为什么家里突然有蟑螂？
为什么夏季养生。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。您对养生保健是如何看待的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“为什么家里突然有蟑螂？”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
相信大家都特别讨厌蟑螂，在夏天的时候，如果室内的卫生没有做好的话，就经常会莫名其妙的出现蟑螂，尤其是广大女孩子们，看到蟑螂会发出尖叫声，有些人看到蟑螂甚至会引起身体的不适，如果发现家里有蟑螂的话，首先要注意卫生工作，另外可以采取一些药物帮助清除，那么导致家里出现蟑螂的原因是什么呢？
为什么家里突然有蟑螂？
1：家里潮湿
现在六七月份，经常出现下雨天气，家里阳台经常晾晒衣物，水分充足，卫生间下水道更是水源不断，而且下水道的细菌更多，滋生蟑螂的可能性更大。蟑螂天生喜爱阴凉潮湿的地方，就像细菌一样，适宜的气候更能让它们滋生，并且像一种程序一样，不停的繁殖再生。
家里出现蟑螂的地方一定是相当潮湿的，例如房间门窗不经常打开通风，潮湿无法自然风干和晾晒，就会出现蟑螂，而且，在这样潮湿的环境下，蟑螂从最初的一两只，繁衍到后期几百只。
蟑螂天性喜欢黑暗，一般夜间蟑螂就会出来活动觅食，白天则躲到阴暗处，如果白天还能看到蟑螂在家横着走，说明家已经被蟑螂占领了，需要尽快进行出螂行动。
2：脏乱
一般蟑螂喜欢生活的地方是在垃圾桶旁边，因为足够腐臭。如果家里突然出现蟑螂，那么家里的卫生问题就要进行考虑了。
这种腐臭脏乱的场所，对蟑螂来说，简直就是人间天堂，家里可能脏的跟垃圾场一样了，而且家庭中，日常生活需要清理的垃圾堆放时间过长，其气味会引来蟑螂，并且带着它的一大群兄弟，直接跳上家的床。
想想也是蛮恶心的！
一般家里的卫生问题包括，食材新鲜度，以及垃圾有无时常提走，用过的餐具是否及时清理。
3：油烟重
蟑螂让人听起来就有一种油腻腻的感觉，小时候有一个童谣，说道小老鼠上灯台偷吃油的故事，蟑螂与其又无过之而不及，蟑螂喜欢油腻的地方，家庭中，灶台，厨房一旦被蟑螂占领了，后果将不可想象。
这种蟑螂是属于群居昆虫，它们会肆意地在家庭的每一个角落游走，蟑螂本身就是一个带有细菌的本体，由于常年生活在脏乱不堪的环境下，其身体携带大量有害细菌，在厨房里，蟑螂每经过的地方，都应该清理干净，以免造成不必要的细菌感染。
而且蟑螂偷食过的菜品，都应该扔掉，蟑螂的唾液能够使食材变质并产生腐败。
所以在平时想要去除蟑螂时，一定不能放松警惕，最好是使用除螂药对其进行根除。另外，在家庭卫生方面，一定要保持勤通风，不宜生活在过潮湿的地方。可以使用干燥剂，放至家庭的每一个卫生死角，卫生间及阳台。
环境问题一直是孕育蟑螂的一个重要关键步骤，当天的垃圾一定随手带走，餐饮食材保持新鲜，不宜长时间放至，以致变味腐臭。
家里有孩子的一定要注意，由于小孩子免疫力较低，对于餐具方面一定要多加注意。蟑螂本身足够脏，身体已经成为寄生虫的温床，不要让孩子遭殃。
ys630.COm精选阅读
家里有很多蟑螂怎么办
在我们的生活中蟑螂特别常见的一种昆虫，而且这种观众最喜欢生活在我们的厨房里，所以厨房里常见蟑螂的现象比较多，相对于北方地区来说，南方地区的蟑螂个头更大，他们的杀伤力也够强，很多人看到蟑螂都特别害怕，因为蟑螂的生命力特别顽强的，而且他们的繁殖率也比较高，那么家里有很多蟑螂该怎么办呢？
一、先把厨房整理，寻找蟑螂窝，看看是否有蟑螂卵。
小蟑螂一般会躲藏在一般隐蔽的位置，而且还会爬到很小的缝隙中，一般情况我们是很难发现它们的，最好是把橱柜柜子里和抽屉里的物品都拿出来，然后仔细检查一下，蟑螂有没有在里面做窝，另外找一下有没有蟑螂卵荚，蟑螂卵荚是像蚕蛹一样的东西，发现要及时用火来烧掉，只有用火才能把蟑螂卵烧死。在寻找蟑螂卵的同时，我们可以再把橱柜里都整理干净，物品摆放齐，不要太杂多，以免给蟑螂留下太多的藏匿处。
二、整理厨房，收拾好厨房物品，密封好各种食物，减少水源。
把厨房彻底清理干净，不要留有食物残渣。厨房内的食物最好是用密封盒密封好，不要直接暴露在外面。另外厨房每天做好饭后，最好把厨房擦干，不要有水滴，也不要太潮湿，没有了食物和水，蟑螂也就很难生存。
三、对付小蟑螂关键要找对一款专治蟑螂的蟑螂药：洁兵杀蟑胶饵。
小蟑螂是相对比较难灭除的，而且它们对很多的蟑螂药已经产生抗药性，很多的药物已经杀不死小蟑螂。对付小蟑螂可以直接放上洁兵杀蟑胶饵，洁兵是专治蟑螂的，一般用上药后正常十天左右可以全部消灭蟑螂。那么为什么洁兵可以杀死小蟑螂呢？
1、小蟑螂非常聪明，对蟑螂药很容易产生抗药性，也一些灭蟑螂的药物及工具会有警惕性，在使用洁兵来灭蟑螂时，点的药点是只需要芝麻粒大小，每隔10厘米点一点药，药点到各角落和缝隙处，小蟑螂不容易产生警惕性，它们爬过或者经过就会去吃药。
2、洁兵药里含有引诱蟑螂的引诱剂，只需要把各个地方都用上药，通过药里的引诱剂会引诱小蟑螂主动吃药，属于主动灭蟑螂，这样的灭蟑螂效果更佳。
3、药里的水份充足，保湿性能好，用上洁兵药后，可以一直保持充足的水份，这样小蟑螂会非常喜欢吃，只有它们喜欢吃才能有效灭除。
4、小蟑螂一般会藏在一些隐蔽的窝内，而这些地方我们可能点不到药，小蟑螂吃了药后会爬回到窝内慢慢死亡，窝内的活蟑螂再吃死蟑螂也慢慢死亡，这样就可以有效的把窝内的小蟑螂也杀死，蟑螂之相互传染达到连环灭蟑螂的效果，这样最终就可以把整个蟑螂群落全部消灭。
夏天家里有蟑螂怎么办
夏天家里比较潮湿，很容易也来张罗而胶囊喜欢比较潮湿，应该阴暗的地方，尤其在厨房始终能经常的聚集地蟑螂的房子能力比较强，如果不及时处理，就会越来越严重。因为厨房是做饭的地方，如果处理蟑螂，应该选择无人的时候喷一些蟑螂药，清理好厨房的阴暗角落。时常通风透气，避免潮湿。
1、不管用什么药，最不建议用的是喷雾剂，副作用太多，产生抗性快，容易扩散等，建议用诱杀的药，有很多，颗粒剂，胶剂，颗粒剂价位低，对使用上的技术要求高，有条件就用好药，大品牌，大厂家的效果好对使用技术要求就降低了，选胶饵类的，如优士，韩士，白鸽，施杰，毒力岛，厚生等都不错，施放药后20天检查药少了就补过30天再检查，如没有了蟑螂就放几张粘蟑板检测定期检查粘板，看粘到蟑螂就说明有有蟑螂了，就要下药了，与邻居们沟通好告诉他们家里有蟑螂了不要用喷雾剂，如果经常用会产生抗性，就不好治了，另外用喷雾剂会往你家跑的，所以预防蟑螂的关键是邻居灭蟑药的选择，蟑螂不受药的刺激是不会走太远的正常的活动范围是3-5米左右、仔细的检查下水沟，墙上的裂缝，地板隔及窗户，防止蟑螂进入。
2、保持室内干燥，蟑螂多生活在潮湿的环境中，因此应注意不要有任何漏水的地方，尤其是厨房。
3、保持室内清洁，在清洁，干燥的环境中，蟑螂会感到自己不受欢迎。用餐后要将食物及时密闭，将地上及垃圾袋内的垃圾及时清理，并将餐具用热水冲先干净，不洁的餐具会吸引蟑螂的目光。另外炉灶等处也要定期的清洁。
4、在屋内无人的情况下使用杀虫剂消灭蟑螂
为什么家里有很多小虫
不知道大家在生活中是否会发现家里有时候能看见很多小虫子，特别是当我们的家里面有一些比较多的绿色植物，就比较容易招虫子，而且夏天的时候虫子的数量要比冬天多得多，如果我们住在小区的外面，有很多的树，就特别容易使家里面出现小虫子，那么为什么家里有很多小虫子呢？
可以从以下几方面考虑：
1、你周围的树木生长比较茂盛，都是乔木，长得比较高大，适合虫子繁殖，生长。
2、你家里面水果比较多，虫子部分虫子对水果气味比较喜好。
3、户外的路灯比较高，距离家又很近，虫子具有趋光性，对光很喜好。
4、晚上你家里的人睡得很晚，灯开的晚，吸引了虫子前来关顾（趋光性）
5、种植的花，有些花或者花的叶子比较幼嫩，虫子喜欢吃（趋嫩性）
6、部分虫子具有趋化性，尤其对糖和醋喜好，问到哪里有就往哪里飞。
以上几点希望对你有帮助，但是不要一看到这些方面就感到无以应对了，适当注意一下就可以解决的。
家里有很多虫子可能是有食物坏了变质，或者粮食时间长了室内温度高了也会生虫。把变质的食物和生虫的粮食找出扔了，打扫好室内卫生特别是角落，喷点打虫药就好了。
那些小虫子一般都是在下雨过后潮湿的天气或是空气湿度比较大的地方才会出现、应该尽量降低那房间的空气湿度、经常开窗通风、有墙缝的地方最好用石灰粉刷，家里需要换气，保持干燥，另外需要经常清理，再就是注意下家里不要堆积太多杂物，卫生间要排水畅通。如果能有阳光直射会更好。这种虫子用消毒水之类的喷洒就可以消除，主要是保持卫生的干净和干燥，虫子就会不见了。
家里好多小蟑螂怎么办?
很多人的家里平时可能都出现过这种情况，就是没到晚上的时候，家里的蟑螂也是非常多的，虽然有时候住的新房子，但是住的时间久了，家里还是会出现蟑螂的，家里面如果出现蟑螂的话，是很容易传播一些疾病的，而且还很容易引起卫生习惯的，那家里好多小蟑螂怎么办呢?
家里好多小蟑螂怎么办?
首先我们发现家里有蟑螂的时候，一定要赶紧先把家里打扫个干净，不能有垃圾的存在，因为在干净的环境里，这种虫类是很难生存的。
蟑螂喜欢湿的地方，所以大家在家的时候，一定要记得关水龙头，不要让自己的家哪里搞得湿湿的，如果有，记得用抹布把它抹干。
家里哪个地方发现了有蟑螂的地方，我们就往那个地方撒一些洗衣粉过去，可能很多人还不知道，洗衣粉除了可以洗衣服，除害虫也是一大好帮手。
找一个不用的瓶子，比如啤酒瓶什么的，然后往瓶子里倒一些油，蟑螂喜欢吃油是大家都知道的，然后放到有蟑螂的地方，这样它们就去瓶子里吃油，然后掉进瓶子里，是不是好机智。
买些橘子、袖子等水果，然后把它们的皮放到家里的各大通风口，比如窗户就是一个好选择，橘子、袖子皮风干后，会散发出特有的香味，这种香味可以驱赶蟑螂。
烧一些开水，然后放一块肥皂进去，等肥皂在开水中熔化后，我们把水装进喷水器里面，然后看到哪里有蟑螂，就往哪里喷，可以灭蟑螂。
做完以上一系列操作后，记得再次对家里进行一次大扫除。
怎样彻底消灭蟑螂
1.首先我们发现家里有蟑螂的时候，一定要赶紧先把家里打扫个干净，不能有垃圾的存在，因为在干净的环境里，这种虫类是很难生存的。
2.蟑螂喜欢湿的地方，所以大家在家的时候，一定要记得关水龙头，不要让自己的家哪里搞得湿湿的，如果有，记得用抹布把它抹干。
3.家里哪个地方发现了有蟑螂的地方，我们就往那个地方撒一些洗衣粉过去，可能很多人还不知道，洗衣粉除了可以洗衣服，除害虫也是一大好帮手。
4.找一个不用的瓶子，比如啤酒瓶什么的，然后往瓶子里倒一些油，蟑螂喜欢吃油是大家都知道的，然后放到有蟑螂的地方，这样它们就去瓶子里吃油，然后掉进瓶子里，是不是好机智。
5.买些橘子、袖子等水果，然后把它们的皮放到家里的各大通风口，比如窗户就是一个好选择，橘子、袖子皮风干后，会散发出特有的香味，这种香味可以驱赶蟑螂。
6.烧一些开水，然后放一块肥皂进去，等肥皂在开水中熔化后，我们把水装进喷水器里面，然后看到哪里有蟑螂，就往哪里喷，可以灭蟑螂。
7.做完以上一系列操作后，记得再次对家里进行一次大扫除。
吃到蟑螂有什么危害
蟑螂作为一个危害城市健康的四大害虫之一，它在生活中可以说是随处可见。并且有一部分人都有一种恐惧蟑螂的心理，看见蟑螂之后往往会显得非常害怕。最重要的一点是在蟑螂上带有大量的细菌，如果一不小心接触到蟑螂之后，一定要及时洗手去除细菌。可是如果一个人不小心吃到蟑螂的话，会有怎样的危害呢?
蟑螂对人们的危害
一、健康危害
蟑螂有边吃、边吐、边排泄的恶习，并分泌臭液，在其活动中，不仅可携带麻风分支杆菌、鼠疫杆菌、志贺氏痢疾杆菌等40多种病原体，而且也是肠道病和寄生虫病重要的传播媒介，其分泌物和粪便中均含有多种致癌物质。
蟑螂常匿藏厨房、食品柜、饲料库、卫生间的缝隙处等人们不易注意到的阴暗角落处。其不仅危害粮油食品、衣物和书籍等仓储物品，而且还能传播疾病对人造成伤害。
二、财产危害
工厂产品、店中商品以及家中食物等，都可因蟑螂咬食而污损，造成经济损失。蟑螂还能轻而易举地钻进大型电器、电子计算机、仪表和家用电器中咬坏线路，或者制造短路，造成意外的故障。
如今，越来越多的家庭，厨房电器的故障与蟑螂有关，像微波炉、电磁炉等。蟑螂可以轻易的进入家用电器，造成事故。因此人们现在也称蟑螂为 “ 电脑害虫 ” 。
蟑螂是重要的卫生害虫，繁殖能力、生存能力极强，甚至靠食用蟑螂体掉下的死皮就能活。
蟑螂的危害
(1)蟑螂对人的主要危害是什么?
蟑螂对人的危害仅次于家蝇，有时会更使人讨厌。它不仅传播疾病，还会使人造成过敏反应，如过敏性哮喘、皮炎等。它在食物上到处乱爬、啃咬衣物、书画、到处都会出现它的踪影。
(2)蟑螂会传播疾病吗?
蟑螂全身带有细菌，被蟑螂污染的食物会使人得严重的肠胃炎、食物中毒或痢疾。它是传染病菌和病毒的携带者，由于到处取食、爬行，侵害面广、食性杂，既可在垃圾、厕所、盥洗室活动、又在食物上取食，若食用了被蟑螂污染过食物就有可能传染疾病，因而蟑螂传播疾病的危害是不容忽视的。
(3)蟑螂可以传播哪些疾病?
蟑螂已被证明携带约40-50种对脊椎动物致病的细菌，如痢疾杆菌、大肠杆菌、鼠疫杆菌等，可引起食物中毒，传播肝炎、脊髓灰质炎、肺炎、结核等致病细菌。它又是多种寄生虫的中间宿主，可携带蛔虫、十二指肠钩口线虫、牛肉绦虫、烧虫、鞭虫等多种蠕虫卵，也携带有多种原虫，其中有四种对人或动物有致病性，如痢疾阿米巴虫等。
(4)蟑螂如何使人产生过敏反应的?
由于蟑螂取食时会产生有臭味的分泌物，破坏食物味道，体质弱或敏感的人如果接触蟑螂污染过的食品或蟑螂粪便和分泌物及污浊的空气，会产生各种过敏反应。
(5)蟑螂的危害舍造成哪些损失?
蟑螂传播许多疾病，更无孔不入的出没家电、器械造成设备短路损坏，还会钻人人耳引发耳疾病等。
(6)消杀与防治措施
蟑螂喜暗怕光，一般白天隐蔽，晚上活动，所以要抓住蟑螂的活动特点去灭杀。做到家家齐动手，人人齐参与。
①要经常搞好室内外环境卫生，堵塞可供蟑螂栖居的缝洞，厨房和仓库堆放的物品应该经常清理检查，随时清除卵夹。
②各种食品应装好、盖好，餐具、容器灶台用后要清洗干净，剩饭菜及时清理
家里为什么不能养荷花?
荷花在生活中是一种比较常见的植物，夏季是荷花开花的季节，尤其是如果我们能看到一整片白粉相间的荷花，那场景是非常漂亮的，对于喜欢养花的人来说，养各种各样的话，可以让人心情愉悦，有些人也想将荷花养在家里，其实荷花是最好不要养在家里，那家里为什么不能养荷花呢?
民间关于家里不能养荷花的传言小编总结的一些，主要有三种观点，一是有老人们认为在家里养荷花不吉利，因为在古时候死人身上会绣荷花，这个可能是源于绣花鞋，因为只有死人才会穿绣花鞋，这样就让人觉得莲花是一种不太吉祥的花，穿在死人身上的绣花养在家里，会让人觉得深得慌，所以老人们都认为家里养荷花不吉利。
家里养荷花好吗 家里养荷花风水禁忌(荷花养在家可收集灵气)
关于家里养荷花好吗，第二种不支持的说法是信风水学的朋友们会认为荷花是一种不聚财的植物，因为荷花一夜收集的露水经不起清风一阵，一阵清风吹来荷花上的露水就被吹散了，被人认为是不聚财的表现，所以求财的朋友们可能不适合养殖荷花在家里。
还有最后一种说法就是因为荷花是佛教圣花，养在我们这些六根不净的家里，有辱佛主，所以不好。这些可能是对于那些比较信佛的人而言的，荷花确实是佛教中比较常见的，所以荷花是圣洁的象征，养在家里六根不净，会有辱佛祖。
家里养荷花风水禁忌
1、采集灵气
大家都知道，荷花图案可以说是佛教的标志性物质，在很多人眼里，荷花是圣洁的，所以很多人选择把它摆放在佛像前。但是家里养荷花风水禁忌大家还是需要注意的，室内摆放荷花最好帮放在玄关之处，可以收集灵气、增加财运。
2、家庭和睦
大家都知道，荷花的荷字与“和”同音，所以在家里养荷花代表着希望家庭和睦，最好把荷花放置于客厅或者餐厅，含义是让家里和和睦睦，顺顺利利。
3、多子多福
荷花的是可以育有莲蓬的，莲蓬上一般都是有非常多的子，这就代表着早生贵子。很多新婚夫妻在床边是需要摆放它的，以此来保佑以后能早日得到幸福结晶。
4、家族昌盛
在家里养荷花风水禁忌中，大家完全可以在房间里摆放荷花，那就有它的代表性意义，即本固枝荣，用俗话来讲，就是保佑家里面子孙连绵，而且家里能够一直保持昌盛。
5、恩爱白首
将荷花放置在卧室在风水上也是非常好的，它代表着夫妻能够恩爱相通。
为什么肚子突然变大了
很多女性可能都有过这种现象，就是突然肚子就变大了，如果平时有性生活，而且月经比较正常的话，首先需要考虑是不是怀孕了，如果排除怀孕之后，很可能是腹胀引起的，不过还有一种可能就是如果营养过剩的话，很可能是肥胖引起的肚子大，其实不管是哪种原因导致的肚子变大，都一定要尽快查明原因的。
肚子大是什么原因
1、紧张压力
因为紧张压力和超时工作，加上缺乏运动、饮食不正常，影响器官运作与新陈代谢功能而提早老化，肚子当然也就日益壮大了。
对策：如果你的腰围过粗，得到新陈代谢症候群的机率是一般正常人的10倍，最好养成随时量腰围的习惯，随时提醒自己维持身材，不仅远离肥胖灾害，又能获得健康，何乐而不为。
2、活动力差
腰部得不到充分的锻炼，就会囤积诸多的脂肪，再者就是如果腰部的运动强度达不到，也是不能达到瘦腰的效果。
对策：你也可以试试“333”运动，也就是一星期3次，每次30分钟，心跳数达到130下为原则，还要保证瘦腰运动的强度。
3、便秘代谢差
全身脂肪最容易囤积之处就属腰部、腹部和臀部，一旦出现了就难以消除，想要赶走碍眼的肥肚，就得特别加把劲。
对策：除了运动和节食，还可以搭配定期上SpA解小腹之忧，不仅增加肌肤光滑弹性，同时加强新陈代谢，让松弛的小腹变得更加紧实，全身也通体舒畅。
4、循环不好
肥厚的多余的脂肪阻碍了原本通畅的循环，新陈代谢率差，就会让你大腹便便。
对策：也许你手上已有为数不少的塑身产品，但如何用的巧妙，才能事半功倍加速瘦小腹，其中的关键，就在于DIY按摩能帮助成分发挥最大功效，代谢腹部脂肪结构，每天坚持，一次20分钟。
5、懒惰不爱动
老是抱怨自己成天坐在椅子上办公，没时间运动而变成大腹婆，但一想到要起身动动，又嫌这里酸那里痛，快别再找借口摧毁你的身材。
对策：想要不酸不痛也能减重，平常最好从腹式呼吸做起，随时随地提醒自己肚子跑出来了，该缩回去了，加上缓缓的深呼吸和吐气方式，只要持续一周，就能明显感到肚子真的变得紧实。
6、遗传：其实遗传是主要的引起腰变粗的原因。社会调查表明腰粗也有遗传原因，这与肥胖的遗传性和脂肪分布的遗传性是一致的。
7、生理肥胖：即下丘脑的饱食中枢受到化学或手术破坏而无饱食感不断想吃造成肥胖。
8、新陈代谢率降低： a.老化：中年后易发胖，即因为新陈代谢率降低；b.长期缺乏营养：非洲肌民的大肚子就是一例。
减肚子方法
1、睡前运动
美女们都忙碌了一天了，倒在床上直接想要睡觉，这个时候一定要养成一个好习惯，做一些瘦腰的小运动，不仅可以减肥，还可以促进睡眠，做完之后就可以安睡。
这里推荐三个瘦腰小动作，可以选择其中一个或是全部进行练习：
(1)身体平躺于地面，双手扶住耳际，但不要抱头，膝盖弯曲，抬起双脚，使大腿与腹部的角度小于90度;
(2)利用腹部力量将上身缓慢提起，尽量保持腿部不动，反复15至20次或者身体平躺于地面，双手平放在身体两侧，膝盖弯曲双脚提起。腰部用力带动双腿右移，回归原位后再向左移。
(3)觉得枯燥的时候，还可以身体平躺于地面，脚掌着地，曲膝，臀部用力抬起，速度要慢。臀部高度应和脊椎成一条直线，反复2O次，每天可进行1-3组。
2、 防赘肉“纠正坐姿”
腰部赘肉产生的原因有很多，除了先天与后天的肥胖之外，不好的生活习惯和日常姿势也会促生粗壮的腰。长久坐立、缺乏运动、不合理饮食等都能使腰部堆积脂肪。要对症下药，就得明白症结所在，然后标本兼治。
上班族或是学生每天都需要坐在椅子上，长时间的做着很容易堆积腹部的脂肪，这个时候就需要养成好习惯，纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪，从而达到减肥瘦腰的目的。
随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去2斤或更多累赘的脂肪。
3、不口渴也多喝水
一定要记住，每天八杯水，少喝刺激饮料，是保证健康苗条的最有效办法之一。早上吃早餐之前喝杯蜂蜜白醋水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。
不口渴的时候也应给身体补充水分。体内缺水会导致新陈代谢水平降低。咖啡等饮料中的水分在吸收过程中会因为咖啡因的作用而流失大半，所以不能完全依靠咖啡和饮料来补充水分。
4、控油“1小匙”
美女们千万要管住自己的嘴巴，控制饮食是解决这个尴尬问题的最好办法。尽可能少吃脂肪含量高的食物，如奶油蛋糕、巧克力、冰淇淋和薯条薯片(特别是一些快餐里的)等，别太纵容自己的嘴巴和肠胃，病从口入在这里也同样适用。
控制饮食过于严格会影响健康，造成体内一些微量元素和营养成分缺乏，所以可以多吃些鱼和贝类，还有豆类和谷物，补充必要的营养。
炒菜的时候用橄榄油和芝麻油取代色拉油以及花生油，始终贯彻“一餐1小匙”的用油原则，能够很好地控制油脂摄入量，那么减肥瘦腰也就容易多了。
5、燃脂“小动作”
囤积在下半身的脂肪很顽固，来得容易去得慢，所以要防患于未然，平常就得注意控制脂肪的摄取量。当然，一个很好的办法就是多运动，把多余的脂肪燃烧掉，多做一些臀部和腿部的运动，会有很好的瘦腰效果。
试着告别电梯走回爬楼梯时代，有时间做做瑜珈或伸展运动，把下半身肌肉锻炼得紧凑一些，蛮腰就回来了。
为什么脑袋会突然眩晕
有些人坐着或者站着的时候，有可能会突然之间发现自己脑袋眩晕，有的时候眩晕的时间并不是很长，所以很多人并不会注意，觉得应该没有什么问题，其实即便眩晕的时间不长，人们也不能够忽视，也是要去好好了解一下为什么会这样。为什么脑袋会突然眩晕呢？下面来给人们分析一下具体的原因。
1头晕是一种比较常见的症状，出现了头晕也可能是由于贫血导致这一现象。由于长期的饮食不当也可能会导致营养不良的产生，这种情况下也可能会引起头晕的产生，所以应该进行针对性的调理。
2 有的人如果出现了头晕的症状，而且伴有心跳加快或者出现了发热的现象，一定要引起重视，及早到医院进行检查，同样的方法来缓解病情。有的人如果出现了面部苍白，身体无力的症状也可能是由于贫血等疾病引起的头晕的产生。
3 有的人出现了头晕，可能是由于血管方面的病变引起这一现象有的时候局部的血液流通不畅或者是出现了脑供血不足的症状，可能会导致头晕的产生，所以平时应该避免劳累，这样可以缓解病情。
4像是这种突然晕倒有很多的原因，比方说患者本身就患有一些低血糖方面的疾病，如果平常的话没有注意饮食，很有可能引起低血糖，这个时候就会觉得头比较晕，适当的话补充一些糖分就可以缓解。
注意事项：
头晕是一种比较常见的症状，引起头晕的原因比较多，有的人由于长期的睡眠不安或者是经常的失眠，可能会导致头晕的产生，所以应该引起重视。平时应该有一个好的生活规律，预防身体不适的症状。
为什么突然头晕想吐
头晕想吐是一种十分常见的病症，一般认为人没休息好、有肠胃疾病、风凉受寒或者其它器具性疾病都有可能引起头晕想吐的症状。此外妊娠怀孕、坐车晕车等都有可能引起头晕想吐。总之如此出现此种症状，就一定要引起特别重视。那么头晕想吐与哪些因素有关呢？下文就让我们一起分享一下。
第一种情况可能：胃炎或者咽炎引起的。胃炎和咽炎容易导致出现头晕恶心的症状，尤其是准妈妈们怀孕之后抵抗力下降，症状就相对严重。在这种情况下，准妈妈们一定要注意清淡饮食。
第二种情况是：随着宝宝慢慢的长大，吸收的营养也相对应的多了，从而出现贫血引起的头晕恶心。准妈妈们要多吃一些鱼类、瘦肉之类蛋白质高的食物，另外猪肝也是补血的最好食物。
第三种情况可能：因为胃空、血糖低。准妈妈们可以去检查一下血压和血常规，看看血压是否正常，以免出现妊高症;同时化验一下血糖，是否存在妊娠性糖尿病的发生;三是做一下血常规化验,查明是否存在贫血原因造成的头晕。查明病因再对症治疗。另外要主要合理膳食，劳逸结合。
现在大家应该知道孕妇朋友突然头晕恶心想吐是怎么回事儿了吧，第一种情况是因为孕妇朋友出现了胃炎，或者是咽炎疾病，在有就是孕妇朋友可能会有贫血疾病，这样也会导致自己头晕恶心，如果孕妇朋友血糖低，那么大家也应该适当的补充一些营养。
所以说，尽管头晕呕吐是孕期一个比较常见的现象，但也有可能是因为其他原因所引起的，是某一种暗示，孕妇朋友们有时也需要关注一下。如果是头晕呕吐的症状较为严重，甚至对生活产生较大影响，还是要及时咨询医生，查明原因。
蟑螂对人体有什么危害
蟑螂这种虫子大都出现在气候比较潮湿的地方，所以南方大部分地区都会出现蟑螂，而北方蟑螂则相对比较少，因为北方的气候比较干燥，由于蟑螂很难被打死的特性，它又被人们称作小强，有很多人都比较惧怕蟑螂，蟑螂也属于害虫的一种，下面来看一下它对人体有什么危害？
在工业方面，如纺织业、食品业、制药业等生产车间，蟑螂会偷吃浆纱的原料、咬断纱、布匹，还在布匹内排泄粪便，留下很多粪点，严重影响了纺织品的质量。蟑螂还会偷吃各种食品和药材，对其造成污染和毁坏，这也会带来很大的经济损失。
在旅游业方面，我们会看到有些宾馆饭店的食品和美味菜肴被蟑螂啃食不能再食用，这也造成一定的经济损失。总之，只要是供人食用的，蟑螂都能吃，人不能吃的，它也能吃，这不仅仅污染了食品，还严重影响了食品的质量。另外蟑螂的存在还有损形象和信誉，这些事件一般会发生在宾馆和饭店，蟑螂的存在或多或少地反映了环境卫生的好坏，而这些讨厌的蟑螂在宾馆和饭店里的大量活动，也严重影响了宾馆和饭店的形象和信誉，从而也影响餐饮业和旅游来的发展。
与此同时，蟑螂经常还会破坏电视机、电子仪表、通讯设备、电脑等现代化通讯设备和自控仪器，从而引起短路，发生故障，这在经济上也会造成很大的损失，特别是一些重要的机房，也损失就更大，因此蟑螂还被称为“电脑害虫”。
蟑螂在经济上造成的危害，大家都有目共睹，那么如何防治蟑螂也是我们应该考虑的一项重要课题。一般的喷雾杀虫剂对蟑螂已经有药性，而且还有一定的毒性，使用上也不安全。那么应该如何灭蟑螂才更安全有效呢？
既安全又有效的蟑螂药有：洁兵杀蟑胶饵（带防伪码），在这些场所灭除蟑螂时直接使用即可，我们用其来灭蟑螂有什么好处呢：
1、便捷灭蟑螂。洁.兵是针管型的蟑螂药，药是膏状的，装在针管里，使用非常方便，只需要把药轻轻挤出来，点在不易触及的角落和缝隙处以及蟑螂经常出没的地方就可以。
2、超强引诱力。药膏一样的药，药里含有充足的水分，用上药后表面会形成一层保护膜，保护里面的水份不会流失，对蟑螂有很好的适口性，并且含有超强的引诱剂，会引诱蟑螂主动来取食，它像“蛋糕”一样，蟑螂非常喜欢吃。
3、连锁灭蟑螂。蟑螂取食药物死亡以后，活蟑螂再吃死蟑螂的尸体或者粪便也中毒死亡，蟑螂之间会相互传染中毒，由于药的毒性超低，蟑螂吃了药后也不是马上死亡，有一些蟑螂会爬回窝内死，再传染窝内的活蟑螂，从而把整个窝内的蟑螂都灭除，达到“一窝端”的效果。
为什么腿上突然长汗毛
腿上长汗毛是非常正常的生理现象，一般人们的腿上都会有很多的汗毛，这就是由于人体所分泌的激素导致的。但有些人发现自己的腿上会突然长汗毛，而且汗毛生长的速度非常快，还会生长的密密麻麻的，黑黑的一片，看起来很不舒服。那么，到底为什么腿上会突然长汗毛呢？
需要检查一下雄性激素，看是否存在近段时间内分泌失调，雄性激素分泌过旺引起的症状，患者可以多吃些豆制品，对于雄激素分泌过高的症状可以起到缓解作用。
怎么去除汗毛
先清洁身体，选择含刺激成分低的沐浴露或者香皂，不要使劲摩擦皮肤，尽量温柔地冲洗。等皮肤干透后（大约30分钟），才进行脱毛。
剃刀如果不清洁，清理完的部位很容易滋生细菌。因此，剃刀的刀头尽可能每次或者每天更换。电动剃毛器也要用酒精清理干净后才能使用。
使用剃刀或者电动剃毛器前，要先在肌肤上涂抹剃毛膏，保护皮肤，也可以用冷霜代替。光滑干爽的皮肤更容易“除草”。
使用剃刀或者电动剃毛器后，要在肌肤上涂抹专用的滋润膏，杀菌消炎。如果皮肤有肿痛的感觉，做冷敷处理。脱毛后的皮肤不要再涂抹其他化妆品。
适合发质细多的类型，肤质正常即可
脱毛产品包括脱毛膏、脱毛蜡和脱毛贴等，它们的好处是一般能维持20天甚至一个月的脱毛效果，且重新长出来的汗毛，毛头会更细。脱毛通常在洗澡前进行，涂上脱毛膏，然后在洗澡时除去毛发，同时将身体冲洗干净。
也可以用有黏性的蜜蜡粘住体毛，一并撕除。蜜蜡涂在皮肤上，和皮肤紧密结合，然后盖好纱布，以拉扯的方式把盖在皮肤上的纱布扯起，把毛发连根拔除。可以大面积祛除汗毛，再长出来的汗毛也比较细。还可以用化学膏剂分解汗毛，将脱毛膏覆盖于皮肤上并让其停留数分钟，然后用刮片清除体毛。
为什么腿突然很疼
腿疼是生活中比较常见的现象，大部分人都有过腿疼的经历，疼起来真是连走路都无法进行。引起腿疼的原因很多，过度劳累、体质偏寒、情绪不稳定、身体缺钙等都会导致腿疼，除了这些因素，还有一些病理性因素，风湿病、腰椎间盘突出等，所以平时要注意身体保护。
小腿肌肉痉挛的原因有：
1、寒气：外界环境寒冷、潮湿时，若准备活动不充分，突然参加剧烈体育活动，易发生腓肠肌痉挛，在水温低游泳时，也会发生腓肠肌痉挛，这种情况是很危险的，容易发生溺水，此时应立即离水上岸。冬季夜间入睡后，腓肠痉挛更为多见。
2、过度疲劳：在超重运动时，肌肉会有过度疲劳，此时若在使小腿突然用力，可引起腓肠肌痉挛。足球比赛到下半场时，经常会看到有的运动员倒地，牵拉小腿，这就是发生小腿肌肉痉挛。
3、全身脱水失盐：身体出汗或排尿过多，使血中的盐类浓度降低，血的电解质紊乱，会引起小腿肌肉痉挛。举重运动员为降低体重，进行桑拿浴，导致身体大量失水，失盐，当比赛时身突然用力，则会发生肌肉痉挛。马拉松运动员在气温高的环境参加训练或比赛，全身大量出汗，若没能及时补充含盐饮料，也会发生小腿肌肉痉挛。
4、精神紧张：比赛前运动员过度精神紧张，赛前热身活动又不充分，在剧烈比赛中会发生小腿肌肉痉挛，多见比赛经验不足的新运动员。
5、缺钙：老年人患骨质疏松症，幼儿患佝偻病，其血中含量低于正常值，使肌肉应激性增高，老年人冬天夜间易出现小腿肌肉痉挛。
小腿肌肉痉挛的症状：小腿后侧的肌肉突然剧烈抽痛，不能站立，夜间出现肌肉痉挛立即痛醒，触摸小腿肌肉紧张，变为硬块伴有压痛，也会有足底肌肉痉挛，小腿静止不动，几分钟后，不经任何治疗疼痛能自行缓解，肌肉也随之变软，肌肉强力痉挛消退后回遗留小腿肌肉疼痛持续一两天。
治疗：由于发病急，症状明显应立即治疗
1、 指压委中穴、承山穴
2、 双手掌用较快频率的擦法，使小腿肌肉发热。
3、 术者在小腿后侧由近端向远端用捉拿法或按揉法，是痉挛肌肉松弛。对僵硬的肌肉切忌用施力的手法，防止损伤肌肉。
4、 牵拉法：患者伸膝，术者用力背伸踝部，牵拉腓肠肌及比目鱼肌，是挛缩的肌肉被拉开。在足球比赛时，常见运动员用此法消除小腿肌肉痉挛。
5、 轻击法：肌肉痉挛缓解后，在小腿后侧用手掌或握空拳缓慢轻击，能消除肌肉疲劳，也能减轻遗留的肌肉酸痛。
预防：
1、 运动前要做充分准备活动，天热又大运动量活动中应在运动前或运动中及时补充含盐类的碱性饮料。 2、 在低水温游泳前，做好热身活动，尤其下肢的肌肉牵拉活动，一旦在水中有小腿肌肉痉挛应立即停止练习。
3、 反复发生小腿肌肉痉挛者，应查出病因，去除致病因素。如老年人患骨质疏松症，应补充钙质或用激素疗法。身体过度疲劳者，应适当休息，减少运动量。天寒地冻的季节注意下肢保暖。
为什么嘴巴突然肿了
那些患者去医院看医生的时候和医生说突然对某种疾病，其实对于突发性的疾病，一般都是比较少见的，很多疾病在突发前都会给身体一些警告，只要时刻留意自己的身体，很多疾病都是可以预防的，那么有些患者突然嘴巴肿了，这是怎么回事呢？下面小编给大家详细介绍。
嘴唇无缘无故的肿了可能是血管神经性水肿(angioneuroticedema)。血管神经性水肿主要是局限于皮肤和皮下组织的过敏反应,可由药物变应性,昆虫螫咬,脱敏注射或进食某些食物(特别是鸡蛋,贝壳,果仁)引起。
为一种暂时性、局限性、无痛性的皮下或粘膜下水肿。病因主要为异种蛋白或药物引起的I型变态反应所致。
【诊断要点】
①好发于口唇周围的疏松结缔组织，上唇多于下唇。
②肿胀发展迅速，一船在10多分钟内已明显，水肿区光亮、潮红，无痛而有胀感，灼热、搔痒感。肿胀持续数小时或１～2日可消退。
③水肿以上唇最多见，表现为上唇肥厚翘突，或者局限于上唇－鼻翼区。若舌、腭发生，可引起暂时性语言、进食等障碍。严重的水肿可扩散至口底及咽喉部，引起呼吸障碍。
【治疗原则】
①迅速找出和除去过敏源。
②唇部涂用炉甘石洗剂护肤止痒。
③应用抗组胺药物，必要时使用皮质类固醇。
④注意扩散至口咽部引起呼吸困难病例，必要时作预防性气管切开术。
为什么左腹突然很痛
身体某个地方突然的有疼痛感会让人们产生惊慌，因为一些疾病给人们的提醒首先就是疼痛感。无论男女，腹部都是非常重要的位置，很多重要的内脏器官都在腹部的地方，例如生殖器官。有些人可能会有腹部疼痛的感觉，为什么左腹突然很痛呢?下面是一些解释，大家可以来了解下。
一、左腹突然很痛怎么回事
1、如果是女性朋友左腹疼痛应该是因为炎症的问题，女性小腹左侧疼痛的最常见的原因是慢性盆腔炎。周期性下腹疼痛而无月经来潮可见于先天性生殖道畸形(如处女膜闭锁、阴道横隔等)或术后宫腔、宫颈粘连。宫颈糜烂严重或者严重子宫脱垂时也可能出现下腹痛、或者下坠并向腰能部放射。
2、男人左下腹疼痛是怎么回事?结肠炎最普遍!
男人左下腹疼痛通常都是由于结肠炎导致的，此时男人会感觉到下腹疼痛一阵阵的，这种情况会在排便后得到缓解，疼痛感也会慢慢减轻。对于结肠炎的治疗也非常检查，只要进行简单的肠道消炎杀毒，多注意饮食卫生，保持规律的作息就可以很好地得到治疗，因此这种情况大可不必过于担心。
3、男人左下腹疼痛是怎么回事?前列腺炎很常见!
生活中很多男性朋友都会存在前列腺炎的情况，其实这都与男人在性生活过程中不加节制或者是不注意卫生引起的。前列腺炎一旦发作，男人会感觉到左下腹隐隐作痛，并且会伴随全身无力，局部体温升高的问题。出现这种情况一定要及时到医院求诊治疗，以免耽误病情。
二、怎么样有效防治出现腹痛的情况
注意个人卫生，不要吃一些不干净的食物，不要次一些死猪肉，去超市卖肉的时候要挑选一些有卫生认证的。不要吃过期的食物，不要认为扔掉可惜就继续食用。霉变的食物要扔掉。经常锻炼身体，争强体质。尤其夏天的时候，不要因为贪凉喝一些冷饮。不要吃辛辣刺激的食物。
左腹突然很痛，千万不要忽视，要注意病情发展，如果感觉到出现其他的不适症状，应该到当地医院进行详细的检查，医生就会告诉患者准确的病因，然后通过对症治疗的方式进行有效的治疗，左腹疼可以尝试喝一些热水，平时注意保暖也是很重要的事情。
