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让你养生是为什么

2019-10-15

让你苦恼又害羞的病只有古方能治了

古方养生。

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。正确有效的中医养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“让你苦恼又害羞的病只有古方能治了”,供您参考,希望能够帮助到大家。

十人九痔,男女老少很常见的疾病,痔疮不算大病,但是顽固不化,疼起来惹人烦心。小编也有,为了解决这个问题,小编收集过很多偏方,也试用过三五种,真正有效的很少很少,能立竿见影的更是少之又少。

小编在查证了大量的文章后,有一次在我们农村的集市地摊上发现了一本中医古书,在上面了解到一种偏方,通过亲身使用与介绍给朋友使用,效果非常明显,现在就将此方法告诉大家,这种方法所用到的植物,在我们乡下漫山遍野,不用花一分钱,您可以试试!

大家知道了吧,就这么简单的东西,到处都是,但是别急,具体怎么用,请往下看。

来自古书的痔疮偏方简单又实用这个东西,大家应该也认识吧,在我们老家叫“蛤蟆叶”,小编查证了学名,好似叫“蟾蜍草”

有这两种东西就够了。具体的方法这样来:

1、槐树豆,多摘一些,回家洗净,放入铁锅有急火炒熟,炒黑,即可。

2,蛤蟆叶,多摘一些,回家放太阳下晒干就可。

是不是很简单呢?

使用方法:

1,三两槐树豆子,二两蛤蟆草,混合在一起,放入锅内煮开,大约煮20分钟即可。使用水热,捞洗痔疮,在忍受范围内,越热越好。每天2次。

2,槐树豆子,每天取少量,放入水壶中,泡水喝即可。每天都喝。喝多喝少,自己定。

很简单吧,5天止血,消肿,缩小一半大小的痔疮!

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三白汤 让你又白又嫩


流传比较广泛的中医美容方,可能要数明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦,后来发现可以补气益血、美白润肤,遂在民间流传开来。此方配伍精当,适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系,如果脏腑病变,气血不和则皮肤粗糙,面部生斑。因此,该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手,从而美白祛斑。

白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物,它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中,白芍味甘、酸,性微寒,有养血的作用,可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽;白术性温,味甘、苦,有延缓衰老的功效;白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑增白;甘草性平,味甘,有润肤除臭的功效,用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。

现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用:白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能,扩张血管;甘草有免疫调节作用,外用可以防晒,增白消斑,防止皮肤粗糙等,因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。

女性朋友可以到药店购买这4种药,用水煎汤喝。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术、白芍、白茯苓各150克,甘草75克,分别研成粗粉末,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝。

其实,中药美容的历史悠久、源远流长,除了三白汤,晋代葛洪的《肘后救卒方》首创了用鸡蛋、香粉、杏仁制成的美容面膜。有美白、祛斑作用的方剂也不少,如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏(由人参、生地黄、白茯苓、白蜜组成)有益气养阴、润肤增白的作用。

气血不足让你的头发又黄又枯


导读:中医认为:发为血之余,头发就是血之余气产生的,血充盈了,头发才会好。人体血气旺盛,毛发也就旺盛,想要乌黑光泽的头发,就要补养气血。下面推荐补血益气的8种食材:

1、何首乌 有补肝益气、养血祛风、健美延年的功效。何首乌入药、做粥、常吃有使人面色红润、头发乌黑的作用。何首乌中含有丰富的卵磷脂,是构成神经组织、细胞膜的主要成分,能促进毛发生长,因而有乌发美髯、延年益寿的功效。《开宝本草》中称其能益血气,黑须发,悦颜色,久服长筋骨,益精髓,延年不老。
何首乌乌发

2、当归 可以行血、补血、润肤。有抗维生素E缺乏的作用,还能扩张头皮的毛细血管、促进血液循环。当归制成的中成药能滋润皮肤毛发,防止脱发,可使头发乌黑发亮,还能防止黄发和白发。
当归补血

3、大麦 富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、B2、纤维素等。有清热消渴,益气宽中,壮血脉,养颜乌发等作用。营养丰富,易于消化,有很好的健美作用。《食疗本草》中说:大麦久食之头发不白。
大麦

喝汤美容的偏方 让你的皮肤又白又嫩


中药一直是中国人常用的一种治病的药材。其与西药不同,中药能够治标治本,而西药做不到这样。中药还有很多其他的药用价值,其中美容就是一种。那么,来看看中药美容有什么好处,中药美容的偏方有哪些?

白芍、白术和白茯苓

是传统的润泽皮肤、美白的药物,它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中,白芍味甘、酸,性微寒,有养血的作用,可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽。

白术性温,味甘、苦,有延缓衰老的功效。

白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑增白。

甘草性平,味甘,有润肤除臭的功效,用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。

现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能,扩张血管;甘草有免疫调节作用,外用可以防晒,增白消斑,防止皮肤粗糙等,因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。

女性朋友可以到药店购买这4种药,用水煎汤喝。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术、白芍、白茯苓各150克,甘草75克,分别研成粗粉末,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝。

其实,中药美容的历史悠久、源远流长,除了三白汤,晋代葛洪的《肘后救卒方》首创了用鸡蛋、香粉、杏仁制成的美容面膜。有美白、祛斑作用的方剂也不少,如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏(由人参、生地黄、白茯苓、白蜜组成)有益气养阴、润肤增白的作用。

白敷脸法

[材料]

白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。

[做法]

1、先将白芷粉末,装在碗中,加入蛋黄搅均匀。

2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上,约二十分钟后,再用清水冲洗干净。

3、脸洗净后,用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。

4、然后再以热毛巾覆盖在脸上,此时化妆棉不需拿掉。

5、等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。

玫瑰花粥

长期食用玫瑰花,不仅可使人拥有清新体香,还可促进血液循环,使肤色红润、美丽。而熬花粥,最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾,所有营养物质都含苞在尚未开放的花蕾中。

茉莉花粥

做法100克煮粥,待粥将好时,放入干茉莉花3~5克,再煮5~10分钟即成。

功效,十分爽口,茉莉花的香气可上透头顶,下去小腹,解除胸中一切陈腐之气,不但令人神清气爽,还可调理干燥皮肤,具有美肌艳容、健身提神、防老抗衰的功效。

结语:通过以上文章中所推荐的几种能够起到美容效果的中药以及几种花粥,相信你已经迫不及待的想要尝试一下了吧!心动不如行动,那就赶紧动手试试吧!用了以上的偏方,肯定会让你有意想不到的效果哦!

带下病偏方 用这几个偏方能治带下病


带下,是指阴道内流出的一种粘腻或是非常稀薄的液体,连绵不断的流。如果带下量明显增多,其颜色、质地还伴随着臭气,这就非常可能是带下吧了。那么,这种病症应该如何治疗呢?治疗的偏方有哪些?赶紧来看看!

带下病偏方

荞麦粉治带下病

荞麦粉500克,鸡蛋清10个,甘草末60克。先将养麦粉炒黄,甘草研成细末,和匀。再用蛋清调,加适量温开水,做成丸。每日早、晚用开水送下药丸30克。本方适用于脾虚带下及湿热带下之轻者。

白果肉治带下病

白果肉4粒,鸡蛋1个。将白果去皮心、鸡蛋小头打一洞口,白果填入蛋内,用纸打湿糊好洞口,将蛋煮熟或蒸熟即成。每天晨起吃1个,连服510天。病程长者,服20天亦可。本方适用于脾虚之带下病。

鲜鸡冠花治带下病

鲜鸡冠花、鲜藕汁、干燥白糖粉各500克。将鸡冠花洗净,加水适量煎煮,每20分钟取煎液1次,加水再煎,共煎3次。合并煎液,继续以小火煎煮浓缩,到将要干锅时加入鲜藕汁500毫升,再加热至稠烂时停火,待混匀、晒干、压碎,装瓶备用。每次10克以沸水冲化,顿服,每日3次。本方适用于脾虚带下。

金樱子治带下病

金樱子、蜂蜜各200克。将金樱子剖开去核,洗净,水煮2次,合并滤液,浓缩至稀流膏状,加入滤净之蜂蜜,煮沸;每服10--50克,日2次,温开水冲服。本方适用于肾阳虚之带下。

黄狗肾治带下病

黄狗肾(阴茎与睾丸)1具,冰糖少许。将狗肾洗净切碎,加水浓煎成胶,冰糖熬汁,兑人收膏。每服12克,黄酒兑服。本方适用于肾阳虚所致带下病。

龟鹿二仙胶治带下病

龟鹿二仙胶360克,当归、黄芪各18克,枸杞子90克,米酒或高粱酒500毫升。各药物放人大口瓶内,再放入酒密封存4个月;睡前服1小杯。本方适用于肾虚之带下病。

何首乌治带下病

何首乌60克,鸡蛋2只。将何首乌、鸡蛋加水同煮,鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻,吃蛋饮汤。本方适用于肾虚之带下病。

蚌肉治带下病

蚌肉150克,米酒、姜汁少许。将蚌肉洗净,先用花生油适量下锅,待油煎香后再放人蚌肉,然后加入米酒2--3汤匙,并加入汤汁1汤匙,清水适量同煮,用食盐少许调味,食蚌肉饮汤。本方适用于肾阴虚之带下病。

结语:通过这里推荐的几种能够有效治疗带下病的偏方,相信很多的读者朋友们对治疗带下病应该都有了全新的认识以及了解吧!那么,如果你需要这方面的知识进行治疗的话!就要在医师的建议下赶紧用以上的偏方进行治疗了!

中医气功动静结合 方能气顺又健康


中国的气功讲究动静结合,气功修养也在于调身、调息、调心。如何达到身体和自然合一就要用身和心的意念力来表现。呼吸也是联系其公众最重要的步骤,无论是动态还是静态,呼吸调和才能气顺合一。

平时生活中我们看到有些人喜欢静,而有些人则喜欢动。中医历来都不是片面强调某一方面因素的,而是强调动静结合。

总结中医关于动静结合的具体方式,精髓应该是外动内静,身动心静。其实,只要你仔细观察身边的长寿老人,确实有这么个规律。

《吕氏春秋尽数篇》记载:流水不腐,户枢不蠹。

唐代中医养生大家、长寿之星孙思邈,他体会到运动能够使百病除行,补益延年,眼明轻健,不复疲乏。18世纪法国哲学家伏尔泰说生命在于运动,这句名言充分强调了运动对保持人体健康、祛病延年所起到的积极作用。看来,无论古今中外,观点应该是一致的,就是正确的运动对健康肯定是有利的。

运动的形式是多种多样的,传统的运动方式有的有浓厚的中医特色,比如练气功、太极拳、八段锦、五禽戏、放风筝、钓鱼等。

还有被动的运动,如按跷,即不是锻炼者自己运动,而是借助他人的力量使自己的肌肉关节运动,眼下比较流行的推拿按摩、足底按摩、韩式松骨、泰式按摩等均属于此类。

现代人的运动更是丰富多彩,爬山、跑步、散步、各种球类、武术、瑜伽、游泳、蹦迪、蹦极等,每人根据自己的年龄、体质、兴趣、锻炼基础和其他条件可以选择适合自己的运动。

别害羞!中医教你通过分泌物辨病


人有很多分泌物,比如说痰涎、呕叶物、带下、鼻涕、耳垢、汀液等等。我们不要小看它们,它们能帮助我们辨别疾病,古人说:“凡病必察其下”,也就是说,医生看病不但要查病人的“五脏”、“六腑”,也必须观察病人的大小便。古人的经验已得到了现代医学的承认。现在的医生通过化验病人大小便诊断疾病,在医疗过程中已成为一种常用的诊察手段。其实,不仅是大小便,人的其他很多分泌物、排泄物,如痰涎、呕叶物、带下、鼻涕、耳垢、汀液、气味等等,都能反应出人体的健康状况,只要留心观察它们的变化,就能对自己或别人的健康状况,做到胸中有数。

汗液

汀液是皮肤汀腺分泌的液体,全身汀腺每天可分泌汀液约500~lOOOml。汀中950/以上是水分,小部分含有尿素、尿酸、乳酸、无机盐等,基本成分与尿液相似。汀与人的生理、病理都有着密切的关系,它可以调节体温、体液。排泄体内的废物,同时使皮肤表而保持酸性,防止些细菌对人体的

侵袭。中医认为“血汗同源”,汀也是人体的一个不可忽视的重要部分,《内经》明确指出:“汗为心液”,通过汗可以了解病情,对症下药。现代医学认为,无汀或出汀不正常都是疾病的一种表现。

一、无汗

此种病人常常感到身体某部位或全身皮肤异常干燥,终年不见汀液,有白色皮屑脱落,秋冬季节可见皮肤干裂现象,无汀症多继发于某些全身疾病或皮肤病(如鱼鳞病、银屑病、硬皮病,还见于维生素缺乏,粘液性水肿),有极少数病人是先天性异常所致,也有因药物(如阿托品等)引起的。

中医:性生活让你年轻又健康


第一,规律的性生活能够使人长寿。

英国科学家曾对1000名男性进行了10年跟踪调查,发现每周有两次或以上性生活的男性,其早死的几率比每月只有一次或更少性生活的人低50%。尤其是那些有高频率性生活的人,他们出现冠状动脉疾病,如中风、脑血栓等的几率,是那些性生活匮乏者的一半。

第二,性生活能降低乳腺癌发病率。

人体中的催产素和脱氢表雄酮在性高潮和高度兴奋时会充分释放,起到保护乳腺的作用。尤其对那些从未怀孕的女性来说,高品质和规律的性爱,能弥补其从未生育的不足。

第三,良好的性生活能降低前列腺癌的发病率。

有研究显示,男性每月射精21次,就能显著减少前列腺癌的发病率。平均每周有3次射精,前列腺癌的发病率会减少15%。

第四,性生活可以抵抗感冒。

研究显示,性爱能够加固人的免疫能力。每周一两次性生活,可以使人体自生的抗病毒入侵能力提高30%。

最后也是最重要的,性生活能让人变得年轻。

一项对3500人进行的研究发现,每周性生活达到两次的人,看上去会比他们的实际年龄年轻7岁或更多。而每周有3次性爱的人,看上去要比实际年龄年轻12岁,可以称得上是超级年轻了。

腋窝常按摩 让你祛病又养身


本文导读:腋窝作为“人体三大保健特区”之一,其所具有的保健作用更是尤为关键。对于养生爱好者来说,时常按摩腋窝也是个不错的养生方法,既祛病又养身。


1、常按腋窝可促进全身血液的回流通畅,提高气体交换能力,使全身器官享受更多养分和氧气;

2、可增强肺活量,提高呼吸系统功能;

3、可使体内代谢物中的尿酸、无机 盐及多余水分顺利排出,增强泌尿功能。

4、腋窝处有一个重要穴位,中医定名为极泉。它的标准部位在腋窝顶点的腋动脉搏动处。用拇指指肚轻柔极泉穴,有宽 胸宁神的功效,可以缓解肋间神经痛、乳腺疾病、肩周炎等。

具体按摩腋窝的方法有两种:

1、按压:用左手按右腋窝,右手按左腋窝,反复揉压直至出现酸、麻、热的感觉。

2、弹拨:抬高一侧手臂,把另一只手的拇指放在肩关节处,用中指轻弹腋窝底,可时快时慢变换节奏。

禁用情况:

1、流感、乙脑、脑膜炎、白喉、痢疾以及其它急性传染病的病人。

2、急性炎症的病人,如急性化脓性扁桃体炎、肺炎、急性阑尾炎、蜂窝组织炎等。

3、某些慢性炎症如四肢关节结核、脊椎结核、骨髓炎。

4、有严重心脏病、肝脏病、肾脏病及肺病的人。

5、恶性肿瘤、恶性贫血、久病体弱而极度消瘦虚弱的人。

刮痧排毒,让你轻松又漂亮


在中医技法成为美容美体、保健养生的新宠时的今天,不少古老而又传统的手法又成重新成为主角。刮痧便是其一。 过去,特别是在天气转热的时候,常看见有人拿着汤匙或只是徒手用指节、指背往另一人背上重复地刮,刮出一道又一道红红紫紫的斑痕,身体上不舒服的症热便从这一道道的红印痕中刮离身体。痧就是人体内气血淤积和阻塞,一旦不通,现代人流行说的毒素就会积累而引发病痛,藉刮痧可以排毒、去除淤积。 刮痧的原理近似于足疗,不同穴位与经络是不同的反射区,即对应身体的某特定部位的健康,刮不同的部位、用不同的力度就会有不同的效果。由于不健康的部位刮起来会感到不平滑,技师便能对症下手。一般的刮痧都是通过对肩颈部位的刮,让紧绷、毒素过多的肌肉和身体得到缓释,古籍记载解释就有肩颈一松,全身松之说。

如今还有不少美容中心将刮痧运用到面部美容中去,以水牛角配合精油按照皮肤经络的纹理进行刮痧,据说美白护肤的效果非常显著,还有助于防止肌肤老化,消除黑眼圈,令面色红润。

五款药膳 为你解决近视眼苦恼


在现代,基本上很多人都会受到近视的困扰,眼镜和隐形眼镜都是他们的随身之物。近视眼也为他们带来许多不便。下面小编就为收到近视困扰的大家介绍5款药膳,让你们摆脱近视眼的困扰。

1.醒目汤

主治:近视眼。配方:枸杞10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1匙。

用法:将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好,然后与桂圆肉一起,放在锅内,加水适量,煮沸半小时后,取桂圆肉及汤,并加蜂蜜,当点心吃。

2.羊肝粥

主治:肝血不足所致的近视、目昏等症。配方:羊肝一具,葱子30克,大米30克。

用法:将羊肝切细,大米淘净。先将葱子水煎取汁,加羊肝、大米煮为稀粥。待熟后调入食盐适量服食。

3.猪肝羹

主治:血不养肝,远视无力。配方:猪肝125克,葱白15克,鸡蛋1个,豉汁适量。

用法:将猪肝切成薄片,葱白去须根,切成短节,入豉汁中作羹,临熟,将鸡蛋打破,混匀蛋白蛋黄,入汤内成羹,单食或佐餐服食。

4.桂杞山萸眼

主治:近视。配方:桂圆肉15克,枸杞子15克,山萸肉15克,猪(牛、羊)眼1对。

用法:猪眼洗净加桂圆肉、枸杞、山萸肉隔火炖服之。

5.菠菜猪肝汤

主治:血虚视力减退。配方:菠菜125克,猪肝125克,熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水豆粉、味精各适量。

用法:菠菜洗净,在沸水中烫片刻,脱去涩味,切段,将猪肝切成薄片,与食盐、味精、水豆粉拌匀,将清汤浇沸,加入洗净拍破的生姜、切成短节的葱白、熟猪油等。煮几分钟后,放入拌好的猪肝片及菠菜,至肝片、菠菜煮熟即可,佐餐常服。

近视眼的中医治疗是被患者们广泛认可的一种方法,大家可以根据自己的情况选择适合自己的治疗方法。此外,由于个人体质不同,提醒广大患者在使用偏方时还需与医生进行商议。

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