眼睛的飞蚊症_眼睛出现飞蚊症
夏季眼睛养生。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”社会的发展，人们对养生越来越看重，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。正确有效的养生保健是如何进行的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“眼睛的飞蚊症_眼睛出现飞蚊症”，希望能为您提供更多的参考。
飞蚊症也是危害现代中老年人的一个较为严重的眼部疾病，因为飞蚊症是由于患者的玻璃体出现病变，所以患上飞蚊症之后，患者总感觉眼睛前方有类似于蚊子的东西飞来飞去。如果飞蚊症治疗不及时的话，就有可能会发展成白内障青光眼，这也可以看飞蚊症对身体的危害性。因此当眼睛出现了飞蚊症有哪些治疗方法?
1、眼睛飞蚊症怎么回事
飞蚊症是临床上常出现的一种主观症状,大部分属于生理性的,飞蚊症患者眼前有黑影,其形态多样如尘状、线状、棉毛及团块状,黑点在眼球运动时呈无规则的飘动,有时多有时少,在明亮的背景下更易出现。
飞蚊症一般不影响视力,多见于近视眼及老年人。近视眼多在30岁以后出现,主要是玻璃体液化与基底膜增厚产生的。
百分之70的患者是由玻璃体液化和后脱离引起的,不过也有约四分之一的可能,是具有威胁视力的病变,主要是视网膜裂孔的形成,而引起的。
2、飞蚊症有哪些分类
飞蚊症,顾名思义就是一种症状,并不是一种病。是指视野当中出现黑色小点、蚊影,甚至云雾以及一团蜘蛛网状物体的一种眼部病变症状。
飞蚊症的可以分为三类:第一类是生理性的,占20%,它代表眼睛里面有杂质,这类患者大部份在40岁以下,而且看到眼前飞蚊只有数点;第二类是退化性的,占75%,它代表眼睛玻璃体退化,造成玻璃体与视网膜分开,这类患者多在40岁以上,而且眼前看到的飞蚊症只有一点;第三类是病理性的,它虽只占5%,但是却会影响视力,有时甚至会造成失明。这一类病理性的飞蚊症也有很多原因,如:玻璃体出血、视网膜裂孔、视网膜炎等。
3、飞蚊症可以做近视手术吗
专家介绍,眼前有飞蚊症患者需要重点考虑玻璃体混浊程度及视网膜情况,如无明显异常,属良性飞蚊症,在其他检查合格情况下可以考虑近视手术。所以,这就要求近视朋友需要到正规的眼科医院做一个严格的术前检查,医生会根据近视朋友术前检查结果而给出是否适合手术判定。
此外眼底病专家指出,如果是病理性飞蚊症,患者一定要到医院做全面检查,找出病因,根据病因可做药物治疗,有些病因需考虑眼底激光,严重者还需做手术治疗。
飞蚊症危害大不大
飞蚊症虽然百分之九十没有什么重大的危害,一般通过一些正常的休息就可以缓解病症的出现,但是有部分的飞蚊症对患者的视力还是会造成一定的影响的,首先是飞蚊症的影响患者视物能力,其次飞蚊症可能导致眼睛的其他病变,威胁到视力健康。
飞蚊症的出现,除了会给患者造成生活及工作不便之外,还可引起视网膜剥离或并发续发性青光眼等危险重疾,尤其是患有高度近视的人,更应该去医院进行治疗。
因此,发现眼前有黑影飘动,应立即去眼科详细检查。还有一点要特别注意,就是有高度近视的人,如果眼前黑影较多,同时还伴有闪光或者感觉视力下降,可能是眼内有严重病变的信号,应该在检查后进行处理。专家特别提醒,一次检查的结果并不等于永远没有问题。
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飞蚊症特效药
飞蚊症是一种眼部疾病，主要是指患者会经常感觉到眼睛有飘动的小黑影存在。同时飞蚊症是一种较为常见的眼部疾病，所以当患上飞蚊症之后，患者朋友们也不要过多担心，只要积极采取医生的治疗方案，可以达到治愈的效果。飞蚊症主要是由于患者的玻璃体老化引发的眼部疾病，而治疗飞蚊症的时候有哪些特效药物?
治疗飞蚊症效果好的中药都有哪些
1、四物汤加味：生地黄12克，生白芍6克，当归9克，川芎3克，炒蒲黄9克，藕节9克，龙牙草9克、钩藤6克。同时加用维生素C、K，乳酸钙片、安特诺新等。此方治疗飞蚊症效果较好。
2、山萸肉、枸杞子联用：山萸肉酸涩微温，为补肾气、养肝阴之要药。枸杞子补肝肾，尤以养肝明目善长。菊花、车前子均能清肝明目。诸药合用，有补肾养肝、清热明目之妙。此方适用于肝肾阴亏、虚火上炎而致的飞蚊症。
3、六味地黄汤：肝肾亏损用六味地黄汤，党参9克，生地24克，丹皮9克(或地骨皮9克)，麦冬、山药各12克，泽泻9克，五味子3克，茯苓、陈萸肉(或女贞子9克)各9克。此方适治疗飞蚊症。
4、归脾汤：党参9克，炙甘草3克，煨木香3克，炒白术9克，生黄芪12克，龙眼肉、茯苓、当归各9克，红枣4个，酸枣仁9克，陈皮3克。此方适用于治疗飞蚊症。
5、黄芪八君子汤：黄芪12克，枸杞子12克，白参6克，女贞子10克，泽泻12克，决明子10克，田七3克，谷精草10克。此方适用于治疗飞蚊症。
6、首乌黑豆汤：治疗飞蚊症首乌黑豆汤用料是制首乌一两，枸杞子五钱，杭菊花三钱，党参五钱，黑豆二两。加水煮约二小时即成。此汤对耳鸣患者亦同样有帮助。
7、三子黑豆汤：三子黑豆汤主要材料是女贞子、桑椹子、枸杞子各五钱，再配合制首乌五钱，杭菊三钱，黑豆一两。加水煮约二小时便可食用治疗飞蚊症。
8、红枣猪心汤：治疗飞蚊症猪心1个，党参50克，红枣5个。将猪心剖开，切云肥脂，洗除血水。把全部用料放入清水锅内，武火煮沸后，改用文火煲2小时，加盐调味供用。
治疗飞蚊症效果好的中药都有哪些呢?以上就是具体介绍。飞蚊症患者一定要保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。来避免长时间连续操作电脑，要注意中间休息，休息时大家可以看远处或做眼保健操。另外还要多吃各种水果，特别是柑桔类水果和多喝水，这对减轻眼睛干燥也有帮助吧。
飞蚊症怎么治疗 四大方法帮你治疗飞蚊症
在生活中，飞蚊症是一种很常见的疾病问题，那么对于这种疾病，大家有什么了解呢?飞蚊症怎么治疗呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
飞蚊症怎么治疗
药物治疗
首先最简单的方法就是药物治疗的方法，这是最简单直接的方法，一般的情况下，比较常见的就是中医治疗的方法。
物理治疗
物理治疗的方法也是比较常见的，主要是通过仪器的来帮助眼睛恢复正常的情况的，这些希望大家能够明白。
手术治疗
还有一种常见的方法就是手术治疗的方法，主要是针对玻璃体的手术的，尤其是对于儿童的患者，更是早治疗早好的。
饮食治疗
1、时刻注意补充维生素，维生素A是眼部必不可少的一种营养素，维生素C与维生素E有破坏自由基的作用，提高眼部免疫机能，防止视力下降，B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助，如动物肝脏，蛋类，干豆类，肉类，蘑菇，新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素。
2、多吃些海鲜类，未精制的谷物类，鱼类食物.这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌，硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。
3、少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。
4、饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。
5、饮食上宜多配些能补肝益肾，补气养血的食谱，对近视眼患者极有疗效。
飞蚊症有哪些病因
生理性
生理性多发生在近视眼的人群，尤其是600度以上的高度近视眼者。这类人群易发生近视性玻璃体变性，其变化为玻璃体中央部的胶原细纤维减少，中央与皮质部透明质酸的浓度降低，发生玻璃体液化，使屈光间质发生改变，再通过一些光学折射原理，便会出现飞蚊症。因此，飞蚊症在近视眼人群中的发病率要高于正视眼及远视眼。
在生活中，大家经常会遇到一些疾病的问题，那么肾功能不全是什么呢?肾功能不全有哪些症状呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
肾功能不全是什么
肾功能不全是一种关于肾脏的疾病问题，是由于肾小球被破坏，而是身体出现在排泄的一些功能上出现问题的疾病问题。
肾功能不全的症状
1、胃肠道表现：对于胃肠道的反应，首先会出现呕吐的现象的发生，还会有口臭的症状的。
2、精神方面会出现萎靡的状态的表现的，容易失眠、记忆力减退的情况发生，严重的，还会出现下肢疼痛的情况的。
3、心血管系统表现：常常会有血压升高情况，而长期的高血压会使左心室肥厚扩大、心肌损害、心力衰竭，潴留的毒性物质会引起心肌损害，发生尿毒症性心包炎。
4、造血系统表现：肾功能不全出现尿毒症，而贫血是尿毒症病人必有的症状。除贫血外还容易有出血问题，如皮下瘀斑、鼻衄、牙龈出血、黑便等。
5、呼吸系统表现：肾功能不全酸中毒时呼吸深而长。代谢产物的潴留可引起尿毒症性支气管炎、肺炎、胸膜炎，并有相应的临床症状和体征。
肾功能不全饮食治疗
1、多吃优质蛋白食物
虽然蛋白质分解会产生有毒的代谢物质，但是蛋白质是机体必不可少的营养元素之一。这就要求肾功能不全患者要尽量选择优质蛋白进食，如选用瘦肉、蛋类、鱼等，但要注意的是肾功能不全患者应少食豆类等植物蛋白。
2、多吃高热量食物
为保证机体的热量需要，肾功能不全患者需要进食高热量食品，主要可以从碳水化合物中得到，如米饭、面包等。热量摄入量以每公斤体重不少于30大卡的热量为基准。如果患者体重为50公斤，则需要每天进食的热量至少要1500大卡。
3、适量补充维生素
肾功能不全患者可从蔬菜中获得身体所需的维生素，如青菜、小白菜等皆在可选之列，也可以在医生的指导下服用维生素药片。
这些患者常感到眼前飘浮着点状、发丝样、蛛网样或蚊子样混浊物，眼球转动时出现，持续一段时间继而隐没消失，以后又可重现，其数量及形态很少变化。
还有一种生理性的飞蚊症出现在中老年人群。这些人群可以是正视眼，因为随着年龄的增长，玻璃体逐渐发生一些老年性变化，也会出现玻璃体的液化，从而导致飞蚊症。
病理性
病理性飞蚊症主要见于眼部的外伤、炎症，尤其是玻璃体周围组织的炎症，可引起玻璃体后脱离，从而导致飞蚊症。这种情况大多起病急骤，症状重，变化大，并常有明显的视力减退，由于情况严重，一旦发现，需及时诊治。
飞蚊症患者要多吃哪些食物
1、飞蚊症患者要多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。是飞蚊症的饮食注意方法之一。
2、注意少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。
3、饮食上宜多配些能补肝益肾，补气养血的食谱，对近视眼患者极有疗效也是飞蚊症患者饮食上应注意的。
4、饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。
5、要有足够的维生素。维生素A是眼部必不可少的一种营养素。维生素C、维生素E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降。B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、肉类、蘑菇、蛋类、干豆类、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。是飞蚊症患者饮食上应注意的。
总结：以上就是关于飞蚊症的情况，相信大家也有一定的了解了，在生活中，当大家有出现这种情况的话，最好是立即采取相关的措施来进行解决的，但是一定要注意使用的方式，要在健康安全的基础上。
怎样预防飞蚊症 养成这些习惯很有效
你的身边有没有这样的朋友呢?常常会说有虫子飞过，然后仔细看看又说自己看错了。如果还伴有近视的情况，那么就很有可能是飞蚊症了。因为飞蚊症就是会在眼前出现类似烟雾、蚊虫似的阴影，而且往往难以治疗。那么怎样去预防飞蚊症呢?一起来看看!
怎样预防飞蚊症
不要过度用眼
切忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
不吹太久的空调
避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
调整荧光屏距离位置
建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
配戴眼镜
如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。
多吃各种水果
特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
保持良好的生活习惯
现在熬夜的人特别多，不管是因为学习还是工作压力，或者是因为沉迷游戏、看电视剧的，大量的人都在12点以后才入睡，这样对于我们的眼睛也是有很大伤害的。
长期的用眼会使得眼睛疲劳是一个方面，晚上的睡眠时间本应是眼睛的休息时间，但是眼睛却要被迫工作，疲劳程度可想而知。
所以建议大家最好能养成良好的生活习惯，每天至少保证在11点之前入睡，8小时左右的睡眠时间。这样不仅仅对于我们的眼睛是一种保护，也能让身体的其他部位都得到休息。
避免长时间连续操作电脑
注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
保持良好的工作姿势
保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
那么，哪些病症宜看中医呢？中医专家认为，中医药治疗常见疾病的独特优势。
功能性疾病 许多人自觉身体不适，出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状，但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变，这时宜看中医。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治疗没多大效果，而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。
对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关，所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病，用中医药治疗有明显优势。
大病初愈 大病一场后，患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时，采用中医药治疗，能使患者较快地恢复健康。
此外，对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗，中医药也能起到不错的效果。
飞蚊症怎么治
药物治疗
治疗飞蚊症最为有效的方法，就是采用中医治疗方法，中医治疗方法还是非常有效果的。
物理治疗
超短波，超声波，眼贴，中药电离子透入法等。效果最好的还是眼贴，眼贴能帮助细胞增殖、提高视神经活力，眼睛舒爽轻松。
手术治疗
玻璃体出血后经传统治疗3-6个月不吸收时，应作玻璃体切割。但一旦察看到视网膜脱离时应及时手术。
儿童为避免弱视，普通宜尽早手术。现代玻璃体手术使一些严重玻璃体出血的治疗变得愈加随意，安全和有效。
偏方
金蝉花味甘、性寒、具有补肝明目的作用，适用于飞蚊症、白内障、夜盲症、视力模糊等。
金蝉花1两，淮山2两，杞子1两，羊肝1块，蜜枣5粒。清水十二碗煲两小时。
饮食治疗
1)要有足够的维生素。维生素A是眼部必不可少的一种营养素;维生素C ，维生素E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降;B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。
像动物肝脏，蛋类，干豆类，肉类，蘑菇，新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。
2)多吃些海鲜类，未精制的谷物类，鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌，硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。
3)少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。
4)饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。
5)饮食上宜多配些能补肝益肾，补气养血的食谱，对近视眼患者极有疗效。
总结：飞蚊症在所有的眼科疾病里面，可能是属于最轻的问题之一了，因为一般的飞蚊症患者只是在看纯色的东西时才能感觉到飞蚊症的存在，其他时间并没有太大影响。但是大家也不要掉以轻心，任何疾病都应该要进行规范发治疗哦。
如何分辨飞蚊症的好蚊子和坏蚊子
“眼前好像老是有蚊子在飞，但又总也抓不到、打不着”，此种若有若无的“乱蚊飞舞”困扰着一些人，尤其是中老年人、高度近视患者、以及动过白内障手术的人。这就是“著名”的飞蚊症。飞蚊症，最重要的一点就是区分“好蚊子”与“坏蚊子”，并合理对待之。
“好蚊子”
没大事儿
飞蚊症中，“生理性飞蚊症”，是为“好蚊子”。眼前飞舞的“蚊子”中80%是“好蚊子”。
“好蚊子”的出现是在告诉我们，眼睛已老。
非常巧，在和专家聊起这个话题的时候，记者恰遇一位四十多岁的中年女性朋友出现了飞蚊症。
她告诉我，自己是在早上喝豆浆的时候突然发现眼前出现了黑点，并且会随着眼球的转动而飞来飞去，像蚊子一样。之后，她非常紧张地到医院眼科进行检查，结果眼底和视网膜都没有问题，专家告诉她不要紧。然而她仍然不放心地问记者到底为什么眼前会出现“蚊子”呢?
“好蚊子”引起的飞蚊症是由玻璃体液化变性引起的，是一种自然老化现象。随着年龄的增长，玻璃体会“液化”，产生一些混浊物。这些混浊物就会在眼前形成“蚊子”，在看蓝色天空、白色墙壁等较为亮丽的背景时，更容易发现它的存在。
什么叫玻璃体呢?玻璃体为填充于从晶状体到视网膜之间眼内腔的蛋清样凝胶体，它的体积约占眼内腔的4/5，99%为水，以胶原纤维网为支架，吸收大量水分的透明质酸充填其间。
正常的玻璃体是没有混浊物的。但是随着年龄的增长和眼睛的老化，玻璃体渐渐的不再是凝胶体，而越来越接近液体，这就是液化的过程，在液化的过程中，本来埋在玻璃体中的支架组织就凸现出来，投射到敏感的视网膜上，这就是“好蚊子”。
“好蚊子”有什么特点呢?简单地说，如果患者两眼都有飞蚊现象，无法确定是哪一只眼睛有飞蚊，若经过一段时间，这些现象并没有加重或产生变化，飞蚊位置也固定的话，多为良性。
“坏蚊子”
较严重
相反的，飞蚊现象若突然发生，而且限于一眼，蚊子飞舞的方向又不定，黑影遮住视野，视力变差、视野缺损，这都是必须注意的恶兆。
这就是那20%的“坏蚊子”。
“坏蚊子”一般上是由严重疾病引起，它是由于玻璃体附近的视网膜、视神经、睫状体等等构造发生病变，而导致玻璃体变化。
“坏蚊子”有什么特点呢?主要的特点有这样三点。首先，眼前有异常闪光。其次，眼前短时间内飞蚊不断增加。第三，视线有被遮挡的感觉，有视物变形，视力下降明显。
对待“好蚊子”和“坏蚊子”，我们应该采取不同的态度。
专家提示：如果是眼睛老化引起的“好蚊子”，那么对视力没有大的影响，不需要特殊治疗，可对这些蚊子“视而不见”。如果不幸是“坏蚊子”，那么则需要查清原发病是什么，然后对原发病进行治疗。
眼睛飞秒手术后遗症
现在电子产品的盛行让很多年轻人都沦为了低头一族，沉迷于手机的世界无法自拔。这不仅让他们减少了与外界之间的交流，同时对他们的视力有很大的影响，我们会发现现在社会中一半以上的人都有视力的问题。度数较低的还可以通过矫正手段治疗，但度数一旦加重矫正手段并不起作用了，便只能通过手术来解决近视问题，激光手术便是治疗近视相当常见的一个手段。
手术风险
激光矫正手术的安全性和医生的操作经验、设备有关。手术并不是零风险，主要要避免两个术后并发症。任何角膜做手术有伤口，就会有感染的机会。导致近视眼手术后遗症的出现，有些是角膜复原后伤口暴露在空气中，如果不注意卫生会造成发炎、感染。治疗近视是让角膜变平，但过于平的角膜会受到来自眼睛内部压力的挤压，使角膜往前隆起，这种压力人是感受不到的，但后果是不仅没有治疗近视反而会加重近视，甚至产生不可逆的散光。
第一，导致近视眼手术后遗症的发生，有些是在手术前医院没有仔细筛选排除那些先天性眼病患者。
第二，是虽然筛选出合格的患者，医生在手术操作时，手术尺度不合适。比如应该保留一定的角膜厚度，但有些医生想完全矫正高度近视患者的视力，将角膜削得过薄，导致不良后果。通过上面对近视眼手术后遗症的介绍后，大家是否对近视眼手术后遗症有所了解了呢!所以在给患者做手术前，一定要确保医院的安全性，以免给自己带来更严重的伤害
后遗症种类
第一【干眼症】(这是一个很棘手的眼病，目前的治疗也都是一些对症近视眼手术的，不能从根本上解决);
第二【并发严重的角膜炎】(如病毒性角膜炎最严重的时候需要角膜移植了);
第三【视力回退】(回退到最初状态或略好一些);
第四【术后因意外碰撞引起角膜瓣裂开】并发一系列严重并发症;
第五【圆锥角膜】(只能角膜移植处理，术后视力好的可以达到1.0，视力好坏主要取决于缝合技巧、有无排斥反应等因素)。
眼睛干燥症有什么妙招
眼睛如果是经常感觉到干燥的话可能就是患上了干燥症，这种情况一旦发生的话就会让患者感觉到特别的难熬，总是想要去揉眼睛的，但是在揉眼睛以后又会觉得非常的难受，这也会导致细菌感染的情况发生的，那么这个时候就最好是去医院接受一些药物方面的治疗，从而改善自己的症状。
.你不愿去的医院 但是发现症状严重或持续不能缓减时，就真得接受眼科医生的诊断与治疗。如果诊为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等治疗;如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜，并注意日常生活中的眼保健。
2.日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息;尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长;办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳;保持房间一定的湿度。
3.解决干 最直接的方法当然是让眼睛湿润，最健康的方法就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪。
4.多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。
眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
维他命A
不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。
维他命B
维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳;维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
枸杞子
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
眼睛突然出现很多血丝
生活中，我们经常会遇到一些人眼睛里面有红血丝，看起来非常的恐怖。如果前一天长时间的流泪，第二天是会导致眼睛出现红血丝的状况，还有长时间的失眠，熬夜等都是会导致眼睛里面布满红血丝，这时候要多注意休息，如果眼睛伴有疼痛的状况就要及时的去医院进行检查并且治疗。
有些时候会看到周围的朋友的眼白部分充满着红血丝，看上去眼睛发红，很多人也不清楚自己为什么会出现这样的情况，那接下来让我们一起来聊一下关于眼睛红血丝多的原因。
1、 病变，有可能是一种病变，这时需要去看医生，可能是感染了什么细菌，所以如果眼睛里有血丝，而且眼睛酸痛的话就要注意点了。
2、 过度疲劳，很多时候我们工作经常加班或者长时间的面对屏幕，这些都对眼睛伤害很大，这是眼睛的过度疲劳所致，长时间的不休息会导致这类现象。
3、 眼睛有血丝是正常的，特别是那些上班族，经常加班，长时间面对屏幕玩手机，电脑，游戏都是引起红血丝的原因。
4、 眼睛有红血丝也可能是身体的某些内部器官受损，应多注意，严重者最好去医院检查。
5、 眼睛有红血丝也可能是有杂物进入了眼睛，造成其一时红，这时不要用手去触摸眼睛，等一会就会好了。
有红血丝情况出现的人可以根据上面的描述去初步判断自己的情况是属于哪一种，平时的生活中要注意一下用眼卫生，上班的朋友不要过度使用眼睛，每间隔一段时间就应该适当地休息一下，一旦发现除了这个病症之外的病变，应该尽快到医院的眼科去进行检查，获取准确的治疗方案。
