小心！耳朵上发现了这个东西很可能是得病了
这个季节养生法。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《小心！耳朵上发现了这个东西很可能是得病了》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
美国学者发现，因冠心病死亡者，耳垂上几乎都有一条皱纹;对有耳垂皱纹者做心脏冠状动脉造影检查，发现其中90%患有冠心病。耳垂对血管缺血现象很敏感，一旦冠状动脉硬化引起冠心病时，耳垂组织就会发生缺血现象，并发生一定程度的萎缩变化，依据这条斜线状的皱痕来诊断冠心病，准确率可达90%.
通过对耳的观察，可以推测机体的健康状况。对耳朵的观察主要从颜色、光泽、形态变化等几个方面进行：
●颜色：
耳朵红润而有光泽，这是先天肾精充足的表现。
耳朵干枯没有光泽，反应机体肾精不足。
耳朵色淡白，多见于风寒感冒，此类人多怕冷恶风，手脚冰凉。
耳朵红肿，多是“上火”的表现，常见于肝胆火旺或湿热。
耳廓干枯焦黑，多发于传染病后期或糖尿病，因为在这个阶段，机体阴液已经严重耗伤。
在耳朵的某些局部呈点状或片状红晕、暗红、暗灰等，多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡等消化系统疾病。
●形态：
一般来说，耳朵厚大的人，肾气充足;耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。
耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，而且没有光泽的人，多提示有慢性器质性疾病，如肝硬化、肿瘤等。
耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变的，常见于有心肺功能异常的人，如冠心病、哮喘等。
此外，若耳内流脓，伴有耳部红肿热痛，听力下降的，是中耳炎的表现，中医认为，这是风热上扰或肝胆湿热。
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外因阴道炎很可能到是女性不孕
阴道炎会让女性不孕这并不是无中生有，很多时候阴道炎会上行感染，导致子宫、输卵管等病变，常见的感染有解脲支原体、沙眼衣原体、抗生殖支原体等。在不孕不育门诊，好多的女性常常会咨询阴道炎与怀孕的关系。
阴道是性交和精液的容受器，某些外阴、阴道器质性或功能性疾病影响了精液或精子进入并储存在阴道内，或由于其环境变化影响了正常精子的功能而致不孕。
正常育龄妇女的生殖道有自然防御机制。阴道内微生态是以阴道杆菌占优势，在雌激素的影响下，阴道上皮不断增生并富含糖原，借助阴道杆菌作用，糖原分解为乳酸，维持阴道pH值4-5，能有效地杀灭病原菌或抑制其繁殖。由于阴道杆菌在阴道壁形成生物膜起保护作用，虽然在正常妇女的外阴阴道中，也常能见到不同的微生物，但临床上并不表现炎症。
外阴阴道炎不孕的症状与治疗
严重的霉菌、滴虫、病原体等感染，都会改变阴道内的环境，使精子在阴道内留存的时候直接受到伤害，受孕受到影响。有的阴道炎还会上行感染，导致子宫、输卵管等病变，常见的感染有解脲支原体、沙眼衣原体、抗生殖支原体等。在不孕不育门诊，好多的女性常常会咨询阴道炎与怀孕的关系。其实，这样的问题是一很有普遍意义的问题，因为细菌性阴道炎是一个很常见的疾病，对于女性，这是一个发病概率非常高的生殖感染性疾病。
外阴阴道炎是一个广泛的疾病，因为许多的因素都可以导致感染。外阴阴道炎对生育具有一定的不良影响。其影响的大小，与感染的轻重有关。严重的霉菌、滴虫、病原体等感染，都会改变阴道内的环境，使精子在阴道内留存的时候直接受到伤害，受孕受到影响。外阴阴道炎还会上行感染，导致子宫、输卵管等病变，常见的感染有解脲支原体、沙眼衣原体、抗生殖支原体等，这些都有可能影响怀孕。
有味道的女人很可能患了阴道炎
阴道炎是妇产科门诊常碰到的问题，其中细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、及阴道滴虫感染就占了90%以上，会造成异味的，主要是细菌及滴虫，细菌感染除了味道及灰白色的分泌物之外，通常没有其它的症状。
大部份的女孩都希望自己成为一个有女人味的女性，可以吸引众人的目光，其实妇产科医生也特别喜欢「有味道」的女人，但是喜欢的理由可不太一样，而是在门诊的时候，每每遇到有阴道感染的朋友，在做内诊时，多会闻到一股浓浓的腥臭味，患者自己也会感到十分困扰，因为这个问题常常会一再发生，而且在衣物上留下不好的味道，或者成为与男友或先生鱼水之欢时扫兴的原因。
阴道炎是妇产科门诊常碰到的问题，其中细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、及阴道滴虫感染就占了90%以上，会造成异味的，主要是细菌及滴虫，细菌感染除了味道及灰白色的分泌物之外，通常没有其它的症状，滴虫感染的分泌物则较为脓状、黄稠，不过这两种感染造成的分泌物有时候也很类似，不同的是滴虫还会造成搔痒、性交疼痛，而且也可能有小便疼痛的现象，通常在月经后，这些症状会较严重；在发生的原因上，这两者有很大的差别，细菌性阴道炎是因为正常的阴道乳酸菌减少，而且其它细菌过度增殖的结果，目前确实的发生原因不明，可能与频繁的性交、阴道的酸碱度上升、乳酸菌的抑制作用减弱有关；而滴虫则几乎都是经由性行为传染而来的，研究显示，如果男伴有感染，女生受感染的比例高达85%，而且，有滴虫感染的女性，同时患有淋病的机会也较高。
治疗这两种感染倒是有点类似，Metronidazole这种抗生素对它们都有效，疗效也很好，口服、塞剂、或是凝胶都可以，但是滴虫感染最好用口服的方式，因为病菌常常会潜伏在尿道或是旁边的腺体中，口服治疗比较完全，以免易复发，同时男伴也要治疗，免得滴虫造成你传给我，我传给你的「乒乓感染」，要注意的是在怀孕前三个月，最好不要用这种抗生素。
这两种感染也常有复发的现象，通常可以再用同样的方式治疗，或者加长疗程。滴虫感染只要男伴有治疗，治疗期间不喝酒、不吃辛辣的食物，维持单纯的性关系，要治愈不难，但是细菌性感染有时真的是无法找到一再复发的原因，由于我们知道这些病人的阴道乳酸菌保护力下降，所以现在也有一些以乳酸菌制成的塞剂，希望达到重建阴道健康环境的目的，效果如何，还有待时间的验证。
耳鸣耳朵痛，可能是这些引起的！
在日常生活中耳朵是人体重要器官，如果耳朵受到创伤可能会影响到正常生活，很多人都遇到过耳鸣耳朵疼痛的情况，这可能是因为耳膜发炎或者是听觉神经病变所造成的，出现耳鸣耳朵疼痛应该及早做检查和治疗。
耳鸣的出现的原因是有很多的，如果我们常常的工作在一个嘈杂的环境中就很有可能患上此病，耳鸣耳疼怎么办?我们首先要做到的就是要远离嘈杂的工作环境，然后到医院的耳科进行很好的检查治疗。
我们的生活离不开耳朵，但是它也是会出现一些我们不想看到的情况，那就是耳鸣耳胀疼，.耳鸣耳胀疼怎么办?我们可以通过服用抗生素来进行治疗，在平时注意鼓腮治疗，这样对于它的康复是有很大的帮助的。
对于耳鸣我们可以使用助听器来进行治疗的，另外在治疗的期间我们在饮食上也是要注意的，在饮食上多补充一些维生素和锌，还要劳逸结合，保持一个好的心情，这样对它的预防也是有很好的作用的。
在生活中我们是需要和别人进行交流的，在此耳朵起到的作用就是非常的大的，可是如果我们出现了耳鸣耳胀疼就会对我们的听力产生影响。
根据病因诊断耳鸣可以分以下几种情况：
１、生理性耳鸣：每个人在没有任何疾病的情况下，在一定的环境中比如夜深人静或在非常隔音的室内所听到的声音，像人体内血液流动的声音、肌肉的运动声、关节活动的声音、空气在鼓膜上产生的声音、耳蜗内液体的布朗运动产生的声音、剧烈运动或情绪激动时搏动性耳鸣、还有头侧放在枕头上或用手堵耳出现的“塞耳效应”以及吞咽时咽鼓管开放产生的声音等等，都属于生理性耳鸣，而不是病，它不会给人带来任何不良影响。
２、自发性耳鸣：许多人曾偶然出现过数秒至数分钟的哨鸣音，病因不明。
３、噪声性耳鸣：很常见，主要是接触强声后引起的，表现为数秒至数天的耳鸣。
４、药物性耳鸣：有很多药物可以引起耳鸣，有些还会伴有听力损失。
５、肌性体声：腭肌阵挛时出现同步的卡嗒声，身旁的人都能听到，可自发消失，可能因神经系统疾病或心理障碍所致。还有咽鼓管开放或关闭时会出现卡嗒声耳鸣，颞颌关节功能异常时张闭口也会出现卡嗒声耳鸣，这种耳鸣经适当治疗可全部或部分缓解。
致癌物就在你身边，你发现了几个？
现代社会中的大多数人都是“谈癌色变”，这是由于当今自然社会当中存在着多种诱发癌症的因素，让人不得不“怕”。
黄曲霉素
毒性是砒霜的68倍，是氰化钾的10倍；这种毒素主要存在于霉变的谷物，如玉米、豆类、花生，所以，发霉的谷
物，切记就不要吃了。
酒 精
这也就是为什么不让大家经常酗酒的道理，酒精的害处绝不仅仅是致癌而已。
槟 榔
这个问题已经是老生常谈了，经常吃槟郎会可诱发口腔癌症，而且多以台湾等南部地区高发。
腌肉、咸鱼等加工肉类
它们都有一个共同特点，就是在制作过程中会生成一些亚硝基化合物，而这种物质有很强的诱发胃癌的作用。
苯丙芘
和上一种类似，很多烤制、熏制的食品都含有，香烟烟雾中的这种物质含量较高。
镉及镉化合物
提到这个，大家都应该听到过“镉大米”事件，含镉污水污染过的土地，生产出来的农产品镉含量就会比较高。
其次，针对于生活环境当中的致癌因素，又有些什么呢？
甲 醛
这个词想必大家都听说过，有些不法商家会用甲醛非法浸泡食物，经常会报道类似的食品安全事件，在生活环境方面，一般刚装修完的房子里会含有很多这种物质，所以建议装修完之后一定要通风很长一段时间后才可以入住。
砷及无机砷化合物
这也是一种很有代表性的重金属物质，就是无机砷，毒死武大郎的“砒霜”就是砷类化合物，但实际上我们在生活中接触它的机会不多，一般农业中使用的含砷杀虫剂、除草剂，是砷的来源之一。
柴油机废气、煤烟
柴油机所排放的废气中所含微粒物质有致癌性，是导致肺癌的原因之一，同时也会增加患膀胱癌的风险。
强紫外线辐射
长时间紫外照射会增加皮肤癌的患病几率。
室外空气污染
被各种物质污染的空气会可诱发肺癌。
X射线和伽马射线
常规性的医学检测使用的剂量是安全的，只有剂量较大时才会引发癌症。
除了饮食和生活环境以外，当然还有一些病原微生物也是导致癌症的。
幽门螺旋杆菌感染: 这个应该是最常见的额，一多半人体内都是携带幽门螺杆菌的，一般经口传播，长期感染可诱发胃癌。
膝盖疼要引起重视 很可能病根在股骨头上
股骨头坏死的早期症状是髋关节不舒服。但是大约有30%～40%患者早期表现并非髋关节不适，而是膝关节疼痛，特别是40岁以上的患者。因为人们行走要靠双下肢交替活动，两侧髋关节和膝关节会受到相同的压力。当一侧股骨头发生坏死和变形，这条腿的支撑能力会明显下降，病变股骨头上应承受的压力会部分转移到膝关节上，造成膝关节所受压力增加，从而加重膝关节的受力和磨损，使其不堪重负，出现疼痛。酗酒、滥用激素和股骨颈骨折是我国股骨头坏死三大主要原因。
此外，过度劳累、剧烈运动、跌打损伤、风寒潮湿等都可能造成膝关节疼痛。因此出现膝盖疼时，很多患者容易把疼痛按照膝关节骨性关节炎处理，容易导致误诊误治。
因此，建议大家出现膝盖疼痛时，应及时就医，综合考虑每种病因的可能性。尤其是长期大量饮酒的男性患者应注意检查一下股骨头是否有病变。另外，对于股骨头坏死的预防，关键要做到“戒酒、防摔倒、慎用激素”。在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的体力活。中老年人在运动健身时应量力而行，别逞强。同时，慢性疾病患者在选择药物时，尽量不用或少用激素类药物。
白口疮是怎么引起的，可能是因为这个
想要有效的治疗白口疮，那么需要注意了解是什么原因所引起的，最常见的是消化系统疾病功能紊乱引起，还有如果精神，压力过大，长期精神抑郁等也会引起白口疮。
1、消化系统疾病及功能紊乱：如腹胀、腹泻或便秘等情况。
2、内分泌变化：有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡，用药治疗只能暂时缓解，下月行经时依然如故地出现，疼痛难忍，与此同时，还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。临床研究发现，月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素（孕酮等）的水平降低所致。
3、精神因素：有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。
4、遗传因素：如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80—90％患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50—60％患病。
5、其他因素：如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12、营养不良等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。
6、注意事项
涂抹药末之前最好先刷牙漱口，清洁口腔。因此次方最适合睡前使用.维生素C有很好的愈合伤口的作用，但是不能多服，所以最好一天磨一片就足够了。同时配合去火消炎的药物，效果会更好；
膝盖疼要引起重视,很可能病根在股骨头上
股骨头坏死的早期症状是髋关节不舒服。但是大约有30%～40%患者早期表现并非髋关节不适，而是膝关节疼痛，特别是40岁以上的患者。因为人们行走要靠双下肢交替活动，两侧髋关节和膝关节会受到相同的压力。当一侧股骨头发生坏死和变形，这条腿的支撑能力会明显下降，病变股骨头上应承受的压力会部分转移到膝关节上，造成膝关节所受压力增加，从而加重膝关节的受力和磨损，使其不堪重负，出现疼痛。酗酒、滥用激素和股骨颈骨折是我国股骨头坏死三大主要原因。
此外，过度劳累、剧烈运动、跌打损伤、风寒潮湿等都可能造成膝关节疼痛。因此出现膝盖疼时，很多患者容易把疼痛按照膝关节骨性关节炎处理，容易导致误诊误治。
因此，建议大家出现膝盖疼痛时，应及时就医，综合考虑每种病因的可能性。尤其是长期大量饮酒的男性患者应注意检查一下股骨头是否有病变。另外，对于股骨头坏死的预防，关键要做到“戒酒、防摔倒、慎用激素”。在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的体力活。中老年人在运动健身时应量力而行，别逞强。同时，慢性疾病患者在选择药物时，尽量不用或少用激素类药物。
男子杀鸡时 发现了鸡宝 真的能入药吗
前段时间，韦先生回家探亲，父母见儿子，瘦了很多，杀了一只鸡，让其补补身子，但是，在处理内脏时，韦先生父亲，看到内脏中出现金黄色疙瘩，赶忙叫来韦先生，毕竟韦先生在外面混事多年。
鸡宝，这是映入其脑海中第一想法，想到这儿，韦先生赶忙拿出手机查了一下，同时，问了自己的朋友，还别说，韦先生的朋友说他走运了，这就是鸡宝，可遇不可求，价值不菲。果然，天南地北的人，听到这个消息，和韦先生联系，想要收购鸡宝。当然，有个前提条件，就是需要韦先生去找机构鉴定，如果是真的鸡宝，他们立刻就买走。
目前，韦先生也在疑惑，一方面对方是骗子怎么办?另一方面，对于这个东西，韦先生也是听过，根本就没有见过，也是第一次见到，自己心里也没底。
什么是鸡宝?
我们熟知，在动物体内有宝，牛的肚子里，有牛黄;狗的肚子里，有狗宝;马的肚子里，有马宝。有人说，牛黄，是牛胆囊结石;狗宝，是狗的胃结石;马宝，是马的肠道结石。至于鸡宝，则是鸡身上结石。
相对来说，人们对于牛黄，更加熟悉，毕竟在治病时，牛黄能治疗癫狂、小儿惊风、抽搐等病症。同时，治疗咽喉肿痛、口疮臃肿，也是常见的方式。目前，天然牛黄价格高，甚至堪比黄金。
至于鸡宝，作为鸡的结石，到底有没有价值，其实，还在研究中。
不同的声音?
当然，也有人说，鸡宝是好东西，其气味清香，味道微苦，性凉，对治疗早泄、月经不调有奇效。
甚至还有人说，鸡宝在中医看来，具有降逆风、开郁结、解毒的功效，对治疗胸肋胀满、反胃也是极好的。
小编看法?
其实，在小编看来，对于鸡宝的认识，有些时候，是炒作大于疗效，更多的人，倾向于炒作。
在专业人士看来，鸡宝是病变卵巢，其药用价值，还没得到认可，因而其食用价值、药用价值、价格很难界定。
同时，一些所谓能检测鸡宝的机构，其检测费用较高，甚至存在欺骗性，因此，小编建议，即使你在杀鸡时，发现了鸡宝，联系医疗机构，根据他们的意见，进行判断鸡宝到底有没有价值，以免被骗。
不要认为，牛黄价值高，就认为鸡宝也是宝，正确认识它，避免大麻烦，希望大家多重视。
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小孩肾炎是怎么引起的，早期症状你发现了吗
肾炎不仅是大人的专属，很多小孩也很容易患上急性肾炎这种病。此病的发生与链球菌的感染有很大关系，当然其它的细菌、病毒、原虫的感染也可以引起急性肾炎。
一、小儿急性肾炎是怎么引起的
急性肾炎的发生与链球菌的感染有很大关系，当然其它的细菌、病毒、原虫的感染也可以引起急性肾炎。扁桃体炎常常是由乙型溶血性链球菌引起。乙型溶血性链球菌可以产生抗原，通过血液产生抗体，抗体经过肾脏时，沉淀在肾小球基底膜，在基底膜上，抗原抗体起免疫反应时，并吸引补体参加，从而导致急性肾炎的发生。而脓胞疮一般是由葡萄球菌引起，同样也会产生类似抗原，也通过类似途径，在肾小球基底膜产生抗原、抗体和补体的免疫反应而导致急性肾炎的发生。肾脏的功能是不断过滤和排出人体的废物。如果肾脏工作程序问题，肾脏不能正常清除这些废物的时候，就产生了血尿和蛋白尿。
二、小儿急性肾炎的早期症状
小儿肾炎一般指肾小球肾炎，是一种双侧肾脏的弥漫性、非化脓性疾病。多发生于学龄儿童，6-9岁最为常见。常继发于上呼吸道的细菌或病毒感染，但是肾炎的发病并不是细菌或病毒直接损伤肾脏而发生的炎症，而是由于病原体侵入人体后，引起体内产生的一系列自身免疫反应，造成肾脏损伤而致病。
小儿肾炎的早期症状并不太明显，不是那么容易发现，很多时候发现的时候时候就已经很晚了，有的甚至已经到了尿毒症期。虽然小儿肾炎的早期症状并不太明显，但是并不代表它没有。以下为大家介绍小儿肾炎的早期症状，希望大家提高警惕，做到早诊断、早治疗”，减少疾病的危害。
小儿慢性肾炎早期症状之一：眼睑浮肿
小儿慢性肾炎早期产生眼睑浮肿的主要原因是：肾脏对水的排泄和调节功能受到损坏，使患儿体内的水和钠增多，过多的水积在体内疏松组织里，而眼睑是疏松组织较多的部位。眼睑浮肿的特点是早晨起床时明显，活动后减退。
小儿慢性肾炎早期症状之二：血尿
血尿有肉眼血尿和镜下血尿之分。肉眼血尿即为肉眼可看见的血尿，尿色呈洗肉水样，混浊且呈红色，有的患儿尿液中夹有血丝或者血块;而镜下血尿则只有在显微镜下观察才可以发现，每高倍视野下红细胞数大于1个。血尿是大部分小儿慢性肾炎患者最常见的症状。当然，血尿的原因众多，肾炎只是其中之一。因此，当家长发现小儿有不明原因的血尿时，应及时就医。根据医生的建议做相关检查，必要时需做尿常规检查以排除肾性血尿的可能。
小儿慢性肾炎早期症状之三：尿中泡沫增多
尿中泡沫增多，以较小的泡沫为主，并且相互联在一起，久久不能散去，提示患儿尿中有蛋白，张力较高所致。当然，这一症状准确性差。如果不具有一定的医学常识，往往会被家长或者孩子忽视。最简单的办法是到医院查尿液，以排除蛋白尿的可能。因为慢性肾炎最早期的改变是尿液。
小儿肾炎早期症状之四：中度以上的慢性肾功能不全患者常常合并贫血
出现乏力、头晕、面色苍白等症状。贫血的患者如除外血液系统疾病，应注意是否存在慢性肾功能不全。
小儿肾炎早期症状之五：约1/3的肾小球肾炎患者会出现血压升高
表现为头痛、记忆力减退、睡眠不佳症状等。因上述症状就医、并且发现血压升高的患者一定要检查尿常规，特别是年轻患者。
小儿肾炎早期症状之六：急性肾小球肾炎和慢性肾小球肾炎患者的急性发作常常与咽炎、扁桃体炎、上呼吸道及皮肤等感染相关。
因此，当患有上述感染性疾病时应检查尿常规。小儿肾炎早期症状之七：早期尿毒症患者经常出现食欲减退、恶心、皮肤瘙痒等表现
。因此，有这些症状，特别是合并高血压、贫血的患者一定要检查肾脏功能。小儿肾病以原发性为多见，主要病变为肾小球基底膜通透性增高，临床常表现为大量的蛋白尿、低蛋白血症、高胆固醇血症、全身明显凹陷性水肿及肾功能异常等一系列症状。这是儿童时期的常见病、多发病，亦是导致不可逆性终末期肾功能衰竭的主要原因之一。
如果处理得当，95%以上的急性肾炎是可以治好的。
整天看电视可能是抑郁
据美国《国际先驱论坛报》报道，最新研究发现，人上了年纪，很容易患上抑郁症，而当抑郁症严重到一定程度时，还有可能导致老人自杀。
美国康奈尔大学威尔医学院社会学和精神病学教授玛莎-布鲁斯说，与年轻人相比，老年人患上抑郁症后，表现出来的症状很少，且老年男性比女性患上抑郁症的几率更高。因此，他提醒，家人一定要对几个典型的信号有所重视。
对刚刚退休的老年男性来说，如果他们整日无所事事，只知道坐下来看电视，可能就说明他们正处在感觉自己被社会孤立的状态中。
退休后，许多老年男性开始喝酒，这是外向行为向内向转变的一个信号。还有那些大病一场后出院的老人，尤其是被诊断出患上癌症或其他威胁生命疾病的老年男性，很容易情绪低落，并对生活丧失兴趣。所以这个时候，子女们一定要多费点心。
不注意关心自己是老年人抑郁的另一个信号。比如，不吃东西、久坐，拒绝接受药物治疗等。这都会使自己的健康处于危险之中。而当老人说出生活没意思、要是我死了家人会更好等话时，家人、朋友一定要认真对待。
专家指出，认真倾听老人的心声，帮他们正确认识治疗的重要性，并劝导他们接受治疗是家人的主要责任。老年人自己则应通过维持规律的生活和制订一些能让自己高兴、激发意志的计划，避免抑郁症的发生。
当心 痛经可能是气血不足
导读：对于痛经，我们都了解。因为很多女性在来月经的时候都会伴随着疼痛，当月经结束的时候，疼痛也跟着结束了，这有可能是气血不足引起的哦。下面，我们来看看如何吃走你的月事烦恼吧！
吃美食 吃走你的月事烦恼
韭菜炒羊肝
原料为韭菜150克，羊肝200克。将羊肝切成小片，与韭菜一起于铁锅内急火烹炒，加入食盐、味精调味。佐餐食用。每日1次，连食1周为1个疗程。经行前5日开始食用。具有温补肝肾功效。
枸杞炖兔肉
原料为枸杞子15克，兔肉250克。将枸杞子和兔肉入适量水中，文火炖熟，用盐调味。饮汤吃肉，每日1次。具有滋补肝肾、补气养血功效。
鳖甲炖白鸽
原料为鳖甲50克，白鸽1只。将白鸽用水憋死，除去毛及内脏，鳖甲洗净捶成碎块，放入白鸽腹内。
将白鸽放入碗内，加姜、葱、盐、黄酒、清水，再将碗放入锅内隔水炖至鸽肉烂熟。佐餐食用。具有补益肝肾、调补冲任功效。
当归生姜羊肉汤
原料为羊肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。 羊肉切块，与当归、黄芪、生姜共炖汤，加盐及调味品。吃肉饮汤。具有益气养血功效，适用于气血虚弱型痛经。
山楂红枣汤
山楂50克，生姜15克，红枣15枚，水煎服。每日1剂，分2次服。具有活血化瘀、温经止痛、行气导滞功效。
玄胡益母草煮鸡
原料为玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个，加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可。饮汤，吃鸡蛋。具有通经止痛、补血悦色、润肤美容功效。
益母草香附汤
原料为益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经者，并能光艳皮肤。
姜枣花椒汤
原料为生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。
饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经者，并有光洁皮肤作用。
乌豆蛋酒汤
原料为乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。
姜艾薏苡仁粥
原料为干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。早晚食粥。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经者。
月经期间拉肚子？谨防气血不足
中医专家提醒您：在月经期拉肚子可不是小事，不要忽视这个问题，因为来月经就拉肚子，中医称经行腹泻，属月经病范畴;病因就是气血不足。
当经期来临，有限的气血被调集起来，肠胃就越发地气血不足了，于是就出现了功能削弱，拉肚子也就不是意外中的事情了。
打个特别通俗的例子，当你存款不足时，需要购买大件商品，于是你必须在其他方面节约开支，结果就是你的穿衣档次降低了，在外游玩的次数减少了。
气血总量一定的前提下，气血的使用就是一个此消彼长的过程，某个器官用的多了，其他的器官就会相应地节衣缩食，除非是在你气血充足的前提下。
可以确保每个器官都有足够的气血支撑起日常运作，甚至还有足够的备用气血，可以应对突发性或大支出的事件，比如来月经。
如何防治经期拉肚子的症状发生呢？古方中医专家介绍，来月经就拉肚子的治疗其实很简单。
取材也十分方便：每晚泡脚;多吃红枣、桂圆;多喝红糖水;谢绝冷饮，控制寒性食物摄入，吃应季的蔬菜瓜果早睡，就可以进行很好的防治。
中医调理痛经的四大秘方
第一型：
常常觉得胸闷、小腹闷痛，月经来时胸部胀痛明显，这种症状是属于中医的肝气郁结，可以使用旋覆花、香附、当归、川芎、丹参、甘草来治疗这种气滞的病症。
第二型：
平时容易口干、心烦、口苦、胸闷、月经来时量较多，这是属于中医的血热型，可以用丹皮、地骨皮、生地、柴胡、当归等中药来矫正。
第三型：
容易头晕、贫血、疲倦、胃口差、发育迟缓、大便不成形、月经颜色较淡，这是属于血虚型的症状，可以用党参、黄芪、白术、茯苓、大枣来治疗这种血虚的病症。
第四型：
平时喜欢吃冰冷食物、四肢容易冰冷、痛经、经来有血块，可以使用当归、白芍、桂枝、川芎、党参、甘草等中药来治疗这种血瘀的病症。
温馨提示：看了以上的文章，你对于痛经是不是又更一步的了解了呢？经期拉肚子，可能是气血不足引起的哦。因此，我们要警惕气血不足，学习以上的饮食就能减轻痛经，调理你的气血不足哦！
有些拉肚子可能是感冒
冬季感冒病人的数量开始增加，其中有一部分病人和常见的感冒患者症状有所不同。虽然也有发热、乏力、头痛等症状，但恶心、呕吐和腹泻等胃肠道症状更为突出，称为胃肠型感冒。
胃肠感冒的常见病因为轮状病毒、腺病毒和诺瓦克病毒。近年来，诺瓦克病毒先后在国内外多次引起流行，包括医院、学校、宿舍内。和患者直接接触，如握手、接吻等，都有可能造成感染，也可在和患者共同进餐时通过食物、饮料或餐具被感染。
各年龄段均可发生胃肠型感冒，表现为恶心、呕吐、痉挛性腹痛、腹泻、低热、乏力、畏寒、食欲下降和肌肉疼痛。腹泻常常为水样泻，一日数次。病程持续约1-3天，如果呕吐超过1天或病情持续超过3天，则应注意除外其他具有类似表现的疾病，如大肠杆菌性肠炎、细菌性痢疾等。
治疗方面，因为胃肠型感冒具有自限性，因此最重要的是让胃肠道得到休息。呕吐和腹泻症状严重时，应避免进食固体食物，可少量多次饮水。也可饮用苹果汁、清茶，以及不含咖啡因的软饮料。呕吐和腹泻较为严重者，可饮用口服补液盐等，防止电解质紊乱，腹泻停止前不要饮用牛奶。
症状好转后，可以吃一些面包、面条、鸡蛋和香蕉之类的软食。避免酸性、刺激性、油腻或富含纤维素的食物，如肉类、粗粮、蔬菜等，奶制品也不宜食用。症状完全消失后再开始正常进食。
腹泻症状严重时可使用思密达等非处方药；体温较高时可进行物理降温，或注射柴胡、安痛定等退烧；由于胃肠感冒和细菌感染无关，无须使用抗生素。患者在症状消失后3-4周内粪便中仍可排毒，因此可能造成重复感染。
避免感染最有效的措施是经常彻底地洗手；避免接触患者的体液，例如唾液等；不要和患者共同进餐；在家庭内对患者进行适当的隔离；可使用含氯消毒液处理患者的粪便。
