空调不清洗的5大危害
冬季养生需避开5大误区。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！养生达人是如何进行养生保健的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《空调不清洗的5大危害》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
在夏天的时候天气炎热，当长时间在这样炎热的天气中会让人们患上一些疾病，尤其是很多有小宝宝的家庭，特别担心小宝宝会在夏天的时候出现中暑或者是其痱子的情况，因此很多家庭都会安装空调，在夏天的时候缓解天气的炎热状态，虽然吹空调可以缓解炎热的天气，但是长时间的不清洗空调或者吹空调都会对人体造成危害。
长期不清洗空调的害处：YS630.cOm
1、耗电费钱
会增加电的损耗，耗电量大概会增加三成。
2、影响制冷
制冷效果变差并不完全由氟利昂决定，可能是空调需要清洁啦！
3、滋生细菌
空调开启总会闻到一股异味，空调长时间不洗内部会滋生各种细菌，危害家人健康。
4、产生噪音
空调长时间不清洁，时间久了开一段时间后就会发出刺耳声音，影响家人休息。
5、减少寿命
空调内部灰尘增多，空调使用起会磨损内部零件，加剧空调老化，缩短空调寿命。
宝宝长时间吹空调的危害
易患肺炎
原因： 由于宝宝皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，成年人不能感受到的温差，宝宝却能明显地感受到。在空调房里的冷空气环境下，宝宝毛细血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，抵抗力减弱，加上空调内各种细菌、霉菌生长繁殖，空气被污染，所以非常容易患上肺炎。
建议： 夏季多给孩子吃水果蔬菜，多喝开水也可增强其身体免疫力，如能经常用金银花、菊花等煮水当茶饮用，更能起到清热解毒，预防病菌侵袭的作用。
损害关节
原因： 很多家长没有意识到长期吹空调给宝宝造成的危害， 尤其是年轻力壮的人更不在意。殊不知，冷空气对小孩子关节的损害是很大的，如果不注意保暖，小孩子很容易患上关节炎，再治就难了。
建议： 长期生活在空调间里的孩子，爸爸妈妈应保证他们每天有一定的日照时间，早晚温度不高时，进行适当的户外运动，增强体质。
易患空调病
原因： 空调病主要是由于空调的低温、室内环境的污染引发的人体健康问题。最常见的症状是鼻塞、鼻痒、伤风、流泪等，有的还伴有发烧、腹泻、咳嗽等症状。病情严重的还会发展为肺炎。如果宝宝长时间在空调房里，加上本身宝宝身体免疫力就差，空调病就会容易伤害到宝宝健康。
建议： 在室外出汗较多时，应先等汗液适当退去时再开空调，开启空调前，要将孩子身上的汗擦干，并换上干爽的衣裤。千万不要图一时凉快而在空调风口下直吹。
扩展阅读
空调泡沫清洗剂的危害
空调是我们生活中用的很多的一种东西。怎么都知道空调用了一段时间的时候就需要对空调进行清洗。一般情况下都是用空调泡沫清洗剂来进行清理的。很多时候我们去买空调泡沫清洗剂的时候都会被厂家说他们是纯天然植物萃取的对人体是没有伤害的。那么事实上真的是像他们说的那样吗？下面就一起来看看空调泡沫清洗剂的危害吧。
一般正规厂家生产的空调清洗剂都是淬取纯天然的植物精华提炼而成的，对人体而言是没有危害。因此大家在购买空调清洗剂的时候，一定要到正规的店面购买正规厂家生产的产品才可以的
空调清洗剂是高泡还是低泡沫，其实区别并不大，只要能洗干净就可以了。
两都的区别在于，高泡沫清洗剂在使用时会从铝翅片里面鼓出许多泡沫把里面脏东西，推出来，低泡沫清洗剂就没这功能。
有泡沫和无泡沫的区别在于泡沫清洗剂在使用时会从铝翅片里面鼓出许多泡沫把里面脏东西，推出来，不是泡沫清洗剂就没这功能。
空调泡沫清洁剂渗透力强，清洗面大，能清洁空调蒸发器及各通风管路，加强制冷效果，有效保养空调系统，延长空调系统的使用寿命。
非泡沫型的空调清洗剂达不到这种效果，或者是效果上不那么明显。
空调叶片怎么清洗
空调是夏天的必备电器，离开空调很多人都会受不了。空调带来了更舒适的生活环境，让我们的环境更加卫生和干爽，利于人们的正常活动。空气经过空调的时候，会把脏物留在叶片上。所以，我们经常看到叶片上面有很多灰黑色的杂质。这些杂质是需要我们及时清理的，如果不清理，会导致室内空气污染。
1、清洗空调前要先开启空调15分钟，以便空调开始制冷，同时使空调蒸发器产生冷凝水。
2、关闭空调机，并切断电源，以保证清洗操作的绝对安全。
3、用手按住空调两侧凹进去的部位，打开空调的外壳。
4、取下滤尘网并用自来水清洗，如果污垢多，还可用空调泡沫清洁剂喷洗滤尘网，并用软布擦干。
5、如果蒸发器翅片上有较重的尘垢污物，则先用细软毛刷清除一遍。
6、将附在清洁剂瓶身的小管取出，插在喷头上，从左到右来回均匀喷射至蒸发器的翅片上的铝传热片和线圈表面上，保证清洁泡沫完全将蒸发器表面覆盖。
7、约15分钟后，泡沫清洁剂完全渗透反应，充分瓦解空调蒸发器的翅片上的顽固污垢。
8、重新安装滤尘网，并盖上空调机外壳，再用软布蘸上温水轻轻擦拭空调机面板，不要太用力，以免损坏面板上的涂层。
9、开启空调，并把风量及制冷量调到最大，保持开启空调10至20分钟，让污水从排水管排出。为避免出风口吹出一些泡沫及脏物，可用一块毛巾盖住出风口。
注意以下几点要求：一是不要忘了切断电源；二是不要用湿布或水去冲洗电器部分；三是在清洗时不要用40℃以上的热水。
身体5大细菌角落 要及时“清洗”
一、鼻腔
一个一个擤鼻孔
鼻腔是人体唯一不闭合的器官。有研究显示，鼻腔一天24小时呼吸空气达15000升之多，空气中大量的粉尘和细菌、病毒等都附着在鼻腔黏膜表面，导致鼻腔内细菌群有10000多种。当鼻腔长期干燥、过度污浊时，就可能影响人体健康。
专家建议：空气污染严重时，戴口罩出行;鼻屎不要用手抠，可以用水软化之后擤出来;清理鼻涕，应该按住一个鼻孔擤另一个，交替进行。
补充阅读：
女人裸睡 有5大意想不到的好处！
缺乏性爱女人容易得哪些疾病？
4大危险因素 让你健康岌岌可危
十个土偏方 让你一觉睡到天亮
二、口腔
牙线清洁最有效
口腔潮湿温润，含有丰富的食物残渣，具备了微生物生长的良好条件。口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物。如果疏于清洁，坏细菌就会壮大，寄生在牙齿之间和舌头上，在分解食物残渣和唾液的同时，产生难闻的硫化合物，引发各种口腔疾玻
专家建议：保持口腔清洁。早晚刷牙，不少于三分钟。刷牙前用牙线清理一下牙齿间隙，舌苔也别忘清洁，残留在舌头上的细菌也会破坏口腔健康。
三、肠道
喝点酸奶揉揉腹
作为人体内的消化工厂，人体肠道里有着丰富的食物残渣，滋养着大概有几百种、几百兆的细菌。如果把肠道里的细菌连接起来它的长度能绕地球两周半。
专家建议：要想保护肠道，首先不能吃不卫生的、过冷或辛辣的食物。另外，可以每天喝杯酸奶，补充对肠道有益的益生菌，或者睡前揉揉肚子，让肠道运动起来，可促进排毒。
四、腋窝
勤洗澡、常换衣
腋窝是人体微生物的另一大聚集地，藏在腋窝的微生物每平方厘米高达10亿～100亿个。腋窝处皮肤皱褶多，汗腺发达。汗水本来没有异味，但皮肤分泌的脂肪酸会滋养棒状菌群，繁殖大量细菌，由此产生难闻的气味。
专家建议：腋窝如果经常处于潮湿状态，容易引起湿疹等皮肤病。所以要勤洗澡，常换衣，内衣最好选择棉麻质衣物。
五、外阴
每天温水清洁
同腋窝一样，外阴也属于人体的摩擦部位，皮肤褶皱多、密闭，并且自身还有很多分泌物，外阴部富含的皮脂、汗液、皮屑等对于细菌来说也是最丰盛的美餐。如果不注意卫生，很容易造成生殖系统疾病，或者湿疹、股癣等皮肤病。
专家建议：外阴有自洁功能，但是每天最好用温水清洗外阴，不要穿过于紧身不透气的衣服，内衣要经常更换。
冬天吹空调的危害
我们在夏天天气炎热的时候都会吹空调，这会让大家感觉到非常凉爽和舒适。而空调除了有制冷的功能之外，还能用于取暖，所以还有很多人在冬天的时候也会开空调来取暖。其实，冬天吹空调对于人们的身体健康是有一定危害的。那么，冬天吹空调的危害到底都有哪些呢？
吹空调最常见的三大危害：
一、呼吸道最“脆弱”
误区：很多家庭都怕吹冷气吹多了着凉感冒，所以夜里睡觉的时候一边开着空调，一边盖着厚棉被，以为这样就防止了空调病。其实，呼吸道是最脆弱的，盖被子只能保暖不能防病。虽然家用空调不适合军团菌生长，不会得上肺炎，但冷气从呼吸道进入人体，一觉醒来 口鼻发干，还是会有感冒症状。所以，冷气入侵呼吸道，有时候是防不胜防的。
易感人群：经常出入空调房间的人;有慢性疾病或免疫力低下的人，比如老人和儿童，尤其是接受激素类药物治疗的病人和吸烟者。
支招：经常出入冷气房间，一定要有个温度过渡，比如先把温度调高或先关掉空调，进门的时候一定先把汗落干。长时间呆在空调房间里，尽量多喝水，经常用吸满水的墩布拖地保湿。如果出现感冒症状，要及时到医院就诊，避免恶化和交叉传染。
二、大脑神经会失衡
误区：经常坐在空调屋里的人会说：“我觉得头晕目眩， 眼冒金星， 还爱忘事” 之类的话，这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。有些人，在家整天开着空调，或大汗淋漓地从外面进屋，把温度调得很低，还有的人甚至跑到空调下面直吹，只图一时痛快，殊不知直吹时空气流速增加，温度会骤降 3℃-4℃，头会晕。而且，突来的冷空气很容易刺激，毛孔会突然收缩，并导致头疼、头晕。
易感人群：长时间在中央空调下的办公室、写字楼里工作、学习的人;有偏头疼等大脑神经系统疾病的人;年轻男性;偏胖怕热的人以及司机。
支招：尽量避免长时间呆在空调房间里，如果有条件最好把室温恒定在 24℃左右，室 内外温差别超过 7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流，开机 1-3 小时最好关掉一段时间空调，打开窗户呼吸新鲜空气，自然的冷空气是最好的。如果条件不允许，自己最 好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气， 尤其是午休时间要到户外， 最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。一旦感觉头晕、眼花，一定要及时离开空调房间，呼吸新鲜空气。
三、关节、肠胃易受凉
误区：很多人没有意识到长期吹空调造成的危害， 尤其是年轻力壮的人更不在意。殊不知，冷空气对关节的损害是很大的，如果不注意保暖，上了年纪很容易患上关节炎，再治就难了。
易感人群：长期在空调环境下工作，学习的年轻女性;抵抗力差，体质弱，骨质疏松的老人或未发育完全的孩子。
支招：长时间在办公室，写字楼里工作，尤其是经常坐着办公的人，不妨在公司备一身长袖长裤的衣服，尤其是年轻女性，膝部的关节最好用毛巾或厚的衣服加以保护，同时隔 一段时间就站起来活动活动，以增进末梢血液循环。如果家里有老人、孩子，空调温度别调太低，而且开半小时到一小时就关一会，或尽量用自然风制冷。
尽管空调能引起这么多危害，可是我们的生活确实也少不了它， 那我们怎样使用才能健康又凉爽呢?
首先空调温度不宜太低：一般控制在 25--26 度左右为宜，室内比室外低 3—5度为佳，同时注意随时增减 衣服。晚上睡觉时，盖上薄被或毛巾被，尤其是女性，特别要盖严小肚子。
适当地多喝白开水：可用金银花、菊花等煮水当茶饮用，清热解毒。
限定空调时间：即便天气很热，也不要整天开着空调，更不能让它直接对着吹。
注意保持房间空气新鲜：定时给房间通风，至少早晚各一次，每次 15—30 分钟。
避免空调房里抽烟：即便是开着空调，最好也把窗户开一条小缝通风，让空气流通。
空调对环境的危害
随着现在科技的进步与经济的高速发展，我们的环境却在日益变差，造成现在经济与环境的巨大矛盾。如今很多办公室、家庭里面都告别了以前的点风扇，取而代之的是空调，空调的出现使得我们的生活变得更加的美好，不过空调设备的使用虽然给人们提供了良好的生活环境，但与此同时也带来了不少新的环境问题，这都需要我们人类警惕。
空调对环境的危害：
首先空调设备的制冷剂大部分以氟里昂—11 和氟里昂—12 为主。由于氟里昂的化学性质稳定，它在挥发、逸入大气中后，在低层大气中基本不分解。但是当它上升到大气平流层时，在紫外线的照射下会生成一种对臭氧有破坏作用的氯原子，这种氯原子使臭氧分解为氧气。每个氯原子可破坏 1 万个臭氧分子，于是，平流层中的臭氧浓度大幅度减少。
据统计，自本世纪 30年代生产氟里昂以来至1975年，全世界共生产1447万吨氟里昂，而释放到大气中的氟里昂竟达 1301 吨，其中最主要的是氟里昂—11 和氟里昂—12。目前全世界氟里昂年产量为 180 万吨，每年排放氟里昂—11 约 26 万吨，氟里昂—12 约 42 万吨，这样庞大数量的氟里昂排入大气中，对臭氧层的耗蚀是可想而知的，对环境污染是严重的。
空调设备的种类，目前也是花样繁多，有整体的、分体的、柜式和窗式的等等，在使用这些空调机时一方面向室内或车内放冷气降低室内的温度，同时也向室外大气中放热，形成热污染，也是造成城市“热岛效应”的祸首之一。
空调机在使用时发出的噪声也污染环境，扰得人们心烦意乱，使人们无法休息。尤其是分体的空调机，把舒服留给自已，把噪声送给别人，引起人们的极大不满。除此以外，长期使用空调机，如使用不当还会使人们患上“空调综合症”。
空调的几大危害要注意：
1、灰尘的危害
空调送风，会产生静电，静电容易集尘，造成灰尘，微生物及其有害健康的颗粒混于空气中，人体吸入后，长时间会产生肺病。
2、病菌的危害
空调系统内的细菌，病菌，螨虫，会通过空调送风来传播，引发疾病。
3、容易感冒
大多在夏天，室外气温高，体温高。回到室内，通过空调急速降温，身体短时间内难以适应很大的温差，血管收缩强烈，引起感冒。
4、注意通风
即使在室内有空调，也要注意通风。不是因为温度，而是空气。长时间在室内开空调，室内空气浑浊。如若不开门窗通风，极易造成过敏性疾病，传染性疾病。
5、注意补水
室外炎热，温度高，汗液蒸发量大。而回到有空调冷风的室内，因为冷风原因，同样会加剧汗液的蒸发，因此一定要注意补水。
长久不清洗花洒易致皮肤病
爱干净懂养生的人都会把家里的角角落落打扫的干干净净，对于卫生间的面池、浴盆、地面的任何死角都不会放过，可有一个角落往往被大多数人忽略了——淋浴用的花洒。
很多市民忽略了花洒的清洁
美国科学家最新研究发现，由于淋浴的花洒很容易成为病菌的温床，长时间不清洗的话，病菌就有可能随着水流侵入人体，造成皮肤干痒，而对于身体免疫力差的人而言，感染这些肉眼看不见的真菌，可能会出现干咳、呼吸短促、全身难受等。
记者随机采访了20多位市民，18位都表示，平时很少会关注花洒是不是干净;另外2位表示有时觉得花洒出水不畅会拿刷子清洗。
“我自己家里的花洒都没有清洗过。”李女士说，虽然家里的花洒用了很长时间，但并没出现堵塞等问题；而因为花洒产生的真菌导致皮肤过敏也从没有发生过。
“我有次因为花洒出水不畅，就卸下来用刷子在出水口刷了几下。”王女士说，因为使用的时间久，家里的花洒出水口有些堵住了，水下不来才清洗了一次，“如果知道花洒还有可能导致皮肤过敏，我肯定会注意多清洗几次。”
最好半年清洗一次
对此，专家介绍，由于花洒处于潮湿的环境，滋生的真菌相对多一些。对免疫力极差的人可能造成真菌感染；对普通人群而言，个别皮肤容易过敏的人也容易诱发过敏症状，像有的人吸入真菌会引起哮喘发作等。
“通常情况下不会发生大的问题，但如果长时间没有使用，最好在再次使用前进行清洗，这是比较科学的做法。”专家说。
如何清洗花洒， 避免真菌滋生
市民刘女士说，用柠檬酸除垢效果很不错，她家里就经常使用柠檬酸除垢。
罗女士说，她家的花洒是铜制大喷头和手持结合的，为了避免出水孔堵塞，她一般选用铜制的，而不会选择内含橡胶圈的手持花洒，“橡胶的很容易堵住。”
而市民钱女士则有自己的观点，她认为：“如果东西用得久了，还是重新买个新的比较放心。”
专家提醒，使用前可以让热水流一会儿，这样可以起到杀菌的作用;洗澡的时候，尽量不要让水进入眼睛、口腔等。
清洗花洒时，可浸泡在白醋和水比例为1：9的混合溶液里1小时，也可使用漂白粉和消毒液清洗;最好每隔6个月清洗一次。如果用的时间久了，也可以考虑更换新的。
