湿热和湿寒可能并存吗
湿热体质季节养生。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。怎样才能实现科学的养生保健呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“湿热和湿寒可能并存吗”，供您参考，希望能够帮助到大家。
湿热和湿寒可能并存吗？在大多数情况下，湿热和寒湿不太可能同时发生，因此您需要提供特定的症状来帮助您判断。一般而言，在冷热的情况下，存在冷热，或冷热的情况。对于治疗，主要根据情况使用，如乌梅汤，或谢心汤，需要辩证药物。如果有其他问题需要到医院进行相关检查。
【区分】
寒湿、湿热都具有脾虚湿浸的特点，常出现纳食少、腹胀、肢体倦怠、气虚懒言、头身困重、浮肿、虚胖/消瘦、舌边齿痕、脉濡缓等症状，但症状有细微差异，很多人难以辨识，且寒与热常常同时存在，形成湿寒错杂症状。
寒湿
寒湿指湿浊内困肠胃、损伤脾阳、或脾肾阳虚而致水内停，寒湿困脾，中阳受阻，腹胀痛、泛恶欲吐、便溏、口淡不渴、肌肤面目发黄如烟熏、肢体浮肿、小便短少、舌淡胖苔白腻。
病因：寒与湿相合的病邪。致病因阳气不行，血流不畅，发生肌肤疼痛、关节挛痹等。
湿热
湿热蕴脾，会出现呕恶、便溏尿黄、肢体困重、面目发黄、皮肤发痒、身热起伏、汗出热不解、舌红苔黄腻。
病因：湿与热相结合的病邪。致病会引致脾胃、肝胆及下焦大肠、膀胱等脏腑或皮肤筋脉病证。
可对照下图，自测寒湿与湿热体质：
寒湿也有湿、湿热也有湿，先除湿，而在除湿的过程中，要解决寒与热的问题，而这两种病症的治疗并不矛盾，可以兼顾。使得人体阴阳平衡、调整湿寒平衡，平衡了，就没有去不掉的湿。
【具体方法】
运用中医辨证原理治疗湿气是很好的除湿方法，如果单纯通过拔罐、艾灸等不能彻底的针对性除湿，调理寒热，因此建议大家进行综合调理，彻底将湿气排除。
寒湿体质的人，在去湿的同时要驱寒，一定不要吃一些寒凉性食物
推荐古方：茯苓、砂仁、香薷、小茴、甘草
该方可驱寒散湿、健脾养胃、利水消肿，适用于寒湿体质，目前有一剂中药袋泡茶是以此方合成，名为沁元茶，大家如果不想花时间熬煮中药，就直接冲泡这个茶喝吧。
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你想知道脾胃湿热和肝胆湿热的区别？
夏季是我们湿气最重的一个季节，而在这个季节湿热体质的朋友们不适感会更加强烈，其实湿热也分脾胃湿热和肝胆湿热，一起来看看它们的区别吧
脾胃湿热是湿热内蕴中焦所表现的证候。临床表现为脘腹痞闷、呕恶、厌食、肢体困重、大便溏泻、小便短赤不清;或面目肌肤发黄、色鲜明如橘子、皮肤发痒或身热起伏、汗出而热不解。舌红苔黄腻脉濡数。
肝胆湿热是湿热郁结肝胆所表示的证候，临床表示为胁肋胀痛、口苦纳呆、呕恶、腹胀、大便不调、小便短赤、舌红苔黄腻、脉弦滑数、或身目发黄或冷热往来或阴囊湿疹或睾丸肿胀、热痛或带下黄臭、外阴瘙痒等。
脾胃湿热与肝胆湿热的同点：
1、病因雷同脾胃湿热与肝胆湿热多由感受湿热之邪或偏嗜肥甘厚腻，酿湿生热所致;
2、都有纳呆、呕恶、腹胀等脾胃症状;
3、二者可有黄疸的症状。黄疸是由湿热熏蒸，胆汁不循常道而外溢肌肤所致。二证如呈现黄疸，皆为阳黄;
4、看舌苔均为舌红苔黄腻湿热之象。
二者的不同可从以下方面来斟酌：
1、湿热着重不同。固然脾胃湿热与肝胆湿热之病因均为湿热，但湿热着重不同。脾胃湿热湿重于热，湿的表现如肢体困重、纳呆、腹胀、大便溏泻表现显明，在电脑旁放香蕉眼不干涩。热的表现相对较轻。肝胆湿热热重于湿。热的表现如身热、口干、口苦、大便干结。小便短赤的表现显著，而湿的表示相对较轻;
2、脾胃湿热与肝胆湿热都有脾胃功效失调的症状，如腹胀、纳呆、呕恶。肝胆湿热发生上述症状是由于肝气横逆犯胃。脾胃受病，运化失健则腹胀、纳呆、呕恶。故脾胃症状相对较轻。而脾胃湿热是因湿热之邪蕴结脾胃，受纳运化渎职、升降变态，致腹胀、纳呆、呕恶。故脾胃症状相对显明。肝胆湿热多兼有脾胃症状。而脾胃湿热则不兼胁痛、口苦等肝胆症状;
3、肝胆湿热因湿热郁结肝胆、疏泄渎职、肝气郁滞、不通则痛，故胁肋部胀痛不适，而脾胃湿热为脘闷腹痛症状，无胁肋胀痛的症状。且肝胆湿热有湿热下注的症状，如阴囊湿疹、湿润、睾丸肿胀、坠痛或带下黄臭、外阴瘙痒等症状。脾胃湿热则无这些湿热下注的症状。
原来湿热体质也是有很多的表现，只有我们了解到脾胃湿热与肝胆湿热的不同特点我们才能够对症下药哦，所以朋友们不妨看看上面的内容增长知识哦。
樱桃湿热吗
湿热是中国中医中的术语，表示人体受到外来的因素影响，体内湿气和火邪过多，影响身体脏腑的正常功能。湿热与饮食喜欢有关，生活中的很多水果蔬菜都会加重湿热的症状，比如芒果，柿子，西瓜等都会加重湿热的情况。樱桃是人们非常爱吃的水果，那么，樱桃会导致湿热吗?
樱桃是可以加重人体的湿热症状的，因此体内湿热的人要少吃。
什么人不能多吃樱桃?
1、上火者慎食：樱桃性质温热，正常人如果一次性过量食用可引起上火的症状。上火者是不能吃樱桃的，以免加重上火的症状。
2、体质湿热者慎食：樱桃味道甘甜性质温热，人体进食后有助湿热的作用。湿热体质者平时不能吃樱桃，以免恶化湿热的体质而危害健康。
3、阴虚热盛者慎食：樱桃味甘性温，支气管炎、支气管扩张或肺结核等阴虚热盛者平时不能吃樱桃，以免恶化干咳少痰或痰多浓稠等症状，不利于疾病的治疗和康复。
4、糖尿病患者少吃：樱桃味道甘甜，富含糖分，人体进食后可使血糖急速升高。糖尿病患者切勿一次性过多食用樱桃，以免使血糖骤升，不利于病情的稳定和治疗。
5、肾病患者少吃：每一百克樱桃中含有高达258毫克的钾元素，肾病患者本身水和电解质代谢功能失常而容易少尿和减少体内钾元素的排泄，如果还过多食用樱桃，势必会使血液中的钾含量升高而引发高血钾症状。
6、小孩少吃：小孩生长蓬勃且发育迅速，被中医学认为属于纯阳体质。纯阳体质的小孩平时一定要少吃樱桃，以免伤害自带的纯阳体质而抑制自身的生长和发育。
脚心冒凉气是排湿寒吗？
都说病从脚入，很多人身上的疾病和脚部有关系的。当脚受凉的时候也可能会引起身体的一些不适现象出现，身体体质比较虚弱的人脚部的症状也比较明显。有的人身体内的湿气是比较重的，所以当脚心冒凉气的时候你要引起重视。那么脚心冒凉气是在排湿寒吗？
1.肾阳虚
脚心有凉气多是肾阳虚的表现症状，不是下肢动脉硬化的表现。建议可以吃金龟地黄丸治疗，多吃蛋白质丰富是食物，多吃鱼，豆浆，牛奶，鸡蛋等食物。
2.肝肾阴虚
一般是肝肾阴虚和末梢循环不良导致的肢体发冷建议你可以服用谷维素和维生素B1和六味地黄丸来改善的，平时注意多吃一些含油脂多的食物如核桃，花生和一些肉类的，平时注意加强锻炼促进血液循环改善末梢循环就可以了。平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。
3.其他
脚底发凉，从中医角度考虑是阳气虚，气虚不能运行于外，出现怕冷，腰酸等症状。如果没有高血脂，适当吃点羊肉。牛肉。狗头。温性的食物以及水果，比如榴莲。脚底凉是因为气血虚导致的气血运行不好，从西医上来说是末梢循环不好，或者体内有寒气治疗还是从中医上来治疗比较好啊，一个是注意保暖，每天用热水泡一下脚，二是饮食上可以多吃点干姜，羊肉等。
湿寒体质调理的方法介绍
如果你是属于湿寒体质的话，那么平时的生活护理工作是不可以忽视的，因为虚寒体质会带来很多的问题，如果不注意护理的话，那么可能会使情况更糟，下面小编将介绍一些可以调理湿寒体质的方法，希望能够给各位提供一些正确的参考。
避免吃一切冷的食物
如果确认自己确实是湿寒体质的话，那么对于一些寒凉的食物一律要禁止食用。
冷饮：冰淇淋、雪糕、冰冻的水果、冰水;
海鲜：螃蟹、甲鱼、田螺(大寒)、牡蛎肉、乌鱼、章鱼；
水果：香蕉、柿子等等。还有一些蔬菜，调料类也有寒性的；
这些食物都是需要忌口的，湿寒体质的人群不可以忽视。
食补气血
湿寒体质的人往往血液不够充盈，气血比较虚弱，所以平时要多吃一些补气血的食物很重要，多吃营养丰富的食物，并把食物尽量的煮软，以便于消化和吸收。
运动排汗
对于湿寒体质的人群来说，除了饮食需要注重以外，平时也需要进行适量的锻炼。运动出汗是很好的祛湿方法，特别是夏天，身体里面的汗一定要出来，否则你的湿气太重，到冬天很可能引起其他病症。每天坚持适量的运动，可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭空调内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等有氧排汗运动都有助活化气血循环，增加水分代谢。
以上介绍的这些方法都是非常适合那些湿寒体质人群所采纳的，通过这些方法来调理湿寒体质，非常有帮助。大家一定要重视自己的健康，如果发现自己是属于湿寒体质的话，那么一定要引起重视，合理的安排好自己的饮食，并且养成良好的生活习惯，定期的做好体检工作。希望本文的讲解能对各位有所帮助。
体内湿热可以拔火罐吗
在南方空气比较湿润，所以生活在南方的人身体内的湿气都比较严重，湿气重对人体的影响很大，有些人由于身体素质比较差还会出现湿疹，因此应该定期去除体内湿气，祛除湿气的方法有很多，每个人都应该根据自己的体质去选择最适合自己的方法，那么体内湿热可以拔火罐吗?
湿热体质可以拔罐吗 湿热体质可以拔罐。拔火罐是我国民间流传很久的一种独特的治病养生方法，的确具有逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热的作用。对于外湿体质的人来说，效果较为明显。拔火罐通过物理刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。拔火罐后会留有罐印。
一般情况下，罐印会在7天左右消散。 拔火罐后的颜色主要取决于体内湿气、拔火罐的时间长短、医生的手法等因素，拔火罐后的颜色有紫黑色、红色、暗红等，分别提示可能有相应的疾病，但只能作为参考，还要结合个人的症状表现来判断。
通常拔火罐后颜色偏深，预示着体内寒气、湿气较重，平素贪凉、可能是湿热体质等。拔火罐去湿气效果好，但要找准中脘穴、脾腧胃腧穴、足三里。在这几个穴位上拔火罐，能去除体内湿气。拔天枢，能治疗消化不良、腹泻、便秘等。此外，从风池穴沿膀胱经拔到督脉，可以起到日常保健的作用。
肝胆湿热与脾胃湿热的区别
我们的身体出现湿热的状况，对身体健康是有不利的影响的，我们如果是肝胆湿热身体是会出现口干口苦的状况，或者是出现，大便干结以及伴有腹胀口臭等这些症状，这是需要及时进行调整的，下面就是来看看肝胆湿热和脾胃湿热的区别都是什么吧。
1、湿热偏重不同。虽然脾胃湿热与肝胆湿热都是湿热，但是湿热偏重是不同的，脾胃湿热湿是重于热，湿的表现像肢体困重，纳呆，腹胀，大便溏泻等，热的表现相对较轻。肝胆湿热热重于湿。热的表现如身热，口干，口苦，大便干结。小便短赤的表现明显，而湿的表现相对较轻。
2、脾胃湿热与肝胆湿热都有脾胃功能失调的症状，如腹胀，纳呆，呕恶。肝胆湿热产生上述症状是因为肝气横逆犯胃。脾胃受病，运化失健则腹胀，纳呆，呕恶。故脾胃症状相对较轻。而脾胃湿热是因湿热之邪蕴结脾胃，受纳运化失职，升降失常，致腹胀，纳呆，呕恶。故脾胃症状相对明显。肝胆湿热多兼有脾胃症状。而脾胃湿热则不兼胁痛，口苦等肝胆症状。
3、肝胆湿热因湿热郁结肝胆，疏泄失职，肝气郁滞，不通则痛，故胁肋部胀痛不适，而脾胃湿热为脘闷腹痛症状，无胁肋胀痛的症状。且肝胆湿热有湿热下注的症状，如阴囊湿疹， 潮湿，睾丸肿胀，坠痛。或带下黄臭，外阴瘙痒等症状。脾胃湿热则无这些湿热下注的症状。
4、我们从治疗脾胃湿热与肝胆湿热的治疗来看，脾胃湿热的治疗过程是比较的长，愈合的复发是比较的少的，肝胆湿热的治疗料车是比较的短，因为脾胃湿热湿大于热，湿邪致病的特点是病程较长，故缠绵难愈。
看了上面的介绍后，我们也是很好的知道了肝胆湿热和脾胃湿热的区别了，大家在生活中对于身体出现的状况也是需要很好的了解的，因为同样的症状可能是不同的病因引起的，这对于大家治疗疾病是非常的重要的。
