女婴清洗外阴要扒开吗？
女性外阴养生。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。养生已经成为一个热度越来越高的话题，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。面对养生保健纷繁的话题，我们如何正确认识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“女婴清洗外阴要扒开吗？”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
广大父母们都知道，平时一定要做好宝宝的卫生工作，这点需要提醒大家注意，如果是女宝宝的话，阴部的卫生工作一定要做好，宝宝的皮肤非常娇嫩，而且抵抗力非常差，如果女宝宝的阴部卫生做不好的话，同样会出现一些皮肤病，严重危害宝宝的健康，下面教大家给女宝宝清洗阴部的方法。
女婴清洗外阴要扒开吗？
女婴应分开大阴唇用干净柔软的棉布进行清洗，白色粘膜可能是尿垢，只要没有尿频红肿等炎症表现就可以。
这个是存在着感染，可通过抗感染治疗和洗浴治疗
女孩的话，在青春期之前，阴唇是闭合的，所以一般不容易感染。
意见建议：只要在洗澡或者尿湿之后清洗的时候注意用温水清洗一下就可以了，至于处女膜在比较深处，一般清洗的话，不会弄破的，无需担心。
这是需要清洗外阴的，可以用棉布进行清洗分泌物就可以了，用温水就行，不用加消毒液。同时要注意尿布要选择纯棉的比较好。
意见建议：每次大小便后都要清洗，用温水和柔软的毛巾，从前向肛门方向洗，阴道口分开大阴唇轻轻擦下就行
属于正常的，小的女宝宝，阴道也会有分泌物，多是受母体性激素的影响，所以宝宝是正常的，
意见建议：建议用温水毛巾或是棉签醮水给宝宝擦拭外阴部，保持外阴的清洁。
这是需要清洗外阴的，可以用棉布进行清洗分泌物就可以了，用温水就行，不用加消毒液。同时要注意尿布要选择纯棉的比较好。
意见建议：每次大小便后都要清洗，用温水和柔软的毛巾，从前向肛门方向洗，阴道口分开大阴唇轻轻擦下就行
第一次带孩子要注意狠毒问题，要多和有经验的人交流，平时给孩子清洗外阴的时候是不能清洗外阴内口的，否则会引起阴道炎等等情况建议以后尽量不要采取这种方式，及时注意外荫清洁就可以了。经常洗会导致菌群紊乱，反而会导致炎症发生，及时清洗外阴是必要的。
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产后怎么清洗外阴？
生完孩子之后的妈妈们，大概在两三周内都会排除恶露，在排恶露的期间，阴道经常会有分泌物出现，所以这时候特别容易发生感染，感染之后最容易引起一些阴道疾病，比如阴道炎，所以产妇要做好预防感染的措施，那就要定期清洗外阴，很多女人并不会正确清洗外阴，下面就来学习正确的洗法。
产后怎么清洗外阴？
坐月子如何清洗外阴——产后要用消毒纸
一般的商店卖的消毒纸消毒不彻底，最好再用高压锅蒸10分钟，产后用来铺在下面的。孕妈妈护理垫的选择也要慎重，不要贪小便宜购价廉的产品，这样容易给身体会造成不良影响，
坐月子如何清洗外阴——温热毛巾热敷助消肿
若有会阴部撕裂伤或会阴侧切伤口，阴部肿胀明显的产妇可用温热毛巾热敷以助消肿，每天3次，产后5～6天开始，可用温水1：5000高锰酸钾溶液坐浴，每晚1次，以促进会阴部伤口愈合。分娩时造成的会阴损伤要完全愈合，大约需2周左右时间。此后可改为每天用温开水清洗会阴1次。
坐月子如何清洗外阴——使用产妇卫生巾
产后出血要怎么调理？每日用温开水清洗外阴，擦干后垫上卫生巾，使外阴不接触未消毒的裤子，保持外阴干燥。会阴有伤口者，要每天检查伤口的愈合情况，伤口如有感染应提早拆线，以利引流。月子如何清洁外阴很重要，预防伤口感染很关键哦！
坐月子如何清洗外阴——专用洗盆和毛巾
月子如何清洁外阴？备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。产妇应注意会阴部的清洁。产后每天至少要在专用的清洁盆中清洗会阴部两次。冲洗一般用温开水即可，不需加其他药物。清洗盆在使用前要洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。所以对于清洁用品的选择和要求都要多加注意哦！
坐月子如何清洗外阴——勤换内裤，勤洗涤
产妇勤换内裤，勤洗涤，每日宜用温开水或1：5000的高锰酸钾溶液淋洗外阴。产妇不能穿化纤织物的内裤，因不吸水，不透风，使外阴部潮湿，刺激皮肤，引起外阴瘙痒等。建议选择一次性纯棉内裤进行穿着，纯棉材质透气穿着也会更加舒适。
坐月子如何清洗外阴——大便后清洗外阴
大便后养成用手纸由前向后揩试干净，并用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。
哺乳前要清洗乳头吗
宝宝的身体健康是每一位妈妈都记挂在心上的，而宝宝的身体健康，不仅和身体营养摄入有关系，还和日常生活中的卫生保护有关系。因为宝宝的身体尤为脆弱，所以极其容易受到细菌感染，从而出现疾病问题。而在哺乳的时候妈妈们也会担心乳头的卫生问题，所以哺乳之前妈妈们需不需要清洗乳头呢?
喂奶前需要清洗乳头吗
只要每天有沐浴、洗澡，其实哺乳前并不需要特别清洁乳头的必要。可以这样说，母乳喂养对妈妈和宝宝来说，才是最方便的!但奶粉的喂食才是需要注意小心清洁的，因为它并不能保证宝宝百分百的不受细菌感染。而母乳却能让宝宝对抗细菌。如果每次喂奶前都清洁乳头的话，反而会增加不必要的麻烦。
哺乳前就不需要清洁了吗
如果喂奶前不清洁一下，宝宝摄入有益菌的同时，也会被细菌“攻击”，这有可能会导致宝宝出现鹅口疮，或鹅口疮反复发作的情况。很多宝妈为了保证乳房的清洁，在喂养前用了专用的消毒湿巾擦洗一遍，才会送入宝宝的口中。其实这样的过度清洁的方式是不对的。正确的做法是：在每次喂奶前，清洁一下双手后用温热毛巾擦洗乳头和乳房就可以了。如果在出现了乳头破裂的情况下，可以在哺喂之后挤出一点乳汁，涂在乳头、乳晕上，这样能起到促进伤口愈合和杀菌作用。
相信大家看了以上这些，对喂奶也有了一个新的认识，对照顾孩子这一方面也有了新的心得与体会。所以学习到正确的喂奶方式是很重要的，慢慢来吧，宝妈宝爸们，小宝宝在你们的悉心照顾下一定会健康成长的。
用牛奶敷脸后要清洗吗
直接用饮用的牛奶敷脸还是不可取的，市面上有了专门针对皮肤保养的牛奶面膜，这种更适合对皮肤的保养，牛奶面膜具有美白、杀菌、柔肤等作用，一直是爱美人士的常客，像埃及艳后就经常使用牛奶沐浴，只能说有钱人的世界我们想象不了，下面由小编来为大家介绍一下牛奶面膜的情况吧。
牛奶可以美容这一功效其实很早就已经被我们的祖先所掌握。牛奶浴这一念头是由皇室贵族开始的。古罗马帝国Nero的皇后poppaea就是洗牛奶浴的第一人，而青出于蓝者就有埃及艳后Cleopatra。爱美的Cleopatra最爱牛奶浴．因她深信牛奶有洁肤、柔肤及漂白作用．故她经常以牛奶浸浴．至今仍是美容界佳话。
自制方法
编辑
方法一
制作：酸牛奶，蜂蜜，柠檬汁各100毫升，加5粒维生素E调匀。
提示：敷面，保留15分钟，然后应清水洗净。
牛奶面膜
这种面膜可促进老化细胞脱落，新细胞再生，从而使皮肤亮泽。
方法二
制作：牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状。
提示：20分钟后洗去。
此面膜可防止皮肤干燥，老化，使皮肤光滑，湿润。
方法三
制作：牛奶50毫升，加4－5滴橄榄油及适量面粉调匀。
提示：20分钟后洗去。
此面膜长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤清爽润滑，细腻洁白。
方法四
制作：酸牛奶，奶油各等份，混合调匀。
提示：20分钟后洗净。
这种面膜具有收敛作用，长期坚持，可有效消除面部皱纹。也使用于油性皮肤。
女婴护理的方法
女婴护理的方法
1、洗澡是女婴护理方法之一
对于新生儿洗澡的频率应该是什么呢?在生活中,有的家长会说每天都需要给小宝宝们洗澡,而有的家长则会选择两三天给新生儿洗一次澡,那么究竟几天给小宝宝们洗一次澡呢?新生儿在喝奶的时候,很容易发生吐奶的状况,导致奶汁会经常流到衣服上,小宝宝的脖子里,让小宝宝很不舒服。有的家长怕新生儿们受寒,所以给宝宝们穿了很多衣服,但是宝宝们是很容易出汗的,皮肤很容易脏。所以,如果家里的条件允许的话,我们建议对于一个健康的新生儿,家长们可以在他出生的两天之后,就可以每天对小宝宝们擦身体或者洗澡了。
2、切勿涂爽身粉是女婴护理方法之一
很多家长在给新生儿洗好澡之后涂抹爽身粉,其实这个做法并不正确。在给新生儿洗好澡后,有些家长会习惯性的给新生儿的身上涂上爽身粉,让小宝宝们的身体滑滑的,这是一个很大的误区。因为新生儿的皮肤还是处于一个很嫩很嫩的阶段,并没有任何的防御能力,所以她们的皮肤是很容易受到感染的。而且,新生儿的新陈代谢速度很快,汗腺分泌很旺盛,而爽身粉的使用,则会在宝宝们的汗液的作用下结成块状的物质,藏在宝宝们的皮肤的褶皱中,等时间久了宝宝们就会很容易得上湿疹,也会很容易造成新生儿的皮肤出现红肿的现象。
3、运动是女婴护理方法之一
握住婴儿的手,将手打开九十度,双手放到身体两侧。然后把双手交叉到胸前。握住宝宝的手向上,手触肘关节,尽量接近宝宝身体。伸直时不要太用力。握住宝宝的手,由内向外画圆,做肩关节运动,然后还原。双手握住宝宝的小脚,把脚尖向上。弯曲踝关节。然后把宝宝的脚尖向下,伸展踝关节。双手握住宝宝的腿,屈膝左膝关节,到腹部,然后伸直。然后做下肢伸直上举运动,掌心握住宝宝的膝关节,把宝宝的下肢伸直上举90度。然后还原。
照顾婴儿的日常注意事项
有些爸爸妈妈觉得,宝宝出生后因为身上还有一些皮脂等,所以经常给宝宝洗澡,想以此来保证宝宝皮肤的清洁。但是,这种做法是不对的。
因为宝宝刚出生,皮肤是很稚嫩的,经常洗澡会破坏原本皮肤的平衡。加上有时候爸爸妈妈喜欢用一些沐浴露,更会损伤宝宝的皮肤。如果是在冬天,洗澡次数太多,会使宝宝感冒。正确的做法是:冬天只需要一周给宝宝洗2次澡,在夏天一周洗3次就可以了。爸爸妈妈们可能觉得,晚上睡觉的时候,让宝宝睡在大人中间是最安全的,因为这样可以观察宝宝的情况,也防止宝宝从床上掉下去。
事实上,宝宝睡在大人中间的话,因为空气的不流通,非常容易造成宝宝呼吸困难。很多妈妈都会喜欢把婴儿房布置的漂漂亮亮的,有些甚至为了让房间闻起来味道好,就喷一些香水之类的,这样很容易使宝宝发生过敏,加上香味太重的话也会影响宝宝原本的呼吸。不少人处于对孩子的喜爱,会情不自禁的捏宝宝的脸颊。
怎么护理发烧的宝宝
发烧是儿童的常见症状之一,许多疾病都可以引起发烧,它是患病时的一种防御性反应。孩子发烧时的饮食护理十分重要。正常情况下,儿童消耗的水分就比成人多,发烧时更加明显。
在服药退热的过程中,更会丢失大量的水分及盐分,使尿量减少,影响体内毒素的排出。因此,发烧的小儿首先应供给充足的水分,其次要补充各种营养物质稍大孩子发烧时的饮食以流质、半流质为主。常用的流质有牛奶、米汤、绿豆汤、少油的荤汤及各种鲜果汁等。夏季喝些绿豆汤,既清凉解暑又有利于补充水分。
发烧伴有腹泻、呕吐,但症状较轻的,可以让其少量多次服用自制口服糖盐水。配制比例为500毫升水或米汤中加一平匙糖和半啤酒瓶盖食盐。1岁左右小儿,4小时内可服500毫升。同时还可适当进食一些补充电解质的食物,比如柑橘、香蕉等水果(含钾、钠较多),奶类与豆浆等(含钙丰富),米汤或面食(含镁较多)。
奶瓶喝完奶要怎么清洗
当奶瓶在喝完奶以后是必须要给宝宝清洗干净的，否则的话就会滋生出来非常多的污垢，这些污垢如果是让宝宝摄入到体内的话就会出现很多的疾病，这样对于他们的身体发育是相当不好的，所以说每次都必须要将内侧用刷子彻底清洗干净的，只有这样才可以很好的去清洗干净其中的污垢。
清洗昵哺奶瓶
1.可以用专用的奶瓶洗涤剂，也可以使用天然食材制的洗涤剂，用奶瓶刷子和海绵清洗干净。
2.奶嘴部分很容易残留奶粉，无论是外侧还是内侧都要用海绵和刷子彻底清洗。
3.为了防止洗涤剂的残留，奶嘴要冲洗干净，最好能将奶嘴翻转过来清洗内部。
4.锅里的水沸腾以后，就可以消毒奶瓶和奶嘴。奶瓶较轻容易浮在水面，将奶瓶内注满水即可沉没。
5.煮沸3分钟后可将奶嘴取出;奶瓶煮沸5分钟取出。煮沸结束后，放在干净的纱布上沥水，再放入盒子内即可。
奶瓶的夜间清洗窍门
夜间洗奶瓶是件很麻烦的事情，下面教您怎么在夜间清洗奶瓶：
可以提前准备好盛满水的大碗，然后将使用过的奶瓶浸泡到碗里，次日早上再洗。为不影响夜间的睡眠质量，因此需要多准备几个奶瓶，夜间就会轻松很多。浸泡时将使用过的奶瓶里灌满干净的水，就不会使配方奶粘到瓶壁上，第二天再清洗也会很容易。
混合喂养——4～6个260ml和1～2个180ml按照宝宝喝牛奶的顿数，计算购买奶瓶的数量。
人工喂养——4～6个260ml、1～2个180ml根据人工喂养婴儿食奶量的计算方法计算，孩子在0～6个月期间，每天需要喂6次以上。未满1个月的宝宝一天哺乳6～8次，2～3个月的宝宝则一天6次，往后可减少为5次。每个奶瓶从清洗、消毒到晾干，至少需要3～4小时。
妈妈在家时间充裕的话，至少要准备4～6个260ml奶瓶以及1～2个小奶瓶。但每个奶瓶一用完，妈妈要马上清洗。想偷懒、或者父母时间都很紧张的话，准备6～8个260ml奶瓶以及2～3个小奶瓶。那么每天可以把所有用完的奶瓶集中在一起清洗掉，可以省时省力。
到底要买多少奶瓶，一次无法决定。首先考虑，不断变化的“需要”。最初1个月玻璃奶瓶为主，但到宝宝自己拿奶瓶时，玻璃奶瓶用的机会就大大减少。如果先前买了一堆玻璃奶瓶，那就浪费了。
身体5大细菌角落 要及时“清洗”
一、鼻腔
一个一个擤鼻孔
鼻腔是人体唯一不闭合的器官。有研究显示，鼻腔一天24小时呼吸空气达15000升之多，空气中大量的粉尘和细菌、病毒等都附着在鼻腔黏膜表面，导致鼻腔内细菌群有10000多种。当鼻腔长期干燥、过度污浊时，就可能影响人体健康。
专家建议：空气污染严重时，戴口罩出行;鼻屎不要用手抠，可以用水软化之后擤出来;清理鼻涕，应该按住一个鼻孔擤另一个，交替进行。
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二、口腔
牙线清洁最有效
口腔潮湿温润，含有丰富的食物残渣，具备了微生物生长的良好条件。口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物。如果疏于清洁，坏细菌就会壮大，寄生在牙齿之间和舌头上，在分解食物残渣和唾液的同时，产生难闻的硫化合物，引发各种口腔疾玻
专家建议：保持口腔清洁。早晚刷牙，不少于三分钟。刷牙前用牙线清理一下牙齿间隙，舌苔也别忘清洁，残留在舌头上的细菌也会破坏口腔健康。
三、肠道
喝点酸奶揉揉腹
作为人体内的消化工厂，人体肠道里有着丰富的食物残渣，滋养着大概有几百种、几百兆的细菌。如果把肠道里的细菌连接起来它的长度能绕地球两周半。
专家建议：要想保护肠道，首先不能吃不卫生的、过冷或辛辣的食物。另外，可以每天喝杯酸奶，补充对肠道有益的益生菌，或者睡前揉揉肚子，让肠道运动起来，可促进排毒。
四、腋窝
勤洗澡、常换衣
腋窝是人体微生物的另一大聚集地，藏在腋窝的微生物每平方厘米高达10亿～100亿个。腋窝处皮肤皱褶多，汗腺发达。汗水本来没有异味，但皮肤分泌的脂肪酸会滋养棒状菌群，繁殖大量细菌，由此产生难闻的气味。
专家建议：腋窝如果经常处于潮湿状态，容易引起湿疹等皮肤病。所以要勤洗澡，常换衣，内衣最好选择棉麻质衣物。
五、外阴
每天温水清洁
同腋窝一样，外阴也属于人体的摩擦部位，皮肤褶皱多、密闭，并且自身还有很多分泌物，外阴部富含的皮脂、汗液、皮屑等对于细菌来说也是最丰盛的美餐。如果不注意卫生，很容易造成生殖系统疾病，或者湿疹、股癣等皮肤病。
专家建议：外阴有自洁功能，但是每天最好用温水清洗外阴，不要穿过于紧身不透气的衣服，内衣要经常更换。
白醋可以洗外阴吗
白醋可以洗外阴吗
1、白醋可以洗外阴吗
白醋是可以洗外阴部位的,用白醋清洁外阴对妇科来讲是有一定作用的,但是不要天天用白醋清洁,可以在三至四天的时候清洗一次,或者是一个星期清洗一次,在来月经期间的时候不要清洗,坚持使用一个星期之后症状就会减轻,如果没有得到减轻或者是加得的话,必须要停止使用白醋的清洗。
2、清洗外阴的注意事项
对于外阴部位的清洗,在每天晚上睡觉之前可以用温水进行轻轻的清洗,如果是在月经期间的话,要注意用温水,并且要勤换卫生巾,避免因为血渍细菌的培养基而引起妇科疾病,最好把整包的卫生巾做加热一至两分钟的处理,具有消毒杀菌的功效。
最好是用专盆和专用毛巾来清洗,使用的盆与毛巾在使用前要清洗干净,或者是选择沐浴,毛巾在使用之后要记得晒干或者是在通风的部位晾干,如果长时间的不见阳光也是很容易滋生细菌或者是真菌的。
3、女性私处的日常护理
3.1、尽量少用卫生护垫,如果分泌物多,易使裤底湿湿的,不妨经常更换内裤。
3.2、经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾。
3.3、时下流行的丁字裤虽然性感,但不易吸汗,又容易造成磨擦破皮,易使细菌有入侵的机会,最好少穿。
3.4、如厕后,卫生纸应由前往后擦,而非由后往前,以免卫生纸先碰触肛门,可能将过多细菌带到阴道口。
3.5、内衣内裤要选择棉质的,要单洗,阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序,不要把内衣内裤放在脚头。
3.6、有性生活者,每次性生活之前,最好双双清洗外生殖器。此外要固定性伴侣,当对方有外生殖器炎症时,暂不要与之同房,或用好避孕套。
3.7、除了霉菌,有些病原菌易存在男性身上,若女性发生感染,须注意性伴侣是否也有类似问题(如尿道炎),应一并治疗,否则女性治好后,可能因性接触而交互感染,一再复发。
女性私处护理的误区
1、私处沐浴露能预防性病
无论是“医”字头的,还是“健”字头的私处清洁用品,都不能预防性病。导致淋病的淋球菌、导致梅毒的梅毒螺旋体、导致尖锐湿疣的乳头瘤病毒等可以直接传播到宫颈上,甚至进入子宫腔内。因此,事后用各种私处清洁用品冲洗阴道是不能把这些致病物质清洗掉的。
温馨建议:要预防性病,最好的办法是洁身自好,或使用避孕套,总之,私处清洁用品不能预防性病。
2、使用保健类私处清洁用品会破坏自身的防御功能
有些女性很担心保健类私处清洁用品会破坏自身的防御功能,诱发炎症,其实这是一种误解,只要这类产品的pH值界定在4-4.5之间,接近人体pH值,是不会造成破坏的,当然一定要清洗干净。
温馨建议: 市场上的那些私处护理用品,虽然不能预防性病,但是也不会破坏私处自身防御功能,使用时最好还是询问医生。
女性私处护理液的危害
1、降低生育的机率
通过一个美国的研究发现,经常用女士私处护理液的妇女,大概每个月降低了百分之三十妊娠的机率,而年纪比较大的女性降低的妊娠机率则更大一些。出现这样的情况,是因为私处护理液将阴道的微生态环境和酸碱度引起了变化,从而让阴道里面的病原菌不断的繁殖和生长,从而引起了某种妇科疾病,最后造成不孕不育的情况。
2、患上性传播疾病
其次,若是女性常常会女士私处护理液来清洗阴道,就会令女性朋友患上性病的机率增大,但是在过完性生活之后,再用清水来冲洗自己的阴道却根本不会引起性病。通过这个调查能够证明,女士私处护理液会对女性的阴道酸碱度造成破坏,从而让致病菌迅速的生长,从而让性病的感染机率增大。因此,女性朋友在生活中一定要尽量少的使用私处护理液。
霉豆瓣需要清洗吗？
霉豆瓣是蚕豆去皮发酵制作而成的，发酵出来的半成品就叫做霉豆瓣，霉豆瓣也叫做酶豆瓣或者豆瓣胚，豆瓣醅，然后加适量的盐，辣椒等制作成豆瓣酱，很多人在制作霉豆瓣的时候不知道用不用清洗，看起来霉豆瓣挺干净的不用洗，霉豆瓣需要清洗吗？接下来我们来看看吧。
一.霉豆瓣需要清洗吗？
要的，豆瓣发酵之后会有很多霉灰，泡之前要把表面那层霉灰洗掉的，不过不要担心。这个菌是不会对身体有害的。
二.霉豆瓣
大家都知道四川的郫县豆瓣，它要经过蚕豆去皮、筛选，然后发酵制作出来的，发酵出来的半成品这个东西我们怎么称呼它呢？我们一般称它叫霉豆瓣/酶豆瓣,或叫做豆瓣胚/豆瓣醅，后期还要经过加盐，辣椒等相当长的工序才能制作出郫县豆瓣酱。
三.霉豆瓣怎么做？
1.材料
干蚕豆若干，南瓜叶或构树叶若干，（构树叶），（南瓜叶）。
2.步骤
01.干蚕豆用合适的小柴刀劈成两半。找一个长条凳或者木板，手捏着刀把，用两个手指分别在刀的两侧，捏住一个蚕豆，蚕豆肚脐朝上。然后咔滴一下磕在木板上，一颗蚕豆就被劈成了两半。
02.将批好的蚕豆在水里泡软，然后剥去蚕豆皮。起码要泡一晚，以泡过心为止。
03.将泡过心的蚕豆瓣洗净，烧开水一锅，烫一烫，再迅速捞出，沥干水汽。
04.簸箕提前洗净，晒干，铺一层南瓜叶或者构叶，再将沥干水的蚕豆瓣铺匀，上面再盖上南瓜叶或者构叶。竹床或者筲箕都可以。
05.将簸箕放到阴凉处发酵，直至蚕豆瓣长满毛霉。
06.当季做豆瓣酱，可以直接将蚕豆瓣拌入辣椒酱里，掺入少量白酒即可。
07.如果当季没用完，可以将霉豆瓣在太阳下晒干，然后放玻璃容器里密封保存，来年再用就可以。也可以做成酱油什么的。
芦荟摸脸需要清洗吗
对于现在的面膜，大家都是讲求天然，因为这样面膜中没有过多的添加物质，也就更利于肌肤吸收其中的营养，避免过多的添加剂造成肌肤的负担过重。很多人会选择使用芦荟来做面膜，因为芦荟具有很好的消炎作用，同时还能够起到美白的功效，有效的镇静肌肤。那么在使用芦荟进行面部疗养后是否需要清洗呢？
新鲜芦荟擦脸要不要洗
新鲜芦荟好处多多，芦荟的美容效果想必大家都了解过了，不少人也开始自己养芦荟，用新鲜芦荟擦脸来达到美容的功效。用新鲜芦荟擦脸后要清洗，否则容易过敏，而且新鲜叶子处理不当容易细菌感染，到时候得不偿失。
方法：洗好脸后，将芦荟的肉(注意将刺剪去，扒开里面的肉)，在脸上按照一定的顺序轻轻涂抹。过15-20分钟后用清水洗去即可。最好是每周坚持用2-3次。
芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩。
芦荟其他美容做法
1、自制芦荟化妆水
使用天然的芦荟汁液，直接用来涂抹脸部，这可是一道很好美容程序。其实这也是很好的美发产品，在洗头之后直接把新鲜的芦荟汁液均匀的涂抹在头发上，这能够很好的防止白发、脱发，还能够很有效的保持头发乌黑发亮，帮助秃顶的患者更加迅速的长出新发。
2、自制芦荟润肌膏
材料：芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。
制作方法：
①把新鲜的芦荟叶片、黄瓜洗干净分别弄碎，用纱布包裹住直接取新鲜的芦荟汁。
②鸡蛋打散在碗内，加入一汤匙新鲜的芦荟汁、3小匙黄瓜汁、2小匙砂糖，让其几者充分的融合在一起。
③加入5小匙左右的面粉或燕麦粉，直接调制成膏状即可。
芦荟的美容功效与作用
芦荟含有丰富的天然维生素E、C、A及B族维生素：矿物元素(如钾、锌、硒等);氨基酸等，这些都是保持机体青春常在的基本营养素。另外，如芦荟多糖、酚类化合物等都是芦荟所特有的美容护肤成份。这些特殊成份和基本美容营养素一起，共同完成芦荟良好的美容护肤作用。
芦荟多糖：芦荟多糖能够调节机体的细胞免疫和体液免疫水平，激活皮肤基底层的朗罕细胞，增强其在皮肤局部的免疫功能和修复功能，促进其清除皮肤色素，抗氧化性损害(包括紫外线)、抗衰老增加皮肤的弹性等。
芦荟大黄素和芦荟甙：这两类成份能够促进大肠里面蠕动和大肠液分泌，增加脂纺酶活性，具有大肠缓泻、增进食欲的作用。芦荟促进体内代谢产物的排泄，减少其在体内的停留时间，改善机体内环境和皮肤代谢，使肌肤青春焕发。
酚类化合物：芦荟中含有许多能抑制体内脂质过氧化作用的脂氧化酶类化物(如类黄酮)。可以预防动脉粥样硬化，改善机体、皮肤的血流供应和微循环，为皮肤提供充足的营养供应，增强皮肤上皮细胞新陈代谢的活力。
甾类和激素类化合物：甾类和激素类化合物也是人们保持青春活力的一些非常重要的微量成份，它们通过参与调节人体内分泌谢和改善新陈代谢，从而延缓人体衰老，保持肌肤活力，永葆女性青春魅力。
你会清洗水杯吗？ 如何清洗水杯才干净？
大家可以不吃饭，但是一定不能喝水。水是生命之源，因为有水，人体才能进行新陈代谢和各种生命活动。喝水时离不开水杯，但是水杯中的细菌非常多，特别是敞口的水杯。大家每天用的杯子其实很脏，需要及时清洗，但是很多人没有这样的意识。下面小编为大家介绍。
调查显示，在3849名受访者中，喝完就洗杯子的仅占9.6%，40.2%的人每天洗一次杯子，29.7%的人几天洗一次杯子，还有20.5%的人洗杯子频率更低。不同人清洗杯子的重点不同。68%的人重点清洗杯沿嘴巴接触的地方，24.1%的人重点清洗杯子内壁，还有5.6%的人主要清洗杯底，2.3%的人重点清洗杯子外壁。受访者清洗杯子的方法也不同。用水简单冲洗的占52.8%，细细洗刷的占23.0%，用洗洁精或其他清洗的占24.2%。
对此，杯子每次用完如能即刻清洗最好，若觉得太麻烦，至少应每天清洗一次，可以在晚上临睡前洗干净，然后晾干。清洗杯子时，不仅要清洗杯口，杯底和杯壁也不应忽略，尤其是杯底，平时不常清洗，可能会沉淀很多细菌及杂垢。
特别提醒女性朋友，口红不但含有化学成分，而且极易吸附空气中的有害物质和病原体，喝水时会将有害物质带入体内，因此杯口残留的口红一定要清洗干净。清洗杯子时用水简单冲洗是不够的，最好用刷子刷。
另外，由于洗洁精的重要成分是化学合成剂，使用应慎重，要注意用清水冲洗干净。若要清洗沾有大量油腻、污垢或茶垢的杯子，可以在刷子上挤上牙膏，在杯子内来回擦刷。由于牙膏中既有去污剂，又有极细的摩擦剂，很容易将残留物质擦去而又不损伤杯体。
大部分人洗杯子的意识非常差，而且其中还有很多人只清洗杯子的部分，并没有完全清洗完整个杯子，这样洗和没洗几乎没有什么区别。所以大家要注意卫生，晚上睡前，最好是喝完水后就清洗杯子，把整个杯子清洗一遍，其间可以用牙膏作为去污剂使用。
牙齿需要定期清洗吗
洗牙在口腔的医学上是很常见的一项技术，很多医生都建议我们要定期做洗牙的工作，因为人的牙齿也是需要清洁的，虽然在口腔里面，但是为了保证更加卫生，清洁牙齿是必须要做的一个步骤，之所以需要定期去清洁牙齿，因为有牙结石还会有牙垢，这些软垢粘在牙齿上面越来越多，最后就会变成牙结石。
牙齿一定要定期洗吗
洗牙能有效的清除口腔中的残渣和污垢,对于牙周炎和牙龈炎有很好的预防效果,那么洗牙一定要定期洗吗?是不少想要洗牙的朋友想要知道的,下面我们就一起来做详细了解吧.
洗牙有哪些好处呢?洗牙实际就是清洁牙齿的一个过程,即去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢,并且它是治疗牙周病的基本方法之一.因此一般可以通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况,但靠单纯洗牙是不能治愈牙周病的.要治好牙周病,还应该在洗牙之后进行进一步的诊断和口腔专业治疗.
为什么要定期洗牙呢?牙结石是牙周病的帮凶,刚形成的牙结石多呈黄色,质地较软,一旦久了便形成黑色的坚硬石块,不论软硬均无法像牙菌斑一样用牙刷除去,必须靠牙医以洗牙机洗去.洗牙可以说是给牙齿来一次清洁大扫除,把我们牙齿表面及缝隙平时刷牙刷不掉的牙垢和牙结石牙菌斑都给清除干净,使牙齿恢复光洁锃亮的面貌,不仅洗去了牙齿的外在污垢,使牙齿焕然一新,将牙齿内环境给净化了,还可以预防牙齿得牙周病,具有清洁和治疗的双重效果.
多久洗一次牙齿好?
原则上半年至一年之间应施行一次洗牙,在牙石尚未形成或还不足以危害到牙周健康的情况下就予以清理,并及时发现口腔内的其它问题,始终保持一个健康的口腔环境,防患于未然.在发达国家,洗牙已成为很普及的常规口腔保健.洗牙可以维护口腔卫生,是治疗和预防牙周疾病的主要措施之一.口腔护理得好,可以终身保持健康的牙齿.
外阴白斑和外阴皮炎区别
外阴白斑和外阴皮炎区别
1、外阴白斑和外阴皮炎区别
1.1、从发病部位上鉴别
外阴白斑主要发生在阴道黏膜、小阴唇内侧或外侧、阴蒂、大阴唇内侧等部位,呈白色皮损状态。而神经性皮炎主要发生在大阴唇内外侧、小阴唇内外侧、阴阜部、肛门周围、阴蒂、会阴等部位,以灰白色斑块为主。
1.2、从组织病变上鉴别
外阴白斑属角质层组织病变,而神经性皮炎属于角化过度样组织病变。
1.3、从病灶皮肤各层的变化上鉴别
外阴白斑患者病灶处皮肤的颗粒层有增厚现象,而棘层不规则肥厚样皮突延长有间变和角化不良现象,真皮层上部的结缔组织会变性。神经性皮炎患者病灶处皮肤的颗粒层是相当肥厚的,而棘层有肥厚皮突延长现象,真皮层一般无变化。
1.4、从炎症浸润上鉴别
外阴白斑患者病灶处真皮上部的淋巴细胞、浆细胞都会发生弥漫性浸润,且仅有浸润部位的皮肤弹力纤维减少。而神经性皮炎患者病灶处皮肤的表皮下淋巴细胞一般会出现致密的带状炎症浸润。
2、外阴白斑的病因
2.1、遗传因素
临川表明:有三分之一的外阴白斑患者是由于遗传引起的,这种病因通常以幼女为主,症状主要呈现为萎缩型。
2.2、内分泌失调因素
人体的体液调节系统,又称内分泌系统。有些疾病的产生,都离不开内分泌系统的影响。如果内分泌系统里面发生异变的话,容易导致疾病的产生,而抑素的产生,是导致外阴白斑疾病发生的因素。
2.3、炎症因素
炎症一直跟许多疾病的产生都离不开关系,一些少妇患上一些妇科炎症,引起阴遭分泌物增加及白带变性,从而导致外阴白斑疾病的发生。
3、患外阴白斑的危害
3.1、外阴白斑要及时治疗,杜绝产生病变的外在因素。如不幸患上外阴白斑,要及时到正规专科医院治疗,防止疾病发展到严重的程度,因为外阴白斑的危害可转变成癌症,危及生命。
3.2、外阴白斑又称外阴营养不良,多为内分泌失调,紊乱,免疫力低下、异常,外阴白斑患者的临床表现为外阴皮肤黏膜色素减退、色白、角化、粗糙、增厚、脱屑、硬化、裂口、溃疡、大小阴唇萎缩,骚痒或奇痒难忍,外阴白斑的危害会影响工作的情绪,影响与人正常的交往,严重影响夫妻生活,百分之十的外阴白斑的患者可能发生癌变,实属顽症,其它地方难以有效根除。
如何预防外阴白斑
1、注意劳逸结合,避免过度劳累,精神高度紧张,及一切精神上的刺激。
2、平时对一些易过敏、或是发性大的食物要慎食。
3、多吃富含维生素的饮食,纠正贫血,胃酸低下,及一切不正常的饮食习惯。
4、内裤宜穿宽松的棉织品,不穿尼龙或化纤制品,夏季不宜穿连裤袜,平时不宜穿过紧的紧身裤,或牛仔裤。
5、治疗一切使白带增多的疾患,如阴道炎、盆腔炎、子宫颈炎等,以避免外阴部经常受白带浸渍,而发生炎症,治疗糖尿病、蛲虫症以及外阴、阴道滴虫或霉菌感染。
6、治疗一切使白带增多的疾患,如阴道炎、盆腔炎、子宫颈炎等,以避免外阴部经常,受白带浸渍而发生炎症。
7、避免刺激:避免刺激是预防本病之中的一个重要内容,女性在日常生活中要注意,在清洗外阴时忌用肥皂、pp粉或其他刺激性药物,同时要保持外阴清洁。
外阴白斑要做的检查
1、白带检查:检查项目主要包括pH值、清洁度、胺试验等6项,检查结果会因患者身体的不同状况而有差异,进而影响检查的正确性,所以有些情况下患者是不可以进行外阴白斑检查的,如外阴化脓性感染、处于例假期。
2、病理检查:病理检查与其它检查项目不一样,需在病变部位进行多点取材,而且活检应在隆起、皲裂、溃疡、硬结及粗糙处进行,这样可以使检查结果全面反映病情。
3、组织活检:除外阴检查、白带检查外,患者还需做组织活检,这一检查结果比一般的外阴检查准确可靠,而且检查时间和结果呈现时间都比较短,往往只需要十几分钟,而且还可以排出癌变的可能。
4、外阴检查:一般是用肉眼观察患处表现或是用手触摸,比如如果患者患处出现了局部粘膜发白、瘙痒感,皮肤变得粗糙,并开始或已经脱屑,往往就可以诊断为患者患了外阴白斑。
葡萄皮的营养 吃之前要清洗干净
葡萄皮的营养。人们吃葡萄时，往往除了无核白葡萄是连皮吃掉，在吃其他葡萄时，都要把皮吐掉，因为葡萄皮有涩味。但从营养学的角度讲，吃葡萄不要吐皮。下面小编向大家介绍，葡萄皮的营养。
葡萄皮的营养：
葡萄皮中富含一种多羟基酚类化合物--白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用。
葡萄皮中的另一种重要物质--单宁，具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。
葡萄皮中含有的花青素，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。
葡萄皮还具有抗癌作用，美国伊利诺斯药科大学的研究人员发现，这种物质在花生米、葡萄等70多种植物中都多少不等地存在着，而尤以葡萄皮和红葡萄酒中最多。
由于当前市面上的葡萄，大部分存在农药残留问题，所以在葡萄连皮吃之前一定要清洗干净。最好先用水冲洗，配以能有效清除农药成分的洗洁用品，清洗两分钟以上。但不宜用清水、盐水浸泡，因为水的浸泡容易促进葡萄表面的残留农药渗透进入果肉。
