温经散寒汤的做法
养生汤做法。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。中医养生有哪些好的理念呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“温经散寒汤的做法”，但愿对您的养生带来帮助。
女性的身体十分虚弱，稍不注意就有可能受寒着凉。而女性有十分爱美，明明天气还没有变暖，而且十分不稳定，但是女性朋友们却十分单薄，甚至有的人还在冬天穿着短裙短裤。这样的穿衣方法十分容易让女性着凉，从而引发痛经等一系列症状那么怎样才能着凉后驱赶寒气呢？今天我就为大家介绍一种温经散寒汤。
药物组成：
当归12克，川芎10克，生白术10克，紫石英30克（先煎），胡芦巴10克，炒五灵脂12克，川楝子10克，延胡索12克，制香附10克，小茴香6克，艾叶6克。
2适应证：
痛经属寒性者。经行小腹冷痛，或少腹两侧抽痛，畏寒，喜按，得热痛减，便溏，苔白腻，脉濡缓。
3点 评：
寒性痛经多因经期受寒、淋雨、涉水、游泳、过食生冷，或临产不慎，当风受寒，导致血瘀气滞，不通则痛。证见经前或经行前小腹冷痛喜按，得热痛减。故取温经法以祛瘀散寒为主。本方是根据许叔微《普济本事方》紫石英丸化裁而来。方中用当归、川芎活血化瘀；白术温运化湿；五灵脂、金铃子、延胡索、香附、茴香、艾叶等理气止痛。方中取紫石英直达子宫以温宫，再配合胡芦巴温经散寒，故临床应用疗效较为敏捷。
用料：当归10克，川芎10克，赤芍12克，白术12克，紫石英20克，葫芦巴6克，五灵脂12克，金铃子10克，延胡索10克，制香附12克，小茴香6克，艾叶6克。
功效：温经化淤、散寒止痛。主治经前或经时小腹拧痛或抽搐，凉而沉重感，按之痛甚，得热痛减，经行量少，色黯有血块，畏寒便溏，苔白腻，脉沉紧。
用法：经行腹痛开始每日1剂，早晚各服 1次。
爱美固然没有错，但是却不能不顾自身的健康盲目跟风，一旦着凉而发生痛经对于女性来说是十分痛苦的。下次如果在出现痛经的情况，大家不妨在家中试试做一碗汤给自己驱寒。
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温经散寒的中成药
很多女性来大姨妈都会感觉到小腹胀痛，腰痛腰酸，这多是因为身体内有诶些妇科疾病引起的，看医生的时候，医生一般会给开一些温热的药物，这些温热的药物就是温经散寒的，吃上药会使人感觉到身体暖暖，一段时间后体内的寒气就会被驱散开，那么温经散寒的中成药都有哪些呢?
艾叶,辛、苦，温。归肝、脾、肾经。辛香行散，苦燥温通，既善温经脉、理气血而止血，为治虚寒性出血之要药，尤宜崩漏与胎漏。又善散寒湿、暖子宫而止痛，为治经寒痛经、寒湿带下、宫冷不孕及脘腹冷痛所常用。用于温灸，有温经止痛之效。在我国很早就被广泛作为内服药来治疗疾病。
艾叶泡脚的好处
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。发生上述疾病时，可取艾叶一小把煮水后泡脚。将艾叶撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再兑温水泡脚，泡到全身微微汗出即可，泡完后需多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物，一般连续泡2-3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。
但艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。
温经散寒的祛风逐瘅酒
对于类风湿性关节炎，大家都很熟悉。年轻的时候不懂得好好保护自己的关节，年纪稍微大些了就容易患此病。建议大家多喝祛风逐瘅酒，这是一种可以帮助治疗类风湿性关节炎的药酒，祛风逐瘅酒的效果不错的，来看祛风逐瘅酒的用法。
配方
黄芪20g，当归10g，制附子10g，威灵仙10g，羌活10g，独活10g，稀莶草10g，姜黄10g，木瓜15g，生川乌10g，生草乌10g，白芷20g，白花蛇5条，全蝎30g，蜈蚣10条，土鳖虫30g，桃仁20g，红花15g，狗脊10g，制乳香10g，制没药10g，干姜10g，防风10g，防己10g，秦艽10g，雷公藤20g。
制法
上药分别用曲酒2500ml浸泡1周，即可饮用。
用法
口服。风寒湿痹型用此药酒，每次20ml，每日2次，15日为1个疗程。一般服2～4个疗程。服药期如有口舌麻木，则停服1周后续用。
功效
祛风除湿，温经散寒，逐痹通络。
主治
类风湿关节炎。
宜忌
孕妇及哺乳期禁服。有心、肝、肾器质性病变及白细胞减少者慎服。剂量不可任意加大。
附记
方中白花蛇系金钱白花蛇，又名小白花蛇，有祛风、通络、止痉功效。雷公藤，又名莽草，其提取物具有明显的抗炎和免疫抑制作用，临床上用于类风湿关节炎、狼疮性肾炎、红斑狼疮等自身免疫性疾病，有较好的效果。但雷公藤毒性较大，所以，不能为了追求速效任意加大服用剂量。雷公藤入药部分是其根的木质部，严禁嫩叶、芽尖入药。
类风湿性关节炎患者的饮食有哪些宜忌
类风湿性关节炎不同类型的患者，其饮食宜忌也各不相同，分述如下：
风热型和湿热型
风热型主要症状为关节游走性疼痛，发热，咽痛，便秘，小便搜赤，苔厚，舌红，脉数或弦数，血沉也明显增快;而湿热型的病人可出现低热、胸闷、纳差、关节肿痛有积液、舌质红、苔白腻、脉滑数、血沉增快等表现。出现这些症状的病人应该多选用寒凉的饮食，如米仁粥、绿豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等，可以协助清除内热;而不应食用温热性的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，因为吃这些会伤阴助火，加重症状。
寒湿型
主要表现为关节肿痛或有积液，纳差，大便搪薄，小便清长，畏寒，舌淡苔白腻，脉濡，血沉也增快。此型的患者应选用一些温热性的食物，如猪、牛、羊骨头煮汤，及姜、桂皮、木瓜、药酒等。
肝肾两虚型
这型患者可表现为关节疼痛畸形，肌肉萎缩，筋腱拘挛，畏寒，消瘦，面色无华，舌淡苔薄白或白腻，脉沉细，而血沉多不增速，或接近正常。此型患者可以多食一些补益的食品，如甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圆、芝麻等。
结语：类风湿性关节炎是种比较严重的风湿病，上述小编也介绍了患此疾病的朋友在饮食上应该注意的地方。大家要根据自己的病情来选择饮食方案哟。另外多喝祛风逐瘅酒，祛风逐瘅酒的效果在治疗类风湿性关节炎方面是很好的。建议大家多尝试下!
温经散寒—独活川芎酒
独活川芎酒
[药物组成] 独活 杜仲 川芎 秦艽 当归各15， 桑寄生 穿山甲 鸡血藤 茜草各30s 炮附子9,北细辛 制川乌各6s
[功能主治] 补益肝肾，祛风除湿，温经散寒，活血通络止痛，治疗腰痛。
[用法用量] 每次服15—20 ml，每日服2次。服二十日为一疗程。一般服二个疗程。配合在肌肉僵硬和痛点处拔火罐。
[制备方法] 上药加高度白酒1 500ml封口浸泡，每日摇动一次，十日后启封服用。
[注意事项] 酒精过敏及肝病患者不能服。
[资料来源] 《浙江中医杂志》2000，35(5)：202 按：有医院以本酒治疗腰腿痛38例，其中腰椎间盘突出症63例，腰肌劳损9例，腰背韧带损伤3例，腰背肌筋膜炎15例。治疗一至三个疗程后全部获效。其中39例自觉症状完全消失，能参加日常工作；21例自觉症状基本消失，能从事轻体力劳动；3例自觉症状部分消失，但尚不能从事体力劳动。
温经散寒的桂萸茶
腹痛的症状，很多人都有过。但是能够及时认识到问题的严重性，及时治疗的人不多。很多都是拖着拖着病情就严重了。提醒大家以后要多注意!这里给大家推荐茶饮保健法治疗腹痛，喝桂萸茶。桂萸茶的效果很好的，来看桂萸茶的用法!
原料
肉桂3g、吴茱萸2g、生姜3g、花茶3g。
用法
用前几味药的煎煮液300ml泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能
温经散寒。
用途
寒疝腹冷、来往冲心腹痛。
腹痛
腹痛，中医病名。是临床常病证之一，可由多种原因引起，以脏腑气机不利，脏腑失养，经脉气血阻滞，不通则痛为基本病机，以寒热虚实为辨证纲领。病位在腹，病变脏腑涉及肝、胆、脾、肾、膀胱、大小肠等。临床应根据不同证候，分辨寒热的轻重，虚实的多少，气血的深浅，以通为治则，实则攻之，虚则补之，热者寒之，寒者热之，滞者通之，随病机兼夹变化，或寒热并用，或攻补兼施，灵活遣方用药。
转归预后
腹痛的转归及预后决定于其所属疾病的性质和患者的体质。一般来说体质好，病程短，正气尚足者预后良好;体质较差，病程较长，正气不足者预后较差;身体日渐消瘦，正气日衰者难治。若急性暴痛，治不及时，或治不得当，气血逆乱，可致厥脱之证;若湿热蕴结肠胃，蛔虫内扰，或术后气滞血瘀，可造成腑气不通，气滞血瘀日久，可变生积聚。
预防与调摄
平素饮食有节，进食易消化、富有营养的饮食。忌暴饮暴食及食生冷、不洁食物。虚寒者宜进热食;热证忌辛辣煎炸、肥甘厚腻之品;食积腹痛者宜暂禁食或少食。医生应密切注意患者的面色、腹痛的部位、性质、程度、时间、腹诊情况、二便及伴随症状，并观察腹痛与情绪、饮食寒温等因素的关系。如见患者腹痛剧烈、拒按、冷汗淋漓、四肢不温、呕吐不止等症状，需警惕出现绝脱证，须立即处理，以免延误病情。
其他疗法
耳针
选大肠、小肠、脾、胃神门、交感。每次取2-3穴，疼痛时用中强刺激捻转，亦可用埋针法或贴压法。
穴位注射
选天枢、足三里。用异丙嗪和阿托品各50mg混合，每穴注入0.5ml，每日一次。
结语：有关桂萸茶的功效和用法，这里就介绍这么多。相信大家看完之后桂萸茶已经有了一定的认识和了解了。喝桂萸茶能治疗腹痛，对于腹痛的相关知识，上述介绍了些。希望对大家有些帮助，建议大家遇到腹痛的情况一定要及早治疗!
温经散寒的六乌酒
在中医学术领域里，风湿病、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等都属于风寒湿痹证，治疗此疾病是比较复杂的。这里介绍六乌酒给大家，多喝六乌酒能帮助治疗风寒湿痹证，而且六乌酒的配方也比较简单。来看六乌酒的用法!
配方
制川乌、制草乌、制何首乌、乌梢蛇、乌梅、乌药、甘草各15g。
制法
上药共研粗末，用白酒(不能饮白酒者用黄酒代替)1500ml浸泡，7日后，去渣过滤，即得。
用法
口服。每次10～20ml，每日2次。
功效
温经散寒，养血祛风，通络止痛。
主治
风寒湿痹症。
宜忌
不宜过量饮服。高血压病、心动过速者及孕妇忌用。
附记
川乌、草乌有较好的止痛作用，但其毒性大，故入药内服必须制用，可以先从小剂量开始，以免中毒。
风寒湿痹
风寒湿痹，中医病证名，为行(风)痹、痛(寒)痹、著(湿)痹的合称。见《圣济总录》卷二十。因风寒湿三气杂至，致气血瘀滞，证见身重而痛，四肢拘挛，甚则走注疼痛，或手足麻木等。是外邪侵袭经络，气血闭阻不畅，引起关节、肢体等处出现酸、痛、麻、重及屈伸不利等症状，名为痹证。治宜祛风散寒利湿。
本病证可见于现代医学诊断的风湿热、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、纤维组织炎及神经痛等。
病因
风寒湿痹是风、寒、湿三气外邪侵袭经络，气血闭阻不畅引起的。
1.正气不足是痹病的内在因素和病变的基础。体虚腠理空疏，营卫不固，为感邪创造了条件，故《诸病源候论，风病.风湿痹候》说：由血气虚，则受风湿。《济生方.痹》也说：皆因体虚，腠理空疏，受风寒湿气而成痹也。正气不足，无力驱邪外出，病邪稽留而病势缠绵。
2.外感风寒湿邪，多因居处潮湿，涉水冒雨，或睡卧当风，或冒雾露，气候变化，冷热交错等原因，以致风寒湿邪乘虚侵袭人体所致。正如《素问.痹论》说：风寒湿三气杂至，合而为痹也。
风、寒、湿之邪往往相互为虐，方能成病。风为阳邪开发腠理，又具穿透之力，寒借此力内犯，风又借寒凝之积，使邪附病位，而成伤人致病之基。湿邪借风邪的疏泄之力，寒邪的收引之能，而入侵筋骨肌肉，风寒又借湿邪之性，黏着、胶固于肢体而不去。
风、寒、湿病邪留注肌肉、筋骨、关节，造成经络壅塞，气血运行不畅，肢体筋脉拘急、失养为本病的基本病机。但风寒湿病邪为患，各有侧重，风邪甚者，病邪流窜，病变游走不定;寒邪甚者，肃杀阳气，疼痛剧烈;湿邪甚者，黏着凝固，病变沉着不移。
痹病日久不愈，气血津液运行不畅之病变日甚，血脉瘀阻，津液凝聚，痰瘀互结，闭阻经络，深入骨骱，出现皮肤瘀斑、关节肿胀畸形等症，甚至深入脏腑，出现脏腑痹的证候。初病属实，久病必耗伤正气而虚实夹杂，伴见气血亏虚，肝肾不足的证候。
临床表现
风寒湿痹。关节酸痛或部分肌肉酸重麻木，迁延日久可致肢体拘急，甚则关节肿大。又可分为以下三型：
1.行痹
肢体关节走窜疼痛，痛无定处，有时兼有寒热，舌苔黄腻、脉浮。
2.痛痹
遍身或局部关节疼痛，痛有定处，得热稍缓，遇冷则剧，苔白脉弦紧。
3.着痹
关节酸痛、肌肤麻木、痛有定处，阴雨风冷每可使其发作，苔白腻，脉濡缓。
结语：有关六乌酒的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对六乌酒已经有了一定的认识了。多喝六乌酒能帮助我们治疗风寒湿痹症，对于此中医疾病，很多人都不太了解。上述小编也简单介绍了下，是属于我们现在说的风湿病，大家要多注意哟!
温经散寒止痛的二乌止痛酒
得了风湿性关节炎怎么办?这个问题应该是很多老年人在烦恼的问题。很多人喜欢喝酒，不妨喝些药酒来调理下身体，推荐二乌止痛酒给大家。二乌止痛酒的功效是温经散寒止痛的，对治疗风湿性关节炎有帮助，来看二乌止痛酒的用法。
配方
制川乌、制草乌、桑枝、桂枝、忍冬藤、红花、乌梅、威灵仙、甘草各12g。
制法
将上述药物用39度白酒750ml浸泡，密封容器，7日后开封，过滤去渣，即得。
用法
口服。每次10～25ml，每日2次，1个月为1个疗程。
功效
温经散寒止痛，活血化瘀通络。
主治
风湿性关节炎。
宜忌
高血压病及心动过速者慎用。孕妇忌用。
附记
川乌、草乌中所含乌头碱，有较好的止痛作用，但其毒性大，故入药内服必须制用，且剂量不可随意加大，可以先从小剂量开始，以免中毒。
风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。风湿性关节炎广义上应该包括类风湿性关节炎。可反复发作并累及心脏。临床以关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为特征。属变态反应性疾病。是风湿热的主要表现之一，多以急性发热及关节疼痛起病。
临床表现
1.疼痛
关节疼痛是风湿病最常见的症状，全身关节都有可能发生疼痛，但是肢体和躯干部位的疼痛和可能引起内脏和神经系统的病变。
2.肌肉疼痛
肌肉也会出现疼痛症状，而且还可能出现肌无力、肌酶升高、肌源性损害等，如系统性红斑狼疮、混合性结缔组织病、皮肌炎等。
3.不规律性发热
风湿出现之前会出现不规则的发热现象，不会出现寒战现象，用抗生素治疗无效，同时还会出现血沉快，如系统性红斑狼疮、急性嗜中性发热性皮病、成人still病、脂膜炎等均可以发热为首发症状。
4.皮肤黏膜症状
皮肌炎、干燥综合征、贝赫切特综合征、脂膜炎等会出现皮疹、口腔溃疡、皮肤溃疡、网状青紫、眼部症状等。
5.雷诺征
指端会遇冷或情绪变化时会发白，然后转变成紫色，最后转变成红色并伴有麻木、疼痛和严重的皮肤溃疡，可见于类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、混合性结缔组织病。
6.自身抗体血液指标异常
抗ENA抗体、抗ds-DNA抗体、抗血小板抗体、抗核抗体、抗心磷脂抗体、类风湿因子等。
结语：有关二乌止痛酒的用法和功效等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对二乌止痛酒已经有了一定的认识了。二乌止痛酒能帮助我们治疗风湿性关节炎，有关此疾病的临床表现，上述已经给出了具体解释。希望大家多关注，需要的可以尝试下二乌止痛酒。
经期喝什么好 女人喝这些可有效温经散寒
经期是女人每个月最特殊的日子，在饮食上要严格把控好，忌吃辛辣和冰冷食物。除此之外有人会想了解女人经期喝什么好。想知道女人经期吃什么好以及月经期喝红糖水好吗吗?那就一起来看看吧。
经期的时候，千万不要多吃乱吃，最好是不要吃那些带有刺激性的食物，比如辣椒，冷饮之类的。
姜枣红糖水
食材
干姜、大枣、红糖各30克。
做法
1.将准备好的干姜、大枣都清洗干净。
2.首先把干姜切碎末备用，再将大枣去核。
3.接着将这两种食材放在一块，加红糖煎煮，然后煮好之后喝汤吃大枣，最好是在月经前饮用。
功效
姜枣红糖水具有很好的温经散寒功效，不管是对寒性痛经还是其他原因所导致的痛经都具有很好的疗效，除此之外姜枣红糖水对黄褐斑还具有很好的淡斑作用。
山楂桂枝红糖汤
食材
山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
做法
1.准备好的山楂肉、桂枝都清洗干净后装入瓦煲内。
2.然后在其中放入适量的清水，接着再用文火煎至1碗水。
3.等煎的差不多一碗水的时候就可以放入适量的红糖进行调匀，然后接着煮沸就可以饮用了。
功效
温经通脉，化淤止痛功效，很多女性每次来月经的时候都会出现痛经的情况，在经前适量的饮用山楂桂枝红糖汤便可有效的预防痛经。
还有就是一些女性在经期会出现面色无华的情况，皮肤也变得粗糙，这个时候都可以通过饮用山楂桂枝红糖汤来进行缓解。
花梨红枣蜂蜜茶
材料
梨，红枣，姜少许，蜂蜜。
做法
梨切成小块若干，红枣和姜切片，加少许蜂蜜煎煮即可。
功效
梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。
银杞护肤茶
材料
银耳三钱(浸泡)，杞子五钱，冰糖适量。
做法
1.首先将银耳放入锅内，加清水适量。
2.把银耳煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
功效
能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。
蜂蜜茶
材料
柚子1只，柠檬1只，冰糖250克，蜂蜜250克。
步骤
1、用盐在柚子表面细细揉搓5分钟，去除柚子表面的果蜡。温水洗去柚子表面盐份。把柚子黄色的外皮薄薄地削下来，不要白色部分。
2、泡在淡盐水里8小时以上，去除苦味。把柚子果肉掰成小小块儿，柠檬切小块儿。全部用粉碎机打成碎末。
3、柚子皮切细细的丝，有多细切多细。把碎果肉和柚子皮丝倒入锅中(不能是铁锅)、加入冰糖，大火煮开后改小火熬煮，期间用木勺不时搅动，以免粘锅。
4、40分钟后， 看锅内柚子酱变粘稠，骨嘟大泡，用勺子划过时果肉不立即合拢， 即可关火待凉。
5、待柚子茶变温以后，倒入蜂蜜拌均匀，放在干净无水无油的瓶子里密封好，放冰箱腌4天以后，就能泡水喝了。
功效
柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的作用。
韭汁红糖饮
食材
鲜韭菜300克，红糖100克。
做法
1.新鲜的韭菜清洗干净后沥干水分，然后将其切碎后捣烂取汁备用。
2.将准备好的红糖放入铝锅内，同时再加入少量的清水煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。
功效
中医指出，韭汁红糖饮有着很好的温经、补气之功效。特别适合气血两虚型所导致的痛经症状，同时还能让女性在月经期间皮肤红润光洁。因此在月经期间喝什么好的问题上，韭汁红糖饮无疑是女性朋友理想的选择。
葛根茉莉花
材料
茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖。
做法
将材料一起放入滤杯中，并冲入250cc，90度热水，待约10分钟后，即可饮用。
功效
补气补血、消脂利水。
结语：以上就是为您介绍的经期喝什么好，你们都知道了吧。对于喜欢喝茶的人来说，那真是极好的。看了上面说的蜂蜜柚子茶的做法以及喝茶有什么好处，感兴趣的就去试试看吧。
