身上出现这条线竟暗示肝脏已中毒
中医肝脏养生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。养生达人是如何进行中医养生的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供身上出现这条线竟暗示肝脏已中毒，仅供您在养生参考。
众所周知，肝脏是人体内最大的排毒器官，殊不知肝脏其实也会“中毒”！今天小编就来给大家盘点肝脏中毒的4个症状，其中最为明显的就是指甲有凸起的棱线。
4个症状提醒你肝脏“中毒”了
1、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
2、乳腺出现增生
经前乳腺的胀痛明显增加乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。wWW.YS630.cOm
3、情绪容易抑郁
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
4、长痘
偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
吃这些食物能帮肝脏排毒
地瓜
地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
绿豆
绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。
薏仁
薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。
小米
小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。
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身上出现血斑
血斑是非常让人困扰的问题，因为身体上有血斑也十分影响美观，而且出现血斑的原因往往都比较复杂，一定要注意治疗控制。有的血斑还可能会出现蔓延的现象，所以要清楚其性质，这样才能对症下药。身上出现血斑的原因是比较多的，和血管也有一定的联系，详细了解。
1.原因
在日常生活当中，有很多人在小时候身上会出现血斑这种现象。导致出现血斑的原因有很多种，比方说血管外面的因素，血管内部的因素，以及血小板的因素等都可能会导致血斑的形成。一般来说，出现血斑大多数是由于遗传因素所造成的，属于一种家族性遗传疾病，最主要的因素是由于造血功能低，由于血液长时间的堆积，因此从皮肤上看是暗红色的，一旦身边有人出现这种症状，应该及时找准治疗办法，进行治疗。2.调理
在平时的生活当中，出现血斑的例子不在于少数。我们可以多吃一些有关于补血的食品。以及注意作息时间，最好有一个早睡早起的好习惯。在白天的时候，应该多出门晒晒太阳，少玩点手机电脑，远离辐射。切记要注意不要在怀孕期间酗酒吃辛辣油腻的食物。3.其他
皮肤出现血斑也就是需要考虑是皮下出血等导致的，可能是血小板减少引起的紫癜建议您去正规医院检查血常规并接受治疗，饮食上忌食辛辣刺激性食物以及注意加强补血的食物。再就是需要考虑是过敏因素导致的，毛细血管炎症刺激等导致的，这种情况是需要考虑抗过敏治疗的以及必要时候是需要考虑糖皮质激素等治疗的。出现这些症状，表明你已肾虚！
生活中，很多人都容易面对肾虚的问题，通常患者会表现出胃寒、四肢怕冷，以及经常头晕无力失眠多梦等问题，所以一定要注意是否有这些症状，正确的调理解决。
畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
房事过度
中医认为肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。
头晕无力失眠多梦
肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。
哮喘
肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
阎王爷的账本上是否已出现你的名字
人的一生健康应该是第一位的！如果身体跨了，给你座金山你花不了。你的家人也会因此受到牵连。因此，只有身体健康才是真正的幸福。
有个男人，他勤奋、善良，终于打拼出一片天地，让家人过上了好日子。他是一个孝顺体贴的好男人，更是一个称职的好丈夫。
然而，三十多岁的他没有兼顾好自己的身体，老天也并没有因为他是一个大家眼中的好人而放过他，最终还是把他带到了另外一个世界去了。
男人想，我生前积德行善，死后应去天堂，可是却被接到了阎王爷主管的地狱。他百思不得其解，于是向阎王爷告假，去天堂问清原委。
天堂的工作人员将他带到一个可以看到人间百态的窗口，男子清楚地看到，由于他的离开:
年迈的老父亲不得不去看大门勉强糊口；
貌美如花的妻子也不得不给人打工，承担起生活的重担，如今的她已经憔悴苍老了许多；
再看看心爱的儿子，女儿，也因为无力支付高昂的学费，遭受着同学们的排斥和嘲笑。
男人将这一切看到眼里，心在滴血。
这时，上帝说话了：＂因为你的离去，你的至亲至爱陷入极度痛苦之中，在人间过着地狱般的生活，凭什么你该进入天堂？！＂
男人醒悟良多：爱家人应从爱自己开始，才有能力爱別人；有健康的身体才能够给家人遮风挡雨...
不管男人也好，女人也好，首先要善待自己的身体，珍爱自己，才能热爱生活，完成事业，孝养老小。
所以，再忙再累，为了家人，时常要对自己说：该休息了，没有好身体，一切都是浮云…
身上出现血点的原因和应对措施
如果身上突然之间出现了小血点，那么千万不要慌张，也不要胡乱的去治疗和用药，一定要找准病因，对病下药，我们都知道这样的情况一定是某种疾病外部特征，所以一定要慎重。
有先天性和后天性，也有家族遗传。
一般而言，随着年龄的增加，出现血痣是比较正常现象，是身体老化的标志。很多人都有血痣和黑痣。所以你不必过于担心。
成因是毛细血管破裂，血淤结于皮肤下的某一点。医学名称：毛细血管瘤。小的如针尖，大的如枸杞。
毛细血管破裂是由于血管脆性增加，血管弹性降低引起的。
为了增加血管弹性，你可以多补充维生素C、番茄红素，可以多吃鲜枣、番茄、西兰花、猕猴桃等菜蔬水果。
除了血管弹性低的原因，还可能是肝方面的问题，肝主火，肾主水。肝是造血的重要器官。平时要注意养护肝。晚上一点到三点是肝的自我修复时间，这个时候必须是熟睡状态。不要动怒火，不要忧郁，这两种情绪伤肝。肝肾互助，平时也要调理肾气，喝水要充足，不要喝碳酸饮料和酒精类饮料。
“有一个地方还密集成一半厘米的雪团”
这个可能是蜘蛛痣。你是姑娘伢。处于青春期的女子体内有大量的雌激素，可能会有一些蜘蛛痣出现，这是正常生理现象。随着年龄的增长，雌激素分泌逐渐减少，这种蜘蛛痣也会逐渐消失。
“天气热的时候红点比较明显 天气冷就不太明显了”
天气热易动肝火，所以血痣颜色会变深，天冷心平静，血痣颜色会变浅。
“血常规又是正常的”
血液疾病的表现是皮下出血，从小腿往上蔓延，伴随鼻出血、牙出血、发烧、头痛、全身无力、关节疼，一般是急性发作，无力到不能起床，不能正常行走。血痣是在皮肤表面，稍突出于皮肤。血常规正常你就不必担心这方面了。
结论：
一、血管弹性较低
二、肝需要调理，肾辅助调理
三、雌激素分泌过多
建议：
一、多补充维生素C、番茄红素，可以多吃鲜枣、番茄、西兰花、猕猴桃等菜蔬水果。
二、晚上十二点前必须睡觉。
三、不动怒，不忧郁。
四、喝水要充足，不要喝碳酸饮料和酒精类饮料。
五、生理期间要注意保养。
六、如果多做一些运动对血管会好一些，如果不喜欢运动，那就散步逛街。
通过了解我们知道了出现小血点有以上几方面的原因，出现血点并不是单纯的一种病因，所以我们一定不要轻易的下结论。一定要到正规医院接受检查和治疗。
身上这东西越硬的人竟越易生病
肚子硬、百病生！
肚子为什么会硬？又怎样让它软下来？
这里说的“肚子”主要是指肚脐周围。在肚脐周围，有任脉、胃经、肾经、肝经、脾经等重要经络，还有冲脉、带脉等从这里经过。肚脐周围，相当于人体交通枢纽非常重要！上至咽喉，下至外生殖器，都离不开这个中心。
肚子发硬经络不通，势必影响气血运行，导致身体疾病的产生。如四肢冰凉，嗓子不适，脾胃功能虚弱、女性妇科类疾病，严重者导致宫寒，不孕，男性则是不育。以及夫妻性生活不和谐等。
中医艾灸里有一句话“治病但求其本”。只要找到了疾病的根源，那么不管疾病如何变化多端，都是万变不离其宗，尽在掌控之中。
俗话说：“肚子软绵绵，百病懒得缠”。
注:
肚子为什么会硬？
这都是内生之物---“浊气、浊水、宿便”。
身上这部位“竖起”竟可以治疗百病
"举手疗法"的治病原理在于：我们的两手有六条经，亦即心经、肺经、心包经、大肠经、小肠经、三焦经，它们的气血通畅与否，牵涉到我们的神经状况、消化状况、呼吸状况、排泄状况、睡眠状况。
当我们举手练习时，我们就自然为这六条经脉灌满了气血，同时也迫负气血贯通于此六经之中；这样，气血不至于郁积于内脏，而达到排毒的目的。
假如想让"举手疗法"获得最大的治病强身效果，最好採用站立式的"举手疗法"，亦即是举起双手的同时，也让双脚的脚跟站起，如此则更易于负气血向下灌注于大腿、小腿、脚掌，促进脚上六经气血的通畅与旺盛。
脚上的六经是肝经、脾经、肾经、胆经、胃经、膀胱经，它们的通畅与否，与人体肝肾肠胃的功能密切相关。
方法：两手臂伸直，向身体的两侧平举（不是向前平举，也不是向头顶上方垂直而举，手心方向任意，站着坐着均可）。
刚开始练"举手疗法"，只能举5分钟，可循序渐进，若想达到明显的治病效果，每次举手须持续20分钟才行。
无论哪一种举手疗法，时间一长就会很难受，并有酸痛麻胀之苦。
然而此功的奇妙之处，正在于它的酸痛麻胀。酸痛麻胀所显示的即是身体气血阻塞的现象。
为了要持久举手，手臂必须调动很多气血来支应，在调动气血的过程中，凡有阻塞之处必然引起酸痛麻胀。
只要忍受酸痛麻胀到一定的时间，酸痛麻胀的现象一定会解除，这表示阻塞已被打通。
引起阻塞的原因乃是身体的毒素，亦即是有害人体的物质，如尿酸之类。
身体中的毒素，也可说是（污染物），多半是人体在吸收食品后，进行新陈代谢中的产物，这就是 "吃得多，病也多；吃得好，死得早"的道理，它们往往停留在血管、肌肉、筋骨、关节以及脏腑的空隙中。使肉体慢慢僵化、老化。
注意：举手时，要心无旁骛，内心愈空愈好，愈静愈好，不可一面举手一面看书，或一面看电视。内心愈专一，愈放松，效果就愈好。练举手疗法时，假以时日，随着功夫的自然进步，两手臂的酸痛麻胀之感，渐渐减轻，经络气脉畅通，整个身心变得无比的舒适。
当这种草滑进肚中，奇迹竟出现了
败酱草，地方上称苦益菜，草本植物，多生长于山坡草地等地方，味辛、苦，用于中药熬煮时有浓烈的脚臭味，有清热解毒，祛瘀排脓等功效。除作药用外，败酱草也是一种野菜，其嫩根和叶皆可食用，是一种药食两用的植物。
功效与作用
中医认为，败酱草味苦，性平。入肝、胃、大肠经。
清热解毒，排脓破瘀。治肠痈，下痢，赤白带下，产后瘀滞腹痛，目赤肿痛，痈肿疥癣。
《本经》："主暴热火疮、赤气，疥瘙疽痔，马鞍热气。"
《别录》："除痈肿，浮肿，结热，风痹不足，产后疾痛。"
清热解毒，行瘀排脓
用于肠痈(急慢性阑尾炎)，常与大黄、丹皮、冬瓜仁、桃仁等同用。用于肺痈(肺脓疡)，常与鱼腥草、芦根、桃仁、桔梗同用。
祛瘀止痛
用于产后腹痛，常与当归、炮姜、川芎、桃仁同用。用于血热瘀滞、心腹疼痛，常与当归、川芎、乳香同用。
镇静
黄花败酱有明显的镇静、催眠作用，比西方古典的镇静剂缬草强一倍以上。其镇静、催眠功效的有效成分主要为挥发油，败酱烯、异败酱烯。败酱皂苷也有镇静、催眠作用。
保肝利胆
能促进肝细胞新生，防止肝细胞变性，具有较好的保肝、降低转氨酶的作用。黄花败酱煎剂能促进胆汁分泌。
败酱草这样吃
1、鲜食：将幼苗或嫩茎叶洗净，用沸水焯2~3分钟，放人清水中浸泡，去苦味，凉拌，蘸酱，炒食或做馅。
2、晒干菜：将鲜菜去杂，洗净，开水烫一下，再用清水冲洗，晒干或烘干贮藏。食用前热水泡开，炒食或炖肉。
3、腌咸菜：将鲜菜洗净，沥干水，在缸内按一层盐一层菜排放，并拌入相关佐料，封贮，10天左右后即可食用。
败酱菜炒猪肝
材料：败酱菜250g、猪肝150g，料酒、精盐、味精、酱油、湿淀粉、葱花、姜末、猪油；
做法：
1.将败酱菜洗净，入沸水中焯一下，捞出洗去苦味切段；
2.猪肝洗净切片，加入料酒、盐、味精、酱油、湿淀粉拌匀；
3.油锅烧热加入葱、姜煸香，倒入猪肝煸炒至熟，投入败酱菜炒至入味，出锅即成。
功效：此菜具有清热解毒、补肝明目的功效。适用于面色萎黄、浮肿、贫血、眼花、夜盲、小儿疳疾等病症。
败酱草牙鲜品可作野菜食用，对预防疮疖和各类皮肤病颇有帮助。因本品性寒，所以脾胃虚寒或者腹疼腹泻者应该少吃或者不食。
煤气中毒出现脑呜怎么治疗
煤气中毒出现脑鸣怎么治疗
1、煤气中毒出现脑鸣怎么治疗
1.1、西医治疗
西医治疗脑鸣一般会采用扩张血管的药物和一些维生素,比如维生素B1。见效比较快,刚开始服用会感觉病情有所减轻。
1.2、中医治疗
中医治疗脑鸣是针灸,按摩,喝汤药,三种方法,针灸和按摩来的比较快一些,当天做完可能就有所减轻,也有针灸治疗好的个例,不过大部分只是起到一个辅助治疗的作用。
2、生活中出现脑鸣的原因
2.1、主要是耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等,中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症等都能引起耳鸣。
2.2、血管性疾病也会发生耳鸣,如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张,血管畸形、血管瘤等,来自静脉的耳鸣多为嘈杂声,来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。
2.3、其它一些全身性疾病也能引起耳鸣:植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良。
2.4、过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。
3、如何预防脑鸣发生
3.1、养成喝牛奶的习惯
牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。上述这些维生素与钙的吸收利用,对防治改善血液循环和脑鸣症状很有帮助。
3.2、多食含锌食物
导致脑鸣的因素很多,缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致听力减退。天天应多吃含锌丰富的食物如,鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
出现脑鸣带来的危害
1、诱发严重抑郁精神疾病。严重时会导致精神分裂和抑郁症,焦虑症,植物神经功能紊乱等疾病。容易引发自杀或杀人行为。
2、 导致其他疾病、猝死--长期睡眠不足会导致各种种疾病发生,如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病,甚至猝死。
3、有自杀念头。很多抑郁症患者都有自杀的想法,他们感觉活在世上的每天就是一种煎熬,超过半数的抑郁症患者有自杀倾向,一些明星患抑郁自杀就是例子。
4、对身体的危害。抑郁症的危害不仅在于精神方面,它也造成食欲减退、乏力等身体症状,而这些症状持续时间长了还会导致身体各各部位的器官出现疾病。
5、降低人的生活质量:焦虑障碍是一种长期性的负面性情绪障碍,可导致多种身体疾病,如:冠心病、高血压、胃肠疾病甚至癌症等。这对人的身心健康、生活质量以及社会功能的发挥构成了严重的威胁。
脑鸣和耳鸣有什么区别
耳鸣和脑鸣最大的可能是肾虚,这是传统说法,但肾虚的意思特别广,并不是大家理解的和泌尿生殖有关的那个肾脏或者肾。中医的肾,指的是身体的功能状态,因此,涉及到很多器官系统,所谓肾虚,就是这些器官系统的虚损或者衰老,脑血管也包括其中。
随着血管的硬化及供血的不足,耳鸣就会出现,这也是为什么耳鸣很难治愈的原因之一,因为脑供血会随着增龄而变差,作为供血不好的症状之一,耳鸣自然在所难免,治疗也不可能速效,一般都是通过扩张血管增加血流量来减轻症状,这也包含在中医的补肾之法之中。
女人身上一物竟比命还重要
你以为女人的美都是靠化妆品堆积起来的？NO！大错特错了！真正支撑起女人气色容颜的其实气血。气血足的女人“面子工程”不会太low，要想从内而外的美就看看气血状况及补血办法。
你贫血吗？自测一下是否需要补血。
1、肤色暗淡，唇色、指甲颜色淡白。
2、时常有头晕眼花的情况发生。最近一段时间经常心悸。
3、睡眠质量不高，经常无缘无故失眠。
4、经常会有手足发麻的情况发生。
5、月经颜色比正常情况偏淡并且量少。
如果你有三条以上回答“是”，建议你应该到医院进行检查，并注意补血。
按摩3穴位养肝补血
1、按摩大敦穴排肝毒
双腿屈膝端坐，赤足，用左手拇指按压右足大敦穴(在足母趾末节外侧，距趾甲角0.1寸)，左旋按压15次，右旋按压15次，然后用右手按压左足大敦穴，手法同前。
2、按摩太冲穴排肝毒
双腿屈膝端坐，用左手拇指按太冲穴(在足背，当第一、二跖骨结合部前方凹陷处)，沿骨缝的间隙按压并前后滑动，20次。然后用左手按压右足大敦穴，手法同前。按揉不要用太大的力气，感觉轻微酸胀即可。
3、拍打足背排肝毒
双腿屈膝端坐，在足背部沿肝经循行，五指并拢拍打足背，每天一次，每次5-10分钟。
肝脏不好竟然会影响眼睛出现这种情况
肝脏对于人体来说是比较重要的器官，如果肝脏不好或者是患有肝脏疾病眼睛就会容易出现一些状况，如果体内肝火旺盛就会容易引起眼睛出现泛黄，还有浑浊等，这是由于体内肝火太旺所导致的眼睛发炎，如果体内肝脏受到损伤就会容易导致眼球眼白处泛黄，可以详细检查和治疗。
肝脏不好眼睛会影响眼睛吗
眼睛发红：肝火旺盛
眼睛黄浊，可能是肝脏湿热重。肝火太旺的人，眼睛会发红甚至发炎。肝火旺的人，不但眼睛会黄，而且皮肤也会变差变黄。“肝火大”还会引起口干舌燥、口苦、口臭、睡眠时翻来覆去、易醒、身体闷热等等。
眼白变黄：肝功能受损
眼白变黄是个比较严重的问题。因为肝功能受损，代谢就会先问题。血液中的血红球被破坏，胆红素就代谢不完全。毒素就会残留在皮肤和阤里。眼睛巩膜是身体皮肤最薄的地方，如果出现泛黄的情况，那就提示肝脏功能受损，代谢出现了问题。
眼睛掉眉毛：肝气郁结
如果眼睛眉毛到发际的区域长青春痘。就说明肝火旺，肝气郁结。需要休息，如果眼角到眉毛的区域红润宽广，那就说明肝气充足，肝功能不错。
上班族肝不好怎么调养
少应酬喝酒
肝脏代谢酒精的能量是有限的，多饮酒会伤肝。据医学研究表明，体重60公斤的健康人，每天只能代谢60克酒精，若超过限量，就会影响肝脏健康，甚至危及生命。
少熬夜工作
23点后入睡就是睡觉时间过完，对肝脏不好。23点睡觉称为子午觉，子时大睡，午时小睡，这都是不仅仅养肝，也是调养整个身体的方法。如果无法做到晚上11点前休息，最好中午能休息15分钟左右。如果必须熬夜，睡眠时间最好比较规律。
多运动锻炼
饮食清淡可以减少肠胃负担，避免过量食用辛辣、刺激的食物。加强运动锻炼，提高自身免疫力。可以适当进行慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动。
