白叩的功效作用，别忽略！
养生有什么作用与功效。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，养生关系着每一个的生活质量。如何避开有关中医养生的认识误区呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《白叩的功效作用，别忽略！》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
中国人爱吃这是世界皆知的，各种菜系让人大流口水。不知道大家有没有发现，很多美味的菜肴当中都含有一种食材——白叩。它的气味十分芳香，于是很多人单纯的认为它只是一种调料，这可是大错特错，其实，白叩可是名副其实的中药好吗?那么白叩都有哪些医用功效?一起来看看吧！
形态特征
性状
果实类球形，直径0.8~1.2cm;表面黄白色至淡黄棕色，有3条较深的纵向槽纹，顶端有突起的柱基，基部有凹下的果柄痕，两端均具有浅棕色绒毛。果皮易纵向裂开，内分3室，每室含种子约10粒。种子呈不规则多面体，背面略隆起，直径3~4mm，表面暗棕色，有皱纹。气芳香，味辛凉略似樟脑。
原豆蔻:呈类球形，直径1。2~1。8cm。表面黄白色至淡黄棕色，有3条较深的纵向槽纹，顶端有突起的柱基，基部有凹下的果柄痕，两端均具有浅棕色绒毛。果皮体轻，质脆，易纵向裂开，内分3室，每室含种子约10粒;种子呈不规则多面体，背面略隆起，直径3~4mm，表面暗棕色，有皱纹，并被有残留的假种皮。气芳香，味辛凉略似樟脑。
印尼白蔻:个略小。表面黄白色，有的微显紫棕色，果皮较薄，种子瘦瘪。气味较弱。
主要价值
化湿消痞，行气温中，开胃消食。用于湿浊中阻，不思饮食，湿温初起，胸闷不饥，寒湿呕逆，胸腹胀痛，食积不消。
来源
豆蔻出自《雷公炮炙论》。《唐本草》:豆蔻，苗似山姜，花黄白，苗根及子亦似杜若。《海药本草》:豆蔻，其根似益智，皮壳小厚，核如石榴，辛且香，蒳草树也。叶如芄兰而小，三月采其叶，细破阴干之，味近苦而有甘。《蜀本草》:《图经》云，豆蔻苗似杜若;春花在穗端，如芙蓉，四房生于茎下，白色，花开即黄;根似高良姜;实若龙眼而无鳞甲，中如石榴子;茎、叶、子皆味辛而香。十月收。
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别忽略了身边的天然按摩器
当你满身疲倦时，是否希望能有一个按摩器为你解除一身疲劳?其实，与其花大价钱买个按摩器，不妨留意一下你身边的东西，它们很多都是天然的按摩器。
木梳头部按摩器
头是手三阳经和足三阳经汇聚的部位，同时也是人体其他经脉、几十个穴位和十余个特定刺激区集合的地方，有诸阳之会的美称。用木梳梳理头发，可以疏通气血、醒目怡神。如头痛、偏头痛、三叉神经痛或神经衰弱的人，清晨用木梳背由前额经头顶至后颈、自中间向两边轻轻叩打头皮3-5分钟，继而用梳齿以适当的力度、同样的顺序反复梳头，每次5-10分钟，对病症有缓解作用。
硬币背部刮痧器
中医认为，人体很多不适都是由于气血淤滞、经络不通造成的，用硬币由上到下进行刮拭可以畅通经络，至皮肤潮红发热，出现散在红紫色淤点，也就是出痧，意味着邪出毒尽。这样做可以促进局部血液循环，消除肌肉紧张、痉挛的状态，解除疼痛。感冒初起、颈、腰部疼痛的人，先在背部涂抹少许食用油，或用温水作为润滑剂，用一枚清洁的硬币沿脊柱正中、脊柱两侧各两条侧线的顺序由上到下进行刮拭，至出痧为止。
热水袋、吹风机热敷
用热水袋外敷，或用吹风机的热风吹某个部位，可使局部血管扩张，促进局部和周身的血液循环，加速新陈代谢，对因受寒引起的胃痛、关节疼痛都可起到缓解作用，还能加强按摩效果。
核桃手部按摩器
手掌和脚底一样，都有人体器官的反射区，单单一只手就有70多个病理反射区和治疗穴位，而握上两个核桃，通过挤压、摩擦，充分调动了所有手部骨骼、关节，就可以刺激按摩手部穴位相关的病理反射点，使内脏不断受到良性刺激，逐渐强化其功能，还可增强末梢血管的舒缩能力，对常常感到手部冰凉、麻木的人，及老人非常适宜。
擀面杖痛点按摩器
劳累了一天的人们免不了这里酸那里累，拿一根小擀面杖，手持一端，用另一端对着不舒服的地方进行点、按、压，然后对着局部肌肉轻轻叩击则能明显缓解不适。使用时，注意力度适中，否则旧痛未除，新痛又起。
米粒耳穴按摩器
人体许多器官都在耳朵上有反应点，我们称之为耳穴。通过刺激相应的位置就可以治疗相应的疾病。如时常感到眼睛酸困不适的人，可用一小片胶布将米粒贴在耳垂中央的眼穴。建议每晚先用米粒按摩眼穴2-3分钟后，再用胶布贴敷固定，次日上班前重复按摩后取下即可。
圆珠笔点按足三里
强身健体、延缓衰老，足三里可谓是最着名的保健要穴。刺激足三里穴，可使胃肠蠕动有力而规律，增进食欲，帮助消化等。然而用手指应对结实的腿部肌肉，往往难以保持足够压力。这时，圆珠笔是一个很好的帮手。每天抽空用笔杆的钝头按压足三里2-3分钟，会收到意想不到的收获
白苟的功效与作用
在我国中药深受人们的信任，当大家在患上一些疾病或者是身体出现一些不舒服的情况时，都会想到吃一些中药来缓解症状。中药材有很多种，都有着不同的功效和作用，白苟是被很多人不熟悉的一种中药材，就是芍药的根经过加工和干燥之后得到的，对补血以及缓解疼痛都有比较好的效果。
白苟的功效与作用
1.补血：用于治疗：
(1)血虚经行不调，痛经，崩漏，伴头昏乏力，心悸失眠。
(2)血虚肝脉失养，肢体挛急，关节僵硬，屈伸不利。
2.敛阴柔肝：用于治疗：
(1)热病后期阴液耗伤，手足瘛疭(chi-zong)，口干不渴，脉虚舌绛。
(2)肝阴不足，肝阳上亢，目眩头晕，耳鸣，肢体麻木。
3.缓急止痛：用于治疗：
(1)脘腹胸胁疼痛，如中焦虚寒，脘腹疼痛。
(2)肝气不舒，胁肋疼痛。
(3)阴血亏虚，小腿抽掣疼痛。
关于白苟
形态特征：多年生草本，高50 ~ 80厘 米。根肥大，通常为圆柱形或略呈纺锤形。 茎直立，光滑无毛。叶互生，具长柄，2回3出
复叶，小叶片椭圆形、披针形，长8 ~ 12厘米， 宽2?4厘米，先端渐尖或锐尖，基部楔形，全 缘，叶缘具极细乳突，上面深绿色，下面淡绿 色，叶脉在下面隆起，叶基部常带红色。花甚 大，单生于花茎的分枝顶端，每花茎有2 ~5 朵花,花茎长9 ~ 11厘米;萼片3片，叶状;花
瓣10瓣左右或更多，倒卵形，白色、粉红色或 红色;雄蕊多数，花药黄色;心皮3 ~5枚，分 离。果实3~5枚，卵形，先端钩状向外弯。
花期：5-7月，果期6 ~7月。
吃中药的禁忌
影响药物发挥的食物。
比如生冷食物、浓茶、辛辣油腻食物、萝卜、腥膻类食物。这些类型的食物，有的会化解药力减少疗效，有的会降低吸收，更有的会产生有害的影响。因此在服用中药时，一定要遵循医嘱，做好相关忌口工作。
不宜为追求快速疗效而过量或长期服用中药。
比如决明子有降血脂功效，但长期服用决明子可能引起腹泻。益脾补气且清热解毒的干草长期服用会引起血压升高。民间谚语“是药三分毒”，就是这个道理。
特殊体质人群应谨慎服用中药。
比如脾胃虚寒者服用含有野菊花的中药后，有可能出现胃部不适以及肠鸣等症状。最好先从中医师那里或者自我测试，了解自己的体质情况。如果属于比较典型的某种体质，则应当在吃中药前了解对应的禁忌情况。
孕妇服用中药应当谨慎。
由于西药可能会引起胎儿畸形等原因，很多孕妇对中成药更加青睐。但部分中成药一定存在毒性，需要谨记的是，孕妇对清热类、祛风除湿类、消化导食类、泻下类、理气类、开窍类、驱虫类、祛湿类等多种类型的重要应当谨慎对待。
白枸杞的功效与作用
枸杞在预防和治疗许多疾病方面都有显著的效果，搭配不同的药材可以针对性地起到不同药效。主要可以治疗肾经虚损、下焦虚伤、当风眼泪等病症，人们坚持用白枸杞泡水饮用可以起到增强免疫力、保持年轻的功效，有需要的朋友们可以试一试，相信会有意想不到的效果。
一、白枸杞的功效与作用
①治肝肾不足，生花歧视，或干涩眼痛:熟地黄、山萸肉、茯苓、山药、丹皮、泽泻、枸杞子、菊花。炼蜜为丸。(《医级》杞菊地黄丸)
②治劳伤虚损:枸杞子三升，干地黄(切)一升，天门冬一升。上三物，细捣，曝令干，以绢罗之，蜜和作丸，大如弹丸，日二。(《古今录验方》枸杞丸)
③治肾经虚损眼目昏花，或云翳遮睛:甘州枸杞子一斤。好酒润透，分作四分，四两用蜀椒一两炒，四两用小茴香一两炒，四两用脂麻一两炒，四两用川楝肉炒，拣出枸杞，加熟地黄、白术、白茯苓各一两，为末，炼蜜丸，日服。(《瑞竹堂经验方》四神丸)
④补虚，长肌肉，益颜色，肥健人:枸杞子二升。清酒二升，搦碎，更添酒浸七日，漉去滓，任情饮之。(《延年方》拘杞子酒)
二、白枸杞药用
⑤治虚劳，下焦虚伤，微渴，小便数:枸杞子一两，黄芪一两半(锉)，人参一两(去芦头)，桂心三分，当归一两，白芍药一两。捣筛为散。每服三钱，以水一中盏，入生姜半分，枣三枚，饧半分，煎至六分，去滓，食前温服。(《圣惠方》枸杞子散)
⑥安神养血，滋阴壮阳，益智，强筋骨，泽肌肤，驻颜色:枸杞子(去蒂)五升，圆眼肉五斤。上二味为一处，用新汲长流水五十斤，以砂锅桑柴火慢慢熬之，渐渐加水煮至杞圆无味，方去渣，再慢火熬成膏，取起，磁罐收贮。不拘时频服二、三匙。(《摄生秘剖》杞圆膏)
⑦治肝虚或当风眼泪:枸杞二升。捣破，纳绢袋中。置罐中，以酒一斗浸干，密封勿泄气，三七日。每日饮之，醒醒勿醉。(《圣惠方》)
⑧治目赤生翳:枸杞子捣汁，日点三、五次。(《肘后方》)
⑨治注夏虚病:枸杞子、五味子。研细，滚水泡封三日，代茶饮。(《摄生众妙方》)
以上就是我为大家介绍的有关白枸杞的药用价值了。常饮用白枸杞能增强免疫力、延缓衰老，枸杞中含有丰富的花青素可延缓人体细胞衰老，保持年轻状态，延年益寿。但是任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。另外建议体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
白刺花的功效与作用
白刺花是很多人都非常熟悉的东西，白刺花给我们带来的功效是其他食物都不具备的。那么白刺花的功效有哪些呢?下面我们一起来了解下。
【别名】白花刺（《贵州草药》），苦刺花（《文山中草药》）。
【来源】为豆科植物 白刺花 的 根 。夏季采收。
【原形态】矮小灌木，高1.2米左右。树皮灰褐色，多疣状突起；枝条棕色，近于无毛，具锐刺。单数羽状复叶互生；小叶11～21枚，长倒卵形，长7～12毫米，宽4～7毫米，先端微凹，有小刺尖，基部圆形，全缘，下面疏生平伏的白毛。总状花序着生于老枝顶；花疏生而下弯，约6～12朵，白色或蓝白色，有短花梗；萼小，杯形，5浅齿，紫蓝色；花冠长1.5厘米，旗瓣倒卵状至匙形，龙骨瓣基部有钝耳。荚果长3～6厘米，粗约5毫米，串珠状，有长嘴，密生白色平伏长柔毛，节3～5个。种子椭圆形。花期3～5月。
【生境分布】生于山坡路旁灌木丛中或草坡。分布云南、四川、贵州，陕西、甘肃、河南、山西、河北等地。
【性味】①《贵州草药》："性平，味苦。"
【功能主治】①《贵州草药》："清热，凉血，解毒。治鼻血，便血。"
【用法用量】内服：煎汤，3～5钱。外用：捣敷。
【附方】治便血：白花刺根、苦参各三钱。煨水服。（《贵州草药》）
【备注】本植物的叶（白刺花叶）亦供药用，另详专条。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《贵州草药》。
有关白刺花的功效的问题就讲解到这里，希望对您起到帮助。虽然白刺花的价值非常高，但是我们在食用的时候一定要谨慎。
白独活的功效与作用
白独活是非常有营养的珍贵药材，经常吃白独活是可以起到非常好的功效和作用的，那么我们应该如何食用白独活呢，食用白独活对于我们的身体具体能够起到怎样的好处呢，我们需要懂得一些白独活的专业知识才能回答这些问题。
【别名】独活、朱噶尔、法洛海、白羌活、藏当归、香白芷、骚独活
【来源】药材基源：为伞形科植物白亮独活的根。
【原形态】白亮独活，多年生草本，高1-1.5m。全株密被白色绒毛或柔毛。根圆柱形，下部分枝，棕黄色，粗大。茎直立，中空，有棱槽，上部多分枝。基生叶及茎下部叶叶柄长10-15cm，叶片轮廓为宽卵形至长椭圆形，长15-30cm，一至二回羽状分裂，末回裂片长卵形，长4-7cm，宽2-4.5cm，羽状浅裂，边缘有不整齐锯齿，下面密被灰白色软毛或绒毛；茎上部叶有宽叶鞘。复伞形花序顶生或侧生，总花梗长15-30cm，有柔毛；总苞片1-3，线形；伞辐24-40，具白色柔毛；小总苞片少数，线形；每小伞形花序有花约25朵，花白色；花瓣二型；萼齿极细小；花柱基短圆锥状。果实倒卵形，长5-8mm，宽4-6mm，侧棱有宽翅，每枝槽中有油管1，长度为分果长度的2/3，合生面油管2，胚乳腹面平直。花期5-6月，果期9-10月。
【生境分布】生态环境：生于海拔2000-4200m山坡、林下、灌丛边。
【化学成份】根含柑内酯(bergapten)，独活内酯(heraclenin)，独活属醇(heraclenol)，异茴芹香豆精(isopimpinellin)，花椒毒素(xanthotoxin)，软木花椒素(suberosin)，欧前胡内酯(imperatorin)，8-牛狼醇基补骨脂素(8-geranyloxypsoralen)，白芷素(angelicin)，硬脂酸(stearic acid)，β-谷甾醇(β-sitosterol)。根中还含叔-O-甲基独活属醇(tert-O-methylheraclenol)，异独活内酯(isoheraclenin)，花椒毒酚(xanthotoxol)和牛防风素(sphondin)。
【性味】味辛；苦；性温
【功能主治】散风止咳；除湿止痛。主感冒；咳嗽；头痛；牙痛；风湿痹痛；麻风；风湿疹
【用法用量】内服：煎汤，3-9g；或入丸、散；或沁酒。
【摘录】《中华本草》
上文我们介绍了什么是白独活，我们知道白独活不但可以用来治疗疾病而且还有很好的保健功效，所以我们要善于利用白独活来为我们的健康护航。
