胳膊上的红点点是什么
真正的养生是什么。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。养生已经成为一个热度越来越高的话题，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。面对养生保健纷繁的话题，我们如何正确认识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“胳膊上的红点点是什么”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
胳膊上的红点起因有很多种，由于皮肤病或肝病是可以引起胳膊上的红点的。毛囊角化症引起胳膊上的红点也是很常见的，或者皮肤受到刺激过敏都会造成胳膊上的红点。如果红点并没有对身体造成什么影响，也没有痛痒感，可以不需要治疗。平时要注意通过饮食和衣着预防过敏性的起红点。
胳膊上有小红点是什么
1、肝脏疾病引起胳膊上有红点
如果大家发现自己胳膊上有小红点,千万不要忽略不管,有时候可能是某些疾病的早期症状,如肝病、皮肤病等,都有可能,尤其要当心肝病,所以最好是早日到医院去检查和治疗,以免引起大疾病。
2、毛囊角化引起胳膊上有红点
胳膊上有小红点,还有就是要考虑毛囊角化,和遗传有关系,没有根治的办法。毛囊角化症是相当常见的皮肤问题,它是一种角质化代谢异常的体显性遗传,有50%的机会,会遗传给下一代,症状通常是从青春期开始明显,到30、40岁会愈来愈不明显,一般来说也不会留下什么后遗症。
3、其他原因引起胳膊上有红点
最常见的红点点,有小如针尖,大至芝麻的、略微高出皮肤表面的红痣。其实红痣与黑痣一样,对健康并无影响。除近期发生明显变化外,一般不需要治疗。
手臂上有小红点要注意什么
1、不要去抓:一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化。
2、不要热敷:有些人痒到会想用热敷,虽然热可以使局部的痒觉暂时不那么敏感,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管扩张,释出更多的过敏原,例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中,或是包在厚重的棉被里保暖过渡都很有可能引发荨麻疹。
如何预防手臂上有小红点
1、衣着方面,特别是衬衣和贴身衣服,不要有刺激性的。一般要质地柔软的棉布做的衣服最好,不要穿化纤和毛织品。
2、避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鲜蔬果。油煎,油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。
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脚杆上长了红色的点点
在生活中有很多人特别容易得一些皮肤病，而患者之所以会得皮肤病都是因为自身的身体素质比较差，而在感冒期间又吃了一些垃圾食品，这样就很容易引起体内的病菌爆发，大多数人在等皮肤病之后都会在脚上长一些红色的点点，这些点点会比较痒，那么脚干上长了红色的点点是怎么回事呢？
1这个情况从症状看，考虑过敏的可能大，建议积极停用，及治疗可选用适当的抗过敏药物治疗，如氯雷他定或西替利嗪、维生素Ｃ、葡萄糖酸钙、强的松等治疗。意见建议：建议：另外，您用手按压一下那个红点，如果不褪色的话，考虑是出血点了，这个情况的话，建议积极到医院血液科进行进一步检查为好，以明确病因后对症治疗。
2估计是皮肤过敏的原因造成的，建议你可以到医院看下皮肤科医生较好，目前可以先用抗过敏的药物来进行治疗下，要多注意下卫生。指导意见：这种情况有可能是湿疹也有可能是真菌感染引起的最好是去皮肤科检查一下确诊后再治疗以免耽误病情
3这种情况考虑有血小板减少性紫癜以及坏血病等疾病的可能，建议进一步血小板检查看看，并且检查一下出凝血时间看看。平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素C，必要时进一步检查。
4过敏性紫癜，如果反复发作。建议多休息，避免长期站立，禁异体蛋白，在医生指导下给与维生素C、芦丁、钙剂、氯雷他定等对症治疗的。
胳膊上的皮肤变硬了
胳膊上的皮肤一般要比脸部的皮肤更加的粗糙一些，而且脸部我们经常护肤就会发现脸上的皮肤变得又细又软，但是胳膊这个部位只有在洗澡的时候才会被涂抹上一些润体乳，很多情况下，胳膊就会比较粗糙，容易出现一些尴尬，特别是在秋冬季节的时候，那么胳膊上的皮肤变硬了该怎么办呢?
皮肤粗糙，多半是因为皮肤缺水的关系，因此首先要注意保湿，这样一个星期后你就会发现皮肤明显改善很多哦!下面给你推荐一些补水办法：
1，保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥，
2，放一块方糖或蜜糖在热水中，溶化之后用来擦拭肌肤，过一会再用清水冲洗干净， 护肤指数很高!
3，VE和VC是美容的好朋友，皮肤因干燥而发生干痒剌痛时不妨考虑下它们吧!
4，滋润霜也要注意使用，随身带一只补水喷雾，感觉皮肤干时就喷喷，也是种补水的好办法，同时也不会让细纹出现哦。
意见建议：这是肌肤干燥引起的，手脚，小腿等部位容易受风的侵袭，丧失水分的机会多。注意事项：
1，千万不要去抓挠，越抓越痒，只要能耐数分钟，痒感自会慢慢消失;
2，尽量少洗涤，更不能用肥皂包括洗涤剂洗身子、患部;
3，面积不大的患部可以涂抹有止痒的皮肤霜膏;
4，严重的可以口服每次赛庚啶1-2片，维生素b6 2片。一天3次。
胳膊上的牙印怎么消除
胳膊上出现牙印在平时是很常见的现象，一般情况下，胳膊出现牙印通常是不会给身体健康造成危害，但是会影响个人的形象，很多人为了美观，会想尽办法将牙印消除掉，日常生活中，牙印的消除方法是很多的，不过在去除牙印的时候，最好是采用适合自己的方法去除牙印。
胳膊上的牙印怎么消除?
胳膊上的牙印一般最快可能需要半个月时间，如果有疤痕体质，那么痕迹不但不能消退可能还会增粗。人的牙齿含有牙黄，牙黄有毒，也含有许多细菌，建议慎重起见，可以预防性应用抗生素治疗，以防止伤口感染，另外局部还可以用络合碘消毒。
方法一：在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。
方法二：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
方法三：家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。(这个方法不建议使用，偶尔用下还可以。经常使用会让牙齿变酸)
方法四：洗牙：我有尝试过，是个治标不治本的方法，而且洗牙不是让牙齿变白，只是会变得更干净。听我的医生朋友收长期洗牙对牙齿非常不好的。
方法五：冷光美白：会让牙齿变白，而且效果也比较明显，原理是利用一种特殊的漂白剂，被冷光催化，然后与牙齿表面以及深层的色素放生氧化还原反应，使牙齿得到美白。
方法六：当然就是要勤刷牙，而且刷牙不能走马观花。一定要早晚一次，而且要刷够三分钟，这样才能彻底地清洁牙齿。
方法七：就是牙粉，这个也是我觉得效果最好，而且没有副作用的一种方法了。反正每天都要刷牙的，干脆就把牙粉当做牙膏来用，效果很明显。特别是有茶渍，烟渍，咖啡渍的，效果更好。
被咬的牙印怎么消除?
1，芦荟胶治疗
可以使用芦荟胶治疗，建议用橙子榨出的汁或牛奶，用面膜贴浸泡，外敷暗印处，隔天外敷一次，可加快暗印的消除。
珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用可以去除。
2，其他方法：
如果是不超过24小时的话用冰块冷敷，冰块对皮肤起到促进血液回圈的作用。如果超过24小时又肿了那就热敷。 如果不深的话不用处理，过会时间就好了。
人的若是无传染性疾病如肝炎、艾滋等，咬的不重，可以一般消毒处理就好。可以用肥皂水多洗几遍，再消毒，若是红肿严重，最好去药店咨询。如果咬的比较重是应该去医院及时就诊，因为人口造成的伤口比一般性伤口更难愈合，最好还要打狂犬疫苗。像你的这种情况可以用点消炎药，内服外敷，过一段时间就会好了。
胳膊上汗毛是白色的
在正常情况下，人体的汗毛都是黑色的，这是由于人体的皮肤当中存在有大量的黑色素细胞，它所生产的黑色素会扩散到人体的其他部位。但是，有些人发现自己的胳膊上出现了白色的汗毛，这很明显并不是正常的现象，需要去医院进行具体的诊断。那么，胳膊上汗毛是白色的应该怎么办呢？
如果只是局部一根或者两根出现颜色变化的话，这样一般是没有什么严重问题的，与局部脱色素变化有关。如果是大面积出现白色的，这样是需要格外注意一下，防止是机体黑色素出现异常，需要及时检查一下。
黑色素细胞是一种皮肤里的特殊的细胞，它产生黑色素，传递给周围的角质形成细胞。黑色素停留在这些角质形成细胞的细胞核上起保护作用，防止染色体受到光线辐射受损。在正常人体表皮中，一个黑色素细胞大约可以顾及40个角质形成细胞，称为表皮的黑色素形成单位。
皮肤的颜色来自于角质形成细胞内存储的黑色素。一般来讲，存储黑色素多的人肤色更深，也更受到保护，远离阳光辐射。但是研究表明不同种族的人的黑色素细胞个数并没有明显差异。人体的正常与健康的肤色是黑色素合成与代谢平衡的结果。
黑色素生成过程实质上是“代谢”的不平衡，降解速度低于合成速度，长期沉积所造成的。形成的时间越久，黑素在表皮与真皮之间数量也就越多，堆积越紧密，越不易散开，难以代谢掉。中医将此解释为“致气血运行不畅，皮肤失养而生色斑”。
胳膊上长了好多黑点
如果胳膊上长了一些黑点，这时候应该考虑是不是因为毛囊角化症的原因造成的，这是一种比较常见的症状表现，引起的原因也比较多，最常见的原因就是遗传原因，另外不注意皮肤的护理，也容易引发这样的现象，出现这种情况的时候不要随意用手去挤，避免出现发炎，可以通过使用一些外敷的药物或者是口服的药物来进行治疗。
胳膊上长了好多黑点
（1）这是一种遗传性皮肤病，它是由于毛囊口角化，影响了毳毛的生长，所以皮肤表面摸起来不光滑，象鸡皮疙瘩，的确在每个小丘疹中都有一卷曲的汗毛。这种疾病目前还没有根治的方法，但适当应用一些药物可以改善病情。
（2）从中医上来讲，毛周角化症主要由于肝气郁结、肝木克土、脾胃虚弱所致，众所周知，脾胃为后天之本，脾胃虚弱，势必导致皮肤失养，终致此病。
医嘱
1、尽量不要随意挤压这些丘疹，以免不慎引发毛孔发炎感染。
2、口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助；此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从0.05%-0.1%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。
3、部分患者的毛周角化病则比较严重，对美观影响不小，得了这讨厌的病，许多人夏天不敢穿短袖衣服。所以此病也可称得上是美丽的天敌之一啦！严重影响心情，部分患者甚至因此而产生严重的心理问题。对于这部分患者，为了美观的需要，是应该考虑做系统性的治疗的。另外，毛周角化症还非常容易遗留色素沉着，更有碍观瞻！
4、需要特别指出的是：严重的毛周角化症贵在早期治疗，因为延误治疗不仅容易形成难看的色素沉着，而且还可大大增加治疗的难度！
5、毛囊角化症是相当常见的皮肤问题，痊愈难，只能改善。由于毛孔角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。
胳膊上的疤怎么去掉
在日常生活中，人们难免会遇到各种磕磕碰碰，不慎被碰到的话，留下各种各样的伤疤也是在所难免的。不过，想要去除伤疤并不是一件难事，但需要的是坚持的精神，半途而废往往不会有好的祛疤效果。那么，通过哪些方法可以去除人胳膊上的疤痕呢？下面将为大家进行具体介绍！
一、按摩法
按摩能够活血化瘀，疏通筋骨，对身体的很多方面都有好处，对付疤痕也不例外。对于新产生不久刚刚脱掉血痂的疤痕来说，按摩法是个不错的选择。按摩法简单易行，不用花钱，而且效果不错。具体操作方法：手掌根部轻揉疤痕，每天3次，每次大约10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。
二、姜片摩擦法
生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。在疤痕处抹生姜,具体效果,抑制作用,可能会减缓疤痕的程度,但是完全去除需要耐心和坚持。
三、维生素E涂抹法
维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
四、维生素C涂抹法
维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。
五、薰衣草精油涂抹法
薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。
六、自制祛疤面膜
把葱白切剁一到细碎，加上一个鸡蛋,充分调圴;将调好的液体倒出来,加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀;把调好的面膜在疤痕处,每天一次,记得晚上用,20-30分钟后即可洗去,然后拍上爽肤水就可。其中,葱白,富含维生素C,有美白去疤的作用。
脖子上很多红点_脖子上起小红点
脖子上起红点点是一件特别影响美观的事情，每个人的体质不同，自然引起红点点的原因也会不一样，无可能是过敏、湿疹、也有可能是真菌感染，严重会影响工作和生活，最好要到医院检查，以便减少对患者的损失，那么有什么方法可以预防呢?
1，脖子上出现红点，患者应该去医院的皮肤科检查治疗，在这个期间，患者应该直达病根直接治疗，如果是湿疹患者，应该及时采用中药治疗，用中药治疗，有利于及时的恢复，也有利于保护患者的皮肤安全，而且在这个期间，患者应该做好调理措施应该保持良好的个人卫生，这样可以及时治疗，也可以防止其他疾病的出现。
2，脖子后面出现红点，患者应该寻找原因，这个时候也可能是衣服摩擦导致，如果是一个摩擦导致，患者应该注意自己的穿衣服风格，但平时生活中可以多穿一些宽松的衣服，也可以多穿一些质地软绵的衣服，这样可以减少对宝宝的摩擦，也可以防止红点的出现。
3，出现小红点之后，患者应该注意自己的调理方式，在这个期间应该注意保持良好的卫生，而且在这个期间应该注意自己的饮食健康，应该保持饮食的清淡，不要吃辛辣刺激的食品，不好饮食卫生工作，有利于帮助红点顺利恢复，也可以减轻患者的负担。
患者在脖子上出现小红点之后，应该注意自己的调理方式，在这个期间应该注意寻找病因，如果是穿衣服导致小红点的出现，就应该注意自己穿衣服的风格，如果是湿疹出现，就应该及时检查治疗，因为出现湿疹很可能对患者的工作和生活造成影响，也有可能引发其他疾病的出现，所以及时治疗有利于减轻对患者的损失，也有利于提高患者的健康。
怎么瘦大胳膊上的肉
现如今，越来越多的人想要保持一个好的身材，更有人认为一个人的修养体现在他的身材上，这样有很多好处，比如走路更加轻松，穿衣服更加容易并且好看，当然，最重要的，是其他人觉得你是个懂得节制的人，一个能够控制自己体重和身材的人，才会被认为有能力控制他自己的人生。
胳膊上的肉一旦瘦下来，整个人都显得不那么臃肿了呢。那么怎么瘦大胳膊上的肉最有效呢?只要你愿意抽出二十分钟的时间，每天做做这些小运动，就能瘦下来哦!
怎么瘦大胳膊上的肉最好?
一、哑铃法
1、双腿与肩同宽，屈膝站立，上半身向前与地面呈45度角，手心朝内垂直于身体两侧，2个手臂伸直一起向后抬至与肩同高。
2、双腿前后交替，重心放在前面的腿，手心向外弯曲手肘，将上臂平抬至与肩同高，向上举起，然后缓慢从两侧放到与肩同宽的位置，重复此动作。
3、双腿前后交替站立，身体重心放在前面的腿上，双手握住1个哑铃，手肘弯曲将哑铃置于脑后位置，双手一起用力将哑铃举过头顶，再延原路径返回脑后。
4、双腿前后交替站立，重心放在前面的腿，手臂与肩同高向上举起，再延原路径返回胸前。
5、双腿与肩同宽，屈膝站立，上半身向前与地面呈45度角，手心朝内垂直于身体两侧，弯曲手肘、2个手臂一起向上抬起并向后伸直。
6、手心向下，手臂由大腿前向上抬起，右臂向后弯曲，左臂保持伸直，举到与肩同高的位置。
7、手心向下，手臂由大腿前向上平抬至与肩同高，放下换边重复此动作。
二、地面俯卧撑
1、跪在地上，脚背朝下，身体前倾，双手伸直支撑在地面，头、腰、臀保持一在条向上的延伸线上。
2、呼气，手肘弯曲，让胸部贴近地面，使得头、腰、臀保持在一条向下延伸的直线上。
3、上半身再向上探，上臂与前臂内侧夹角少于90度，胸部几乎贴近地板。头、腰、臀还是在一条直线上，而大腿和中腿间呈钝角，保持五个呼吸。
4、手肘伸直，回到动作一，调整好呼吸，再进行动作，重复8-10次。
日常手臂的方法：
1、让手臂先松弛下来
如果你的手臂是壮壮的，硬硬的那一类，你必须先帮自己手臂的肌肉松弛一段时间。轻拍，揉捏都可以，什么时候都可以做，只要你有空就可以帮自己手臂揉捏一下。这样可以帮助促进手臂血液循环，让自己的肌肉变软，瘦臂的时候就变得容易多了。
2、饮食上瘦臂
如果你的手臂是浮肿型的，可以是因为你身体的血液循环不好，造成手臂水分滞留而形成积水型浮肿，这样的话你就必须从饮食上以下的问题。尽量多喝水，少喝冷饮。少吃口味重的食物，多吃蔬菜和水果。只要在日常生活中留意多一些小问题，你就比较容易瘦臂了。爱美的女人，一定要留意自己有没有不好的生活习惯啊!
3、吃瘦臂食品
在我们生活中有很多瘦手臂的食物，所以想要瘦手臂的MM就要多留意了。下面这个几种瘦手臂食物，值得大家试试。瘦手臂的食物有：苹果、菠萝、香蕉、梅子、柠檬等水果都具有促进血液循环的作用，对于我们守手臂有很大的帮助，对于懒MM们来说，这无疑是一种快捷方便的瘦手臂方法。
减后背和胳膊上的肉
人的身体总会在某处有一些多余的赘肉，让整个人看起来比较臃肿，而那些相对比较健美的身材都不会有赘肉的存在，所以很多人试图想各种办法去减掉身上的赘肉，有的人后背和胳膊上都有很多赘肉，这些赘肉让人们看起来胖乎乎的，下面就给大家介绍一下件后背和胳膊上的肉有什么方法？
全身运动减肥！局部减肥是不可能的！(一般都不信)局部肌肉运动会防止脂肪在那堆积,但并不会消耗已形成的脂肪,两个概念别搞混。而且脂肪只能全身消耗,平均减少。(别当自己是747.A380飞机每个翅膀有独立油箱油路供应系统,人体还没进化出此系统。所以别再想着瘦脸.瘦下巴.瘦手臂.瘦腰腹.瘦臀部.瘦大腿.瘦小腿之类的局部减肥了。)还是举例说明吧，一次性做3000个仰卧起坐，并不会瘦肚子和腰，其脂肪的消耗的是全身性的，而不是局部，但是经常做仰卧起坐是可以防止脂肪在腰部堆积的。换句话说局部运动只有预防作用。
瘦脸瘦下巴：咀嚼口香糖或其他韧性食物。结果：长出马脸一样的肌肉，肥还在那里！
瘦手臂：哑铃、杠铃、俯卧撑、矿泉水瓶。属于局部运动，消耗总量太小，除了练肌肉减肥无效！
瘦腰腹：仰卧起坐、背翘、腹翘、呼啦圈等等。想达到减肥效果需要每天一次性完成2000~3000的运动量！
瘦臀大小腿：蹲起、蛙跳、跳绳、爬楼等等。体能消耗巨大，但是难以持续进行，做不够40分钟，减肥是梦！
保鲜膜之类的东西不要用！那个是竞技选手赛前减重用的，效果超级快，但只减水分，不减脂肪，喝水马上增重，不过还是可以给你2小时“幻觉”的。蒸桑拿和保鲜膜一个道理！此法也叫脱水减重大法。
胳膊上有小红点像血点
毛细血管分布在我们身体的每个部分，如果发现胳膊上有一些小红点，类似于雪点，这主要是胳膊下层毛细血管破裂的情况，如果长时间存在比较干燥的环境中，皮肤失水过多，就会造成这种情况，要及时涂抹药膏来解决，否则会长出皮肤斑块，很难以治疗。在平时生活中，尽量不要干重活，要注意保养。
仔细看能见到皮肤上许多红色血管，就象一丝丝红线头。许多爱美的女士常常为自己潮红的面庞十分困扰，可许多人也许不知道，红血丝不仅仅会影响你的美丽，而且会影响你的健康，严重影响皮肤汲取营养，久而久之，导致皮肤养分供养不足，造成粗糙、干燥和过早衰老的症状。中医理论中称为“红赤面”，其原因归结为心经郁热、血行不畅。
血管布满全身各脏器,分为动脉、静脉和毛细血管。微细的动脉、静脉和毛细血管分布在皮肤和粘膜，毛细血管扩张指皮肤或粘膜表面的这些血管呈丝状、星状或蛛网状改变。为鲜红色,玻璃片压迫后不退色,单发或多发,缓慢发展,或发生后无明显增大,可限于某部位,也可范围较广泛,既可以是局部的改变,也可以是某些疾病的特殊表现形式。大多不能自行消退,良性经过,影响美容。毛细血管扩张,可以原发,如血管痣,遗传性良性毛细血管扩张等。也可以继发于即硬皮病、酒渣鼻等疾病。
毛细血管先天性畸形即先天性毛细血管壁薄弱,以致不能收缩。本病多自出生时或生后不久发生于面部、颈部和枕后、头皮部。可单侧,散发,亦可双侧,多发。最初皮肤或粘膜上有一个大小不一,淡红色或暗红,或紫红色皮损,自针尖大小至一个肢体或半侧躯干,哭闹后颜色加深,界限清楚,形状各异,不高出皮肤,局部则 较高,压迫后,部分或全部退色,表面光滑。随年龄增长,如儿童或青壮年有可能在其上有症状或结节状损害,多数发生在小腿和足部,可表现为疼痛性紫蓝色结节和斑块,尚可破溃。
胳膊外侧是什么经络
胳膊外侧是人体的大肠经所在，大肠经也就是我们平时所说的肠道，一个人如果说肠道健康，排便顺畅，那么饮食上也会吃嘛嘛香，身体也就很健康了。如果说大肠经不通，很容易导致便秘，大便主要可以携带着身体的毒素排出体外，便秘的话身体的毒素垃圾太多，是会影响到正常的身体健康的。
每天敲一敲，排毒养颜
我们敲打的手臂段就是大肠经的循行路线。敲打手臂就是敲打大肠经。
大肠本身就是“传道之官”，它会将身体的垃圾源源不断地输出体外。保持大肠经通畅，对身体的好处太多了！
1、排出毒素
中医认为，大肠为“传导之官”，主要功能是传化糟粕，每天通过大便排出体内50%以上的毒素。
2、肠道通畅是长寿的根基
汉代医学家王充提出：“欲得长生、肠中自清”。肠道通畅是人体健康的重要指标，也是长寿的根基。
3、有助肠道健康、防治便秘
大肠经畅通，有助肠道健康；如果大肠经气血阻滞、经络不通，则会引发便秘。长期便秘使得毒素在身体内不断积聚，就会降低五脏功能，引发其他疾病。
4、排毒养颜、增强人体免疫力
另外，大肠经通畅不只是解决便秘这点儿事，它还能有效地让大肠发挥其功能，加强排毒养颜的功效。当大肠及时排出体内堆积的废物之后，人体血液、器官以及气体都会得到净化，从而增强人体免疫力。
5、强化肺功能、滋润肌肤
“肺与大肠相表里”，大肠经气血旺盛，经气通畅，就可以及时将体内毒素排出体外，确保肺功能正常。“肺主皮毛”，肺好了，人体自然面色光泽滋润、肌肤细腻动人。大肠经上有两个重要的穴位，分别是合谷、曲池，也应做重点保健。
1、合谷穴：止痛、防治感冒
位于手背虎口处，按揉此穴有很好的止痛功效，如治疗牙疼、头痛、咽痛等，合谷都是首选穴位。
经常按摩合谷穴还能有效预防和治疗感冒，对高血压的治疗和缓解也有一定作用。
2、曲池穴：清热、泻火、排毒
屈肘时，肘横纹末端即为该穴。曲池为清热、泻火、排毒的首选要穴，尤其对于发热性疾病，有良好的退热作用。曲池穴也是保健要穴，坚持每天按揉，有助降糖、降脂、降血压。
敲打大肠经时应该记住，不要与肺经相混淆，因为它们两个比较接近。大肠经是由下向上敲打，这一点一定要记清。左手自然下垂，手心向前，用右手握空拳，自左肩窝的位置稍用力敲打沿着手臂偏外侧一直敲打到拇指指端，在曲池穴，合谷穴两个位置重点敲打。左手攥空拳再敲打右臂大肠经，各敲打一分钟，从上手臂到手腕，整条经都要敲。
胳膊上的肉疼怎么回事
在生活中，由于生活习惯等的问题，很多人都容易发生胳膊上的肉疼痛的问题，症状轻的还好，疼的厉害的话就会影响正常的生活、学习或者工作。对于不同的人群出现这种情况的缘故也各不相同，一般来讲，要想彻底的缓解疼痛，显然是需要人们去查找胳膊疼痛的具体原因的，只有这样才能针对性的进行治疗，下面一起来看看有哪些原因以及如何解决吧。
胳膊疼是怎么回事？
1.首先，小臂疼痛可能是得了网球肘，一般在用力抓东西，或者是提东西会感到疼痛。
2.一般引起小臂疼痛可能是长时间用电脑，特别是上班族，这就容易得腕管综合征。
3.如果是女性，长时间挎着包，而且包比较重的话，也会引起疼痛。
4.长时间的打球也可能引起疼痛，不过大部分是暂时的。
5.如果要是遇到小臂疼痛的话，如果疼的时间不长，没有持续疼，就只需要平时注意生活习惯，少挎重包，少用电脑。
6.如果是长时间痛，就需要到医院去检查，不严重就可以暂时敷一些药，太严重可能就要做手术。
7.最后，就是疼痛时不要继续坚持做不利于手臂的工作，最好也要少沾冷水，这样都加重病情。
胳膊疼疾病原因：
第一：肩臂肌肉痉挛。肩臂肌肉痉挛，常因局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等，由于人们长期处在同一种姿势之中，就很容易导致其颈部的肌肉和关节等部位长时间的保持在紧张的状态，从而就会导致人们出现胳膊疼痛的情况。
第二：肩周炎。肩周炎急性期，可出现肩臂疼痛症状，常有日轻夜重的特点。但多伴有肩关节活动受限表现。
第三：颈椎病。颈椎病多出现间歇性肢麻或疼痛，持续性酸痛者少见，但不除外合并颈椎增生的可能。患者应该先拍颈椎片，除外颈椎骨质增生与颈椎压迫情况;如疼痛不伴有明显的功能障碍，也可除外肩周炎。
胳膊肌肉酸痛怎么办？
1、局部热敷解决胳膊肌肉酸痛。
当手臂或者其它部位出现肌肉酸痛时，可以通过热敷的方法进行解决。热敷可以促进酸痛肌肉的血液循环，可以平衡到该部位的乳酸。早晚热敷一次，次日即可缓解肌肉酸痛的症状。
2、喷云南白药药剂。
云南白药药剂对于缓解疼痛、瘀伤、肌肉酸痛等都有非常好的效果，只需要在患处喷上适量的药剂即可起到缓解疼痛、治疗伤口瘀伤等效果。
3、按摩肌肉酸痛处。
出现肌肉酸痛时，最为简单有效的方法就是对此处进行适当的按摩。按摩肌肉酸痛处可以促进血液循环，缓解肌肉紧张的情况，对于解决酸痛也有很大的帮助。
4、外贴活血膏药。
如果胳膊肌肉酸痛症状长时间出现，那可以通过外贴活血膏药得到解决。必要时，可以通过针灸的方法来解决胳膊肌肉酸痛的症状。对于长期出现肌肉酸痛患者，应该注意日常生活以及工作习惯，不要久坐，应该多活动身体等。
5、服用消炎药或者止疼药。
有时感冒或者是其它的疾病也会引发胳膊肌肉酸痛症状的发生，此时可以通过服用消炎药或者止疼药得到缓解。此方法应该在医师的指导下进行。
胳膊上鸡皮疙瘩很痒
很多人身上会有鸡皮疙瘩，其中有一部分人胳膊上的鸡皮疙瘩没什么感觉，一段时间就会自动消退，可是也有一些人胳膊上的鸡皮疙瘩很痒，就会不自觉的用手抓挠。鸡皮疙瘩产生的原因有多种，但是无论是什么原因导致的都不建议用手抓挠，以免抓破导致细菌或病毒感染，从而引发毛囊炎等疾病。
一、鸡皮肤是怎么形成的
鸡皮肤就是一种角质化异常的疾病，除了对美观造成影响外，对身体也没有什么的危害。据统计，80%的人患有此病，只不过是一般的人只有很少的几颗，不易发现而已。遗传。很多患者都是通过遗传所得的。 多数文献认为此病有遗传倾向（常见于鱼鳞癣患者），且好发于有过敏性或异位性体质者，或者营养不良（特别是维生素A缺乏的人）。后期发病与维生素A利用不良、血中维生素A水平较低有关.环境的湿度低、空气干燥，以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能导致本疾病。
二、鸡皮肤很痒怎么办
当皮肤很痒的时候，千万要注重保暖。尤其是很多女生，都是要风度不要温度的，这在无形之中，其实会加重自己鸡皮肤的程度。所以想要让皮肤不那么的痒，一定不能够让自己的皮肤吹到太多的风。
在饮食上要以清淡为主，当然不忌口也行，不过尽量要少食油腻辛辣的食物。毕竟身体健康最重要，营养均衡也是比较好的。这虽然不能够立马缓解鸡皮肤，但是至少能够保证不会加剧。
洗澡时，水温不宜过高，洗澡时间太短也不行，洗澡过程中角质层后，配合使用磨砂膏或者海盐丝瓜等加速去除角质，并且多按摩皮肤。个人意见是，选择海盐应该考虑颗粒较大，摩擦效果要比细盐好，不仅去除死皮，还能消水肿。
三、小贴士
“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。
胳膊上长了一根长毛
生活中我们会发现有些人胳膊上会长那种特别长的毛，特别突兀，胳膊上的正常毛发都是短小比较柔软的，如果长了比较长而且颜色是白色的，有可能是身体营养缺失，内分泌失调导致的，平常要注意营养均衡，多摄入高蛋白的食物，只要身体没有出现不舒服的就没事。
胳膊上长了一根白毛，没有什么关系的，一般是由色素分布不均匀而引起来的，你这个情况可以适当的多吃一些含黑色素比较多的食品，比如说黑芝麻，黑豆，等等，平常饮食尽量清淡一些，这个部位尽量少晒太阳。
多见于机体个别发育差异，或是缺乏微量元素维生素等，引发如上反应不适。未伴不适可以不与处理治疗。生活中注意个人卫生清洁，合理规划饮食清淡，补充维生素微量元素，适当运动，加强营养增加抵抗力，按时复查治疗处理。
毛囊受损造成的，大多数与正常的生理现象，不用担心。对于你现在的情况，对于胳膊上长出的长毛可以用指甲剪剪去处理。你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。局部皮肤清洁卫生，饮食清淡加强营养，考虑局部白色汗毛因为毛囊黑色素细胞缺失引起。，必要时可以激光脱毛处理。
手臂上突然长出一根长长的白毛，有可能与毛发的基因突变有关系。一般脱了以后，不会出现再长的现象，考虑问题不大的。还没有科学证明，与其他的某些疾病相关。建议你放松心态，饮食清淡，均衡营养，作息规律。
