老年通便茶好吗
女性喝养生茶好吗。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，作好了养生我们的生活质量才更好。如何进行中医养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“老年通便茶好吗”，希望能为您提供更多的参考。
随着年龄的增长，身体的各个方面的功能都已经不如从前年轻的时候了。比如新陈代谢功能变差了，吃下去的东西无法代谢排出了。随着年龄的增长肠道的益生菌数量少了，然而有害的细菌数量却慢慢的变多了，造成了肠道菌群的失调就会导致便秘，如果长期的便秘，就会导致肠道粘膜损伤。所以像这种情况一定要清宿便、排肠毒、润肠道，建议可以服用老年通便茶来润肠通便，那么下面为大家详细的介绍老年通便茶，对中老年朋友的好处。
老年通便茶主要是采用了火麻仁、决明子、桑椹子、绞股蓝等等的中草药经过萃取之后加工而成，经过权威的科学实验室证明，它能够清宿便、排肠毒、润肠道除此之外还可以清肠降脂，清除残留在里面的垃圾以及毒素，它能够很好的解决中老年朋友们的便秘问题，效果是非常好的，同时也是深受中老年朋友们的喜爱。
所以经常便秘的中老年朋友们可以适当的喝一些老年通便茶。优奇是中老年女性朋友们更应该要喝多一点，宿便是会造成色斑的严重影响美观，多喝可以排毒养颜。wWW.yS630.coM
另外，一定要调整作息时间早睡早起，保持充足的睡眠。熬夜的人容易上火，虚火上升容易导致便秘、并且加重色斑的情况的，人也很容易衰老，所以千万要注意不要熬夜特别是女性朋友。还有生活习惯也要适当的调整，多喝蜂蜜水可以帮助排毒、润肠通便等。平时要多吃富含有大量的膳食纤维的蔬菜以及瓜果等等，这也是辅助治疗很有效的一种方法。多吃粗粮，尽量少吃辛辣刺激的食物。多喝益生菌比如酸奶，这些都是可以帮助调理肠道菌群，帮助消化及帮助修复胃肠道功能。
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清热通便的芦荟茶
便秘的情况如果严重了，需要采取些措施来治疗一下便秘。药物治疗又觉得没那个必要，那么不妨试试喝些保健茶来缓解下病症。例如芦荟茶，芦荟茶的功效是清热通便的，自然是能辅助治疗便秘。来看芦荟茶的用法!
原料
芦荟0.5g、绿茶3g。
用法
用150ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
清热通便;泻下。
用途
热结便秘;目赤牙肿，惊痫。
便秘
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。
临床表现
便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，便秘严重时会影响生活质量。
便秘常表现为便意少，便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便，排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。便秘的报警征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊，作进一步检查。
检查
在便秘的诊断和鉴别诊断中，根据临床需要，应做必要的检查。首先要注意有否存在报警症状及全身其他器质性病变存在的证据;对50岁以上、有长期便秘史、短期内症状加重患者应进行结肠镜检查以排除大肠肿瘤的可能;对于长期滥用泻剂者，结肠镜可确定是否存在泻剂性结肠或(和)结肠黑变病;钡剂灌肠造影有助于先天性巨结肠的诊断。
难治性便秘时可选择特殊的检查方法包括胃肠通过试验(GITT)、直肠及肛门测压(RM)、直肠-肛门反射检查、耐受性敏感性检查、气囊排出试验(BET)、盆底肌电图、阴部神经潜伏期测定试验及肛管超声检查;结肠镜检查或钡灌肠有助于确定有无器质性病变。
结语：能治疗便秘的芦荟茶，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对芦荟茶已经有了一定的认识了。多喝芦荟茶能辅助治疗便秘的症状，如果你一直被这个问题困扰着，不妨多尝试这味茶。味道很不错的。中医药茶一直都是人们欢迎的保健茶，要多喝!
喝什么茶最通便呢
又到了一年当中的深秋了，温度再下一点可能就进入冬天了，而在这个季交替的时候，干燥的天气让很多的人出现了便秘或是大便不适的情况，这个现象对于爱美的女性朋友们来说可不是好的消息，可是为了这个问题吃药也不是好的选择，易产生依赖性，那么下面就来说一说喝什么茶最通便。
1、决明子茶
材料：决明子20克。
做法：决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。
功效：喝决明子茶可以护肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效;决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。
2、养颜减肥茶
材料：红枣10颗、玫瑰花3-4朵(最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道)、山楂10克、枸杞子15-20颗、荷叶粉25克、柠檬半个、白菊花4-6朵。
做法：准备1800毫升的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花(这些材料都是干的)都放进去一起煮，放在炉火上直到滚十五分钟左右即可。然后把切片后的柠檬放进去，一分钟熄火。只要汤，其他的可以倒掉。
功效：清热解毒，润肠通便。
3、普洱茶
材料：普洱茶叶适量。
做法：沸水冲泡，去掉第一泡后，继续冲泡即可饮用。
功效：普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有非常好的作用，从而能够增强对肚子上脂肪的消化和消耗。普洱茶还能够养颜保护肠胃，但是要注意的是，女生在生理期的时候最好就是不要喝普洱茶，因为这样会使对身体有益的铁质营养沉淀下来不被吸收。
上面给大家介绍了几款对于通便有着很好效果的茶，这些是对于喝什么茶最通便的最好答案，要知道这几个茶对于爱美的女性朋友们来说，平时也可以喝的，对于身体不会有损害，而且相反的，还可以帮助美容减肥，所以大可一试。
治疗便秘的白术通便茶
老年人便秘是一种难以启齿的病症，在生活中很多朋友被便秘这一病症所困扰，甚至会因为便秘导致身体健康受损，因此它们总是想要寻得治疗便秘的方法，其实在想要治疗便秘方法十分简单，小编今天为大家带来的便是一款能够治疗便秘的茶饮，以及在生活中治疗便秘的方法，希望能够帮助到大家哦。
白术通便茶
原料
白术5g、生地3g、升麻3g、花茶3g。
用法
用白术、生地、升麻的煎煮液300ml，冲泡花茶后饮用。
功能
健脾止泻。
用途
便秘。
治疗便秘的方法
1、以食疗为主
多吃水果蔬菜如黄瓜、西红柿、萝卜、菠菜、白菜等。每日蔬菜摄入量应在500克以上。蔬菜水果与粮食的比例应是二份水果与蔬菜，一份粮食。这样做旨在让食物保持粗糙及其自然形式，以刺激缺乏张力的肠道平滑肌收缩，肠道蠕动增加，有利于大便排出。
2、坚持饮水
若便秘是由于饮水量不足所致者，应把饮水视为服药。坚持每天早上空腹饮一杯凉开水或淡盐水，平时养成饮水习惯，对便秘也大有裨益。
3、早晚散步或慢跑
慢跑有益于结肠张力的恢复。深呼吸运动对肠道也可起到自我按摩的作用，这类体育治疗可提高结肠的张力，增加肠蠕动。
4、养成定时解大便的习惯
最好在早餐后20分钟。大便前饮水500毫升，并散步10-15分钟。起初即使无便意，也要根据自己规定的时间上厕所蹲10-20分钟，排大便是中枢神经支配下的全身性协调动作，排便时注意力要集中，不要看报、思考问题。
5、穴位按压法
即在大便时用左手食指用力按压左侧天枢穴下(约位于脐左边3厘米，直下1厘米外)，至有明显酸胀感时即按住不动，坚持数10秒种后就会感到有便意，此时再配合屏气以增加腹内压力，即可排便。如一次无效，可反复数次直至排便。
6、必要时用点轻泻剂
每晚服甘油或石腊油15毫升，或用番泻叶3克泡茶喝，也可服用麻仁丸、上清丸、牛黄解毒片等。
结语：平时大家需要注意身体健康的方式，要做到合理的饮食，并且在日常生活当中，应该注意自己的身体保健，有效地促进血液循环，而且要注意多喝水，这样才能避免造成疾病出现，平时大家需要注意自我缓解方式，全面的进行自我调养，摆脱老年人便秘，以免影响到生活。
清肠通便茶都有哪些
对于那些长期饱受便秘的人来说，要是出现便秘这样的病症的话，往往会导致对身体出现很多的问题的。不仅仅会影响患者的心情，还会导致患者的肠道出现梗阻的情况。对于患者来说，出现这样的病症的原因有很多。有的时候可能就是简单的上火导致的，但是更多的是因为患者的饮食不健康导致的。
保健茶的主要功能就是润肠通便，然而，一些商家为了牟利，就制造概念宣传保健茶能美容养颜，能治多种疾病。对此，专家提醒，部分清肠保健茶玩新概念缺乏科学依据。，
长期患便秘对人体有一定害处，但害处并不像有的宣传中描述的那么严重，虽然尚无直接证据证明便秘与肌肤干黄粗糙、皱纹增多、痛经、月经不调、肥胖、身材臃肿等没有关系，但可以说便秘与肌肤干黄粗糙、皱纹增多、痛经等没有直接关系，因此喝润肠通便茶不一定能美容。况且健康人体本身具备排毒功能，正常的有粪、便、汗三种排毒通路，这类保健茶只适用于便秘患者，普通人不需要通过喝润肠通便茶来排便。如果没有便秘却经常喝茶通便，很可能造成脾虚。
对于长期便秘的人来说，在喝茶的时候，市场上面是有专门的茶的。但是我们常见的茶，像是绿茶还有红茶、黄茶这样的茶都会有很好的效果的。但是在喝茶的时候也要有所注意，不要喝的过多,特别是有失眠症状的人，喝太多更容易导致失眠。
润肠通便的决明子茶
润肠通便是一种非常不错的养生方法，也是一种能够治疗多种肛肠疾病的良方。那么，润肠通便的药茶方是什么?这润肠通便有什么好用的方法呢?润肠通便的偏方都是什么内容?接下来赶紧来看看吧!
决明润肠茶
配方
取草决明30克。
制法
将其炒至适度，碾碎，用沸水冲泡5-10分钟。
用法
代茶饮。
功效
草决明为豆科植物决明的成熟种子，又名决明子，具有清肝明目、润肠通便的作用，药理实验表明其含有大黄酚、大黄素、芦荟大黄素等成分，能降低血压、抗菌、促进大便。它润肠通便的功效时常运用于治疗多种肛肠疾病。
润肠通便偏方
二仁通幽汤
原料：桃仁9个，郁李仁6克，当归尾5克，小茴香1克，藏红花1.5克。
做法：五物合煮，去渣。不拘时饮用。润汤通便，行气消胀。有效消除腹部涨满，小便不通等症状。
黄酒核桃泥汤
原料：核桃仁9个，白糖50克，黄酒50克。
做法：核桃仁碾碎，加入白糖，放在锅内，加黄酒和一碗水，用微火煎煮15分钟即成。对长期减肥造成的习惯性便秘有很好的疗效。
四仁通便饮
原料：杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各9克。
做法：四物捣烂，用开水500毫升冲泡，加盖片刻即成。润汤通便。
橙手煎
原料：橙子1个，蜂蜜50克。
做法：橙子用水浸泡去酸味，带皮切开与蜜加水同煮成汁。养胃止呕，消食下气，润肠通便。
结语：通过以上的这篇文章的相关介绍之后，相信广大的读者朋友们应该对这个润肠通便的药茶的配方有了一个自己独到的认识以及一定的了解了吧!没错，这种茶饮是比较好的，如果想要更好的润肠通便，请仔细阅读以上的文章哦!
通便茶怀孕能喝吗
众所周知孕妇是不能够吃药的，像是市面上售卖的通便茶很多里面都是药物成分，不利于胎儿的发育，建议还是不要喝通便茶。但是孕妇特殊的时期又是很容易出现便秘的，所以应该采取健康的方法积极缓解便秘的症状，有助于孕妇体内的毒素的排除，下面就介绍几款自制通便茶的做法。
橘皮茶，做法：干橘皮6克、茶叶6克。取相同分量的橘皮、茶叶放进被子里，然后加盖浸泡10到15分钟。橘皮茶适合在饭后饮用。每天喝两次，可以多次冲泡。橘皮茶适合肥胖者、高血压者、高脂血症者饮用。有健脾消积、减肥降脂的功效。
通下润肠茶，做法：麻子仁6克、甜杏仁10克、蜂蜜1匙。将麻子仁压破，与杏仁一同放入锅中。加入500cc热水，煮沸一下，加入蜂蜜后即可饮用。功效：麻子仁、甜杏仁都有润肠通便的效果，平日喜爱油腻、重咸、酸辣刺激饮食者，中医认为这样的饮食习惯易导致肠燥、便秘，最适合饮用此茶方，减重重点为润便通肠，适用于便秘型肥胖者，同时有润肤的功效。
山楂陈皮决明子茶，做法：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。将陈皮和山楂洗净，并剥小块，茶包加500cc。滚水泡开，然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。功效：决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜，并能保护肠胃。
孕妇应该从饮食还有日常的生活习惯入手，注意多食用纤维素丰富的蔬菜，减少油腻食物的摄入，注意应该在孕期不要长时间坐着或者是躺着，适当做一些运动，有助于胃肠道的蠕动，可以自己尝试做一些健康的通便茶，无副作用，一定不要随便服用药物。
喝荞麦茶好吗
荞麦茶具有一定的养生功效，如果长期喝，可以对肠胃起到很好的温补效果。另外它的脂肪也多为不饱和脂肪酸，有利于促进人体的吸收。同时荞麦中的高纤维能够很好的促进消化系统工作，有利于肠胃的蠕动，起到对消化系统的预防疾病和保养的功能，是一种非常不错的保健茶。
治疗高血脂的关键是改善人体内的酸性环境，使之恢复平衡，血脂各项代谢机能恢复正常。
苦荞中的脂肪多数是不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸能够使血液中的脂肪酸谱向着健康的方向发展。且苦荞是低胆固醇、高维生素、高膳食纤维食品，同时具有优质蛋白质，具有明显的降血脂作用。可长期食用。苦荞是一种天然强效降血脂之佳品！
针对目前流行的“酸性体质是生病的根源”等说法，无论是西医还是中医专家，都从根本上否认了“酸碱体质”说法，称目前医学界尚无“酸碱体质”的说法.
黑苦荞中不仅富含其他粮食作物中几乎没有的芦丁（Vp）及硒元素（Se），同时还含有18种氨基酸、9种脂肪酸（VF）、丰富的膳食纤维、叶绿素、粗蛋白、碳水化合物、矿物质及微量元素，含量合理，并且不含糖和胆固醇。其营养成份更是远远优于大米、小麦、玉米、大豆和肉类等普通食物，属纯天然珍贵营养食品。
上面我们了解了荞麦茶的功效，它对于人体的营养吸收与保健效果是非常不错的，因此可以长期饮用，这样的效果才会更加明显。另外它的微量元素也是很高的，有助于达到预防疾病尤其是一些肿瘤的预防，能够起到积极的预防作用与效果。
柴胡疏肝茶好吗？
柴胡疏肝茶是一种药物，现在在中医上非常广泛的使用，而且柴胡疏肝茶具有非常悠久的历史，在以往的《滇南木草》这本书当中就有记载。一般用来治疗肝的一些问题，还可以止痛消痞。那么，今天，我们就要深入的来了解一下柴胡疏肝茶到底是什么，为什么会那么受欢迎。
【出处】《中医良药良方》
【组成】柴胡7克，炒枳壳、制香附各9克，赤芍10克，陈皮6克。
【功用】疏肝理气，消痞止痛。
【主治】肝郁气滞证。见两胁肋疼痛，上腹痞胀，嗳气则舒，遇情绪抑郁而加重。也用于肝炎及带状疱疹后两胁肋疼痛，对胆囊炎、胆石症、胃炎疼痛(气滞型)也有一定的疗效。
【制法】上药以急火煎至沸腾后15分钟，去滓置暖水瓶中，随倒随饮。若肝郁明显，加郁金9克。
【宜忌】胆囊炎、肝炎、带状疱疹初起恶寒发热，口苦，舌红苔黄者不宜应用。
柴胡属发表和解、退热升阳、疏肝解郁药，性味苦、微寒。《滇南木草》说它治“右胁肝气疼痛”。本方从柴胡疏肝
化裁而来，以柴胡为主药疏肝解郁，配以炒枳壳、香附、陈皮、赤芍以加强理气止痛的功效。现代药理研究表明柴胡含挥发油、柴胡醇、油酸、亚油酸等多种成分，具有镇静、镇痛、抗炎、抗病原体及保护肝脏的作用。纵观全方，清热力量不足，故胆囊炎、肝炎、带状疱疹初起恶寒发热等热象明显者不宜饮用。
以上就是关于柴胡疏肝茶的相关资料。虽然说柴胡疏肝茶的用途和功效都非常的多，但是也有不适合的地方，像胆囊炎、肝炎、带状疱疹初起恶寒发热，口苦，舌红苔黄者就不适合来饮用这款药品。
可以润肠通便的茶有哪些
现在人们生活条件好，吃穿不愁，工作都是高科技，机械化。由于运量大大减少，吃的饭菜营养又不均衡，有些人会导致便秘。有些人因为体内火气重也会导致便秘。一些孕妇因为身体的关系也会便秘，便秘不吃吃药是否能解决呢，能，有一些养生茶可以解决。
1橘皮茶与柠檬茶有同样的功效，促进消化液的分泌，加强胃肠的吸收，吸收好了自然就不会产生便秘，从根本上防止便秘。
2百年畅清茶有通便润肠的作用，省时省力还不贵，自己可以买一点以备不时之需，尤其是对于老便秘效果要比其他茶要高出许多。
3冬瓜皮泡水包治百病，从食物的性质来说，冬瓜属性微寒，具有利水化湿的功效。历代本草记载，能治肿胀、消热毒、利小便。
4原料：决明子、绿茶各5g。 制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。 功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。 适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。 决明子蜂蜜饮 原料：炒决明子10一15克，蜂蜜20～30克。 用法：将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲人蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。 功效：具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。 决明子茶 用法：决明子30g, 用法：开水冲泡， 功效：能降压降脂，润肠通便。 荷叶减肥茶： 原料：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g， 用法开水冲泡代茶。 功效：能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。
便秘不是一时造成，有很多原因，生活习惯，饮食习惯，饮水习惯，坐姿，都有关系。一壶茶水能解决的问题我们何必去买价高又不了解的保健茶。价值不菲不说，效果不是一天能达到的，有的需要一个疗程，有的黑心的，喝了什么事都不管，还不如试试这些常见无副作用的茶。
