如何快速去除淤血
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运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！养生达人是如何进行养生保健的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“如何快速去除淤血”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
我们在生活中的时候，难免会磕磕碰碰的，身上多多少少都会有过淤血，淤血除了这样以外还有因为一些疾病的原因产生，但是就对于这种小问题来说，去医院的话又麻烦而且可能费用还会很贵，不去的话又不知道怎么办，像我们现在这种一些磕磕碰碰产生的淤血，我们自己在家怎么处理呢？
淤血也可以称为是败血。淤血会影响到血液的正常的运转，有可能是由于人体患上了一些疾病所引起的，就比如气虚气滞等都会导致人体形成淤血的症状，另外，外伤也会导致人体形成淤血，一定要特别注意，尽早的进行治疗，否则淤血累积越来越多，这样会影响到个人的健康。
1、要想去除淤血，需要根据个人的实际情况，对症性的选择治疗方法，如果淤血在24小时以后，就可以用热水敷在患处，这种方法非常有效，主要是针对轻微的患者朋友们疗效较为显著，能够改善人体的血液循环，还能够促进淤血消散，大约两周后淤血的症状就会逐渐性的好转，另外还可以给患者外用活络油后在患处，然后利用按摩法，这样也能够有效起到活血化瘀的作用。
2、擦花椒酒是祛瘀效果很好且速度快的方法。摘些鲜花椒或是去中药店买些川椒回来，再买点60度左右的白酒，把花椒装入带有密封盖子的玻璃瓶子里，再向瓶子里注入白酒（稍稍没过花椒即可，干花椒则可以多加点白酒),然后盖上盖子，把玻璃瓶放到热水锅里水浴一个小时以上。用热好的药酒坚持每天早中晚涂擦瘀黑处，很快就能祛瘀，还能治伤止痛。
3、火疗也是祛瘀止痛的好方法，且效果神速。找一瓶消毒酒精，用棉球蘸酒精（不滴酒精为好），用镊子夹住，点燃后在瘀黑处来回滚擦，火灭后再蘸酒精重复操作，火疗15到30分钟，每天早中晚坚持做；也可以用湿毛巾敷在瘀伤处，然后对准瘀伤处滴几滴酒精，然后点火烧，火灭后继续滴酒精重复操作，火疗15到30分钟。
酒精火焰的高温部位集中在外焰，因此，只要外焰不灼烧到人体，不会有事的。操作者最好要心理好，不要那种惊慌失措的人来操作。
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如何快速去除白发
在我们的生活当中，少白发其实是一种很常见的情况。虽然有些人年纪并不大，但是却出现了白头发。遇到这种情况，很多的人都会依靠染发来让头发恢复黑色。但是大家也知道，这种方法并不是长久之计。其实，只要我们知道自己为什么会出现白头发，就可以很快速的去除白发了。
一、精神因素
精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为，不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。
二、营养失调
实验证明，黑鼠如果一直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色。另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。
三、患慢性疾病
一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。
四、遗传因素
少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。少年白发可否变为黑发呢？实践证明，白发并非不可逆转，只要毛乳头里的毛母细胞正常存在，去除某些障碍或致病因素，头发仍然可以变黑。因此，不必为了自己有些白发而过分烦恼，否则可能造成恶性循环、只会产生更多的白发。
中医乌发食疗方
中医认为，白发多，是人体进入中老年之后，由于肝血不足、肾气虚衰引起的，这属于正常的生理现象。但如果说情况太过严重，就有可能是肝肾受损，气血大亏所导致的。从目前情况来看，少年白发主要与三种因素有关：一是先天肾精不足；其次是精神过于紧张，血热；最后就是情绪抑郁，肝气郁滞，头发失去营养。面对这种情况，朋友们尝试一下以下的食疗方法。
1、红枣黑木耳汤
方法：准备15个红枣，5克黑木耳，用清水洗净泡发之后，放入碗中，加入适量水和冰糖，将碗放在蒸锅中，大约一个小时就可以了。
2、鸡汁粥
方法：准备母鸡一只，将其洗净，放水浓煎鸡汁，以原鸡汁分几次同粳米煮成粥就可以食用了。可以滋养五脏，补益气血。
3、当归生姜羊肉汤
方法：准备当归15可，羊肉半斤，将其切碎，然后将两者放入锅中，加入适量的水，以小火煨煮至羊肉将烂时，放入15克生姜，再加入少量食盐，等到羊肉熟烂即可。经常食用，补益气血，对身体健康有很大的好处。
白发快速变黑的方法
1、头发的保健
在现实生活中，患者还应该注意按摩头皮、头发护理，虽然不能直接治疗白发，但是对于促进头皮的血液循环，改善头皮的生长环境有着重要的意义。
2、加强营养
通过多年的临床观察，发现如果头发营养不足，可能难以维持正常的色素，导致头发变白。如各种维生素、胡萝卜素、铜元素等，对头发色素的形成和代谢有重要的意义。因此，需要保证充足的摄取。
3、调节心理
在竞争力如此之大的今天，人们难免会产生心理焦虑、抑郁、紧张等负面情绪。如果自己因为长期处于不健康的心里而导致了各种疾病的出现，就必须从源头开始控制，学会自己调节心理状态，保持健康乐观的心态。
如何快速去除体内湿气
现如今，人们的生活过得好了，肉类等食品吃的非常多，在食物方面是颇有造诣，在运动上却不断倒退，慢慢人们身体就会罢工，人体各部件也会不负责任。身体阴盛阳虚，体内累积了许多湿气无法排除。今天就给大家普及一下如何能快速排除体内湿气。
现在人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢？中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏，长期这样，伤害的是脾胃，脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积。所以，大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气。
湿气主要于夏秋之交，若湿气淫胜，伤人致病，则为湿邪，湿邪为病。秋季是祛湿的最佳时机，错过秋季祛湿，积攒了一夏天的湿气，就会留在身体里，无法排出，对身体造成不可逆的伤害，最终演化为各种急、慢性疾病。可以经常吃一些红豆红豆薏米山药，莲子粥。
1、全身：吃辣的东西 辣椒可以快速去湿气 你吃几天辣就会拉几天粘粘的便便 湿气就随之排除了
2、部分：用热的熟鸡蛋
剥好皮的 在有湿气的部分滚一滚 一直滚到鸡蛋凉 湿气就被吸出去了
若想判断湿气重不重 就剥开鸡蛋 看看鸡蛋黄儿的表面变色情况。
体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。 正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力。
但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康。
建议您平时注意饮食，要清淡，不吃辛辣油腻刺激性的食物，多喝一些温开水，促进排泄，另外多晒太阳，促进钙吸收，提高免疫力，晚上尽量不熬夜，保证睡眠充足，提高免疫力。
考虑是脾胃不和的表现，就会出现你所描述的上述不适的症状，可以服用药物对症治疗。
指导意见：
建议在医生的指导下服用，人参健脾丸，藿香清胃片，按说明服用，注意饮食的调理，饮食要清淡，不吃辛辣刺激的食物。
如何快速去除鱼尾纹
如何快速去除鱼尾纹
1、银耳汁敷眼部去除鱼尾纹
银耳具体提升肌肤活力,起到除皱、紧致肌肤、消除皱纹的作用。首先用温水将银耳泡开后去除根部洗净,放进锅里面煮至粘稠再冷藏,好了以后每天早晚取其汁敷在眼部,十五分钟即可,经常这样做令脸部变得非常有光泽和弹性。
2、冷茶包去除鱼尾纹
我们喝过茶就会将用完的茶包丢掉,其实将茶包好好地利用起来也可以去除鱼尾纹。每次泡完茶以后,将用过的茶包放凉冷却,然后用薄毛巾包好敷在眼睛上五分钟,也有去除鱼尾纹的效果。
3、黄瓜蛋清敷眼去除鱼尾纹
黄瓜和蛋清也是除皱的上上之选,把黄瓜切薄薄的一片,放在蛋清内泡着。然后弄在眼部分,鱼尾纹就很容易能消失了,黄瓜补水蛋清紧致肌肤效果显而易见的。
4、米团去鱼尾纹
一团米饭当米饭做好后,挑些柔软温热的米饭揉成团,放在面部轻揉,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水冲洗面部。米饭可以把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出,使皮肤呼吸畅通,从而减少鱼尾纹。
5、啤酒去鱼尾纹
一杯啤酒啤酒的酒精含量少,所含的鞣酸、苦味酸、玻尿酸又有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质,这些可都是皮肤喜欢的营养成分。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150～250克),可增强体质,减少面部鱼尾纹。
6、鸡骨去鱼尾纹
皮肤真皮组织的绝大部分是由有弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,鱼尾纹也就聚拢起来。而鸡皮及鸡的软骨中却含蕴大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成分。若把吃剩下来的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,常喝会使肌肤细腻,久而久之,鱼尾纹就可渐渐减轻。
去鱼尾纹的按摩方法
1、用中间三个手指水平地覆在闭起来的眼睛上,轻施压力,原地停留10秒钟而不眨眼睛.注意,眼睛外角皱纹,眼睛下方和上眼睑都应被两手手指盖住.照样重复一次.这种方法可使眼区放松。
2、分别把两只手的四只手指按在眼睑上.实际是使手指紧密地压靠在眉的下缘,在那里你正好摸得着眉骨的边缘.然后你试图闭上眼睛,但在闭眼睛的同时,四只手指要及时把双眉向上抬起,仿佛要阻止眼睛关闭.实际上就是要用指尖稳妥地托住双眉,阻止其下移.这样做有助于训练眼睑以及眼角肌肉.
3、将双手的食指,中指同时按在两眼眶的外缘.注意不要将手指放置在眼睑上方,以及在眼睑上施加任何拉力,要将手正好放在眼眶的外缘.手指在眼眶外缘稍加压力,将肌肉稍稍拉向耳朵方向.同时力图逐渐地紧闭眼睛;这时候如你感到紧闭的眼睛有一种张力,这就对了.保持拉紧状态并在心中数5下,放松一下.从头开始,重复6次。
预防鱼尾纹的好习惯
1、多喝白开水,天天至少喝八杯,尤其是早上起床时,喝一杯开水能补充水分、润肠道。晚上不适宜饮太多水,特别是临睡前,最好别喝水,否则很轻易导致眼袋眼纹浮肿。
2、很多女生都有擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯,这样很轻易导致鱼尾纹眼袋的出现,还有在阳光猛烈的夏季要记得戴上一副太阳眼镜。
3、眼部肌肤薄,而且缺乏皮脂层。无法自行分泌油脂,所以特别轻易干燥,而干燥就会导致皮肤松弛,出现眼袋眼纹和鱼尾纹眼袋。记得天天清洁好脸部后,涂抹上保湿眼霜,每星期至少做一次眼膜。
4、我们眼睛四周的皮肤非常的薄,所以在化妆或卸妆的时候,动作一定要柔柔,不要用力的往拉扯皮肤,卸妆要使用卸妆棉认真的清洁干净。
5、清洗眼部皮肤的时候,不要使用粗糙的毛巾,最好使用海绵或棉花来擦洗。
6、不要节食热控减肥,这样很轻易导致营养不良或体重忽然下降的现象,使赘肉量快速发生改变影响皮肤的弹性。
刮痧痕迹快速去除
从中医学角度来看，刮痧能够有效地帮助人体活血化瘀，疏通人体经络，以此来达到缓解疲劳，治疗疾病的目的，刮痧也可以促进人体的新城代谢。于是在现代社会的高压生活中，不少人都利用刮痧来缓解身体疲劳等症状。但是刮痧会把人皮下的毛细血管中的红细胞刮破，在皮肤表面留下可怕的痕迹，刮痧痕迹快速去除也成了不少刮痧人士的一大难题。
用毛巾包住煮熟了的热鸡蛋,剥了壳的，来回敷刮痧的地方.消除痕迹比较快.
注意合理的休息保养气血，注意饮食的均衡性，调养生活的习惯。
刮痧后，痧消退的时间为5-7天，出痧的面积越大，颜色越深，痧斑消退的时间越长，可以参考以下方法……晚上涂红花油活血，要揉散，得揉十五分钟以上，早上洗净背部涂芦荟胶镇静消炎，早晚都用煮好的白鸡蛋剥皮在痕迹上来回滚，还可以用土痘切厚片敷上。
刮痧的印痕是由于刮痧过程中刮和摩擦导致扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环造成的瘀痕。刮痧的印迹一般一两周就可以自行消失，要是想快点，可以用热毛巾热敷一下，但是热敷后切忌受冷受寒，否则对身体不好。
洗热水澡。热水能够加速血液的循环，另外的话就是搓澡巾的使用，如果位置比较尴尬不建议使用，因为使用之后面积会变大。
尝试艾灸出痧部位，艾灸是中医外调法之一，可活血化瘀，温经通络，促进气血的运行，加快新陈代谢，所以艾灸能帮助您快速代谢掉痧印。但需要注意的是，由于是在面部做灸，注意要保护好眼睛，艾条离皮肤不要太近，以免烫伤。希望对您有所帮助！
如何快速去除眼睛红血丝？
现如今人们的科技是非常发达的了，手机、电脑、电视等科技产品充斥着人们的生活，人们也会耗费大量的时间到这上面。而长时间的盯着手机，电脑，电视等等，人们非常容易出现有红血丝的情况出现，有红血丝会令眼睛非常的不舒服，是应该及时地采取一些措施来处理的。那么如何快速去除眼睛红血丝呢？下面就来详细的介绍一下。
1、快速消除眼睛红血丝小妙招：冷敷眼部消除红血丝
眼睛有红血丝的时候，可以采用冷敷的办法，使眼部周围的血管收缩，滋润眼睛，即可减轻眼睛红血丝的症状。具体做法是：闭上双眼，用冰冷的毛巾或者用毛巾包冰块，敷于眼部，时间为10-15分钟，一天2次。也可以使用专门敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好后直接敷在双眼上，可以使眼睛得到舒缓。
2、快速消除眼睛红血丝小妙招：保证眼睛洁净消除红血丝
眼睛出现红血丝，大多是由于眼部受到各种病菌感染所致，使眼睛血管充血，所以，保证眼睛的洁净很有必要，平时注意不要用手去揉眼睛，因为手上带有大量的细菌和真菌，均会感染眼部。另外，也要避免木屑、沙子、粉尘、眼妆残留物等进入眼睛，否则会导致眼睛受到刺激，被细菌感染而发炎，布满红血丝。
3、快速消除眼睛红血丝小妙招：避免眼睛疲劳消除红血丝
不要长时间面对电脑、电视，或者看书、写字等，这样会给眼睛带来很大的伤害，使眼睛过度疲劳，导致血管扩张，造成眼睛红血丝。这种情况下，只要让眼睛得到休息，即可减轻红血丝症状。所以，在用眼每一个小时就应放松休息一下，可以闭上双眼休息10分钟，或者多眺望远方，多眨眼睛等，均可缓解眼睛疲劳。
4、快速消除眼睛红血丝小妙招：补充类胡萝卜素食物消除红血丝
含有类胡萝卜素的食物对于消除眼部红血丝很有帮助而且还能保护眼睛视力，类胡萝卜素食物主要来自于橙黄色和绿色蔬菜，如菠菜、胡萝卜、南瓜、韭菜、豌豆苗、油菜、荠菜、冬苋菜等，含类胡萝卜素丰富。还有杏、桃、橘子、柿子等水果也含有类胡萝卜素。
白头粉刺快速去除
白头粉刺可以说是我们最不愿意看到的痘痘了。因为白头粉刺处理起来是非常困难的。稍微不注意，那么就会在脸上留下痘痘。但是我们也不能放任白头粉刺随意生长。那么，有没有什么方法，可以帮助我们消灭白头粉刺呢？今天小编给大家推荐一些白头粉刺快速去除的方法。
什么是白头粉刺？
白头粉刺又称白头，为闭合性粉刺(毛囊口被角质层覆盖，皮脂不能排出)，就是还在皮肤里还没有“探出头”的粉刺。
白头粉刺好发于面部，有时也长在前胸、后背，为细小的皮下脂栓，表现为米粒大小的半球形白色小包，质硬，无自觉症状。它主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成，一般需要两个月的时间来形成。
白头粉刺的形成原因
主要有外在因素和内在因素二类
(一)内在因素：
1、.雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。
2、与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。
3、身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。
4、精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。
5、过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。
(二)外在因素：
1、清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。
2、乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。
3、应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。
4、紫外线及某些化学物质等。
如何有效去除白头粉刺
1、温和去角质
粉刺不是痘痘，只是由油脂和角质堆积的毛孔，因此使用温和的去角质，通过去除老化角质，打通毛孔，使得油脂能够正常的排出。这是比较简单有效的方法，但这种方法对浅层的粉刺效果明显，比较深层粉的粉刺的话，可以通过美容手法挤出来。
2、深层清洁
加强效果具有吸附油脂、深层清洁的面膜，可以清洁毛孔，使得毛孔干净、通透，粉刺易扫光。如深海矿物泥、天然黏土，都有清洁的效果，可让表层的粉刺浮出表面，通过洗面将之去除，并缩小毛孔。
3、杏仁片敷面
取适量的杏仁片，切成片，每晚睡前先用温水洗净患部(不可用香皂、肥皂)，再用银杏仁片反复擦患部，边擦边削去用过的部分。每次用1-2粒，一般7-10次即可见效。
4、樱桃枝叶敷面
取鲜樱桃枝叶、鲜桃树枝叶各50克，鲜槐树枝叶、鲜柳树枝叶各40克，鲜猪苦胆2-3个。将各种枝叶切碎，加水煎沸，加入猪苦胆汁，熏洗患部。每日2-3次，每剂用猪苦胆1个。
除了通过敷脸法来去除白头粉刺外，还需要多加注意才能防止白头粉刺再生。
5、蒸脸去除白头粉刺
在清洁面部之前，先让毛孔张开，可以让皮肤的清洁工作进行的更加彻底。如果没有蒸脸机，也可以烧一壶开水，让脸在热气中停留10分钟左右。当然，用毛巾热敷也有同样的效果，不过热敷的话，尽量把时间延长一些，15分钟比较合适。
6、鸡蛋和蜂蜜去除白头粉刺
蜂蜜的抗菌和防腐性能让它成为了非常棒的皮肤清洁武器。可以在白头处抹上少量蜂蜜，然后轻轻拍打白头，涂抹10分钟以后用温水洗净即可。当然，也可以混合鸡蛋来用，这样得到的效果更好一些。取一个中等大小的鸡蛋白倒入碗里，然后加上一小匙蜂蜜，搅拌均匀后涂抹到脸上，大约30分钟之后用温水洗净就可以了。
快速去除衣服异味
很多的朋友在生活当中会发现，如果我们的衣服清洗之后，长时间不穿的话，是很容易出现异味的。一般这种情况，就需要我们再次清洗才能去除异味。但是有些时候我们赶时间，再次清洗衣服并不现实。那么，有没有什么方法，可以快速去除衣服异味呢？下面我们给大家介绍一些小窍门。
今天，小编就教你几招去异味的方法简单、实用：
1、选择购买法
一般来说某些衣物的奇怪味道可能是衣物本身存在问题。所以您在选购衣物时，拿着衣服一角用力搓一搓。不合格的衣物甲醛含量较多，搓热之后就会有一股很难闻的味道。遇到这样的衣服，不管价格如何，一定要忍痛割爱!
2、熏蒸法
我们洗完澡后，将有味儿的衣服挂在浴室里，把门关上就可以了，第二天一早你再将它拿出，这时的衣服就完全没有味儿了。
3、活性炭法
很多人采用市面上常见的活性炭也是除味，您可以选购专门放置在衣柜内的活性炭产品来吸收衣物的异味。
4、阳光普照法
建议您定期将放在衣橱里的衣物经常拿出来晒晒。另外，千万别喷香水!因为香水会跟臭味发生反应，可能会变得更臭哦。
5、吹风法
如果在您着急出门的情况下，可以试试用吹风机去除异味的办法：把衣服挂起来，将吹风机定在冷风挡，吹上10-15分钟，快速解决烦恼。
6、喷水法
若是给衬衫去除异味，只需把衬衫挂在衣架上，然后用喷雾器往衬衫上喷一些水，将其稍微放置一会之后，用干燥的毛巾将水分擦干，再晾一会儿就可以了。而且衣服的褶皱也会不见，衬衫会变得很平整。当然，若在水里加上几滴柠檬汁，除味效果会更佳。
7、熨烫法
外出穿的衣服，如果异味极浓，又没有时间清洗消除，可将衣服摊平，在上面铺一块泡过清水后再拧干的毛巾，然后用熨斗在毛巾各处熨烫。当隔着毛巾将整件衣服烫过后，衣服上的异味就会消失而转移到毛巾上了。
如何快速去除痘印 去除痘印的方法
痘印是让很多美眉共同烦恼的问题，那么如何快速去除痘印才能让女性重现美丽呢?这里小编为你带来了几个去除痘印的方法，希望能对你有所帮助。
如何快速去除痘印
1、姜片贴脸
每天晚上睡觉之前把生姜切片，如果脸上痘印，可多切一些，注意生姜要是有姜汁的那种，最好是新鲜的生姜，然后轻轻擦揉痘印疤痕处，生姜切片后可以抑制肉芽组织继续生长。直到感觉贴了生姜的地方有些火辣辣的即可。坚持一到两周，效果明显。这个方法天然简单，值得尝试。
2、珠粉鸡蛋清去痘印法
珍珠粉和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且很实惠,一个星期做两次就好。
第一步:一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。
第二按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。
第三步:尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。
3、生素E涂抹法去痘印
维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。但是维E用起来较油腻，油性皮肤尽量慎用。
4、面膜
这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。
第一步:取20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。
第二步:做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。
第三步:然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。
费用：海藻面膜颗粒/一袋5元，可做8次。
5、麦凝胶
市场上有一种少见的护肤半成品，燕麦凝胶对于去痘印非常有效果，燕麦对肌肤有舒缓修复作用，但燕麦凝胶较贵，可以购买有燕麦成分的护肤品也能起到效果。
现在你知道如何快速去除痘印了吗?学会以上去除痘印的方法，相信痘印的出现对你来说就不再是问题。
