孕妇来说，尽量不要这样喝，避免引起不良的反应。
孕妇喝冰水会怎么样
怀孕期间不宜喝：生水、可乐、浓茶、汽水、冰水，应该多喝白开水，矿泉水跟淡茶水可以适当的喝。1、不要喝生水以防腹泻或被传染其他疾病。2、不宜喝可乐类饮料其所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形，甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。3、不宜喝浓茶浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸还会妨碍铁的吸收，导致孕期贫血或贫血治疗困难。4、不宜喝汽水汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应，产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质，可能导致贫血。5、不宜喝冰镇时间过长的饮料太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血，出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感，使胎儿躁动不安。 注意事项：所以，孕妇在孕期应该以喝白开水为主，矿泉水、淡茶水可适当喝。因为白开水经过煮沸消毒，清洁卫生，是孕妇水分补充的主要来源。矿泉水中有许多微量元素，品牌可靠的矿泉水卫生状况比较令人放心，也可以饮用。而适量的淡茶水，特别是淡绿茶，含有丰富的茶多酚和微量元素锌，可帮助消化，改善心肾功能，促进血液循环，预防妊娠水肿，促进胎儿生长发育。如果孕妇对某种很想吃的食物犹豫不决，不妨咨询医生，请专科医生根据自身状况来判断能否食用这种食物以及食用的频率。需要说明的是，有些食物如由于其效用等原因，部分孕妇并不适宜过多食用。比如说螃蟹、薏米等。如果身体健康的孕妇的在孕期进食了少量以下食物，也不用过于担心，一般并无大碍。孕早期饮食注意事项孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭;重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。
孕妇睡眠不足会怎么样
二、孕妇睡觉注意事项1. 孕妇睡觉注意事项有别吃胀气食物2. 孕妇睡觉注意事项有睡前别吃辣咸食物3. 孕妇睡觉注意事项有睡前别吃过于油腻的食物三、孕妇睡眠不足的原因1. 孕妇睡眠不足的原因有不良情绪2. 孕妇睡眠不足的原因有心理因素3. 孕妇睡眠不足的原因有环境因素
孕妇睡眠不足会怎么样
1、孕妇睡眠不足会容易诱发流产
因为女性孕期睡眠不足,会使神经系统过度的紧张,并且情绪上也会有所影响,对机体的系统功能调节影响较大,会使胎儿出现早期剥离的现象,从而引起流产。
2、孕妇睡眠不足会易使胎儿出现先天缺陷
女性若在孕早期的时候没有调理好睡眠,并且还需要面对早孕反应,会使身体的组织功能受到非常大的影响,会出现胎儿口唇畸变、出现颚裂性口唇的现象,所以女性朋友在孕早期还需要非常注意。
3、孕妇睡眠不足会影响胎儿大脑发育
因为睡眠不足的女性,对胎儿的神经系统发育影响是非常大的,若时间过长,会影响到胎儿的大脑发育,并且胎儿出生的体重也比正常情况下的较轻。
4、孕妇睡眠不足会对情绪有影响
孕妇睡眠不足会情绪消极,消极情绪无法缓解往往会使妈妈们精神紧张、情绪焦虑,这种情况若得不到及时解决,随着失眠时间的延长,不仅会影响到母亲的自身抵抗力,还会加重她们的不良情绪,久而久之,必会间接影响到腹中宝宝的健康。
孕妇睡觉注意事项
1、孕妇睡觉注意事项有别吃胀气食物
有些食物在消化过程中会产生较多的气体,从而产生腹胀感,妨碍正常睡眠。如豆类、包心菜、洋葱、绿椰菜、球甘蓝、青椒、茄子、土豆、红薯、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果和添加木糖醇(甜味剂)的饮料及甜点等。
2、孕妇睡觉注意事项有睡前别吃辣咸食物
辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物,会造成某些人胃部灼热及消化不良,从而干扰睡眠。另外,高盐分食物会使人摄取太多钠离子,促使血管收缩,血压上升,导致情绪紧绷,造成失眠。如果本来就已有高血压病史,进食高盐分食物很有可能引发高血压性头痛及中风。
3、孕妇睡觉注意事项有睡前别吃过于油腻的食物
晚餐丰盛油腻,或进食一堆高脂肪的食物,会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担,刺激神经中枢,让它一直处于工作状态,也会导致失眠。最聪明的做法是,把最丰盛的一餐安排在早餐或午餐,晚餐则吃得少一点、清淡一点,比如,晚餐做一些芹菜百合,这样的晚餐能起到安眠的作用。
孕妇睡眠不足的原因
1、孕妇睡眠不足的原因有不良情绪
人的一生中会出现很多不良情绪,例如紧张、恐惧、抑郁、烦躁、悲伤等等,这些不良情绪会导致情绪产生大幅度的波动,并且伴随有各种焦虑和抑郁的反应。由于机体一时间不能够立即的适应和产生正确的调整,这样就会令不良情绪导致睡眠不好,我们的睡眠质量就会跟随情绪的变化而产生波动。
2、孕妇睡眠不足的原因有心理因素
如果我们长时间处在一个紧张的工作状态之中,或者是出现了大喜大悲的情绪,那么我们的睡眠质量也会受到影响,出现睡眠不好的症状。如果在这种情况下,不能够很好的调整我们的情绪,反而出现过分的焦虑,或者是急切的想要进入睡眠状态,不仅不能够获得很好的休息反而适得其反。
3、孕妇睡眠不足的原因有环境因素
环境的因素一般分为两种,环境也是导致睡眠不好的常见原因。如果睡眠环境不好,例如有大分贝的噪音、脏乱的环境、寒冷的气温等等,这些外界环境因素会影响睡眠质量;第二种则是日常习惯的睡眠环境发生了改变,例如有一些人会认床,或者是要开灯睡觉,突然一天换了一张床或者是关灯睡觉了,那么就会导致睡眠不好或者是睡不着。
一年打胎两次会怎么样
现在很多年轻人都并不是很爱惜自己的身体健康问题，很多人经常会有频繁人流的习惯，因为意外怀孕不断的发生，可能都是因为避孕不及时，或没有避孕成功所致，如果在一年之内频繁流产两次，会导致习惯性流产的问题出现，甚至可能还会引起不孕不育。
1、习惯性流产
人流次数过多容易形成习惯性流产，堕胎次数越多流产可能性越大。每次流产多发生于同一妊娠月份，其通过与一般流产同等。
初期流产的原由常为黄体性能欠缺、甲状腺性能低贱、染色体特别等。
晚期流产最常见的原由为宫颈内口涣散、子宫哼形、子宫肌瘤等。宫颈内口涣散者于妊娠后，常于妊娠中期，胎儿长大，羊水增多，宫腔内重力添置，胎囊向宫颈内口特出，宫颈逐渐短缩、扩张。
患者多无自知症状，胎膜破烂，胎儿则可随之排出。若流血时间过长、有组织残留于宫腔内或不轨堕胎等，有估计引起宫内感化染，严重时感化可举行到盆腔、腹腔乃至全身，并发盆腔炎、腹膜炎、败血症及感化性休克等，称流产感化。
2、月经失调
频繁堕胎可能导致月经失调，少数患者周期不规则，经期延长，较多的患者堕胎术后出现经量增多。
3、子宫穿孔
妊娠周数愈大，危险机率愈高。流产次数愈多，穿孔机会也愈大。其它如子宫位置、形状异常或以前动过手术的子宫（如剖腹产或肌瘤切除），皆有较大的穿孔机会。
4、子宫颈或内膜粘黏
在进行人工流产时，如果医师的手法太过粗鲁，就很有可能导致子宫颈或内膜受伤、发炎，就有可能产生术后的子宫颈或内膜粘黏，宫颈粘连可致宫腔积血，并会引起月经异常，如无月经或月经量过少。严重者会在以后产生不育症的情况。
5、子宫颈受伤
在人流的过程，如果不小心，扩张宫颈口的速度太快，都有可能造成子宫颈的损伤，并造成以后怀孕较容易流产的情形，尤其是第一次怀孕或尚未生育过的妇女比较容易发生。
6、不完全流产
如果手术施行不完全，少量胎儿组织残留于子宫内，可能影响子宫收缩而造成持续出血或造成粘黏、感染等情况。最好再仔细做一次手术清除残余的组织。子宫的位置或形状不正常，一般比较容易造成此后遗症。
7、细菌感染
如果器械消毒不完全，或是手术者本身未注意无菌过程，即可能造成子宫内感染，甚至继续往上传染侵犯输卵管及骨盆腔，严重时会造成以后容易宫外孕或不孕的后果。
8、宫内感化
频繁堕胎可能导致子宫腔内感染或者宫内感化。
宫内感化是指在产前或产时，胎盘、胎膜、羊水或胎儿由于胎膜早破，来自阴道或宫颈中的带菌进来子宫所引起的感化。它可以维持至产后或从产后初头涌现临床症状，可导致母、胎严重感化，引起新生儿肺炎、败血症或脑膜炎。孕妇若为阴道分娩，则发劳动后感化的急迫性较低，若为剖宫产，则可进展为产后子宫内膜炎、腹膜炎、血栓性盆腔静脉炎、败血症，甚至死亡。
9、终生不孕
频繁堕胎有可能导致终生不孕。
屡次手术，子宫内膜受到反复钳刮，使子宫壁变薄，内膜越来越少，会导致月经过少、妇科炎症、终身不孕甚至死亡的严重后果。比如子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎，子宫穿孔导致终身不孕，曾屡次实行人造流产术的人，更容易发生。导致月经过少，甚至闭经。受精卵着床而没有良好的“土壤”，使之不能发育成胚胎，因而一生不孕。
怎么样会得胃病？
人体每天吃的各种食物要通过胃部来消化吸收食物的营养元素，因此，人体拥有健康的胃很重要，健康的胃需要良好的生活习惯，平时吃的要容易消化，可有的人因为生活习惯不好造成胃病，胃病会影响人体消化，影响人体吸收食物营养，很多人不了解怎么样会得胃病，怎么样会得胃病？接下来我们来看看吧。
一.怎么样会得胃病？
胃炎是胃黏膜的炎症，它分为急性和慢性。急性胃炎通常是由不洁的饮食或者刺激性饮食诱发的一些急性的症状。而慢性胃炎的病因相对更加复杂一些，最主要常见的有：第一、是幽门螺杆菌感染。
第二、就是长期进食一些熏制的，或者是盐腌的，或者是刺激性的饮食，可能有关系。
第三、有些药物也会有可能导致慢性胃炎。
第四、慢性胆汁反流，也是慢性胃炎的病因之一。还有些慢性胃炎，它可能跟遗传或者家族史有一定关系。
二.吃什么养胃
1.木瓜
可以抚慰胃部的热带水果是木瓜。木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
2.肉桂
中医认为，桂皮味辛甘，性大热，归肾、心、脾、肝经。具有补肾助阳，引火归原，散寒止痛，温通经脉之功效。对于因为脾胃虚寒出现的胃脘冷痛、腹痛腹泻，桂皮有很好的改善作用。西方营养学认为，肉桂油还有镇静、镇痛、抗惊厥作用，肉桂还能对阿司匹林引起的胃溃疡有保护作用。
3.山药
山药健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，也有保护胃壁的功效，还能促进食欲，胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。老人养生可以多吃山药，可以延年益寿。
4.花生
这是一种养胃的食物，可以很好的修复胃的粘膜，花生食用量应保持在一个低水平，以免过量摄入热量。而且，花生最好是生吃，饭前吃个4到6粒为好，吃多了反倒会反胃。
5.生姜
生姜是药用价值很高的食物，可缓解胃部不适，防治反胃和呕吐。除此之外，生姜还能促进血液循环，缓解由于受寒造成的胃痛，也就是胃部冷痛的症状。如果本人属于胃虚寒，容易胀气拉肚子，含些姜片喝碗姜水确实有改善作用。但如果本人为热体，容易上火有口气，就不建议再吃姜刺激了。
6.小米粥
小米粥也是很养胃的。小米，有米黄金之称，小米粥有暖胃和安神的作用，所以在早上喝上一碗小米粥，再搭配一点馒头，对缓解胃痛有很好的效果。
7.香蕉
香蕉柔软易吸收，而且一般都不会对肠胃造成不好的影响。由于香蕉含有果胶，所以它可以缓解胃痛并且自然地调节肠道，让其加快蠕动。如果你老是便秘的话，吃点富含钾元素的香蕉，置换出电解质让体内的垃圾和毒素快速排出吧。
8.苹果
一天一个苹果，是人们熟知的健康口号。苹果中富含丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素和多种矿物质。其中的果胶和膳食纤维可以调理肠胃，增加胃壁蠕动；维生素以及矿物质可以保护胃黏膜，滋养胃细胞。如果你正面临胃部不适，除了吃苹果外，可以选择苹果酱，因为经过加工的苹果酱对肠胃来说，更易于消化吸收。
三.注意事项
平时不吃辣椒，生冷，冰凉的食物，按时吃饭，坚持锻炼身体增强抵抗力，不要经常熬夜。
癫痫针灸怎么样
癫痫针灸怎么样
1、癫痫针灸怎么样
癫痫针灸效果不错,可根据患者自身的情况,进行相应的治疗,但是切忌不要乱投医。 一起来看下针灸治疗癫痫病的方法吧。
1.1、体针
1.1.1、取穴:主穴:背三针、鸠尾、筋缩、腰奇、间使、额三针、丰隆。配穴:中脉、照海、神门、关元、三阴交、足三里、太渊、三冲、膻中、血海。
1.1.2、治法:以主穴为主,每次酌情选用4~6穴。背上针取0.6~1.5寸芒针循督脉透刺,如神道透阳关,神道透大椎,腰奇透阴关。进针后中等频率(120次/分)捻转1分钟。额三针为双侧眉冲穴沿膀胱经透刺二针,取此连线为底边的等腰三角形,另一顶点沿督脉透针。余穴邪实用泻法,体虚用补法,留针15分钟,每日1次或隔日1次。
1.1.3、疗效:经上方治疗124例,配合三元辨证疗法,显效85例,有效28例,无效11例,总有效率为91.06%.
1.2、头针
1.2.1、取穴:癫痫穴,顶中线,额中线,顶旁线,枕上正中线,颞后斜线。
1.2.2、癫痫穴位置:风池内1寸上1寸,斜方肌尽头处。
1.2.3、治法:进针后用G-6805治疗仪通低频脉冲电30分钟,发作严重者可适当延长通电时间。通电以麻感达到前额为好,亦可在脑电图病灶部位进行针刺通电。隔日1次。
2、癫痫病常规治疗方法是什么
2.1、一般药物治疗
2.1.1、根据癫痫发作类型选择安全、有效、价廉和易购的药物。
2.1.2、药物剂量从常用量低限开始,逐渐增至发作控制理想而又无严重毒副作用为宜。
2.1.3、给药次数应根据药物特性及发作特点而定。
2.1.4、一般不随意更换、间断、停止西药,癫痫发作完全控制2-3年后,且脑电图正常,方可逐渐减量停药。
2.1.5、应定期药物浓度监测,适时调整药物剂量。
2.2、在癫痫发作的治疗中,抗癫痫药物有特殊重要的意义。抗癫痫药物可通过两种方式来消除或减轻癫痫发作,一是影响中枢神经元,以防止或减少他们的病理性过度放电;其二是提高正常脑组织的兴奋阈,减弱病灶兴奋的扩散,防止癫痫复发。
2.3、对于明确病因的癫痫,除有效控制发作外要积极治疗原发病。
3、如何预防癫痫发作
3.1、专家指出,首先,要做到优生优育,坚持杜绝近亲婚配,在怀孕的前三个月时间里,孕妇朋友一定要注意让自己远离各种辐射,避免受到细菌或者是病毒的感染。
3.2、并且还要注意做好孕期检查,分娩的时候要特别注意避免胎儿窒息、缺氧或者是受到产伤等,如果小儿出现发热的症状,一定要带孩子及时就诊治疗,避免孩子出现高热惊厥,造成脑组织的损伤而导致癫痫发作,另外,还要看好孩子,避免脑部受伤。
3.3、大家还应该注意养成健康的良好的生活方式,以避免患上容易引发癫痫的疾病,比如脑炎、脑膜炎等。
癫痫病有什么危害
1、对寿命的影响:一些发羊吊发作有时很突然,易造成意外伤害,个别发羊吊可出现发羊吊持续状态,危及生命。
2、对其它方面的影响:部分发羊吊发作常影响到呼吸、血压、脉搏等,对其它组织器官造成伤害。
3、发羊吊发作对脑造成损害:发羊吊对身体的危害还能引起记忆障碍、智力下降、性格改变,又可促使发作次数增多。
4、行为的影响:一些病史较长的患者常出现行为怪异,表现为少言寡语、性格孤僻、易冲动暴怒、多疑等。
癫痫病人的饮食禁忌有哪些
1、平时可多吃酸性食物
科学研究表明,食物对原发性癫痫有一定的影响,碱性食物能诱发癫痫,酸性食物则能抑制癫痫发作(指原发性癫痫)。因此,患者平时宜吃酸性食物,如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等。但继发癫痫用酸性食物治疗则无效,必须要积极治疗原发疾病,才能减少或避免癫痫的发作。
2、多进食豆类、谷类食物
有研究表明,豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰,多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明:正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质,但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶,而豆芽中富含硝基磷酸酶物质,故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。
长胎心胎芽有肚子感觉
长胎心胎芽的时候，可能会导致孕妇出现腹痛的情况，这都是比较正常的生理现象，精子卵子结合形成受精卵，在随后的发育过程当中会形成孕囊，在怀孕八周之前，成胚胎没胚芽，怀孕四周左右的时候成为胚芽期，一般在孕妇30天，到40天的时候会形成胎囊，怀孕60天左右的时候应该进行B超检查，看各项指标是否正常。
怀孕初期症状有哪些
1、月经停止
如果夫妻在排卵期前后有过性生活，并没有采取避孕措施，平时月经周期正常，突然出现5天以上的停经症状，就有可能怀孕了。
2、恶心呕吐
大约从怀孕第5周开始，很多孕妇会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。目前孕吐的原因并不确切，不过数据表明，可能是与人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)有关。刚怀孕时，人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)含量开始升高，这种激素的水平越高，就越容易感到恶心。
3、乳房胀大柔软
在受孕后的一、两周后，你的乳房会变得胀大，会更加柔软。由于妊娠刺激，孕妇的身体会产生许多雌激素和黄体酮，导致乳房的腺体开始生长，所以乳房会变大。这些激素还会使乳房能够保存更多的液体，所以乳房会变得酸痛柔软。
4、白带增多
怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多，雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液，孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些部位血流量旺盛，组织水分增多，因而分泌物也增多，白带也随之增多。
5、阴道轻微出血
受精卵在受孕后的6—12天内会在子宫内着床，这时可能有导致孕妇有轻微的阴道出血情况。若有这种情况出现，如果阴道出血量轻微且没有严重不适症状，孕妇不必担心，这是受精卵着床时的一种正常生理反应，对人体没有害处。受精卵着床出血表现为少量的血丝或血点，一天中可见数次，出血持续三天左右，没有月经来潮时的不适感。受精卵着床出血需要和月经区别开，以免孕妇怀孕而不自知。
6、食欲不振
食欲不振可能在你受孕后的2周就会出现。因为黄酮体的分泌会使身体的许多系统功能有所下降，人体的消化系统功能也会受到影响，所以有时可能会引起便秘和消化不良。
7、身体疲劳
怀孕初期，有些孕妇的身体会分泌出一种类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮，主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛，避免过早的疼痛，从而使得胎儿可以不受干扰地成长。但这些黄体酮会使你的基本体温升高，因此你会缺乏体力。而且你的心跳频率会变高来提供更多的氧气到子宫，因此你会觉得很疲劳。
8、尿频
你可能会觉得尿频这个征兆不会来得那么早，应该会在胎儿能够挤压到膀胱才会出现，但是其实这个征兆可能会在怀孕的早期就出现。在怀孕初期出现尿频主要是因为身体荷尔蒙分泌改变而导致的，不止膨胀的子宫会对膀胱造成压力，血流量的增多也会对肾脏造成压力，导致尿液增加。
9、情绪不稳定
如果你发现自己会为电视剧里面一个很小的情节而大哭一场的话，不要觉得奇怪，这可能与怀孕分泌的荷尔蒙有关，你可能会在一瞬间内就能大哭大笑。
10、浮肿、抽筋和背痛
许多女性会将这些症状误以为是经前综合症的症状，实际上这是由于荷尔蒙的变化和子宫的增长有关。
