针灸可以治腱鞘炎吗？
可以经常针灸进行养生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生关系着你、我、他的生活质量。进行中医养生需要注意哪些方面呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“针灸可以治腱鞘炎吗？”，相信能对大家有所帮助。
腱鞘炎的危害性极大，并不像有些人想象的那么简单，治疗过程中会遇到诸多疑难问题。近几年来针灸治疗腱鞘炎越来越受到大家的欢迎，不仅没有任何副作用，效果还特别的惊人，坚持一段时间后疼痛就不再出现。
在中医里，针灸治疗有非常好的疗效，随着中医的发展，针灸也越来越受到重视，很多人选择用针灸疗法来治疗疾病，针灸是利用人体穴位达到疏通经络，调理气血，针灸在医学上解决了很多疑难杂症，所以近年来有很多人用针灸治疗腱鞘炎。
腱鞘是在腕部的一个关节，当肌腱在此处长期发生摩擦就会导致炎症，腱鞘的作用是保护肌腱，当肌肉组织因为过度活动时，它的周围会出现红肿，胀痛的感觉，这种情况多发生在处于哺乳期的女性和更年期女性的身上，因为此时她们的内分泌失调，滑膜受累容易引发此病。
用针灸治疗腱鞘炎，首先要确定它是发生在什么部位，其次要确定腱鞘炎里有没有囊性液体，没有的话，可能是集结产生，中医上认为用针灸治疗腱鞘炎，效果不够显著，多数患者会选用手术治疗，现在挤压固定治疗法效果也很好。
治疗腱鞘炎，除了用上述的方法外，在生活中还有一些小偏方。患者可以选择一块比腱鞘炎病变处大的仙人掌，把毛刺和表皮层都除去，把光滑的仙人掌在病变部位贴敷，再用纱布包裹住每天更换一次新鲜的仙人掌，大约更换3次即可。
预防腱鞘炎的方法就是在工作时要保持良好的习惯，不要过度使用关节，不要提拿过重的物品，给关节带来压力。可以适当运动这些关节，揉一揉，动一动是有好处的。
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针灸能治疗腱鞘炎吗？
腱鞘炎要中老年人群体中是非常常见的，主要症状就是疼痛，还可能会有僵硬的表现。针灸属于传统的中医治疗，也能治疗腱鞘炎，针灸不是治疗腱鞘炎的唯一方法，所以还是要注意护理。
1.用针灸治疗腱鞘炎，首先要确定它是发生在什么部位，其次要确定腱鞘炎里有没有囊性液体，没有的话，可能是集结产生，中医上认为用针灸治疗腱鞘炎，效果不够显著，多数患者会选用手术治疗，现在挤压固定治疗法效果也很好。
2.在中医方面，腱鞘炎是因为外力使气血运行不畅而导致的，中医研究出的肌腱膏对腱鞘炎非常有效，能够快速的止痛，修复肌腱组织，彻底治愈腱鞘炎，对于针灸可以根据不同类型的腱鞘炎进行扎针治疗，每天针灸一次，直到达到想要的效果为止。患者可以用热毛巾敷在患处，通过热水浴改善血液循环，让患处得适当的休息，但不宜休息太久，以免患处产生肌肉的猥琐。另外，喜欢运动的人运动之前要做好准备活动。
3.在治疗方面，还可以通过冷敷或阿司匹林等药物缓解疼痛，稍微严重的画着可以通过手术进行切除，但是这种治疗方法的恢复时间比较长。另外，每天补充维生素A、C、E硒、锌也会加快病情的好转。腱鞘炎针灸治疗的效果也是可以的，可以采用消炎止痛药物、外用药物的治疗。另外是可以采用封闭的治疗。
治腱鞘炎偏方
治腱鞘炎偏方
腱鞘炎是一种常见病,以手腕部的桡骨下端外展拇长肌与伸拇短肌的总腱鞘,以及第一掌骨头的屈拇长肌腱鞘两处最为常见,发病人群以香烟厂的女工、包装工、装订工,以及缝纫工、缮写员、家庭妇女、画家等为主。那么治腱鞘炎偏方有哪些呢?
1、生栀子疗法:生栀子10克,生石膏30克,桃仁9克,红花12克,土鳖虫6克。将上药共研为末,用75%酒精浸湿,1小时后加适量的蓖麻油调成糊状备用。使用时将此药膏涂于纱布敷贴患处,用胶布固定即可,隔日换药1次。
2、白酒疗法:取60度白酒一两,放到小碗里,用火点着,趁着着火时,用手粘酒抹到患处,用力按摩。
3、透骨熏洗液:用桂枝、紫苏叶各15克,麻黄、红花各88克,伸筋草20克,透骨草、鲜桑枝各30克。水煎至2000毫升~3000毫升,倒入脸盆中,患部放在盆口上,上面覆盖毛油熏蒸浸洗,每次30分钟,每日2次,洗后用绷带和瓦形硬纸壳固定。
4、透骨草、当归、伸筋草、艾叶、红花各15克,煎水,洗手指和手腕,每天两次。此药有毒、不可内服。
5、用强地松龙0.5毫升、普鲁卡因0.5毫升局部封闭,每周1次,连续3—4次也能治好。
腱鞘炎如何护理
患者可以通过热敷、药水泡手等方法来缓解症状,减轻炎症。但最重要的还是要让手腕得到充分的休息,短期内应避免做家务和抱孩子,如果不能避免,应尽量不用患侧手腕用力。
如果患者手部和腕部不能得到充分的休息,疼痛症状会持续很长时间,影响手用力和干活,导致病情逐渐加重,严重患者则需要进行手术治疗。
1、旋转手腕。当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯手姿势常引起手腕痛等症状。
2、握拳练习。轻轻握起拳头,然后张开,将手指伸直。如此反复练习有助于纾解刺痛。抬起手臂。抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置,并纾解压力及张力。
3、将手抬高。当你休息时,避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘,或将手肘靠在椅把上。
4、保持手朝上。这是有益的休息姿势。
5、转动头颓。工作间隙应休息一会,将手摆在桌面,旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子,用头点两肩,扭一扭脖子,看左肩、看右肩。
6、用温水洗手。养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩。得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性。
7、定时运动。每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动,每天至少应练习4次。
腱鞘炎如何预防
经常使用电脑的人或打字员,拇指的关节位最易引起发炎。在工作时间应多作休息,如做一些伸展运动,以免肌腱过度劳损。休息时,可紧握住拳头不放,几秒之后才放松,可以做加强指力、屈曲手掌的运动,同时也可以增强腕力。每天回家后,可用热水浸手腕,令血液加快循环。
办公室人员应采用正确的工作姿势,尽量让双手平衡,让手腕能触及实物,不要悬空。在硬件配合方面,除了可买护腕以加强手腕的保护外,最简单的方法是在键盘前加一块护腕垫,增加手腕及拇指的承托力。
另外,一些特别设计的工具,如符合人体工程学的键盘等,都可以减低对关节的磨损。
腱鞘炎可以艾灸吗
说起艾炙现在是被越来越多的人们接受了，要知道这种治疗方法副作用少、痛苦也相较鳞说小，更重要的是疗效还很不错，它是借炙火的温和热力及药物的作用下，通过经络的传导来治疗各种疾病的，而腱鞘炎就是当中的一种，而由于各种的原因，现如今有着腱烦恼的人还真是不少，一般都是由于局部劳作过度，伤及筋骨才会有的，下面就来说说腱鞘炎可以艾灸吗这个问题。
腱鞘炎可以艾灸吗?当然是可以的，下面来说下使用古法艾灸来治疗手腕腱鞘炎，对症穴位有哪几个。
1、阿是穴
此穴以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴”，哪里痛，哪里就是阿是穴，膝盖附近感觉疼的地方，就是需要艾灸的穴位。其功能就是缓解疼痛。
2、列缺穴
此穴在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。有宣肺散邪，通调经脉，清肺止咳之功效。
3、阳溪穴
此穴在腕上桡侧，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间凹陷处;拇指上翘，在手腕桡侧，当两筋(拇长伸肌腱与拇短伸肌腱)之间，腕关节桡侧处取穴。主要用于清泻阳明，通经安神，舒筋利节。
4、鱼际穴
鱼际穴，属手太阴肺经，位于第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处，有拇短展肌和拇指对掌肌，血管当拇指静脉回流支，布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。主要功效是：清宣肺气，清热利咽。
5、合谷穴
合谷穴位于手背虎口，在第1掌骨与第2掌骨间的凹陷处，左右手各有一穴。有镇静安神，通络活血，调气镇痛的作用。
6、内关穴
内关穴位于手臂内侧，腕关节横纹中央上2寸处，左右臂各有一穴。在养心安神，理气宁心方面有重要的地位。
7、大陵穴
大陵穴在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。燥湿生气，可缓解腕关节痛。
以上几个穴位，每日取阿是穴和另外2-3个穴位施灸，会有一定效果。艾灸期间不要着凉见风，酒后饭饱不宜灸，大汗淋漓不宜灸，注意艾灸过程中多温开水，避免上火。
中指腱鞘炎怎么治最好，治疗腱鞘炎的方法
手指腱鞘炎是一种比较常见的关节疾病，手指腱鞘炎发作时表现主要为手掌部疼痛、压痛和患指伸屈活动受限。中指腱鞘炎不仅会对我们的生活产生影响，还会对我们的身体健康、关节健康产生损害。
一: 外敷疗法
1: 中医膏药用于肌表薄贴，所以膏药中取气味具厚的药物，并加以引药率领群药，开结行滞直达病所。因此可透入皮肤产生消炎、止痛、活血化淤、益气养血、通经走络、强筋健骨、舒筋活络、祛风散寒等。乌金膏贴于体表刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。
二: 西医治疗
1: 局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次。上述方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连，术后1个月内免手工劳动。
三: 针灸治疗
1: 患侧阳溪、阳池、合谷、曲池、手三里、列缺、偏历及阿是穴，皮肤常规消毒，取压痛点处阿是穴采用围刺法，针刺得气后，行平补平泻法。对阳溪、列缺、阳池穴施灸。
2: 用按摩手法在局部及远端穴进行点、按、推、揉、滚、弹拨、擦等法，医生用拇指重点揉按桡骨茎突部及其上下方，治疗15分钟。
四: 药膏按摩方法
1: 适量金不换按摩膏涂抹于腱鞘炎部位，按摩几分钟即可。一般患者一个疗程可治愈。
五: 手术治疗
1: 严重的需手术治疗，手术后，选用合适的夹板固定。在非手术疗法无效的情况下，可行小针刀松解术或腱鞘切开术。在掌横纹处做切口，以血管钳分离直达腱鞘，避免损伤指血管神经束。
六: 治疗腱鞘炎的时候方法很多种，这个就要看大家到底该怎么选择了，如果腱鞘炎疾病严重的话，那么必须要及时的开展手术治疗，如果不严重的话保守治疗还是可以的，不过要随时观察自己的症状，不到万不得已的时候也可以打封闭针治疗。
手腕腱鞘炎
手是我们身体身体器官中最勤劳，这也让它很容易受到一些疾病的侵犯，比如手腕腱鞘炎就是其中之一，不过因为手腕腱鞘炎仅仅表现为手腕疼痛或者发病部位活动受限，所以很多患者对于该病都非常的重视，害怕手腕腱鞘炎治疗不好会导致什么后遗症，不过事实也确实是如此。
临床证明，如果是手腕腱鞘炎治疗不彻底的话，很容易导致发病部位永久性的出现活动受限，因此，当您出现了类似手腕腱鞘炎症状的话，请一定要注意及时的进行治疗，避免手腕腱鞘炎带来更大的危害。
适当的运动可以有助于缓解手腕腱鞘炎
1、轻柔的向前弯曲腕关节，在最屈曲的位置上坚持5秒钟，轻柔的向手背侧弯曲腕关节，在最背伸的位置上坚持5秒钟。
2、轻柔的向手的拇指侧和小指侧活动腕关节，在最桡偏和尺偏的位置上各坚持5秒钟，练习时，每天3组，每组10次，每次每个位置各坚持5秒钟。
3、先压住患侧手背使腕关节尽量屈曲，维持姿势不动;在搬住患侧手掌或手指使腕关节尽量背伸，维持姿势不动;注意保持患侧肘关节处在伸直位。
4、面向桌子或窗台站立，双手掌撑住桌面，指尖指向自己，并保持肘关节伸直;
5、将身体前倾，感觉腕关节背侧有牵拉感。
6、练习时，每天3组，每组3次，每次坚持15-30秒。
中医解析
腱鞘炎属中医“伤筋”范畴，系因局部劳作过度，积劳伤筋，或受寒凉，致使气血凝滞，不能濡养经筋而发病。治疗应遵循活血化瘀、消肿止痛的原则，既要驱除寒湿致病外邪，又需疏通经络、调和气血，以使气血运行通畅，局部循环得以改善，受损组织得以修复，从而达到治愈目的，外贴膏药是医学界迄今为止唯一公认可以根治手腕腱鞘炎、活血和消肿最好的方法。
腱鞘炎的治疗
患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次。上述方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连。术后1个月内免手工劳动。
通过本文分析，相信您知道了手腕腱鞘炎具体的治疗方法，手腕腱鞘炎最容易发病的部位为手腕和手指，因此，希望各位朋友能够对于这些关节出现了肿胀疼痛的情况的时候，做出正确的处理，到正规的医院去进行一下治疗，避免手腕腱鞘炎引起并发症出现。
