如何判断是牙洞塞肉还是息肉
养生是要运动还是要休息。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”古往今来，人们都普通注意养生！养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。如何避开有关养生保健的认识误区呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“如何判断是牙洞塞肉还是息肉”，相信能对大家有所帮助。
大家都知道人身体上的很多部位都可以长出息肉来，还有一种大家不知道的事是其实牙齿里也会长出息肉。而基本上大部分的人都有蛀牙，就很容易形成龋齿，而有了龋齿之后就会形成龋洞，所以在吃肉的时候很容易在这个洞里塞肉。于是大部分人都分不清楚自己究竟是牙洞里塞肉了还是牙齿长出了息肉呢？
牙龈息肉是患牙邻牙合面出现龋洞时，由于食物长期嵌塞和患牙缺损处粗糙边缘的刺激，牙龈乳头向龋洞增生所形成的息肉样物体。牙周膜息肉多根牙的龋损发展过程中，骨腔穿通，髓室底遭到破坏，外界刺激使根分叉处的牙周膜反应性增生，息肉状肉芽组织穿过髓底穿孔进入髓室，外观极像牙髓息肉。
在慢性增生性牙髓炎时，患牙有较大的穿髓孔，并且根尖孔粗大，牙髓血运丰富，使炎性牙髓组织增生呈息肉状;经穿髓孔突出，多见于儿童、青少年。常发生在乳磨牙或第一恒磨牙。
当查及患牙深洞有息肉时，临床上还要与牙龈息肉和牙周膜息肉相鉴别。牙龈息肉多是牙龈乳头向龋洞增生所致。牙周膜息肉发生于多根牙的龋损发展过程中，不但髓腔被穿通，而且髓室底亦遭到破坏，外界刺激使根分叉处的牙周膜反应性增生，息肉状肉芽组织穿过髓底穿孔处进入髓腔，外观极像牙髓息肉。在临床上进行鉴别时，可用探针探察息肉的蒂部以判断息肉的来源。当怀疑是牙龈息肉时，可自蒂部将其切除，见出血部位在患牙邻面龋洞龈壁外侧的龈乳头位置即可证实判断。当怀疑是牙周膜息肉时，应仔细探察髓室底的完整性，摄X线片可辅助诊断。一旦诊断是牙周膜息肉，应拔除患牙。
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如何判断食物是寒性还是温性
炎炎夏日，人们都喜欢吃一些冷食解暑。但是，冷食就代表是寒凉性食物，热食就一定代表温热性食物吗？中国中医科学院养生学教授杨力称，一般情况下，可以从食物的颜色、味道、生长环境等方面来辨别其寒热。下面我们就一起了解一下哪些食物是寒性,哪些食物是温性的。
颜色偏绿，性偏寒
颜色偏红，性偏温
绿色植物接近地面，吸收地面湿气，故而性偏寒，如绿豆、绿色蔬菜等。颜色偏红的植物，如辣椒、枣、石榴等，虽与地面接近生长，但果实能吸收较多的阳光，故而性偏热。
味苦、味酸的食品偏寒
味甜、味辛的食品性热
味苦、味酸的食物性寒，如苦瓜、苦菜、芋头、梅子、木瓜等。味辛、味甜者，由于接受阳光照射的时间较长，所以性热，如大蒜、柿子、石榴等。
水生植物偏寒
陆上植物偏热
藕、海带、紫菜等为寒性。而长在陆地中的食物，如花生、土豆、山药、姜等，由于长期埋在土壤中，水分较少，故而性热。
背阴食物偏寒
向阳植物偏热
背阴朝北的食物吸收的湿气重，很少见到阳光，故而性偏寒，比如蘑菇、木耳等。而生长在空中或有向阳性的食物，比如向日葵、栗子等，由于接受光照充足，故性偏热。
冬、夏季食物性寒
春、秋季食物性热
在冬天里生长的食物，因为寒气重，故而性偏寒，如大白菜、香菇、白萝卜、冬瓜等。在夏季生长的食物，由于接收的雨水较多，也性寒，如西瓜、黄瓜、梨等。苹果、橙子等春、秋季食物多偏热性。
如何判断自己是过敏性鼻炎还是感冒？
入秋了，气温变凉，日照时间短，空气质量变差，花粉、尘螨等过敏原增多，鼻炎患者又要进入历劫的时候，鼻子不能通气，天天张着嘴呼吸，鼻子各种干痒，还狂打喷嚏，流鼻水。今天小编给大家介绍几个应付鼻炎的方法，希望对大家有用。
如何判断自己是过敏性鼻炎还是感冒？
有的人一转凉就容易打喷嚏、鼻塞，就认为是抵抗力比较差老是反复感冒，于是就当感冒治，吃吃感冒药，或者干脆不吃药休息几天熬过去就了事。但是其实他不知道自己已经患了鼻炎，没有对症治疗，所以就会经常反复发作。所以，首先，大家要自测一下平时是否具有鼻炎的症状：
1、常常打喷嚏，流鼻涕，或出现鼻塞、头痛的症状；
2、晨起喷嚏连连，闻到细微气味时就不受控地打喷嚏；
3、在空调房的时候，常常流清涕；
4、到尘土较多的地方时，即会呈现鼻痒、喉咙痒、眼睛痒等症状；
5、在换季收拾衣物时，呈现鼻痒、打喷嚏、流清涕的症状。
鼻炎尽管不是什么大病，可是得过的人都知道那味道痛苦不堪，现在得鼻炎的人越来越多，有数据显示发病率高达 37%,预算下来就是 5 亿人左右。而且鼻炎非常难根治，一般的药物都只能暂时缓解控制病情，一不小心就会造成鼻炎复发、加重。影响正常的社交生活、还可能引起喉咙、耳朵、眼睛等其他部位的并发症；此外，如果病情不受控还可能发生恶变的倾向。因此，不论是鼻炎患者还是健康群体，都要做好鼻炎的防治工作，尤其是秋冬季。
防治鼻炎的方法，做到这几个多
1、多按：鼻炎发作的时候可以按按迎香穴。迎香穴就在两侧鼻翼的旁边，有慢性鼻炎、鼻息肉的患者可以每天按压迎香穴10分钟，按到穴位微微发热就好。此外，迎香穴的按摩对于肺部也有很好的保健作用。
2、多吃：秋季鼻炎的发作很多时候是跟空气的干燥有关，在饮食上，应该多吃可以润燥的食物。梨是很好的润燥水果之一。据《本草纲目》记载，梨味甘，无毒，可治风寒、消痰降炎、润肺良心，在秋天空气干燥的时候尤其适合。
3、多穿：天气转凉要削弱冷空气对鼻粘膜的影响，慢性鼻炎患者最好出门带上口罩，适时添衣，洗澡后也要擦干头发再睡避免着凉。
4、多洗：鼻腔冲刷是较好的一种防备办法，但不建议用太冷的水进行冲刷，这样会影响鼻腔，最好用和自身体温附近的生理盐水来冲刷，这样能够把鼻腔中的病毒、细菌、过敏原等冲刷干净。此外，有的鼻炎患者会随身带着鼻炎喷剂，但是鼻炎喷剂不能经常喷，特别是麻黄碱滴鼻液，常用反而可能会加重病情，因此最好在医师指导下使用。
5、多运动：运动可以促进血液循环，使鼻甲内的血液能够很好地流通。适当增加运动，还提升对疾病的抵御能力。
6、多看：如果发生急性上呼吸道感染，应留意尽早完全医治。到耳鼻喉科做好检查，防止是发展成慢性鼻炎。
7、多留意：要留意自己是否有不良的生活习惯造成鼻炎的发生，改掉抠鼻孔与剪鼻毛的习惯，平时少吃辛辣影响性食物，防止用力擤鼻涕等。
堵牙洞需要消炎么
牙龈疾病在人们的生活当中非常的常见尤其是在一些幼儿身上，以为儿童比较喜爱食用甜食而且不是非常的注意自身口腔的清洁，因此非常容易出现牙龈疾病，牙洞这种情况就是非常常见的，而治疗牙洞最直接的就是堵牙洞，很多人不知道堵牙洞是否需要消炎，那么，堵牙洞需要消炎么?
第一，堵牙洞需要消炎么?牙齿发炎必须打洞消炎，因为蛀牙本身就是牙洞，必须把腐坏牙质打磨干净，不然会继续坏，直到整颗牙冠坏没有。打洞消炎后还会再补上牙洞，恢复牙齿原样，能正常使用，这是很常见的治疗，不是说打洞就废了这颗牙。如果是牙髓炎或根尖周炎单纯口服消炎止疼药治标不治本，只是暂时缓解症状，最好的方法就是根管治疗，首先需要在牙的咬合面上开髓。
第二，龋齿若不进行及时治疗，病变就会越来越大，从浅龋发展到深龋，对冷热酸甜等食物刺激敏感;当损伤到达牙髓，引起牙髓炎，此时牙痛会十分严重;当病变再进一步发展，会引起根尖炎、根尖周脓肿，甚至颌骨骨髓炎、牙齿脱落缺失。牙齿的龋坏甚至缺失，会影响咀嚼，加重胃肠负担，进而影响身体健康。而且，龋齿内有大量的细菌及脓液，这些潜在的病灶，在机体抵抗力下降时，它可以引起败血症或菌血症。而补牙能够终止这些病的发生和发展，所以患了龋病应当及早补牙。
堵牙洞需要消炎么?患上蛀牙，也就是龋齿，都有这么一个现象，那就是牙齿出现洞洞!而且牙洞还会越来越大，有的人患上蛀牙后出现牙洞，然后牙洞就越来越大，最后牙冠都没了。当口腔清洁不到位，食物残渣残留于口腔中，就会使得口腔滋生过量的细菌。而细菌进行活动时，就会产生酸，这些酸会使牙体产生脱矿反应，脱矿后的牙体脆弱易碎，会逐渐分崩离析。酸是个可怕的东西，不仅仅是细菌的酸，还有我们日常饮食中的有机酸，像可乐、雪碧等碳酸饮料，长期接触牙齿，对牙齿的伤害都是很大的。蛀牙后，如果没有得到阻断治疗，牙体也就只能继续任由被腐蚀，因而牙洞就会越来越大，而不会变小、自愈。因此，及时干预蛀牙发展是非常重要的!
怎样判断宝宝是冷还是热
宝宝不能表达自己的感觉，所以爸爸妈妈要学会观察宝宝的状况，从而更好地照顾宝宝，那么新爸爸妈妈怎样判断宝宝是冷还是热呢？
教您怎样判断宝宝的冷热？
由于宝宝的体温调节功能比大人差，所以怕孩子受凉就成了家长们的通病：怎样判断宝宝的冷热呢？冬天，怕风吹着，从头到脚捂起来；夏天，也怕肚子着凉，多热的天都把上衣掖到裤子里。其实，只要学会把握孩子的冷热指标，家长大可不必这样紧张：即判断冷热，摸后脖子！
通常家长都会摸摸孩子的小手小脚来判断他们是冷还是热，可是，手和脚反映的却不是准确数据。睡觉时，孩子的手脚不会老老实实呆在被子里，若在冬季，即便身上盖得再多，也会因室内温度低而有一丝微凉的感觉；而在夏季，则有可能因为温度高而显得有一些热乎乎的。若家长按这个感觉给孩子添加衣物，肯定就会出错。
而且，手脚属于循环的末端，反映的数据也会因为传输路程过长而导致一些信号损失。相对地，后脖子所反映的温度数据会更准确一些。因此，平时只要摸摸孩子的后脖子，即可判断出他们所穿衣物是否合适。当然，还要保证孩子露在外面的手脚不能是冰凉的。
一般来说，活动能力差一点的婴儿，只要比大人多穿一件就可以了；好动的大孩子，则要根据他们的活动量进行调整。此外，让孩子多吃富含蛋白质、脂肪的食物，通过饮食让他们自身产热，抵御寒冷；同时，让孩子多运动能促进血液循环，增强体温调节功能。
准妈妈要记住了，判断宝宝冷热，摸后脖子！
怎样判断宝宝是冷还是热
如何判断孩子的冷热
上午六六又进行雾化治疗，与第一次自始自终的大哭大闹不同的是，这次雾化的前面一段时间六六显然适应了，因为她伸长小舌头悠然自得的舔舔雾化器。
雾化后去门诊让一位老医生听诊，结果比较喜人：气管里基本上没痰了，只要继续喝止咳糖浆就能痊愈了。回家后一直觉得给宝宝穿多少衣服、如何判断宝宝冷热这个问题亟待解决，因此查了一些资料，以下这篇是转载过来的，推荐爸爸妈妈们也读一下：
宝宝的皮肤很薄，如果没有经过后天锻炼，它天生的调节功能相对成人要弱一些。然而这里有两层意思：一，它不耐寒；二，它也不耐热。
而且婴儿（0-3岁）的基础体温原本就比成人高，他们更加不能耐受高温！家长们可以对宝宝的满头大汗、满身痱子或疹子视而不见，却不能忍受宝宝们一两声的喷嚏！
所以宁可让孩子热着、捂着，不能让他冻着。殊不知，热着孩子积累下的问题比让他挨挨冻可能发生的问题，影响要来得更远和更严重，孩子经常接受一定的冷刺激会锻炼他的御寒能力，减少感冒的几率。
电视上，外国宝宝只穿尿片到处爬的镜头相信大家都不陌生。然而孩子如果老是处于高温状态下，不仅会对他的免疫系统造成一定破坏，甚至有可能影响他的智力发育我们都有过这样的感受：在夏天酷热的环境下脑子好象就不太灵光了，胃口也不好了，人的情绪也急噪了很多。
怎样判断宝宝是冷还是热
然而，宝宝可能还不会说话或者表达能力还不够好，他们说不清楚身上的难受；宝宝的自理能力也有限，他们可能更本没办法把强加在身上的层层包裹接解除掉于是很多不良的反应出现了：哭闹、反映迟钝、总是昏昏欲睡却总是睡不塌实、反反复复长痱子、长疹子、胃口不佳、便秘或腹泻（因为消化系统功能差）、莫名其妙的老感冒（因为穿得太多，一旦脱衣服就着凉）生长发育速度减缓甚至低于平均水平
说了半天，到底宝宝该穿多少衣服呢？ 几个很简单的原则：
1,无论何种气温条件下，应该以健康成人感觉舒适的穿衣量为上限；
2,在宝宝运动能力增强或天气较热时，应该比健康成人少半件--也就是如果你穿一件长袖衬衣，宝宝就穿厚度差不多的短袖衬衣，以此类推。
还有一个普遍关心的问题：如何判断宝宝到底觉得热还是冷呢？
有不少人说摸摸宝宝的手脚心，热的就说明宝宝不冷，冰凉的话的就是冷；也有人说宝宝头上不出汗就不热
这些判断方法都不准确，甚至有时候会产生误导。比如：气温高的季节里，宝宝手脚心热的话可能说明上火了，但家常们还误以为正常，结果等宝宝其他症状出现了才开始手忙脚乱。
怎样判断宝宝是冷还是热
首先，如果按照上述穿衣原则给宝宝穿衣服--即已健康成人穿衣量为上限，根据气温升高状况适当减办件，通常宝宝不会觉得冷而且不是我夸张，大多数家长只有可能给孩子穿太多而不太可能让孩子冻着。
所以，我想说说如何判断孩子热不热，方法也很简单：摸摸宝宝脖子和背部的交界的部位皮肤，如果那里已经感觉潮潮的出汗了，（不需要等到汗都流得水水的一片），此时就可以判断--孩子已经觉得热了。
夏天（严格说应该是热天），宝宝的手脚凉凉的反而是好事--他的内火不大。相反，如果他的手脚心一直都热乎乎甚至有点烫，那么反倒说明他的身体比较火了。这种情况下，不仅要减衣服，还应该多喝水。宝宝是不是凉了，其实他是会表现出来的，因为婴儿的需求是非常简单和直截了当的。
如何知道宝宝冷了，很简单啊：
首先，你必须保证此时他没有生病；
第二，同一环境下，他必须是穿的比你少，因为正常情况下他如果和你穿的一样多，只有可能觉得热，一定不会觉得冷；
第三，他的四肢皮肤有些发青，仔细看有小鸡皮疙瘩、汗毛竖起等现象。如果处于运动状态或温度较高的环境，应该及时给孩子减衣服并且给孩子喝水。
如果等到汗出到水水的地步孩子失水就比较多了，一方面要给孩子喝水、擦汗，另一方便要注意掌握穿脱衣服的时间：
怎样判断宝宝是冷还是热
如果孩子还在运动当中，那就给他擦擦身上的汗，脱掉一件衣服；如果运动结束，要即使摸摸孩子脖颈部，当摸到汗液不是水水的，开始有点发粘了，这个时候就应该给孩子披上外衣了（不必马上扣紧）而且要致意不要让孩子处于风口上，这样非常容易着凉。
另外，为了增强宝宝的体质，平时还应该额外给他进行一些冷刺激锻炼，尤其是在进入秋冬季节之前。
比如：用冷水给宝宝洗脸、洗手脚，甚至洗pp.让他的皮肤提前对冷有了记忆，准备好了御寒的功能，那么在整个冬季就能减少生病的机会。进入冬季后，尤其是室内有暖气的北方，更要注意给孩子添加衣服要循序渐进。
比如，带孩子出门前，不要一次性把所有的衣服都穿上。如果这样，孩子在离开温暖甚至有些闷热的室内前，就已经出汗了--毛孔大开，结果一出门，一碰到冷空气，平时就缺乏冷刺激训练，调节功能不佳的孩子就很容易着凉了。
应该这么做：打开门进入楼道之前，加一件（或者扣子敞开）；下楼的过程中再加一件（或者系上扣子、拉上拉链）；离开小楼进入外界环境前穿上最后一件（或者戴上帽子）。
这样做的目的，是让孩子的身体慢慢调节，慢慢地适应外面寒冷的温度，既不会出汗也不会一下子适应不了。越是先天不足的宝宝，后天不娇养的话，他反而会比那些正常出生但过于呵护的宝宝成长得更健壮！
宝宝的健康要我们小心的呵护，新爸爸妈妈们你们学会了吗？
怎样判断宝宝是冷还是热
拔完牙那个洞怎么办
我们知道，拔了牙后，就会留下一个很深的牙洞，平时吃东西时总是会塞到洞里一些，为此，很多朋友都很担忧食物残渣会残留在牙洞中，慢慢堆积并滋生细菌，最终就会导致牙龈出现红肿发炎的症状。因而，不少人就在拨牙后考虑尽快去补牙，其实大家殊不知，拔牙后留下的牙洞是可以自行愈合的。
一、牙洞愈合阶段
所谓的牙洞其实就是拔牙后留下的创口，而这个创口是会愈合的，其过程大致分为四个阶段：
1.血块形成，保护创口。拔完牙后创口会持续出血，这个过程大概会持续15-30分钟，之后血液会凝结成血块封闭创口。这其实是自身的一种保护机制，血块可以保护创口，避免感染，促进愈合。但是这些血块并不稳固，外力稍微冲击就会使其受损脱落，从而使创口愈合缓慢，疼痛加剧，容易感染。所以一般拔完牙后的24小时内建议不要刷牙。
2.血块进化，肉芽组织萌发。拔牙24小时候后，牙龈收缩，血块开始变成肉芽组织，这个过程大概持续7天，之后血块消失，全部被肉芽组织所替代。
3.肉芽组织消失，结缔组织出现。在肉芽组织形成后大概30天左右时间内，结缔组织和上皮组织会不断生长，从而代替肉芽组织。同时新骨会在这段时间开始生成，牙龈边缘开始由边缘向中间生长，从而包裹创口。
4.创口愈合，牙骨成熟。在创口被牙龈包裹后的3-6个月里，成熟的骨组织会代替不成熟的骨质，牙槽突功能性重建，这时候创口才算真正的愈合了。
二、拔牙后创口愈合注意事项
在整个创口愈合的过程中，我们需要做的除了避免创口受到外部伤害，同时还要防止口腔内部的感染。拔牙后的一周内，血块形成肉芽组织的过程中，可用生理盐水清洗口腔，达到消毒的作用；同时坚持日常的口腔护理，早晚刷牙漱口，饭后半小时漱口，牙刷牙签等硬物最好不要接触创口，避免造成新的创伤和感染；拔牙后3天里尽量少说话，不要剧烈运动，注意休息，手指和舌头不要触碰创口。如果拔牙24小时后仍然有出血的症状，请及时去医院诊治，及早处理。
如果你坚持觉得需要补牙，也得等创口愈合后才能进行，不然会对创口造成二次伤害。那种提前根据牙齿形状制作的假牙，很可能因为拔牙后创口不密合而不牢固，所以建议等创口愈合后再处理。
补了牙洞后疼痛怎么办
一般来说，补过的牙齿是不会再出现疼痛现象的，不过，有时牙齿补后也会存在疼痛且肿胀的情形。我们说造成这种症状的原因，可能是由于填充材料过于单薄，或是医生当时只做了单纯性的龋齿充填直接补的牙造成的，还有可能是补牙后出现的暂时性咬合痛。补牙后出现牙痛不要慌张，再观察几日，如果持续性疼痛就要就诊了。
一、补牙后牙疼的原因
1.蛀牙洞太大，填充的材料太薄，不能隔断相互传导的冷热刺激，才会出现刺痛的情况，再填充一下材料就好了。
2.治疗时需杀死神经线，在封失神经当天或后天因为药物的情况，可能出现牙痛，但不是很疼，时间也不是很长，属于暂时性疼痛，不必太过紧张。
3.在补牙的过程中消毒的药物可能刺激到了牙髓，所以才出现冷热刺激痛的情况，这种情况的话不用管，过两天左右就好了。
4.医生对于已有牙髓神经感染的牙齿只做了单纯性龋齿充填直接补牙，这种牙齿随着身体抵抗力的下降或是牙齿本身病变的发展和加重，往往会产生很严重的肿胀和疼痛。
5.牙齿龋坏组织在治疗时没有彻底的清除干净，医生技术水平及病人对于龋病治疗不是很了解是发生治疗不彻底的重要原因，治疗时患者因害怕疼痛或担心牙齿磨损过多不牢固，一再要求医生尽可能少磨牙或是不磨牙就补牙，治疗后，原来牙齿龋损或没有清除干净的组织继续向周边扩展，慢慢就波及牙髓神经，引发牙髓炎、牙根尖周炎，出现肿胀和疼痛现象。
6.补牙后出现咬合痛，多半情况下是由于充填材料太高，咬合时早接触引起，经过调合处理后一般2~3天即可恢复正常。
二、补牙后出现牙疼该怎么办
除了医生明确告诉患者可能出现的暂时性牙痛（如牙髓失活）外，其他补牙后出现的各种牙痛的情况均应去医院诊治，以便找出原因，及时处理。通常情况下，补牙后近期出现刺激痛或自发痛的原因可能是充填材料中的某些化学物质刺激牙髓或根尖组织所致；也可能是牙髓失活不全所致。远期出现疼痛的原因常为继发性龋并发牙髓炎。应视具体情况进行牙髓安抚或其他牙髓治疗。补牙后如果出现剧烈牙痛的情况，应该立即去口腔门诊诊治，以便找出原因，及时处理。因为牙齿的病损是属于硬组织疾病，不能依靠全身口服消炎药来解决问题，止疼药物也只是一种应急措施。
如何判断是湿热型痘痘？
生活中经常会出现脸上长痘痘的情况，原因是非常多的，比如青春期的人经常会莫名其妙的长青春痘，另外如果吃了一些辛辣刺激性的食物，第二天脸上也会悄悄的长出痘痘来，女儿经常熬夜等坏习惯都会导致长痘痘，因为原因不同，所以脸上的痘痘也有不同的区分，这其中就包括湿热型痘痘，下面教大家判断这种痘痘的方法。
如何判断是湿热型痘痘？
1、头发仅仅1～2天没洗就变得油腻腻的，而且有头屑，到了不洗就不能出门的地步。
2、面色暗黄，就好像蒙了一层灰，怎么洗都洗不干净，而且非常油腻，整张脸泛着油光，特别是“T”字区，用手一摸就会粘得满手都是油。
3、皮肤经常被痤疮困扰着，主要出现的是化脓性皮肤炎症，已经过了青春期却还是长痘痘，特别是熬夜或过食辛辣刺激食物之后。
4、眼睛内常常布满血丝，而且经常眼睛疲劳、酸痛，或视力衰退。
5、经常觉得口干口苦却不想喝水，喝下去就会肚子胀。口臭、有异味、反酸。
6、不抽烟、不喝酒，每天早晚都会刷牙，可牙齿仍然发黄、无光泽，牙龈呈红色，可唇偏红。
7、爱出汗，而且汗味非常重，体味大。
8、经常觉得身体发热，皮肤发烫，特别是手脚心爱出汗，而体温测量的结果却是正常的。
9、对温重、高湿或湿热的环境非常敏感，甚至无法适应，特别是夏末秋初这样的湿热季节。
10、大便燥结或黏滯不爽，经常有排不净的感觉，大便会黏在马桶上冲不下去。小便短，颜色深，而且异味很大。
11、常常觉得身体发沉，四肢无力，睡眠的时间很充足，可却仍然昏昏欲睡，没有精神，甚至头晕等。
12、经常呼吸费力或气力不足，或有缺氧，喘不上气的感觉，胸口就好像压了块大石头，非常难受。
13、经常心烦意乱，一睡觉就会胡思乱想，经常为了小事而失眠，或者睡眠质量差，或者突然无缘无故的醒来了。
14、食欲下降，即使非常饿也是稍微吃点东西就饱了，没有胃口，易反胃、恶心。
15、性格急躁，易紧张、压抑、焦虑、动怒、甚至出言不逊等。
拔牙后的牙洞怎么办
拔完牙后，我们的牙齿上就会留下一个深洞，不少人拔完牙后就不管了，过了一段时间后，这个牙洞慢慢就会被填上一部分，过了些天后牙洞就一点也不疼了，就是让人觉得牙有个大洞，感到很不舒服，吃东西时还总往牙洞里塞东西。所以一般拔牙后都会选择安装假牙，拔牙2个月后就可以镶牙了，这样可以避免邻牙发生倒伏。
一、牙洞可以长平吗
牙洞可以长平。牙洞长平大概需要三个月，但对于伤口接下来如何愈合，却很少有人知道，因为所有的担心都关心在拔牙有多疼的问题上，但如果明白的话，其实是更有利于自我护理、缓解疼痛，使创口愈合得更顺利的。一般来说，大约要经过7天左右创口的血块才会被肉芽组织所替代，半个月后伤口基本稳定，一个月左右上皮组织形成，此后，拔牙创骨组织才会逐渐形成。如果拔完智齿留下一个特别深的洞，也不必当心伤口处的牙床以后长不齐。因为伤口是由内向外愈合的，拔牙留下的洞在三个月后骨组织形成后才会基本长平。这时，令人担心的牙洞也会基本消失。而在牙洞长平的过程中，食物的残留是不会影响创口的愈合的，相反，拔牙后过分注重清洁“洞”内残留食物更不利于创口的愈合，应引起注意。所以说，只要不作死，不管怎么拔牙，牙齿上的洞都是可以修复的。大家在拔完牙后注意保护牙齿就行了。
二、拔牙后注意事项
1、首先，最关键的是，拔牙以后，要平静心情，仔细的听听医生的交代，这很重要。
2、最好在2个小时内不要吃东西，当天要吃软食、流质或半流质，以温冷为宜，不吃过硬、过热的食物。可用另一侧咀嚼。
3、当天不要漱口，不要多吐口水，防止出血或感染。不要因口腔内有血腥味而反复吮吸、吐掉血凝块，而致创面不愈。
4、当天不要刷牙。不吮吸创口。不吹乐器。
5、拔牙后1周内，口水中有血丝属正常现象，如遇有出血不止，即去医院检查。
6、拔牙当天尽量少运动，少讲话。忌烟酒和辛辣食物。
7、如拔牙时口腔有缝线，一般在4~5天后才可拆线。
8、拔牙后应注意创口情况，如有很多出血，应及时就医检查。拔牙后创口上的纱布或棉球，需咬住约半小时才能吐去，不要咬得过紧或咬得时间过长。24小时内唾液内有少量血液属正常现象。
