一颗“野葫芦”救活了无数心脏病患者
糖尿病患者季节养生指导。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。就中医养生话题，您是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供一颗“野葫芦”救活了无数心脏病患者，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
古今中医都喜欢用瓜蒌治疗冠心病。冠心病被称作“人类第一杀手”，美国国家健康统计中心公布数据显示，“心脏病占总死因的35%，其中冠心病死亡占24.1%，居前10位死因之首。”
那中医是如何看待冠心病的呢？从事中西医结合防治心血管疾病的临床、科研工作30年，中国中医科学院广安门医院院长王阶研究发现，国内10年间期刊发表的冠心病心绞痛文献报道中5099例病例，和广安门医院当年收治1069例冠心病心绞痛患者资料进行统计分析后发现，冠心病85%以上。看着不起眼的“野葫芦”，古今中医都用它治疗心脏病本虚就是正气不足，气、血、津液亏虚，标实就是气滞、痰浊、瘀血阻塞脉络。
中医治疗扶正祛邪，补充气血津液，祛除痰凝瘀血。古代中医是如何用瓜蒌治疗冠心病的呢？在“医圣张仲景”著述的《金匮要略》中，瓜蒌薤白白酒汤、瓜蒌薤白半夏汤与枳实薤白桂枝汤，都用瓜蒌治疗胸痹心痛。这里治疗的胸痹心痛其实就是气滞痰凝型的冠心病。
瓜蒌是祛痰宽胸的要药，瓜蒌又名瓜蒌、野葫芦、药瓜，属葫芦科多年生草质藤木植物栝楼或双边栝楼的干燥成熟果实。瓜蒌的根、瓜皮和瓜籽等都是常用的中药材。中医开方“瓜蒌”，药师给的应该是全瓜蒌，张仲景开方用栝楼实，栝楼实就是全瓜蒌。瓜蒌可以清热化痰，宽胸散结，润肠通便。
但是，自《雷公炮炙论》说“瓜蒌皮、子、根功效各异”之后，皮、子也单列入药。瓜蒌皮偏于清肺化痰、利气宽胸；瓜蒌子偏于润肺化痰，润肠通便。近代名医张锡纯指出，“栝楼，能开胸间及胃口热痰，故仲景治结胸有小陷胸汤，栝楼与连、夏并用；治胸痹有栝楼薤白等方”。
我在临床过程中，对有冠心病史，以憋闷为主的首先考虑瓜蒌薤白白酒汤;如果痰多，失眠的加半夏就成了瓜蒌薤白半夏汤;又见胸胁腹满重，痛从胁下上逆冲心，就是有濒死感的用枳实薤白桂枝汤;伴有瘀血的合丹参饮，临床上都能取得不错效果。
虽然瓜蒌治疗冠心病有良效，但必须在中医师指导下应用，而且脾虚便溏，寒湿过重的人不宜使用。
yS630.Com相关推荐
心脏病患者宜多吃鱼
心脏病患者宜多吃鱼
现在播报芬兰库奥皮奥大学进行的一项调查表明，心脏病患者在日常饮食中应多吃鱼。在过去5年里，该大学研究人员对400余名曾做过心脏搭桥手术或曾患过心肌梗塞等多种心脏病的患者进行跟踪调查，他们发现，在这些患者中平时吃鱼的人死亡率比从不吃鱼的人低63％，经常吃鱼可以降低心脏病患者的死亡率。
进一步研究表明，从鱼肉中摄取的n－3脂肪酸可以减少心律失常现象的发生，从而降低心律失常造成猝死的危险。此外，n－3脂肪酸可以防止血栓形成，并可以降血压、加强血管壁的功能。因此，有关专家建议心脏病患者在日常饮食中应多吃鱼，最好每周吃鱼两次。
专家号脉上海长海医院营养科的专家认为，芬兰研究人员的这个调查结论是正确的，在人体所需的各类食物中，鱼肉、尤其是海鱼鱼肉的n－3脂肪酸比其他食物含量要高得多，对预防冠心病和动脉硬化等心脏病都有一定作用。瑞金医院副院长、心内科主任沈卫峰教授也赞同这个结论，他说，鱼肉与猪肉相比，有含脂肪少、含脂肪酸多的特点，心脏病患者多吃鱼是有益的。日本北海道和北欧沿海地区患心脏病的人较少，这与经常吃鱼有一定关系。
心脏病患者的戒忌有哪些？
养生导读：直到今天为止，心脏病仍然是死亡率最高的疾病之一，虽然各种治疗方法都有长足的发展，但其死亡率仍居高不下，主要是它来得急，去得缓，正所谓来如狂风，去似抽丝。所以除治疗方法之外，病人本身的保养与戒忌，仍是十分重要的因素。
心脏病患者的戒忌很多，这里只介绍最重要的几点、有心脏毛病的人，当然应小心戒忌，没有心脏病的人，亦可将这些戒忌，当做预防心脏病的方法，生活上处处小心，才是延年益寿之道。
1、忌烟
香烟中的尼古丁和烟雾中的一氧化碳具有毒性，会对冠状动脉血管壁及心肌细胞会造成炎症；同时，尼古丁会刺激肾上腺素分泌，使心跳加快，血管收缩，不单令心脏负担加重，使血压上升，更加重了其危险性。
一氧化碳则使动脉壁缺氧，血清胆固醇含量升高，这些将明显地加快动脉粥样硬化的形成，使心脏病恶化，因此，戒烟是心脏病人的首要之务。
2、忌冷
在寒冷的天气中，心脏病发作的几率很高，寒冷能使血管阻力增加，这对心脏正常的人影响不明显，但有心脏病的人却有显著的不同，血管阻力增加，血压随之上升；另外，寒冷也会使肾上腺素分泌增加，使心跳加快，心肌耗氧量增加，这些都会诱使心肌病发作。
心脏病者，特别是老年病者，一定要留意保暖，尤其在严寒的冬天，更要特别留意。
3、忌饱
这里指的饱是过饱，吃得过饱，胃部胀大，会使横隔肌位置升高，影响心脏正常舒张和收缩的空间，从而令心脏负担加重；另一方面，太饱时，全身血液集中在胃中，也会使心脏动脉出现供血不足的现象，从而诱发心绞痛，甚至导致心肌梗塞而危及生命。
4、忌剧动
许多人误以为心脏病必须用运动锻炼，加强心脏机能，于是，医生也建议有心脏病的人慢跑。可是，每年都有许多人在慢跑中心脏病发作，更有许多人因此而丧命。
当然，适量的运动是可以也是必要的，但一切剧烈运动对有心脏病的人而言，都是大忌。因剧烈运动剧增了心肌的耗氧量，而运动时，血液被抽调到肌肉中，心脏容易出现心力衰竭和心肌梗塞的现象。因此如长跑、打篮球、踢足球，都是必须避免的。
5、忌怒
许多心脏病发病都是在情绪大受刺激之下，如大怒、大喜、大恸时发生，这些剧烈的情绪反应会使交感神经兴奋，体内儿茶酚胺等血管活动物质增加，于是令心跳加剧、血压升高，使冠状动脉出现痉挛；另一方面，心肌耗氧增加，也令冠状动脉闭塞，造成心室纤颤，严重者会有死亡的危险。
6、忌劳累
过度劳累和超量运动，会使心功能负担加重，心肌缺血缺氧。引起旧病复发。
7、忌激动
人在大怒或大喜时，肾上腺分泌增加，血管收缩，心跳加速，血压上升，突然间增加了心脏负担，易致发作。
心脏病患者多吃红黄绿白黑
导读：心脏病患者应该在平日里注意饮食和休息，防止心肌梗塞猝发，在饮食方面应当多注意摄入红黄绿白黑色的食物。
心脏病应注重饮食
心脏病患者应该在平日里注意饮食和休息，防止心肌梗塞猝发。
1、勿暴饮冰水，防心梗猝发
只要饮用三杯以上冰水，心电图几乎都有变化。由于短时间内用大量冰凉饮料诱发心绞痛，急性心肌梗塞者，临床上已屡见不鲜，不可不慎。
2、及时补水分，绿茶为首选
心脑血管病人发病死亡，原因与出汗过多、未及时喝水、血液浓缩有关。由于各人出汗多少不同，每日所需水分也不同。标准以每日1500毫升尿为准，只要每日有1500毫升左右的尿量即表示人体内水分足够。研究表明，绿茶有强抗氧自由基作用，有良好的防癌、防动脉粥样硬化效果，是色、香、味俱佳的上乘饮料。
3、膳食是基础，红黄绿白黑
红是指红葡萄酒，每日饮50100毫升，有助于预防冠心病。黄指黄色蔬菜，如胡萝卜、红薯、西红柿等，富含胡萝卜素，能减轻动脉硬化。绿指绿叶蔬菜。白指燕麦粉、燕麦片，每日50克，能有效降低血甘油三酯、胆固醇。黑指黑木耳，每日510克，对降低血粘度、胆固醇有明显效果。
心脏病患者的五大饮食注意
本文导读：心脏病是现在常见的，每年死于心脏病的人也非常的多。那么心脏病患者要如何饮食呢？饮食要注意哪些呢？下面就来了解一下心脏病患者的五大饮食注意。
心脏病是世界上的一大健康杀手，患心脏病的人越来越多，那么导致心脏病的原因有哪些呢?对于心脏病患者来说，要如何的饮食呢?饮食对心脏病患者来说，也是非常重要。
虽然心脏病患者主要的还是需要治疗，但是饮食上的调理对心脏病来说还是具有一些作用的，一起来了解一下心脏病患者的饮食注意。
1、心脏病患者要少食
对于心脏病患者来说，饥饱要适中，每天的饮食最好是七八分饱为宜。这样的饮食才以免加重胃肠的负担，从而导致心脏病的发作。
2、心脏病患者少食脂肪类食物
平时的饮食中，心脏病患者要少吃高脂肪和高胆固醇的食物，因为长期的高血脂是引起动脉硬化的主要因素。
3、心脏病患者少食多盐食物
盐，是我们饮食必备的调味品，对于患者来说平时饮食中盐的摄取要少量，不宜过多。因为食物多盐会导致增加血容量，这样就会加重心脏的负担。
4、心脏病患者多补充膳食纤维素
据有关的研究，每天的饮食中摄入26克左右的纤维素，可降低女性患心脏病的危险。因此，心脏病患者平时也可以摄入一些含有膳食纤维的食物。含有膳食纤维素的食物有：韭菜、芹菜、竹笋;粗粮中就燕麦和黄豆的含量较多。
5、心脏病患者多补充维生素
维生素中的维生素C你呢个避免脂质沉淀硬化，而维生素E则可以促进改善高血压所致的心脏病症状。绿叶蔬菜还有水果是富含维生素C，而富含维生素E的食物有豆类、蔬菜、油脂等食物。
小编提醒：心脏病患者平时一定要注意保健，饮食一定要多注意。
胸口长了一颗痘痘
人体皮肤不同的部位长的痘痘，其实也代表内脏表示的问题，有的是因为生了疾病的外在体现，而有的是因内分泌失调。胸口长了一颗痘痘是怎么回事呢？如果只是很少量的痘就不必担心，也许是暂时的皮肤代谢不好。当然，也不排除有其它疾病的可能，这需要个人仔细的观察，尤其是产生不舒服的感觉时就要引起重视。
原因
引起胸部长痘痘的塬因是比较多的，如文胸的透气性不高，还有就是皮脂过油导致毛孔堵塞、还有就是体内激素分泌失衡等塬因，使其女性胸部长痘痘，经前或经期中摄入辛辣、刺激食物过多，情绪烦燥不安、易怒等等都会导致胸部长痘。
检查
根据临床特征即可诊断。
鉴别诊断
1.额头长痘
原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
改善：早睡早起，多喝水。
2.双眉间长痘：
原因：胸闷，心律不整，心悸。
改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
3.鼻头长痘：
原因：胃火过盛，消化系统异常。
改善：少吃冰冷食物。
4.鼻翼长痘
原因：与卵巢机能或生殖系统有关。
改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
5.右边脸颊长痘：
原因：肺功能失常。
改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
6.左边脸颊长痘：
原因：肝功能不顺畅，有热毒。
改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
7.唇周边长痘：
原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。
8.下巴长痘：
原因：内分泌失调。
改善：少吃冰冷的东西。
9太阳穴：
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除根据临床特征即可诊断。
缓解方法
在治疗上可以外用药物治疗。常见的为消炎抗感染药物，但种类繁多，需要自己鉴别。选择不含有酒精的药物，还有就是内服药进行治疗。
在饮食上也有所禁忌，在日常生活中也有一定的禁忌，那么胸部长痘痘之后应该注意哪些问题呢?
1.早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
2.不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
3.树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
胸口突然长了一颗痣
身上的某些部位都有可以长痣，有的是从小就有的，有的痣却是后来就有的。痣是一种黑色素的沉淀，所以也叫黑素细胞痣，有时候会病变。长痣的情况各不相同，有人胸口突然长了一颗痣该怎么办呢？虽然大部分人对痣的形成很不以为然，但这是一个误区，如果不正确对待痣的形成，有可能会带来严重的后果。
色素痣是由痣细胞组成的良性新生物，又名痣细胞痣、细胞痣、黑素细胞痣、痣。本病常见，几乎每人都有，从婴儿期到年老者都可以发生，随年龄增长数目增加，往往青春发育期明显增多。女性的痣趋向比男性更多，白人的痣比黑人更多。偶见于黏膜表面。临床表现有多种类型。颜色多呈深褐或墨黑色，少数没有颜色的无色痣。
本病属于发育畸形，黑素细胞在由神经嵴到表皮的移动过程中，由于偶然异常，造成黑素细胞的局部聚集而成。
临床表现
基本损害一般为直径6mm的斑疹、丘疹、结节，疣状或乳头状，多为圆形，常对称分布，界限清楚，边缘规则，色泽均匀。数目多少不等，单个、数个甚至数十个，有些损害处可有一根至树根短而粗的黑毛。由于痣细胞的色素含量不同，临床上可呈棕色、褐色、蓝黑色、黑色或正常肤色、淡黄色、暗红色。日晒可增加暴露部位色素痣的数量。根据痣细胞的分布部位，分为交界痣、皮内痣和混合痣。
1.
交界痣
出生时即有，或出生后不久发生，通常较小，直径1～6mm，平滑，无毛，扁平或略高出皮面，淡褐色至深褐色斑疹。身体任何部位都可以发生。
2.
混合痣
外观类似交界痣，但可能更高起，有时有毛发穿出，多见于儿童和少年。
3.
皮内痣
成人常见，呈半球形隆起的丘疹或结节，直径数毫米至数厘米，表面光滑或呈乳头状，或有蒂，可含有毛发。皮内痣一般不增大。多见于头颈部。
色素痣不稳定，常经历成熟至衰老的生长演化过程。痣开始时多为小而平的交界痣，以后大多发展为混合痣，最后变为皮内痣。
交界痣恶变时，局部常有轻度疼痛。灼热和刺痛，边缘处出现卫星小点，如突然增大、颜色加深、有炎症反应，破溃或出血时，要提高警惕。
诊断
本病的诊断主要根据临床表现，皮肤或黏膜处出现数目不等的斑疹、丘疹或结节，棕色、褐色、蓝黑色、黑色、暗红色等，圆形，境界清楚，表面光滑，诊断不难。
鉴别诊断
儿童期交界痣要与黑子、雀斑鉴别诊断。混合痣和皮内痣要与脂溢性角化病、色素性基底细胞癌、皮肤纤维瘤、神经纤维瘤等鉴别诊断。与恶性黑素瘤的鉴别诊断在于后者常不对称、边界不清楚、边缘不光滑、颜色不均匀，瘤体发展迅速、易破溃、出血，可形成不规则瘢痕，瘤细胞常有异形。
治疗
减少摩擦和外来因素损伤痣体。除美容需要外，一般不需要治疗。发生在掌跖、腰围、腋窝、腹股沟、肩部等易摩擦部位的色素痣应密切观察，特别是一些边缘不规则、颜色不均匀、直径≥1.5厘米的损害更应该注意。一旦发现迅速扩展或部分高起或破溃、出血时应及时切除。皮损较大的，手术切除后植皮；皮损较小且浅表者，可以给予二氧化碳激光治疗，治疗要彻底，否则残留痣细胞易复发。
长了一颗痘痘里面硬块
我们都知道当少男少女步入青春期的时候，体内的性激素是会迅速升高的，而性激素的升高会导致人体的内分泌失调，内分泌失调就会引起少男少女皮肤上，起各种各样的青春痘，这些痘痘看起来特别让人烦心，有的时候还会发现痘痘里面是有硬块的，这是怎么回事呢？
1停止挤压
痘痘里面有硬块又尝试了去挤挤不出来的话，这个时候首先要做的就是停止挤压。这种情况的出现可能是患有毛囊炎也可能是封闭性粉刺等，盲目的挤压只会对皮肤造成损害而不利于痘痘恢复。
停止挤压
2硫磺皂清洗
用硫磺皂清洗脸部，能够帮助清除多余的油脂污垢，减轻毛孔的负担的同时还能够帮助消炎杀菌，对于痘痘里面有硬块挤不出来是有促进作用的。硫磺皂清洗能使皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。
3中药祛痘
材料：
苍耳子3克，艾叶3克，地肤子3克，吴茱萸3克，威灵仙3克，蒸馏水20毫升。做法：
将以上的5味中药研磨成细末，搅拌均匀后加入蒸馏水搅拌成膏状后敷在硬块痘痘上大约20分钟后清洗干净即可。效果：
能够帮助祛痘，对于硬结型的痘痘有很好的缓解去除效果。注意：
皮肤较为干燥的出现硬结痘痘最好能够一周使用1次，油性皮肤可以一周使用2~3次。4涂抹芦荟胶
芦荟胶具有很好的消炎祛痘的效果，如果是痘痘里面有硬块挤不出来而你又尝试多次挤压的话，最好能够涂抹芦荟胶，芦荟胶能够帮助祛疤痕痘印，硬结痘痘强迫挤压是很容易导致色素沉着，形成疤痕痘印的，涂抹芦荟胶不仅帮助祛痘还能够防止长疤、长痘印。
1、
注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。
2、
正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆3、
定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质4、
保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。注意事项
多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散;而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢
药物刺激
某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”
食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中又以乳制品、鸡蛋最多。
头顶一颗珠的药用价值_头顶一颗珠的副作用
头顶一颗珠的药用价值
头顶一颗珠,中药名。为百合科延陵草属植物延龄草Trillium tschonoskii Maxim.及吉林延龄草Trillium kamtschaticum pall. ex pursh的根茎。生长在海拔2000—2900米的山坡林下草丛中。植物延龄草,分布于我国西藏、云南、四川、陕西、甘肃、安徽,锡金、不丹、印度、朝鲜和日本也有;植物吉林延龄草,分布于我国吉林,日本、朝鲜、苏联、北美也有。具有镇静,止痛,活血,止血之功效。主治高血压病,神经衰弱,眩晕头痛,腰腿疼痛,月经不调,崩漏,外伤出血,跌打损伤。
别名:延龄草、芋儿七、狮儿七、三角七、头顶珠、天珠（果实）、地珠（根状茎）、玉儿七、佛手七、黄花三七。
药材基源:为百合科植物延龄草及吉林延龄草的根茎。夏、秋采挖,除去茎叶,洗净,晒干备用。
性状鉴别:延龄草根茎呈圆柱形,肉质肥厚,直径1-2cm,表面暗褐色,无明显环节,上端有棕色膜质鳞片及残留的茎基,下方具凹陷的根痕及残留根。残留根细柱状,表面有环状横纹。
化学成分:地下部分含薯蓣皂甙(dioscin),甲基原薯蓣皂甙元(methylprotodioscin),l-O-β-D-呋喃芹菜糖基(l→3)-α-L-吡喃鼠李糖基(1→2)-[β-D-吡喃木糖基(1→3)]α-L-吡喃阿拉伯糖基-表白花延龄草烯醇甙元-24-O-吡喃鼠李糖甙。
性味:甘;微辛;温;有小毒。
功能:镇静;止痛;活血;止血。主治高血压病;神经衰弱;眩晕头痛;腰腿疼痛;月经不调;崩漏;外伤出血;跌打损伤。
用法用量:
内服:煎汤,6-9g;研末3g。
外用:适量,研末敷;或鲜品捣敷。
药理作用：
1、降压作用。
2、镇痛作用。
头顶一颗珠的副作用
忌与枇杷芋、金背枇杷叶及猪油同食;本品有毒,用时注意。
头顶一颗珠的医学记载及附方
医学记载:
1、《吉林中草药》:“本品有毒,用时注意。”
2、《陕西中草药》:“反枇杷芋、金背枇杷叶及猪油。”
呵护心脏健康 冠心病患者及时戒烟更健康
导读：呵护心脏健康，冠心病患者及时戒烟更健康。导致冠心病的病因是多方面的，但是很多冠心病患者的致病因与吸烟分不开，专家建议想要治疗冠心病要先把烟戒掉。吸烟有害健康，冠心病患者要尤其注意。
不到三成受访者知道吸烟导致冠心病。
遗憾的是，对于烟草依赖与冠心病的关系，多数国人仍然缺乏了解。2002年全国吸烟流行病学调查结果表明，只有不到三成的受访者认识到，吸烟者易患冠心病。相比之下，七成左右的受访者已经意识到，吸烟可能导致肺癌。事实上，在中国吸烟者的死亡原因中，冠心病仅排在慢性阻塞性肺病(COpD)和肺癌之后，名列第三。而在国外，死于冠心病的烟民比死于肺癌的还要多。
事实上，烟草对于血管的危害早已得到了现代医学的证明。专家指出：烟草可以通过多种方式导致冠心病，例如正常血管内皮可以分泌一氧化氮，吸烟可以影响这种物质的分泌，进而影响血管的舒张功能。吸烟还可以促进血小板聚集，促进血栓的形成。因此，吸烟者患冠心病的风险要比平常人高很多。
导读：呵护心脏健康，冠心病患者及时戒烟更健康。导致冠心病的病因是多方面的，但是很多冠心病患者的致病因与吸烟分不开，专家建议想要治疗冠心病要先把烟戒掉。吸烟有害健康，冠心病患者要尤其注意。
降低冠心病死亡率，最好的方法是戒烟
可能导致冠心病、心肌梗死的危险因素非常多，从糖尿病、高血压、高血脂到肥胖、吸烟，不一而足。但是，在这些心脏健康杀手中，吸烟能够排第几呢?科学家归纳了导致冠心病的9个独立危险因素，吸烟排第二，仅次于高血脂，比高血压、糖尿病的排名还要靠前。现在大家对降压、降糖、降血脂，都很重视，惟独对戒烟不以为然。专家指出，很多患者不到50岁就患上了心肌梗死，他们血压也不高、血糖也不高，甚至也没有肥胖，唯一的解释就是大量吸烟。
冠心病患者如果戒烟，死亡率可以降低36%，如果服用他汀等药物降低胆固醇，死亡率可以降低29%，如果服用受体阻滞剂或ACEI类药物，死亡率可以降低23%。比较起来，如果冠心病人想降低死亡率，最好的方法就是戒烟。
导读：呵护心脏健康，冠心病患者及时戒烟更健康。导致冠心病的病因是多方面的，但是很多冠心病患者的致病因与吸烟分不开，专家建议想要治疗冠心病要先把烟戒掉。吸烟有害健康，冠心病患者要尤其注意。
戒烟最省钱
研究表明，戒烟后心血管系统可以逐渐发生好的变化，有些反应甚至可以用立竿见影来形容。具体说来。从吸最后一支烟起，20分钟内血压下降，体温、心率恢复到正常;24小时内，患者发生心肌梗死的风险就开始降低;1年内，冠心病的风险即可降低50%;戒烟5年内，中风或脑溢血的风险可以降低到与不吸烟者相似的水平;戒烟15年内，冠心病的风险可以最终降低到与不吸烟者相似的水平。不仅如此，国外的医药经济学研究表明，相对于控制血压、血糖和血脂，戒烟还是针对冠心病最为经济实惠的干预手段。
温馨提示：需要加强对二手烟的重视。同时，二手烟与冠心病发病的关系在国内业已得到证实，出于防治冠心病的考虑，确实有必要保护不吸烟的人士免受被动吸烟之苦。希望以上介绍对您有帮助。
