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怎么在饮食上养生

2019-10-17

淋在饭上的汁怎么做

养生怎么做。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,作好了养生我们的生活质量才更好。有效的养生保健是如何做的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“淋在饭上的汁怎么做”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

韩国很流行各种拌饭,它们好吃的秘诀就在于一些淋在饭上的酱汁,其实我们生活里面也可以自己做。像是一些香菇酱、鸡蛋将、鲜肉酱等等的做法其实很简单,而且在家的话还可以保持比较长的时间。无论是拌饭还是做菜的时候适当的加一些味道都很不错,步骤大同小异都是切末之后翻炒放调料、收汁。然后找无水无油的容器装好就行了。

鲜肉酱

材料:五花肉400g、大蒜、葱、盐、老抽适量。

步骤:

1、将五花肉切成细条,剁成末儿。

2、大蒜洗干净后切成末,葱切花。

3、把蒜末放入油锅,小火翻炒出香,再倒入肉末和葱花,中火炒至肉变色!

4、放入盐、老抽,和清水,小火煮1个小时。煮好后就装入无水无油的干净容器中,准备随时开吃!

香菇酱

材料:香菇400g,豆瓣酱,洋葱半个,姜葱蒜、干辣椒、酱油、耗油、盐、糖适量。

步骤:

1、香菇泡水洗净,去掉蒂柄,切成小丁。

2、干辣椒碎放入油锅中炒出红油,加入切成末的姜葱蒜,炒出香味。

3、加入香菇翻炒一会后,加酱油提提鲜味。炒至香菇变软,再加入3勺豆瓣酱小火慢慢炒。

4、汤汁变浓稠的时候,放入适量蚝油、盐和少许糖。酱汁变色时,起锅装瓶。

5、香菇酱拌饭料多味美,趁热最是好吃!

辣椒酱

材料:红辣椒500g、芝麻油、盐、糖、黄豆酱适量。

步骤:

1、首先将红辣椒洗干净,捏去梗把,沥干。

2.切成丁,然后打碎成末。

3.加入盐、糖、豆酱、蒜末,搅匀后即可装瓶。

4.如果做的量比较多,可以加点麻油,更香哦!

鸡蛋酱

材料:鸡蛋2个,青椒1个,豆瓣酱,油,味精,大蒜适量。

步骤:

1.青椒洗净切丁,鸡蛋打散备用。切好葱花,葱白要留用。

2、把鸡蛋炒熟,不可太碎,盛出。YS630.Com

3、在油锅内爆炒葱花,再加入青椒炒熟。然后加入豆瓣酱,这时关火,用余温去炒。

4.最后放入炒好的鸡蛋,略微搅拌起锅。

5.以后只要拌一拌,就能吃到“蛋炒饭”了。

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吃饺子的蘸汁怎么做


饺子是大家非常喜爱的一种美食,它的味道非常的独特,因为利用简单的面皮包裹一定的馅料就能够让饺子的味道达到至臻的美味。不少人吃饺子还喜欢配上一些蘸料,提升饺子外皮的口感味道,但是,蘸汁的制作是非常讲究的,下面就来看看吃饺子的蘸汁怎么做呢?

饺子蘸料的原料:蒜、姜、香菜(或者芹菜)

饺子蘸料的调料:香油(熟花生油也可以,不过,用香油最好)、米醋(或者陈醋)、盐、味精、酱油

饺子蘸料的做法:

1、首先,准备一颗蒜,一点姜,香菜,香油,米醋盐,味精,酱油。

2、准备好了这些材料后,先把蒜用刀拍扁去皮,然后在剁末,在快要成末的时候,把姜切片混合蒜一起剁,再混合香菜一起剁,把这3种材料混合剁的快要成末的时候,加味精,在剁,然后在加盐,盐一上去,姜和蒜的汁就会流出,再继续剁,把这些材料彻底剁成末的时候,姜,蒜,香菜的味道就会混合在一起。

3、然后放入碗里,加香油少许,加醋少许,加酱油少许把它们和姜蒜彻底的搅拌在一起,特级佐料就完成了!

如果没有充裕的时间,就做这个秘制饺子蘸料简易版:

1、先将葱花和蒜泥拌匀。

2、调入适量酱油和陈醋。

3、最后加入红辣椒油拌匀即可。

实在想偷懒,买外面的蘸料不如做这个家常饺子蘸料:

1、适量陈醋中加入少许糖。

2、调入辣椒酱或者油泼辣椒搅拌均匀即可。

温馨提示:

1、要是喜欢吃辣的朋友可以把香油换成辣椒油,或者在佐料里添加一点辣椒也可以。

2、第一次做的时候,香油,醋,酱油不要放的太多,慢慢的加。以个人口味。佐料完成的时候料是稠的,不是稀的,要是稀的话,那就是香油,醋,酱油有一种放的太多了。喜欢吃辣椒的可以在完成后以个人口味添加。

衣服上桃汁怎么洗


日常生活中我们总是会不小心将衣服上碰上脏东西。一般的污渍我们脏了之后立即洗,能够洗干净。但是生活中也有一些污渍我们并不好洗干净。例如油渍,血渍,水果的污渍。

桃子是我们常吃的一种水果,因此桃汁也是经常弄到衣服上的水果汁。那么衣服上的桃汁怎么洗呢?

衣服上沾了桃子汁的清洗方法:

1、桃汁含有高价铁,可用草酸溶液去除。

2、先用热水清洗,或是用湿布、湿纸轻拍污处,再使用洗洁剂洗清。也可用食盐水洗。残留黄色斑点可再使用漂白剂洗涤。棉质衣服用酒石酸或双氧水洗。陈迹先用温甘油刷洗,再滴少许10%的醋酸刷洗,最后清水漂净。

3、有色织物依次用浓食盐水揉洗→水洗→10%氨水揉洗→洗涤剂洗;白色织物可在漂白液(3%~5%的次氯酸钠溶液)中浸泡l~2小时后用清水漂洗。桃汁污渍可用草酸溶液浸泡数分钟后用水洗去。

桃子其实是我们常见的一种水果,利用桃子来榨汁饮用,其实也是部分朋友会喜欢的一种做法,因为这样的口感会更佳。鲜榨桃枝的做法其实还是比较简单的,如果加重有榨汁机的话,制作起来就会更加简单了。桃子中含有的丰富的维生素,对人体还可以有维持细胞活力的作用。

桃子的营养价值桃子果肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C、胡萝卜素、有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)及大量的水分,这些成分能补充人体的营养所需。此外,桃子中含有较多的钾,而钠含量较少,因此适合水肿病人和缺铁性贫血患者食用。

桃子的作用与功效

桃子的食用功效和作用也较大,适当吃桃子对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症,可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。

1、桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;

2、桃仁有活血化淤,润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗;

3、桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗;

4、桃的含铁量高,含钾量高,含钠少,适合缺铁性贫血的人食用,同时也适合水肿的病人食用。

食用桃子的禁忌

1、平时内热偏盛、易生疮疖的人,不宜多吃。

2、最好不要给婴幼儿喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。

3、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用,因为它会增加肠胃的负担。

4、吃桃会引发过敏的人群禁食。

5、未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖痈。

吃完饭怎么做容易减肥


大家如果要减肥的话一定要选择科学合理的方法。错误的减肥方法不仅不能起到减肥的效果,而且还会给人体造成伤害。有些人在饭后会立即运动,认为这个时候消化能力才是最好的,也更容易减肥。但其实这样并不科学,饭后立即活动很容易引起腹痛。那么,吃完饭怎么做才能减肥呢?

1.站立15-30分钟后才坐下或午睡

午饭后,较多的血液会进入胃肠参加消化,如果立即接着工作,那么大脑就会和消化器官争抢,造成消化不良,长期这样,你的身体可就吃不消了。而饭后立即就睡呢,则会造成脂肪的沉积,小肚肚可就甩不掉啦!因此,除了患有胃和其他器官下垂的人,因为饭后立刻站立会加重胃的负担,易引起或加重胃下垂,而可以选择坐着闲聊以外,其他姐妹正确做法是:站立15-30分钟后才坐下或午睡,其实站着聊天也蛮好!

2.每天吃完饭下楼透气时顺便去书店看看书

条件允许的话,趁每天吃完饭下楼透气的时间,顺便去书店看看书,那些想看却并不值得收藏的就地翻翻,那些好的,看准了再收藏,钱包、头脑两不误,还避免了抽不出整块时间看书的遗憾。虽然有的书店并不提供座椅,但站着看书不正好减脂吗。

3.饭后来杯养颜的花草茶

如果不想午睡的话,来杯养颜的花草茶,或者是一杯咖啡也很不错哦。花草茶是许多都市白领,特别是女性喜爱的养颜饮品,既有效补充水分,又兼顾了养颜的作用,一举两得,中午躲进茶坊,或独处一隅,很惬意缓解一下压力,让身心灵都得到休息。特别适合夏季的花草茶有菊花、马鞭草、金银花、梅花。

4.饭后2小时一只水果会让你的身体更为健康

每日午后坚持一只苹果或香蕉会让你逐渐告别痛苦。而嘴角容易溃疡、眼睛容易疲劳的姐妹们则可以选择橙子等含维他命C及维他命A比较多的水果。想要美白的则要选择番茄和柠檬。要注意的是:最好不要在饭后立即享用水果,应在饭后2小时进食,食后立刻漱口。

5.饭后半小时后适度有氧运动

建议考虑先进行适度有氧运动:比如说跑步、跳绳、快走等,坚持饭后半小时后进行有氧运动40分钟以上,坚持有氧运动20天左右,可以选择一家健身俱乐部进行专项减肥,进行适度的无氧运动。

果酱怎么弄在蛋糕上


果酱是很多孩子喜欢吃的一种食品,酸酸甜甜的能够让食欲增加,外面买的果酱里面肯定会有一些添加剂,做完以后会给健康带来不利的影响,所以自己在家里面制作一些来吃会更加安全,下面就来和看一下果酱怎么弄在蛋糕上?

果酱怎么弄在蛋糕上

需要准备果酱,牛奶,玉米,油,盐,糖,低筋面粉,鸡蛋,先把蛋黄蛋白分离开来,放在盆子里面,需要加入盐以及糖搅拌均匀,然后再添加适量的玉米油,加一些牛奶搅拌均匀,低筋面粉筛进去搅拌均匀,不能够用打圈的方式,蛋白里面加入适量的糖,用电动打蛋器一直打到提起来有弯钩的形状就可以了,再取一些蛋白加进蛋黄里面搅拌均匀,把剩余的蛋白放进去继续搅拌均匀,放进烤盘当中,如果烤盘并不是不粘烤盘,就需要把油脂先垫在上面,轻震一下,烤箱预热好后再放进去烤20分钟左右,出炉以后再震几下,倒扣出来放凉,切成长条状,再取一些果酱涂抹在蛋糕片上,再取另外一块盖上就可以吃了。

果酱怎么制作

制作草莓酱需要准备一些新鲜草莓,清洗干净,再放到锅里面,用大火煮开,再改成小火,慢慢的熬煮,加入适量的冰糖,喜欢吃甜的话就可以多放一些,喜欢吃酸味就可以不放,熬到粘稠状就应该用铲子不停的搅拌,搅拌到厚重的状态,就可以趁热的时候装在密封瓶子里面保存。

蓝莓酱,先把柠檬一切为二,再榨成汁,蓝莓清洗干净,水分沥干,放到锅里面加入一些柠檬汁搅拌均匀,再用中火煮上5分钟,煮好以后改成小火,加入适量的麦芽糖,再煮三分钟左右,不停的搅拌,然后再加一些细砂糖,一边煮一边搅拌,一直到果酱浓稠,趁热的时候装进容器里面密封保存,放凉以后再放进冰箱里面冷藏保存就可以了。

芒果酱,先把芒果肉取出切成小块状,柠檬的汁液挤出来,芒果肉和柠檬汁一起放进锅里面煮开,再改成小火,加入适量的麦芽糖,一直煮到融化,加入白砂糖,继续煮到浓稠以后就可以把火关掉,趁热把果酱装进消过毒的瓶子里面,瓶盖拧紧以后倒扣。

菠萝酱,需要先把菠萝的皮去除,放到盐水里面浸泡一会,再清洗干净,菠萝切成小块,要转放到容器中,放一层菠萝,添加一层冰糖,全部放完后放进冰箱冷藏里面,腌制几个小时,再把它倒进不粘锅中,用小火慢慢的熬,大概30分钟左右,就需要用铲子不停搅拌,让它受热均匀,等到变浓稠状的时候,就可以关火,加入适量的柠檬汁,趁热装进玻璃瓶里面,再倒扣放凉,放进冰箱里面冷藏保存。

还可以制作樱桃酱,需要把柠檬清洗干净,把樱桃放到盐水里面浸泡一下,然后把樱桃的核去除,柠檬榨成汁,根据自己的喜好添加适量的蜂蜜,把柠檬汁,樱桃以及蜂蜜混合在一起搅拌均匀,放到冰箱里面冷藏一个晚上,第2天就可以把樱桃连同汁水一起放到锅里面熬煮,适当的添加一些冰糖,大火熬10分钟,把白沫去除,改成小火再熬煮60分钟,不停搅拌,然后关火冷却以后,装到瓶子里面,再放到冰箱中保存就可以了。

果酱怎么变稀

果酱如果太浓想要把它调得稀一些,那么只需要添加适量的水来调和均匀就可以了,是非常方便的。

宝宝可以吃果酱吗

宝宝到6个月的时候可以开始添加一些辅食,这个时候可以给孩子喝一些果汁,也可以在平时的辅食当中适当的添加一些果酱,一定要是自己制作的,不要购买超市里面的果酱,只有自己制作的果酱才能够满足孩子身体营养需求,里面含有很丰富的维生素c,矿物质,对孩子的发育有一定的帮助,由于孩子的身体体质都有所不同,所以到底适合哪一种果酱,要根据实际的情况来选择,避免对孩子的健康情况造成不利的影响。

上面给大家介绍的就是果酱怎么弄在蛋糕上,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,想要制作果酱方式方法还是非常简单的,不同的果酱制作方法也有所不同,自己在家里面制作的果酱味道肯定比外面卖的要更加好喝,可以给身体健康带来很大的帮助,适当的吃一些果酱也可以补充身体所需要的营养物质,喜欢吃的人,就可以按照以上的步骤来制作。

美味健康绿色的玉米汁怎么做


我们的生活里很多人喜欢喝玉米汁,但是玉米汁应该怎么做呢?今天就给大家介绍下玉米汁的详细做法吧。

菜系及功效: 菜系及功效:时尚饮品

玉米汁的制作材料: 玉米汁的制作材料:

主料: 主料:玉米 调料: 调料:配方为(%):玉米汁 80,白砂糖 10,柠檬酸 0.2,蜂蜜 1.2,羧甲基纤维素 0.01,蔗糖酯 0.09,明胶 0.08,琼脂 0.24,水 8.18.先将 砂糖,羧甲基纤维素,蔗糖酯,明胶,琼脂热溶过滤,冷却后,与其它配料一同加入配料罐,搅拌均匀。

教您玉米汁怎么做, 教您玉米汁怎么做,如何做玉米汁才好吃

一、工艺流程

选料--去苞衣、去须--清洗--灭酶--冷却--刮粒、取粒--打浆--过滤--玉米汁--混合调配--均质--过滤--灌装-- 封罐--杀菌--冷却--成品

二、操作要点

1.原料选择:应选择鲜嫩饱满、呈金黄色、无病虫害、无腐烂的鲜玉米。

2.原料预处理:将玉米苞衣、须剥干净,并用清水清洗。

3.灭酶:将玉米棒放入沸水中煮制 5 分钟,破坏氧化酶,有利稳定色泽、改善组织和风味。

4.刮粒取粒:用自动刮粒机进行刮粒。

5.打浆过滤:将称好的玉米粒加入适量的水,用打浆机打浆,料液用离心机分离,去除残渣,然后用 120 目纱布过滤,澄清的液汁 注入罐中备用。

6.配料:配方为(%):玉米汁 80,白砂糖 10,柠檬酸 0.2,蜂蜜 1.2,羧甲基纤维素 0.01,蔗糖酯 0.09,明胶 0.08,琼脂 0.24, 水 8.18.先将砂糖、羧甲基纤维素、蔗糖酯、明胶、琼脂热溶过滤,冷却后,与其它配料一同加入配料罐,搅拌均匀。

7.调配均质:将配制好、混匀的配料加入到高压均质机中均质,使其组织达到均一、细嫩,避免产生分层沉淀。

8.装罐杀菌:将均质后的液汁装入洗净并消毒的玻璃瓶中并封盖。然后,采用高温瞬间杀菌,杀菌温度为 121℃,时间 30s(秒)。

9.冷却包装:将杀菌后的饮料分段冷却到 40℃以下,在 37℃保温库中存放一周后检验产品,然后包装出售。

玉米的吃法:

金沙玉米

材料:玉米粒300克、咸蛋黄3个、淀粉100克左右、料酒2茶匙(10ml)、油。

做法:1、材料;2、在咸蛋黄中加入料酒,上火蒸10分钟至熟;

3、用勺子将蒸熟的咸蛋黄碾碎,碾成细末; 4、将淀粉倒在玉米粒上,和匀

5、让每一颗玉米粒均匀地沾上淀粉,将多余的淀粉筛掉;

6、锅中放油(能没过玉米粒的量),烧制7成热时(微微冒烟),放入玉米粒炸至金黄,捞出沥干油;

7、锅中留1汤匙(15ml)底油烧热,倒入咸蛋黄末炒匀;

8、倒入炸好的玉米炒匀即可,我觉得咸蛋黄的味道足够了,不用再调味了。

玉米萝卜大骨汤

材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许,调味料:盐,鸡精

制作方法:

1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。

2、煲内注入清水(水量自己看着办,多一些),水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟。

3、加入盐,鸡精,调好口味,再煲2分钟即可。

枸杞鸡汁玉米羹

材料:嫩玉米粒50-100克,枸杞子15克,鸡蛋一个,鸡汤视人数而定。

制作方法:将嫩玉米粒蒸熟烂或压烂,放入鸡汤中煮透。放入枸杞子煮5分钟,勾淀粉,用蛋花,调味后即可食用。

冰糖五彩玉米羹

材料:嫩玉米粒50-100克,豌豆、枸杞子、菠萝丁、冰糖、淀粉适量,鸡蛋一个。

制作方法:将嫩玉米蒸熟,或用干净纱布包起来,用小擀面杖压烂,放入开水中煮熟烂。加和菠萝丁、豌豆、枸杞子、冰糖,煮5分钟,加适量淀粉水,使汁变浓。将鸡蛋打碎,用蛋花,烧开后即可食用

结语:

我们的生活里需要很健康的食物,很营养的食物,所以好好的去呵护下自己的胃哦。

衣服上的荔枝汁怎么洗


荔枝汁是很难清除的,在吃荔枝的时候,如果不小心把荔枝汁喷到了身上,那就很麻烦。如果是白色的衣物,荔枝汁会发黄,让衣服变的很难看,为了清理荔枝汁,我们都会想各种办法。有些人会拼命的用洗衣粉清洗,但是效果不好,放在洗衣机里,很多次也洗不下去。那么,衣服上有荔枝汁应该怎么洗呢?

(1)把衣服放入洗米水中浸泡一夜后,再按常规搓洗,霉斑就可除去。

(2)先用软刷刷净,再用酒精擦,霉斑即可除去。

(3)将衣服放在加有少量醋和牛奶的水中搓洗一一遍,便能除去霉昧(若收藏的衣服或床单有发黄的地方,可抹涂些牛奶,放到太阳下晒几个小时,再用通常的方法洗一遍即可)。

(4)用浓热肥皂水反复刷洗,霉斑可去。

(5)用绿豆芽揉搓,然后用清水漂洗,也可去掉霉斑。

番茄汁的三个生活妙用

(1)为塑料容器除臭。用来盛装食物的塑料容器由于装的食物种类一般比较杂,容易串味甚至有臭味,遇到这种情况可以用番茄汁来除臭。方法是先在海绵上倒些番茄汁,再用海绵将番茄汁擦到容器内侧,然后用添加了洗涤剂的温水清洗容器和盖子,再用清水洗净后放在阴凉通风处自然风干。两天后,塑料容器里的臭味便会荡然无存,随时可以再度利用了。

(2)去除冰箱里的异味。停电引起冰箱里的食物变坏,异味横生,您有过这样的经历吗?试试用番茄汁除掉冰箱里的腐败味道。先将腐败食物处理掉,然后用在番茄原汁里浸泡过的海绵或洗碗布,把冰箱里面彻底揩擦,之后用温肥皂水冲洗,再擦干。如果仍有少许异味,重复这个过程;或用醋代替番茄汁来重复这个过程。

(3)缓解咽喉疼痛。将半杯番茄汁、半杯温水搀在一起,用来漱喉,能够临时减轻咽喉疼痛的症状。

蜂蜜番茄汁面膜怎么做


现在科技发展讯速,各种电子产品层出不穷,而这些产品在方便我们生活的同时,也给我们的健康带来以一定的影响。对于现在很多的上班族,每天都是坐在电脑面前,这些电子产品都是具有辐射的,对于我们皮肤的伤害很大,这时候很多人会买面膜来护理,而西红柿蜂蜜面膜能帮助你淡化斑点,下面就教蜂蜜番茄汁面膜怎么做吧。

蜂蜜西红柿面膜做法:

做法:将番茄洗净去皮,放入榨汁机中打成番茄汁。在番茄汁中加入5克蜂蜜与2.5克面粉,用面膜棒调和均匀。将番茄洗净去皮,放入榨汁机中打成番茄汁。在番茄汁中加入5克蜂蜜与2.5克面粉,用面膜棒调和均匀。

另一方法:

:1.番茄1个、蜂蜜一勺、珍珠粉或面粉一勺、压缩面膜、果汁机、面膜碗一套

2.先将番茄剥皮,再压烂取汁,可采用果汁机榨取;将汁液倒入面膜碗中待用

3.在番茄汁中加入一勺蜂蜜,搅拌均匀;

4.在搅拌好的番茄蜂蜜汁内加入适量的珍珠粉或面粉;

5.将面膜碗中的材料搅拌均匀后,取压缩纸膜一片放入充分浸泡3—5分钟,捞出敷在脸上即可。

功效:

本面膜有祛斑、美白、嫩肤、抗皮肤老化、治疗皮肤痤疮的多种功能。对黄褐斑、老年斑、晒斑、青春痘都有治疗效果。番茄含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成份,保持弱酸性,可使肌肤横加健康。番茄中含有谷胱甘肽,有效维护细胞正常代谢, 番茄能清除老死细胞,深层清洁肌肤,收敛肌肤,还有清洁、美白、镇定作用。

蜂蜜有较强的润泽性,能吸收空气中的水分,可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失;蜂蜜的营养成分均为天然营养物质,其单糖、维生素,酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收,能有效地改善皮肤表面的营养状态;蜂蜜中含有多种酸类物质,这些物质具有较强的杀菌作用,加之其润泽、营养等作用番茄是食物中含维他命C的重要来源,这些维他命C由于受到有机酸的保护又不易遭到破坏,利用率很高。番茄面膜对有粉刺的油性肌肤有着非常好的治疗效果。蜂蜜自古就是排毒养颜的佳品,番茄中所含番茄红素具有独特的抗氧化作用。两者组合成面膜不会有反作用,经常使用会促使皮肤祛皱湿润美白楚楚动人。另外番茄能清除老死细胞,深层清洁肌肤,收敛肌肤,还有清洁,美白,镇定作用。

注意:

在脸上涂面膜时,请注意避开眼周和唇部。20-30分钟后,再用清水洗净即可。

面膜的使用一周1-2次,每次停留的时间15-20分钟;不同的面膜有不同的功效,要弄清自己的肤质。

衣服上樱桃汁怎么洗掉


樱桃是许多人都喜欢的水果。樱桃颜色鲜艳,汁水多,味道甜美。樱桃中的的维生素含量十分丰富。但同时困扰人们就是樱桃汁很容易沾到人们的衣服上。樱桃汁颜色鲜艳,沾到衣服上很容易影响衣服的美观。现在市场上清理衣服污渍的产品有很多,但有些效果并不好,那么衣服上的樱桃汁怎么洗掉?

吃樱桃那么开心,但是新衣服被弄脏,顿时开心的心情变成苦恼。当衣服被樱桃汁弄脏了,我们该怎么办呢?

1、食盐涂抹搓洗。当衣服沾上樱桃汁,第一个行动就是拿点食盐涂抹在污渍的地方,果汁会很快被吸附在实验上,然后蘸一些水把污渍地方湿润,在浸泡在肥皂水中,搓洗干净即可发现樱桃汁没有了。

2、白醋搓洗。这个方法适用于已经干了的樱桃污渍。先用少许白醋在污渍地方揉搓,等待5分钟后,再用清水浸泡搓洗,反复几遍后即可发现樱桃污渍没有了。

3、小苏打水。把小量小苏打溶于水,然后在樱桃污渍的地方用小苏打水搓洗,反复几遍后,樱桃汁已经被去除了。

经常饮用樱桃汁是非药物治疗的方法,樱桃汁对人体有治疗失眠的好处,美国科学家的研究发现常喝樱桃汁可以改善睡眠,让失眠小时。樱桃汁还有美白的好处,经常喝还可以有效的改善肤质,祛斑淡斑。樱桃汁还有补铁的好处,苹果绿天然养生专家说樱桃里的铁含量是各种水果含量之首,所以是可以提高身体素质的水果,还有补血的好处。

樱桃汁的做法:樱桃、白开水,先将樱桃处理干净,也就是用盐水浸泡洗净、去蒂、去核,加白糖腌一个小时,再把樱桃放锅里加入柠檬汁和冰糖,在加一杯水大火煮沸后改小火熬煮,10分钟后捞出樱桃汁过筛装瓶即可。

樱桃甜汤

鲜樱桃2000克,白糖1000克。樱桃洗净,加水煎煮20分钟后,再加白糖继熬一、二沸后停火备用。每日服30~40克。此汤具有促进血液再生的功效,可用于辅助治疗缺铁性贫血。

冬菇樱桃

水发冬菇80克,鲜樱桃50枚,豌豆苗5O克,白糖、姜汁各适量。水发冬菇、鲜樱桃去杂洗净;豌豆苗去杂和老茎,洗净切段;炒锅烧热,下菜油烧至五成热时,放入冬菇煸炒透,加入姜汁、料酒拌匀,再加酱油、白糖、精盐、鲜汤烧沸后,改为小火煨烧片刻,再把豌豆苗、味精加入锅中,入味后用湿淀粉勾芡,然后放入樱桃,淋上麻油,出锅装盘(菇面向上)即成。此菜具有补中益气,防癌抗癌,降压降脂的功效。适用于高血压、高脂血症。冠心病及癌症患者食之。

樱桃酒

鲜樱桃500克,米酒1000毫升。樱桃洗净置坛中,加米酒浸泡,密封,每2—3日搅动1次,15~20天即成。每日早晚各饮50毫升(含樱桃8~10枚)。此酒具有祛风胜湿,活血止痛的功效。适用于风湿腰腿疼痛,屈伸不利及冻疮等病症。

樱桃酱

樱桃1000克,白砂糖、柠檬汁各适量。选用个大、味酸甜的樱桃,洗净后分别将每个樱桃切一小口,剥去皮,去籽;将果肉和砂糖一起放入锅内,上旺火将其煮沸后转中火煮,撤去浮沫涩汁,再煮;煮至粘稠状时,加入柠檬汁,略煮一下,离火,晾凉即成。此酱具有调中益气,生津止渴的功效。适用于风湿腰膝疼痛,四肢麻木不仁,消渴,烦热等病症。

樱桃汁

樱桃80克,冷开水1杯。樱桃洗净后去核,放入果汁机中加冷开水搅成樱桃汁,倒出供饮(可加适量白糖调味)。此汁具有润泽皮肤的作用,可消除皮肤暗疮疤痕。

樱桃银耳

银耳30克,红樱桃脯20克,冰糖适量。银耳用温水泡发后去掉耳根,洗净,上蒸笼蒸约10分钟;汤锅加清水放入冰糖,微火溶化后放入樱桃脯,再用旺火烧沸,起锅倒入银耳碗内即成。-K适者如斯:消化不良、饮食不香的人可吃樱桃开胃消食。瘫痪、四肢不仁、风湿腰腿痛、体质虚弱、面色黯淡、软弱无力、关节麻木患者的食疗佳品。糖尿病患者忌食。

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