胃炎尿发黄
春季慢性胃炎养生。
天下只有养生之道，没有长生之药。养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生已经不再是养身，同时也是养心。如何避开有关养生保健的认识误区呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“胃炎尿发黄”，希望能为您提供更多的参考。
胃炎是我们生活中很常见的胃部疾病，出现胃炎的时候身体和胃是很难受的，有的人出现胃炎的时候就对身体关注很多，害怕胃炎情况加剧，有的时候胃炎会发现自己尿的尿发黄，这就会让很多人担心自己胃炎狠严重，但事实上，胃炎期间尿发黄很对情况不是胃炎引起的，反而是尿道感染导致的，下面就让我们一起来详细看一下吧。
如果是小便发黄，这种情况一般不是胃炎造成的，可能是喝水少，或者是有轻度尿路感染造成，一般要选择一些消炎下火药，更主要的是注意多喝水，适当喝一些消炎下火的茶叶。
有胃炎的人吃什么最养胃：
1、烤馒头：都说吃烤馒头可以养胃，我们可以把它当成主食。众所周知面包片、馒头片等都是碳水化合物，直接吃下去可能会刺激胃酸分泌，加重胃炎的症状。而如果能把馒头片烤一烤的话，这样外边的一层可以中和胃酸，还可以抑制胃酸分泌，对我们的胃起到保护的作用。这比较适合慢性浅表性胃炎患者，当然对于大部分胃不好的人也很适用。
2、面条：中国人尤其是中原或者偏西北部的人都喜欢吃面条，面条是一种面食，含有丰富的碳水化合物，可以给我们提供足够的能量。吃面条可以产生较强的饱腹感，并且对脑细胞有刺激作用。面条的吃法很多，不过需要注意不要吃太热的面条，会对食道有损，太凉的话也不利于吸收。建议和鸡蛋蔬菜搭配食用，养胃的效果很好。
3、红薯：红薯也是北方常见的食物，吃红薯不但可以养胃，还可以消食化积和增加食欲，如果有胃酸过多，容易烧心的人不宜吃。
4、粥类：要想养胃的话，粥是最好的选择，很容易消化，并且有身体保健的功效。八宝粥最适合需要养胃的人群食用，里边有多种食物，对于胃的保养有很好的作用。
胃炎与小便发黄之间没有必然的联系，所以我们应该要确诊具体的原因来进行处理，不可以盲目的选择治疗的药物，从而给患者带来更大的伤。
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尿尿疼吃什么药
尿尿出现疼痛是尿路感染的表现。这种病症出现的主要原因是平时不注重个人卫生问题，导致细菌轻易地侵入个人的身体，导致尿道内膜出现感染的症状、发生炎症。此时应该在医生的正确建议下服用对应的消炎药，促进尿道快速恢复。同时应该注重对饮水、忌辛辣的食物。我们来了解一下。
尿路感染要治疗效果好，不复发，必须要通过尿培养明确致病微生物的种类和药物敏感性，再选择抗生素治疗。所以首先应该到正规医院的泌尿外科做尿培养的检查和尿常规的检查，明确致病微生物种类和药物敏感性和选用最敏感的抗生素持续治疗一周。
尿路感染通常首选的治疗药物是喹诺酮类的消炎药，代表性的药物有左氧氟沙星片。如果怀疑有泌尿道感染的话，那么可以先服用左氧氟沙星片消炎治疗，如果治疗不见好转的话，那么需要去医院挂泌尿外科门诊进一步检查尿常规和尿液细菌培养。
建议口服三金片和左氧氟沙星治疗，同时要多喝水，忌食韭菜,葱,蒜,胡椒,生姜等辛辣的刺激性食品,忌食温热性的食物,如羊肉,狗肉,兔肉,以及油腻的食物,以免炎症加剧.忌烟酒的刺激.患病期间尽量避免性生活,以减少泌尿生殖道充血,引发相互感染
针对尿路感染的治疗，最好选用采用现代科技精制而成的优质中成药，以清热解毒，利湿通淋为主要功效，辅以补肾固本，活血化瘀，扶正祛邪，提高机体免疫力的作用，金银花药效温和，消炎去火不损伤正气，有效清除人体内毒素，和抗生素一起服用，可以减轻抗生素对人体带来的毒副作用。桑寄生等成分能有效提高人体的免疫力及耐受性，激活巨噬细胞的吞噬活性作用。
尿道炎是一种典型的泌尿系感染疾病，属于下尿路感染，分为急性和慢性尿道炎。典型表现为尿频、尿急、尿痛，可伴有血尿或脓尿，耻骨上区可有压痛不适！
泌尿系感染主要用药就是抗生素，一般根据经验用药，最好是根据药敏结果选药如果想效果好，可以直接静点头孢类抗生素，同时做药敏，根据结果换成最敏感的药
发黄大米不宜食
（1）发黄大米不宜食
大米有其原有的正常颜色，若出现了淡黄色，便成为黄变米。大米变黄的原因，是大米在储存过程中由于自身水分含量高，在酶的作用下产生热，致使霉菌繁殖，出现霉变现象并呈现出黄色，霉菌中包含真菌产生的黄曲霉素，它是岛青霉、桔青霉、黄绿青霉的有毒代谢物的统称。
黄曲霉毒素中毒症状表现为发烧、腹痛、呕吐、食欲减退等，是诱发肝癌的主要危险因素之一，肝部会有病变，2〜3个月后肝脏肿大、肝区麵、黄疸、脾大、腹水、下肢浮肿及肝功能异常，还可能伴有心脏扩大、肺水肿，甚至痉挛、昏迷等，多数患者在晚期会有直肠、肝、胃大出血现象。
（2）霉变麦子不宜食
小麦、大麦等作物从播种到成熟收割，会受到各种不同病害的侵扰，其中最严重的病害之一就是赤霉病。一种叫禾谷镰刀菌的真菌，是引起赤霉病的主要病菌。引起人中毒的麦粒有可能是赤霉病麦。
每年4〜5月份，长江中下游地区雨多，气温又高，禾谷镰刀菌生长繁殖时能产生多种霉素，其中有一种叫赤霉素。人、畜、禽吃了含有赤霉素的赤霉病麦就会中毒。
多数人在半小时到1小时发病，快的10多分钟内就会出现症状，主要有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头痛、头晕、流涎、嗜睡、乏力等，少数人则有发热、畏寒等症状。
尿尿分叉怎么办
尿尿分叉一般分为生理性和病理性，生理性尿分叉多是因为憋尿和房事的原因，一般只是偶尔的出现一到两次的尿分叉现象，这是正常现象，一般无需处理，注意平时少憋尿，憋尿对身体也是非常不好的。
当发生尿道粘膜粘连的时候，或是发生了尿道结石、尿道粘膜息肉或肿瘤、前列腺炎的时候，也会引起尿分叉的现象，这时就需要积极的采取一些措施来治疗，以免拖延病情。
当尿尿分叉的时候注意控制性欲，不能过于频繁的发生性生活，增强自己的自信心，饮食注意的不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃一些生冷的食物，以免加重病情。每天晚上的时候可以坐浴一次，做一个局部的理疗，能够缓解症状。
尿尿分叉的时候还可以对前列腺进行按摩，促进前列腺分泌物的排出，因为前列腺的分泌物容易阻塞尿道，从而导致尿液排出时，冲击分泌物造成尿分叉的现象。平时还可以做一些前列腺的检查，检查前列腺有无异常。
尿尿分叉的时候还可以扩张尿道或者是进行尿路的灌洗，通畅尿道，利于腺体的引流，便于尿液的排出。当发生病理性的尿分叉时，应该及时的到医院就诊，治疗，不得拖延病情，加重病情。
枕芯发黄怎么洗掉
一般注意细节、常做家务的朋友就会知道，家里边的一些常用品长时间不洗就会变得很难看、脏，而且按平时的方法很难洗干净，像枕头枕芯，容易发黄，发黄之后不仅产生难闻的气味，而且还很难看，但是洗起来又洗不干净，本文将介绍几个洗发黄枕芯的小方法，下面由小编来讲解一下吧。
清洗方法
准备材料
热水、一杯洗衣液、一杯洗碗粉、一杯漂白剂、一杯蹦砂
开始清洗
先在洗衣机里倒入三分之一的热水，越热越好，再依次加入其它材料，充分搅拌均匀就可以把枕头放进去啦，一次放两个枕头，加入热水，将剩余的空间填满，就可以开始洗啦~
一般洗两遍就可以变干净了
清洗结束
其它清洗方法
淘米水+橘子皮：
保留洗米水或是将橘子皮放入锅内加水烧煮后，将泛黄的被套枕套浸泡其中搓洗就可以轻松让其恢复洁白。不但简单，也不会因为是化工产品对皮肤产生副作用，而且不伤面料。
小苏打+洗洁精
想要用洗衣机洗枕头，加入2勺小苏打和2勺洗洁精，按照标准模式清洗，枕头再也不怕发黄了！
柠檬汁或白醋：
柠檬酸碱性，特性就是说可以去黄，酸碱中和；使被子、枕头上残留的一些残留物和黄色印子能清除掉。
注意
同为床上用品，人们通常中注意清洁晾晒被褥、枕巾、枕套，却很少把枕头“请”到屋外透气、晾晒。殊不知，每晚睡觉时，枕头是被褥里污浊气息通过的“咽喉要道”，加之人睡觉时，呼出的不纯净气体大量地渗入，成为“脏乱差”的“藏污纳垢”场所。仅靠清洗外部的枕巾和枕套，只是“治标不治本”，枕芯内的污秽气息却不能除掉，所以枕头已经成为现代家庭中的卫生盲区。
井水发黄怎么处理
在很多的地方日常生活都还在饮用井水，平时多喝井水可以清热解毒，有助于小便赤热和不畅。如果自己的身体没什么不舒服的地方，多喝井水很是有很多好处的，但是也不能一直常年和井水，这样容易得肾结石，尤其是农村的井水。在这些井水之中，有的井水发黄要怎么处理呢？
井水变黄应该是铁锈过多,铁锈是说明水中的Fe离子过多,加点明矾中和一些,可以清澈一些,但是不要多加。
1.直除铁除锰过滤系统：
井水（地下水）中铁和锰一般以二价状态存在，本设备的净水主要原理是：井水经曝气后，水中铁（锰）开始氧化，当水流经锰砂滤层过滤时，由于滤料的化学作用及滤料表面的铁（锰）细菌（多芽胞绣菌、含铁嘉氏铁杆菌、单细胞铁细菌及锈色披毛菌等）的生物化学作用，在滤料层中开始发生生物化学反应、接触氧化反应及物理截留吸附等作用，这些过程的共同作用可大大加快水中铁（锰）的氧化、固化和去除，从而达到预期的效果。
2． 石英砂过滤系统：
石英砂过滤是在水精制处理之前，预先进行的初步处理，以便在水精处理时取得良好效果，提高水质。因为自来水中都含有一定量的杂质，如泥沙、铁锈、红虫、有机物、微生物、机械杂质等。这些杂质的存在，严重影响精制水的水质与处理效果，因此，必须在精处理之前将一些杂质降低或去除，这就需要预处理。通过石英砂预处理之后，可以使水浊度、色度、胶体物、有机物、铁、锰、微生物、挥发性物质、溶解的气体等杂质除去或降低到一定程度。
3． 活性碳过滤系统：
活性碳一般情况下可把自来水中的余氯吸附去除98%以上，此外，活性碳表面有大量的羟基和羧基等官能团，可以对各种性质的有机物质进行化学吸附，以及静电引力作用，因此，活性碳还能去除水中对阴离子交换剂有害的腐殖酸、富维酸、木质磺酸等有机物，从而提高了除盐水处理能力。通常能够去除63%-86%胶体物质，50%左右的铁，以及47%-60%的有机物。
玻璃钢软水罐体采用先进的缠绕工艺缠制而成，且有整体成型热塑性内胆，与同规格的钢制容器相比，具有耐腐蚀性、轻质高强、外形美观、运输安装方便、防渗性能好、使用寿命长等特点。产品出厂试压0.9Mpa，工作压力≤0.6＜Mpa 工作温度≤49℃。 缠绕式玻璃钢软水罐体，设有上下口，法兰连接，可与各种型号及品牌的控制阀产品配套。型号：817-96126（上下开口及侧开口），2.5寸、4寸丝口，6寸、16寸、18寸法兰。配件：上下布水器、黑二通、多路阀、中心管、树脂、活性碳等相关水处理配件批零。 主要应用于环保事业中的水处理领域、工业锅炉、热电站、化工、轻工、纺织、医药、生物、电子、原子能等工业需硬水软化。去离子水制备的场合，还可用于食品、药物的脱色提纯，贵重金属、化工原料的回收，电镀废水的处理等。
处理后的清水：优于国家饮用水卫生标准 ，含铁量≤0.3mg/L、含锰量≤0.1mg/L
尿尿分叉是什么原因
尿尿分叉就是在排尿的过程中尿液从尿道口排出后，出现分叉的现象，如果这种现象只是偶尔的出现一次两次，这时没有什么问题的，但是排尿的时候经常出现尿尿分叉就需要引起大家的注意了。
因为尿尿分叉的原因可能是因为长时间憋尿的缘故，因为长时间憋尿，膀胱中的尿液增多，膀胱的压力增大，导致排尿的时候尿液快速的排出，有一定的冲击性，从而 引起尿尿分叉的现象，所以生活中我们不能经常性的憋尿，憋尿对身体的健康也会造成的很大的影响。
在房事过后，也会容易出现尿尿分叉的现象，男性在释放出精液之后，海绵体还没有完全的消失，这时候排尿尿液排出的就不会很顺畅，而且尿道的括约肌也会处于紧张、痉挛的状态，从而导致尿尿的时候分叉。
以上的都是生理性的尿分叉，还有一些疾病也会引起尿尿分叉的现象，比如前列腺炎，是比较常见的原因，因为当发生前列腺的时候，尿道口的分泌就会增多，而在排尿的时候尿液将这些分泌物冲开的时候，就会容易出现尿分叉的现象。
当发现尿尿分叉的时候，一定及时的查找病因，做出相应的处理，不然容易对人的性功能造成影响，严重会导致不育的现象，还会对家庭和谐造成影响，如果是前列腺炎引起的尿分叉，如果没有及时的治疗，还有可能会引发前列腺癌的发生。
为什么尿完用力还有尿
现在有越来越多的人们在尿完以后再用力，还是会有尿液的，这个时候就是会产生尿不尽的情况，这其实是很危险的，如果是没有及时去处理的话就会出现非常多泌尿系统的疾病，比如说膀胱炎，这种疾病出现后患者就会感觉到炎症刺激的，所以说就要去服用一些消炎的药物来治疗的。
炎症刺激
膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿不尽，并且尿量减少（成人300～500毫升/次）。因此，尿不尽是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿不尽。在炎症刺激下，往往尿不尽、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。
非炎症刺激
如尿路结石、异物，通常以尿不尽为主要表现。
膀胱容量
如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
神经性
尿不尽仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
尿不尽是指感觉膀胱饱胀，尿意急迫，小便后饱胀仍不能解除，同时伴有尿频，尿急，尿痛，尿道滴白的症状。医学上将这种情况称为“尿不尽”，并为确诊此症给出了量化的指标：每天排尿1000-2000ml，白天4-6次，夜间0-2次。超出这个范围都可以确认为尿不尽。
尿量增加
当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿不尽。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。
尿潜血和尿红细胞区别
尿潜血和尿红细胞是人们在做尿检的时候，最常见的两个概念。尿潜血是指尿液中有血，而尿红细胞则是指在尿检中发现了红细胞。所以，两者其实是一样的，在临床检查中，以尿潜血为准。而导致尿潜血出现的原因有很多，比如说炎症、感染、肿瘤、肾脏疾病或者是结石等疾病都会出现这种症状。
一、尿潜血是什么？
潜血指在尿常规检查中出现红细胞增多的情况。就少数而言可称为尿潜血，其中在尿常规检查单中尿红细胞（RBC）一项中用“+”或者“－”标明，一般在红细胞正常的情况下，尿红细胞栏显示为阴性，用－号表示；当出红细胞增多即尿潜血出现时，即为尿潜血阳性，用+表示，如果出现尿潜血阳性的情况就提示检查者可能有泌尿道肿瘤、肾炎感染等疾病发生。
单独的尿潜血不能作为诊断疾病的依据，因为正常人正常情况下也可能出现尿潜血，只是正常的尿潜血呈阴性。正常尿液中含有极少的血红细胞，所以尿潜血是阴性，当尿液中的血红细胞达到一定数量时，尿常规检查结果就显阳性。
二、潜血+的意思
如果经过离心沉淀后的尿液，在显微镜下每高倍视野有2个以上的红细胞，就称的上是血尿。在高倍镜下，发现10个红细胞就计为“+、1+或+1”，20个计为“++、2+或+2”30个计为“+++、3+或+3”40个计为“++++、4+或+4”也就是说加号越多，说明肾脏固有细胞损伤的越厉害。
出现“+”表明肾脏的固有细胞已经开始被损害，肾脏的滤过功能已经开始受到免疫介质复合物的损伤，如果不能得到有效的治疗，损害、增生的肾小球的数量会越来越多，肾脏的破坏程度会逐渐增大。
三、尿潜血阳性出现的原因
第一、肾脏疾病，肾小球肾炎、肾病综合征、系统性红斑狼疮性肾炎等都可以造成尿中出现潜血。
第二、炎症。无论是肾小球肾炎、肾盂肾炎还是膀胱炎，都可能引起尿中潜在出血的情况
第三、结石。肾脏、输尿管、膀胱等结石都可能造成尿潜血。
第四、肿瘤。肾、膀胱、输尿管的恶性或良性肿瘤都可能引发尿潜血。
第五、遗传性肾炎（奥尔波特综合征）最主要的临床表现是尿潜血。
尿尿刺痛是怎么回事
有些人解小便的时候，会有刺痛感，它的原因是什么呢?引起小便刺痛的原因有很多，首先来了解一下女性小便刺痛的原因，女性当出现阴道炎和尿道炎的时候，小便会有刺痛样疼痛，而且还会伴有烧灼感，引起它的原因多数是因为会阴部的卫生情况没有做好。
当出现一些妇科疾病的时候，也会伴有小便刺痛的现象，还有常见的肾盂肾炎和尿路的感染，也会有小便刺痛的现象。如果是尿路感染引起的，可以勤喝水，对尿路起到一个冲洗的作用，如果是疾病引起的疼痛，应该及时的对症治疗。
男性排尿刺痛的原因，首先可能是因为尿道发炎的原因，尿道遭受细菌、病毒的侵袭，排尿时刺激尿道，从而引起疼痛。当发生前列腺炎的时候，还有一些性传播的疾病，也是会引起小便刺痛感，所以个人的卫生一定要做好。
引起小便刺痛的原因还有精神因素，当长期处于紧张、焦虑、压抑的状态的时候，也可以引起排便疼痛，所以及时的释放心情对缓解疼痛有很好的效果。
另外要注意不能吸烟喝酒，也不要喝碳酸饮料，因为会加重疼痛的现象，饮食应该以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果，一定要勤喝水，可以起到帮助冲洗尿路，治疗的作用。
冬季是流感的高发季节，在这个季节流感是比较严重的，流感的症状是什么?在冬季预防流感也是一直比较重要，那么我们应该如何预防流感?我们知道流感是能够进行传播的，流感的传播途径有哪些?下面一一为大家进行解答。
流感的症状
流感症状1：发烧
我们身体都是恒温的。也能够自动调节体温。换句话说，就是要在冬天保证足够的温暖，也要在夏天保证足够的清爽。调节温度的能力是保护免受病原体侵害的一道防线。
当我们出现流感的时候，体温会发生一些改变。大多都会出现体温上升的情况，这有助于使身体成为病原体不适宜居住的地方，能减缓或是阻止它的发展。虽然这种发烧通常会无害地通过，但它们可能会升至危险的高水平，因此应密切监测发烧情况。
流感症状2：发冷
寒战是流感比较常见的症状，与发烧有直接关系。如果出现了太冷或是太热的时候，我们的身体就会告诉我们。在发烧时，目标体温升高，因此信号告诉身体它低于目标温度，这会导致发冷。
这就是为什么当我们生病时，偶尔会在寒冷的环境中感到寒战。一旦达到目标温度，寒冷就会消退。
流感症状3：疼痛
经过数百万年的进化，身体已经开发了几种防御感染和疾病的防线。当流感病毒存在于体内时，身体的白细胞释放出对抗病原体的天然化学物质。
除了对抗病原体外，这些化学物质还会引起肌肉发炎，我们感觉疼痛。因此，虽然可能会感到不舒服，但这些疼痛和疼痛实际上是身体抵抗疾病的免疫反应的一部分。
流感症状4：鼻腔充血
一种常见的误解是鼻塞是由于鼻子粘液引起的，但它实际上是由发炎的血管引起的。如果你有鼻塞，很可能表明你患有流感病毒。
鼻塞通常是首要指标之一。症状也可归因于其他因素，例如刺激物和过敏原。这意味着鼻塞通常被误认为是其他原因，至少在其他症状变得更明显之前。鼻塞也经常由病原体的存在引起，如果是流感，它的症状可能会发展成更严重的症状。
流感症状5：咳嗽
咳嗽是试图清除肺部和喉咙的颗粒或粘液，并且通常只持续很短的时间。即使我们没有生病，也不时咳嗽并不罕见。如果患有流感，咳嗽可以持续更长时间并且更加强烈。
当我们患有流感时咳嗽可能是试图去除粘液，以便捕获病毒和任何颗粒。它也可能是对肺部和喉咙软组织炎症的反应，或者病毒正在影响直接导致咳嗽反射的身体部位。
流感症状6：头痛
头痛可能是非常不愉快的，即使我们没有生病也会折磨我们。很多时候，它们会引起压力，从而导致血压升高。在其他时候，他们可能是由疾病引起的，其中一种疾病是流感。
当您患有流感时，头痛通常会伴有高烧。当你的身体发热时，血管会扩张，这会对周围的组织造成压力。这种压力经常导致头痛，并且可以从轻度不舒服到彻头彻尾的虚弱。
贫血是我们生活中比较常出现的一种情况，很多人在出现贫血之后都会在食物方面进行调节，贫血吃什么好?人们在患有贫血之后身体机制也会出现各种情况，贫血怎么办?生活中很多方面不注意都会导致贫血，贫血的原因是什么?下面一一为大家进行解答。
贫血吃什么好
胡萝卜
胡萝卜是一种比较好的治疗贫血的食物，它含有比较丰富的维生素B、C，并且它也含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，它是比较适合贫血患者食用的一种食物，而且还可以用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。
但是也有很多人不爱吃胡萝卜，那我们可以想别的办法吃，好把胡萝卜榨成汁，加入蜂蜜当饮料喝。
发菜
发菜虽然颜色不好看，是黑色，但是它的含铁量是极高的，用发菜煮汤做菜，可以补血，适合贫血的人吃。
金针菜
金针菜含铁数量大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。
龙眼肉
龙眼肉就是桂圆肉，龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
面筋
这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。
菠菜
这是常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。
贫血怎么办
不要熬夜，注意休息
贫血者血气虚弱，要多休息，不要熬夜，夜晚是人体细胞代谢的时候，如果长期熬夜红细胞代谢减慢更不利于病情。
日常锻炼，增强体质
可以培养有氧运动的习惯，比如慢跑、瑜伽、游泳等，不仅可以增强体质，还能保持机体维持较高的代谢率，刺激红细胞生成。
适当的补血饮食
尿不下尿是怎么回事
如果平时男性对阴部保养的不好的话直接影响的是尿道，尿道受影响后后果可想而知，但是通过治疗以后可以得到很好的改善，尿不下尿是怎么回事？这就是因为尿道的原因，一般由尿结石引起，也有可能是尿道炎或者是膀胱炎造成，不过需要去医院进行相关的检查才能确诊。
1.尿不下尿的原因
①尿不出来有可能是与前列腺炎，或是膀胱气化不利，与中医的气虚，或肾虚有关的。
指导意见：需要检查确诊。根据检查结果进行治疗。也可以采取膀胱按摩，内服金匮肾气丸，或济生肾气丸治疗。或中草药进行治疗。
②排尿异常：尿道炎常见的排尿异常是尿频、尿急、尿痛，也可见到尿失禁和尿潴留。慢性肾盂肾炎引起的慢性肾功能衰竭的早期可有多尿，后期可出现少尿或无尿。2、尿液异常：尿道炎可引起尿液的异常改变，常见的有细菌尿、脓尿、血尿和气尿等。3、腰痛：腰痛是临床常见症状，肾脏及肾周围疾病是腰痛的常见原因之一。肾脏包膜、肾盂、输尿管受刺激或张力增高时，均可使腰部产生疼痛感觉，下尿道感染一般不会引起腰痛。肾及肾周围炎症，如肾脓肿、肾周围炎、肾周围脓肿、急性肾盂肾炎，常引起腰部持续剧烈胀痛，慢性肾盂肾炎引起的腰痛常为酸痛。
2.尿不下尿的解决方法
首先您的症状是真的有尿,还是仅仅自己感觉,这是两个概念,如果仅是感觉可能见于神经官能症,如果真的有尿尿不出来,可能见于多种原因导致的泌尿系梗阻,比如结石、先天性尿路畸形、前列腺肥大等. 意见建议:建议医院系统检查,可以检查尿常规、双肾、前列腺、输尿管彩超、并且根据其他的症状选择是否需要做CT、血常规等.如果排除器质改变后,建议中药调理。
胃炎引起胃酸还是胃酸造成胃炎
胃炎这种疾病的危害非常大，是生活中比较令人恐惧的病症之一，因为胃炎发作会造成患者的肠胃出现各种严重的不适症状，例如，拉肚子，腹痛等等都是最常见的，而不少胃炎患者还会伴随胃酸过多的症状，那么，胃炎引起胃酸还是胃酸造成胃炎呢？下面就来看看讲解吧。
一般胃炎多是由于幽门螺杆菌感染引起的。胃部的慢性炎症和胃酸过多有一定的关系，但也不一定会是直接引起的。
胃酸过多在胃内发生腐蚀作用会出现吞酸反胃吐酸的现象甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡，因此需要积极的治疗，建议服用葵花胃康灵，老胃病专用药，对浅表性胃炎、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃出血都有较好的治疗效果
浅表性胃炎的主要症状为：
1、上腹痛
最常见症状是上腹疼痛，约占85%。浅表性胃炎患者的上腹部疼痛多数无规律，与饮食无关(有的患者空腹舒适，饭后不舒)，一般为弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。常因进冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而症状加重，少数与气候变化有关。这种上腹疼痛用解痉剂及抗酸剂不易缓解。
2、腹胀
慢性浅表性胃炎患者多有腹胀。常常因为胃内潴留食物、排空延迟、消化不良所致。
3、嗳气
患者有嗳气，表明胃内气体增多，经食管排出，使上腹饱胀暂时缓解。
4、反复出血
反复出血也是浅表性胃炎的常见症状。出血原因为在慢性浅表性胃炎基础上并发的一种胃黏膜急性炎症改变。
5、其他
食欲不振、反酸、恶心、呕吐、乏力、便秘或腹泻等。
6、体征
浅表性胃炎缺乏典型的阳性体征，检查时有上腹压痛，少数患者可有消瘦及贫血。
眼珠发黄怎么办
都说眼睛是心灵的窗户，一个人眼睛健康是很重要的，如果眼睛出现了问题，这时候无疑会对一个人的健康造成影响，而眼珠发黄的情况是比较常见的，不过要说具体眼珠发黄的问题是怎么回事，大家不太了解，下面就让我们一起跟着来看看吧。
眼珠发黄怎么办
如果出现了眼珠发黄的情况，需要大家小心了，因为肝开窍于目，实际上眼睛的问题是和肝脏分不开关系的，眼珠发黄的情况，一般来说同样是因为这样的情况导致的。
除了肝脏出现问题，营养不良、外界环境因素，或者使用了某些药物，都是有可能会导致眼睛发黄问题出现的，而且究其原因，通常可以分为病理性和非病理性两种原因。想要解决眼珠发黄问题，首先需要保持充分的睡眼。而且要多吃动物肝肾，多喝牛奶，多吃鱼、海带等食物，这些食物对我们眼睛健康都有好处。如果问题比较严重，最好是前往医院进行仔细的检查和治疗，在平时需要心情愉快、营养均衡，还要适度的进行运动，学会戒烟限酒也不错。
眼珠发黄吃什么好
如果出现眼珠发黄的情况，这时候对饮食要有所了解，推荐吃蓝莓，因为在蓝莓中含有大量的维生素，其中的氨基酸、矿物质等成分也比较丰富，是营养价值很丰富的一种水果。通过吃蓝莓，可以有增进眼部血液循环的效果，而且还可以维持眼压正常，主要是因为蓝莓中含有大量的花青素，通过多吃蓝莓，可以有效减轻眼疲劳的问题，还可以提高夜间视力。同时蓝莓中还有大量的健康物质，对我们人体会有好处，主要是维生素A、维生素B、维生素C、维生素E，在其中都很丰富，而且还有非常丰富的食用纤维存在。这些营养成分可以帮助保护毛细血管健康，还可以防止脑神经衰老，对增强人体记忆力有好处。
眼珠发黄的人群吃猕猴桃也不错，因为猕猴桃可以给人提供所需要的维生素C，在猕猴桃中有大量的维生素C，而维生素C可以帮助我们减缓光线和氧气对于眼睛的刺激，这样就可以有效延缓白内障问题的产生。长期的面对电脑的人，可以多吃些猕猴桃。
苹果同样很适合眼珠发黄的人吃，因为苹果对视力有很大好处，其中的维生素A和微量元素硒含量非常丰富。而且优秀的视力是需要维生素A和硒元素的，这说明敏锐的视力和硒的含量有关系，如果出现了眼珠发黄的情况，这时候很大原因是因为缺乏维生素A，这时候会导致视紫红素合成减少。而多吃一些苹果，可以帮助保护视力健康。
眼珠发黄的食疗方法
想要解决眼珠发黄问题，推荐吃枸杞粥，需要准备好枸杞子20克，大米60克，把枸杞和大米一起熬成粥食用就可以了。
枸杞子猪肝汤也是不错的选择，需要准备好枸杞子适量，猪肝适量，一起煲成汤就可以了。
枸杞桑葚粥同样是解决眼珠发黄问题的好选择，需要准备好枸杞子5克、桑葚子5克、山药5克、红枣5个、粳米100克，一起熬成粥吃就可以了。
眼珠发黄的注意事项
对于眼珠发黄的患者，首先要避免长时间、连续的去操作电脑，在中间需要多休息。一般来说连续操作1小时，就乤休息5～10分，而且一定要保持一个良好的工作姿势。选择最适当的姿势，最好是让双眼平视，也可以轻度的向下注视，这样可以让颈部肌肉放松，还可以让眼球暴露在空气中的面积得到减少。学会保持适当的距离。最好是让眼睛和显示器的距离保持在60厘米以上的距离比较安全。
创造、保持一个良好的工作条件比较好。保持周围环境光线的柔和，而且显示器的亮度需要调整好，清晰度必须好，同时桌椅的高度和电脑的高度要匹配好才行。
如果出现了眼珠发黄的问题，同时还有眼皮沉重、看东西模糊的症状，甚至有眼球胀痛、头痛等问题，经过休息之后没有明显的好转，这时候就需要我们前往医院寻求帮助和治疗。
眼珠发黄的情况是很常见的，现在很多人都会有眼珠发黄的问题存在，这样的情况是让人很苦恼的，所以说需要我们注意方法调整好，上面介绍的方法对改善眼珠发黄问题有好处，可以保护我们眼睛健康，对我们健康会有好处。
马桶发黄污渍怎么去除?
大家都知道马桶才买回家的时候是非常白净的，看起来干净又卫生，但是时间久了，不管你怎样清洁，白白的马桶还是会变成黄颜色的，马桶变成黄颜色以后，不仅影响美观而且还会散发出很难闻的味道，不管怎么清洗都很难解决这个问题，那马桶发黄污渍怎么去除?下面介绍去除马桶发黄污渍的方法。
方法一：现在超市里有各种各样的洁厕灵，用起来效果都不错。如果家里有稀盐酸，也可用来浸泡刷洗。不想花大钱，就买几包漂白粉(消毒粉)，在药店或五金杂货店都能买到，5毛一袋，分3～4次用。方法是：用热水把漂白粉泡开，泡一下污渍，再刷洗，除垢效果很好，就是味道有点难闻。
方法二：牙膏有去污作用，一般马桶内难弄的污渍都可搞定。不要用很贵的牙膏，超市里那种一块钱一支的牙膏就行，多买点，试一试。
方法三：剩下的或过期的可乐不要扔，倒进马桶里泡一泡，清理污渍效果非常好。
方法四：我们刷马桶时一般用马桶刷，如果用旧丝袜卷在棍子上去刷，效果更好!丝袜有纹理，棍子作用力在污渍上更大，所以去污效果也更好!
方法五：买一瓶“厕清”，在长时间不用厕所时(如：上班、晚上睡觉不用时)将厕清均匀地淋在马桶内黄渍上，水里也挤上点(看污渍的多少适当增减量)，不要刷，泡着，时间越长越好。然后用刷子轻轻刷，用不着使劲，一次不见得完全干净，两三次后再脏的马桶也会和新的一样了。
方法六：有人喜欢将喝剩下的茶倒入马桶里，还不冲掉。时间长了，马桶内生有茶渍。这时可用瓷洁灵搞定!陶瓷上面的茶渍，污渍等脏污都能快速清除，挤一点瓷洁灵在陶瓷表面，等一两分钟，等瓷洁灵跟陶瓷表面的污渍发生反应，然后用抹布清理掉就可以了。市场上也是十多块钱一瓶，一瓶能用很久，瓷砖表面，陶瓷表面脏污都能清除，非常方便!
方法七：84消毒液有漂白作用，对去除黄渍有一定的作用，还能消毒。只就是味道大了点。
方法八：家里有白醋小苏打的话，将一杯大约250毫升的白醋，加上少许苏打粉未，调匀之后倒入到马桶内。大约等待10~15分钟之后，用刷子刷洗即可。你会发现污渍很容易刷掉，最后用清水冲一冲，马桶就变得光亮如新了。
方法九：现在市场上有卖五洁粉的，它是一种强力去污剂，洗马桶效果非常好!
方法十：家里有环保酵素的，可将酵素、食用碱和水以1:1:10的比例，配制好，放置一夜。然后用来刷洗马桶里顽固黄渍，效果非常好!
