女人这个洞臭肯定嫁不出去
这个季节养生法。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。就中医养生话题，您是如何看待的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“女人这个洞臭肯定嫁不出去”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
在日常生活当中，当自己跟别人开口说话时，口臭、口腔有异味，往往会让人对你避而远之！可是有些朋友也表示：每天我早晚刷牙各一次，但是口腔还是有异味，这是怎么回事。阿弥陀佛，施主，经过老衲观察，您这是病，得治！
口臭形成的原因共有10种：
1、食物残渣：
由于我们咀嚼食物，在口腔或者牙齿缝隙当中留下了食物的残渣，而这些残渣会在口腔当中发酵，形成腐败物；比如：韭菜等等。
2、肠胃问题
肠胃疾病如消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、胃食道逆流等等，食物腐败臭般的异味会从胃肠产生，经过食道往上至口腔，形成口臭。另外，便秘亦会令体内的宿便、毒素及有害物质未能及时排出，造成口臭。
3、口腔疾病
毋庸置疑，亲爱的，你病了，如果我们的口腔当中有炎症、比如：牙周炎、牙龈炎、口腔黏膜炎等等，也会引起口臭。
4、肺炎及鼻腔疾病
口、鼻、咽是相通的，患有鼻腔感染、鼻窦炎、鼻蓄脓、鼻道异味以及肺炎、肺脓疡等等，异味都有机会透过口腔散发出来，形成口臭。
5、重口味人群
饮酒、咖啡、葱姜蒜等较为辛辣刺激食品，或者比较喜爱重口味的臭豆腐、臭鸡蛋的非人类，也很容易发生口臭问题。
6、过度减肥
千真万确！没有骗你！人体饥饿时，会消耗掉血液中的葡萄糖，为了生产更多葡萄糖而燃烧体内脂肪，促使血液代谢，形成口气，而随着口水分泌量减少，令厌氧菌更为活跃，难以保持口腔清洁，口臭问题自然更加严重。
7、少女口臭
亲爱的，如果你是一枚美腻的少女，那么你的口臭就可能是由于处于青春发育期，性激素水平较低，口腔组织抵抗能力不强，从而易感染细菌，导致口臭。
8、幽门螺杆菌感染、
幽门螺杆菌感染在进入人体之后，为了能够抵挡胃酸的灭杀，这个时候它就会派遣尿素酶去勾引身体内的水，分解出无数的氨，然后这些东西就卖给菌体当护盾，大家都知道氨是具有臭味的，所以幽门螺杆菌的感染是引起口臭的一个主要原因。
9、胃肠道疾病
如果你有消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。
10、天生臭
所谓的天生臭，这里乐宝要说的是：那些人说话“臭臭”的人。有的人说话令人不愉悦，这个时候，别人就会说，你嘴咋跟吃了臭狗屎似得呢。这种人，此病已病入膏肓，无法医治。
治疗口臭有方法 有效去除口腔异味
治疗口臭的偏方
1、山楂除口臭：山楂10克＋250毫升水，煎汤当茶喝，可以起到一定除臭的效果。
2、桔皮＋甘草＋白糖除口臭：按照1：1：1的等量桔皮、甘草、白糖，开水重复，经常饮用可以除口臭
3、橄榄明矾水除口臭：10g明矾＋100g水，加入10颗碾碎的橄榄，随后浸泡大约半小时左右，用来漱口，每天3－4次组有，每次请保持大约15分钟左右，连用一周，即可去除口臭问题。
4、蜂蜜葵花籽除口臭：首先需要把葵花籽弄烂，然后与蜂蜜均匀调和成丸状，含在口中，可除口臭。
5、茶叶：这个方法相信大家是比较使用的一种方法①、把茶叶放入口中慢慢咀嚼，可起到暂时去除口臭的效果；②、坚持每天饮用一杯用新泡的茶水，半个月左右便可远离口臭。
6、肉除口臭：首先我们需要把肉进行煮熟，在置放凉后切成小片，随后用肉蘸食盐服用，可去除口臭。
7、荷叶除口臭：采取荷叶两三枝，碾成粉末状或者去市场选购已经碾磨好的小袋荷叶粉，每次3－5克，冲泡饮用，口臭可除。
8、菊花茶除口臭：20克菊花＋大约500毫升热水，冲泡饮用，可以有效和资料因肝、胃疾病引起的口臭。
9、淘米水除口臭：我们需要把淘米水进行烧开，待凉了之后用来漱口，能够有效治疗口臭和口腔溃疡。
10、丁香除口臭：只需要2克的丁香，间隔分数次含在口中，即可除去口臭。
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蛀牙有个洞很臭怎么办
牙齿内一旦有了细菌就会发生病变，如果牙齿内部有一种叫做牙菌斑的物质，我们的牙齿就会从你健康的牙齿慢慢的变的发黑，长洞，还会有疼痛的感觉。医生说这种情况就是我们小时候听过的蛀牙。蛀牙会让牙齿烂成一个大洞，而且还会伴随着臭味。出现这种情况该怎么解决呢？
蛀牙有时也有人叫它虫牙，学名龋齿。其主要形成原因是牙菌斑。牙菌斑是牙齿表面的一层几乎无色的薄膜，含有造成龋齿的细菌。每次进食后，牙菌斑中的这些细菌会和食物中的糖分或淀粉发生化学作用，产生腐蚀牙齿的酸性物质。久而久之，牙齿的珐琅质便会破坏，形成比较脆弱的小蛀斑，若继续恶化则会形成牙洞，即蛀牙。
所以，蛀牙是从小蛀斑发展而来的，不是真的有蛀虫或什么其他虫子，而是牙齿被逐渐腐蚀的结果。蛀牙在严重情况下，会导致牙齿的坏死和脱落。蛀牙也就是牙齿出现腐烂现象。蛀牙很大程度上受我们生活方式的影响，我们吃什么食物，我们是否注意牙齿健康，我们的饮用水和牙膏中是否含有氟化物，这些因素都决定我们是否会患上蛀牙。是否易生蛀牙也受遗传因素的影响。
蛀牙（诊断名为龋齿）并不是牙齿真正被虫吃蛀了，而是由于长期附着在牙齿表面菌斑里的细菌分解食物残渣中的糖份产生酸，酸使牙齿表面矿物质被腐蚀崩脱形成牙齿表面硬组织的缺损导致牙齿破坏。
牙齿破坏的程度如果接近牙齿中间的牙神经（牙髓），那么外界的冷热刺激就会刺激牙神经引起疼痛。牙齿破坏的程度如果已经到了牙神经，就会引起牙神经发炎，由于牙神经周围都是很硬的牙体组织，牙神经发炎会导致渗出肿胀至牙髓腔里压力变大，这个压力压迫牙神经就会导致比较剧烈的牙疼。
我们最好是通过正确刷牙、定期洗牙清除牙齿表面的菌斑预防蛀牙，一旦有了蛀牙应该及时尽早补牙，不疼的时候发现牙齿有刷不掉的小黑洞就应该找口腔医生检查，有了冷热刺激疼痛更加应该尽快补牙，避免牙齿破坏到牙神经，一旦牙齿破坏到牙神经治疗就比较复杂了。由于牙神经发炎导致牙齿剧烈疼痛又不方便及时就诊的可以吃少量几次止疼药暂时缓解疼痛，但止疼药不能解决蛀牙的根本问题，还是建议及时就医。
蛀牙治好后不代表万事大吉了，因为补过和没补过的牙都有可能再发生蛀牙，所以口腔卫生更重要。还可以请医生帮你检查一下是否有刷不干净的角落，如最后面的牙，牙缝等，不但要每天早晚刷牙，同时更要保证每个角落都刷到。每个人的牙齿发育以及口腔抵抗力不同，导致有的人更容易患龋齿。
建议选择含氟并抑菌的牙膏，如含亚锡-氟牙医专业成分亚锡-氟的佳洁士健康专家牙膏，强化牙釉质，同时抑制细菌的滋生。
一年内碰了这东西肯定生不出孩子
很多人已经知道，西药中的利巴韦林会引起胎儿先天畸形或死亡，在用药前、用药期间和停药后至少6个月，服用利巴韦林的男性和女性均应采取至少2种以上避孕方式有效避孕。但很少有人知道，中药中也有一类药物，因为可降低生育能力，并有致畸作用，孕前和孕期都应避免服用。下面就谈谈含有朱砂的中成药——1年内想生宝宝的人，无论男女都应避免服用。
一、朱砂：有明确的致畸作用
朱砂，具有一定的镇静催眠和抗惊厥等作用。含朱砂的中成药，如安宫牛黄丸，牛黄清心丸、柏子养心丸、补肾益脑片、紫雪丹、至宝丹、再造丸、六神丸等，被广泛用于临床。
1. 古人对朱砂毒性的认识
《神农本草经》认为，朱砂无毒，久服可强身健体，是“长生不老”炼丹术的主要原料。但随着经验的积累，古人慢慢认识到了朱砂的毒性。
《本草从新》记载：“独用多用，令人呆闷。”《本草纲目》指出：“人火则热而有毒，能杀人。”“多服丹砂……晚年发背疽。医悉归罪丹石，服解毒药不效。”
2.现代已证明朱砂可口服吸收
朱砂的主要成分为硫化汞（＞98%），并含有少量游离汞和可溶性汞盐。其中游离性汞的含量，比国家规定的自来水汞的含量高10000倍。
虽然，人体无机汞吸收率仅为5％，但是朱砂中的无机汞在肠道中细菌的参与下，可同带甲基的物质（肠道中富含甲烷）起反应，生成甲基汞，而甲基汞吸收率可达100％。
朱砂经胃肠道吸收后在肾脏、肝脏分布量最高，占总吸收量的70％ 以上。故《中药大辞典》有“肝肾功能不全者忌用”记载。
3.朱砂有严重的生殖毒性
动物实验证明：孕兔内服朱砂后，胎盘中汞含量比肝、肾等脏器都高。服用朱砂不仅可使受孕率降低，生育能力下降，并通过胎盘殃及仔兔。
汞对雄性的生殖毒性：汞能降低雄性动物的交配能力，破坏睾丸间质细胞及精母细胞；接触甲基汞的雄性小鼠对其第二代仔鼠的发育毒性比第一代更显著。
汞对雌性的生殖毒性：汞能降低雌性动物的卵巢功能，可导致不孕不育；汞可透过胎盘，并在胎体内蓄积，可引起胚胎被吸收、死亡或畸形。
二、朱砂：在体内的排泄非常缓慢
动物实验证明，口服朱砂的吸收半衰期为0.2小时，血液中含汞量达到峰值时间为11小时，而汞在人体内消除半衰期为65天～70天。
汞进人脑组织的量虽不多，但代谢相当缓慢，半衰期为240天，容易形成蓄积中毒，损伤中枢神经，对胎儿、婴幼儿的智力、记忆产生不利影响（“独用多用，令人呆闷”）。
药物消除半衰期是指：药物在人体内浓度下降一半所需要的时间。汞在人体内半衰期为65天～70天。也就是说，经过5个半衰期（5×65=325天，约1年时间），体内的汞才能排出约97%。
三、常用含朱砂的中成药及朱砂含量
朱砂是一种有毒物质，这已是国际共识，所以西方一些发达国家如美国、加拿大等国家禁止进口含有朱砂的中成药。
中成药由多味中药材组成，相互作用后，可能会减少朱砂的胃肠道吸收，但也可能增强朱砂的胃肠道吸收， 目前为止尚缺乏相关研究数据。
朱砂具有明确的生殖毒性，而且半衰期很长。为了减少用药风险，1年内想生宝宝的人，无论男女都应避免服用含朱砂的中成药。
这个“不能说的秘密”你家人肯定想知道
不知道大家有没有过这样的情况，小时候每到饭点，看到又是绿绿的野菜，心凉半截；而现在，每到饭点，看到只有肉，心凉半截，大概得不到的永远在骚动。所以现在野菜又重返我们的餐桌，成为了现代人饮食的新宠。而在种类众多的野菜之中，最令小编记忆深刻的便是榆钱。
榆钱又称榆实、榆子、白榆，它既可以食用，也可药用和绿化，虽然是一种较为常见的植物，但是它的作用一点也没有贬值。在众多的中草药配方里面都能看到它的身影，可见其价值之高。那么榆钱具体有哪些功效呢？跟着小编一起看看吧。
一、榆钱的功效
1、健脾益胃
脾气虚弱可能导致大便溏泻、食欲不振、肢倦乏力等症状出现，影响我们的身体健康。针对这类人群，健脾是他们养生的最关键的一步。榆钱中含有大量的无机盐，可以健脾益胃，治疗食欲不振。榆钱中含有烟酸、抗坏血酸等酸性物质，食用之后，有健脾的功效。
2、助消化
中老年人随着年龄的增长，身体各方面机能下降，消化能力也随之减弱，所以日常饮食中要以好消化的食物为主。榆钱中富含蛋白质、脂肪、膳食纤维和多种维生素、矿物质，其中所含膳食纤维能减少摄入体内的热能，加速肠胃蠕动，是体内脂肪消耗排除，不仅有助消化的作用，还能帮助减肥。
3、降血糖、胆固醇
“三高”是威胁现代中老年人身体健康的“主要元凶”，严重影响着中老年人的日常生活，和生命健康。而榆钱中含有大量的膳食纤维，纤维能清洁消化道和增强消化功能，保护脆弱的消化道和预防结肠癌。纤维还可以最快速排泄胆固醇，将血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平。而榆钱中所含的果胶可以促进餐后血糖不急剧上升，利于糖尿病病情改善，还能帮助糖尿病患者降低甘油三酯。
4、补铁补钙
众所周知，菠菜中的钙、铁含量在蔬菜中位居高位，而榆钱中的铁含量是菠菜的7倍，钙含量是菠菜的3倍，更可谓是蔬菜中的佼佼者。并且榆钱中不含草酸，食用之后，不会影响人体对铁、钙等物质的吸收。因此榆钱对缺铁性贫血、骨折愈合均有一定的食疗价值，还能促进生长发育，提高身体免疫力。
5、安神助睡眠
现代人由于工作、学习压力大，经常熬夜，导致睡眠不够，长期发展还出现失眠、入睡困难等症状，影响身体健康。榆钱中钙、磷含量丰富，有清热安神的功效，还可以治疗神经衰弱、失眠等，能有效提高我们的睡眠质量，解决入睡困难等问题。
6、消肿杀虫
榆钱的果实中含有烟酸、种子油等物质有清热解毒、杀虫消肿的作用，可以灭杀多种人体寄生虫，同时，榆钱还可以通过利小便的方式来消肿。
二、榆钱的食用
看过了榆钱的食用功效，你是不是迫不及待的想吃了呢？别急，吃之前，先看看小编帮你推荐的几种榆钱的食用方法。
1、榆钱粥
将糯米洗净用清水浸泡10分钟，锅中水烧开放入糯米，大火煮开转小火熬制，待米微烂，可加入一些色拉油搅拌均匀再继续熬制，粥稠烂加入榆钱搅拌均匀煮两分钟后加入适量盐，再撒入葱花搅拌均匀，淋入香油，搅拌均匀后关火即可。
2、生吃
将新鲜的榆钱洗净后放在盘子里，加入白糖伴着吃，简单方便；如果喜咸不喜甜，可以放入盐、酱油、醋、辣椒油、葱花等作料伴着吃。也可口美味的很呢。
3、榆钱蒸菜
将新鲜榆钱洗净沥干水，放入盘中，榆钱中加入盐、十三香、葱段、姜末搅拌均匀，蒸锅加入适量水置火上，放上篦子，放入湿笼布，待水烧沸后，把榆钱放到锅里蒸；蒸20分钟左右即可出锅，出锅后可将香油、辣椒油、酱油、醋、蒜末等搅拌均匀淋在榆钱上再食用。
4、蒸窝窝头
选择新鲜的榆钱，摘掉榆钱蒂，筛选干净，用清水洗净，将玉米面、水、盐钾榆钱混合，用手蘸水和面，和好的湿面，左右垫手团成团，用拇指在面团底部旋出窝，蒸锅内加入适量水，放上篦子，放入湿笼布，把窝窝头放到上面开始蒸；水开20分钟时，关火焖10分钟窝窝头即可出锅。
人流后多久可以出去
现在的女性人流的现象是很常见的了，特别是一些上班族的女性怀孕以后不想那么过早的要孩子，就会选择人工流产的方式结束妊娠，现在的人流技术也已经是很先进的了，效果也很好，对工作也不会造成很大的影响，那么人流后多久可以出门，下面我们看看人流后的问题。
人流后多久可以出门是很多女性想了解的，特别是一些正在上班的人做过人流后都会担心什么时候才能够去上班，下面我们就来看看人流后的一些恢复方面的问题，帮助大家更好的护理身体。
随着医学的发达，现在的人流手术对女性的伤害比以前要小得多，因此人流后多久可以出门要根据患者的身体状况而定，一般来说，如果身体没有什么不适，马上就可以出门。但医生建议，做完人流手术后最好是先在家卧床休息几天，以避免过分疲劳，对身体恢复不好。一般休息3到5天后可以出门，但尽量避免过于劳累，不要运动过量。
人流手术尽管是一个小小的手术，手术时间短，出血不多，安全系数高，但它始终会给女性带来一些伤害。因此人流后必须做好必备的调护，才能保证自己的身体健康。
一般来说，人流后是需要着床2周时间休息的，如果你上班是在办公室，那至少还是休息一个星期的好。同时为了恢复快，人流后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。人流后一定要注意在各种食物的数量、质量、相互搭配上合理安排，多吃易于消化的食物，全面补充各种营养元素，多吃一些富含蛋白质、维生素、无机盐、铁元素的食品。不要吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。不吃或少吃油腻生冷食物。
而专家的意见是，人流后最好的应该是休息14天，人流后过早上班对身体恢复不利，而且太累，没休息好的话会让女性疾病缠身，如果实在没有条件休息，那么人流前就要选择正规的医院做最好的人流手术，术后马上工作的话最好是不能太劳累的，多注意休息，营养也要丰富。
此外，人流后的一周左右，一般不会超过十五天，阴道内会有红色或淡红色分泌物流出，量由多到少，并无明显气味，这是属于人流后的正常反应。但是出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧，腹痛等症状，则应该及时去医院检查治疗，以免病情加重。
人流后多久可以出门，这样的答案是要看具体的情况的，有的女性的体质是很好的，经过今天的恢复就能够去上班了，有的女性体质不好，需要恢复一段时间，不管怎样，女性流产后都要注意护理，要注意休息，不要过早的去上班。
身体这个洞竟和长寿相通 常用艾灸熏它可长寿
身体这个洞竟和长寿相通 常用艾灸熏它可长寿
肚脐，在中医上又被称为神阙，是中医养生中的重要穴，中医非常重视肚脐的保健工作。如果我们对肚脐经常艾灸的话，你会收到意想不到的好处呢?今天小编就给大家介绍下肚脐艾灸常用的方法吧。肚脐眼在哪里，相信我们每个人都知道吧，古人常说，“脐为五脏六腑之本!”由此可见，肚脐的地位非常重啊。
肚脐其实还是人体的一个保健穴——神阙，据说神阙穴是一个返老还童、起死回生的穴位，如果在这个穴位施灸，可有复苏固脱、温补元阳、健运脾胃、延年益寿的功效，具体怎么操作呢?且看正文!
神阙又名脐中，属任脉，为保健灸要穴，一向受到养生家的重视。灸此穴，具有复苏固脱、温补元阳、健运脾胃、延年益寿的功效。老年人阳气不足、真元虚惫者尤宜之。神阙穴禁用化脓灸，一般常用以下6种方法。
1、温灸器灸
我们将灸盒置艾条或者艾绒点燃之后放在我们肚脐上，然后艾灸半个小时，每天一次，十次是一个疗程。
2、隔姜灸
取鲜姜1块，切片，0.2～0.4厘米厚，用针扎数孔，放脐中，上置小艾炷或中艾炷点燃灸，每次3～5壮，隔日1次，每月灸10次。以每晚9时灸为好，以灸至局部温热舒适、灸处稍有红晕为度。
3、隔盐灸
先将纸浸湿，铺于脐中，再用细盐填平，上置艾炷施灸，觉热或微痛时换炷再灸，用中等艾炷每次灸5～7壮，每日1次。连续灸数次后，休息10余日再灸，或每周灸1～2次。
4、隔附子饼灸
将附子研为细末，加面粉少许以黏合，以水调和，制成薄饼，0.3～0.5厘米厚，待稍干时用针扎数孔，放脐中，上置艾炷施灸，1饼灸干可再换一饼继续施灸。每周灸1～2次。
5、温和灸
每次用艾条灸10～20分钟，至局部热甚，每日1次，10次为一疗程，间隔10～20天再灸。
6、炼脐法
药物处方：生五灵脂24克，生青盐15克，乳香3克，没药3克，夜明砂(微炒)6克，地鼠粪(微炒)9克，木通9克，干葱头6克，麝香少许，共研细末备用。施灸时取面粉适量，用水调和成中空圆饼置于脐上，再将药末6克放在脐内，另将槐树皮剪成圆币形，将脐上的药末盖好，1岁1壮，灸1次换1次药末，每月可灸1次。适用于身体虚弱者，灸之可强健脾胃功能，预防疾病。正如《医学入门》所说，“凡一年四季各熏一次，元气坚固，百病不生”“益气延年”。
