肝气郁结吃什么中成药
什么季节吃什么养生。
“活动有方，五脏自和。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。如何进行中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“肝气郁结吃什么中成药”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
肝气郁结的朋友其实自己也会感觉到身体会有不适的情况，这时候应该及时的对身体进行诊断然后调理。肝气郁结的朋友可以通过服用一些中成药物来进行调理身体的，比如舒肝丸、舒泰丸等都是很常见的中成药物，对调理身体的肝脏是有良好的疗效。
1、一般来说，调理肝脏的话，中成药是首选，所以我们可以选择逍遥丸，它有疏肝健脾，养血调经的作用，尤其适合经血不调，胸肋胀痛胃口不好的的中年女性，另外还有舒肝丸、九气心痛丸、舒泰丸等等，都是可以选择的，对缓解肝气郁结的症状都有很好的效果、
2、对于虚火引起的肝气郁结,无法泄疏出去而导致胸肋胀痛，情绪,易怒,烦躁的肝气郁结者，可以选择口服柴胡疏肝丸，能调气疏肝，解郁散结。对治疗肝郁气滞或女性经前痛经，腹胀效果很好。如果在家方便的话，也可不吃药丸，而选择汤剂水煎服，效果更好。
3、除了吃药调理肝气郁结外，其实食疗调理效果也不错的，尤其是加一些药材进去，更适合女性，比如像党参红枣黄芪枸杞都是很好的养生保健药材，可以在平时的三餐中加一些进去，像党参黄芪是补气的.红枣补血健脾胃的，可以搭配煲汤.放鸡啊，骨头啊都可以。也可以在早晚的粥中加点党参进行药膳调理.像疏肝解郁的双决明粥就不错。
4、说到食疗，当然一些清肝气的蔬果也是不可少的，像芹菜能平肝，凉血止血.香蕉可清热润肠，解毒，促进肠胃蠕动，萝卜具有下气消积的作用，还可以增强机体的免疫力。这些我们平时都可以选择食用，对缓解肝气郁结有良效，另外最简单的就是茶饮了，可用玫瑰花六克、菊花六克开水冲饮当茶喝，同样的有疏肝泄火的作用。
注意事项：肝气郁结除了药物的调理外，日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。
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肝气不足吃什么中成药？
肝是人体比较重要的器官之一，当我们身体摄入一些毒素之后为什么没有表现出中毒的症状，主要还是靠肝脏来帮助我们解毒。肝脏每3分钟就会过滤我们全身的血液一次，所以在不停地工作，需要被好好保护。而生活中常见的肝病也有很多，例如在中医上所谓的肝气不足。这种疾病应该吃什么中成药呢?
中医有“肝无补气”之说，症虽有虚，仍当以舒肝养血为治。故以四逆散、柴胡疏肝散、逍遥散为基础方，加减出人调治。党参、炒酸枣仁、生黄芪、生地、白芍、茯神、柴胡、山茱萸、枸杞子、甘草。患者服药4剂而愈。
中医治病重在辨证，中医的理、法、方、药是贯穿一线的。中医虽有肝无气虚、阳虚理论，认为肝之病变均属实症，而虚症只有肝阴虚，肝血虚。并且对治疗肝阴虚，也多从“已癸同源”着手。故临床中对于肝病，多用攻伐迭进苦寒，往往致肝气、肝阳虚弱。
在妇科病，常见月经不调、肋痛、痛经、眩晕发生。对于此类病人，要以益气温阳。只有这样，才能更加完善中医脏象理论。对于肝之实证，治疗之时，也要考虑到肝气虚、肝阳虚之病机，药达病所。不可久用过用，才不至于有矫枉过正之弊。
喝什么汤补肝呢?
1、草菇青豆芦笋汤
材料：草菇100克、青豆200克、芦笋150克、鸡汤1升、红辣椒1个、盐1茶匙、胡椒粉半茶匙。
做法：蔬菜洗净，草菇切片、芦笋切段、红辣椒切小粒备用。加热鸡汤，加入草菇、青豆大火煮开，文火煮10分钟。加入芦笋、红辣椒粒大火煮开。最后加盐、胡椒粉调味即可。
功效：补肝养胃，滋补强壮，长筋骨悦颜面，乌发明目、生津利水的功效。
2、番茄猪肝汤
材料：猪肝300克，番茄150克，油50毫升，盐、酱油、香油、胡椒粉、味精和葱末各适量。
做法：将猪肝洗净，切成薄片，用少量的酱油腌拌均匀;用开水烫一下，剥皮去子，切成角块。炒锅内放油烧热，投入番茄和葱末煸炒片刻，加入盐、酱油和适量的开水，汤烧开后倒入猪肝，炖至熟透入味，撒入胡椒粉和味精，起锅盛入汤碗内，淋上香油即成。
功效：清香浓醇，色泽酱红，养血补肝。
3、枸杞黄精汤
材料：枸杞子15克，黄精10克，猪瘦肉100克，生姜3片，大葱、食盐、料酒少量。
做法：枸杞子黄精洗净，加水800毫升，浸泡十五分钟。武火烧开五分钟加入整块猪瘦肉武火烧开十分钟转小火，十五分钟炖熟，加入葱花、食盐、料酒。捞肉切碎片，食肉喝汤。
功效：补肝明目。
肝气郁结吃什么
肝气郁结吃什么
1、肝气郁结吃什么
1.1、芹菜
芹菜性凉,具有清热除烦,利水消肿,平肝,凉血止血等功能,可能去除黄疸,水肿,暴热烦渴等功能。
1.2、香蕉
香蕉被称为快乐果,性寒,含有大量的维生素和钾,钾离子可强化肌力及肌耐力,可清热润肠,解毒,促进肠胃蠕动,而且还具有消除情况紧张,安神镇静的作用。
1.3、萝卜
萝卜种子、鲜根、叶都可以入药,具有下气消积的作用。萝卜中含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可以增强机体的免疫力。
1.4、西红柿
西红柿中含有大量的胡萝卜素、维生素C和维生素B等,还含有大量的微量元素,具有抗癌能力,适宜急慢性肝炎患者食用。
2、肝气郁结吃什么药
2.1、逍遥丸
逍遥丸是常用于肝气郁结的中成药,主要是由柴胡、当归、白芍、白术。茯苓、甘草、牡丹皮、栀子、薄荷等组成的。具有疏肝清热,健脾养血的功效,用于肝气月结的肝脾不和、两胁胀痛等症状。
2.2、柴胡
柴胡疏肝散主要是由陈皮、柴胡、香附、枳壳、赤芍、甘草组成的,具有疏肝理气、活血止痛的功效,主治肝气郁结证。
2.3、疏肝丸
疏肝丸也是比较常用的一种治疗肝气郁结的中成药,是由川楝子、延胡索、片姜黄、白芍、沉香、枳壳、木香、砂仁、陈皮、豆蔻仁、茯苓、厚朴、朱砂组成的 ,具有疏肝和胃、理气止痛的功效,治疗肝郁气滞引起的胸闷胀痛,胃脘疼痛等病症。
2.4、九气心痛丸
九气心痛丸主要是由高良姜、木香、石菖蒲、青皮、丁香等中药材组成的,具有理气止痛、散寒的功效,常用于肝气不舒引起的两胁胀痛和胃脘疼痛症状。
3、肝气郁结是什么意思
肝气郁结指肝失疏泄,气机郁滞,情志抑郁,气血不畅的病理变化。肝有疏泄作用,喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒,均可引起肝气郁结。临床表现多见胁痛。胸闷。脘胀。嗳气。妇女月经不调等症。治宜疏肝解郁,必要时配以理气化痰,活血软坚等法。
多因情志抑郁,或突然的精神刺激及其他病邪的侵扰而发病。肝失疏泄,气机郁结,则情志抑郁;久郁不解,失其柔顺舒畅之性,故急躁易怒。气郁生痰,痰随气升,搏结于咽则见梅核气,积聚于颈项则为瘿瘤,气病及血,气滞血瘀,冲任不调,故月经不调或经行腹痛。气聚血结,日久成啯瘕积聚。
肝气郁结的症状
1、心情抑郁或烦躁易怒
该症状是最常见的,表现为情绪低落,总是唉声叹气,或者烦躁易怒,影响到日常的生活和工作。
2、肝经循行部位胀闷疼痛等
肝经循行经过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位,肝气郁结会有小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋疼痛、头痛等表现。
3、颈部、咽喉部的病变
肝经循行经过咽喉,肝气郁结于此,人就会出现咽喉部有异物感,吞不下、咳不出,中医称之为“梅核气”。如果气机郁结日久,会进一步影响血和津液的正常运行,导致痰瘀留滞于颈部,出现颈部肿块等。
4、女性乳房及月经病变
中医学认为“女子以肝为先天”,因此女性更易出现肝气郁结。除了上述一些症状,还会表现为乳房胀痛、结块,痛经或月经失调等。
5、消化系统病变
中医认为,肝与脾在生理与病理方面均有密切联系,肝气郁结日久可影响到脾胃,导致消化功能异常,出现食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等。
肝气郁结怎么调理
1、药物调理
如果发生这种情况,可以服用一些中成药来调理,如果没有什么作用的话,一定要及时的去医院进行治疗,以免发生其他严重的情况。
如果发生这种情况,可以服用一些中成药来调理。
2、作息调理
有肝气郁结的人最好要调整自己的作息,要养成良好的作息习惯,一定要保证充足的睡眠,这一点是很重要的。
3、情绪调理
对于自己的情绪要调节好,肝失疏泄,气机郁结,则情志抑郁;久郁不解,失其柔顺舒畅之性,故急躁易怒。由此可见,肝气郁结的患者平时要多调节自己的情绪。保持一个好的平衡的状态,那么时间长了,肝气郁结就会慢慢好起来,就不需要吃药了。
肝气犯胃中成药
人体上每一个器官之间其实都存在一定联系的，而当这个器官不发生不适情况，就会影响到另外一个器官的正常运行，从而在人的全身上下都出现异常状况。肝脏和胃部是两个紧挨在一起的器官，因此它们之间的联系会更加紧密。如果肝气过旺的话，就会直接影响到胃部，这种情况也叫做肝气犯胃，但是治疗肝气犯胃的中成药是什么呢?
肝气犯胃吃什么中成药——香砂养胃丸
这种药丸主要用在帮助解决肝胃不和导致的食欲不振和呕吐泛酸等等问题，食用的方法是每天吃两次，每次得份量是九克，可以帮助达到不错的疏肝和理气的效果，如果你是因为这个原因导致的肝气犯胃，那么，就可以选择这种药丸。
肝气犯胃吃什么中成药——沉香舒气丸
这种药丸可以帮助治疗肝郁气滞导致的胃脘癌症问题，服用的方法是每天坚持服用三次，每次坚持服用的药丸控制在两丸，如果医生根据你的病情做了调整，那么，就一定要遵照医嘱来服用。
肝气犯胃吃什么中成药——十香止痛丸
这种药丸在帮助治疗气滞胃病，两肋胀痛和脘腹胀满等等问题方面发挥的效果非常好，服用的方法是每天坚持吃两次，每次服用一丸即可。
肝气犯胃吃什么中成药——逍遥丸
这种药丸在帮助治疗肝气不顺、胃脘胀痛和食欲减退方法发挥的疗效很不错，服用的方法是每天吃两次，每次服用九克即可，不过，在服用这种药物的时候要注意避免吃生冷和辛辣油腻食物，另外孕期妇女不能服用。
肝气犯胃吃什么中成药——胃灵冲剂
这种冲剂主要帮助治疗肝郁气滞和脾胃不和问题导致的胃病、腹胀以及消化不良等等方面问题，服用的方法是坚持每天服用三次，每次坚持服用五克。
肝气犯胃吃什么中成药——气滞胃病冲剂
这种冲剂主要帮助解决肝郁气滞、胸痞胀满和胃脘疼痛等等病症，服用的方法是坚持每天服用三次，每次服用的份量是一袋，这种冲剂不适合气郁化火的人群来服用，另外，孕妇服用这种药物必须慎重，建议在医生指导下服用。
肝气犯胃吃什么中成药——六味木香散
这种中成药在帮助治疗肝胃气消导致的脘腹胀痛和暖气等等问题，服用的方法是每天吃两次，每次坚持服用三克即可。
以上就是“肝气犯胃吃什么中成药”的相关问题内容，如果你希望自己可以通过中成药来帮助自己解决问题，那么，建议在平时生活当中一种合适的来帮助自己，另外，如果本身对自身的病症情况不了解，建议咨询医生后选择合适的药物。
孕妇肝气郁结吃什么
孕妇肝气郁结吃什么
1、孕妇肝气郁结吃什么
1.1、淮山鲫鱼汤
淮山、枸杞子各25克,红枣若干。鲫鱼处理好,锅内加适量清水,再加入食材,一起煮2个小时,调味。
作用:鲫鱼具有利水、通乳的功效,并且,一定程度上还有去火的效果。
1.2、银耳莲子红枣汤
银耳、冰糖、枣子、莲子(去芯)、枸杞适量。一起放到锅里面煮沸,不断搅锅,直到银耳胶化,汤粘稠即可。
作用:滋阴、润肺、养胃、强心、养颜、去肝火。
1.3、百合绿豆汤
鲜百合100克,绿豆250克,冰糖适量。绿豆洗净,百合掰开去皮,同放入砂锅内,加水适量,武火煮沸,改用文火煲至绿豆开花百合破烂时,加入冰糖即可食用。
作用:清热解毒,去肝火效果很好,但寒性食物孕妇不能多吃。
1.4、黄瓜紫菜汤
紫菜10克,黄瓜100克,姜末、葱花适量。紫菜洗干净后,撕成片,黄瓜洗净,切成片,一起入锅,加适量清水,用大火煮沸,沸后加入姜末、酱油、黄瓜片,继续用大火煮。待烧开后,加入紫菜,调味,撒上葱花即可。
作用:促进肠道毒素排泄,清热去火。
2、引起肝气郁结的原因
中医认为肝气郁结的原因是肝失疏泄或情绪抑郁不舒。祖国传统医学讲究天人合一,春生夏长秋收冬藏,那么人也应春夏养阳,秋冬养阴。且五脏 与四季对应,春天属木,肝气旺。中医说,肝气太旺,大致相当于说人紧张的时候,交感神经兴奋,就是现代语言所讲,应激反应状态。肝气旺,人就容易发怒,容易紧张,容易急躁。”
中医认为肝脏和情绪有很大联系,当情绪受到束缚时,导致气不顺,造成肝气郁结,因而不良情绪是引发肝气郁结的主要原因。不合理的饮食起居和生活习惯导致肝气郁结的原因。患有其他疾病也会导致肝气郁结。如果患有严重疾病或长期的慢性消耗性疾病, 也是会影响人的情绪,所以影响到肝,而且,疾病本身会导致身体气血运行不畅, 从而导致肝气郁结。
3、孕妇肝气郁结的症状
3.1、肝火旺通常都会有:脸红,口苦,口臭,身体发热,情绪不稳定等表现。
3.2、肝火旺会影响您睡眠,热量上升,只会翻来覆去的睡不着。
3.3、肝火旺对于女孩可者孕妇不利,有明显月经失常或者孕妇在怀孕时会有恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等现象。
孕妇肝气郁结怎么办
1、要保持愉悦的心情,不发脾气生气。人们常说,气急伤肝。据了解,孕妇如果长期生气,容易出现肝火旺、肝气郁结。
2、饮食上以清淡为主,不宜吃过于油腻的食物。多吃去火的蔬菜,如苦瓜、芹菜等。
3、孕妇肝火旺者宜多吃水果,平时还可以喝点菊花茶和金银花茶,但是注意不可以过多,对于孕妇更不能长时间喝。
4、采用简单的中药调理,可以用夏枯草、桑叶、绵茵陈调治。可以将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,加入菊花煮3分钟,可代茶饮。或者用冰糖或蜂蜜调味对于孕妇肝火旺效果是比较好的。枸杞菊花茶可以起到预防肝火上升,也可以起到辅助降低孕妇肝火旺的作用。
5、多喝汤,据专家介绍,何首乌煲鸡蛋,吃蛋饮汤有利于孕妇降肝火。
6、保证充足的睡眠睡眠。专家说,晚上10点是人体排毒的最佳时机,孕妇最好在每晚10点前睡觉。
7、孕妇在日常生活中要注意吃一些补气补血性平的食物,比如红枣、牛、羊肉等,尽量少吃一些凉性、寒性的食物。
孕妇肝气郁结对胎儿的影响
1、影响营养的摄入
孕妇的身体健康与宝宝的健康有着见解的联系,大家都知道胎儿在子宫里面成长的时间里面,所有的营养都是从母体吸收来的。当一个孕妇出现肝火旺的时候,就会有挑食、口苦、呕吐等现象出现,此时肯定会减少食物的摄入,同样也会让提供的营养变少,不利于宝宝的发育。
2、影响胎儿的心情
随着胎儿的成长对于母体的情绪有着直接的体验,也会受到母亲情绪的影响。一个孕妇长期处于肝火旺的情况下,就很容易情绪激动,甚至乱发脾气,这对于宝宝的情绪培养都是非常不利的,很容易让腹中的胎儿也受到这方面情绪的感染,甚至会在肚子里面动来动去,表达自己的不安。
3、影响胎儿的健康
想先大家都知道肝脏是人体主要的排毒、解毒的一个器官,当出现肝火旺盛的时候,就会让肝脏的解毒功能大大的降低。孕妇吃的每一种东西里面都不可能百分之百安全的,都会含有微量的毒素,这些毒素在肝脏解毒功能减弱的时候,可能就会被胎儿吸收,从而影响胎儿的健康。
男性肝气郁结吃什么好
男性肝气郁结吃什么好
1、男性肝气郁结吃白萝卜
白萝卜顺气的功效是众所周知的,住过院的人应该知道,医生希望做完手术的人排气,就会让他喝萝卜汤,就是因为萝卜理气的效果特别好。有些人在吃萝卜时习惯把外面的皮削掉,其实萝F皮的营养很丰富,而且还可入药,比如用萝卜皮煮水,对于止咳有很好的效果。所以,吃萝卜时最好连皮一起吃。
2、男性肝气郁结吃柑橘
另一种理气的良材是柑橘。中医认为,柑橘具有顺气、止咳、健胃、化痰、疏肝理气等多种功效。橘子几乎一身都是宝,其皮、核、络、叶都是地道的药材。其中,橘皮经过炮制后就成为陈皮,是理气最常用的药材。橘核有散结、止痛的功效,可用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。就连橘络也是可以入药的,有通络化痰、顺气活血之功效,所以大家吃橘子时最好不要把橘络扯下来,而是将其连着橘瓣一起吃掉。
3、男性肝气郁结吃香菜
在理气的佳品之中,香菜也算一味。在人们的生活中,香菜一般是以“配角”的形式出现,很少有人了解它的药用功效。《嘉佑本草》则认为:“(香菜)消谷,治五脏,补不足,利大小肠,通小腹气,拔四肢热,止头痛,通心窍。”香菜可炒、可煮汤、可凉拌,也可煮粥。
4、男性肝气郁结吃芹菜
芹菜性凉,具有清热除烦,利水消肿,平肝,凉血止血等功能,可能去除黄疸,水肿,暴热烦渴等功能。
5、男性肝气郁结吃香蕉
香蕉被称为快乐果,性寒,含有大量的维生素和钾,钾离子可强化肌力及肌耐力,可清热润肠,解毒,促进肠胃蠕动,而且还具有消除情况紧张,安神镇静的作用。
6、男性肝气郁结吃西红柿
西红柿中含有大量的胡萝卜素、维生素C和维生素B等,还含有大量的微量元素,具有抗癌能力,适宜急慢性肝炎患者食用。
肝气郁结的食疗方法
1、荷叶玫瑰花茶
荷叶、何首乌各1、5钱,黄耆、玫瑰花、桑叶各1钱,炒决明子、茯苓、枸杞各3钱,麦冬5钱。将上述的材料用开水冲泡即可饮用,有疏肝理气、降脂瘦身之功效。
2、佛手姜茶
佛手10克、生姜6克、白糖适量。将佛手10克、生姜6克同煮,去渣,加入白糖另溶。不拘时服用。生姜可健胃止呕、温中和胃,可加强佛手疏肝解郁作用,服用可使气郁不舒而胸膈胀闷的症状明显改善。
3、沙参佛手粥
沙参、山药、莲子、佛手各20克,糖适量,粳米50克。先将山药切成小片,与莲子、沙参一起泡透后,再加入所有材料,加水用火煮沸后,再用小火熬成粥。益气养阴、理气健脾、清心安神。
肝气郁结吃什么中成药
逍遥丸是常用于肝气郁结的中成药,主要是由柴胡、当归、白芍、白术。茯苓、甘草、牡丹皮、栀子、薄荷等组成的。具有疏肝清热,健脾养血的功效,用于肝气月结的肝脾不和、两胁胀痛等症状。
柴胡疏肝散主要是由陈皮、柴胡、香附、枳壳、赤芍、甘草组成的,具有疏肝理气、活血止痛的功效,主治肝气郁结证。
疏肝丸也是比较常用的一种治疗肝气郁结的中成药,是由川楝子、延胡索、片姜黄、白芍、沉香、枳壳、木香、砂仁、陈皮、豆蔻仁、茯苓、厚朴、朱砂组成的,具有疏肝和胃、理气止痛的功效,治疗肝郁气滞引起的胸闷胀痛,胃脘疼痛等病症。
九气心痛丸主要是由高良姜、木香、石菖蒲、青皮、丁香等中药材组成的,具有理气止痛、散寒的功效,常用于肝气不舒引起的两胁胀痛和胃脘疼痛症状。
什么引起肝气郁结
什么引起肝气郁结
1、不健康生活习惯会引起肝气郁结。
不健康的生活习惯和不合理的饮食习惯也会导致肝气郁结的情况。长期大量吸烟喝酒,吃辛辣、油腻、油炸等食物的朋友得肝气郁结的几率会比较大。
2、疾病会引起肝气郁结。
如果患有严重疾病或长期的慢性消耗性疾病时,会影响人的情绪,进而就会影响到肝功能,而且疾病本身会导致身体气血运行不畅,从而导致肝气郁结,比如乙肝等病毒性肝炎就是导致肝气郁结的原因之一。
3、情绪不佳会引起肝气郁结。
肝气郁结少腹痛是由于肝失疏泄或情绪抑郁不舒,气机郁滞所表现的证候。多因情志抑郁,或突然的精神刺激及其他病邪的侵扰而发病。肝失疏泄,气机郁结,则情志抑郁;久郁不解,失其柔顺舒畅之性,故急躁易怒。气郁生痰,痰随气升,搏结于咽则见梅核气,积聚于颈项则为瘿瘤,气病及血,气滞血瘀,冲任不调,故月经不调或经行腹痛。气聚血结,日久成啯瘕积聚。每因情志激动而发,并多兼见两肋胀痛,胸闷太息等肝气郁滞症状。
4、肝炎会引起肝气郁结
如果脾虚、肝旺时,容易导致气血在肝脏运行不畅,导致肝气郁结。如果胆道阻塞,也会影响肝脏排泄障碍,导致肝气郁结。
5、严重疾病引起肝气郁结
患有严重疾病或长期的慢性消耗性疾病,也是会影响人的情绪,所以影响到肝功能;而且,疾病本身会导致身体气血运行不畅,从而导致肝气郁结。
6、工作压力过大引起肝气郁结
工作压力过大,心情低落等原因会引起肝气郁结的情况。我们都知道不良的情绪对肝脏的影响是非常大的,当我们的情绪低落时,就可能会导致气不顺,造成肝气郁结的情况。
肝气郁结的症状
1、肝气郁结的症状一:胸肋胀痛
肝脏位于腹腔,横隔之下,右肋之间,若肝失疏泄,经气不利,可导致胸肋、少腹胀满疼痛,其疼痛位置走串不定。
2、肝气郁结的症状二:情志抑郁
肝主疏泄,有条畅情志的作用,适度的情志活动是脏腑精气对外界刺激的正常应答,若肝气郁结,导致疏泄失值,者可导致人体情志活动的异常,出现情绪抑郁、闷闷不乐,经常唉声叹气等症状表现。
3、肝气郁结的症状三:月经不调
人体血液的正常循行有赖于气的推动和调控,若肝气疏泄失常,在气机失调的同时,常可见有血行异常,可到血行不畅,甚至停滞成瘀。出现月经不调、痛经、闭经。
4、肝气郁结的症状四:胆汁排泄异常
肝气郁结导致肝脏疏泄失职,胆汁的分泌排泄障碍,不仅会影响脾胃的消化功能,导致厌食、腹胀;而且会导致胆汁郁积,进而可形成胆结石,表现为肋痛、黄疸等症状。
肝气郁结怎么调理
1、改变饮食习惯
不要喜食油腻厚味甜食,吃了过多咸的东西、饮水缺乏都会致使血液过火粘稠,终究致使气血运转不畅,引起血瘀。
2、戒烟限酒
过分的吸烟,酗酒,一氧化碳会与体内的血红蛋白结合减慢血液循环,尤其是血瘀体质,它会使体内累积更多的痰浊,从而使身体某处的血液堵塞,形成瘀血。
3、保持良好情绪
内心的忧虑加速人体衰老。抑郁和心情不快的人患心脏病的几率是正常人的两倍。
4、加强锻炼
生命在于运动。加强锻炼,提高自己的新陈代谢,从而加快人体内的能量循环,帮助人扫除体内废物。假如长期不运动,天天都以“坐”的方法作业、日子,久而久之会形成瘀血。
5、保证睡眠
成年人平均每个晚上需要7-8个小时的高质量睡眠,才能够保证人体健康。但是很多血瘀体质者常常由于工作的压力导致睡眠不足,免疫系统失调。
肝气郁结有什么危害
肝气郁结有什么危害
1、肝气郁结影响肝与脾的正常功能
人到中年,会遇到很多变故和矛盾,各种压力聚在一起,气就不那么顺畅了,老是开心不起来,这就是肝气郁结。男人烟瘾、酒瘾越来越重,变得沉默寡言或者暴躁;女性月经不调,失眠,便秘,脸上长斑,爱发火,发胖,根源多与肝气郁结有关。
心情不好的时候总没有胃口,这就是肝气“犯脾”了。脾是后天之本啊,脾失去正常的运化能力,就会大便不成形,就会发胖,就会吃东西没有胃口,就会消化不良,就会经常感冒等等。
肝郁导致失眠,表现为难以入睡,即使入睡也多梦易惊。无法保证睡眠质量,使女子气血失荣、皮肤粗糙,脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝。
2、肝气郁结造成体内垃圾堆结
“痰浊内生”指的是这时体内产生了垃圾,而且很难清除。“痰”与“气”,互相勾结,循着经络在体内到处流窜。
”结于喉结之处“,就是甲状腺结节;流到子宫,就成子宫肌瘤;停在乳腺,就是乳腺增生;严重的,到胃里,变成胃肿瘤;到肝里,变成肝肿瘤。
而病根就是肝气郁结。所以西医统计出来,80%的疾病与不良心理因素有关,这个不良心理因素,就是肝气郁结。甲状腺结节,乳腺结节,消化系统肿瘤。
3、肝气郁结对女性身体的危害
女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关,肝气不疏可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。
肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女性头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。
肝气郁结给女性的身体带来的伤害是非常大的,肝气郁结会导致失眠,皮肤粗糙,肝气郁结会让人气机不利,会让人食欲不佳,而且会影响到代谢,造成肥胖,便秘等问题的发生。
肝气郁结会使肝经运行不畅就会导致乳腺增生,乳腺结节的发生。
有助疏肝理气的药膳
1、二花理气茶
原料:月季花9克(干品)、玫瑰花9克(干品),红茶3克。
制法:上3味制粗末,用沸水冲泡10分钟,不拘时温饮,每日1剂,连服数日。
功效:理气解郁。
2、沙参佛手粥
原料:沙参、山药、莲子、佛手各20克,糖适量,粳米50克。
制法:先将山药切成小片,与莲子、沙参一起泡透后,再加入所有材料,加水用火煮沸后,再用小火熬成粥。
功效:益气养阴、理气健脾、清心安神。
3、枸杞黄精炖白鸽
原料:枸杞子50克,黄精50克,白鸽1只,细盐、料酒、味精各适量。
制法:将白鸽活杀,去毛,去内脏,洗净,与枸杞子、黄精共置沙锅中,旺火煮开,撇去浮沫,改文火煨60分钟,加料酒、精盐、味精,再煮片刻,起锅,趁热吃鸽肉,喝汤。
功效:补肝肾,益精血。适用于性冷淡等肝肾不足症状者。
肝气郁结的日常调整
一旦我们的身体出现肝气郁结的症状,就要及时疏肝理气,调节好肝的疏泄功能。首选穴位当然是太冲穴了,然后再加上肾俞来补肾,就是因为肝属木,肾属水,取”肝肾同源、滋水涵木“的意思。
太冲穴是肝经的原穴,也是肝经上最重要的穴位,是治疗各类肝病的原穴,也是肝经上治疗各类肝病的特效穴位。而且对女性的月经不调也很有效。所以刺激它可以疏肝解郁,还可以使偏旺的肝火下降。
在足背上第一、二脚趾缝向上找,大约有两指宽的地方,在两个骨头之间,按下去有很强的酸胀或胀疼感。
具体操作方法:晚上9-11点是肝经经气运行最旺的时持一段时间,肝气郁结的症状就会慢慢消失。
在饮食上,肝气郁结的时候应多吃清淡的食物,肥腻和煎炸的食物最好少吃;可以多吃一点酸味的东西补肝,如山植、食醋等;平时可以用菊花或者薄荷泡茶喝,这两味药町以降肝火、疏肝解郁。
肝气郁结什么原因
肝气郁结什么原因
1、肝气郁结的原因
中医认为,肝的属性是“木”,木是喜欢蒸发氧气,发散疏泄的,所以如果发怒就会肝旺,如果忧虑就会肝郁,体内的气就不能发泄出来,就会引发失眠、偏头痛、慢性咽喉炎、慢性胃炎、乳腺增生、抑郁症等疾病。发生肝郁的情况,多属于中医气郁体质。这类状态缓慢持久,由情绪起病或影响情绪,继而影响正常生活。三月阳光充足,草木繁荣,人体内肝气也会随着环境而改变,此时是疏肝气解肝郁养肝血最好的时节。应用中医各种治法,调治肝气郁滞,可谓事半功倍矣。
2、肝气郁结吃什么药
逍遥丸:逍遥丸是常用于肝气郁结的中成药,主要是由柴胡、当归、白芍、白术。茯苓、甘草、牡丹皮、栀子、薄荷等组成的。具有疏肝清热,健脾养血的功效,用于肝气月结的肝脾不和、两胁胀痛等症状。
柴胡:柴胡疏肝散主要是由陈皮、柴胡、香附、枳壳、赤芍、甘草组成的,具有疏肝理气、活血止痛的功效,主治肝气郁结证。
3、肝气郁结吃什么
白萝卜:白萝卜性平,味辛、甘,入脾、胃经,具有疏肝解郁、下气宽胸、消积导滞等功效,能缓解肝郁气滞所致的胸闷、没胃口等症状。
将白萝卜去皮洗净,切成细丝,凉拌食用,效果非常好。
佛手瓜:佛手瓜性凉,味甘,,归肺、胃、脾经,具有祛风解热、疏肝解郁的功效,对肝郁气滞引起的胸闷、胁肋胀痛等症状,有很好的疗效。将佛手瓜做汤,或者凉拌食用均可。
山楂:山楂味酸、甘,性微温,长于理气止痛、化食消积,适宜于肝郁气滞造成的胸腹胀满、疼痛等症。
肝气郁结的食谱推荐
1、金橘饮
配方:金橘200克,白蔻仁20克,白糖适量。
制法:金橘加水用中火烧5分钟,再加入白蔻仁、白糖,用小火略煮片刻即可。
功效:疏肝解郁,调和脾胃。
用法:每日1剂,或随意食之。
2、胡萝卜炒陈皮瘦肉丝
配方:胡萝卜200克,陈皮10克,瘦猪肉100克。
制法:胡萝卜切丝,猪肉切丝后加盐、黄酒拌匀,陈皮浸泡至软切丝。先炒胡萝卜至成熟后出锅,再用油炒肉丝、陈皮3分钟,加人胡萝卜丝、少许盐、黄酒同炒至干,加水少量焖烧3～5分钟,撤入香葱即成。
功效:宽胸理气。
用法:佐餐食用。
肝气郁结怎么调理
1、药物调理
如果长时间肝气郁结,可以吃一些中成药来调理。例如逍遥丸或者加味逍遥丸。如果长期肝气郁结,请几时去医院进行治疗,以免肝功能严重受损,或者其他病情导致肝受损。
2、作息调理
肝气郁结的患者要养成良好的作息习惯,充足的睡眠是保持旺盛的精神的基本保证,所以每天要早睡早起,对肝脏有很大的益处。
3、情绪调理
肝失疏泄,气机郁结,则情志抑郁;久郁不解,失其柔顺舒畅之性,故急躁易怒。由此可见,肝气郁结的患者平时要多调节自己的情绪。保持一个好的平衡的状态,那么时间长了,肝气郁结就会慢慢好起来,就不需要吃药了。
4、饮食调理
肝气郁结的患者多吃一些疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物,如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益气的食物;金针菜、油菜、丝瓜、山楂等降肝火的食物;茼蒿、萝卜、柚子、西红柿等疏肝理的食物。
肝气郁结有什么症状
二、肝气郁结按摩太冲穴三、肝气郁结型早泄如何治疗呢
肝气郁结有什么症状
1、女性肝气郁结的症状有哪些
1.1、肝气郁结则气机不利,还会让人不思饮食,因为代谢缓慢,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等问题。
1.2、女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关,女人肝气郁结可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。
1.3、肝经循行在两胁,肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。
1.4、女人肝气郁结导致失眠,表现为难以入睡,即使入睡也多梦易惊。无法保证睡眠质量,使女子气血失荣、皮肤粗糙,脸色暗沉。
1.5、肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女人肝气郁结的症状头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。
2、男性肝气郁结的症状有哪些
肝属于刚强、躁急的脏器,喜欢舒畅柔和的情绪,而不喜欢抑郁的情绪,其情绪表现主要为发怒。善怒主要与肝有关,可分为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症状。
肝郁气滞所致的善怒,表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等症状
肝火上炎证所致的善怒,表现为睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等症状。肝火上炎证的病因多为肝气久郁,或吸烟喝酒过度,或因过食甘肥辛辣之物所致。
脾虚肝乘证所致的善怒,表现为身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等症状。脾虚肝乘证的病因多是由于脾气虚弱,肝气太盛,影响脾的运行功能所致。脾虚肝乘引起的善怒要健脾理气为主。
由于男人的压力更大,又不会轻易向别人倾诉排遣,致使男性也会出现肝气郁结的症状,如情志抑郁、急躁易怒、面红耳赤、胁肋灼痛、口苦、苔黄、脉弦数等。
3、女人肝气郁结怎么办
肝气郁结是女性朋友最容易患上的疾病之一。其实这都是平时日积月累的生气造成的,常见的月经不调,乳房胀痛,胸闷,胸部两侧肋骨疼痛等问题,都是因为肝受到了不小的伤害,浊气在体内日积月累得不到排泄而导致。
有这些症状的朋友可以每日按揉印堂穴(额部,两眉头中间处)、膻中穴(两胸正中)、太冲穴(足部,第一跖骨间隙的凹陷处)各200下,早晚各按一次,可以起到很好的舒肝理气作用,浊气废气统统排出。
心中有结,是女性朋友另外一个美丽不再的重要原因。现代社会上,女性既要在社会有一席之地和经济独立,又要照顾老公和孩子,还要面对生活中各种纠纷和琐碎事情,压力比较大,生活不如意的地方也非常之多,想不通的问题也就很多,久而久之就成了一个又一个心结,这个时候如果不懂得排遣,身体内部的气血和精力会受到巨大的损耗,反应到面部就会造成肤色晦暗和斑点横生等众多皮肤问题。
肝气郁结按摩太冲穴
太冲穴很好找,在足背上第一、二脚趾缝向上找,大约有两指宽的地方,在两个骨头之间,按下去有很强的酸胀或胀疼感。刺激太冲穴的最佳时间是春季,因为,在五行中,肝属木,而术与春季对应,春季是万物生发的季节,肝木之气上升,这个时候多揉两侧太冲,泻肝火,可以有效地预防腩血管疾病的意外发生。当然,在夏、秋、冬三季按揉太冲穴也有不错的效果。
具体操作方法:晚上9-11点是肝经经气运行最旺的时持一段时间,肝气郁结的症状就会慢慢消失。
如果你出现了肝气郁结的现象,就可以按摩一些自己的太冲穴,日常生活中要保持好心情,不要熬夜,早睡早起。
肝气郁结型早泄如何治疗呢
治法以疏肝解郁,清肝泻火为主,可使用方药丹栀逍遥散随症加减,方中丹皮清血中伏火,炒山栀子清肝泻火,并导热下行,柴胡、薄荷疏肝解郁,白芍、当归养血和血,柔肝缓急,烧生姜降逆和中,且能辛散调达,全方诸药共奏疏肝清热之效。
也可使用柴胡疏肝散加减,方中有柴胡、香附、白芍、陈皮、枳壳、川芎、沙苑子、炙甘草等。中成药可选用丹栀逍遥丸、逍遥丸。平时也可采用食疗方法配合治疗,具体将金橘500g洗净,放入锅中,用勺将金橘压扁去核,加糖250g腌渍一日,待金橘浸透糖后,再以小火煨熬至汁液耗干,停火待冷后,拌入250蜂蜜,放盘中风干数日后食用。
肝气郁结按什么穴位
肝气郁结按什么穴位
1、肝气郁结按什么穴位之行间穴
行间穴的位置在大脚趾和二脚趾指缝的中间,是一个火穴,如果肝火旺盛或者是肝气不舒,通过按摩行间穴可以起到泻火的作用。
2、肝气郁结按什么穴位之大敦穴
大敦穴是肝经的第一个穴位,位置在大脚趾缝的脚趾甲边上,通过按摩或者是艾灸大敦穴可以清肝明目,梳理肝气帮助化解肝郁。
3、肝气郁结按什么穴位之足三里
足三里是我们经常会说到的一个穴位,按摩或者是艾灸足三里可以起到调理脾胃,补肝益气,通经舒络,祛风化湿的作用,如果有肝气郁结的症状可以通过刺激足三里来帮助改善。
4、肝气郁结按什么穴位之三阴交
三阴交在小腿内侧3寸的地方,按摩三阴交对脾胃肾肝都有很好的保养作用。
5、肝气郁结按什么穴位之太冲穴
太冲穴是肝经的原穴,也是肝经上最重要的穴位,是治疗各类肝病的原穴,也是肝经上治疗各类肝病的特效穴位。它能够降血压、平肝清热、清利头目,和中药菊花的功效非常相似,所以刺激它可以疏肝解郁,还可以使偏旺的肝火下降。
太冲穴位置:太冲穴很好找,在足背上第一、二脚趾缝向上找,大约有两指宽的地方,在两个骨头之间,按下去有很强的酸胀或胀疼感。刺激太冲穴的最佳时间是春季,因为,在五行中,肝属木,而术与春季对应,春季是万物生发的季节,肝木之气上升,这个时候多揉两侧太冲,泻肝火,可以有效地预防腩血管疾病的意外发生。
太冲穴按摩方法:具体操作方法:晚上9-11点是肝经经气运行最旺的时持一段时间,肝气郁结的症状就会慢慢消失。
肝气郁结的表现
1、心情抑郁或烦躁易怒
该症状是最常见的,表现为情绪低落,总是唉声叹气,或者烦躁易怒,影响到日常的生活和工作。
2、肝经循行部位胀闷疼痛等
肝经循行经过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位,肝气郁结会有小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋疼痛、头痛等表现。
3、颈部或咽喉部的病变
肝经循行经过咽喉,肝气郁结于此,人就会出现咽喉部有异物感,吞不下、咳不出,中医称之为“梅核气”。如果气机郁结日久,会进一步影响血和津液的正常运行,导致痰瘀留滞于颈部,出现颈部肿块等。
4、女性乳房及月经病变
中医学认为“女子以肝为先天”,因此女性更易出现肝气郁结。除了上述一些症状,还会表现为乳房胀痛、结块,痛经或月经失调等。
5、消化系统病变
中医认为,肝与脾在生理与病理方面均有密切联系,肝气郁结日久可影响到脾胃,导致消化功能异常,出现食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等。
肝气郁结的调理
1、情绪调理
一个好的情绪的培养是很重要的,肝气郁结很大一部分的原因是因为经常会产生一些负面的情绪,所以要调节好自己的心态,这是很重要的。
2、作息调理
一定要有一个好的作息的习惯,这是很重要的,因为一个好的睡眠可以让身体的每一个机制都能够得到休养,是很好的。
3、药物调理
肝气郁结是可以通过药物来进行调理的,如果进行药物调理也没有用的话,最好是可以去医院进行诊治。
4、饮食调理
肝气郁结的患者多吃一些疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物,如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益气的食物。金针菜、油菜、丝瓜、山楂等降肝火的食物。茼蒿、萝卜、柚子、西红柿等疏肝理的食物。
湿疹吃什么中成药
对于患有湿疹这个皮肤疾病的患者来说，他们应当非常注意自己的饮食，并且积极寻找治疗湿疹的办法。因为湿疹是一种由内因和外因共同引起的皮肤疾病，所以在治疗湿疹的时候，不仅要使用外用药物，还要服用药物。中成药是一种对人体副作用很小的药物，所以针对湿疹患者来说应当吃什么中成药呢?
湿疹吃什么中成药好 中医调理方法
药方组成
乌梢蛇30克，苦参9克。
治疗范围
本方具有清热利湿，祛风止痒作用。常用于治疗湿疮，证属湿热者，发病急，全身泛发，皮损为红斑、丘疹、水疱，潮红灼热，有渗液，自觉瘙痒。
煎服方法
苦参加水500毫升，乌梢蛇加水400毫升，分别浸泡30分钟。乌梢蛇先用大火煎沸后，改用小火继续煎30分钟至烂，苦参先用大火煎沸后，改用小火继续煎20分钟，分别滤出药液200毫升，混合。每日1剂，分早晚2次服。
机制分析
方中乌梢蛇、苦参均是主药，乌梢蛇有祛风通络止痒的功效;苦参有清热燥湿、祛风止痒的功效。两药合用则起到清热利湿、祛风止痒的作用。该方主要用于现代医学的湿疹。湿疹是一种常见的急性、亚急性或慢性皮肤炎症，它是由复杂的内外激发因子引起的迟发型变态反应。该方还可治疗特应性皮炎、接触性皮炎等过敏性皮肤病。根据现代药理研究：苦参有抗过敏、平喘、免疫抑制、抗炎抑菌的作用;乌梢蛇有抗炎、镇静的作用，两药共用起到抗组胺、免疫抑制、抗炎抑菌作用，所以可以治疗湿疹，还可以治疗特应性皮炎、接触性皮炎等病。
方药链接
乌梢蛇，俗称乌蛇、乌风蛇。游蛇科，体形较大的无毒蛇，体全长可达2.5米以上。身体背部褐色或棕褐色，背部正中有一条黄色的纵纹，体侧各有两条黑色纵纹，至体后部消失(有的个体是通身墨绿色的，有的前半身看上去是黄色，后半身是黑色)。
乌梢蛇主要栖息于海拔1600米以下的中低山地带，常在农田(高举头部警视四周)或沿着水田内侧的田埂下爬行，有时也在山道边上的草丛或村落中发现。它行动迅速，反应敏捷，善于逃跑，但性温顺，不咬人(只有在被逼急和过度惊吓时不得已咬人)。其主要以蛙类为食，分布于我国大部分地区。
乌梢蛇有较高的药用及食疗价值。获得后，除去皮、头和内脏，洗净备用;或去头和内脏，用黄酒闷透后，取出，除去皮、骨，晒干用。本品味甘、咸，性平。能祛风除湿，通经络，定惊，解毒。常用于治疗风湿顽痹，肌肤不仁;麻风病，皮肤生癞，眉脱落;疮疹疥癣;破伤风等。
