养生 > 养生保健 > 冬季养生用什么 > 导航 > 消炎去肿的食物

牙龈肿用盐水消炎

冬季养生用什么。

“今天不养生,明天养医生。”社会的发展,人们对养生越来越看重,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。关于养生保健,我们要掌握哪些知识呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《牙龈肿用盐水消炎》,但愿对您的养生带来帮助。

牙龈肿,其实是生活当中经常会遇到的一种情况。很多的原因都会导致牙龈肿痛情况的出现。一般遇到这种情况,如果不是非常严重的话,我们是不需要进行药物治疗的。但是生活当中,我们可以使用一些方法,来减少疼痛或者是消肿。这种方法就是大家比较熟悉的用盐水消炎。

很多朋友都出现过牙龈肿痛的症状,牙龈疼的时候才体会到俗话说的牙疼不是病,疼起来真要命。牙龈肿痛是由于上火口腔炎症等因素导致的,需要大家平时注意口腔卫生,因此要积极预防口腔炎症。那么牙龈肿痛的时候用淡盐水漱口可以吗?接下来就给大家介绍。

牙龈肿痛的时候用淡盐水漱口可以吗

牙龈肿痛的时候,如果用淡盐水漱口,确实可以起到一定的消炎杀菌作用。但是并不能起到缓解疼痛的效果。大家如果平时每天吃完饭以后能用淡盐水漱漱口的话,就能及时把口腔里面的炎症给消灭掉,这是一个非常好的习惯。

牙龈肿痛该怎么办

1、牙龈肿痛首先要去看医生,有的朋友认为牙龈肿痛是小问题,于是没有及时处理,结果牙龈肿痛的情况越来越严重了,甚至连吃饭喝水都感觉特别痛苦,因此一定要及时吃药。

2、牙龈肿痛可以吃一些清热解毒类的食物。在日常生活中,像番茄、黄瓜、绿豆、芹菜、菊花等都属于清热解毒类的食物,这些食物具有消炎抗菌的作用,所以用于由于上火而引起的牙龈肿痛。

3、牙龈肿痛也可以吃一些口感比较苦的食物,像苦瓜、苦菜、丝瓜这些都具有降火作用。而田螺、茄子、小米都是寒性的食物,同样可以清热降火。

4、牙龈肿痛可以吃一些利湿泻火的食物,像西瓜、冬瓜、扁豆、甜瓜、红小豆都具有降火的作用,还能去除身体里面的湿气。

5、牙龈肿痛的时候,吃的东西一定要松软而且好消化。不要吃煎炸之类难消化而且油腻的食物。

大家最好能每天养成吃完饭以后用盐水漱口的习惯,这样就能使口腔里面的细菌减少,避免诱发各种口腔炎症。牙龈肿痛的朋友应该多喝一点水,这样可以补充身体上火时流失的水分,并且可以加快新陈代谢,使毒素能够尽快被排泄掉。

Ys630.com相关知识

眼睛肿了用什么消炎药


出现眼睛发肿的原因有很多,有可能是由于晚上没睡好导致的,有可能源于面部的浮肿,还有可能是因为眼睛感染了细菌而导致的发炎等等。针对于最后一种原因,最好的解决方式是通过使用消炎药来解决了。所以大家平时一定要找准眼睛肿的原因是什么,再对症下药进行解决。

1、 对于眼睛有肿块的患者来说,平时如果要消肿的话,可以使用氯霉素眼药水。因为这种眼药水的药性比较强,对于消肿比较快,但患者要注意对霉素眼药水不能再经常使用,会产生药性。

2、 对于眼睛出现疼痛的患者来说,如果眼睛出现肿胀,这个时候他们应该做消肿,用热脸毛巾热敷自己的眼睛,而且患者一定要注意眼睛要保持清洁,不要受到其他病菌的感染,每次用药前都要洗好手。

3、 对于眼睛出现肿胀的患者,生活细节是很重要的,所以平时在饮食方面患者一定要注意,多吃富含维生素a的食物,多吃胡萝卜,对于眼睛消肿是有帮助的。在这段期间患者一定不能吃辛辣油腻的食物。同时在治疗的时候我们要注意了多休息,不能老是玩电脑或者是玩手机,这样的话眼睛会肿的更厉害。

注意事项:

眼皮红肿的现象时有发生,一旦出现了这种情况,可以及时的使用眼药水来治疗,只要眼药水具有消炎的功效,对于治疗上眼皮红肿都会有作用的。对于很多的患者来说,如果眼睛出现肿胀的情况,可能会打击到他们的心理,这个时候患者应该注意,平时不要过度的用眼,平时生活中可以做眼保健操缓解眼部疲劳。

牙龈肿是上火吗


很多人有过牙龈痛的情况,是特别的痛苦的,但是牙龈肿是上火吗?大部分情况下是因为上火引起的。每天的饮食不规律,再加上喝水,吃的食物又过于油腻,就很容易导致体内上火而攻到牙龈上,这个部位疼痛时无法进食,特别影响工作与正常的生活。治疗牙龈肿痛的方法可选择口服药物,同时要保持饮食上上的清淡。

牙龈肿痛就等于上火是不正确的。上火是牙龈肿痛的一个原因,但是除此之外,引起牙龈肿痛的原因还有:

1.牙周炎症:如果是患有牙周炎、牙龈炎的话很容易对牙龈造成刺激而导致牙龈肿痛,特别是炎症加重的时候,牙龈肿痛的情况也会更加严重;

2.蛀牙:如果是患有蛀牙的话,一旦蛀牙伤害到牙髓形成牙髓炎也会刺激牙髓神经而引起牙龈肿痛;

3.牙缝加大:如果是牙缝较大,食物没有得到及时清洁镶嵌牙缝中也容易引起炎症最终出现牙龈肿痛;

4.内分泌变化:很多女性朋友在妊娠期、月经期因为体内激素水平的变化而引起牙龈肿痛。

我们知道了牙龈肿痛不一定是上火了,但是上火,特别是实火是会引起牙龈肿痛的。

上火主要分为实火和虚火。所谓的实火就是经常辛辣饮食、熬夜等导致咽喉肿痛、牙龈肿痛、口干舌燥、便秘;而虚火是因为精气耗损严重、体质虚弱引起的形体消瘦、口燥咽干、潮热盗汗等等。

如果是因为上火出现了牙龈肿痛的话,首先就是要下火,饮用具有清热解毒效果的茶:金银花茶、苦丁茶、甘草茶、莲子心茶等等。

孕妇牙龈肿痛如何消炎


说到炎症,大家应该并不会感到陌生,因为在人体的每一个部位都会出现炎症的状况,这对于我们来说其实也是比较困扰的一个状况,因为的确出现了炎症了以后,我们的身体内部会出现一系列的反应,这样会导致自身的不适状况经常出现。针对处在妊娠期间的女性来说,如果出现了牙龈肿痛的状况,并且是由于炎症引发的话,这个时候我们首要的工作就是如何正确地将炎症压制下去,这对于孕妇身体机能的尽快正常运作是非常有帮助的。接下来就是针对如何消炎的分析。

1、在怀孕的初期,也就是头三个月,可以说是胎儿发育的关键时期,因为这个时期主要是胎儿的器官在发育的阶段,这个时候是不可以使用任何的药物,不然的话,会导致我们身体的内部出现非常大的波动,这个时候最好可以使用食物来进行压制,不然的话,炎症的不断恶化对于身体整个状态都会造成很大的影响,这其实是需要我们对于日常生活之中的食材进行详细的研究。

2、另外,我们需要进行特殊说明的就是药物的使用,如果处在比较稳定的阶段的话,那么最好可以在医生的指导下进行药物的使用,不然的话,容易造成药物的副作用出现在胎儿身上的情况,这对于孕妇来说是非常不利的。

3、消炎的行为是需要家属做好相应的准备的,如果没有办法压制的话,对身体的损伤是很大的。

如何快速消炎去肿


生活当中,其实我们经常会遇到皮肤红肿或者是身体里面有炎症的情况。对于一些比较严重的炎症来说,我们是需要到医院进行治疗的。但是对于一些常见的红肿或者是炎症的话,我们是可以通过一些方法进行消除的。那么,如何快速消炎去肿?今天我们给大家推荐几种消肿的方法。

1.减少活动

不管是什么原因所引起的肢体受伤红肿,在此期间都应该尽量的以静养为主,而受伤部位则最好是减少活动。而在养伤期间则应该尽量的避免负重,同时还要注意抬高患肢,这样做可以促进静脉回流,从而有效的改善局部血液循环,以此来达到减轻水肿的目的。但是一定要注意,如果刚受伤的话应该尽量避免揉搓、按摩,以免导致红肿的情况更加明显。

同时患者在受伤后还要注意,日常饮食也是需要特别注意的,对于各种刺激性食物以及发物都应该尽量少吃,这些食物都有可能会导致红肿症状更加明显。

2.冷敷

很多人为了更好的消肿止痛,经常会采用热敷的方法,以为这样可以促进血液循环。但是这种做法是非常错误 ,热敷只会导致伤处疼痛肿胀加剧,因此对于刚刚受伤的患者而言最好是采用冷敷的方法。局部的冷敷可以促进血管收缩,从而有效的减轻出血, 并且及时的冷敷还可以减少新陈代谢产物对神经末梢的刺激和压迫。

因此冷敷具有很好的消肿止痛作用,冰敷可每两小时做十五分钟,一直到肿胀情况有所缓解即可。同时患者在受伤后还应该注意尽量的保持患处的清洁,以免细菌感染从而引起发炎。

3.发炎

在受伤24小时之后,这个时候如果已经没有出血等现象的话,这个时候则可以采用热敷的方法。这样可以加速局部血液循环,从而更好的起到消肿止痛的作用,除此之外热敷还可以促进组织修复、代谢产物和瘀血的吸收。除了热敷之外,这个时候还可以采用具有活血化瘀、消肿止痛的中药煎汤热敷或者是浸泡患处,这样治疗的效果会更加明显。

因有些扭伤与骨折、骨裂难以区别,因此患者如果感到受伤程度较重时,这个时候应该尽早的去医院进行及时的治疗以及消肿,以免耽误最佳的治疗时间。

4.皮肤清洁

不管是什么原因所导致的肢体受损,这个时候除了要注意做好消肿止痛的措施之外, 同时患处皮肤的清洁同样非常重要。尤其是在炎热的夏季,这个时候汗液的大量分泌会导致细菌的滋生,如果不注意经常性清洁的话,就会诱发感染。

消肿止痛的方法有很多,以上这些都是生活中最有效也是最方便的物理止痛法,如果这些方法效果不明显的话则应该及时服用具有消肿止痛功效的药物。

牙龈肿了吃什么药


牙龈肿了,是我们最常遇到的一种牙龈疾病。这种情况的出现,与我们的饮食有很大的关系。当然,一些疾病也会导致牙龈肿胀。一般来说,如果病情并不严重的话,大家可以通过一些消炎药进行治疗。但是如果牙龈肿胀的比较厉害,还伴有剧烈的牙痛,那么建议大家到医院进行治疗。

一种是由于上呼吸道感染(感冒或上火)引起的急性牙龈炎

通常同时有喉痛、舌苔黄而厚、口发干发苦的症状。像这样普通的牙龈发炎,吃一点普通的消炎药就可以了,比如甲硝唑片、替硝唑片都可以。

另一种是本身有蛀牙

由于蛀牙引起的急性牙髓炎并发急性牙龈炎。如果是蛀牙引起的牙肉肿痛,有以下几种解决防治方法可供参考.

一是用温水刷牙、温茶水漱口:

因为牙髓神经对温度比较敏感,尤其是患有牙齿磨损,牙本质暴露的牙齿,一遇冷刺激就可引起牙痛,而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂,可防治过敏性牙痛;茶水含氟,常用温热茶水含漱,可护齿防龋治牙痛.但治标不治本.

二是进食宜温热,勿吃过酸过甜的食品

因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及pH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢,若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品,都会引起牙痛。此种方法能暂时缓解疼痛.

三是早晚刷牙前,以牙刷沾水并甩干,沾适量牙粉和剂玉池散,坚持刷牙2-3分钟,再以清水漱口。

另外,针对上面所说的牙龈肿痛的诱因,建议饮食上注意不要吃太多容易引起上火的食物(如膨化食品、油炸辛辣食物);夏天炎热,睡不好,出入空调房机会多,都是上呼吸道感染的易发因素,这时候要注意及时自我调节穿衣和注意作息规律,以避免上呼吸道感染。做到这些,才能有效预防避免牙龈肿痛再度出现。

盐水为什么会消炎


盐水有一定的消炎作用,平时在医院经常会使用生理盐水,它能达到很好的消炎杀菌的效果,主要是因为食盐里面含有氟这种元素,它能够抑制细菌的功效。盐水除了有消炎的作用以外,在防治脱发在缓解咽喉炎,在预防便秘方面都有一定的作用,我们来了解一下这方面的内容。

盐水为什么会消炎

食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。因此,早晚用盐汤各漱口刷牙1次,能预防蛀牙。患者肝火牙痛,用食盐(青盐更佳)调汤漱口,能起到清热消炎的疗效,缓解牙痛之苦。 患者发生的牙床出血,多数因为胃火旺盛所致,若用盐水早晚漱口1次,能起到清理胃热、止血消痛的功效。

其他用途

如果使用盐水拿来漱口,可以消除口中异味,达到清洁的作用。有谓肠胃不适时喝一杯盐水,可以消除胃中胃酸,达到酸碱中和。其实可能是盐水稀释胃酸而非中和胃酸,因为盐水中的食盐主要为中性的氯化钠。

1。防治脱发

(1)将浓盐汤轻轻涂敷头发根部,约5分钟后再用清水洗净,每日早晚各1次,连续15至20天为一疗程,可防治头发脱落。 (2)用半盆温水将 100~150克食盐溶解,浸入头发,揉搓几分钟后,加适量洗发精后继续洗,然后用清水过两遍。每星期一次,2~3次即可见效。

2。呵护咽喉

秋冬时节气候干燥,是急、慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多发期,在发病初期可采用盐汤医治。方法如下:当咽喉感觉有轻微不适时,可用盐汤作晨间漱口剂。当咽喉肿痛时,每日用浓盐汤漱口5至6次,能起到消炎杀菌的效果。

3。自然止血

(1)止胃出血。胃出血停止吐血后,体内急需补充大量生理盐水,在未到医院救治之前,可饮盐水1 —4杯,以补充体内血量不足。 (2)止鼻出血。鼻出血后,可用药棉浸湿盐水塞进鼻孔中,同时饮用盐水1杯,即可起到止血的功效。 (3)止小出血。口腔内部若发生小出血(如牙龈出血、喉头出血、鱼骨梗喉、刺伤咽喉出血)用盐水漱口后可以促进血液凝固,起到自然止血的作用。值得注意的是:配制“盐水”时(精盐、细盐均可)先用开水冲调,待食盐溶化后,再加入少许冷开水,使之成为“温盐水”即可饮服。饮服盐水后,能起到暂时止血的效果。病情严重者还需到医院就诊。

4。除脂美容

酒刺(青春痘)患者夜晚临睡前用食盐约20克置于盆中热水里,待溶化后趁热洗面,不仅能清除面部油脂,使酒刺逐渐消散,还可防止酒刺感染发炎。

泡盐水可以消炎吗


相信对于一些疾病造成的炎症现象很多人都是不陌生的,而对于炎症症状的治疗方式有很多,大多数人都会选择一些消炎的药物或者是消炎针来治疗,但是也有一些土方子也是可以治疗这种疾病情况的,比如说泡盐水消炎来达到消炎的作用。那么,泡盐水可以消炎吗?

第一,泡盐水可以消炎吗? 生理盐水是无菌的,它只能对伤口污物起到冲洗作用,本身并无消毒杀菌作用。拔甲后创面换药一般用双氧水和生理盐水冲洗后,再用络合碘消毒,无菌纱布包裹。建议您不要在家处理这种伤口,容易感染,家里的东西很难做到无菌。消炎治牙 食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。因此,早晚用盐汤各漱口刷牙1次,能预防蛀牙。患者肝火牙痛,用食盐(青盐更佳)调汤漱口,能起到清热消炎的疗效,缓解牙痛之苦。 患者发生的牙床出血,多数因为胃火旺盛所致,若用盐水早晚漱口1次,能起到清理胃热、止血消痛的功效。

第二,盐水功能非常的多样化,在此一一介绍。 杀菌 当家中有灰尘或污垢时,再肮脏处泼上一些盐水,即可达到杀菌的效果,原理为利用盐水的渗透压,令细菌失去水分。另外如果家中大扫除时在角落洒一些盐水,也可以避免蟑螂及其他蚊虫的侵入。这样还可以不用买杀虫剂,似乎有预防全球暖化的效果。 保持新鲜 有时我们会看到一些人把水果泡在盐水里一阵子再拿出来食用,也是个不错的方法。其实这么作可以保持水果的新鲜,也比较不容易腐坏。另外我们还可以再蛋糕上面洒一些少量盐水,可以把甜味引诱出来,增加它的风味。 其他用途 如果使用盐水拿来漱口,可以消除口中异味,达到清洁的作用。有谓肠胃不适时喝一杯盐水,可以消除胃中胃酸,达到酸碱中和。其实可能是盐水稀释胃酸而非中和胃酸,因为盐水中的食盐主要为中性的氯化钠。 编辑本段食盐的医药功能 1。防治脱发 (1)将浓盐汤轻轻涂敷头发根部,约5分钟后再用清水洗净,每日早晚各1次,连续15至20天为一疗程,可防治头发脱落。 (2)用半盆温水将 100~150克食盐溶解,浸入头发,揉搓几分钟后,加适量洗发精后继续洗,然后用清水过两遍。每星期一次,2~3次即可见效。

泡盐水可以消炎吗?呵护咽喉 秋冬时节气候干燥,是急、慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多发期,在发病初期可采用盐汤医治。方法如下:当咽喉感觉有轻微不适时,可用盐汤作晨间漱口剂。当咽喉肿痛时,每日用浓盐汤漱口5至6次,能起到消炎杀菌的效果。 3。自然止血 (1)止胃出血。胃出血停止吐血后,体内急需补充大量生理盐水,在未到医院救治之前,可饮盐水1 —4杯,以补充体内血量不足。 (2)止鼻出血。鼻出血后,可用药棉浸湿盐水塞进鼻孔中,同时饮用盐水1杯,即可起到止血的功效。 (3)止小出血。口腔内部若发生小出血(如牙龈出血、喉头出血、鱼骨梗喉、刺伤咽喉出血)用盐水漱口后可以促进血液凝固,起到自然止血的作用。值得注意的是:配制“盐水”时(精盐、细盐均可)先用开水冲调,待食盐溶化后,再加入少许冷开水,使之成为“温盐水”即可饮服。饮服盐水后,能起到暂时止血的效果。病情严重者还需到医院就诊。 4。除脂美容 酒刺(青春痘)患者夜晚临睡前用食盐约20克置于盆中热水里,待溶化后趁热洗面,不仅能清除面部油脂,使酒刺逐渐消散,还可防止酒刺感染发炎。对于青春痘的“顽疾”,盐一样也有用。入浴后让身体充分温热,待毛孔张开后多抹些盐在有痘处,按摩1分钟,不要太用力,只要让皮肤上盐分移动即可,然后用淡盐水,泡、贴10分钟,用清水洗干净。洗几次再看看,痘痘慢慢地被攻克了。

长智齿牙龈肿的危害


有一些人出现牙龈肿痛,其实是长了智齿,导致挤压其他的牙齿出现红肿疼痛,而如果智齿不拔那么会造成更加严重的危害,牙齿畸形、牙周炎等等疾病,本文将介绍长智齿不拔的危害,提高大家对该疾病的防治意识。

长智齿牙龈肿的危害

万事万物的存在都是有一定的意义的,这就是所谓的存在即合理。那么我们知道有的事物的存在有利的一面,同时也会存在不利的一面,所以,我们需要辩证地看待这个问题,不要出现以偏概全的情况,这样片面的看待某一事件是不明智的选择。但是有的时候有的事件对于人体来说是弊大于利的,那么今天在这里我跟大家分享的是长智齿造成牙龈肿痛的危害,在说完这些危害之后,希望大家慎重考虑是否需要将其拔除。

1、引发牙周炎:我们知道智齿在尚未萌发出的时候,牙周袋很深,容易藏污纳垢,这样会助长细菌的大量繁殖,冠周会出现化脓的症状,长期发展下去会引发炎症的出现,这样子的炎症因为区域特殊,处理起来是比较棘手的,所以,为了避免炎症的出现,我们最好尽快的找到合理的应对措施。

2、造成口腔内部的卫生状况不佳:主要是因为长智齿引发牙龈肿痛,那么人们的日常清洁没有办法做到位,那么就会造成口腔环境内部的状况比较差,这个样子对我们的口腔是不太好的,而且需要专门进行强调的是我们最好使用专门的工具进行清洁,否则清洁的力度达不到的话,我们的清洁也是没有任何的作用的。

以上就是对于长智齿引发的牙龈肿痛的危害分析,那么希望大家在看完这篇文章以后对于这件事情有一个更加清晰的认识。

不拔智齿的危害

相信很多人不经历了一定的痛苦之后是不会长教训的,这其实也反应出了人的劣根性,人根本没有办法克服这个本性的限制。那么像抽烟、喝酒一样的恶习其实是需要毅力来戒掉的,这些恶习的危害我们也可以通过各种各样的实例来向我们表明其危害到底有多大,那么每一个行为的背后都是需要我们自己承担一定的后果的,都会存在利弊两个方面。做出不拔智齿的选择必然是经过深思熟虑的,今天在这里主要是跟大家强调一下不拔智齿的危害,希望引起大家足够的警惕。

1、挤压别的牙齿:这其实是比较明显的危害,这样会导致牙槽的部位出现很多的异常情况,这种压迫是非常痛苦的。并且牙齿内部是存在很多复杂的结构的,我们要仔细地思考这种行为背后的代价。

2、造成蛀齿的出现:因为与其他的牙齿的剧烈摩擦,会导致附近的牙齿板面出现蛀齿的状况,蛀虫会钻入牙齿之中,逐渐促使牙齿被钻空,到时候我们又需要去补牙,处理的步骤是非常麻烦的。

3、造成软组织发炎:从而引发牙周炎,这样的炎症是需要缓慢的来调理的,口腔里的炎症是需要注意处理的方法和方式,是比较棘手的。

牙龈发炎的消炎药


如果我们患有口腔疾病的话,那么最常见的就是牙龈发炎的情况了。因为饮食不当,过多的食用辛辣的食物,是很容易让我们的牙龈上火,出现发炎的情况的。那么,当我们的牙龈发炎的时候,我们可以服用什么消炎药来缓解牙痛呢?今天我们给大家推荐一些消炎药,大家可以在医生的指导下服用。

牙龈炎的病损局限于牙龈,无深部牙周组织的破坏,在去除局部自己因素后,牙龈的炎症约在一周后消退,破坏了的胶原纤维可新生,牙龈的色、形、质及功能均能完全恢复正常,预后良好。但如果患者不能有效地控制菌斑和定期复查,导致菌斑在此大量聚集,牙龈炎是很容易复发的。

1、习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝,尤其是在睡前,可以清除牙菌膜,减少在睡觉时牙菌膜的积聚。每6个月至1年,定期往牙科医生处清洁牙齿,预防牙菌膜变成牙石,及清除在牙齿上已形成的牙石。

2、使用软毛牙刷:用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处。刷牙龈边缘:刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,清除食物残渣尽量不碰伤牙龈,如此可预防牙龈发炎。轮流使用两只牙刷:轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干,从而减少细菌滋生的几率,这对牙齿的健康非常重要。

3、给牙齿补钙:牙骨疏松容易导致牙龈炎,可以多吃含有钙质的食物,来强化骨骼。

4、经常使用漱口水:漱口水可以帮助你清除牙垢,对牙齿健康很有帮助,建议每次吃东西后一定要漱口。

5、戒烟、戒酒:烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,要想有健康中药的牙齿,必须戒烟和酒。

6、多吃生蔬菜:生蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈以避免牙龈炎。

7、危险讯号:牙龈痛、牙龈流血、长时间口臭、牙齿松动、都是牙龈炎的征兆。若置之不理将信心可能导致更严重的牙周病,所以必须尽快看牙医。

牙龈肿用盐水消炎的延伸阅读