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柚子的好处

2019-10-17

怎样剥柚子肉上的白囊

冬季养生焖肉。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。您对养生保健是如何看待的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《怎样剥柚子肉上的白囊》,仅供您在养生参考。

柚子这种水果吃起来口感是非常好的,而且柚子的个头比较大,买一颗柚子,几乎全家人都够吃,柚子分为红心柚子,白心柚子和葡萄柚子几种,红心柚子吃起来口感是最甜的,但是在切柚子的过程中我们会发现,柚子上面那层白瓤是特别厚特别多的,那么怎么能够剥出柚子肉上的白囊呢?

1用手撕去上面的白茎,不要撕破掉。

2.等皮剥道最下面时,用手抓住一头用力一挤,把果肉挤出来,另一头也一样;然后从一头开始,慢慢剥最下面的皮,记得不能从上往下剥,一定要从一头横向往另一头剥。

3.柚子最好刚剥去外面的厚皮时就开始剥里面的,不要放时间太长,防止风干。

1怎么剥柚子肉上的白筋

柚子肉上的筋是连着柚子果肉最近的一部分,这部分果皮不能生吃,需要用手剥掉,可先用水果刀沿着这条白筋划开一道口子,接着从切口处往下剥柚子内皮,这样的剥法比直接用手剥更轻松方便,也更加干净卫生,方便待客摆盘食用。

2怎么剥柚子外皮

1、中间腰斩法

这种方法非常适合用于招待客人。只需把柚子横放,然后用刀在柚子的三分之二处或二分之一处切一圈,然后用不锈钢勺子或塑料饭勺围着切口一圈往下去除外皮即可,这样可得到一个带有盖碗的柚子皮。

2、五分至八分法

第二种方法则是用刀在柚子底部往下均匀的切分柚子,大概分为5—8份的样子,然后用手指深入中间最软的地方,顺势用力将柚子对半掰开,之后剥掉柚子外皮即可。

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怎样收紧肚子上的肉肉


肚子上是很容易积累赘肉的,无论是男人还是女性都是如此。肚子上的赘肉一旦形成,想要减掉是很困难的,可能很多人都尝试过各种方法,但效果并不是很理想。导致肚子上有赘肉的因素有很多,我们要针对不同情况,采取有效地措施进行解决。那么,怎样收紧肚子上的肉肉?下面咱们就来看看吧。

肚子肉松弛的原因

1、生孩子

在怀孕的时候,肚子撑到那么大,而生完孩子后肚子快速变小后没有及时采取措施。肚子就会变的一点弹性都没有,从而导致肚子松弛。

2、太胖

人们在长胖以后,脂肪就会比肌肉度,腹部的肌肉少而脂肪很多,肚子上的肉就会变的松弛。所以想要让腹部的肉变得不再松弛,那么就得把腹部的脂肪减下去还有增加肌肉的含量。

3、快速减肥

如果你本身很胖,而通过减肥后成功的瘦下去了,那么腹部的肉变的松弛也很正常。那么是不是所有的胖子瘦下去后腹部的肉都会松弛呢?也不是,通过科学的方法比如运动瘦下去的,基本不会出现这种情况,所以一般肚子变松弛的原因都是采用手术减肥或者药物减肥的方法。

怎样收紧肚子上的肉肉

1、选择一项自己喜欢的运动

为什么强调要自己喜欢?因为运动减肥是一项需要长期坚持的事情,如果这项运动你不喜欢,或者运动的强度你不能胜任,那么你是坚持不下来的,这个运动可以根据自己选择,可以是跑步、单车、瑜伽、呼啦圈或者跑楼梯等等都可以,只要坚持锻炼,腹部松弛的肉自然而然就会变的紧致,体型也会越来越好的,关键是自己有没有决心和恒心。

2、冷热交替法

如果你的腹部是大面积的松弛,那么可以选择蒸汽蒸的方法,买一个蒸汽机,将蒸汽口对着自己的腹部蒸10分钟,然后用冰冷的毛巾冷敷,冷敷后在涂上一些精致肌肤的精油然后进行按摩。

3、力量训练

肚子上的肉松弛,说明自身的体脂率也很高,这类人有个共同点,那就是穿衣服显瘦,所以如果你只是单单的对腹部进行训练的话是不行的。如果你全身只有腹部的赘肉多的话,那么训练的重点就不应该单单是腹部,而应该选择瘦全身的训练运动,每天可以做20分钟左右的无氧运动,然后再加上减脂食谱的配合,坚持一个月后就可以看到腹部的肥肉明显改善了不少。

4、产后腹部松弛的方法

涂橄榄油按摩,但是这个方法也是要坚持,然后配合仰卧起坐锻炼,至少要锻炼一个月后才能看到效果。

怎样剥芒果


芒果肉非常的好吃,它的口感爽滑香甜,让人回味无穷,但是芒果皮却非常的难处理,很多人都因为芒果皮的阻碍而不愿意吃芒果。其实人们觉得芒果难剥,是因为没有掌握剥芒果的方法,如果人们掌握了剥芒果的方法,那么处理芒果就会觉得非常的容易。那么应该怎么剥芒果呢?

方法一

1、沿着芒果的蒂,贴着芒果的籽,切开芒果。

2、同上方法,一个芒果就分成了3份。中间带籽的部分,芒果肉肉很少,可以直接吃。

3、然后把果肉很多的两瓣,分别的斜切几下,不要切破芒果皮。

4、然后,手用力把芒果皮往上凹一下,两瓣芒果的果肉就吐出来了。

5、诱人的芒果粒就呈现出来了,接下来就是开啃了。

6、也可以用水果刀把芒果粒切下来,和冰块以及一点蜂蜜一起放到料理机里打成芒果冰。也非常的好喝。

方法二

1、先在芒果中间横切一刀一分为二;

2、然后两手轻轻转动芒果两头就能分离开了;

3、用勺子贴着芒果皮就能轻轻挖出里面的果肉了;

4、另外有果核的一半,一手抓着果核轻轻往外转一下,就能取出来了。

方法三

1.将叉子穿进芒果大头一边的中间部位,以拿起来结实晃不掉为准。

2.将炉灶开大火,芒果悬在火上烤10~20秒。芒果不要碰到炉盘,只与火苗接触。

3.然后将芒果翻过来,另一面也烤10~20秒。

4.离开火之后,迅速用小刀在芒果表面竖着划4刀,方便撕皮。

5.顺着划好的纹路就可以轻松地撕掉薄薄的芒果皮了。

怎样剥扇贝


扇贝是我们在生活中经常吃的一种海鲜,这种海鲜吃起来口感是非常好的,而且大多数带壳的海鲜吃起来味道都比较鲜美,营养价值比较丰富,是富含大量的微量元素和钙元素,但是扇贝在清洗的过程中非常的麻烦,清洗不干净扇贝吃起来就像里面有沙子一样,那么怎么剥扇贝能够洗干净呢?

一、扇贝去壳,可以将扇贝用开水煮5分钟,然后用小刀去壳,取出里面的肉。

二、扇贝的做法:粉丝蒸扇贝。

主料:扇贝500g、粉丝50g。

辅料:芹菜1小把、蒜头6瓣、辣椒1个、生抽1汤匙、芝麻香油1茶匙。

1、粉丝用清水浸泡至软。

2、扇贝撬开成两半,用小刀将扇贝的肉取下来,清洗干净。

3、芹菜洗净切段,蒜切成蒜蓉,辣椒洗净切成粒。

4、将芹菜、蒜蓉、辣椒粒放进盘子里,加生抽和香油,搅拌均匀。

5、取一扇贝壳,放上少量粉丝。在扇贝上加上拌好的酱料。

6、将所有的扇贝摆放入盘中,放进锅中,用大火隔水蒸6-8分钟即可。

扇贝的营养价值

扇贝中含有一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。

扇贝还有解除烦恼的作用,人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

扇贝富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、B族维生素、镁和钾,热量低且不含饱和脂肪。常吃扇贝有助于预防心脏病、中风及老年痴呆症。

怎样去除白鞋上的黄渍


白鞋跟我们的白衣服其实一种差不多的东西,白色的东西其实一般而言都是比较不耐脏的,而且这种颜色的衣服也是比较难以打理干净的,白鞋相较于我们的衣服是更容易出现黄渍的,因为我们脚底的垃圾是非常多的,不过它是可以清除的,怎样才能去除白鞋上的黄渍呢?

白色牙膏:用清水把鞋子泡透,然后用白色的牙膏在上面均匀涂抹就行了。这里要注意的是一定要白色的牙膏,因为不会对鞋子有染色的效果,而牙膏具有非常好的洁白效果,另外就是不用刷出泡沫,根据黄色的轻重涂匀就达到如何去除板鞋白边变黄的效果。这样晾一段时间再清洗一下就能恢复到雪白的效果了。

啤酒:先将白球鞋刷洗干净,然后把白球鞋浸泡在啤酒中,几分钟就可以了。清洗后再用白色卫生纸把鞋包好,放到通风处晾干。

白粉笔:先把鞋子按正常洗鞋涮后,晾到鞋子半干时(不滴水的状态,还有点**)开始在鞋面刷上白粉笔,仔细的刷,不要错过任何地方,尤其是洗白鞋子有洗不干净的鞋渍,可以不用涂的很均匀,白的很假,但是鞋子再拿去晒时,干了后两只鞋子相互拍一下,白鞋就能恢复如初的白了。

清洗剂:现在网上一搜白鞋清洗剂,你会发现会有很多类似清洗白鞋的产品,如果你足够偷懒的话,不妨用这个方法试下,听说效果也不错,具体还需要亲自实验哈。

漂白剂:如果真的有洗不掉的黄渍,当然,你也可以使用漂白剂,建议以1:5的比例搭配温水使用牙刷小面积的清洁。

首先将鞋用温水浸湿,根本不用很长时间~就是用水去浸湿,有可能的话里面稍微放一点醋。刷白色帆布鞋,在选鞋刷上,最好用软毛刷去刷哦!清洗完成以后。把鞋子甩干以后,用卫生纸将鞋面覆盖起来,从此以后就在也不用担心白色帆布鞋发黄的问题了。

84消毒液:白色帆布鞋用84消毒液是让帆布鞋变白最直接的办法。保证立马让发黄的白色帆布鞋立马恢复它白净的颜色来。但是84消毒液只针对白色帆布鞋的清洗方式

怎样减腿肚子上的肉呢


现代生活当中随着人们的生活质量提高,人们的肥胖现象也是变得越来越多,大多都是因为自身的饮食不当,暴饮暴食的情况造成,但是有一些人们身体的其他部位没有肥胖的现象,但是在肚子上却出现了很多的肥肉,非常的困恼。那么,怎样减腿肚子上的肉呢?

第一,怎样减腿肚子上的肉呢?每天晚上,双手扶在墙上,做下腰运动,每次持续10分钟。躺在床上或是地上,右腿向上抬起,然后放下。左腿抬起,然后放下。一定要尽可能的抬高哦。反复20次3、每天做80-100个下蹲。最简单的瘦腿方法,就是将两个膝盖用力的并紧,轻微的下压,这样快速做五到六次就可以了。注意做这个动作的时候不必屏住呼吸。

第二,这个动作呢对于美化小腿曲线是非常有效的。平躺在地上,双手放到体侧,将两腿伸直并紧,两脚交互运动脚背20-30次,然后稍作休息,再重复做两遍。以上方法可以任选其二每天坚持做,坚持才会有效果哦一定要多喝水,每天至少6大杯。开水可帮助你减少饥饿感,冲掉体内的多余脂肪,保持新陈代谢的畅通。 若你已节食很久,就应注意自己的健康状况,要确定自己吃下的食物都很均衡,维他命摄取量也足够,千万别病倒了。

怎样减腿肚子上的肉呢?运动的同时呢还要注意饮食:1、起床后先喝一杯蜂蜜水,早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉,因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子,但是空腹吃香蕉不是很好,所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋。 中餐1碗米饭+蔬菜+少许的肉,以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜。 晚餐吃减肥餐,喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果代替晚餐。 2、以上三餐,早餐一定要吃饱,午餐呢以6分饱为宜,晚餐少吃,且要早吃,睡前3个小时不能再吃东西,不要暴饮暴食,油炸、腌渍、过甜、过咸的食物不要吃,一定要多吃水果和蔬菜,饭后半个小时不能坐下或趴睡。最好能保持站立的形式,如果觉得时间很难打发,可以选择洗碗或是整理东西。

​怎样剥石榴最方便


石榴是营养价值十分丰富的水果,多吃石榴对人体是有好处的,但是石榴皮比较厚,果实又很分散,每个果实里又有一粒籽,一不小心会把果实捏碎,吃起来不是很方便,有很多人也是不得其法,不知道该怎么吃石榴。那么怎样剥石榴最方便呢?下面快来和小编一起了解一下吧。

拿出一个石榴用水洗净,在石榴的落花处往下7厘米处,横切开。

将切开的石榴盖拿掉,就会露出晶莹剔透的石榴了, 仔细看一下 石榴的膜瓣是有一定的纹路的,沿着膜瓣的纹路用刀从上往下化开,大概划6刀,轻轻用手用力掰开。

这样一个石榴就被简单的掰成6瓣,轻轻送送的就可以把石榴很快的剥好,不会弄脏手指,衣服。

大功告成,看饭盒里面的石榴,拿着勺子 大口的吃吧。

石榴,在中国南北都有栽培,以安徽、江苏、河南等地种植面积较大。果粒酸甜可口多汁,营养价值高,含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质,具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效。

1.止血收敛

石榴是具有明显的收敛作用,能涩肠止血,再加上其有较好的抑菌作用,是辅助治疗腹泻、出血的佳品。

2.解酒

对于饮酒过量的人,石榴还有解酒的功效。

3.抗菌抑毒

石榴皮中含有较多的生物碱,石榴果肉中含量也不少,对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用,而且石榴在抑制伤寒杆菌方面是居百种重要之首的。

4.驱虫杀虫

石榴皮和石榴树根皮都是含有石榴皮碱的,对人体的寄生虫有麻醉作用,能起到驱虫杀虫的作用,特别是对绦虫的杀灭作用更强,可以用于虫积腹痛,疥癣等。

5.安胎

孕妇适量喝石榴汁是能帮助降低胎儿大脑发育受损的概率的,石榴中含有的丰富的多酚化合物,是具有抗衰老、保护神经系统、稳定情绪的作用,对孕妇和胎儿都是有好处的。

6.美容养颜

石榴中含有花青素和红石榴多酚,都是具有很强的抗氧化能力的,能清除体内的自由基,起到延缓衰老的作用,而且石榴中的钙、镁、锌等矿物质成分比较多,水分含量也多,能帮助补充肌肤所丢失的水分,让肌肤明亮柔润,起到美容养颜作用。

鲜虾如何剥虾仁_鲜虾怎样剥虾仁


在虾中含有丰富的蛋白质和卵磷脂,其实多吃虾是有助于补充人体营养所需的。但是对于一些对虾过敏的人来说,他们是不适宜吃虾的,因为吃虾的话他们身体就容易出现皮肤发红肿胀现象。而一般人在制作虾的时候为了更方便,往往他们都会直接从鲜虾上拨出虾仁。但是鲜虾又是如何剥虾仁的呢?

1、大虾清洗干净后放入冰箱冷冻一个小时左右,取出冻过的大虾,将头部剪断。

2、用剪刀开腹从虾壳一直剪到尾部为止。

3、尾部连接的位置在剪上一刀,剪开虾壳连结尾部的地方。

4、形成腹部由上到下以及尾部的三条线,

5、抓住尾巴跟虾壳,同时下拉,虾壳瞬间就可以轻松剥除。

扩展资料:

虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效,熟食能温补肾阳;

凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者,可作为食疗补品,而健康人食之可健身强力;

虾仁以酒浸炒,可治肾虚下寒、阳痿不起、遗精早泄等症;生虾仁捣烂外敷,可治脓疮。

选购

质量上乘的虾仁应是无色透明,手感饱满并富有弹性。

优质虾仁的表面略带青灰色或有桃仁网纹,前端粗圆,后端尖细,呈弯钩状,色泽鲜艳;而水泡虾仁体发白或微黄,轻度红变,体半透明,露出的肠线较鲜虾粗大或已散开。

优质虾仁有虾腥味,体软透明,用手指按捏弹性小;而水泡虾仁富有弹性,无虾腥味或有碱味,将虾肉顺肠线剥开,臭味就较为明显。

优质虾仁炒煮时,个体丰厚,有韧度,不皱缩,很少有水分释出,且无泡沫;而水泡虾仁入锅煮炒时,即释出许多水分,体缩成渣糊状,有浓烈的怪异味。买冻虾仁要认真挑选。

新鲜和质量上乘的冻虾仁应是无色透明,手感饱满并富有弹性,而那些看上去个大、色红的则应谨慎为之。

​怎么瘦颧骨上的肉


现在减肥已经成为一种时尚潮流,不管是胖子还是瘦子都追随着减肥的脚步,胖人想要变瘦瘦人想要更瘦,有些人为了减肥甚至不惜手段,会花重金吃减肥药喝减肥茶,其实只靠运动和节食减肥就是很有效果的,那么,怎么瘦能瘦颧骨上的肉呢?下面小编来给大家介绍

想要减颧骨上面的肉简单点的方法就是给颧骨周围做消脂按摩咯

第一步:用中指搭配着【皙恣颜】一起,按住颧骨,以打圈方式轻轻按摩3至4分钟

然后放松颧骨肌肉。

第二步:用中指按摩颧骨周围,放松面部所有肌肉。

第三步:右手按住颧骨,适当用力施压20秒,同时左手按住后脑以支撑头部

借着压力让颧骨变小,两边轮流按摩。

第四步:双手压住颧骨外侧,轻轻用力,往后方按住30秒,同样两边轮流做

这样坚持一段时间,不管你是颧骨上面有肉还是颧骨高都可以变正常的

以骨头为基础,上面覆盖脂肪,包裹皮肤,形成脸部。血液循环不顺畅,代谢水准低下,水分或废弃物不能顺利排出,浮肿形成,脸部容易长脂肪。此外,压力导致肌肉紧张持续,肌肉僵硬萎缩,压迫血管,废弃物不能顺利排出,脸部也长出赘肉。骨骼因素也不可忽视,随年龄增长,肌肉下面的骨质流失,失去丰盈感,脸部变得凹凸不平,这就是脸部显大的原因。坚持按摩,刺激并放松肌肉,促进弹力增加,改善血液或淋巴、新陈代谢循环,就能重新拥有光滑的脸部线条。

1.关键部位1:凹凸不平的颧骨(1)减少面颊的废弃物:中指和拇指大力挤压颧骨,把脸部废弃物往末端排送。(2)推压颧骨:提起颧骨的肉,往耳朵推压。手指朝着里面,动作维持3秒。(3)按摩效果:整个手掌紧贴脸部,往耳朵推拉,感觉眼睛稍微上提,动作重复3次。颧骨部位很宽,对表情变化敏感。循环不好,缺乏运动,肌肉僵硬变厚,放松颧骨是当务之急。轻按颧骨,把废弃物排送到脸部末端,流向充当排水口的淋巴管。然后轻扫并按摩,有助脸部光滑。

怎样3秒巧剥大蒜皮


大蒜是生活中很重要的调味品,虽然使用的不多,但没有大蒜很多美食将减色不少。因为大蒜具有刺激性,平时在剥蒜的时候,如果用的少也不会产生什么影响,如果用量大的话,指甲一直扣,就会让指缝很疼,很多人都有这样的经经历。那么,怎样3秒巧剥大蒜皮?下面咱们就来看看方法吧。

【用刀按一下】

把蒜用刀面使劲按一下,迫于压力,它的外衣就会随着蒜自身的破裂而裂开,这个是方便我们做蒜末或者捣蒜前的时候,就可以用这样的手法,既让蒜有些碎,衣服也很容易下来,接下来再用捣蒜槽也比较好捣。

【放水里】

这种方法比较适合手嫩的妹子。把蒜放到水里后剥去它的皮比较容易,而且手不会感觉到辛辣无比,可是这种方法适合凉调菜时或者用于切成蒜末的时候用,炒菜的时候不要用这种方法,水进油里会溅伤自己的。

【撞击】

可以选择两个盆,不锈钢最佳,碗也可以,就是硬度很大的器皿都是可行的。把蒜都放进去后然后使劲摇晃和撞击,时间差不多就行了,然后打开后就可以看到大部分蒜的衣服已经没了。这样的蒜很干净,可以直接拿来炒,直接入油也可以。

【切】

直接把蒜拦腰切一刀,也是可以很容易就褪掉蒜衣的,切的位置有很多种,可以直接切掉头部的梗,或者横竖两种中间切,看你最终要的蒜的形状来看你怎么下这个刀,这个手法比较适合你清炒的时候用的蒜片时,可以这样切。

多囊不治疗会怎样


多囊是属于肾脏良性的一种,囊肿多的存在,给人的身体造成的影响性很大,很多人觉得这种疾病无所谓,只是小型的囊肿根本不需要在意,可实际上多能产生的危害是很多的,首先会导致肾脏功能衰竭,肾脏功能性的问题出现并发症,严重的还会伴有高血压,高血脂,甚至是恶心呕吐的症状,这些看起来是小问题,真正发生后影响性是很大的。

危害

多囊肾的危害:单一肾囊肿的唯一危害就是可能发展成恶性囊肿,不过这很少发生。而多囊肾的危害则不同,多囊肾病随囊肿增大的过程可能出现肾脏功能细胞的损伤,多囊肾的危害也随之产生即多囊肾导致慢性终末期肾功能衰竭尿毒症的发生。并且多囊肾肾功能不全在临床中比较常见。

多囊肾肾功能不全发生以后多囊肾患者往往会出现不同程度的并发症,如高血压、恶心、呕吐等不适。多囊肾的危害也就以多囊肾肾功能不全的出现为著。

多囊肾的危害是多囊肾肾功能不全后出现的临床症状为表现。多囊肾患者往往早期并未注意到多囊肾的危害,粗心大意不好好针对自己的病情入手到后来多囊肾肾功能不全发生以后,尤其是终末期肾功能衰竭尿毒症发生后,多囊肾病人体内的毒素无法正常排出体外,毒素长期在身体内滞留出现症状以后,不得不进行血液透析时才能意识到多囊肾的危害。

所以,多囊肾患者应从日常生活中注意保健,从开始就了解多囊肾的危害在日常饮食等方面照顾好自己,避免因过分大意而致多囊肾肾功能不全的出现。如患有单一性肾囊肿,往往在因其他疾病进行检查时,才被发现。

由于囊肿会有癌细胞的一点可能,所以医生会叫你接受进一步的检查--一例如做超声波检查。至于医生还会让你做囊肿吸引手术时,应慎重考虑肾囊肿开放式治疗有复发,反复的危险。如果囊肿液体内的细胞检查结果一切正常,而囊肿也没有扩大到足以造成肾损伤或引起极度不适,通常你就不需要进一步的诊治。但如果囊肿变大、造成疼痛,应该尽早采取保守治疗。

而对于多囊肾的治疗则要坚持早发现、早治疗的原则,而多囊肾治疗过程中应避免开放式手术对肾脏造成进一步损伤。减少因治疗不当增加多囊肾的危害,过早出现肾功能不全。

以上就是关于多囊肾危害的回答,希望上面的内容能够对大家有所帮助。建议患者朋友能够定期前往医院进行检查。祝愿患者能够早日康复。

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