洗头用冷水还是热水好
养生运动好还是静好。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。就养生保健话题，您是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《洗头用冷水还是热水好》，供您参考，希望能够帮助到大家。
洗头是人们非常重视的问题，因为头发需要保持清洁才能够显得特别的靓丽，让人们的形象更加健康美丽，而洗头对于大部分人来说是比较简单的事情，但是要想让头发洗的干干净净就需要一些技巧了，例如，对水温的把控是关键的事项，下面就来看看洗头用冷水还是热水好呢？
洗头水温度以31～38℃为宜.
1、水太烫易损伤头发，使之变脆易折断;水太冷(凉)则去除油污效果差，洗不干净.更换用水时，其先后用水的水混要大体相同，不宜先冷后热或先热后冷。
2、最佳的是温水 因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使汗孔开放，促进代谢废物排泄，因而去污力比冷水强，特别是附着在发干上的尘垢更易被清除.
3、如果是在寒冷的冬季 用冷水洗头还会引起感冒 即便是在炎热的夏季 也会由于头部温度的差异而引起热伤风等疾病.
4、热天冷水洗头致头痛，夏天的话，可以在40度以下，冬天的时候在40度以上，因为，我们人体感觉的话，在冬天和夏天时不一样的，至于说引起头疼的问题，水温过高或过低都会引起的，所以以适中为宜
5、夏季最好隔天洗头，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
6、有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
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煮海带用热水还是冷水
海带是海里面生长的一种东西，在日常生活中是很常见的东西，海带的营养价值是非常高的，海带吃起来不仅美味而且海带中所含的营养物质也是非常丰富的，海带在平时的做法也是非常多的，比较常见的做法就是煮海带汤喝，海带汤喝起来是特别鲜美的，在平时是很受大家喜爱的美食。
煮海带用热水还是冷水?
煮海带汤的时候要放冷水，一定不能用热水，用热水就会使海带的腥味散发，就会大量保留在汤中，所以喝起来就感觉有怪味，冷水煮海带，首先能让海带炖的更烂，吃起来更香，而且腥味也会在加热的过程中流失，蒸发掉，这样就有利于鲜味的保留，大家以后要注意了，不要再弄错了。
干海带怎样容易泡发
1、将干海带剪成15厘米左右的段打开放入盆中放满凉水(自来水就可以，千万不要用热水泡)泡一夜。
2、泡好的海带逐片拿出象洗衣服那样搓一搓将上面的脏东西搓松，然后在流水下冲净。
3、洗净的海带铺放在蒸锅的帘子上盖锅盖大火蒸30分钟关火，再闷上10分钟后打开锅盖
4、凉后再用流水洗掉上面的粘液，然后就可以凉拌或炒炖了。
海带变软有窍门
方法一：用淘米水泡发海带，
或在煮海带时加少许食用碱或小苏打，但不可过多，煮软后，将海带放在凉水中泡凉，清洗干净，然后捞出即可食用。
不少家庭都贮存着一些干海带，放着不急于食用。一些人认为它和其他海产品一样，可以长时间贮存。
1、其实，海带买回来后应尽可能在短时间内食用。如果不能食用完，应把拆封后的海带冷藏在冰箱或冰柜中，因为拆封后的海带在储存过程中受温度、光照等因素的影响，它的营养成分会有所降解，相反，微生物会不断繁殖，有害成分也会不断增加，这些原因都会促使海带发生变质而不能食用。
2、在食用海带时，应清洗干净后，根据实际情况用水浸泡，并不断换水，一般浸泡6小时上面。如果海带在经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性，说明它已经变质了，就不能再食用。
方法二：隔水干蒸
把成团的干海带打开放在笼屉里隔水干蒸半小时左右，然后用清水浸泡一夜。
饺子粉用热水还是冷水
二、怎么用饺子粉做饺子皮1. 准备工作2. 揉面3. 饺子皮的存放三、饺子粉的其他用途1. 制作豆沙吐司2. 制作家常牛肉炒面
饺子粉用热水还是冷水
1、饺子粉用热水还是冷水
很多新手喜欢问饺子粉用热水还是冷水,其实这完全取决于面团的最终用途。
1.1、冷水和面
用冷水和出的面团也叫冷水面,这种面团需要使用30度以下的冷水。由于冷水不会让面粉中的蛋白质发生热变性,从而可以让面团形成较多和较强的面筋。另外,淀粉在低温下也不会发生膨胀糊化,和出的面团也比较结实,韧性强,拉力大。
由于冷水面比较呆板,所以人们又喜欢称之为死面。它的最大特点是做出的食品色泽较白,吃起来有筋性,不易破碎,通常用来制作水饺、面条、春卷皮、珍珠汤、烙饼等需要经过水煮或烙制的食物。
1.2、热水和面
热水和面通常用于需要烫面的食物,用的是70度以上的热水,甚至有时会使用开水,比如烫面包子、烫面蒸饺或油炸糖糕等食物,都是使用烫面的。
2、饺子粉和面粉的区别
饺子粉是面粉中的一种,普通面粉是中筋粉,饺子粉是高筋粉,包出的饺子皮比较筋道,耐煮,不易破皮。我们平常包饺子用的面粉大多是中筋粉包出的饺子不易久煮,而且容易炖烂。
3、饺子粉怎么保存
3.1、通风良好:饺子粉有呼吸作用,所以必须使空气流通,使饺子粉有空气可作利用。
3.2、湿度干爽:饺子粉会按环境的温度及湿度而改变自身的含水量,湿度越大,饺子粉含水量增加,容易结块。湿度愈小,面粉含水量也减小。理想的湿度约60%-70%之间。
3.3、合适温度:储藏的温度会影响饺子粉的熟成时间,温度愈高,熟成愈快。但温度同样缩短面粉的保质期。饺子粉储荐理想温度为18℃-24℃。
怎么用饺子粉做饺子皮
1、准备工作
400g饺子粉(这个量一般够3-4个人吃),4克盐,230g水。也许很多人一般都不称量,但需要很丰富的经验,一般很难掌握准,所以建议和面的时候都称量一下,这样就不用徐徐倒水了。三样材料丢到一块,用筷子搅拌几圈,在用手团成团即可。
2、揉面
如果是手工揉面,从干粉到揉光滑了,不是一件容易的事情,至少也得十分钟!所以咱们别和面团死磕,只要揉到一起成团后,就盖严放到一边(我一般会放到袋子里),叫它自己醒一会,过十多分钟在揉就比较好柔了。
如果是马上就包饺子,多揉一会面团(和面的时候也最好用温水),如果不着急就把面团揉均匀了,在放到袋子里放冰箱即可。
3、饺子皮的存放
在冰箱存放的面团如果偏软,可以在揉进去一点面粉。如果软硬合适就可以直接用,不需要在揉。面团如果用不完可以在丢入冰箱保存,冷藏可以保存1-2天,如果长期不用可以放入冷冻室。下次用的时候化开即可。
饺子粉的其他用途
1、制作豆沙吐司
材料:饺子粉280克、奶粉15克、酵母3克、鸡蛋1个、黄油20克、砂糖25克、盐2克、绿豆沙馅适量、乌豆沙馅适量、白芝麻适量。做法如下:
1.1、将除了黄油外全部材料放入面包机里,粉类放上面,酵母最后放,然后按动面包机和面功能。
1.2、25分钟暂停,加入黄油,继续按揉面功能,约30分钟。
1.3、拿出面团,揉搓片刻,拉出膜后再滚圆,放入面包机,用面包机的发酵功能。
1.4、等到面团发酵到两倍大,取出面团压面排气,分成两个面团,松弛15分钟,再取面团揉搓后,滚圆再擀成长片,由上到下卷好,再松弛15分钟,松弛好后再擀压面团,再滚圆。
1.5、将面团再擀成长片,加入绿豆沙馅;另一个面团也一样操作,加入乌豆沙馅;卷好,放入土司模进行二次发酵。
1.6、等到面团再次发酵到两倍大,刷上蛋液,撒上白芝麻。烤箱预热好后,放入烤箱下层,上下火,175度,40分钟,烤完取出即可。
2、制作家常牛肉炒面
材料:饺子粉200克、牛肉丁100克、油、盐、杏鲍菇、胡萝卜、包菜、胡椒粉、老抽、葱花、水80克。做法如下:
2.1、用饺子粉加水揉成团,醒30分钟左右。然后在面板上擀成薄皮子,再用刀切成细面条。
2.2、面条下锅煮,不要煮的太烂,大概8分熟即可。然后捞出来过几遍凉水然后沥干水分待用。
2.3、炒锅油烧热,牛肉丁下锅煸炒。煸至牛肉稍微变颜色,胡萝卜片下锅一同煸炒。放适量的盐,再把杏鲍菇丝和包菜丝下锅煸炒。最后加入面条下锅翻炒,放适量的老抽和胡椒粉,出锅前撒上葱花即可。
流鼻血用热水还是冷水
我们都说骨折或是其它的都可以选择冷水和热水交替敷，这样有助于消肿化於，但是对于流鼻血的话就必须选择用冷水来敷了。这主要是本来流鼻血就是体内热气的积聚散不出来，最好是用被冷水侵泡过的毛巾或者是棉花贴在鼻梁或者是鼻孔的位置，但是要注意的就是贴了2分钟左右就换一次，止血就可以不用再冷敷。
1、鼻出血用冷毛巾
大家知道，冷时血管收缩。所以可以把浸过冷水的棉花、毛巾或手帕贴附在鼻梁上。在一小时内，可将冰袋放在鼻梁上1—2分钟，间隔2—3分钟一次。 鼻血止住后，不要马上把棉塞从鼻子里取出，在病人不睡的情况下，可保留2—3小时，孩子塞的棉塞，过20—30分钟就可以取出。 要是半小时之内，这种夹住鼻子两侧或是棉塞填人方法都无济于事，那么就应该赶快急救。要知道，这可能是鼻子深部的血管流血。
2、鼻出血注意事项
鼻出血时不要仰卧。因为仰卧时血会从咽后壁流入食道及胃，不久就会从胃再呕出，这就掩盖了鼻出血的真相。要让患者取坐位或半坐位，注意保持呼吸道通畅，防止血液经后鼻孔流入口腔，更要指导患者把流入口的血液尽量吐出，防止血液咽下后刺激胃肠道引起恶心、呕吐或误吸入呼吸道而引起窒息。其实也可以取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包好，可较快止血。也可以坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，也可止鼻血。
综上所述，鼻出血可以用冷毛巾来止血，一般建议敷在鼻梁上，可以起到收缩血管的作用，从而减少出血量直至鼻血止住。需要注意的是，鼻出血时，不要仰卧，也不要抬头，否则容易刺激肠胃。另外，流入口腔内的血液一定要及时吐出，以免影响呼吸。
焯水用冷水还是热水
焯水，就是将初步加工的原料放在开水锅中加热至半熟或全熟，取出以备进一步烹调或调味。它是烹调中特别是冷拌菜不可缺少的一道工序。在我们现实生活中，为了保持蔬菜色泽，或除掉异味、涩味，腥味等，大部分蔬菜和肉类原料都需要焯水的，那么焯水是用冷水呢，还是热水呢？接下来就为大家详细介绍。
焯水的方法
一种是开水锅焯水；另一种是冷水锅焯水。一般的原则是菜类用开水，肉类用冷水。
一、开水锅焯水:开水锅焯水，就是将锅内的水加热至滚开，然后将原料下锅。下锅后及时翻动，时间要短。要讲究色、脆、嫩，不要过火。这种方法多用于植物性原料，如：芹菜、菠菜、莴笋等。焯水时要特别注意火候，时间稍长，颜色就会变淡，而且也不脆、嫩。因此放入锅内后，水微开时即可捞出晾凉。不要用冷水冲，以免造成新的污染。
二、冷水锅焯水:冷水锅焯水是将原料与冷水同时下锅。水要没过原料，然后烧开，目的是使原料成熟，便于进一步加工。土豆、胡萝卜等因体积大，不易成熟，需要煮的时间长一些。有些动物性原料，如；白肉、牛百页、牛肚领等，也是冷水下锅加热成熟后再进一步加工的。有些用于煮汤的动物性原料；也要冷水下锅，在加热过程中使营养物质逐渐溢出，使汤味鲜美，如用热水锅，则会造成蛋白质凝固。
焯水的作用
1.可以使蔬菜颜色更鲜艳，质地更脆嫩，减轻涩、苦、辣味，还可以杀菌消毒。如菠菜、芹菜、油菜通过焯水变得更加艳绿。苦瓜、萝卜等焯水后可减轻苦味。扁豆中含有的血球凝集素，通过焯水可以解除。
2.可以使肉类原料去除血污及腥膻等异味，如牛、羊、猪肉及其内脏焯水后都可减少异味。
3.可以调整几种不同原料的成熟时间，缩短正式烹调时间。由于原料性质不同，加热成熟的时间也不同，可以通过焯水使几种不同的原料成熟一致。如肉片和蔬菜同炒，蔬菜经焯水后达到半熟，那么，炒熟肉片后，加入焯水的蔬菜，很快就可以出锅。如果不经焯水就放在一起烹调，会造成原料生熟不一，软硬不一。
4．便于原料进一步加工操作，有些原料焯水后容易去皮，有些原料焯水后便于进一步加工切制等。
洗脸用热水好，还是用冷水好？这么多年都弄错
洗脸是护肤的基础，是护肤不能少第一步。虽然很多人都知道清洁皮肤是护肤的重要步骤，但是还是有很多人对洗脸不加重视，总觉的用个洗面奶洗洗就能草草了事。
这下你知道为什么不熬夜，护肤品用的也不少，但是皮肤就是不好的关键问题在哪了吧！就是因为你根本不会洗脸。
洗脸不干净，很容易引起皮肤的各种问题，即使你用再贵的护肤品也都没什么用，想拥有好的皮肤，首先就要把脸洗好！
洗脸用热水好，还是用冷水好？这么多年都弄错，难怪你皮肤不好
常见的洗脸问题，越早知道对皮肤越好--
洗脸用热水好，还是用冷水好？
其实洗脸用冷水和热水哪个对皮肤更好，要根据每人的是实际情况而定。一般情况下，水温与人体的皮肤温度相接近是最为理想的洗脸水温度，但还要具体到每个人肤质，肤质不同水温也不尽相同。
油性皮肤
油性肤质的人，一般适合用温热的水来洗脸。主要是因为温热的水有利于毛孔的舒张，能溶解部分的油脂，可以减少皮肤的油腻感，清洁皮肤。
但要注意，水温也不能过高，否则会破坏正常的皮脂膜功能，使皮肤变得干燥。故油性皮肤者，洗脸水温以37~40℃为宜。
洗脸用热水好，还是用冷水好？这么多年都弄错，难怪你皮肤不好
干性皮肤
干性皮肤的人用冷水洗脸最好。
干性皮肤的人分泌的油脂较少，往往需要保护脆弱的皮脂膜，如果热水洗脸反而容易导致皮肤干燥脱皮，导致皮肤水分的流失，不利于保护皮肤。
过敏性皮肤
这种肤质的人不能用太冷的水或者太热的水洗脸，避免皮肤遭受冷热刺激，产生过敏等不适反应。
适合的用的洗脸水温度一般为36~37 ℃ 左右的温水，和人体皮肤温度相近。
每天洗脸多少次为宜？
有的人有洁癖，出去一趟回来就得洗一次脸，一天洗脸四五次，甚至还更多。有的人用清水洗洗就算了，但很多人每次都用热水和洗面奶，这就造成了皮肤干燥发痒，皮肤过早衰老。
正常情况下，人每天洗脸2次为宜，早晚各一次。
洗脸用热水好，还是用冷水好？这么多年都弄错，难怪你皮肤不好
能用碱性肥皂洗脸？
一般不推荐使用。
因为长期使用碱性肥皂来洗脸，会破坏皮肤的脂膜，造成皮肤干燥、发痒，还会引起皮肤的各种小问题。
用白醋水洗脸会变白？
很多人说用醋洗脸皮肤会变白，真的是这样吗？
只是能达到让肌肤变得不过分暗沉的效果，不能达到美白的的功效。
从研究角度来看，能真正使我们皮肤变白的成分并不多，美白化妆品里常添加的美白成分有水杨酸、维生素C、糖苷、烟酰胺、熊果苷或曲酸等等，白醋中并没有这些有效的美白成分，如果使用不当，反而会伤害皮肤。
