做了光子嫩肤怎样保养
女性怎样保养生殖系统。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。面对养生保健纷繁的话题，我们如何正确认识呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《做了光子嫩肤怎样保养》，希望对您的养生有所帮助。
很多的朋友在进行光子嫩肤之后，其实并不知道该如何进行保养，所以在治疗结束之后，会发现自己的皮肤并没有得到任何的改善，或者是光子嫩肤的效果并不理想。其实，日常保养是帮助我们皮肤改善的重要环节，千万不能忽视。那么，做了光子嫩肤怎样保养才正确呢？
一、祛斑后的第一天不要化妆，特别是皮肤有发红的情况下，不能摩擦该区，更不要认为是过敏涂一些药膏，这是皮肤修复的过程。
二、要准备干净的毛巾，用水浸湿后装入袋子里放进冰箱中冷冻(不少于4小时)。出门回家后先拿出毛巾备用，冷水洗脸，洗面奶好是中性的，擦适量爽肤水，用变软的冷毛巾敷脸。
三、做完光子嫩肤后的皮肤极易敏感，外出时一定要擦防晒霜，尽量避免在强光下照射，早上、中午各一次，在外面活动的时间要尽量缩短，防晒品每2~3小时就要补充一次。
光子嫩肤是一种先进的高科技美容项目，它可以穿透至皮肤深层，作用于皮下色素或血管，分解色斑，解除肌肤上的各种瑕疵，刺激皮下胶原蛋白增生，让您皮肤更加光洁富有弹性。
光子嫩肤祛斑采用的光动力治疗在消除疾患的同时对皮肤无丝毫损伤，且治疗过程简单，治疗后可以马上洗脸化妆，不影响正常工作，特别配合供氧充足的超强补水治疗，达到活化肌肤新陈代谢，促进皮肤快速再生的目的。光子嫩肤祛斑效果是非常理想的，光子嫩肤祛斑技术是通过特定光谱的光子深入皮肤深层，在不损伤您正常皮肤组织的前提下选择性地作用于皮肤中的色素细胞，进而将斑点的色素细胞瓦解破碎，利用这样方法来将引发斑点产生的色素祛除。
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光子嫩肤痛吗
爱美之心人皆有之，女性朋友为了自己能够拥有美丽的皮肤，所以经常会使用一些化妆品或者是其他的美容方法进行护肤保养。光子嫩肤是一种美容美肤的技术，随着医学的不断发达，研究出很多能够美容皮肤的技术，光子嫩肤只是其中的一项。光子嫩肤痛吗？
一、光子嫩肤会痛吗
会不会痛是根据每个人的承受能力，有的人可能只会感到一阵不适，有的人可能痛感比较强烈，通常情况下，都是可以承受的，但是有那么一少部分的人是需要麻醉的。在选择光子嫩肤的时候。手术期间痛苦是非常小的。人们感觉到的痛苦其实很小，基本上是没有的。光子嫩肤之前会在皮肤上涂抹冷凝胶，过程中也会给做手术者带上防护镜保护眼睛免受强光伤害。可能会感觉到有一点轻微的灼热感觉，这是正常现象。
二、光子嫩肤一般做几次能见效
既然说是日常护理与治疗，那么肯定是不能一次就搞定的，光子嫩肤是一种温和缓慢的治疗方式，一般情况下，要三次左右才会有明显效果，若是想要特别好的效果，至少5次。
三、不适合做光子嫩肤的人群
每一种治疗方式都它的局限性。妊娠期、哺乳期的女性是不能做的，还是以宝宝为先吧；对阳光过敏、有皮肤疾病的人也是不适合的，最后，治疗区域如果有创伤口与先天性色素痣的需求者也是不适合的。
四、光子嫩肤治疗后会结痂吗
答案是否定的，光子嫩肤是不会损伤任何皮肤。但若是你的皮肤有色斑之类的状况，治疗后若是没有感染，结痂后2周之类就会消失。
五、光子嫩肤的并发症
1. 术后反应：可能出现轻微的热灼感，可能持续0.5-2小时;轻微的发红，可能持续12小时。
2. 色素沉着：治疗后可能出现不同程度的色素沉着，可遵医嘱服用维生素C等有美白药物。
3. 灼伤 ：光子治疗可能发生不同程度的灼伤，表现为暂时性的紫癜、水疱等。
4. 出现色素减退或色素脱失：可能出现在肤色较黑或受日光曝晒的人中。对于此类受术者一定要向医生说明情况，以提前做预防性治疗。
全身光子嫩肤好吗
人们随着年龄的增大，皮肤也会出现一定的老化现象。而皮肤，直接决定了一个人的整体形象，毕竟，如果皮肤黑，还有皱纹的话，那么人看起来自然也就是沧桑感十足。不过，现在医学比较发达，很多问题都能够通过整形或者微整形的方式进行矫正。而光子嫩肤就是一种可以改变皮肤状况的治疗方式。
但是光子嫩肤却存在着以下缺点：
1、疼痛感
不要以为做个光子嫩肤就像敷面膜那样简单，光子嫩肤还是会有轻微的疼痛感的，每发射一下能量，你就会感觉皮肤像被橡皮筋轻轻弹了一下，还有些微微的热感，就像被太阳晒了下的感觉。据调查，有95%的人是不用涂麻药就可以忍受的。
2、肿热感
上面说到做完之后，良好有热感，有的皮肤可能还会出现红红的肿胀感，但红肿的程度和持续的时间因人而异，通常来说偏黑的皮肤会红得厉害一些，不过大家不用担心，冷敷可以促进红的消退，一般冰敷后，红热感会在一两个小时内消失。
3、结痂
光子嫩肤本来是不会结痂的，做完后也看不出你做了什么，只有在治疗血管性疾病，比如红胎记、红痘印等情况下，可能会发生结痂反应，结痂的程度好比是刚爆嗮过后的样子，这种情况，冷敷后大多数人一周左右就能脱痂愈合。
4、皮肤干
光子嫩肤主要会产生的热量，让皮肤水分蒸发，同时瞬间的高能让皮肤屏障有短暂的动荡，治疗后你就会感觉到皮肤干，这属于正常现象，你只要注意做好补水保湿就行了啦!
5、色素沉着
色素沉着是激光美容类的通用风险，但发生率的在0.2%-5%。5%在概率上是小概率事件，但也不能认为没有，那如果不幸中奖了的话，肤色可能会比你正常肤色要深一个色度，色沉持续时间在1~3个月左右，看个人代谢情况，那通常来说色沉可以外用药物得到很好的纠正。
6、皮肤敏感
很多对光子之类的很不放心，皮肤敏感是大多数人所顾虑的，但现今中外学术材料中，光子嫩肤对皮肤敏感这块的叙述相当的少，小秋也并不是替光子嫩肤打掩护，而是皮肤敏感这个事情与个人的主观感受大，很难评定。更重要的是光子是可以用来治疗红血丝，促进血管闭合，改善敏感肌的!但是，确实有人诉说做完光子之后皮肤敏感的，对于这极少数人的少数问题怎么对待是个问题。
此外还有一个不是副作用的担心就是：光子会不会让皮肤变薄?答案是否定的，皮肤如树皮不断新陈代谢，光热刺激反而会让胶原新生促进皮肤变厚。
光子嫩肤会结痂吗
光子嫩肤其实是一种很常见的美容技术。对于很多的爱美的女性来说，光子嫩肤是非常适合的。但是很多的朋友会担心光子嫩肤会结疤，之后留下疤痕。那么，光子嫩肤会结痂吗？其实是会的。但是专家告诉大家，光子嫩肤会结疤是一种正常的现象，并不会导致皮肤上残留疤痕。
光子嫩肤是一种先进的高科技美容项目，采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的毛细血管，同时光子还能刺激皮下胶原蛋白的增生。所以肌肤的日常保养护理，光子嫩肤是最佳的选择。
手术大体步骤：①带上护目镜，并全程闭上双眼。②先于治疗部位涂上专用冷凝胶，治疗时，将光子嫩肤仪的治疗头导光晶体轻放于待治疗皮肤，并开始释放强脉冲光。此时，会感到阵阵光束进入的温热感。③治疗导光凝胶为水溶性物质，治疗后以清水清洗即可。
光子嫩肤，特别是第一次治疗后，色斑颜色可能出现加重，此时无需担心，一周内即可变淡。注意防晒，涂防晒霜（SpF≥15）。饮食上无特殊要求。光子嫩肤效果的维持与自身生活习惯和环境有密切的关系，如紫外线的作用、皮肤的护理、防晒剂及药物的应用、不良的工作饮食习惯等，因此应特别注意工作和生活状态的调整。
强脉冲光能迅速有效分解面部色素颗粒，能改善皮肤整体质量，有效改善痤疮、皱纹、毛孔粗大、光老化皮肤。光子嫩肤所产生强脉冲光作用于皮肤后能产生光化学作用，恢复原有弹性，刺激成纤维前体细胞分泌更多胶原蛋白，抚平细小皱纹，提升紧致皮肤。此外，光子还能无损伤穿透皮肤，并被组织中的色素团及其血管内的血红蛋白选择性吸收，在不破坏正常组织细胞的前提下，使扩张的血管、色素团块、色素细胞等被破坏和分解，从而达到去斑美白、去红血丝的效果。
黄褐斑光子嫩肤
上了年纪之后，因为身体代谢速度开始变慢，所以血管当中很多的色素开始沉积，于是就会在我们的皮肤上面形成黄褐斑。一般来说，黄褐斑使用护肤产品是很难消除的，这个时候，大家就会考虑要不要进行黄褐斑光子嫩肤。那么，光子嫩肤真的能消除皮肤上面的黄褐斑吗？
光子嫩肤是一种先进的高科技美容项目，它可以穿透至皮肤深层，作用于皮下色素或血管，分解色斑，解除肌肤上的各种瑕疵，刺激皮下胶原蛋白增生，让您皮肤更加光洁富有弹性。
优势
一、彻底祛斑：各束高亮度光能在空间、时间上高度集中，成为至强光源，瞬间击碎深层异常色素细胞，真正做到彻底祛斑；
二、完美嫩肤：彻底祛斑同时完美嫩肤，收缩毛孔、减少细纹、祛除黄气、改善肤质，造就洁净、健康、富于弹性和生命力的完美肌肤；
三、专业治疗：多种优质光，可任意选择所需波长发挥各自优势，祛除表皮、真皮层的色素细胞，专业治疗黄褐斑雀斑等色斑；
四、安全可靠：光子嫩肤祛黄褐斑采用优质光精准穿透到靶组织，超纳秒瞬间“微爆破”，精确祛斑不伤皮肤，治疗后不怕适度日晒，安全可靠。
光子嫩肤实际上就是利用脉冲强光对皮肤进行一种带有美容性质的治疗，其功能是消除/减淡皮肤各种色素斑、增强皮肤弹性，消除细小皱纹、改善面部毛细血管扩张、改善面部毛孔粗大和皮肤粗糙，也能改善发黄的皮肤色彩等。光子祛斑可以同时治疗和改善色素斑（如雀斑）、红血丝、酒槽鼻、挫疮疤痕等面部瑕疵，以及毛孔粗大、皱纹等老化现象。光子嫩肤技术能治疗表面和深层皮肤，使皮肤嫩化并为深层肌肤带来有益的生物刺激效应，在治疗处出现更光滑的新生皮肤，这种治疗同时可以用于颈、胸部和手部等身体部位。
光子嫩肤有什么功效
很多的人在了解光子嫩肤的功效之后，其实对光子嫩肤还是非常认可的。随着现在美容技术的发展，很多的技术都是非常安全有效的。光子嫩肤不仅仅可以改善我们面部的色斑，还可以减少毛孔、改善皮肤粗糙的现状。如果大家不是很了解光子嫩肤，那么我们就来看一下光子嫩肤的功效吧！
光子嫩肤实际上就是利用脉冲强光对皮肤进行一种带有美容性质的治疗，其功能是消除/减淡皮肤各种色素斑、增强皮肤弹性，消除细小皱纹、改善面部毛细血管扩张、改善面部毛孔粗大和皮肤粗糙，也能改善发黄的皮肤色彩等。光子祛斑可以同时治疗和改善色素斑（如雀斑）、红血丝、酒槽鼻、挫疮疤痕等面部瑕疵，以及毛孔粗大、皱纹等老化现象。光子嫩肤技术能治疗表面和深层皮肤，使皮肤嫩化并为深层肌肤带来有益的生物刺激效应，在治疗处出现更光滑的新生皮肤，这种治疗同时可以用于颈、胸部和手部等身体部位。
禁忌人群
1、肤色较黑、色素容易沉着的人最好不要做光子嫩肤。因为这类人必须加大光子刺激程度，增加光子照射的强度才能达到效果，一旦超出安全范围，会更加刺激色素生成，导致皮肤被灼伤等。
2、一些皮肤问题如雀斑等，与遗传和基因有关，即使当时解决了，但不久又容易复发。
3、对于光过敏、局部和全身有炎症、免疫系统缺陷、疤痕体质、近期内使用过光过敏药物、孕妇、血凝不正常和正在使用阿司匹林或抗氧化剂的人，也不适合做光子嫩肤。
注意事项
一、祛斑后的第一天不要化妆，特别是皮肤有发红的情况下，不能摩擦该区，更不要认为是过敏涂一些药膏，这是皮肤修复的过程。
二、要准备干净的毛巾，用水浸湿后装入袋子里放进冰箱中冷冻(不少于4小时)。出门回家后先拿出毛巾备用，冷水洗脸，洗面奶好是中性的，擦适量爽肤水，用变软的冷毛巾敷脸。
三、做完光子嫩肤后的皮肤极易敏感，外出时一定要擦防晒霜，尽量避免在强光下照射，早上、中午各一次，在外面活动的时间要尽量缩短，防晒品每2~3小时就要补充一次。
光子嫩肤后斑更重
很多的女性为了让自己的皮肤看起来更加的水润光滑，所以会选择进行光子嫩肤。现在光子嫩肤可以说是一种很成熟的技术，但是有些人却发现自己光子嫩肤后斑更重了。其实光子嫩肤并不能保证每一个消费者都能通过这项技术获得白皙的皮肤，光子嫩肤还是有一些禁忌症的。
术前准备
1.使用外用A酸药膏或者祛斑产品者，建议停药1周后开始治疗；
2.光子嫩肤治疗前一周不能做激光、磨皮、果酸换肤美容项目；
3.手术提前20天口服配套营养ACMETEA，每天两次，每次一袋，每袋12克，充分做好的术前准备；
4.光子嫩肤治疗前一个月内避免强烈日晒或做室外SpA；
5.发炎、伤口化脓的皮肤不适合治疗；
6.服用口服A酸者，建议停药3个月后再开始治疗；
7.如果有光敏感病史、皮肤病变、免疫系统异常，需要与医生沟通。
禁忌证
1.一个月内接受过或有可能在治疗后接受阳光暴晒者。
2.孕妇。孕妇是生理和心理上处于非常时期的人群。
3.癫痫病患者、糖尿病患者、有出血倾向者。
4.严重的心脏病、高血压患者。
5.瘢痕体质和治疗部位皮肤有感染者。因瘢痕体质的人可能并非伤口，仅仅是搔抓或机械刺激都可能形成瘢痕疙瘩，而强光的刺激可能引发相同的反应。
光子嫩肤是一种先进的高科技美容项目，采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的毛细血管，同时光子还能刺激皮下胶原蛋白的增生。所以肌肤的日常保养护理，光子嫩肤是最佳的选择。
做光子嫩肤痛吗
在如今人们社交需求越来越高的情况下，很多人都对自己的形象开始在意了起来，所以，各种各样的美容医学技术开始发展了起来，光子嫩肤就是其中之一。很多人都想知道做光子嫩肤会不会有疼痛感，其实，做光子嫩肤的疼痛感属于中度，也在人们可以忍受的范围之内。下面，就为大家详细介绍光子嫩肤的相关知识。
一、治疗原理
1、生物刺激作用
光子嫩肤祛痘痕的原理主要有两种，生物刺激作用和光热解原理。生物刺激作用是强脉冲光作用在皮肤上产生的光化学反应，主要有让真皮层的胶原、弹力纤维的内部分子结构发生化学变化，恢复弹性。另外，强脉冲光产生的光热作用，能够增强血管功能，改善循环，缩小毛孔，消除浅表皱纹。
2、光热解原理
痘印部位的色素沉淀让其在吸收光后温度高于周围皮肤，利用它们的温差来让色素破裂分解，消除色素沉淀，并且不会损伤正常组织。祛痘印消除色素沉淀有较好效果。
光子嫩肤治疗周期及效果： 光子嫩肤一般分为治疗期、嫩肤期及保养期。一般需做五次，每三周一次，每次持续二十分钟，一般二到三次即可看到明显效果。
二、治疗过程
1、带上护目镜，并全程闭上双眼。
2、医师会先于治疗部位涂上冰冰凉凉的专用冷凝胶，治疗时，将光子嫩肤仪的治疗头导光晶体轻放于待治疗皮肤，并开始释放强脉冲光。此时，会感到阵阵光束进入的温热感。
3、治疗导光凝胶为水溶性物质，治疗后以清水清洗即可。
三、光子嫩肤的安全性
光子嫩肤是一种先进的高科技美容项目，采用一特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的红血丝，解除您肌肤上的各种瑕疵，同时光子还能刺激皮下胶原蛋白增生，让您的肌肤变得清爽、年轻、健康有光泽。
而且光子嫩肤技术是一种非剥脱的物理疗法，具有高度的方向性，很高的密度和连贯性，光子嫩肤可被聚集到很小的治疗部位，因而其作用部位准确，不会对周围组织和皮肤附属器官造成损伤;同时，光子嫩肤非介入的治疗方法适应不同的皮肤状态，安全有效，不会对皮肤造成损坏。所以，光子嫩肤是一种比较安全的治疗方法。
光子嫩肤能祛斑吗
光子是物理学上的一个重要研究成果，因为光子主要在大自然中存在，发现光子之后使得物理技术有了一个重大的突破。在现代社会光子被广泛运用于美容领域，而且光子嫩肤是不少人都尝试过的。很多人在进行光子嫩肤之后，明显感觉到了自己皮肤问题有所改善。但是使用光子嫩肤美容技术可以祛斑吗?
光子嫩肤是一种先进的高科技美容项目，它可以穿透至皮肤深层，作用于皮下色素或血管，分解色斑，解除肌肤上的各种瑕疵，刺激皮下胶原蛋白增生，让您皮肤更加光洁富有弹性。
光子嫩肤祛斑采用的光动力治疗在消除疾患的同时对皮肤无丝毫损伤，且治疗过程简单，治疗后可以马上洗脸化妆，不影响正常工作，特别配合供氧充足的超强补水治疗，达到活化肌肤新陈代谢，促进皮肤快速再生的目的。光子嫩肤祛斑效果是非常理想的，光子嫩肤祛斑技术是通过特定光谱的光子深入皮肤深层，在不损伤您正常皮肤组织的前提下选择性地作用于皮肤中的色素细胞，进而将斑点的色素细胞瓦解破碎，利用这样方法来将引发斑点产生的色素祛除。
优势
一、彻底祛斑：各束高亮度光能在空间、时间上高度集中，成为至强光源，瞬间击碎深层异常色素细胞，真正做到彻底祛斑;
二、完美嫩肤：彻底祛斑同时完美嫩肤，收缩毛孔、减少细纹、祛除黄气、改善肤质，造就洁净、健康、富于弹性和生命力的完美肌肤;
三、专业治疗：多种优质光，可任意选择所需波长发挥各自优势，祛除表皮、真皮层的色素细胞，专业治疗黄褐斑雀斑等色斑;
四、安全可靠：光子嫩肤祛黄褐斑采用优质光精准穿透到靶组织，超纳秒瞬间“微爆破”，精确祛斑不伤皮肤，治疗后不怕适度日晒，安全可靠。
功效
光子嫩肤实际上就是利用脉冲强光对皮肤进行一种带有美容性质的治疗，其功能是消除/减淡皮肤各种色素斑、增强皮肤弹性，消除细小皱纹、改善面部毛细血管扩张、改善面部毛孔粗大和皮肤粗糙，也能改善发黄的皮肤色彩等。
光子祛斑可以同时治疗和改善色素斑(如雀斑)、红血丝、酒槽鼻、挫疮疤痕等面部瑕疵，以及毛孔粗大、皱纹等老化现象。光子嫩肤技术能治疗表面和深层皮肤，使皮肤嫩化并为深层肌肤带来有益的生物刺激效应，在治疗处出现更光滑的新生皮肤，这种治疗同时可以用于颈、胸部和手部等身体部位。
光子嫩肤能美白吗
光子嫩肤是一种新的整形方法，但是这种整形方法不需要给患者进行手术，而是通过光子用来给患者的皮肤进行美白和嫩肤，毕竟女性上了年纪之后皮肤就会变得越来越差，不仅会黯淡无光，而且还容易长出一些皱纹，这个时候就需要做一些嫩肤，而光子嫩肤是最好的一种，那么光子嫩肤能美白吗?
光子嫩肤后遗症
光子嫩肤治疗采用的技术是光子，而光子，一方面是治疗色素性皮肤疾病非常好的治疗方法，但也有引起皮肤色素性改变的潜在风险。
每个人和每个人之间是有非常大的差异的，也许少部分人可能会出现色素沉着斑，极少数人可能会出现痤疮样发疹和水疱出现什样的症状是因人而异的，看个人的抗体能力合皮肤的组织结构。
有些人会因为肤质或体质，对光能量反应较大产生红肿、结痂，是正常反应。光照后皮肤会有干燥紧绷的感觉是光子嫩肤副作用常见现象。
暂时性返黑：由于斑点部位会吸收较多的能量使色素转深，会让人误以为斑点加深，这是光子嫩肤副作用一种暂时现象。
虽然会有一些后果发生，但是这不是针对每个人而言，只是极少数的人会有光子嫩肤后遗症的发生。所以，以在治疗上只要您到正规医院，没有什么大的影响。
光子嫩肤的注意事项
1、做完光子嫩肤后皮肤表皮层的水分会大量流失，所以肌肤会容易爆皮、起屑，在皮肤经过一段时间恢复后，大家要使用一些密集保湿的保养品。
2、在光子嫩肤后皮肤上一般会有结痂的现象，这种情况痂皮会在一周左右脱落，这时大家只要保持创面的干燥与清洁就可以了。
3、而为了光子嫩肤的效果更好，一些专业的整形医生会建议大家在接受光子嫩肤之前口服一些维生素C和E来促进皮肤的代谢。
光子嫩肤治疗红血丝
在我们的生活中有很多人的皮肤特别的娇嫩，他们的脸上角质层会非常的薄，用一些比较刺激的化妆品就容易发生过敏反应，所以化妆品的时候只能用一些温和型，有一些人认为红血丝影响美观，就会想要去除，就会采取光子嫩肤治疗红血丝，那么这种治疗方法都有哪些副作用呢？
红血丝是因为皮肤毛细血管过于丰富在于冷热或精神刺激紧张就会出现的。目前可以考虑做激光的手术治疗，而且在生活中不要暴晒和服用过于刺激的饮料及食物为好。
目前治疗红血丝最好的方法就是激光疗法，因效果明显、安全快速而受到大家的喜爱。由于每个人的体制有所不同，所以激光去红血丝需要的次数和时间也存在很大的个体差异，加上每个患者的病情有轻有重，所以具体到每个人的治疗次数就会又所不同。一般红血丝较轻的患者大概只需要1—2次就可以了，而对于重者来说，激光去红血丝需要4-5次，甚至更长的时间才能得到完美消除。
彩光嫩肤去红血丝是在不毁坏正常组织的前提下，使扩张的血管，色素基团，色素细胞等被毁坏，合成，对于那些细小的红血丝可以达到马上看得见效果，对于较大的红血丝，首先颜色会变暗，然后才能逐渐淡化，达到全面去红血丝的目的。通常一个彩光去红血丝的疗程下来后，脸上的红血丝就会消失，基本上能消除产生红血丝的根源，能刺激毛细血管的自我修复功能。
彩光嫩肤去红血丝是采用560-1200nm的强脉冲光，它可以穿透至皮肤深层，不仅能闭合异常的红血丝，还能解除您肌肤上的各种瑕疵，同时彩光还能刺激皮下胶原蛋白增生，使深部的胶原纤维和弹力纤维重新排列、再生，从而令毛孔收缩，皱纹减少，肌肤恢复弹性、健康而有光泽。因此，彩光嫩肤不仅能去红血丝，还能让肌肤恢复水润光泽弹性。彩光去红血丝可被聚集到很小的治疗部位，因而其作用部位准确，不会对周围组织和皮肤附属器官造成损伤。但值得提醒的是彩光嫩肤治疗红血丝后，为了更快的恢复，要注意保持治疗部位干燥、清洁、不要用力搓揉，更不要用手来抓破水疱，要让痂皮自行脱落，恢复期间，饮食要清淡，不要吃辛辣、刺激性的事物，最好戒烟酒，还要注意防晒。
光子嫩肤去红血丝效果
大家注意看就会发现有一些人在脸部存在着一些红血丝，尤其是在天气变化或者是寒冷的冬天，脸上红血丝会变得更加的明显。红血丝主要就是脸毛细血管扩张或者是脸部皮肤比较薄所导致的，当脸上有了红血丝之后会比较影响美观。光子嫩肤去除脸上的红血丝是很多人都采取的方法。
光子嫩肤去红血丝效果
1.单次治疗可以综合改善多种瑕疵问题：
不需要区分的进行繁琐的美肤护理，也不要花很多次钱。
2.减轻对皮肤的刺激，美肤更持久：
光子嫩肤是疗程化治疗，精确科学的为顾客安排疗程方案，最大程度的减少对皮肤的刺激，同时皮肤问题改善的更彻底，美肤效果更持久。
3.美肤快速便捷、无痛苦，无创伤：
光子嫩肤治疗过程非常舒适享受，在一个短暂的午休时间就能够完成，非常简单便捷，不会浪费大量的宝贵时间，美肤效果就能够呈现出来。
什么是光子嫩肤
光子嫩肤术是现在比较流行的一种美肤技术，它能穿透到皮肤深层，选择性的作用于皮下色素或血管，分解色斑和闭合异常的红血丝，解除肌肤上的红血丝瑕疵。
同时还能刺激皮下胶原蛋白的增生，使原有的胶原组织进行重组，从而收缩毛孔，皱纹减少，肌肤恢复弹性、健康而有光泽。
日常去红血丝的方法
1、保湿：
面部红血丝多发生在干性肌肤者身上，其干燥程度要比面部其他部位更为严重，减轻潮红的工作要从保湿开始，每天早晚的补水保湿工作要认真做到位。但是选择保湿产品本身也是需要一定技巧的，并非随意选择，很多保湿产品都内含酒精成分，面部潮红者酒精禁用，因此选择产品的时候最好问清楚或者在手臂内侧试用，然后闻一下是否有酒精味道。
2、按摩：
有红血丝的MM，早晚清洁皮肤的时候可以对潮红部位多加按摩，可以促进血液循环减轻潮红程度，但是切忌用指甲去抓，用指肚做针对性的按摩，才是正确的方法。针对潮红部位还可以做一些简单的天然面膜增加水嫩感，黄瓜、酸奶、蜂蜜都是很好的补水保湿材料，而且由于是天然的，对皮肤负担也微乎其微，可以自己在家动手做。
3、去角质：
很多人认为用指甲抠才能更好地清除角质，这实在是很大的谬误，我们面部的角质层并没有那么厚，直接用指甲抠会损伤肌肤，造成皮肤更加敏感容易泛红。由于皮肤干燥气候寒冷导致的面部红血丝者，其潮红部位的皮肤较为粗糙，用手摸上去可以明确感觉到角质层比较厚，因此常做去角质工作对于保湿和面部潮红现象会有很好的效果，但是切忌太频繁，一周一次针对潮红部位的去角质工作就可以了。
光子嫩肤面部皱纹效果怎么样？
现在去除面部皱纹的方法非常多，首先一定要合理调整好饮食，可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，另外一定要注意正确护肤，要为肌肤补充足够的水分，这些方法都可以减轻皱纹，另外还可以做冰电波拉皮手术等等，现在出现了一种光子嫩肤面部除皱的方法，那么光子嫩肤除皱的效果怎么样呢？
光子嫩肤面部皱纹的效果怎么样？
光子嫩肤眼角除皱是一种使用连续的强脉冲光子技术的非剥脱性疗法，可消除细小皱纹、去除毛细血管扩张、色素斑。在选择适应症的基础上，光子嫩肤眼角除皱技术划分为一型和二型：
一型光子嫩肤眼角除皱适应于治疗光损伤，如日光损伤、色素沉着、着色斑、雀斑以及良性血管性病变和皮肤异色症，包括毛细血管扩张、酒糟鼻、激光去皱及其它治疗术产生的红斑等。
二型光子嫩肤眼角除皱适合于治疗皮肤损伤，涉及胶原组织的变化，如毛孔、弹性组织变性和皱纹。光子嫩肤眼角除皱技术能够在单一疗程中明显使皮肤损伤得以显着改善。
光子嫩肤去眼角除皱的特点：
1、光子嫩肤眼角除皱深层护理，治疗的同时全面改善肌肤质地，美白嫩肤；
2、光子嫩肤眼角除皱可全面部、局部选择性治疗，同时祛除多种面部瑕疵（色斑、红血丝、毛孔粗大、去痘、皱纹等）；
3、光子嫩肤眼角除皱治疗不影响正常工作，化妆及社交适合于繁忙的现代人。
光子嫩肤眼角除皱技术是一种非剥脱的物理疗法，具有高度的方向性，高密度性和连贯性，它可聚集到很小的治疗部位，因而其作用部位准确，不会对周围组织和皮肤附属器官（毛囊、皮脂腺等）造成损伤；同时，它非介入的治疗方法适应不同的皮肤状态，所以安全有效，不会对皮肤造成损坏。
做了卵巢保养的危害
卵巢是女性身体结构中很重要的一个部分，相信对一些生理学有一定了解的人都知道了，她是女性发育的地点，还有存储的地点，如果一个女生想要达到瘦身的效果，卵巢必须要达到一个安全的程度才行，这个时候很多人都会对卵巢进行一些保养，但是有些人说保养之后会对卵巢造成一些伤害，那么对女性的伤害会有哪些呢?
其一，卵巢在女性的盆腔深部，而如果只是简单的按摩小腹部的话，那么甚至可以说最多只能按摩到与卵巢接近的皮肤表面而已，是根本不能起到对卵巢的刺激作用的，因此也就谈不上保养了。再者，很多美容院的所谓技术对人体的穴位，经络各方面都不是很了解，很多时候所谓的按摩，也只能是“瞎按”了。
其二，精油的功效要通过什么介质才能输送到人体的卵巢的?要知道精油本身就是一种不容易被皮肤吸收的营养素了，就算被皮肤吸收了，也只能对皮肤的表面起到保养的作用，是不可能不经过静脉而直接就能进入到人体的血液循环系统的，换句话说，如果说所谓的精油能保养卵巢的话，那么要先通过静脉的方式才能进行到体内，进而到达卵巢，而简单的按摩，推拿显然是没有这样的效果的。
其三：精油就能护卵巢吗?专家表示到目前为止是没有任何的数据表明精油的吸收率怎么样，精油对整个代谢系统有好处的。
其三：就算以上这些条件都作到了，精油也对卵巢的保健有好处，那么人体的哪一条经脉是与卵巢有联系的呢?事实上人体的奇经八脉和十二经脉是是没有哪一条经脉或者穴位和卵巢是相通的，试问，连通都没通上，怎么保养呢?
总之美容院的“卵巢保养”最多只是可以对肠道起到一个调节的作用，让女性的身心得到更好的放松的方式而已，而如果一定要说“保养卵巢”有用的话，那么可以说这是有钱人自我安慰，或者一种不错的心理美容方法而已。
33个美容嫩肤保养法
你的肌肤状况如何？你的护肤方法正确了吗？爱美是女人的天性，所以女人们总是想法设法地令自已变得更美丽，肌肤变得更细滑。可是护肤方法不当也会造成相反效果的哦。看看这三十三个保养大计，超全的哦，帮你全面的保护肌肤。
一、如何正确洗头：洗头可去除油脂和污物，使头发清洁美观。普通发质每星期洗一次就行了，如果是油性头发可以天天洗。洗发前，用发刷彻底梳头，以去除头皮上污物和预防头发打结。然后用温水将头法弄湿，抹上洗发精，用指尖均匀柔近头法里，接着用双手指腹摩擦，不可用指甲抓，以免损伤头皮。用温水冲掉洗发精后，再次以同样方法洗一遍，最后用清水不断冲洗直到洁静为止。
二、冷水可以防止头皮发痒：大庭广众之下抓皮或者头皮屑落满衣服上，都事件不雅的事情。要预防头皮发痒，可以在每次用温水洗好头之后，再用冷水淋一次，然后迅速用布擦干，则可防止头皮发痒，减少头皮屑。
三、洋葱可治疗头皮屑：头皮屑如果很多，可以把洋葱磨成泥，用纱布包起来，轻轻擦拭头皮的部分。如果发质很干，可用核桃磨成泥后来擦头发，效果也很好。
四、用蛋来改变发质：若你的头发丧失柔软性，又没有光泽的话，可用蛋来洗涤。把蛋搅拌均匀，然后用五倍的温水稀释，仔细按摩头皮及头发，清洗干净后，小心梳理，头发会变得有光泽。
五、选购合适的发梳：头发光滑柔美，发梳有举足轻重的地位。每个女人至少应有两把发刷，一把修整用，一把梳发用。选购适合自己发梳的秘诀如下：在修整头发方面，一把鬃毛密集的发刷可疏通干发，使头发发亮，最好用天然猪鬃制成。柔细的头发，需要中度软硬的宗毛发刷﹔普通性质的头发，需要鬃毛中度硬的发刷，而粗密的头发则要硬鬃毛的发刷。绝不要用天然鬃毛发刷梳湿的头发，因为它会拉断头发，伤害发质。至于梳发型方面，当你需要解开纠结的湿头发，将他吹干成某种发型时，你应该使用合成发刷，通常发针间距较大的塑料制或尼龙制刷子最佳。
六、头发干洗：坐月子时，头发脏痒，怎么办？首先，拿梳子刷掉头皮屑后，用热毛巾将头发弄湿，再加以按摩，最后将梳子包上纱布，仔细地梳理。注意：纱布脏了应更换。
七、睡前刷头发一百次好处多：每晚睡前充分的梳刷头发，可刺激头皮的油脂线，使头发更加亮泽。但是不要刷得过分，否则头发会开叉和变得稀疏。刷子最好是猪鬃毛制成。
八、用柠檬汁洁白牙齿：黄板牙令你有自卑感时，方法如下：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
九、每天刷牙五分六秒：一般人每天刷牙，平均时间不到三十秒钟。这样只能去除百分之十的病菌。研究发现，最理想的刷牙时间是每天刷五分零六秒。每天好好的刷一次，远比胡乱的刷三、四次要到好。最理想的刷牙时刻是在晚上，因为这时候口腔里的病菌最活跃。
十、口香糖除皱纹：咀嚼口香糖能收缩筋肉，调整发福的肌肤，逐渐减少凹进去的皱纹沟深度少，甚至填满。至于快要行成皱纹的部分，更因筋肉收缩，增强弹性，从而防止皱纹的产生，再如肥肥德双下巴，可减少垂下的赘肉，使原本的双重肥肉，变成重肥肉。
十一、眼皮肿胀的迅速消除：早晨睡醒，发觉眼皮肿肿的，很不好看，用眼部化妆也掩盖不住，这时用纱布裹冰块敷在眼皮上，可消肿胀。另外用收敛水冷肤也一样会奏效。
十二、年轻二十岁的妙方：如果希望脸上几乎没有皱纹，预防措施，可以使皮肤看上去比实际年龄年轻十五到二十岁。预防措施如下：
1.每天晚上在洗脸以前，用毛巾热敷三分钟。水蒸气可以打开毛孔，把所有油脂和灰尘带到表面上。
2. 使用清洁乳液，不要用肥皂。
3. 在上床前使用面霜或润肤水。
4. 在夜间，卧房里最好放一具润湿机。
5.眼部卸妆的时候，由外眼角向鼻子方向擦拭。脸上其余部分卸妆时，必须由下向上擦。
6. 每天至少喝六杯水。身体需要足够水分，水分可以使皮肤保持滋润。
7. 睡觉的时候，背部向下（脸朝上正卧），不要用枕头。
8. 不要抽烟。
十三、脸部按摩额头按摩：用中指和无名指以打圆圈方式按摩到太阳穴。□眼睛四周按摩：从太阳穴开始，顺着眼睑而下，绕眼眶作五、六圈的按摩。□鼻部按摩：先由上至下，再用力按摩鼻子两边。□面夹按摩：分三处由下巴至耳下、嘴角至耳上及鼻旁到太阳穴，都已打圆圈方式仔细按摩。
十四、损害脸部线条的十四种动作：脸部是由二十四条随意机构成，一些不正确的动作会加深脸部皱纹线条，加速皮肤老化。以下是十四种对脸部有害的动作：抽烟、用手拖腮、抓搔搓抚脸、挖鼻孔或刷牙缝、咬手指、拉耳垂或头发、咬笔杆、经常张着嘴、咬嘴唇、上扬单边眉毛、吹口哨、用吸管喝饮料、蹙眉或噘嘴、脸贴着床枕睡。此外，一些日常的生活习惯也会影响脸部的线条，例如不干净的头发，在大太阳底下瞇着眼睛，近视却不戴眼镜等。
十五、洗脸用弱碱肥皂：彻底洗脸是美容养颜第一步，而清洁剂则是洗脸不可或缺的东西。但是面上五花八门的香皂、洗面奶常常让人不知如何选起。平常洗脸用若碱性肥皂即可，它可将脸上的弱酸中和，发挥最好的洗洁力，洗后再擦点乳液即可防止紧绷达到润滑效果。此外应避免使用含特殊成分的肥皂，否则容易弄巧成拙。
十六、简易速效敷面：敷面能帮助去除污物、收缩毛孔，同时还能保持肌肤柔软，防止皱纹产生。以下两种敷面方法，适合在家里做，不但简单，功效也佳。
1.茶叶敷面法：问题皮肤也很适合此法，因为茶中的单宁酸据又治疗和提神效果。将两包茶袋放入成开水的碗内，让它冷却，然后用茶代轻拍脸部，五分钟后重复一遍，再用清水洗净脸部。
2.牛奶敷面法：此法对中性和干性皮肤均具有滋养作用。将棉花浸入牛奶中，再涂再脸上。大约五分钟后用清水洗净。
十七、自制玫瑰露：玫瑰鲜艳的花瓣是最有效的皮肤保养品之一。自古以来，玫瑰露一直是仕女们所深爱的神奇美容水。它对肌肤快速的恢复清爽嫩滑，具有相当独特的效果。玫瑰露的做法是，收集大约两磅的新鲜玫瑰花瓣，洗净，将三杯的花瓣放入防热的炖锅中，加入刚好盖住花瓣的清水，用小火慢慢地主四十五分钟﹔然后将花瓣捞出留下汁液，再放入三杯鲜花瓣继续煮，这一次不用加水﹔如此反复地做，直到两磅花瓣都煮完，然后以粗棉布把花渣过滤，玫瑰露冷冻。使用时，以脱脂棉蘸取玫瑰露，在面部轻轻拍动，一分面收缩毛乳，一方面给皮肤补充一定的水分，使皮肤清新、舒服。
十八、指压法美丽你的眼睛：眼睛的美容指压，不但可消除鱼尾纹，又可增加眼睛的魅力。消除鱼尾纹ㄉ指压方法是，用两手无名指、中指、食指三个指头，押在眼角处每次压三至五秒，重复三次。使眼睛更灵活迷人的指压方法是，先从左眼上部开始，用食指往眼角方向依次按压，每点按压二至四秒，重复做三次。上部结束，再换右眼。最后，以左右手的三指一起按压左右眼角，约十秒左右。
十九、喝啤酒可使皮肤健美：啤酒是美容食品之一，适量的啤酒，可以促进血液循环，使女性肤色健美鲜明。同时，啤酒又是一种利尿剂，喝了它，能加速排泄系统的作用，促进新陈代谢、吸收营养，间接可使容光焕发。
二十、指甲油的涂法：指甲油是女性手部美容不可缺少的化妆品，它可掩饰缺点强调优点。指甲太宽涂指甲油时，不要涂满全部指甲。手指头比较短的人，指甲油要涂浅色，手指头比较长的人，可选较深的颜色。此外指甲油不可长年不断地涂用，长时期使用，会使指甲变色、易断。
二十一、中年女性的化妆要诀：中年妇女的化妆，最宜选择豆沙红的色彩，能予人稳重温和感。此外应用透明的粉霜，尽量少用粉条和粉饼，以免在皱纹的部位造成粉痕。画眉毛时一定要用眉刷均匀抹开，避免造成两条黑线搁脸上的生硬感觉。
二十二、摄影前的化妆：随着生活摄影的普遍应用，拍照前的正确化妆能为您留下美好的瞬间。化妆时，粉底最好少用粉红色调，以免冲洗出来，肤色会有偏红的可能性。腮红涂抹时，色彩选择应与所穿衣服的研色搭配。眼影则以清晰简单的线条为主，若是下眼睑较浮肿的话，可选用较明亮的掩盖\膏，使眼睛更传神。
二十三、五分钟补妆技巧：在最短的时间内完成补妆的工作，焕发神采，是现在妇女不可或缺的生活技巧。补妆时要用按压式的化妆法，而非用力涂抹。脸部补妆时，避免再擦粉底霜之类的东西，只要拍上粉即可。眼部，若是眼睑处已经涂有亮光的色泽或画有强调眼睛的线条时，必须先用吸水的化妆指获海绵擦拭干净，再重新上。如果觉得眼睑处过于暗淡，可以稍微加点色泽鲜明的眼影。双唇补妆前，必须先把原有的口红擦干净，再用唇笔仔细的画出唇形，然后再涂上唇膏。
二十四、使口红不掉色妙方：嘴唇和脸上其它部位一样，事先打好底，妆才会持久。涂口红前该先上点护唇膏，顺便按点粉饼，润一下唇，再涂口红，这样唇色也会显得饱满而富有光泽。要口红持久，还有个秘诀：涂抹后，抿一抿嘴﹔或者，唇部按张化妆纸，再用粉扑或棉花棒沾些透明粉底，来回轻压，让粉底渗透，以固定唇膏。
二十五、卸妆、美容可用橄榄油：橄榄油是种价格便宜而无副作用的化妆品，可卸妆、去污、美容，很有效用。橄榄油是种植物油，肌肤很容易吸收，可使皮肤富有弹性，保持青春活力。皮肤如太干燥，脸上会生出许多小皱纹，只要用橄榄由按摩，保持血管畅通，肌肤自然有弹性，皱纹也就消失。橄榄油也是很好的卸妆油，可彻底清洁皮肤，以防止化妆品残留在毛细孔中，造成阻塞。它可以软化角质，因此工作劳累、用眼过度时，可闭上双眼，温热橄榄油以棉花沾一点在眼皮上轻轻按摩，约数分钟后可去除疲劳。橄榄油也可作为去污的清洁剂，尤其适合利用在耳朵、肚脐等地方。耳朵因结构特殊不能用水清洗，可用棉花棒沾橄榄油来清理。肚脐常会积存一些污垢，最好不要用用手挖，以免因刺激过度，造成伤害。理想的办法是利用橄榄油清理。
二十六、香水抹在热点上：巧妙的使用香水，可使女性散发独特的柔媚，也可使周围的人循着幽香，为之精神一振。但是，使用香水有其诀窍，使用不当，效果会十分恶劣。香水如果擦在脉搏跳动或体温较高的地方，效果更佳，这些地方通常称为「热点」。人体的热点包括耳后、颈后、手肘内侧、手腕、膝内侧等，将香水猜在这几个地方，持久散发的效果更令人悠然神往。同样，使用香水也有几点禁忌。比如，同时使用两种以上不同香味的香水，就可能变成另一股异味。
此外，腋下容易出汗，不适合擦香水﹔除黄金外，香水最好不要擦在宝石上，尤其是珍珠。
二十七、粗操的手迅速换颜：家庭主妇每天洗洗刷刷，一双细嫩的手，如果不善保养的话，很快就会变的粗操不堪。所以当做完一天家事，舒舒服服的洗澡后，可在脸盆内放些热水，在融些冷霜在水里，把双手放在里面浸泡。
二十八、洗碗、洗衣应戴上手套：家庭主妇因为接触肥皂或清洁剂，手指会龟裂、脱皮，甚至流血。因此再洗衣服或洗碗时，一定要戴上橡皮手套，手套中最好加戴一双棉质手套，可以减轻对皮肤的刺激。每次使用不要超过三十分钟。假如水、肥皂或清洁剂渗进手套里，应立刻脱下，用爽身粉撒在手套内，戴手套干后，才可再用。
二十九、手指使双手柔软灵活：手指操能使双手保持柔软、促进血液循环，使皮肤细滑，也许还能改善指甲的状况。其过程如下：□1.烫洋山芋式：将手握成拳头，在迅速张开，有如拿着极烫的东西想立刻扔掉。张开手时，手掌尽量展开，手指尽量伸直。□2.快速摆动式：手臂置于前身，让双手剧烈抖动整整一分钟后，立即举高至头上，数到十再放下。□3.捏挤式：用一只手紧握一个小皮球十秒后再放松，再换另一只手紧握，如此重复做三、四次。
三十、手部按摩：首先，倒一些护手霜在手掌，然后以左手拇指按摩右手，跟着以右手按摩左手。利用看电视或打电话的短短数分钟时间，从手腕一直按摩到手指。起初是手掌心，再做手臂那面，然后以左手拇指按摩右手，跟着右手按摩左手。利用看电视或打电话的短短数分钟时间，从手腕一直按摩到手指。起初是手掌心，再做手臂那面，经常不断按摩可促进血液循环，使双手保持美观、富有弹性。
三十一、脚的保养。首先用中性肥皂清洗，然后泡再肥皂水中约五分钟。脚趾头最好用品质良好的脚刷清洗，这比用锉刀尖去挖更能清除指甲内的污垢，也不会伤害皮肤。然后检视脚板侧和脚底，如发现有表皮特别粗糙的部位，应用轻石或锉刀轻轻摩擦，以防长鸡眼或茧子。千万不要用刀片刮，那样很容易割伤并造成感染。洗完后彻底擦干，再用大量皮肤保养霜或乳液按摩。脚底常出汗的话，在撒点痱子粉或滑石粉。最后修剪脚趾甲时应保持平直，不要沿着指甲的弧线剪除，以免脚趾甲嵌近肉里，引起疼痛。
三十二、多汗足的护理：双足多汗的人，每天至少要换两双袜子。而且早晚用肥皂和温水洗脚，温水洗后，需再在冷水中浸一会儿。洗净后用毛巾把脚彻底擦干，涂上甲醇酒精或防臭喷雾剂，再扑些爽身粉，即可减轻出汗过多的毛病。
三十三、有易容颜的九种食物。
1.草莓：草莓含有丰富的维生素C，等量的草莓比等量的橙子所含的维生素C的量还要多，非常有助于保持皮肤的细腻。同时他含的维生素A和钾元素还可以使肌肉结实，延缓老化。同时，草莓的热量非常低，食用不必担心发胖。
2.西兰花：除维生素C以外，它含有营养皮肤的维生素A和B，可以防止皮肤的粗糙，抗御皮肤病。
3.菠菜：含有大量的铁，可以从自然饮食的角度给身体补充铁，防止因为铁缺乏造成的贫血和相应的营养不良，而很多女性的颜面问题恰恰是由于这种原因造成的。
4.脱脂奶：奶类是人体钙质的最优来源，由它提供的钙人体最易吸收，可以防止因缺钙引起的面容衰老，女性一般应以每日3杯牛奶为宜。
5.豆腐及豆制品：这类食物含有大量的维生素A和钙质、蛋白及纤维素，且热量极低，向来是美容食品中的上品。
6.全麦面包：面包越粗越利于美容。因为粗面包很全面的保留了麦子的营养成分，其中包括蛋白质、铁、钾和维生素B族元素，可以使人的皮肤细嫩，眼睛明亮，防止干燥的发生。
7.肝脏：动物的肝脏对于美容的效果很确定，但因为它的胆固醇含量较高，所以以一周吃一次为宜。
8.鱼：鱼肉的蛋白质是最优质的，它比猪、牛、羊、鸡的肉营养价值都要高，且脂肪含量很低，可以很好的营养和修复受损的皮肤，应该是肉类的首选。
9.火鸡：火鸡肉含的铁量比普通鸡肉为多，同时含有维生素B和钾，可以帮助皮肤和肌肉保持丰盈。
