神经紊乱的治疗方法是什么？
中医运动养生的学习方法是什么。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”生活越来越好，人们越来越注重养生，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“神经紊乱的治疗方法是什么？”，但愿对您的养生带来帮助。
神经是人体中很重要的一个组成部分，神经紊乱会导致很多不良现象的产生。那么当神经紊乱发生时，到底该怎么治疗呢，今天就和小编一起来看看吧。
植物神经紊乱患者常以自觉症状为主，虽然做过多次检查，但结果往往都比较正常，什么病也查不出来，上述种种症状在临床上常被认为是精神病，脑供血不足，心脏病，胃肠病而进行治疗，往往疗效不高或无效，其实这些症状都与植物神经紊乱有着密切关系，如果有上述症状而且久治不愈时，可以考虑调治一下植物神经，很快症状即可消失。
过去对于植物神经紊乱的患者在临床上，常按精神病，抑郁症用一些抗精神病药进行治疗，往往疗效不好，而且容易产生耐药性和依赖性。在增加药量的同时对身体也产生了不良影响。药物如：谷维素，维生素B1。饮食中，要注意营养平衡，进食时间要有规律，不要吃得过饱，不要过分摄取水分。要有适度的睡眠时间。不适或过度均不好。
在日常生活中，要有适度的运动。但不需要特殊的体育运动。即使是在平时工作中间的短暂休息，做一点深呼吸和简单的体操，也会收到较好的效果。洗浴和按摩均可以改善血液循环，但是要避免长时间的洗浴。要避免身体受害，夏天不要过度吹电扇。戒烟、不过量饮酒。
上面就是治疗神经紊乱的的方法。神经紊乱的治疗手段和方式都有很大的进步和提高。当自己有神经紊乱方面的疾病时，最重要的是要放宽心不要过于紧张这样很容易加重病情。wwW.yS630.COm
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胃肠神经功能紊乱中医治疗方法是什么？
夏天到了，人们难免会因为在吃了一些难消化的食物后，子啊贪图凉快，吹空调、电风扇，导致肠胃功能出现紊乱的症状，这时候患者常常会感觉胃胀的难受，而且还常会有肚子疼、腹泻等症状出现。出现了这种症状后，如果采用中医疗法进行治疗，应该怎么办呢?在饮食上应该注意什么呢?
(1)神经性呕吐如除呕吐外无其他见证，可用小半夏获苓汤加减以止吐，对轻症患者有效。
(2)胃肠道功能紊乱要怎么治疗?吞气症可用旋复代赭汤加减治疗。
(3)肠激惹综合征，若有腹痛而泻，胁肋满闷及脉弦，则为肝脾不和，可用痛泻要方加减。若每天于黎明前腹鸣而泻、腹凉肢冷，舌淡脉弦细，为脾肾阳虚，用附子理中汤合四神丸加减进行治疗。
肠胃功能紊乱怎么饮食
多吃水果平衡消化
要调整节日里失衡的消化功能，水果是相当有效的。多吃些苹果和番石榴可以慢慢减轻这些症状，吃适量的番石榴或喝半杯番石榴汁能有效控制腹泻，而苹果带皮吃同样也有止泻作用。
多喝开水解
利用两三天时间，减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，强迫自己多喝水，尤其是多喝开水，这样可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。
清淡食物配粗粮
以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时，多喝粥和汤，比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤、疙瘩汤等，不让你已经“不堪重负”的胃肠道休息调整。
夏天虽然天气炎热，但是也不能因为贪图凉快，而把空调的温度调的太低，或者让电风扇直吹胃腹部，也不要大量的吃一些冰镇的食物，从而导致肠胃功能的紊乱。平时应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝白开水，对于病情的缓解是非常的有帮助的。
植物神经功能紊乱的治疗方法
植物神经功能紊乱，这是人们常见的一种精神疾病，很容易造成人们日常性头疼，脾气暴躁等，已经是极大的影响到我们的生活了，所以若是患有植物神经功能紊乱就要及时去医院就诊，这样我们才会早日康复的。
中医则按分型对应治疗：
肾阴虚证：处方一般用左归丸和二至丸。若出现双目干涩等症，以杞菊地黄丸加减;若心烦不宁，失眠多梦，用百合地黄汤或甘麦大枣汤和黄连阿胶汤加减。
肾阳虚证：处方用右归丸加减。
肾阴阳俱虚证：常用中成药可根据症状而加减，如肾虚症状明显，就选用六味地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸、知柏地黄丸、八味地黄丸等地黄丸类中成药;失眠、烦躁类症状明显，就选用朱砂安神丸、柏子养心丸、天王补心丹、安神安志丸等安神丸类中成药;抑郁症状明显者，可选用加味逍遥散类中成药。
饮食疗法
将大豆、黑豆、海带用火炒至茶色，研粉、每天用开水冲调粉末，代茶饮用。
取少量人参，煎煮服用，对于女性更年期引起的植物神经失调症有良好效果。复的。
中医则按分型对应治疗：
肾阴虚证：处方一般用左归丸和二至丸。若出现双目干涩等症，以杞菊地黄丸加减;若心烦不宁，失眠多梦，用百合地黄汤或甘麦大枣汤和黄连阿胶汤加减。
肾阳虚证：处方用右归丸加减。
肾阴阳俱虚证：常用中成药可根据症状而加减，如肾虚症状明显，就选用六味地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸、知柏地黄丸、八味地黄丸等地黄丸类中成药;失眠、烦躁类症状明显，就选用朱砂安神丸、柏子养心丸、天王补心丹。
上面有一些中医对于植物神经紊乱的一些治疗方法，相关的治疗方法都是对于相关的病症的，同时也有一些饮食疗法，饮食疗法对于我们的病情康复也是有好处的，希望可以在生活中帮助到大家。
神经功能紊乱的治疗
神经功能紊乱的治疗
1、神经功能紊乱的治疗
西医治疗
过去对于植物神经紊乱的患者在临床上,常按精神病,抑郁症用一些抗精神病药进行治疗,往往疗效不好,而且容易产生耐药性和依赖性。在增加药量的同时对身体也产生了不良影响。常用药物,如谷维素,维生素B1,植物神调胶囊。
中医治疗
肾阴虚证:处方一般用左归丸和二至丸。若出现双目干涩等症,以杞菊地黄丸加减;若心烦不宁,失眠多梦,用百合地黄汤或甘麦大枣汤和黄连阿胶汤加减。
肾阳虚证:处方用右归丸加减。
肾阴阳俱虚证:常用中成药可根据症状而加减,如肾虚症状明显,就选用六味地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸、知柏地黄丸、八味地黄丸等地黄丸类中成药;失眠、烦躁类症状明显,就选用朱砂安神丸、柏子养心丸、天王补心丹、安神安志丸等安神丸类中成药;抑郁症状明显者,可选用加味逍遥散类中成药。
2、神经功能紊乱跟遗传有关系吗
在临床上,已经查明遗传因素同精神障碍的发病有直接关系。如:精神分裂症、心境障碍、人格障碍、精神发育迟滞等。虽然在调查中可以认定上诉疾患在遗传方面有明显的趋向性,但在细胞遗传学和分子遗传学方面的研究至今没有一个结论性的结果。因为遗传性是“先天既得性”与“后天获得性”两者相互作用而形成的,所以说遗传性的显现,是同患者病前和发病时的社会环境对患者的影响有直接的关系。
3、神经功能紊乱的临床表现
神经系统功能失调会导致不同的临床表现,如出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症;胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症;其他如多汗、头痛头晕、视力恶化、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒、痛经等临床症状。其临床特点首先是身体没有明显器质性改变,其次病情加重或反复,常伴随焦虑、紧张、抑郁等情绪变化,一般按冠心病、胃炎等器质性疾病治疗常无效。
神经功能紊乱如何预防
1、及时调理情绪
遇到烦心事情绪低落时,不要憋在心里,而应想办法疏泄出来,可以自我调节,也可以找朋友倾诉一下,或者大哭一场,把心理的郁闷疏泄出来,会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。
2、锻炼身体
尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,多参加体育锻炼,如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气,还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的。
3、培养良好的生活习惯
吃饭要规律,一定要吃早餐,不可暴饮暴食;饮酒要适量,不可贪杯;早睡早起,时间要有规律;晚上看电视要有选择性,不要一坐就是数小时,在看电视过程中,要多做些活动。看完电视要洗脸。早晨不要睡懒觉,要尽量早起,到室外参加一些活动。规律性的生活习惯,不仅有助于人的身体健康,而且有助于培养自己的良好心境。
神经功能紊乱吃什么好
1、羊肉
它含有促进人体内脏和血管功能的成份。
2、胡萝卜
食用胡萝卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛,可以抑制外界对精神产生的刺激,并且改善神经失调的症状。
3、蘑菇
由于蘑菇的茶色部分含有黑色素,对神经系统可以起作用,使植物神经稳定和安定下来。
4、裙带菜
裙带菜可以预防由于钙摄取不足所引起的急躁、激动等症状。
5、小麦
小麦中含有泛酸(vb),能够制造乙醇,乙醇能够传导神经刺激植物神经系统。泛酸可以预防植物神经失调症。
治疗植物神经紊乱的药物及方法
我们都知道很多人的神经现在都不是很好，神经问题一直是我们很多人的一个大问题，神经问题给我们带来了很大的麻烦，神经问题也会引发很多问题，神经都是相连的，一部分出现问题就会导致很多方面都出现问题，我们应该时常进行神经方面的检查，防止我们的病情没有及时查出来而出现病情恶化的问题，相信大家对于治疗治疗植物神经紊乱的药物还不是很了解吧，下面就让我们一起来了解一下治疗植物神经紊乱的药物的方法吧！
药物及方法：
1、改善环境，减少刺激：改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。
2、学会放松自己，放松身心：当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。例如，当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。向窗外眺望，让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛，可以暂时排解工作上面临的压力，你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。
3、脚部按摩：躺在床上时应尽量放松自己。可以听听抒情音乐放松自己，并想像自己随着音乐漂浮。成功地入睡的关键在于减少你的注意力，避免过分压迫自己。深呼吸、伸展肌肉(体操)、瑜伽术可能有帮助。引导式呼吸法和渐进式松弛法对失眠很有帮助。另外可用运动按摩轮，睡觉前可用于脚部按摩，针对足底和足侧产生按摩效果，缓解神经衰弱和失眠疲劳。
4、按摩肌肉：大部分人在处于压力时，会发生某部位肌肉紧绷的现象。缓解肌肉紧绷的方法之——是找出受害的肌肉——通常是颈背肌肉及上半部背肌，然后用手掌按压它们。
5、对症治疗：只有消除发生疾病的原因及性格缺陷，才能避免复发，根治疾病。要劳逸结合，生命要有规律、有节制。避免和减轻精神压力，有意识地锻炼心理承受能力。
以上内容为我们介绍了治疗植物神经紊乱的药物方法，我相信大家现在都对治疗植物神经紊乱的药物的方法有了进一步的认识，我们应该对这方面的内容多加掌握，当我们去医院进行检查的时候就可以提前对这方面的内容有所了解，希望以上介绍的内容能对大家所有帮助。
谷维素治疗植物神经紊乱吗
谷维素是一种类似于维生素的物质，它具有很多功效，主要是从米糠油中或者胚芽油中提取出来，谷维素能治疗很多种疾病，下面我们就来解答一下谷维素是否治疗植物神经紊乱。
谷维素是什么？
谷维素系阿魏酸与植物甾醇的结合脂，它可从米糠油，胚芽油等谷物油脂中提取。其外观为白色至类白色结晶粉末，无味，有特异香味，加热下可溶于各种油脂，不溶于水。 临床上常常采用谷维素改善植物神经功能和内分泌调节，此外还具有抗氧化、抗衰老等多种生理作用。
谷维素对治疗植物神经紊乱有效果吗？
谷维素对治疗植物性神经紊乱有效果吗？谷维素主要改善植物神经功能失调，改善内分泌平衡障碍及精神神经失调，因此对神经衰弱症患者具有一定的调节作用；同时能稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，并改善睡眠；还常用于经前期综合征、更年期综合征的辅助治疗。
谷维素主要作用于间脑的植物神经系统与分泌中枢，从而改善和调节植物神经功能失调、内分泌平衡障碍及精神失调等症状。一般用于周期性精神病、妇女更年期综合征、月经前期紧张症、脑震荡后遗症、血管性头痛、植物神经功能失调及各种神经官能症等。常用剂量为每次10～20毫克，每日3次口服。植物神经紊乱的后果，植物神经紊乱危害大
植物神经紊乱这种病情对患者造成的影响是非常大的，如果患上这种疾病的话，患者极有可能会出现神经系统紊乱，以及严重失眠的现象，如果病情较为严重的话，患者的情绪也会受到影响。
一、导致神经系统紊乱
神经系统紊乱是植物神经紊乱的特征性表现，也是其最直接的危害。植物神经紊乱首先会引起失眠、食欲不振、反胃、恶心、心慌、心悸以及出汗、冷热异常等症状，有时还会出现一些心脑血管和消化系统障碍，对患者日常生活造成了极大的困扰。
二、植物神经紊乱引起严重失眠
由于植物神经紊乱的影响，患者会出现睡眠障碍，因此常造成精力不足，神情倦怠，在白天的时候总想睡觉。大脑得不到很好的休息又会导致注意力减退，精神不集中以及记忆力下降，患者的各项能力也发生改变，使患者非常苦恼。
三、植物神经紊乱导致情绪异常
植物神经紊乱还有一个特点就是情绪异常，患者会感到焦虑、紧张与害怕，由于精神一直处于紧绷的状态，因此患者的表现常有些神经质，一点点小事情就会引起患者极大的不安与恐惧，也容易动怒，易激惹，常常不能控制自己的情绪而与他人发生摩擦，给人以不好相处的印象。
四、影响患者的幸福生活
植物神经紊乱不仅对患者本人健康状况有影响，同时这些身体与心理问题积蓄累积，会对患者的日常生活造成非常不好的影响。如植物神经紊乱导致工作和学习能力低下，同时情绪失控在家庭生活中也常引起矛盾，为家庭幸福埋下了不和谐的种子。
植物神经紊乱的症状
可能很多人会认为这个疾病是属于植物的一种疾病，其实不然，植物神经紊乱是属于一种内脏功能出现失调的一种疾病，这种疾病对于患者来说是需要及时治疗的，因为及时的治疗对治疗会有很大的帮助。患上这个疾病的人群一般指心理因素导致的。那么植物神经紊乱的症状有什么呢?
大家不要轻视这个疾病，因为患者患上植物神经紊乱的话就会导致身体无法正常的运作。如果大家在生活上面出现了植物神经紊乱的症状，就要及时的找出相对的原因进行治疗。
植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。
一、植物神经紊乱—厌食型：无饥饿感、进食无味，饭后肚子胀、胃胀打嗝、烧心、嗳气、恶心呕吐反酸烧心嗳气空打嗝气不往下走反而往上翻?胃痛胃胀腹痛腹泻，(胃镜报告有浅表性胃炎或胃下垂)但按胃病治疗无效。胃镜检查浅表性胃炎但按胃病治疗无效。
二、植物神经紊乱—全身型：游走性头痛、偏头痛、头晕、头憋胀、头皮发紧、头重压恶、阵发性眩晕、双眼憋胀、干涩、酸困、视力模糊、颈背腰感觉酸困僵硬不灵活或游走性疼痛，全身又有感冒样的酸困不适或有一种蚁样感、口苦口干(但无糖尿病)，手心和脚心有种发热感、全身皮肤灼热感(但体温正常)、阵热阵汗。
三、植物神经紊乱—焦虑型：烦躁、易怒、爱发脾气、看什么事都不顺眼、情绪不稳定、人多的时候嫌烦、坐立不安、心神不定。
四、植物神经紊乱—心脏型：胸闷、心慌、气短、游走性胸痛、喉部哽咽、脖颈憋胀、有一种吐之不出咽之不下的感觉、中医称之为梅核气，西医称之为咽炎。心脏早博或心电ST-T波的临床改变。
五、植物神经紊乱—抑郁型：多愁善感、恐惧、焦虑、坐立不安、无愉快感、不想说话、不愿见人、缺乏兴趣、缺乏自信、自己活着没意思、苦闷、压抑、幻听、幻觉、强迫行为、反复洗手关门、压抑、苦恼、度日如年、自我评价过低、自责或有内疚感、自觉活着没意思、严重时产生自杀的念头。
六、植物神经紊乱—失眠型：失眠、入睡困难、早醒、多梦、睡梦中容易惊醒、睡眠质量差、似睡非睡一点动静动能听的到、醒后不解乏、总感觉睡了还不如不睡、精神不振、周身乏力、记忆力下降、丢三落四、注意力不能集中、思维迟钝。
通过本篇文章，向大家介绍了关于植物神经紊乱的症状，希望对大家会有些许的帮助。如果在生活上面发现自己的身体有什么不适的话，应该及时到正规医院进行检查和治疗。这个疾病除了身体治疗外，心理上的治疗也是很重要的。
周围神经炎的治疗方法是什么？
很多人在不知不觉中总是被周围神经炎所困扰，医生口中的各种专业名词也晦涩难懂，误以为周围神经炎的严重性，从而增加了心理负担。那么周围神经炎到底是哪里出了问题，这个问题到底有多严重，治疗方法又是什么呢？下面小编就给大家一一解答。
周围神经炎是指在多数情况下并非感染或炎症，又被称之为周围神经病。该病系由多种原因引起的周围神经病变(包括颅神经及脊神经)，表现为受损神经支配范围内的感觉、运动及植物神经功能异常，多发性或单一性，对称性或非对称性，是神经系统较常见的疾病。任何年龄均可发病。
周围神经炎病因很多属脱髓鞘疾病，病因很多，发病早期症状不明现，是一急性或慢性蚕食性神经损害的病理改变,它主要是损伤人体的植物神经和神经根及周围神经,并导致肢体末梢段发生感觉异常，发病时间过久会导致人体免疫功能低下,受到病毒感或炎症侵袭后病情逐步加重，治疗不当，延误治疗易导致严重的临床病症，严重时发生不全瘫痪。
治疗方案：激素对本病的治疗多无疗效,治疗须中西复合辩症施治，增强机体免疫功能,提高肌体抗病能力，营养神经,扩张微循环使受损残余神经得到充分的血供。预防病情继续发展.并兴奋激活麻痹和休克的神经并再生修复神经获得早日康复。
总结：相信通过以上的解答大家对周围神经炎有了初步的认识，当然不要被周围神经炎吓到。大家做到早发现早治疗，这个病并不是很可怕。可怕的是大家往往忽视自己身体的变化，让病灶更加张狂，从而错失的先机。
肠胃神经紊乱吃什么药
天气太热很多人喜欢喝冰水，冰的果汁，冰镇一切，但是虽然身体年轻，新陈代谢排泄的快，热热的肠胃突然喝一些冰的东西，会导致热量不足引起冰火两重天，渐渐的会导致肠胃神经功能紊乱，平时的生活当中要注意调节，做好相应的检查工作对症用药。
治疗方法
胃肠道功能紊乱中医治疗方法
1.神经性呕吐
如除呕吐外无其他见证，可用小半夏获苓汤加减以止吐，对轻症患者有效。
2.吞气症
可用旋复代赭汤加减治疗。
3.肠激惹综合征
若有腹痛而泻，胁肋满闷及脉弦，则为肝脾不和，可用痛泻要方加减。若每天于黎明前腹鸣而泻、腹凉肢冷，舌淡脉弦细，为脾肾阳虚，用附子理中汤合四神丸加减进行治疗。
其他治疗
针灸、理疗等有时有效，可按具体情况采用。 胃肠道功能紊乱西医治疗方法
(一)心理治疗
对2/3病人有效。治疗胃肠功能性疾病的关键在于解除心理障碍调整脏器功能。如果患者怀疑或忧虑自己患了某种疾病，医生进行针对性检查，解除疑虑稳定了情绪，这本身也是一种治疗手段。
(二)支持疗法
除非患者全身情况很差，一般不需卧床休息。生活有规律，适当体育活动，可增强体质，加速神经功能恢复。神经性厌食者伴严重营养不良、鼻胃管进食又引起腹泻的患者，需静脉输入营养。高纤维素食物可缓解IBS病人的症状。
(三)药物治疗
短期给予三环类抗抑郁药对具有明显精神症状的患者有用，在痉挛性腹痛的IBS患者，抗胆碱能药物双环??郑?icycomine10～20mg，3～4次/d)可减轻餐后腹痛和便意窘迫;钙拮抗剂得舒特50mg 3次/d可减少餐后锋电位活动的增加，薄荷油0.2ml饭前服用，可松弛平滑肌均对腹痛有一定缓解作用，洛哌丁胺(易蒙停2mg 4次/d)对腹泻型IBS有效。
心脏植物神经紊乱
心脏植物神经紊乱属于一种严重的疾病，这样的疾病发生的时候，会具有严重的心脏跳动或者是心慌的感觉。所以，我们在平时的生活上，对于这种心脏植物神经紊乱的症状要有所认识和了解，才是最为重要的。不然的话，后果是不堪设想的。
心脏植物神经紊乱在发生的时候，自己的疾病临床症状是比较严重的，这种疾病出现了之后，身体上会具有心悸或者是心脏搏动增强，甚至是感到心慌的感觉，可有心动过速甚至是自己的心脏发生了期前收缩，紧张，疲劳的问题。
呼吸困难主观感觉呼吸不畅或空气不够，有时需深呼吸或叹息性呼吸来缓解症状;心前区疼痛部位常不固定，可数秒或持续数小时不等，疼痛发作与劳力活动无关，且多在静息时发生，含服硝酸甘油无效;疲乏无力四肢无力，体力活动减少;自主神经功能紊乱症状多汗、手足冷、两手震颤、尿频、大便次数增多或便秘;其他症状失眠、多梦、低热、食欲不振、头晕、头痛。
心脏植物神经紊乱症的防治方法：要正确认识该病。病人有必要对自己的疾病原因、性质及表现形式有一大概的认识，以解除不必要的思想顾虑，培养乐观开朗的情绪，树立战胜疾病的信心。医务人员时病人要关心和同情，但要恰如其分，否则会给病人造成“病情严重”，甚至于“死到临头”的错觉。恰如其分的坚定和理解态度，对消除病人疑病心理和稳定病情是十分重要的。
不要因为“心脏病”而卧床休息，如不伴有其他疾病，还是不休息为好。工作若不是强体力劳动，可以坚持正常的工作和劳动。对缺少体力活动的病人，还要适当参加一些体育活动或体力劳动，以便增强体质，改善大脑的神经功能，同时也可以调整支配心血管系统的神经功能。卧或坐的生活不利于精神和心脏生理变化的康复。
对于心脏植物神经紊乱的症状我们必须要有所认识，不能大意，一旦在平时的生活上感觉到自己的身体不适的话。必须要及时的找到专业的医院对这种疾病进行诊断和治疗。不然的话，如果我们盲目大意，会造成身体受到极大的影响的。
植物神经紊乱手心出汗的食疗方法
由于都市生活压力较大很多白领平日里忙碌于职场上的工作，有时因为工作压力之类的，容易导致植物神经紊乱，而手心出汗是植物神经紊乱的其中一个症状，那么植物神经紊乱手心出汗怎么办呢?大家不要过度担心，这是可以通过食疗的方法来治愈的。
粳米
性平，味甘，能补中益气。早在《别录》中即有主益气的记载，唐代食医孟诜亦云：粳米温中，益气。清·王孟英还把粳米粥誉之为贫人之参汤，他说：贫人患虚症，以浓米汤代参汤。气虚者宜常食之。
牛肉
性平，味甘，有益气血、补脾胃、强筋骨的作用。名医《别录》中说：牛肉安中益气，养脾胃。《韩氏医通》还说：黄牛肉，补气，与绵黄芪同功。足见牛肉补气之力，尤为显著，故气虚者宜常食之。
狗肉
性温，味咸，能补中益气，对气虚兼有脾虚或肾虚或肺虚或阳虚者更宜。《日华子本草》云：狗肉补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气力。《医林纂要》中还说，狗肉补肺气，固肾气。尤以秋冬季食之为佳。
鸡肉
性温，味甘，有温中、益气、补精、养血的功效。无论气虚、血虚、肾虚，皆宜食之。民间对气虚之人，有用黄芪煨老母鸡的习惯，更能增加补气作用。
鲢鱼
性温，味甘，能入脾肺而补气。明·李时珍在《本草纲目》中说：鲢鱼温中益气。清代食医王孟英也认为：鲢鱼暖胃，补气，泽肤。故气虚者宜食。
鳝鱼
性温，味甘，有补虚损、益气力、强筋骨的作用，气虚者宜常食之。《千金·食治》就曾说它主少气吸吸，足不能立地。《本草衍义补遗》亦云：黄鳝善补气。
鳜鱼
俗称桂鱼。可以补气血，益脾胃。《日华子本草》云：鳜鱼益气。《开宝本草》认为益气力，令人肥健。尤以气虚兼脾虚者最宜。
大枣
性温，味甘，为常食之物，它有益气补血的功效，历代医家常用之于气虚病人。《别录》说它补中益气，强力。唐代食医孟诜亦云：大枣补不足气，煮食补肠胃，肥中益气第一。所以，气虚者宜用大枣煨烂服食为佳。
上面就是一些对于治疗植物性神经紊乱手心出汗的食物，我们平日里应该多食用这些食物，过一段时间若是情况没有好转的话，就应该去医院就医了，食物保健没有副作用，但是疗效是很慢的，这点我们需要知道。
