怎么预防结石复发
胆结石季节养生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。对于养生保健您想了解哪方面的知识呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“怎么预防结石复发”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
结石这种病很少有威胁到人们生命安全的，但是出现结石后如果不及时治疗，身体会因为有结石的存在变得越来越差，并且结石会让人感觉到疼痛，发现了结石必须尽快治疗。不少人认为结石只要治好了就可以随便吃东西了，其实不然，治好结石更应该注意饮食，预防结石疾病复发。
肾结石患者要注意多喝水
肾脏结石有好几种，其中常见肾结石大部分以钙盐的成分为主，此症复发的几率很高，因此常常治疗痊愈后，会再发病回诊。结石形成的一些因素如结石成分、结石形成的促进物和抑制物，除和某些代谢疾病有关外，都可由食物代谢而产生。
慢性脱水及饮水不足与尿石形成密切相关，因此增加饮水可通过多种机制降低尿石形成的危险性。不论结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石，大量饮水对所有成分尿石都有防治作用。
在炎热的夏天，每日尿量少于1200毫升时，尿石生长的危险性显著增大。如能使每日饮水量在2000～3000毫升，这样可维持每日尿量在2000毫升以上。大量饮水可促使小的结石排出，稀释尿液可防止尿石结晶形成，并能延缓结石增长速度。
第一，少喝没有安全保障的牛奶及奶制品(有些牛奶中含有三聚氰胺)，三聚氰胺很容易引发肾结石。
第二，要多喝水，每天喝水充足的话，可以让体内的矿物质更多的溶入体液中，最终伴随着尿液一起排出体外。
第三，要经常吃黑木耳，木耳对治疗肾结石有非常神奇的功效，长期食用黑木耳对治疗大的肾结石也有意想不到的效果。
第四，大多数肾结石是草酸结石，要少吃高草酸食物，比如菠菜、榨菜、豆角、土豆、甜菜等等。
第五，要多运动，特别是跳跃运动，跳跃运动可以让肾里的结石分化进入膀胱，进而随尿液排出体外。
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如何预防甲沟炎复发
在得了甲沟炎之后，很多人会选择前往医院进行拔甲治疗，但是这种治疗方法却会使得甲沟炎出现复发的可能性，这里就教大家一些小办法可以有效的预防甲沟炎的复发。
1、定时消毒
引起甲沟炎的一个重要原因就是因为细菌过多，当脚趾处的细菌过多时，我们脚趾两侧的肉很容易发生肿胀的现象，指甲扎进肉里面引发甲沟炎的几率也会大大增加。因此，即使甲沟炎已经痊愈了，我们依然应该定时的清理脚部的死皮，并用酒精、碘酒等药物指甲缝进行仔细的清洁，减少细菌感染的概率。
2、专业修剪
在甲沟炎痊愈后的半年到一年时间里，可以定时的前往修脚店对指甲进行专业的修理。修脚店专业的修脚师傅可以通过长期的修剪，使得你的指甲改变它生长的惯性，由朝着肉里生长，转为向外方生长。这样就可以逐步的避开患有甲沟炎的现象。但是这种方法一定要长期坚持，偶尔的一两次无法改善指甲朝着肉里生长的情况，只有坚持半年以上，才可以看到效果。
3、选择鞋子
预防甲沟炎的复发还一定要注意选择合适的鞋子，不合适的鞋子会导致刚刚痊愈的伤口因为再次受到挤压而开裂导致甲沟炎的复发。同时，也要注意选择透气的鞋子，在夏天最好多穿凉鞋，这样可以使脚部得到充分的透气性，在抑制细菌滋生的同时，也达到了预防甲沟炎复发的目的。
肾结石是怎么形成的？教你几招预防肾结石
肾结石是比较常见的疾病，肾结石会导致患者出现身体疼痛的症状，并且还会出现排尿异常困难的症状，肾结石主要是饮水不洁或经常不喝水导致的，大家要养成勤喝水的习惯，能促进新陈代谢，可将体内的废物排出体外，下面我们具体来了解肾结石是怎么形成的？
肾结石是怎么形成的
1、不爱喝水会影响肾脏健康，会增加肾结石的发病率，大家要养成勤喝水的习惯，不爱喝水对肾脏的影响非常大，不爱喝水会导致体内废物的堆积，会影响人体正常的代谢功能，因此大家要纠正不健康的生活习惯，不良饮食习惯容易诱发肾结石。
2、经常憋尿会影响肾脏健康，会增加肾结石的发病率，有尿要及时排出否则会导致体内废物的堆积，会对肾脏造成非常严重的损伤，会增加肾功能衰竭的几率，有尿及时排出可以排出体内的废物，能减少废物对肾脏造成的伤害。
3、经常吃含钙量较高的食物容易诱发肾结石，大家要注意及时纠正不良饮食习惯，养成勤喝水的习惯，增加纤维素的摄入量，多吃些瓜果能降低肾结石的发病率，并且能促进肾功能的运行，尽量控制钙的摄入量，少吃油腻的食物。
教你几招预防肾结石
1、多喝柠檬汁可起到预防肾结石的作用，能加快人体新陈代谢的功能，柠檬汁具有杀菌的作用，而且具有促进肠道蠕动的作用，能排出体内的废物和毒素，能够减轻肾脏和肝脏的负担，可以起到排除体内毒素的作用。
2、多吃纤维素含量高的食物，多吃些瓜果蔬菜能降低肾结石的发病几率，良好的饮食习惯有利于肾脏的健康，可有效预防肾结石的发病，平时要加强身体锻炼，每天要抽出时间来锻炼身体，加快人体新陈代谢的功能。
3、大家要养成勤喝水的习惯，坚持喝水能促进人体的新陈代谢，并且要加强身体锻炼，多喝水能将体内的废物排出体外，而且经常喝水具有稀释尿液和血液的作用，可以避免血液黏稠，尽量控制胆固醇的摄入量，少吃煎炸类的食物。
肾结石是怎么形成的？不健康的饮食习惯是导致肾结石的主要原因，经常憋尿会对肾脏造成非常严重的损伤，容易诱发肾结石，大家要关注肾脏的健康状况，做好肾脏的保健工作，改掉不良饮食习惯，多喝水能预防肾结石，及时调整不健康的饮食习惯。
尖锐湿疣如何预防复发
尖锐湿疣如何预防复发
1、尖锐湿疣要注意个人卫生
尖锐湿疣患者,在进行尖锐湿疣的治疗后,需要保持个人卫生清洁。尖锐湿疣患者在治疗以后,一定要对局部损害的护理,应该随时注意保持清洁和干燥,以免再次感染尖锐湿疣疾病,而且,尖锐湿疣患者,还要养成良好的生活习惯,以便从根本上,做好尖锐湿疣的预防,杜绝尖锐湿疣的发生。
2、尖锐湿疣患者要避免感冒
尖锐湿疣患者在治疗以后,一定要注意预防感冒、受凉、劳累等等。因为,尖锐湿疣患者进行治疗以后,身体正处于恢复期,如果此时感冒、过度劳累、受寒的话,此时很容易导致身体免疫力下降,进而引起病菌的再次感染,容易导致尖锐湿疣的复发。
3、尖锐湿疣要注意饮食健康
尖锐湿疣患者要养成养好饮食习惯。不良的饮食习惯,是导致尖锐湿疣复发的原因之一,尤其是吸烟、饮酒,抽烟、饮酒等的呢不良习惯,会降低人体免疫力,导致尖锐湿疣的发生。尖锐湿疣治疗很麻烦,而且,尖锐湿疣患者在治愈以后,容易再次复发。
4、尖锐湿疣要坚决杜绝性乱交
根据统计,在尖锐湿疣患者中,有6成的人是由于性接触而染病的。假如在家庭中的一方,从社会上感染了尖锐湿疣之后,通过性生活,又会使得配偶而感染上该疾病,另外,由于生活密切,还有可能通过接触传染给家中其他人。这样,既使得自己和家人遭受生理上的痛苦,又造成家庭的不和睦。所以,杜绝性乱交行为很有必要,必须提高性道德,这是防止尖锐湿疣发生的一个重要方法。
5、尖锐湿疣要避免接触性传染
虽然尖锐湿疣的主要传播方式是性传染,但是,其他的一些接触同样有可能导致患病,不得不小心谨慎。首先就是不要使用别人的内衣、泳装及浴盆等衣物和洗漱用具;在公共浴池洗澡的时候,不洗盆塘,尽量采用淋浴的方式,而沐浴完毕后,呀不要直接就是坐在浴池的坐椅上,这样也不好;另外,在公共厕所进行方便是,尽量使用蹲式马桶,不要使用坐式;在上厕所前后用肥皂对手进行清洁;对于那些密度大,而且不严格进行消毒的游泳池,不要在那些地方进行游泳。
尖锐湿疣复发的原因
1、湿疣很复杂
部分尖锐湿疣患者疣体较大而且根深,甚至融合成片,自身互相传播,临床治疗很难将其彻底清除干净;潜伏感染的人类乳头瘤病毒可导致尖锐湿疣复发;亚临床感染的存在和再活动也与本病的复发有关。
2、治疗方法不当
尖锐湿疣虽然表现为皮肤损害,而病根却在体内,单一的药物治疗容易产生耐药性,不容易治愈;进行激光、冷冻、电灼等物理治疗时,操作医生缺乏耐心、细心和经验,容易漏掉体积小、生长在隐蔽部位的疣体,为复发留下隐患。
3、夫妻间交叉感染
夫妻一方已获治愈而另一方是亚临床感染或潜伏感染状态,经过亲密接触可引起交叉感染,因此特别提醒尖锐湿疣患者在彻底治愈之前要忌性生活,同时要求性伴侣共同治疗。
4、体质差,免疫功能低下
合并糖尿病、肝炎等基础疾病,体质差容易感冒,免疫力低下的尖锐湿疣患者,如果首次治疗不彻底,而患者自身又不配合就很容易复发。
尖锐湿疣的危害有哪些
1、尖锐湿疣也可以引起生殖器的地方出现在乳头状瘤患者,在平时的生活中,经常通过直接或间接接触被污染的物品,接触可导致眼结膜乳头状瘤、乳头状瘤、口腔黏膜。
2、尖锐湿疣会导致溃疡、出血,患者的病变,增加当地异物后,会引起不适。由于疾病的部位在包皮、阴道、肛门、尿道、阴唇一周等,这些地方容易受到细菌的感染,导致溃疡的病理改变的地方,溃烂、出血、疼痛和肿胀。
3、强传染性尖锐湿疣。生殖器尖锐湿疣是由人类乳头瘤病毒引起的,容易生长在温暖潮湿的环境,所以生殖器的地方是最适合的。健康的人是通过接触病毒粒子污染,日用品,如浴盆、内衣、浴巾等。
如何预防小孩反复发烧
小孩一旦感冒发烧会很麻烦的，尤其是已经在读书的孩子会影响孩子的学业，那么我们做家长如何来预防小孩反复发烧呢?
有的孩子当天吃了退烧药温度降下来了，但是第二天又开始发烧，感觉药物对孩子根本不管用，家长很头疼。其实，为什么有的时候孩子发烧给孩子吃药会不管用呢?那是因为有可能你的孩子在很小的时候就开始打吊针，造成孩子的抵抗能力下降，用药物过早会对一些药物产生抗体，所以你给孩子吃一些药的时候根本不起作用，就是这个原因。
有的孩子是因为扁桃体发炎而导致的发烧，扁桃体发炎是指扁桃体肥大引起的，如果你的孩子反复因为这个原因发烧，最好的办法就是割除扁桃体，不过最好还是不要割除为好。
我们在日常生活的时候要注意给孩子饮食要清淡，不要去吃一些垃圾食物或过多的零食，最好多吃一些新鲜蔬菜和米饭，不要挑食，不要吃过多的油腻食物，如肥肉等，还有一些甜食，如蛋糕、糖果，或者一些刺激性食物，如辣椒、麻辣等。这些食物都会对我们的身体造成影响，长时间下来我们的身体体质就会变得更差。平时的时候也要注意保暖，不要风度要温度，如果你的孩子是属于好动的，而且经常容易出汗，建议最好每天勤换衣服，湿了的衣服最好不要穿在身上容易感冒。
肾结石的症状 轻松预防肾结石
现在人们的生活水平虽然在不断的提高，但是肾结石的病发率也在跟着不断的增加，那么是什么原因导致这种疾病发生的呢?肾结石的症状又有哪些呢?日常生活该如何有效的去预防它?一起来看看吧。
肾结石的症状
1、疼痛
肾结石可能长期存在而无症状，特别是较大的结石。较小的结石活动范围大，当小结石进入肾盂输尿管连接部或输尿管时，引起输尿管剧烈的蠕动，以促使结石排出，于是出现绞痛和血尿。肾结石引起的疼痛可分为钝痛和绞痛。40%-50%的病人都有间隙发作的疼痛史。疼痛常位于腰部和腹部，多数呈阵发性，亦可为持续疼痛。有的疼痛可能仅表现为腰部酸胀不适，活动或劳动可促使疼痛发作或加重。肾结石绞痛呈严重刀割样痛，常突然发作，疼痛常放射至下腹部、腹股沟或股内侧，女性则放射至阴唇。肾绞痛发作时，患者呈急性病容，蜷曲在床，两手紧压腹部或腰部，甚至在床上翻滚，呻吟不已。发作常持续数小时，亦可数分钟即缓解。肾绞痛严重时，面色苍白，全身出冷汗，脉细而速，甚至血压下降，呈虚脱状态，同时伴有恶心、呕吐、腹胀。绞痛发作时，尿量减少，绞痛缓解后，可有多尿现象。
2、血尿
血尿是肾结石的另一个主要的症状。但是肉眼是看不见血尿的。
3、梗阻和感染
肾结石的常见并发症是梗阻和感染，不少病例因尿路感染症状就医。梗阻则可引起肾积水，出现上腹部或腰部肿块。
4、全身症状
当继发急性肾盂肾炎或肾积脓时，可有发热、畏寒、寒颤等全身症状。双侧上尿路结石或肾结石完全梗阻时，可导致无尿、肾功能衰竭、中毒性休克以及死亡。
肾结石原因主要就是饮食为主。
1、草酸积存过多
我们的身体体内草酸的太多，是导致肾尿结石的因素之一。
2、糖分增高
糖是人体的重要养分，要经常适量补充，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。
3、脂肪摄取太多
各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，假如一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。所以，为了预防得结石病，热天要多喝点水，以促进排尿畅通，稀释尿液成分，就减少了得结石的危险。
4、嘌呤代谢紊乱
动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进进体内后，要进行新陈代谢，它代谢的终极产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。假如，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食品，嘌呤的代谢又紊乱，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。
肾结石的原因
1、蛋白质过量
蛋白质可以促进我们的肠道功能对钙的吸收。但是如果经常太多的高蛋白质的食物，会让我们的肾脏和尿中的钙的这些成分增高。
2、尿中结晶形成的抑制物减少
正常尿液中含有某些物质能抑制结晶的形成和生长，如焦磷酸盐抑制磷酸钙结晶形成，黏蛋白和枸橼酸则抑制草酸钙结晶形成，尿中这类物质减少时就会形成结石。
3、草酸积存过多
体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、土豆、李子、桔子、番茄、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。
4、过饱和状态的形成
见于尿量过少，尿中某些物质的绝对排泄量过多，如钙、草酸、尿酸、胱氨酸和磷酸盐等。
5、脂肪摄取太多
多吃了体内脂肪必然增多，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。
我们都常说“病从口出”，所以在日常饮食时一要注意食物的合理搭配和健康。那么你知道食物中毒症状有哪些?如果食物中毒了应该怎么办呢?那么下面就和小编一起来了解一下吧。
食物中毒的症状
1、恶心呕吐
食物中毒后的一段时间里会出现恶心呕吐的情况，就像坐车晕车后的感觉一样。
2、腹胀腹泻
有可能会出现腹胀腹泻的症状，因为食物会破坏了我们的消化功能的系统，导致我们腹泻。
3、四肢乏力
腐败的食物致使身体无法正常吸收养分，微量元素得不到供给，就会出现四肢乏力的情况。
4、发烧发热。
5、食物中毒还会引起我们的口干，甚至是脱水。
6、休克失常。
如果中毒比较厉害，就会出现短时间休克的状况，这就十分危险了，一定要及时送往医院救治。
食物中毒怎么办
1、催吐
如果吃下去的时间在1~2小时内可用催吐的方法。立即取食盐20克，加开水200毫升，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。亦可用鲜生姜100克，捣碎汁用200毫升，温水冲服。如果吃下去的是变质的荤食品，则可服用十滴水来促使迅速呕吐。有的患者还可用筷子、手指或鹅毛等刺激咽喉，引发呕吐。
2、导泻
如果吃下去的中毒食物时间较长，一般已超过2~3小时，而且精神较好，则可服用些泻药，促使中毒食物尽快排出体外。一般用大黄30克，一次煎服，老年患者可选用元明粉20克，用开水冲服，即可缓泻。老年体质较好者，也可采用番泻叶15克，一次煎服，或用开水冲服，也能达到导泻的目的。
6、嘌呤代谢失常
动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。
7、成核作用
同质成核指一种晶体的结晶形成。以草酸钙为例，当出现过饱和状态时这两种离子形成结晶，离子浓度越高，结晶越多越大。
8、糖分太高
糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。
5、蛋白质过量
对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5%.这么大比重的草酸钙的来源就是由于蛋白质里除含有草酸的原料。甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。假如不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。
如何预防肾结石
1、多喝水，不憋尿
不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。
2、少喝啤酒
有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。
3、肉类、动物内脏要少吃
控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的成份。因此，日常饮食应以素食为主，多食含纤维素丰富的食品。
4、少吃食盐
太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。
5、晚餐早吃
人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。
6、睡前别喝牛奶
由于牛奶中含钙较多，而结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。
7、不宜多吃糖
服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。
8、慎食菠菜
据统计，90%以上的结石都含钙，而草酸钙结石者约占87.5%。如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中，含草酸盐最高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。
结语：以上就是小编给大家介绍的肾结石的形成的原因还有它的一些病发的症状，相信大家也都了解了不少，希望今天的文章内容可以帮到大家哦，感谢你们的阅读。
