夏天用盐水洗脸好吗有什么注意事项
养生注意事项。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生关系着你、我、他的生活质量。关于中医养生，我们要掌握哪些知识呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“夏天用盐水洗脸好吗有什么注意事项”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
夏天洗脸要注意洗的方式以及洗得要领，对于很多正处于青春期的朋友们来说，一直以来肌肤出油出现痘痘，毛孔粗大，是很多mm们困扰着的症状，每天洗脸是作为爱美的女性必备的功课，女生的脸就像是在雕一件艺术品一样精雕细琢，必须要好好养护，那么现如今市面上，洗面奶都是各种各样的，那么对于夏季盐水洗脸好吗?如何用盐水洗脸才能够排毒痘痘呢!
夏天肌肤问题多多，出油、痘痘、毛孔粗大等等，这样洗脸就显得非常重要。每天洗脸是MM们的必修课，如何洗脸，怎样洗脸，用什么洗面奶，相信很多MM都对此不了解，小编就在这告诉大家洗脸的几个误区，要切记。
用什么洗脸最好 解密夏季六大洗脸护肤误区
洁面是护肤步骤中比较重要的一环，你可以今天不上精华液，但是不能不清洁，可以不敷面膜，但是不可以不清洁，这样洗脸的重要性和技巧就非常重要，好的洗脸习惯可以为后续护肤大大加分!这里就和大家先说说洗脸的几个误区吧~ys630.cOM
用什么洗脸最好 解密夏季六大洗脸护肤误区
洗脸误区一：
单用泡沫洗面奶洗脸。洗脸是重要的保湿第一步。泡沫能洗经皮肤毛孔内的深处垃圾，但是泡沫洗面奶可能会残留在深处，所以用泡沫型洗面奶要搭配无泡沫型的，混合使用。
很多人觉得盐是可以杀菌的，可以去痘痘，所以说还望大家习惯性的夏天在水里面放上一些盐，那么夏季用盐水洗脸真的好吗?洁面是非常重要的一个环节，是选用的洗面奶和乳制品也要选择的正确，食盐洗脸一个星期可以适量的用1到2次。
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到底用盐水洗澡好吗
在日常生活中洗澡是一件很平常的事情，现在很多女性朋友对自己的皮肤是非常重视的，而其实洗澡时用一些东西的话，是可以让我们的皮肤更加好看的，很多女性朋友都是听说盐水洗澡对自己有好处的，但是大部分还是半信半疑的。那么，到底用盐水洗澡好吗?下面请专家来介绍一下吧。
到底用盐水洗澡好吗?当代女性身边都有各种各样的美容护肤方法，近来崇尚“食盐美容”。用食盐美容可以很好的清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。用盐水洗澡后让肌肤呈现鲜活，水嫩。但是，假如使用的方法不正确，是会适得其反的。下面是用盐水洗澡的注意事项：
挑选浴盐时，最好根据自己的肤质和体质加以区分。比如说挑选含有维生素、矿物质、精油等添加成分的浴盐时，易敏感的肌肤应选择颗粒较细的种类;中性、油性肌肤适宜使用含有葡萄油、柑橘和柠檬等成分的产品;干性肌肤最适合选用含有玫瑰精油的产品。
天然的深海浴盐是一种含有多种微量元素的浴盐种类，具有更天然的疗效，可用于洗脸、浴足，还能减肥。想要收缩毛孔的人最好使用这个种类。
背部容易长青春痘的人可以每周用专门的按摩浴盐清洁一次，不过使用时不要过于用力;如果想要去角质，也可以使用这类浴盐，不过使用后最好用凉水冲冲身体。
使用浴盐并不一定要浴缸，蒸桑拿时可以把它放到布袋中轻擦肌肤，以补充因出汗而流失的盐分;或者可以装入布袋中吊在喷头上进行淋浴;用洗面奶清洁过脸部肌肤后，也可以将少量浴盐与一盆水混合，花3分钟左右时间再次清洁脸部。
用浴盐泡澡时，一般大人的用量是70克，小孩50克，时间最好控制在15—30分钟之内。泡澡过程中，还可以用盐水按照先肘部，后大、小腿，再胸、腹、背部的顺序按摩全身，然后在水里泡一小会儿，最后用清水洗净，抹上护肤乳。这种浸泡加按摩的方法不仅可清除污垢，还能增强全身皮肤的活力。
用盐水洗澡好吗你也是知道了吧，权威专家指出：在用盐水洗澡的时候，很多注意事项是女性朋友要去重视的，如果没有重视一些注意事项的话，那么往往是容易给自己的皮肤带来一些伤害的，让你患上一些皮肤病的，希望要去重视。
一直常用盐水洗脸好吗
洗脸是大家每天都要做的最平常不过的事情，而如果不好好的洗脸的话，大家的脸部肌肤就会很容易的出现问题。而如今大家很多人洗脸的方式也很多中，有的用肥皂洗脸，有的用洗面奶洗脸，还有的用盐水洗脸，那么，一直用盐水洗脸好吗？对于用盐水洗脸的一些情况，请看下面的介绍。
1、杀菌抑菌
从科学的角度上讲，食盐水用很好的杀菌功效，对我们皮肤上的细菌和寄生虫都有很好的杀死作用，像什么螨虫呀，线条虫等等，用食盐水洗脸都可以达到很好的杀灭作用。像夏天这样脸部皮肤病的高发季，或者冬天脸部皮肤容易因干燥而感染皮肤病，这时候用食盐水洗脸，可以达到很好的杀菌抑虫，保养皮肤的目的。
2、去油祛痘
用盐水洗脸不仅可以杀菌抑虫，还可以控制油脂分泌，对油性皮肤的朋友来说，用食盐水洗脸可以去除脸上多余的油脂，还能长时间的保持脸部清爽。用盐水洗脸还可以去除青春痘的痘印，这里要注意，不要用盐水清洗正在生长的青春痘哦，这样会刺激本来就脆弱的皮肤，从而加重病情。盐也最好不要用食用盐，那样的盐颗粒太大，会伤到肌肤。
长痘可以用盐水洗脸吗
相信有些女性朋友知道一些美容的小偏方，例如用一点醋兑入清水里，坚持使用，可以有美白细腻皮肤的功效。那么对于治疗痘痘，很多朋友尝试了许多的化妆品都无法祛除，那么有人提出，盐水可消炎，用盐水洗脸可以祛除痘痘。但是也有提出这种方法不科学。那么长痘用盐水洗脸好吗？
除痘印（痤疮疤痕）最好的方法是:
1.用茶叶水（热的）涂在痘印处.
2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋.3.多喝水（每天至少8杯）,多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素va,vc,ve等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维他）。
日常应合理饮食，多饮水，忌食辛辣肥腻，忌烟酒，加强卫生，保持皮肤清洁，可应用温开水清洁皮肤即可，不需要用盐水洗脸。伴有皮脂分泌过多，应用硫磺皂洗浴，局部外涂过氧化苯酰凝胶，维Ａ酸乳膏等外涂，多可好转，例外，在长有痘痘或是有痘印的地方，用生土豆片抚摩，同一个地方抚摩2,3次，一天两次，痘痘会很快消下去 痘印也会变淡。每天晚上用酸奶加珍珠粉敷脸，基本上是一调羹酸奶加0.6克的珍珠粉就好了，快干的的时候洗掉就好了。
看了以上的
脸上痒可以用盐水洗脸吗
每个人都希望自己的脸摸起来很舒服，所以洗脸的时候难免会用上一些护肤品，而有的人因为肤质原因，用了护肤品反而起到了反效果，脸上发红发痒。也有的人遇到换季的时候，脸上也容易发痒，而有的人以为，脸上痒用盐水洗脸可以缓解脸上发痒的现象。下面就说说脸上痒可以用盐水洗脸吗？
盐水洗脸会带走皮肤中的水分,你可千万不要以为这是在消炎什么的。如果皮肤过敏的比较严重的话,建议还是去一下医院的好指导意见:总之千万不要用盐水洗,一般的面膜什么的也别用了,真的严重的话要去医院。用盐水洗脸会加重皮肤的负担，此时应尽量避免外界不良刺激和搔抓，如果瘙痒剧烈可口服氮卓斯汀抗过敏止痒，局部外用炉甘石洗剂。如病情缓解不理想建议去医院皮肤科根据具体皮损表现、面积确定诊疗方案。
也不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重过敏性皮炎的症状。用温和的洗面奶洗脸，不涂任何护肤品，可用手 指在脸上作一些轻柔的按摩，促进血液正常流通，也会加速过敏性皮炎的痊愈。补充b族和维生素e、清水处理。不要涂抹化妆品。
以上就是脸上痒可以盐水洗脸吗的问题的答案，脸上痒的时候用盐水洗脸的话反而会起到一个反效果。脸上痒的时候最好是用清水洗脸，也不要再使用什么护肤品洗面奶之类的。用清水洗脸的时候也不要用太烫的水洗脸，这样也可以将皮肤的伤害降到最小。
盐水洗脸有什么好处与坏处呢
盐是我们厨房中经常使用的一种原材料，这种原材料比这个用来做饭用来做菜，也可以用来煲汤，人体不能少了盐分，而且我们生活中也不能少了盐，少了盐就没有办法好好的吃饭，盐除了做菜，做饭以外，还可以用盐来洗脸，那么盐水洗脸有什么好处与坏处呢?
好处就是能够去角质，也就是死皮啦~
坏处就是洗多了皮肤会变得很干燥 ，脸就会变干、变薄，不易防止外界污染
注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜,避免盐颗粒太大以致划损皮肤
细盐美容的4个实用妙方
一、盐亮肤
洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。
这样有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头”都可以去掉。不过按摩时应该避开眼部周围的皮肤，而且敏感性皮肤谨慎些。千万不要把盐水弄到眼睛里去，以免造成眼结膜损伤。
二、盐明目
做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。
不出二个星期，你会发现你的眼睛变得明亮且炯炯有神起来，这才是名副其实的“电眼美女”。
三、盐战痘
其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净。
洗几次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。
每一种物品用来涂抹皮肤都是有好处和坏处的，因为我们的皮肤本身就比较细嫩，如果不断地用一种东西去伤害的话，皮肤也会受到伤害，所以用盐洗脸可以去角质，可以抚平痘印，消炎杀菌，但是不要过多用盐洗脸容易让皮肤受伤。
阴道炎用盐水洗好吗
得阴道炎以后要及时治疗，一定要采用正规的方法来治疗，很多人得了阴道炎以后，喜欢用盐水来清洗私处，盐水虽然有一定的杀菌的作用，但是对于阴道炎来说，效果是不明显的，而且对于阴道的黏膜也会造成不良的刺激，所以说，最好不要用这种方法来进行清洗，避免导致病情加重。
阴道炎的预防
1、及时排尿：如果膀胱中贮满尿液，细菌容易在里面繁殖，而排尿时，尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉，有天然的清洁作用。为了保证尿量，平时可多饮水，保证2～3小时排尿一次。
2、避免污染：尿道炎常由细菌感染引起，最常见的是由大肠杆菌感染引发的炎症。如果没有做好肛门部位的清洁，导致大肠杆菌由肛门进入尿道口，就会导致尿道感染。因此，女性大便后用纸擦拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口。
3、补充维生素C：天然维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道炎的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬茶、猕猴桃汁之类富含维生素的饮料对预防尿道炎十分有益。
4、讲究性生活卫生：注意正常性生活的卫生，建立良好的个人卫生习惯。避免多个性伴侣和性生活不洁。若性伴侣患有生殖系统疾病，双方需到医院进行检查，如同时感染需共同接受治疗，并在彻底痊愈前避免性接触。可使用避孕套等屏障性工具。
阴道炎饮食注意事项
1、忌辛辣食品
辛辣食品（辣椒、姜、葱、蒜等）多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，阴道瘙痒等症状，从而使本病症状加重。
2、忌海鲜发物
腥膻之品，如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。
3、忌甜腻食品
油腻食品如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等，高糖食品如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等，这些食品有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。
盐水洗脸能去逗吗
我们都知道，爱美是人们的天性，尤其是女性朋友。保持美丽的容貌，让更多的女性变得越来越自信。但是在女性追寻美丽的道路上，痘痘便是美丽的天敌，不少的朋友想尽各种的办法祛痘。那么我们知道盐水洗脸有利于防止长痘痘，那最近有朋友提出盐水洗脸能去逗吗？下面我们就来看一下。
用盐洗脸是为了去角质 去角质是为了痘痘 不过你要看清楚你自己的皮肤 如果你本来就是过敏的肤质那就不适合。
应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，
意见建议：否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
用盐水洗脸，可以防止痘痘生长和美白，不少的女性都喜爱用盐水洗脸，而且这种方法经济实惠，副作用少。但是对于盐水洗脸能去逗吗这个问题相信大家看了以上的内容，都有所了解。如果是严重的痘痘肌，一般是不建议使用盐水洗脸的。
盐水洗脸祛斑吗
很多女性对美都有一种天生的熟悉感，也没有人会排斥美。每个人的肤质都不同的，所以也有针对不同皮肤的应对方法。相信很多人都听过盐水洗脸的说法，有人觉得盐水洗脸可以美白祛痘等功效。这不能说是错的，但是这也和每个人的肤质有很大关系。下面就要带大家了解一下盐水洗脸祛斑吗？
如果是先天出现的那么是没有什么作用的，如果是近期出现的，也得看斑块的性质。建议一般用盐水是没有什么祛斑的作用的，可以上正规的美容医院寻求祛斑的方法。用盐水洗脸没有祛斑和收缩毛孔的效果，用盐水洗脸是有消毒的作用，但同时盐水也会刺激皮肤，皮肤越敏感，毛孔就会越大。建议用一些温和的洗面奶，每次洗脸要清洗干净，再选择一些好的收缩水用用。
大家一定要注意，盐的刺激性很强，所以不要直接接触皮肤，也不宜使用浓度过大的盐水。在洗脸水加一小撮盐对皮肤有一定好处，美白效果不好。美白原理是漂白，盐不具有漂白功能。白醋洗脸可以软化角质，达到美白去皱等效果。白醋和盐用量差不多，在小盆洗脸水里加一小匙，或者白醋瓶盖一盖就够了。
以上就是盐水洗脸祛斑吗的问题的答案。很多人脸上有很多雀斑或者其他什么斑，而并不是用盐水洗脸就可以达到一个祛斑的效果，到底能不能祛斑，这个和斑点的性质有关系。盐水洗脸祛斑的效果其实并不明显，所以建议大家如果要祛斑最好去美容院。
盐水洗脸能去痘吗
关于盐水洗脸其实是有很多说法的，有的人认为盐水洗脸对皮肤好，也有的人觉得盐水洗脸可能会伤害到皮肤，只能说这是因为每个人的看法不同。而客观来说，用盐水洗脸只要方法用对了，是有很大的好处的。而盐水洗脸到底有什么功效也是让人非常好奇的。下面就说说用盐水洗脸能去痘吗？
在盐水里面滴加少许白醋,这样同时可以去痘印,而且还可以美白,我也是长痘痘,但是用这个方法感觉好多了,还有就是要经常补水,如果皮肤太干的话,出的油就会有很多,这样容易使毛孔堵塞,就更容易引发青春痘,其实,脸上出油太多可以用香皂洗脸,一天只能用香皂洗一次,因为洗完后皮肤会有一点干,一定要在这个时候拍一点水在脸上,洗的次数不能太多,放心，不会对皮肤有很大的伤害的,只要坚持的话,可以好的。
盐水具有消炎、杀菌的效果，不能完全祛痘，可以缓解痘痘。如果能配合一些其他的方法进行治疗，也是能达到祛痘效果的。盐水洗脸的正确方法：可以先用洗面奶先把脸洗干净；洗脸后趁皮肤没有干透，把适量的细盐放在手心加3~5滴水，用指尖仔细将盐和水搅拌均匀。用手指沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩，每处按摩3~5次。当脸上的盐水干透，呈白粉状时，用温水将脸冲洗干净，然后再进行正常的护肤步骤。
盐水洗脸能去痘吗？每个人面临的问题不同，所以关注的点也就不同，盐水洗脸有美白祛痘的效果，但是并不是说对每个人都适用。也有人因为肤质的原因，用盐水洗脸并没有什么明显的效果，所以真的想祛痘的话，不能只依靠盐水，也要注意在其他方面的保养和护理。
夏天做艾灸好吗 艾灸的注意事项有哪些
艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。那么夏天做艾灸好吗?夏季适合艾灸吗?艾灸的注意事项有哪些?下面一起来了解下吧。
夏天做艾灸好吗
有句话叫做“冬病夏治”，大家一定不会陌生。中医主张“春夏养阴”，“冬病夏治”便是该理论的具体体现。夏季患者血经络畅，皮肤腠理宜泄，此时恰当艾灸益气补阳治疗，并辅以静养，做到治养结合，治疗效果必将大增。因此，大部分冬春季节无法治愈的患者，通过夏季服药、调养，常可达到临床治疗之显著效果。中医实践证实，“冬病夏治”在慢性病治疗方面，尤其是风湿类的疾病，哮喘，免疫力低下，慢性疾病，过敏性疾病等等都适合夏天艾灸，治疗效果较为显著。
夏天艾灸，便于空气流通，室内空气清新，穿衣少，也是便于艾灸的条件之一。艾灸出汗，也是体表循环不错的象征，是体内毒素通过体表排泄的一种方式。夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取穴位艾灸，夏季艾灸皮肤毛孔是开合的，艾灸会很容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果。在缓解期服药治疗，能够鼓舞正气，增强抗病能力，从而达到防病、治病的目的。
阳虚、气虚人群更适合进行艾灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。
艾灸的注意事项
1、要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
2、要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
3、防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。
4、要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。
5、要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。
6、要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。
7、注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
8、要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
9、防止晕灸晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。
10、注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。
用盐水洗假牙行吗
用盐水洗假牙行吗
1、用盐水洗假牙行吗
不能用盐水洗假牙。假牙倘若用盐水煮,只会加速假牙金属部分氧化,高温虽能杀菌,但把假牙放进煮沸的水中,恐让树脂变形,降低使用年限,假牙还是应该使用合格的清洁剂或清洁锭清理。
2、如何正确清洗假牙
假牙清洗的正确方法是把假牙泡在冷水或低浓度小苏打水中。弱碱小苏打溶液可以控制假牙上的真菌出现繁殖。我们还可以用假牙清洁片,按照说明书浓度,调配溶液用来浸泡假牙,5分钟左右就可以了。
假牙清洗可以使用软毛牙来刷洗。清洁假牙的时候,最适合的工具不是硬毛牙刷或者牙膏。硬毛的牙刷会磨损假牙树脂,牙膏内的研磨剂会划伤假牙,滋生菌斑。所以,我们要选用软毛牙刷轻刷,缝隙处可以使用牙线。
每次吃完饭后要及时把假牙摘下来。每次吃饭后都要把假牙清洁一次。睡觉也要摘下假牙,可以安排上面的几种方法浸泡。而且,假牙使用5年后就要更换了。日常吃饭要少碰硬或黏的食物。家长松动或压痛牙齿的话,要进行调整。
3、假牙怎么保养
最好不要吃各种带硬壳的东西。冷油条或其他冷的油水食物可能会嵌入假牙,又易粘落假牙,应避免食用。尽量少用门牙部位的假牙啃苹果、梨等食物,以防止假牙脱下。糯米、软糖之类粘性的食品要少吃,防止将假牙粘住,使之脱离牙床。如果实在想吃最好量少一些,并分多次咀嚼。
保持假牙的清洁卫生,做到每餐后刷牙清洗,晚上睡觉时脱下,早上洗刷干净再置入口中。洗刷时应放点牙膏用牙刷顺齿缝刷清。假牙在初戴1~2个星期内若有疼痛、不适,应立即去修改。全口假牙每隔3~6个月要去医院检查一次。
常见假牙的两大种类
活动义齿又称“活牙”
是利用天然牙和基托覆盖的黏膜、骨组织作支持,靠义齿的固位体和基托固位,是患者能自由取戴的一种修复体。它的适应范围较广,能修复牙列和牙槽嵴任何部位的缺损,缺牙数目可以从缺失一个牙到多个甚至全口牙缺失。活动义齿有磨除牙体组织少,制作清洗方便,费用低廉等优点,其缺点是义齿的体积大,部件多,初戴者常有异物感,发音困难,甚至引起恶心,且咀嚼效率不如固定义齿。
固定义齿又称“死牙”
是利用缺牙间隙相邻的天然牙作支撑,通过义齿上的固位体粘贴固定于天然牙上,患者不能自行摘戴。固定义齿能恢复较高的咀嚼效率,而且舒适、美观无异物感。但要求缺牙两侧的牙齿坚固,形态和位置正常,无过度磨耗及倾斜移位,牙周组织健康,无牙龈萎缩等;其次失牙不能过多,以1~2个牙齿缺失为宜,缺牙区牙槽嵴无严重吸收,且平整光滑无压痛。必要时还需将周围的健牙磨除一部分,存在一定的痛苦。
戴假牙常犯的错误
睡觉不摘掉假牙
很多老人为了省事睡觉不摘掉假牙,老人的这种做法为自身安危埋下了隐患。一位独居老伯因睡前忘脱假牙,半夜卡到喉咙,由于无人施救,食道被刺破。到医院时已是受伤十几个小时后,耳鼻喉科医生用电子纤支喉镜取出插在食道中的假牙。医生表示,幸好老人的假牙没有插入气管和深入到肺部,否则后果更为严重。
佩戴假牙不常清洗
调查发现88.1%的假牙配戴者不能有效地清洁假牙,假牙是口腔异物,进入口腔后会逐渐形成菌斑,如果每天得不到彻底清除,病原菌就会异常增殖,并与其他危险因素共同作用,引起严重的口腔和其他全身疾病。有研究表明,60%的假牙配戴人群中引起“义齿性口炎”,而附着在假牙上的其他病原菌也可通过口咽部进入呼吸系统而引起细菌性肺炎,进入循环系统形成菌血症。
一副假牙戴到底
有些老人戴一副假牙时间久了,已经适应了这副假牙,就一直戴着一副假牙,还有些中老年人怕麻烦,不愿意换假牙,将一副假牙戴到底,这种观念和做法是不正确的。实际上,一副假牙戴的时间过久,会加速牙槽嵴的吸收萎缩,牙床会加速变低,这样一来,就没了固定支撑假牙的位置,再想安装假牙就非常困难。鉴于此,建议每5年左右考虑重做新假牙。
生理盐水洗鼻子有什么用
生理盐水洗鼻子有什么用
1、生理盐水洗鼻子有什么用
1.1、洗鼻法来源于古老瑜珈和道家洗鼻功。由清水洗鼻发展到盐水洗鼻,盐水洗鼻安全无副作用,操作方便,不会对鼻子有任何危害。
1.2、盐水洗鼻对于过敏性鼻炎、鼻窦炎和慢性鼻炎的治疗效果非常好,并能有效防止复发。
1.3、清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质,消除引起炎症的根源,使鼻子保持干净、湿润的正常生理状态。
1.4、消除鼻塞,恢复嗅觉,使鼻腔畅通,改善生活质量。
1.5、避免长期使用鼻炎类药物所造成的对身体的危害,节省治疗费用。
1.6、保持鼻腔最佳状态,预防鼻炎等各种常见的鼻腔疾病。
2、盐水洗鼻的用量及次数
依照个人的需求每日可清洗1~2次,但切勿以为愈多次愈好;原则上以每日工作完毕回家后洗澡时使用,若是工作环境中必须暴露在许多灰尘下的鼻病患者如木工、铁工、泥水工、厨师、裁缝师、理发师等,清洗鼻腔尤为重要。
3、盐水洗鼻的小贴士
不太配合的孩子,需要另一个家长帮忙固定孩子的头部。洗澡的时候来洗鼻子,也是不错的主意。
洗鼻时,使喷入的水流对着头的后方而不是头顶的方向。盐水会从位置较高的鼻孔流入,再从另一个鼻孔流出。
最初几次洗鼻,孩子的鼻腔可能会有点刺激的感觉,当他习惯以后,这种感觉就会消失。如果孩子不小心吞了一些盐水下去,也是安全的,无需担心。
当足量的盐水都注入鼻子以后,让孩子轻轻地擤鼻涕,年龄小的孩子可以使用洗鼻器帮助吸出鼻涕和注入的盐水。
万一盐水留在鼻窦里面,可以让孩子往前弯腰,然后向一侧上方看,就像在水槽下面往上看的姿势。然后站直,再往前弯腰,并向另一边看。最后站起来时,那些盐水就会流出来了。
每次使用完后,记得清洁并晾干洗鼻装置,以便下次使用。
盐水洗鼻的方法
方法一:找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶,有一些是升的0.9%的氯化钠注射液。把整瓶生理盐水用电热杯加热,加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可,然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里,拧好就可以用了,直接对着鼻子喷就可以。一天喷个四五次,每次2-3喷就可以,当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要要多喷。
方法二:去医疗器材行购买洗鼻器,自行按说明使用。市面上有专业的洗鼻工具,如脉冲式洗鼻器及全自动气水式电动喷雾洗鼻器,能将温盐水由一侧鼻腔冲洗进入鼻腔以及鼻窦,绕经鼻咽部再由另一侧鼻腔流出。并模拟鼻纤毛运动频率脉冲水流,可以协助鼻纤毛恢复正常摆动,恢复鼻腔的自我排毒功能。操作方便,冲洗的时候非常舒服,效果比较明显的。
盐水洗鼻的适用人群
1、有单纯性鼻炎的人。单纯性鼻炎是指没有出现器质性病变(鼻甲肥大、鼻息肉和鼻中隔偏曲)的鼻炎,包括单纯性过敏性鼻炎、单纯性慢性鼻炎(慢性单纯性鼻炎、萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎和药物性鼻炎)以及单纯性鼻窦炎。
2、有器质性病变的人:如果器质性病变已经很严重,那么最好是先手术,手术后再使用洗鼻盐洗鼻子防止复发。如果病变没有到可以手术的程度,那么可以使用盐水洗鼻子,除了能缓解症状外,还可以控制器质性病变的继续发展。
3、儿童和孕妇:儿童和孕妇在患鼻炎后,都比较忌讳使用药物,那么盐水洗鼻子这个方法是很适合的。
4、经常感冒的人。盐水洗鼻可以帮助缓解感冒症状,再就是可以预防感冒。
5、工作环境比较脏,容易经常在正常呼吸时吸入脏东西,容易引发呼吸道疾病的人,如交通警察经常吸入汽车尾气、教师经常吸入粉笔尘、煤矿工人经常吸入煤渣等。
