鞋子边缘发黄怎么变白
怎么养生。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生已经不再是养身，同时也是养心。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“鞋子边缘发黄怎么变白”，仅供您在养生参考。
相信很多小仙女再买了白鞋之后，对于白鞋的清洗是一件非常头疼的。因为白鞋穿了一定时间之后就会变黄，这有可能是在清洗的时候洗衣粉和洗衣液等碱性物质残留在鞋子上面没有被洗干净而造成的变黄。鞋子变黄还有可能是太阳暴晒导致的。接下来带大家学习一下鞋子边缘发黄应该怎么变白呢?
球鞋边缘发黄的处理方法：
第一，在鞋子白边出现发黄的现象之后，用一些好品牌的增白肥皂来刷鞋。增白皂对于白边发黄怎么办的功效非常的明显，基本上刷过一遍，黄色的污渍就会被清除了，鞋子看上去也像新的一样。
第二，当你发现自己鞋子的白边变黄以后，可以在清水中滴几滴纯蓝墨水，再把鞋子放进去浸泡片刻。这个小窍门也非常的管用，在解决白边发黄怎么办这一问题上屡试不爽。
第三，在晾干鞋子时，用干净的卫生纸将鞋子整个包裹起来，这样，在晒干后，就不会在鞋子上留下黄色的痕迹。
第四，如果你对这样的状况还不满意，可以在鞋子吹干后打上白鞋粉，让你的鞋子焕发出不一样的光彩。
1、如果你的鞋已经穿过，并且已经发黄，那么在洗的时候洗干净还带水的时候在鞋上面包一张面巾纸，最好让面巾纸贴在湿鞋上面，这样晒干以后你就会神奇的发现，贴在鞋上的纸黄黄的，而鞋变的很洁白，这个方法我小时候常用哦~
2、如果用了上面的方法，你觉得你的鞋还不够白，那就试试漂白水吧~鞋子先洗干净，然后把漂白水跟清水按说明书稀释，再把鞋子泡进去二十分钟左右拿出来，再用清水冲洗一遍，晒的时候再贴上纸巾晒
3、如果悲催的你上面两样东西都没有，那好吧，你总刷牙吧?用你那美白型的牙膏好好的让你发黄的球鞋白回来吧。
4、小苏打，不管是发黄的球鞋还是衣服，统统秒杀，只要把一勺小苏打溶解在一小盆清水里，然后把要洗的鞋浸泡进去一会，再涂上肥皂洗，如果黄的很顽固，就用热水兑小苏打来泡鞋，保证鞋鞋白回来。
5、最后还有一样美白织物的佳品，那就是家家都有的淘米水，鞋子洗净以后在淘米水里浸泡一会再晒，鞋子也会白回来。
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鞋底发黄怎么变白妙招
鞋子是最容易脏的东西，因为鞋子整天都是在地上走，人们刷鞋的时候想要把鞋底刷得干干净净是很难的。有的鞋底不仅没有办法刷干净，还会有点发黄的感觉，其实有时候刷不干净的鞋底可以通过一些小技巧来解决哦，下面我们来看一看鞋底发黄应该怎么样变白吧。
怎么让发黄的运动鞋子变白呢
我们可以在店里买一些铅粉，在我们把鞋洗干净后，立刻将其刷上去。接着用白色的纸巾把鞋包住，最后再把它放晒干，不过此时不宜暴晒。当然我们也可以将鞋放在稀释的蓝墨水中，十分钟后再取出来将其晒干，这种方法与上面的效果也是一样的，不过晒运动鞋的时候也需要用卫生纸将湿鞋包住，最好每次晒鞋时都这样。因此我们会看到鞋变白了，而纸却是黄色的。
现在市面上有白鞋粉卖，大家可以去买一点。当我们把鞋洗干净后，将白鞋粉涂在上面，接着盖上卫生纸晒干即可。如果一时买不到白鞋粉，还可用烧水壶壶壁上的水碱替代。即我们将水碱沥干碾细，并将其抹在洗干净的鞋面上，这样就可以使鞋白如新。
还有一个解决鞋边变黄的方法：用糯米水与柠檬汁的沸水擦鞋。当糯米水与柠檬汁煮沸后，我们就用抹布或软毛刷子擦拭鞋边即可，这样的效果也是很好的。还有去专门的鞋子连锁店翻新也与其有异曲同工之妙。
我们的新鞋要做好日常护理。鞋脏了就需立刻清洗，防止油渍与水珠等与鞋面的材质发生反应，从而使鞋面变质。还有有些朋友洗前喜欢浸泡一段时间，所以在此建议大家不要泡过长的时间（最多20分钟），同时洗涤运动鞋时不要使用硬毛刷或过度用力洗刷印刷图案的边角部位，洗后可以用洗衣机甩干。
我们不要在雨天，雪天和经太阳曝晒后的柏油球场（俗称的外场）及路面等非正常情况下穿运动鞋。当然在正常磨损不可避免的情况下，要经常换鞋穿，不要总穿一种鞋，这样鞋在有一个“缓冲期”的情况下，其使用寿命会更长。此外，我们不要在过冷的环境下使用搭载了外置气垫的球鞋。
上面就是对怎么让发黄的运动鞋子变白呢的介绍，通过了解以后我们知道鞋子发黄一定要掌握好方法进行清理才能够让鞋子变得更加白皙，另外我们平时在生活中鞋子储存的时候要放在通风干燥的地方，切记不能用刺激性较大的化学洗涤剂清洗鞋子，否则会对鞋子造成非常大的损伤。
鞋面发黄怎么变白呢
很多朋友们都喜欢穿白色的鞋子，但是白色的鞋子在定期进行护理的情况下还是容易出现发黄的情况，主要是因为太阳光照射发生的化学反应造成的，而且白鞋子一旦出现了发黄的情况后，就很难彻底的进行清理掉，这让很多人都非常的烦恼，直接丢弃的话又非常的浪费，那么鞋面发黄怎么变白呢?
第一，鞋面发黄怎么变白呢?清洁剂冲洗法。你不要用洗衣粉刷它，最好是用我们洗碗用的洗涤剂然后用水冲净，然后用卫生纸包好，放在通风处，不要放在太阳光足的地方。啤酒浸泡法。可先用肥皂或洗衣粉将鞋子洗刷干净，把洗好的球鞋浸泡在啤酒中三分钟，然后把球鞋拿到阳台，放在阴凉处，并且在鞋面上用卫生纸盖上，晾! 效果显而易见哦!
第二，漂白水、白醋洗白法。先讲鞋子在稀释了的漂白水中泡上十来分钟。讲白醋倒在水杯里，讲纸巾或者棉布对折浸满白醋将鞋子发黄的部位贴好。拿干纸巾覆盖鞋子上，在太阳底下晒干，就能够很好的去除鞋子变黄问题了。墨水清漂洗法。在一盆干净的凉水中，滴3-5滴纯蓝墨水，用手搅匀，然后把洗漂干净的鞋子放进水中，浸泡2分钟，然后上下提拉3-5次，捞出晾干。
鞋面发黄怎么变白呢?牙膏清洗法。在刷鞋子的时候用刷子蘸取少量的牙膏均匀涂抹在鞋子发黄处，然后再刷鞋，整个清洗完成后在晾晒过程中可以用白色纸巾保住鞋子表面，这样鞋子干了之后就恢复亮白了。专业护理法。鞋子变黄不单纯是颜色附着，它还是一个化学反应的过程。如果上述都没办法去黄的前提下，可以拿到专业的鞋子护理店洗白，只要你愿意花这个钱就可以将鞋子洗白了。
牙齿发黄变白小窍门
早晚刷牙是人们日常生活中必不可少的程序，一是可让牙齿保持洁白，另一方面是让牙齿更健康。但是就算是天天刷牙，有的人牙齿却并不白，甚至是发黄的颜色。由于黄色的牙齿看起来很难看，很多人选择了一些牙齿发黄变白小窍门，不过，有的管用，有的却并没有效果。
1饮用绿茶
要知道牙齿美白和健康坚固的牙齿少不了一种化学元素，那就是氟，不少牙膏中就含有这种元素，当然绿茶中也少不了氟元素，氟可以和牙齿中的磷灰石结合，继而起到抗酸防蛀的作用。并且绿茶中有丰富的氟还可以让口气变得清新，拥有好心情。
2多食用粗纤维的食物
粗纤维的食物可以很好地美白牙齿，原因是因为我们在咀嚼粗纤维食物时，粗纤维与牙齿相互摩擦，继而能够清理牙齿上残留的食物与滋生在牙齿表层的细菌，可以预防蛀牙。
3多食用含钙物质的食物
健康牙齿少不了钙物质的作用，继而在生活中多使用富含钙质的食物对牙齿的健康美白是很有效。牛奶、奶酪等都含有大量的钙，其中乳酪不但是一种很好的钙来源，而且嘴巴里的酸碱值可以通过奶酪中的钙质和磷酸盐得以平衡，从而减少口腔中细菌活动滋生，预防蛀牙，还可以增加钙质，让牙齿更加坚固。
4、少抽烟：大家应该都知道，抽烟的人牙齿都比较黄，而且非常难看，为了保证牙齿的美白，不要抽烟哦
5、柠檬+苹果醋：如果牙齿黄了，可以使用柠檬和苹果醋调一起，轻擦牙齿黄的部门，坚持一周，效果很明显
6、口香糖：可以经常嚼口香糖，需要那种无糖类型。这也是有助于牙齿美白的。
马桶边缘发黑怎么去除
随着我们的社会经济，甚至是我们的平均收入的升高，我们的生活状况也走了非常大的改善和提升，所以，许多人都喜欢在城市买房，安家定居，这当然是好事，因为这样能够增强我国的城市人口数量，甚至是更加便捷的生活，那么下面我们就来了解一下我们的马桶边缘发黑了我们应该怎么办吧!
一，安装马桶
1、在安装马桶前一定不要随意购买，由于马桶一般是靠墙安装的，同时其尺寸又不是固定不变的，如果买大了会导致安装不上去，买小了安装后又会和墙面间有距离，影响美观又容易藏脏东西。
所以购买前一定要对坑距进行测量，注意测量的是墙面到排污管中心点的距离，然后根据数据选择合适尺寸的马桶。
2、马桶排污管一般预留的都比较高，如果太高就会影响法兰的正常对接，导致安装不密实，所以安装前要对高出地面的排污管进行切割，并且预留5-10mm的高度就可以。
3、虽然简单但也是特别重要，又容易被装修师傅和业主所忽略的一点，就是地面清洁干净后，最好在排污管四周和马桶安装轨迹处打上一层固体胶，这样做的好处是能够更好的实现密封，起到内层保护的作用，防止使用的时候脏水渗进缝隙污染地面、破坏马桶外圈的固体胶。
二、清洗马桶污垢的方法：
1. 食醋除垢法：将醋和清水的混合液倒人马桶，浸泡半天后，积垢会一刷即掉。
2. 砂纸除垢法：用最细的砂纸来摩擦马桶污垢，可去除清洁剂不能去除的污垢。
3. 小苏打除垢：将小苏打撒在马桶里，然后用热开水冲泡半个小时，污垢即可以刷掉。
4. 漂白粉溶液除垢法：先用漂白粉溶液擦拭一下，过一会儿再用水冲净即可。
5. 自制小刷子刷洗马桶：抽水马桶生成黄色的污垢，用刷子很难清洗，可将废旧的尼龙袜绑在棍子一端，蘸发泡性清洁剂刷洗，1个月清次，即可保持马桶洁白。
6. 清洁剂除垢：先在马桶内放入适量的水，用马桶刷清洗一遍后，再倒入5-10毫升的清洁剂或盐酸液，用刷子涂均匀后刷洗。如果污垢较重，可再倒少许清洁剂浸泡后刷洗，直至干净。盐酸有很强的腐蚀性，如果用盐酸清洗，要注意安全，不要溅到皮肤上。
男人怎么变白
男人怎么变白
1、饮食类
很多男生皮肤暗黄,跟饮食有着比较大的关系,有利于美白的食物都具有了不错的抗氧化功效,如西红柿、红萝卜、豆浆、橙色系水果等等,这些都是不错的选择。
同时对于皮肤黝黑或者暗黄的男生来讲,可以尝试着每天服用维生素C,对于皮肤变白是不错的选择。
同时想要变白就需要戒烟限酒,改掉不健康的饮食习惯(比如改掉吃油炸食品的习惯,改掉吃过辣食品的习惯,改掉吃刺激性食品的习惯)
2、护理类
男生的护理可能没有女生的护理那么复杂,但是必要的几个步骤还是需要每天坚持的
步骤1:每天早晚两次的清洁,男生尤其是在高中或者大学期间的男生,荷尔蒙分泌的紊乱,会导致肌肤偏油,再加上现在电子设备的长时间使用,脸部会被静电吸附大量的粉尘,加上油脂的大量分泌,会让脸部毛孔堵塞,最明显的感觉就是肌肤呼吸不畅快,有被压的感觉,尤其是通宵上网或者过晚睡觉,而忘记清洁的男生,这种感觉尤为明显。所以睡觉之前和醒来之后都需要进行脸部清洁。
步骤2:去角质,很多男人一年都没有去角质的意识,其实去角质对于男生来讲尤为重要,厚厚的角质不仅会影响肌肤的营养吸收,而且会导致脸部肌肤不白,很多人有这样的体会,洗完脸后,肌肤看上去白净很多,就是因为老废角质去除的缘故。(但是去角质要有周期性,油性肌肤一个礼拜一次就可以了,过于频繁,易损伤新生角质。)
步骤3:补水保湿,清洁会让毛孔通透,同时也会让水分流失加快,所以要及时的补水保湿,男人的肌肤虽然耐受性要比女人强悍很多,但是也架不住干燥来袭。可以使用爽肤水涂抹。
3、内调类
男生更要注重气血,气血充盈,肌肤就不会差,毕竟男人的眼中对于美白并没有过分的追求,所以对于想变白的男生,肌体的健康,精神的矍铄会让男人的肤色呈现出健康的美态,肌肤健康,自然不会黝黑或者暗黄到哪里去。
男人美白食谱
1、餐前西红柿
餐前一个西红柿,美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库,因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而达到使皮肤白嫩,黑斑消退的效果。韩国明星崔真实就是西红柿美白大使,很多明星也曾透漏了西红柿美白的秘方。
2、海带猪蹄汤
猪蹄中含有大量的胶原蛋白,是皮肤恢复活力的法宝。一日的三餐需要维持的胶原蛋白摄取量为5000mg,如果少于这个量就有产生皱纹的危险。而胶原蛋白足量后,皮肤的弹性自然好,人的气色也会随之变化,脸色也能变得白皙起来。
而海带中含有较高的锌元素,可以参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于毛孔的通畅,还能减少角质的积累。
3、枸杞米酒
这不但是一道口感极佳的美食,更是一道美白的大餐。热爱美容的MM可以将其作为下午补充能量的甜汤,不但美白还能滋补。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。
而枸杞子则能滋补肝肾,其中含有的维生素A与米酒相结合能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人。
4、猕猴桃色拉
猕猴桃的美白原理与西红柿相似,它同样含有大量的维生素C,多吃可以帮助肌肤排毒,并可干扰黑色素生成,有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。
5、黄瓜粥
粥是很多MM都十分喜爱的食物,因为粥不但简单易做、口味清淡还可以帮助瘦身和美容。此粥则是夏日里美白、降署的不二选择,最好每天早晚食用,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
男人美白小窍门
1、常补充维他命A
2、吃抗氧化的食物
3、多喝绿茶
4、必须戒烟
5、不熬夜晚睡
舌头边缘发黑
舌头是人体非常敏感的部位，舌头的颜色也能在一定程度上反应出人体的健康程度。正常人的舌头的颜色一般都是粉红色的，但如果人体内有潜在的疾病的话，舌头的颜色就会变得异常。舌头边缘发黑就是一种常见的病症，在人们身上出现的频率也很高。那么，舌头边缘发黑是怎么回事呢？
我们都知道，从一个人舌头的颜色，我们可以判断一个人的身体的健康。如果舌头上的舌头变黑，那绝对不正常，看起来非常可怕。人们的舌苔变黑有很多原因。如果它只是暂时的黑色，可能是因为患者吃了一些含有黑色素的食物。这种情况不需要担心，但如果人的舌头一直在舌头上都是黑色的，那就意味着患者的身体健康有问题，这个时候一定要到当地医院进行检查和治疗。
舌头黑色在人体上是非常不正常的，这种情况对人们的健康非常有害。因此，每个人都必须非常小心。一般来说，舌头在人的身体上出黑色现象是由胃肠功能问题引起的，这种情况确实与癌症有一定关系，它可能是由胃癌引起的。因此，舌头的黑度出现在人体内，一定要立刻去医院检查和治疗。
当然，舌头在人体上变黑的现象不一定是由胃癌引起的。事实上，除了胃癌，其他疾病可能会引起人类类似的症状，如肠炎，尿毒症等等，这些疾病对人们的健康非常有害，所以无论如何，只要是黑色的舌头出现在人身上，他们必须去医院检查治疗。患者朋友在患病期间，不要盲目服用药物，一定要在医生的建议下服用药物，以免对身体造成更为严重的伤害，在日常生活中一定要注意饮食健康，不要吃辛辣的食物，患者不要吸烟和喝酒。
舌头的黑色在人体上是非常不正常的，这种情况表明人的健康存在很大问题。它可能是由癌症引起的，通常是胃癌或肠癌，除尿毒症外，一些恶性肿瘤如癌症也可引起类似现象。无论是尿毒症还是癌症，死亡率都很高，所以每个人都要注意舌头变黑的现象，及时去医院。
鞋子外侧磨损怎么矫正
我们的双脚是不是正常，从我们的鞋子的磨损情况就能确认。有些人的鞋子是两侧磨损，有的人是脚跟磨损，虽然不是很严重的现象，但长期的磨损会伤到我们的脚，鞋子的使用寿命也大大降低，根据不同的情况，需要采取不同的措施进行矫正。那么，鞋子外侧磨损怎么矫正？下面咱们就来看看吧。
穿鞋外侧磨损一般是由以下三种情况造成的
1、病理性原因。穿鞋外侧磨损的病理性原因：如果新买的鞋没穿多久就出现鞋跟外侧磨损情况，可能与膝关节发病有关。鞋跟外侧磨损越严重，膝关节骨性关节炎发病的风险就越高。这是因为随着年龄的增加，膝关节间隙内侧变窄，负重面逐渐发生变化，逐渐损害膝关节;并且由于体重越重，对关节的压力越大，增加了关节的负荷。所以当患有膝关节骨性关节炎时，鞋跟外侧磨损必定很严重了。
2、生理性原因。穿鞋外侧磨损的生理性原因：有些人两条腿是不一样长的，这会导致不同的鞋跟外侧磨损。脊椎弯曲也会导致鞋跟外侧磨损。
3、走路姿势。穿鞋外侧磨损的走路姿势原因：鞋底外侧磨损特别严重的，就有可能是小腿向外弯曲。而这种走路方式容易导致关节扭伤和损伤，长期受力不均也会导致膝盖外软骨磨损，引发关节炎。“这种走路方式会给髋骨施压，导致坐立时骨骼的长期疼痛，俗称X形腿。”
穿鞋外侧磨损病理性原因的治疗方式
1、治疗方针：治疗膝关节炎的关键就是防止软骨进一步磨损。酌情选择药物治疗和关节镜治疗、物理治疗等。
2、一般治疗：避免长时间处于一种姿势，更不要反复屈伸膝关节、揉按髌骨;注意防寒湿，保暖，避免膝关节过度劳累;尽量减少上下台阶等使膝关节屈曲负重的运动，以减少关节软骨的磨损。
3、药物治疗软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖能促进软骨的合成、抑制关节软骨的分解，同时还具有抗炎作用。硫酸氨基葡萄糖中富含的硫酸根也是合成软骨基质的必需成分之一。此类药物能够缓解疼痛症状，改善关节功能，长期服用还能够迟滞关节结构的破坏。硫酸氨基葡萄糖起效较慢，但药物安全性佳，适合作为基础治疗用药长期服用。
4、关节镜治疗：将直径5mm的棒状光学内镜，通过关节间隙置入关节腔内，并将病变部位和组织放大4～6倍显示在监控器上，利用细小的工具修复关节软骨，并对关节腔进行清理。
5、日常护理：防止受凉、受累、受潮、受风，比如佩戴薄护膝，不骑电动车、不要到很潮湿的地方等，防止负重行走，不要做极度屈曲和下蹲等动作，上下楼的时候要一步一步的动作，甚至可以侧身行走。
6、饮食调理：多吃富含抗氧化剂的食物，如含维生素A和类胡萝卜素、含维生素C、含维生素E、含硒等食物。含类黄酮的食物：可以多吃柑橘、草莓等水果和具有颜色的新鲜蔬菜。含钙质的食物:其中牛奶是最好的钙质来源。
穿鞋外侧磨损生理性原因的治疗方式
1、两条腿不一样长：双下肢长短不等在临床上比较常见，而导致本现象的疾病较多，如骨骺早闭、先天性髋关节脱位、下肢骨折重叠愈合、骨与关节结核、小儿麻痹后遗症等。导致双下肢不等长的基本病因有下肢长骨干发育不全或骨折缩短移位而致长短不一;也可因髋关节之先天、后天疾病，如先天性髋关节发育不良致先天性髋脱位、股骨头坏死塌陷、股骨颈骨折或股骨粗隆间骨折等引起;再者为结核、肿瘤或感染对骨的破坏，使其失去原有长度。由于导致下肢不等长的疾病众多，故对其治疗敢因病而异。对于那些急性损伤如外伤性髋关节脱 位、股骨粗隆骨折、股骨和胫腓骨骨折致缩短畸形，只要尽早进行早期复位固定，即可纠正其缩短。对于一些因缺血坏死、风湿性关节炎晚期或感染后期节挛缩畸形、骨坏死活动障碍等可以给予手术治疗，进行人工关节置换术，纠正关节畸形从而纠正双下肢不等长。而对于长骨干如股骨、胫腓骨之发育不全、骨折后缩短畸形，若程度较轻，双下肢长度差异小者可予矫形鞋纠正，若程度较严重才是可考虑患肢行骨延长术或健侧截骨术，因后者需破坏正常组织，故较少采用，而前者又因周围血管神经长度了如指掌具有一定的局限性。可见不是每一种双下肢长短不一均能矫正。同样，在某些结核、肿瘤、感染的活动期时一般不宜进行手术纠正，以免细菌或肿瘤细胞的全身扩散。
2、脊椎弯曲：①手法复位：有剥离韧带粘连，改善肌肉营养，加强肌肉中的新陈代谢，增强肌肉弹力的作用，它可以通经活络，改善气血循环，使软组织和韧带得以软化。②牵引：可加大椎体间隙，使已发生粘连的组织剥离，达到复位的目的。③支具固定：经牵引后使用必要的支具迫使已复位的脊椎稳定不变，不发生回缩变化，也有扩大椎体间隙的作用。④电疗：利用电磁疗法，增加对病变部位的吸收功能，改善气血循环，可剥离组织粘连和防止发生再粘连。⑤药物：根据不同病情及病人体质，采用不同药物、药量予以辅助配合治疗。
穿鞋外侧磨损走路姿势的改正
首先个人要养成一个良好的走路习惯，克服自己过去的不良走路方式，尽量用脚后跟到脚掌着地次序的走路方式，可使鞋的受力面均衡就能大大减轻鞋的磨损，这样既养成了一个良好的走路习惯，又能保持一个好的身姿何乐而不为呢。但如果自身实在无法改变走路习惯的话，可以通过粘鞋掌的方式解决，最好是新买来的鞋直接找个修鞋师傅把鞋底全部打上鞋掌，这样你在走路的时候就不怕磨了，鞋掌磨坏了不要紧，鞋子自身的底还没有坏可以继续换鞋掌(这个方法皮鞋，休闲鞋适用。运动鞋不太适用)。并且，最好有两到三双鞋倒着穿，鞋子也是需要休息的。如果经常走路的话，应选择平整光滑的路面行走，不易磨损鞋底，如果你在商场或是地铁站里的大理石地面走路，鞋底是最不容易磨损的。以后你在选择鞋子的时候不能只考虑外形了，应该多注意鞋底的材质，尽量选择硬度适中鞋底厚实点的鞋底。
指甲边缘疼
指甲边缘疼相信是不少人都会遇到的一种问题，也是甲沟炎的一种表现。而甲沟炎也是一种因为炎症感染所导致的疾病，发病率是很高的，在发病期间，也会给患者带来比较大的痛苦。想要缓解甲沟炎的话，除了可以用药治疗，还需要做好护理工作。下面，就为大家介绍一下甲沟炎的相关知识！
一、症状体征
初起时一侧甲沟发生红肿、疼痛，短时间内可化脓，感染可扩散至指甲根部和对侧甲沟，形成指甲周围炎，也可扩散至甲下，形成甲下脓肿。此时疼痛加剧，肿胀明显，在指甲下方可见到黄白色脓液，将指甲漂起，如不及时处置，可发展成脓性指头炎，甚至引起指骨骨髓炎，也可变为慢性甲沟炎，经久不愈。甲沟炎或甲下脓肿，因感染较表浅，故全身症状往往不明显。
二、用药治疗
早期可采用患指热水浸泡或热敷、贴敷药膏、理疗、抬高患肢等疗法，一般可以消退。已有脓液时，则应及时切开引流。可采用指根部指神经阻滞麻醉或局部麻醉；抬高患肢，用一橡皮筋环扎手指根部，以暂时阻断手指血运；然后施行手术。单侧甲沟炎，可纵行切开甲后皱襞，将皮缘翻起，清除脓腔，置入油纱条引流。也可将甲后皱襞切除一小块。如感染已扩散为指甲周围炎或甲下脓肿，应视感染范围，切除部分指甲或拔除全部指甲。
拔甲或切除部分指甲时，应使用扁而圆钝的剥离器分离甲侧皱襞、甲后皱襞和甲床，以免损伤甲床与甲基质组织。当指甲充分游离后，即用止血钳或持针器沿指的纵轴方向将甲壳拔出，详细检查拔出的指甲是否完整，如发现有缺损，应将遗留的甲碎片取出，以免影响伤口愈合。拔甲后，一般3～4个月后新生指甲即可完全覆盖甲床，只要感染灶未破坏或手术时未损伤甲床或甲基质，新长指甲一般不发生畸形。
三、预防护理
1、平时爱护指甲周围的皮肤，不使其受到任何损伤，指甲不宜剪得过短，更不能用手拔“倒刺”。
2、防患于未然。木刺、竹刺、缝衣针、鱼骨刺等是日常生活中最易刺伤甲沟的异物，参加劳动或忙于家务时，应格外小心。
3、平时注意手指的养护，洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。
4、手指有微小损伤时，可涂擦2％碘酒后，用创可贴包扎，以防止发生感染。
5、甲沟炎早期可用热敷、理疗，外敷甲沟康使用，必要时服用磺胺药或抗生素。
鞋子太小该怎么办?
在现实生活中鞋子太小是我们经常所遇到的问题，尤其是新鞋子没有穿过就会容易出现鞋子小，顶脚的现象，而鞋子小可以通过人为来改善，可以将鞋子撑大，可以用棉花放在鞋子里撑大，也可以用塑料袋装上水冷冻在冰箱也可以起到撑大的作用，如果鞋子实在太小就可以用热吹风机来改善。
鞋子太小该怎么办?
小鞋变大
【塑料袋 + 水】
用塑料袋装满半袋水，密封后将袋子塞进鞋里，让它填满整只鞋。
然后把鞋子放在冰箱里，等到水结冰以后会在鞋子里膨胀，拉伸鞋子。
最后就可以从冰箱里取出鞋子和袋子
担心放冰箱里尴尬，可以用袋子包起鞋子，给它个独立的空间就好。
【用脚撑大】
如果新鞋子不是特别小，穿起来不是特别难受，可以在家的时候多穿穿。这是最简单的办法，适用于所有人。
穿之前可以在脚上涂点护手霜，保持脚面的光滑，这样哪怕鞋子小，也不担心磨脚。穿上鞋子多蹦跳一下，多穿一会儿就能撑大了!
【电吹风+袜子】
首先用吹风机对着鞋子的紧绷区域用热风吹，要保持一定距离，不然新鞋子很容易脱胶的。
然后找出冬天的厚袜子穿上，在鞋子冷却之前穿进鞋里，不停地走动。
等鞋子冷却之后，再使用吹风机加热，一直到感觉鞋子差不多合脚就可以。
【厚袜子】
首先找出冬天的几只厚袜子，将厚袜子卷成球。
然后把袜子放到鞋里，直到鞋子完全被塞满，一晚之后鞋子就会变大。
【报纸】
把微微打湿的报纸塞入鞋里，然后把鞋子放到通风位置，第二天取出报纸，鞋子就能变大一些
无论是运动鞋还是皮鞋，都可以用这个方法
【酒精】
将酒精直接擦在鞋上，因为酒精会很快干燥所以要把鞋子放在潮湿的地方，第二天就能试着穿穿看合不合脚
另一种方法是拿一双浸泡过酒精的棉袜，微微挤干后穿上袜子再穿上鞋子，直到酒精变干。
脚太小怎么办?
脚的大小一般是由遗传决定的,但外界环境也可以在一定的范围内起作用。可以有意识地穿宽松的鞋或在适当场合赤脚走路,如在地毯上或沙滩上跑跳来减少束缚促进生长。 ，据我了解这个食补不能改变，理论上每个人身高与脚长之比基本为7∶1，多运动,多做一些摸高的动作或跳跃动作,补充蛋白质,坚持喝牛奶,你这个年龄长高空间还是很大的，可以长高的,一般15岁骨骺线还没有闭合，这个存在个人差异的。一般在16—18岁之后就长得比较少了，多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼
鞋子紧怎么撑大小妙招
千里之行始于足下，但是有双适脚的鞋很重要，鞋子不合适寸步难行。现在互联网发达，网购已经成为时尚，网购确实提供便利，但是时候也有些小麻烦，比如衣服鞋子，没有亲自去穿难免会有些差距。新鞋子一般比较紧，穿一段时间才会比较合脚。那如何不上脚又能把鞋子撑大呢?
办法:
1.就是用报纸塞在鞋子里，用报纸团成团往鞋头里面塞，尽量塞满，而且尽力横向要塞满，因为鞋子小基本就是夹脚，这样能撑松一点，另外如果是长度里面小的话那就要把整只鞋都塞满了，这样放2个礼拜之后就会好很多了。
2.鞋子在穿上之前，先拿块香皂(平时用的蜡烛也可以)在与脚跟接触最多的部分做些处理减少摩擦，抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。
3.用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。
4.用小吹风机对准磨脚的部位吹几分钟停一下，再吹几分钟再停一下，这样反复几次，被吹过的地方就被软化许多，然后再涂上一层油脂比较厚的护手霜，第二天你再穿就不会磨脚了。不过这个办法只对真皮鞋子比较管用。
5.在开水壶的壶嘴处用蒸汽吹鞋内几分钟，穿双薄袜子在家里撑一下，每次穿一小时，不行再重复.
6. 把醋倒在折叠的卫生纸上,然后把卫生纸放到鞋子磨脚的地方,一个小时后就OK了.
7.我自己用过的，先买个内增高鞋垫加高，然后到修鞋店让修鞋师傅拿榔头敲到你穿上舒适的程度。但是这个要你自己把握，多了会把鞋子拉的太大，先少试几下，而且每个人的脚有大小。
8.使用足踝贴既可固定鞋跟，还能防止脚与鞋直接接触，避免磨脚。只需要在穿鞋的时候将这样的一个防护贴粘在鞋子上的后足踝位置。很多足踝贴还具有保健的功能，不但保护后踝，还可以对足部进行药疗保健。
指甲边缘痒
指甲边缘发痒的情况并不是那么罕见的，这就和自己平常不注意皮肤方面的护理有一定关系的，所以如果是发生的话就要更加注意经常的涂抹一些不具有刺激性的护手霜的，从而使得自己的皮肤有所好转的，还可以适当的采取一些外用药物来涂抹的，这样的话其实效果相对来说会更加显著的。
水疱鳞屑型可外用咪康唑霜，克霉唑霜、复方苯甲酸搽剂、复方雷锁辛搽剂等。角化增厚型可作复方苯甲酸软膏，咪康唑霜或10%冰醋酸浸泡。有皲裂者，可加用尿素脂等。 皮损消退后应继续搽药至少2周。手部搽药次数应适当增加，特别是洗手后加搽软膏或霜剂。病程久者或局部治疗效果差者可口服 灰黄霉素，酮康唑等。或氟康唑50%mg/日或150mg/周顿服，连服2-4周。伊曲康唑200mg/日顿服，连服一周。疗霉舒250mg/日，连服2周。
1： 地骨皮30克， 甘草15克 用法：加水浓煎，取液浸洗患指.
2：侧柏叶250克， 艾叶60克，桐油50毫升。 用法：将桐油煎热，涂抹患指，再用纸卷沾桐油点燃，熏烤3分钟。药加水煎，先熏后洗。日1次，每次5-10分钟。
湿疹多发生在手掌心，且双手对称。皮损呈多形态，可见丘疹、 水疱、糜烂、渗液和结痂等同时存在，常以其中二至三种为主。病情变化与季节关系密切，与饮食和休息也有一定关联。如果双手掌接触水和肥皂等刺激会加重损害。真菌检查为阴性。
汗疱疹的发生有明显的季节性，多于春夏之交发病，入冬自愈，主要见于青年人。皮损也是对称分布，以 水疱为主，成批发作，可见于手掌面、指侧面和指端，水疱干涸后脱皮，露出新生皮肤，常伴有不同程度的痒感和灼热感。本病发生与 出汗不良或过敏反应有一定关系，损害处真菌检查为阴性。
接触性皮炎是因接触了引起过敏的物质后引起的，是皮肤的过敏反应，有明显的接触史。 皮损发生于接触部位，境界清楚，形态较一致，多以 红斑、水肿为主，严重者可见水疱、大疱等。脱离接触物后可逐渐消退至痊愈。局部真菌检查为阴性。
鞋子磨大拇指怎么处理
当自己的鞋子选择的不合脚的时候，脚趾被磨泡是很正常的现象，这时候最好的办法就是在磨泡的地方贴创可贴，并且要注意在这段时间要穿合脚舒适的鞋子。也可以晚上多泡泡脚，对脚部的恢复也是很有好处的。下面介绍几种对脚部健康有好处的处理方式，脚疼的时候 自己可以试一下。
使用创可贴贴在磨处
这是一种比较常用的方法，如果新鞋磨脚了，可以在磨脚的地方使用创可贴或是按摩贴。创可贴可以很有效地保护双脚不再受磨脚之苦。只不过，在刚开始感觉有点磨脚的时候就要贴上，不要等到皮都磨破了那就有些晚了。还有，创可贴用久了也是不行的，对脚也有伤害。
用酒精软化
新鞋磨脚不外乎就是新鞋鞋面过硬，处理起来也要对症下药。所以可以用酒精或白酒将新鞋鞋面软化。具体制操作方法是将酒精倒在手巾上，再小心的擦拭打脚的鞋面，放一会再穿，效果会很不错的。一般来说，用白酒泡上半个小时就可以了。
用电吹风软化
也可以用电吹风将打脚的鞋面软化，就是充分利用电吹风的热力效益，将热风往打脚的鞋面上吹，吹的时候电吹风要从不同的方向给予热量。然后边吹再边捏，下一次再穿时就不会再磨脚了。这个方法要注意电吹风的档位不要调得太高，离鞋子的距离也不要太近，不然容易伤到鞋子。
用锤子拓展其宽度
这种方法就是用锤子将打脚的鞋面击打从而让鞋面变宽松，穿上就不会再磨脚了。将新鞋这样处理可能会有些心疼，而且这种方法也不太好掌握，一定要用力得当，不然好好地新鞋锤坏了也怪心疼的。
找修鞋匠师傅处理
所谓术业有专攻，对于鞋子的处理方法，最为专业的当是师傅了。如果自己确实没有办法将磨脚的鞋子处理好，而自己又很喜欢新买的鞋子，可以带上它到修鞋的店面找师傅帮忙。师傅毕竟是专门修鞋的，对于磨脚的鞋子处理起来更会有经验一些。
舒适更重要
如果方法用尽了，但磨脚的问题还是没有得到有效的解决，而且磨脚也比较严重的话，建议最好不要继续穿了，毕竟穿着也是受苦。在购买新鞋时，最好选择皮面较软的，穿起来不仅舒适，也不容易磨脚。主要是购之前还是要试穿一下，穿上走两步，没有问题再付款。
