“太平公主平”必看 历代流传的天然丰胸食谱
天然养生。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的““太平公主平”必看 历代流传的天然丰胸食谱”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
中国古传丰胸秘方，想要丰胸的MM注意了。想要拥有挺拔胸部的人，就可以享用中国历代流传的丰胸天然食谱，千万别错过!
除去遗传因素为最大主因外，均衡摄取营养是乳房丰满坚挺的基础。因为发育成熟的乳房，脂肪占2/3，腺体占1/3，脂肪的多少决定乳房的大小。
想要拥有美好坚挺胸部的人，可以享用中国历代流传的丰胸天然食谱：
1、胶质类食物：猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、蹄筋类、海参。
TIpS：胶质类食物可以使乳房的脂肪增加。因此，胶质类食物是乳房长大的重要成份之一，具有相当好的丰胸效果。
2、水果类：木瓜、水蜜桃、香蕉、苹果、樱桃、栗子、橄榄、龙眼(桂圆)。
TIpS：木瓜，尤其是青木瓜含有较多的木瓜酵素，加鱼、肉类一起煮，可帮助蛋白质消化，促进乳腺的发育，同时它还是哺乳期妈妈的最佳营养食物，可以促进乳汁的分泌。
3、蔬菜类：莴苣菜(生菜)、鹅仔菜(油麦菜)、莴笋、花椰菜、地瓜叶、甘蓝菜、玉米、马铃薯、番茄、茄子、胡萝卜。
TIpS：其中叶菜类食物中，以莴苣菜最具有丰胸效果，其次是鹅仔菜和莴笋。
4、核果类、种子类食物：核桃、杏仁、腰果、花生、莲子、芝麻、黄豆、豌豆、葵花子。
TIpS：这类食物含有丰富的蛋白质、卵磷质和脂肪，即可以丰胸还能补脑，真正让你有“波”有脑!种子类食物的种皮有类似性荷尔蒙的成分，可促进性腺发育，同时还有保养功效，所以最好连皮吃。
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五款有效丰胸药膳 告别“太平公主”
中医文化博大精深，随着生活水平的提高，在家中用药膳养生已经不再稀奇。家里有点条件的，一般都会做一些药膳，调理一下身体健康，有病治病，没病防身。今天小编推荐五款药膳，是女性朋友的大爱，这五款有效丰胸药膳让女性告别“太平公主”，实现你的丰胸梦。
五款有效丰胸的中医药膳：
鲫鱼五味汤
鲫鱼500克，五味子10克，将五味子洗净，熬水去渣，再将鲫鱼入五味子汤中，煮熟食之。
归芪鸡汤
当归10克，黄芪20克，鸡腿1只，将鸡腿洗净切块，放入水中，以大火煮开，放入黄芪，炖至7分熟时，放入当归，煮约5分钟，加少许盐即可。
猪尾莲子红枣汤
猪尾1条，红枣8枚，莲子100克，葱、姜、料酒各适量，将猪尾在滚水中烫一下去腥后，加水和葱、姜、料酒，熬成约1500毫升的汤汁，加入红枣、莲子，小火再煮半小时，酌加调料后即可食用。
薏苡仁粥
薏苡仁150克，大米250克，将薏苡仁、大米淘净，如常法煮粥，食时可加少许白糖或红糖。
当归鲤鱼汤
当归、白芷、黄芪各15克，枸杞10克，大枣5枚，鲤鱼1条(约600克)，将当归、白芷、黄芪、枸杞洗净;大枣去核;鲤鱼杀后去肠杂，加清水适量，一起入锅煮至鲤鱼熟，入盐、味精调味，喝汤吃鲤鱼肉。
不利于丰胸的食物
1、盐和快餐食品 盐和其他含钠元素量高的食物，会让女性体内保持更多的体液，增加乳房不适。因此，女性应尽量吃一些含盐量较低的食品，少吃罐头和较咸的熟食品。快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。
2、肉类：控制含荷尔蒙激素的肉食摄入 最新研究发现，吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡，在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。
3、咖啡、可乐等刺激性饮料 过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。
吃这些食物丰胸最科学
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形
上述分享的有效丰胸药膳在实用过程中注意禁忌，尤其一些不利于丰胸的食物，尽量少食，早日告别“太平公主”。
太平公主伤自尊？丰胸食疗帮你越吃越大
太平公主原本是一个公主的名讳，如今却被人们调侃胸部平平的女生。虽然这样的玩笑并没有恶意，却还是难免会感觉尴尬。那么想要丰胸可以吃哪些食疗呢？
有效的食疗丰胸食谱一：归耆鸡汤
材料：
当归1钱，黄耆2钱，鸡腿1只，水4碗。做法：
1、将鸡腿洗净，切块，放入水中，以大火煮开;
2、放入黄耆，和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归，煮5分钟，加盐便可食用。
功效：
当归补血，黄耆补气。所以，这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效，经期喝也可以哦!在此基础上促进乳腺分泌健全，达到丰乳的目的。
有效的食疗丰胸食谱二：木耳红枣汤
材料：
黑木耳粉10克、红枣粉50克。做法：
用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。
功效：
黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的MM饮用，特别是月经量多更适用哦，而且方便快捷。此方这样搭配，有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺。当然，有空用黑木耳和红枣一起煲也行的。
有效的食疗丰胸食谱三：黄鱼豆腐汤
材料：
一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐做法：
1、把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净;
2、锅里装水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟;
3、加入豆腐，再炖10分钟;
4、加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。
功效：
鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素，对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰胸等功效，尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。
中医丰胸按摩法让您告别“太平公主”
你为什么是太平公主
女人最烦恼的就是自己没有傲人的胸部，但是你知道为什么自己是太平公主吗？也许是一些不起眼的小习惯导致你被列入太平系列哦.
先按乳头
1、一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。
2、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势轻轻向外拉，注意不要拉到痛哦。
3、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，轻轻积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。
再按乳房
4、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。
5、两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。
6、一只手放在胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩
7、一只手托住乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房，不要打疼了哦，时间长短自己把握吧，次数不要太多，每天坚持最佳。
今天小编就来给大家分析一下平胸的原因。
1、遗传性平胸
遗传性平胸也是很常见的现象，大多数女士平胸都是与遗传有关的。
2、雌激素分泌不正常
乳房的健康发育和成形与雌激素的活跃密切相关，多为雌激素分泌不均，过少或过多，造成常见的单侧单发，生长缓慢，甚至停止生长和过早下垂。
3、月经不调致使平胸
月经不调，100%会使胸部松垮下垂，所以月经不调的MM一定要先调理好自己的身体，才能丰胸成功。
4、生活饮食不规律
压力过大、生活不规律或情绪比较压抑，都会影响到胸部的发育。因为精神压力大就会导致肝脏的气血淤积不通畅，而乳房发育所需要的能量传送就会受到阻碍。
5、睡姿不良
很多女性都喜欢趴着睡，但其实趴睡会严重压迫胸部，使乳房下垂、凹陷。所以，应该尽量不要趴着睡觉，最好采取仰卧并稍稍向右倾的姿势，既能聚拢胸部，又能放松心脏.
6、减肥不当
也许大家都有这样的经验，只要一开始节食减肥，先瘦下去的一定是胸部，结果导致身体没有减肥，Bra反而空了起来，所以如果要节食，一定要配合吃一些丰胸的食物和局部按摩运动。
7、不正确的胸罩购买及穿着致使平胸
很多MM都说自己胸小，不断的试很多的丰胸方法，但是，很多MM胸平很大原因是自己从来不留意自己内衣！很多MM为了买一件衣服宁肯逛到脚断，内衣却只是随便买一件连试也不试，这样的MM占平胸MM的尽大多数。实在，合适的内衣是丰胸的第一步，假如没有这个，一切都是空谈。
很多时候我们没有觉察到，在生活中有十个最伤害胸部的污染源，他们就像废气废水一般迅速破坏着我们的胸部，如果你还没及时的采取措施的话，只会留下作为女人永久的遗憾。
污染1:霓裳
伤身关键词：蕾丝、尼龙
可能问题：乳腺炎
加了莱卡的各种化纤尼龙面料，果然看起来挺括许多。可是蕾丝过多，尼龙质地接触皮肤，会引起皮肤敏感，甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起，纠缠堵塞输乳孔或输乳管，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。高热、寒颤，乳房局部变硬、皮肤红肿，有压痛以及搏动性疼痛，有时乳头还可能排出脓性液体，都是乳腺炎的症状。
污染2:手术
伤身关键词：人工流产、滥用避孕药
可能问题：乳腺增生
人工流产后，妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳腺停止生长，腺泡变小以至消失，乳腺复原。但这种复原通常不完全，容易诱发乳腺小叶增生。有统计资料显示，乳腺疾病由人工流产诱发的占40%左右。而个别避孕药的激素成分同样会引起乳腺增生。
污染3:心绪
伤身关键词：压力、郁闷
可能问题：乳腺导管乳头瘤
中医称之为乳衄,认为多由肝郁火旺或脾虚血亏所致，加之肾阴亏损，所以乳窍常可以挤出或渗出血性的液体。
乳腺导管乳头瘤好发于40~45岁女性。肿瘤的体积较小、质软，疼痛并不明显。乳头有血性分泌物流出，一旦积血排出，肿块大多会变小，疼痛也随之消失。但这种肿块有恶变的可能，所以要争取早期手术治疗。
污染4:动作
伤身关键词：触摸、暴力
可能问题：乳腺囊肿
乳房很娇气，不能粗暴地对待它们。当乳房受到猛力冲击后，其内的小血管会破裂、出血，从而形成血肿，在血液被吸收和破坏之后，就会形成囊肿。了解不要粗暴，正确的哺乳方法、良好的卫生习惯也很重要。
污染5:饮食
伤身关键词：美食、高卡路里
可能问题：乳房脂肪瘤
脂肪瘤大多与喜好高卡路里的体胖者有缘，是体表最常见的良性肿瘤之一，可以发生在身体中有脂肪组织的任何部位，但以乳房比较多见，发病年龄以30~50岁为多。
它的主要表现是呈单侧生长，增大较慢的肿块。形状为圆形或不规则的分叶状，边缘清楚而柔软，很少发生恶变。主要的治疗方法需要动手术，而且要彻查有无残留，以免复发。
污染6:束身
伤身关键词：钢丝、松紧带、束身
可能问题：乳痛症
要知道过分束身的内衣，简直就是在给自己的乳房上刑，又勒又挤，久而久之会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛。
乳痛症一般在月经前一周开始发生，表现为乳房胀疼，活动后会加剧、加重，而当月经来潮后就会逐渐消失，到下一月经周期又卷土重来！如果乳房检查并无肿块，只要放松身体、放松心情，多数情况下2~3年这种情况就能自行消失了。
污染7:风范
伤身关键词：香烟、尼古丁、酒精
可能问题：乳腺癌
再没有什么比尼古丁、酒精更能伤害女性身体的了！有资料证明，吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上；每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上。
乳腺癌肿块一般生长较快，质地坚硬，边界清楚，皮肤表面呈橘皮样改变；早期疼痛较轻，晚期加剧。但乳腺癌也是最有希望治愈的癌症，只要早期发现，可以完全治愈，所以每月的自检和每一年半的体检非常重要。
污染8:激素
伤身关键词：雌激素
可能问题：乳房纤维瘤
雌激素的活跃与乳房纤维瘤密切相关，所以这种疾病好发于20~25岁青年女性，多为单侧单发，生长缓慢，常在无意中发现乳房内有球形肿块。
纤维瘤好发于乳房的外上部，通常没有明显的自觉症状，月经周期对肿块的大小也没有影响。虽然乳房纤维腺瘤属于良性，但有恶变可能，所以最好及时手术治疗。
污染9:睡姿
伤身关键词：侧身睡觉、不对称性活动
可能问题：乳房不对称
长期偏于一侧的睡眠姿势能够增加女性乳房不对称的现象；不仅如此，肢体的不对称性活动也能影响乳房的血液循环，造成单侧乳房发育较快但这些不过是生理现象！
生理性的双侧乳房不对称随着不良习惯的纠正、身体发育的成熟，或经过反复有效的良性刺激，当乳房与性腺轴建立起稳定的生物反馈时，两侧乳房就会逐渐趋向对称，不必过分担忧。
污染10:发育阶段不健康减肥
伤身关键词：减肥、内分泌紊乱、性激素
可能问题：乳房发育小
在乳房发育的阶段，如果进行药物减肥，就会造成内分泌的紊乱，从而引起性激素分泌的失调，影响到乳房的发育！
在性激素中，雌激素和孕激素可以促进乳腺的发育，增加乳房组织的脂肪堆积。所以，切忌只顾瘦身，不计健康，最后弄得想瘦的地方固然瘦了，但是不该瘦的地方也变成飞机场。
结语：对于飞机场的女孩，一定要学会保护自己的胸部，养出迷人傲峰!
中医帮你告别“太平公主”的三大调理方法
导读：中医帮你告别太平公主的三大调理方法 拥有理想的身形，是全世界女性的梦想。从中医的理论来说，最重要的，是血液循环畅与否。你每个月的生理周期、经血量、经血颜色都正常吗?若是发现有问题的话，请先征询医生的意见，然后调补体质是最佳的方法。
若身体气血不足，会影响身体的发育，令胸部发育不健全。若是时常面青口唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的话，代表你的身体气血不足。若不改善体质，补充气血，是难以形成理想的胸部的。
若从经络的角度看，影响胸部发育的重点是胃经。假如营养充足的话，则胃经的发育亦很畅顺。因此，进食营养丰富的仪器是很重要的。除胃经外，肝经对丰胸来说亦是很重要。肝经与心相连，亦与压力、情绪有密切关系。因此，要丰胸，除了用中草药调理之外，时常保持心境开朗亦很重要。
导读：中医帮你告别太平公主的三大调理方法 拥有理想的身形，是全世界女性的梦想。从中医的理论来说，最重要的，是血液循环畅与否。你每个月的生理周期、经血量、经血颜色都正常吗?若是发现有问题的话，请先征询医生的意见，然后调补体质是最佳的方法。
历代的中国名医，对乳房的疾病都很重视。例如《妇科玉尺》中，便有妇女疾病中最多见的，乃乳房的疾病的记载，中医学上，乳房的发育，与脏腑、经络、气血等有密切关系，而当中受肝、胃、肾经等影响最深。若失调的话，会立即影响胸部发育，若真的想丰胸的话，请留意以下事项：
1、肝气郁血型
这个类型的人最多。情绪不稳定、容易发怒，也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通，生理周期前乳房胀痛，产后乳汁分泌亦容易不足。
蔷薇(玫瑰)茶
材料：蔷薇 9g、香附3g、热水300cc制法：将所有材料注入热水后饮用。
2、气血不足型
先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足。
导读：中医帮你告别太平公主的三大调理方法 拥有理想的身形，是全世界女性的梦想。从中医的理论来说，最重要的，是血液循环畅与否。你每个月的生理周期、经血量、经血颜色都正常吗?若是发现有问题的话，请先征询医生的意见，然后调补体质是最佳的方法。
桂圆红枣茶
材料：龙眼肉 6粒、红枣3粒、水250cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。
3、肝胃郁热型
属热底体质，或是很喜欢吃辣的人，乳房容易起硬块。
蒲公英山楂茶
材料：蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。全部分量请于一天内饮用。
温馨提示：若身体气血不足，会影响身体的发育，令胸部发育不健全。若是时常面青口唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的话，代表你的身体气血不足。若不改善体质，补充气血，是难以形成理想的胸部的
流传的偏方
流产的意思就是妊娠的时间不到二十八周或者是胎儿的重量不够一千克而停止。流产需要仔细检查后才能治疗，检查流产的方法有很多，我们可以采用一些辅助的检查，例如采用B超检查或者是用妊娠试验。流产可以采用一些偏方来治疗。
流产的偏方(1)鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。
流产的偏方(2)荔枝大枣汤：干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。 适用于妇女贫血，流产后体虚的调养。
流产的偏方(3)豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
流产的偏方(4)乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。
流产的偏方(5)糖饯红枣：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
上文我们介绍了什么是流产以及流产出现的病因，流产的治疗有很多的方法，但是我们必须先诊断后再进行医治，流产的治疗我们也可以采用一些民间的偏方，这些偏方有时候也能收到非常好的效果呢。
太平莓的药用价值_太平莓的副作用
太平莓的药用价值
主治妇女产后腹痛,发热。太平莓是常绿矮小灌木,单叶,革质,宽卵形至长卵形,长8-16厘米,宽5-13厘米,顶端渐尖,基部心形,上面无毛,下面密被灰色绒毛,基部具掌状5出脉,侧脉2-3对,下面叶脉突起,棕褐色,边缘不明显浅裂,有不整齐而具突尖头的锐锯齿;叶柄长4-8厘米,幼时具柔毛,老时脱落,疏生小皮刺;托叶大,棕色,叶状,长圆形,长达2.5厘米,具柔毛,近顶端较宽并缺刻状条裂,裂片披针形。
花3-6朵成顶生短总状或伞房状花序,或单生于叶腋;总花梗、花梗和花萼密被绒毛状柔毛;花梗长1-3厘米;苞片与托叶相似,惟稍小;花大,直径1.5-2 厘米;萼片卵形至卵状披针形,顶端渐尖,外萼片顶端常条裂,内萼片全缘,在果期常反折,稀直立;花瓣近圆形,白色,顶端微缺刻状,基部具短爪,稍长于萼片;雄蕊多数,花丝宽扁,花药具长柔毛;雌蕊很多,无毛,稍长于雄蕊。果实球形,直径1.2-1.6厘米,红色,无毛;核具皱纹。花期6-7月,果期8-9月。
生态环境生于海拔300-1000米的山地路旁或杂木林内。
地理分布产于湖南、江西、安徽、江苏、浙江、福建。
太平莓的副作用
是药三分毒,每个人体质不同,因此并不是每个人都适合吃太平莓,应该在医生指导下服用。我们在平时的生活中应该更多的去了解太平莓,才能更加合理的利用,更好的发挥出太平莓的价值。请仔细阅读太平莓的作用说明,并在药师指导下购买和使用。
太平莓,为蔷薇科常绿矮小灌木植物。高40-100厘米,枝细,圆柱形,微拱曲,幼时具柔毛,老时脱落,疏生细小皮刺。花白色,径3-6朵成总状花序或单生于叶腋。此种耐干旱,有固砂作用。全株入药,有清热活血之效。
太平莓的医学记载及附方
1、《浙江天目山药植志》:“治妇女产后腹痛,发热。”
2、《南京中医学院学报》1983(3):“清热,活血。”
【用法用量】内服:煎汤,30-60g。
【附方】治妇人产后腹痛,发热:太平莓干燥全草半斤,加甘草五至六钱。水煎,冲红糖、黄酒,早晚饭前各服一次。
牛奶丰胸吗?哪些牛奶食谱可丰胸
牛奶是一种生活中常见的滋补品，在平时，女性朋友也会将牛奶作为丰胸的偏方进行饮用。那么，牛奶真的可以起到丰胸的作用吗?
牛奶丰胸吗?
牛奶是一种很好的营养饮品。其含有丰富优质的蛋白质、钙、矿物质、钙、磷、铁、锌、维生素等营养物质，是人体极佳的营养补充来源。单凭喝牛奶是不能起到丰胸作用的。女性朋友们可以利用牛奶搭配其他食材，烹饪出有助于丰胸的美食。
牛奶丰胸食谱：
1、木瓜牛奶
材料：木瓜150克，牛奶200cc，香草冰淇淋1小盒，糖1小匙。
做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入鲜奶、糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。功效：由新鲜木瓜和鲜奶制成，味道新鲜香浓。置放不得超过30分钟，以保最佳风味。
2、核桃牛奶
材料：核桃仁30克，黑芝麻20克，牛奶200cc。
做法：先将核桃仁和黑芝麻磨碎，然后加入牛奶和豆浆一起煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶烧焦。根据个人口味，可以在熄火后加上少许白糖，以增添风味。
功效：此道饮品的材料都具有丰富的蛋白质，不但可以丰胸，还兼具有养颜润肤的功效。
3、营养牛奶麦片
材料：按个人口味，准备牛奶、麦片各适量。
做法：将材料放入锅中，以小火慢慢拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可。
功效：此道饮品含有丰富的钙质及蛋白质，是道简单又营养的丰胸饮品。
太平莓的功效与作用
太平莓的简介
常绿矮小灌木,单叶,革质,宽卵形至长卵形,长8-16厘米,宽5-13厘米,顶端渐尖,基部心形,上面无毛,下面密被灰色绒毛,基部具掌状5出脉,侧脉2-3对,下面叶脉突起,棕褐色,边缘不明显浅裂,有不整齐而具突尖头的锐锯齿;叶柄长4-8厘米,幼时具柔毛,老时脱落,疏生小皮刺;托叶大,棕色,叶状,长圆形,长达2.5厘米,具柔毛,近顶端较宽并缺刻状条裂,裂片披针形。
花3-6朵成顶生短总状或伞房状花序,或单生于叶腋;总花梗、花梗和花萼密被绒毛状柔毛;花梗长1-3厘米;苞片与托叶相似,惟稍小;花大,直径1.5-2 厘米;萼片卵形至卵状披针形,顶端渐尖,外萼片顶端常条裂,内萼片全缘,在果期常反折,稀直立;花瓣近圆形,白色,顶端微缺刻状,基部具短爪,稍长于萼片;雄蕊多数,花丝宽扁,花药具长柔毛;雌蕊很多,无毛,稍长于雄蕊。
果实球形,直径1.2-1.6厘米,红色,无毛;核具皱纹。花期6-7月,果期8-9月。
生于海拔300-1000米的山地路旁或杂木林内。产于湖南、江西、安徽、江苏、浙江、福建。
太平莓的功效与作用
功效主治:清热,活血。主治发热,产后腹痛。
应用:治妇人产后腹痛,发热。太平莓干燥全草250g,甘草15-18g。水煎,冲红糖、黄酒,早晚饭前各服一次。
太平莓的市场信息
1、太平莓的价格
尚不明确。
2、太平莓的选购方法
药材为双子叶植物药薇科植物太平莓Rubus pacificus Hance的全草。高40-100厘米,枝细,圆柱形,微拱曲,幼时具柔毛,老时脱落,疏生细小皮刺。花白色,径3-6朵成总状花序或单生于叶腋。此种耐干旱,有固砂作用。全株入药,有清热活血之效。
与太平莓相关的种有:厚叶悬钩子、尖裂灰毛泡(变种)、灰毛泡、灰毛泡(原变种)、巨托悬钩子、大苞悬钩子、奕武悬钩子。
巨托悬钩子和灰毛泡区别在于后者托叶长圆形,长2—3厘米;叶片下面密被灰色或黄灰色绒毛,边缘波状或不明显浅裂,裂片圆钝或急尖;花序和花萼密被绒毛;状柔毛;萼片宽卵形,顶端短渐尖。
3、太平莓的保存方法
6-8月割取带花、叶全草,洗净,充分晒干。
