雌激素有哪些食物

2019-10-15

影响肥胖的主要因素有哪些

饮食养生的方法主要有哪些。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。我们该怎么进行科学的中医养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“影响肥胖的主要因素有哪些”,供您参考,希望能够帮助到大家。

肥胖已经成为了人们生命健康的一大杀手,每年都会有许多的人会因为肥胖而出现各种各样的疾病,给自己带来非常多的危害,肥胖的人群主要有经常坐着不动的上班族,还有喜欢大鱼大肉的人们,热爱甜食的女性也是肥胖的高发人群,肥胖对于人们的影响太大了,所以许多人都在减肥,想要减肥就需要了解是什么样的原因导致人们出现肥胖的,那么影响肥胖的主要因素有哪些呢?

环境因素

很多人都有着“能吃就是福”的观念,现今社会,食物种类繁多,各式各样美食常在引诱你,再加上“大吃一顿”几乎成为了一种普遍的娱乐,这当然成为造成肥胖的主要原因。

怀孕生产因素

不少女性平日对饮食的高热量十分在意,但一旦开始孕育新生命时,就放松了警惕,想吃什么就吃什么,如此便吃出了惊人的体重。孕妇超胖不见得对胎儿有益,反而增加分娩的危险,而且还为产后身材的恢复增加了难度;若做月子时又大量进补,减重则难上加难。对女性而言,怀孕与分娩是对体重维持的一大考验。的确有不少女性因此而肚皮松垮,体重居高不下,从此与肥胖结下不解之缘。

心理因素

为了解除心情上的烦恼、情绪上的不稳定,不少人也是用“吃”来作发泄。这都是引起饮食过量而导致肥胖的原因。

更年期因素

更年期妇女多数经历怀孕生产阶段。随着年纪渐长,以及激素分泌的改变,更年期妇女比年轻时期更容易发胖,而且肥胖后、减肥的难度也大大增加。

遗传因素

大多认定为“多因子遗传”,父母的体质遗传给子女时,并不是由一个遗传因子,而是由多数的遗传因子来决定子女的体质,所以称为多因子遗传,例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖,就属於这类遗传。父母中有一人肥胖,则子女有40%肥胖的机率,如果父母双方皆肥胖,子女可能肥胖的机率升高至70%─80%。真正因为“多因子遗传”的例子并不多见,遗传了父母“错误的饮食习惯”,而导致肥胖的例子,则屡见不鲜。

运动因素

运动有助消耗脂肪,在日常生活之中,随着交通工具的发达,工作的机械化,家务量减轻等,使得人体消耗热量的机会更少,另一方面因为摄取的能量并未减少,而形成肥胖。胖导致日常的活动越趋缓慢、慵懒,更再次减低热量的消耗,导致恶性循环,助长肥胖的发生。

影响肥胖的主要因素有哪些,看着上面的介绍我们发现了引起肥胖的原因有多重,但是总的可以区分为饮食和运动,大量的进食加上不爱运动这是导致肥胖最主要的原因,因此在日常的生活中,人们应该多多的运动,减少垃圾食物的摄入,多吃青菜水果,多喝白开水,这样就能很好的减肥了。

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​影响血压的主要因素都是什么?


我们都知道血压升高或者降低都会影响人们的身体健康,但是很多人都不知道是什么引起了血压变化。影响血压的主要因素有哪些?医生通过下面的内容给了我们这个问题的答案,大家一起来看看吧。

(1)压力感受器机制

正常人心脏、肺、主动脉弓、颈动脉窦、右锁骨下动脉起始部均存在有压力受体(感受器),位于延髓的血管运动中枢可以接受来自感受器的冲动,同时也可以接受来自视丘下部和大脑皮层高级神经中枢的冲动。汇集到血管运动中枢的冲动,经过调整处理,通过传出神经达到效应器,起着调节心率、心排出量及外周阻力的作用。当血压升高时,压力感受器兴奋性增强而发生冲动,经传入神经到达血管运动中枢,改变其活动,使降压反射的活动增强,心脏收缩减弱,血管扩张,外周阻力下降,血压下降并保持在一定水平;当血压降低时,压力感受器将冲动传入血管运动中枢,使降压反射活动减弱,心脏收缩加强,心输入量增加,血管收缩,外周阻力增高,血压升高。另外,在颈动脉窦和主动脉弓附近存在着化学受体(感受器),对于血液中的氧和二氧化碳含量极为敏感。在机体缺氧状态下,化学感受器受到刺激后反射性的引起呼吸加速,外周血管收缩,血压上升。

(2)容量压力调节机制

在肾脏肾小球入球小动脉的肾小球旁器,其中的球旁细胞含肾素颗粒,当肾动脉下降时分泌肾素。当动脉血压下降时,刺激球旁细胞分泌肾素,激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统,钠和水的回吸增多,水、钠潴留,直至血容量增加血压回升为止;相反,如血压升高,则钠和水的排泄增加,使血容量缩减,心排出量减少,血压恢复正常。

(3)体液调节机制

血液和组织中含有一些化学物质,对心肌、血管平滑肌的活动以及循环血量均有调节作用。儿茶酚胺类(肾上腺素、去甲肾上腺素等),肾素、血管紧张素,抗利尿激素等具有收缩血管作用,可使血压升高。缓激肽、前列腺素e、心钠素等具有较强的扩血管作用,使血压下降。

针对影响血压的主要因素有哪些这个问题,医生通过上面的内容给出了我们详细的答案,相信大家在看过之后都有所了解了,希望大家能从生活中一点一滴的小事做起,保持自己的身体健康。

破伤风发病的主要因素


破伤风发病的主要因素

1、破伤风发病的主要因素

病菌是破伤风梭菌,为专性厌氧,革兰染色阳性。平时存在于人畜的肠道,随粪便排出体外,以芽胞状态分布于自然界,尤以土壤中为常见。此菌对环境有很强的抗力,能耐煮沸。

创伤伤口的污染率很高,战场中污染率可达25 %~80%。但破伤风发病率只占污染者的1%~2%,提示发病必须具有其他因素,主要因素就是缺氧环境。

2、什么时候需要打破伤风针

破伤风杆菌是厌氧菌,在无氧的条件下或伤口较深并合伴有有氧菌感染的情况下易生长繁殖(有氧菌消耗氧气使厌氧菌容易繁殖)。破伤风杆菌在泥土及铁锈中多见,这点符合老百姓常识,所以临床上,在伤口较深沾染泥土或被铁锈类铁器扎伤时均应打破伤风针,一般来说,只是被非铁锈器物划伤表皮,伤口不深,只要做好适当的清创,可以不打。当然现在医疗条件比较发达,加之感染破伤风后果严重,更多患者在外伤后大都会选择打破伤风针。

3、新生儿破伤风的潜伏期

新生儿破伤风潜伏期一般为4-12天,平均7天,故民间有“锁口风”、“脐带风”、“七日风”、“四六风”之称,新生儿破伤风首发症状,常表现为不能吸乳( 咀嚼肌痉挛所致 )。早期症状为哭闹、口张不大、吃奶困难、如用压舌板压舌时,用力愈大,张口愈困难,有助于早期诊断。

新生儿破伤风潜伏期,一般是指从出生到发病的时限。潜伏期短,说明细菌的毒力强,产生的毒素多,故病情重。潜伏期短于6天者,预后多较严重。有一组资料表明,潜伏期短于6天者,其病死率为44.4%(11/25),而潜伏期长于6天者,病死率仅为20%( 4/20 ),一般认为,潜伏期长于10天者,大多数能够治愈。

破伤风的症状

破伤风前期症状是全身乏力、头晕、头痛、咀嚼无力、局部肌肉发紧、扯痛、反射亢进等。典型症状是在肌紧张性收缩(肌强直、发硬)的基础上,阵发性强烈痉挛,通常最先受影响的肌群是咀嚼肌,随后顺序为面部表情肌、颈、背、腹、四肢肌,最后为膈肌。相应出现的征象为:张口困难(牙关紧闭)、蹙眉、口角下缩、咧嘴“苦笑”、颈部强直、头后仰;当背、腹肌同时收缩,因背部肌群较为有力,躯干因而扭曲成弓、结合颈、四肢的屈膝、弯肘、半握拳等痉挛姿态,形成“角弓反张”或“侧弓反张”;膈肌受影响后,发作时面唇青紫,通气困难,可出现呼吸暂停。上述发作可因轻微的刺激,如光、声、接触、饮水等而诱发。间隙期长短不一,发作频繁者,常示病情严重。发作时神志清楚,表情痛苦,每次发作时间由数秒至数分钟不等。强烈的肌痉挛,可使肌断裂,甚至发生骨折。膀胱括约肌痉挛可引起尿潴留。持续的呼吸肌和膈肌痉挛,可造成呼吸骤停。患者死亡原因多为窒息、心力衰竭或肺部并发症。

破伤风的防治原则

1、正确处理伤口;清创并对伤口用过氧化氢溶液(H2O2)冲洗创面以消除厌氧环境。

2、局部或全身应用抗生素:如大剂量使用青霉素,防止伤口局部细菌的生长繁殖。

3、注射破伤风抗毒素(TAT):中和游离的破伤风外毒素,对患者进行紧急预防接种和对症治疗。

4、应用破伤风类毒素进行预防接种:中国计划免疫规程中规定使用白百破(DpT)三联疫苗对儿童进行计划免疫,另对军人和易受外伤的高危人群,可提前注射破伤风类毒素进行预防。

人为什么会做噩梦,主要因素是这几种


我相信几乎是每个人都做过噩梦的,人们之所以会做噩梦,大多数都是由于自己睡觉以前的时候过度紧张这样的心理因素造成的。除止以外,如果身体发生了疾病的话也可能会出现这种现象。

1、心理因素

睡前过度紧张、过度兴奋、例如孩子初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。

2、身体因素

发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。

儿童在睡眠中梦见危及生命安全的恐怖事件,如被怪兽追赶,从悬崖上掉下来等,梦境千奇百怪、荒诞离奇。可怕的梦境使儿童焦虑紧张、表情惊恐、面色苍白、出汗、心跳加快等。由于睡眠中肌肉松弛,所以,常常挣扎不动,似被缠住一般。恶梦很容易被叫醒或被梦境惊醒,醒后很快意识清醒,能清醒地回忆刚才所做的梦,往往需稍待一段时间才能入睡。下半夜多见。

3、民俗因素

传统民间习俗种,认为噩梦有3种,第一种是已经死去的人来托梦,第二种是恶鬼作祟,第三种是看到未来将要发生的可怕事情。很早人们噩梦开始研究,因此才有了周公解梦,通过梦到不同的实物来分析未来可能遇到的灾难是什么从而预防。民俗中认为噩梦是一种非常不吉利的预兆,如果不消除梦境的预言,就会在未来发生各种可怕的事情。所以需要请法师用“四叶幸运石、玫瑰金、樱花石、法体盐、赤鱬鳞”制作成石碑护身符,之后必须按照本人生日在结印册上添加结印:农历3月4月5月出生的需要在结印册添加“冰蝶结印、山岐幡结印、渡边葵蟹结印”。农历6月7月8月出生的需要在结印册添加“叶影结印、九虹锦声结印、千帆团扇结印”。农历9月10月11月出生的需要在结印册添加“千叶藤结印、菊葵结印、百目静结印”。农历12月1月2月出生的需要在结印册添加“竹内古河结印、音无响子结印、藏之介结印”。

影响痛经的外在因素有哪些


月经会伴随女性大半辈子的时间,这叫女性苦不堪言,每个月总有那么几天是让女性心情烦躁,即使再温柔的女性也会有爆发的时候,而痛经的情况,更加是火上浇油,雪上加霜,痛经是指女性在经期时出现小幅或者腰部的疼痛,甚至痛及腰骶。那么造成女性痛经的因素是哪些呢?

痛经是每个女性都害怕的事情,每个人与每个人的体质是不相同的,痛经也有外在与内在的原因。现在来看看5大因素会影响女性痛经:

1、心理因素

每个女人天生的敌人除了婆婆就是大姨妈了,而那些比较年长的女性对于月经早已司空见惯,而那些年轻的女性就苦不堪言了,每个月的那么几天总是让她们备受煎熬,痛经更是痛苦,由于对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理,反而加重痛经。

2、受凉因素

换季原因,晚上会更加凉爽,因天气寒冷年轻人又相信自己的体质不愿加厚被子或衣着过少而受凉,会感受寒邪。导致气血凝滞,经络不通,从而加重痛经。

3、生理因素

每个人的体质是不同的,有些女性由于子宫内膜前列腺素增多,使子宫收缩过度或不协调,子宫局部的缺氧导致过氧化物及组胺等释放,引起痛经。

4、饮食因素

年轻女性在对吃的方面没有忌讳,及时在月经期面对美食的诱惑也难以招架。有些女孩爱吃零食,月经期也吃冷饮及梨等生冷食物,易导致气血凝滞,正如中医所说:不通则痛,自然会使痛经加重。

5、劳累因素

一天劳累的上班,下班后还要挤公车、挤完公车又要步行。朋友间的聚会玩乐,等等因素会让年轻女性体力招架不住,劳累的身体、透支的体力会加重出血及痛经。

​影响胸部发育的因素有哪些?


现在很多女性都因为自己的胸部比较平而比教自卑,但其实胸部的发育和人们的身体的发育是有密切的关系的,尤其和女性的饮食以及一些生活习惯都密不可分,所以接下来我们做具体来看一下影响女性胸部发育的因素有哪些呢?  

首先可能是内衣选择不当,内衣材质蕾丝、尼龙过多:内衣加了莱卡的各种化纤尼龙面料,果然看起来挺括许多。可是这些材料会引起皮肤敏感,甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起,纠缠堵塞输乳孔或输乳管,造成泌乳障碍或形成乳腺炎。

侧身睡姿导致乳房不对称,长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性乳房不对称的现象。生理性的双侧乳房不对称随着不良习惯的纠正、身体发育的成熟,或经过反复有效的良性刺激,两侧乳房就会逐渐趋向对称,不必过分担忧。

乳房脂肪瘤大多与喜好高卡路里的体胖者有缘,是体表最常见的良性肿瘤之一,可以发生在身体中有脂肪组织的任何部位,但以乳房比较多见,发病年龄以30~50岁为多。要知道过分束身的内衣,简直就是在给自己的乳房上刑,又勒又挤,久而久之会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛。乳痛症一般在月经前一周开始发生,表现为乳房胀疼,活动后会加剧、加重,而当月经来潮后就会逐渐消失,到下一月经周期又卷土重来!

上面就具体给大家介绍了,影响女性胸部发育的一些因素,所以说女性们在选择内衣,以及饮食方面都需要多加注意,这样才可以改善女性胸部的发育情况,促进女性胸部的血液循环,对女性身体健康也是非常有益的。

影响人体骨骼健康的因素有哪些


   到了一定的年纪,人体的骨骼就容易出现一定的问题,这是大家都比较担心的事情,尤其是骨骼疼痛的问题,是会对大家的健康生活造成很大的影响的。很多人对于人体骨骼方面的知识了解的还比较的少,那么,影响人体骨骼健康的因素有哪些?对于大家都比较担心的这个问题,接下来一起来看看下面的具体的介绍。

   一、骨密度

   骨密度是反映单位面积(或体积)骨组织中骨矿物质等物质含量的一个医学术语。但是,医学上的骨密度不等同于物理学的“密度”。在物理学中,把某种物质单位体积的质量叫做这种物质的密度,而骨密度因为测量技术的缘故,所反映的测量面骨矿物质的数量(克/平方厘米任何个体的骨密度是20~30岁所形成的峰值骨量和随后年龄过程中骨丢失量两者的综合结果。因此,骨密度属于反映骨量减少或骨质疏松程度、预测骨折风险的一个间接指标。骨密度在很大程度上受遗传因素影响,如非洲人的骨密度会高于亚洲人。同样,骨密度在儿童时期开始增加,约25岁达到峰值;然后保持10年左右;35岁以后每年以0.3%~0.5%的速率降低。

影响老人性欲的因素有哪些?


本文导读:中老人的房事一直是备受关注的,那么老人要如何过性生活呢?影响老人性生活的因素有哪些呢?下面我们就来了解一下影响老人性生活的4大杀手。


性生活应该在愉悦和欢欣的心理状态下进行。如果长期存在心理障碍和诸多不良因素影响,即可导致性欲减退。有不少人为过去有手淫史而有犯罪感,对生活悲观失望,事业屡屡受挫、人际关系紧张、家庭不幸等造成心情抑郁、悲愤难平等,均可导致性欲减退。其次,如长期从事繁重劳动,特别是脑力劳动也会造成性欲减退。特别是四十岁左右的男人最为明显,他们或许已事业有成但过度疲劳,或许事业无成心情郁闷,这些都是导致性欲低下的重要原因。

疾病因素

患有泌尿生殖系统疾病,在性生活时出现不适反应,从而抑制了性欲望,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等。其它如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等,亦可因雄性激素分泌过少或代谢紊乱而影响性欲。

药物因素

长期服用某些药物也可造成性欲低下。常见的如镇静剂和安眠剂安宁、利眠宁、巴比妥、安眠酮;抗组织胺药物苯海拉明、扑尔敏;抗胃痉挛药阿托品、普鲁本辛、654-2;治疗胃、十二指肠溃疡药物甲氰咪胍;抗高血压药物利血平等。

不良嗜好

长期嗜酒成癖导致的慢性酒精中毒,长期大量吸烟导致的慢性尼古丁中毒,以及吸毒(大麻叶、鸦片、海洛因等)者也可造成性欲减退。

只要能正确地针对以上的因素进行适当的调整,相信你会恢复全新的自我,重返当年的雄风。

什么叫血压,影响血压的因素有哪些?


血压是指血液在血管内流动时,对血管壁产生的单位面积侧压。由于血管分动脉、毛细血管和静脉,所以,也就有动脉血压、毛细血管压和静脉压。通常说的血压是指动脉血压。

血管内的血液,犹如自来水管里的水一样。水对水管的压力,犹如血液对血管壁的压力。水的压力取决于水塔里的水容量多少和水管面积大小。水塔里的水越多,水对水管的压力就越大,反之,水塔里的水逐渐减少,水对水管的压力也减小;血压也是如此,当血管扩张时,血压下降,血管收缩,血压升高。影响血压的因素即动脉血压调节系统,主要通过增减血容量或扩缩血管,或两者兼而有之,使血压升高或降低。当心脏收缩时,动脉内的压力最高,此时压力称为收缩压,也称高压;心脏舒张时,动脉弹性回缩产生的压力称为舒张压,又叫低压。血压通常以毫米汞柱(mmHg)表示。近年来在我国实施了法定单位,按照规定血压的计量单位改为千帕(kpa)。1mmHg=0.133kpa,也就是7.5mmHg=1千帕。换算口诀:kpa换算成mmHg,原数乘30除以4;mmHg换算成kpa,原数乘4除以30。 血压常使用血压计测定,血压计以大气压为基数。如果测得的血压读数为12.0kpa(90mmHg) 即表示血液对血管壁的侧压比大气压高12.0kpa(90mmHg)。 在每个心动周期中,动脉内的压力发生周期性波动,这种周期性的压力变化引起的动脉血管发生波动,称为动脉脉搏。 人体内有几个特殊的血压调节系统即血压影响因素,影响血压的升降。 (1)压力感受器机制正常人心脏、肺、主动脉弓、颈动脉窦、右锁骨下动脉起始部均存在有压力受体(感受器),位于延髓的血管运动中枢可以接受来自感受器的冲动,同时也可以接受来自视丘下部和大脑皮层高级神经中枢的冲动。汇集到血管运动中枢的冲动,经过调整处理,通过传出神经达到效应器,起着调节心率、心排出量及外周阻力的作用。当血压升高时,压力感受器兴奋性增强而发生冲动,经传入神经到达血管运动中枢,改变其活动,使降压反射的活动增强,心脏收缩减弱,血管扩张,外周阻力下降,血压下降并保持在一定水平;当血压降低时,压力感受器将冲动传入血管运动中枢,使降压反射活动减弱,心脏收缩加强,心输入量增加,血管收缩,外周阻力增高,血压升高。另外,在颈动脉窦和主动脉弓附近存在着化学受体(感受器),对于血液中的氧和二氧化碳含量极为敏感。在机体缺氧状态下,化学感受器受到刺激后反射性的引起呼吸加速,外周血管收缩,血压上升。 (2)容量压力调节机制在肾脏肾小球入球小动脉的肾小球旁器,其中的球旁细胞含肾素颗粒,当肾动脉下降时分泌肾素。当动脉血压下降时,刺激球旁细胞分泌肾素,激活肾素血管紧张素醛固酮系统,钠和水的回吸增多,水、钠潴留,直至血容量增加血压回升为止;相反,如血压升高,则钠和水的排泄增加,使血容量缩减,心排出量减少,血压恢复正常。 (3)体液调节机制血液和组织中含有一些化学物质,对心肌、血管平滑肌的活动以及循环血量均有调节作用。儿茶酚胺类(肾上腺素、去甲肾上腺素等),肾素、血管紧张素,抗利尿激素等具有收缩血管作用,可使血压升高。缓激肽、前列腺素E、心钠素等具有较强的扩血管作用,使血压下降。

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