早上洗脸用不用洗面奶
养生茶管用不。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。积极而有效的养生保健是如何进行的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“早上洗脸用不用洗面奶”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
洗面奶用法应该是每天两次，早上和晚上都用一次，有的人皮肤性质比较好，再加上不容易出汗，早上可以用清水冲脸，不用洗面奶，洗面奶只是起到一种辅助治疗的作用，并不能彻底达到一种治疗皮肤的效果，所以不建议大家频繁的使用洗面奶。
洗面奶最主要的功效就是清洁肌肤，具体用几次，跟肤质和年龄有关系。16岁以下，皮肤还比较细腻，黑头、粉刺也比较少，不需要每天都使用洗面奶。但是18岁以后，建议要每天至少用一次洗面奶洗脸，以保证皮肤清洁。此外，油性肌肤用洗面奶的次数要稍微频繁一点。
方法/步骤
18-20岁每天用一次
这个年龄段的女孩子皮肤还是比较好的，只要每天睡觉之前，将脸上脏污用洗面奶洗干净，不要让这些脏东西影响晚上皮肤的呼吸作用就可以了。
建议：18-20岁的女生一天用一次洗面奶洗脸，用的次数过多，可能会导致皮肤太干，或者出现外油内干的情况。
洗面奶一天洗几次最好
20岁以上根据肤质调整次数
1、干性肤质一天1-2次。
夏季油脂分泌旺盛的时候，可以早晚各使用一次洗面奶洗脸，冬季皮肤较干燥，油脂分泌少的时候，可以只在睡觉前用洗面奶洗脸。
2、油性肤质一天2次。
油性肤质分泌的油脂较多，每天早晚都需要用洗面奶洗脸，但是一天洗脸的次数也不宜超过2次，否则容易刺激皮脂腺更快分泌更多的油脂。
洗面奶一天洗几次最好
40岁以上一天一次即可
女性40岁以后，皮肤油脂代谢变慢了，不宜过度清洗皮肤，否则皮肤会干燥，容易长皱纹。
建议：每天晚上睡觉前用洗面奶洗脸即可，早上可以不用。
洗面奶一天洗几次最好
怎么选择合适的洗面奶洗脸
选择洗面奶的基本原则就是：温和、无刺激。
1、市面上有很多洗面奶会添加一些附加功效，比如美白、祛痘、去黑头等等。20岁以下的人在选择的时候一定要避开这些附加功效，仅选择保湿、滋润的洗面奶就行了。
2、一般来说干性肤质要选泡沫少而细腻的洗面奶，油性肤质则要选择泡沫丰富细腻的洗面奶。
3、磨砂洗面奶、去角质膏等洁面用品，只可定期使用，不做日常洁面用。
洗面奶一天洗几次最好
如何判断自己是干性还是油性皮肤
开始选择洗面奶的时候，我们就应该先了解自己的肤质，但是很多人并不知道自己是干性肤质还是油性肤质，这里告诉大家一个简易的判断方法。
用洗面奶洗脸后，拿纸巾印干水分，十分钟后观察。
1、有紧绷感者，属于干性肤质;
2、脸上开始泛油光者，属于油性肤质;
3、没有任何感觉者，属于中性肤质;
注意事项
雾霾天回到家，第一件事就是要洗脸，这种情况就别管一天洗几次脸了，先洗了再说。
用洗面奶洗脸前先用温水打开毛孔，洗完后及时做好补水工作，以免皮肤干刺激油脂分泌。
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甘油加洗面奶洗脸
日常生活中我们经常用的洗护化妆品就是洗面奶，很多人认为洗面奶洗出的皮肤更加的白净，但是往洗面奶里加上少许甘油效果会更好一些，由于甘油本身的特质融入洗面奶之后可以达到保湿洁净的效果，特别是皮肤比较干燥的朋友可以尝试一下，长时间的坚持一定会效果不错。
1、甘油加洗面奶洗脸的好处
甘油是丙三醇，是像水一般的油脂，所以它没有油脂那样油腻，皮肤容易吸收。和洗面奶一起用可以有很好的保湿作用，同时能去除皮肤的油腻，使皮肤表面的油脂溶解在甘油里，这样看上去脸不会有一层油在表面。建议对油脂大的人可以用甘油和洗面奶洗脸，对干性皮肤的人可能会造成皮肤更干，不宜多洗。
2、为什么用甘油洗脸不会紧绷的原因
甘油具有很好的水溶性，所以可以被方便洗去，虽然不是表面活性剂，但也可以充当清洁的功效。而且甘油相当温和，无论是刺激还是过敏的情况都非常之少，再加上甘油还 具有保湿功效，可以一定程度上避免皮脂清洁后保湿能力下降的问题---这也就是为什么用这类产品洗完不会皮肤不会紧绷的重要原因。
3、纯甘油不可用
甘油的化学名字叫“丙三醇”，具有极强的吸湿性。冬季用甘油护肤，可以保持皮肤湿润、柔软。甘油擦在皮肤上，可形成一层甘油薄膜，隔绝空气侵入，皮肤的水分不易蒸发，还可吸收空气中的水分来滋润皮肤，能有效地防止皮肤干裂。使用甘油护肤必须注意：不能使用纯甘油。商店卖的甘油多为纯甘油。在使用时，应将纯甘油加入40%—50%的蒸馏水或凉开水，混合均匀后再用。皮肤破伤莫用，因为甘油对破损处有刺激作用。
4、洗面奶里面的甘油对皮肤有害吗
毕竟多少都含有化学成分，过早使用这些产品对皮肤反而不太好。 虽然洗面奶里面是含甘油，但量极少，不会有害的，放心使用就行。
洗面奶洗脸后刺痛发红
懂得保养的男性和女性，一般都会在洗脸的时候加入一些洗面奶，因为洗面奶里面有很强的护肤和去除污垢的成分。不同的肤质应该选择不一样的洗面奶，因为每一种洗面奶所发挥的功效也是不一样的。有一些人在使用洗面奶，洗完脸之后都会出现脸发红的现象，所以洗面奶洗完脸之后脸刺痛发红应该怎么办呢?
用完洗面奶感觉脸刺痛是什么原因
有时候我们用护肤品或者洗面奶都会有脸部刺痛的可能，其实这或许是因为皮肤出现了问题，又或者是那款产品不适合你。一般正常情况来说，用洗面奶是不会有脸部刺痛感的，所以当你出现用完洗面奶后脸部刺痛的问题，请一定要重视起来哦，那么用完洗面奶感觉脸刺痛的原因有哪些呢?
1.皮肤缺水
洗面奶是为脸部清洁的，同时也会带走脸部的一部分水分，这是很正常的现象。而如果你的皮肤本来就很干燥缺水的话，再使用洗面奶洗脸就会感觉到脸部刺痛了，皮肤干上加干会更容易出现刺痛感。
2.洗面奶清洁力度太强
洗面奶的种类分为很多种，有些洗面奶的清洁力度太强了，长期使用容易导致皮肤角质层变薄从而出现脸部容易过敏刺痛的症状。洗面奶最基本的作用就是清洁皮肤，而因为内含的成分不同所以清洁力度也不同。在这里要告诉大家的是，含皂剂成分的洗面奶清洁力度是最强的，一般肤质最好少用这一类的洗面奶。
对于皮肤比较粗糙的人来说，倒是比较适合含皂剂成分的洗面奶，这种洗面奶清洁力度很强，能帮助你清除皮肤的油脂和污垢，在清洁的同时会带走皮肤的一些水分，同时还能帮助皮肤去除角质。
3.脸过敏
如果你用完洗面奶后感觉脸刺痛，还有个原因是因为脸过敏了。有些人脸部很容易过敏，出现这个状况的时候最好观察一下脸刺痛的时间，如果长时间依然刺痛或者还有皮肤发红的问题，那就肯定是皮肤过敏了。
用洗面奶过敏，很有可能是洗面奶的其中一个成分不适合你的皮肤，又或者是原本就是敏感性肤质。
4.洗面奶选错了
上面提到过每个人肤质不同，并且洗面奶的种类也不同。所以每种肤质所适合的洗面奶也是不同的，朋友们最好根据肤质来选适合自己的洗面奶哦~
小tips：用洗面奶的时候如果发现有一点不适时，最好马上把洗面奶清洗干净，避免洗面奶继续对皮肤进行刺激哦。平常也要多为皮肤补水，这样一来皮肤就是不缺水的状态，用起洗面奶来也不容易过敏或刺痛。
看到这里，相信你对于用完洗面奶感觉脸刺痛是什么原因也清楚了。如果你用完洗面奶后也有刺痛现象，希望你能重视起来哦~
不用卸妆水只用洗面奶
大家在洗脸的时候都会用洗面奶，有的人经常会带妆一天，觉得皮肤特别疲劳，大家会直接不用卸妆，而直接选择用洗面奶洗脸，认为这样也是可以把妆洗干净的，如果不用卸妆水直接用洗面奶，会导致皮肤受到很大损坏，而且洗面奶和妆容碰撞在一起，对皮肤也是有损的。
不能
卸妆是溶解不溶于洗面奶也不溶于水的重金属、彩妆残留以及油烟等等物质，洗面奶是去除脸蛋的脏污以及多余的油脂。
卸妆是卸妆，洗面奶是洗面奶，是两个不同的步骤，如果两个步骤放在一起，对于经常化彩妆的人来说则清洁力度不够，对于没有化妆的人来说，那么清洁力度会太强，长期的使用导致角质变薄，皮肤敏感。
步骤/方法
温和卸妆
卸妆虽不复杂，可是这一过程总是会在一天结束后要休息的那一刻进行，在这个时候很多人经过一天的劳累，往往就没有耐心和精力来去掉粉底、眼影、唇膏以及顽固的睫毛液，带着残妆上床抱头大睡，长期以往是不可能拥有白美人肌肤的。所以即便你再累，也要彻底清除脸部残妆。
重点：棉片全浸湿顺肌肤纹理
1、将化妆棉沾满卸妆液，让卸妆液全覆盖眼周肌肤;
2、轻轻沿眼部肌肤向两侧擦除眼部彩妆;
3、将化妆棉折叠起来，用化妆棉的菱角部分卸除眼线、顽固睫毛膏等难以卸除的细节部分;
4、一手按住唇角，另一只手捏住化妆棉，对唇部妆容进行细致卸除。
正确的卸妆方法
清洁润肤
还以为润肤是妆前才需要注意的事儿?那可就错了，很多MM卸妆后感觉脸部干燥，可以使用爽肤水或者是乳液来给肌肤补水。
棉巾去油
棉巾可不是一定在洗脸的时候才用哦，实际上当你满面油光的时候，棉巾也可以派上大用场呢。先将棉巾折叠成三角形，并整齐的包在手掌上，最后用大拇指固定开口处，这就成了一个温和干净的棉质地洁面手套了。
重点：棉巾清洁按压去油
1、用棉巾轻轻按压面部，吸取多余油分，保持肌肤干爽;
2、在脖子这种平时较少清洁到的位置，向下打竖清洁。
正确的卸妆方法
化妆水清洁
化妆水的弱碱性清洁力可是大受不少MM喜爱，作为最温和的护肤品，化妆水够柔和，也容易吸收，软化角质时也够温和，作为卸妆洁面的最后一步，可谓拥有以柔克刚的清洁力量。
重点：化妆水全面清洁
1、将浸透了化妆水的棉片置于手指上，顺着双颊颧骨向面部两侧清洁按摩;
2、轻轻清洁两侧鼻翼，记得把人中、鼻子下方这些平时难以注意到的小位置也清洁到;
3、耳后清洁;
4、在脖子上打竖清洁。
怎样用洗面奶正确洗脸
很多人在平时并不知道，洗面奶应该怎么去正确使用，因为有的可能会用的不对，导致洗面奶更多的浪费，还有效果上不好，洗面奶在平时想要正确使用，首先要注意用的步骤问题，用温水打湿面部冲洗，打到起泡沫为止，过程中不要用力，需要慢慢的按摩。
基本方法
取适量水扑打于脸部使脸部湿润，取适量洗面奶(一般3至5厘米)于手心，加水揉搓至泡沫状，涂抹于脸部并按摩一分钟，用清水冲洗干净即可。
使用时，先将脸打湿，湿润面部后，在额头，鼻尖，两颊，然后在手上挤适量的洗面奶，轻轻揉开，再按照从下到上从里到外的打圈方式按摩脸几分钟，要注意清洗T区和U区等容易藏污垢的地方，然后用清水揉开，轻轻按摩半分钟，然后洗净。
具体步骤
第一步:用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
第二步:使洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
第三步:轻轻按摩15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
第四步:清洗洁面乳
用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
香椿用不用焯
香椿是一种深受很多人喜欢的食材，一般在每年春天的时候就是香椿开始发芽生长的季节，在这样时候把比较鲜嫩的香椿芽采摘下来可以制作出来很多美味的菜肴。香椿有一种比较特殊的山野菜的气味，并且含有丰富的营养成分，香椿可以和很多的食材搭配进行烹饪，无论的那种做法都特别的鲜美。
香椿用不用焯
香椿好吃，但是食用不当也可能会中毒。因为香椿含有较多硝酸盐和亚硝酸盐，可能会在体内形成致癌物。而用水焯烫香椿1分钟左右就可以除去2/3以上的亚硝酸盐和硝酸盐。因此，烹调香椿前都要焯烫一下。而香椿的香气主要来自不溶于水的香精油，所以焯烫并不会影响菜品的风味。
香椿为什么要焯水呢
香椿食前须在沸水中焯烫1分钟左右，可以除去三分之二以上的亚硝酸盐和硝酸盐，同时可以更好地保存其中的维生素C和它的绿色芳香品质。香椿速冻保存前也须焯烫，研究证实，冻藏2个月时，焯烫过的香椿中维生素C含量相当于鲜品的71%，而没有烫过的只有35%，无论是色泽还是风味，都是烫过再冻的更为理想。椿芽腌制之前亦应焯烫，腌制时间应保持一周以上食用最为安全，因为香椿腌制之后，亚硝酸盐的含量会迅猛增加，在三四天达到高峰。
香椿的食用价值
香椿含钙、磷、钾、钠等成分。有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发者宜食之。
香椿中含维生素E和性激素物质，具有抗衰老和补阳滋阴作用，对不孕不育症有一定疗效，故有“助孕素”的美称。香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外，可用治蛔虫病。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，有助于增强机体免疫功能，并有润滑肌肤的作用，是保健美容的良好食品。
炒茄子用不用削皮
茄子是我们日常比较常吃的一种蔬菜，茄子的营养价值是比较高的，有多种维生素和矿物质，尤其是紫色的茄子，含有花青素，对提高免疫力有很好的作用，一般来说在炒茄子的时候是不用削皮的，因为茄子皮的营养价值比较高，如果炒茄子的时候削了皮会影响营养功效。
茄子的营养价值
茄子营养丰富，含有多种维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物及矿物质等营养成分，尤其是茄子中富含其他果蔬少有的维生素p，是一种具有较高食用价值的蔬菜。据测定，每100g茄子含蛋白质1.1g、脂肪0.2g、碳水化合物4.9gg、膳食纤维1.3g、维生素C 5毫克、维生素E 1.13毫克、烟酸0.6毫克、胡萝卜素50微克、维生素A 8微克 钙24毫克、磷23毫克、镁13毫克、钠5.4毫克、碘1.1微克、硒0.48微克、铁0.5毫克、锌0.23毫克、锰0.13毫克、铜0.1毫克、钾142毫克、视黄醇当量93.4微克、硫胺素0.02毫克、核黄素0.14毫克。
茄子的功效与作用
预防心血管疾病
茄子富含维生素p，100g紫茄中含维生素p高达720毫克，这种成分能够改善血管弹性，降低毛细血管的脆性和渗透性，防止毛细血管出血，维持心血管功能正常。
降低胆固醇
巴西科学家利用动物实验发现茄子所含的纤维素中有一种能够降低体内胆固醇含量的物质——抑角苷。此外，美国一家杂志社在介绍降低胆固醇的方法中也把食用茄子排在首位。
预防癌症
印度药理学家从茄科植物中提取的龙葵素能够抑制消化道癌细胞的增殖，对胃癌、直肠癌有防治作用。
抗衰老
茄子中含有丰富的维生素E和维生素C，可以降低血液中胆固醇水平，对防止人体衰老有积极作用。此外，茄子中的膳食纤维还能抑制脂肪吸收，有消脂瘦身的作用，紫茄子还能美白肌肤呢。
清热解毒
中医认为茄子性寒味甘，有清热消肿、活血化瘀的功效，对痔疮便血、大便于结、口舌生疮等症尤为适宜。
减少老年斑
茄子有祛风通络、消肿散瘀之功效，茄子中的维生素能保持血管柔软有弹性，常食用茄子有助于减少老年斑。
炸元宵用不用解冻
元宵是正月十五会吃的一种食品，元宵是十分美味的，一般我们在做元宵的时候，采用的都是煮这种烹饪的手法，在没煮之前，元宵都是冻在冰箱里的，现在很流行的一种吃元宵的方法是炸元宵，这种方法做出来的元宵十分的酥脆可口，那么今天就来和小编一起看一看炸元宵用不用解冻吧。
炸元宵用不用解冻？
不用解冻，但必须在汤圆上多扎些小孔。油三成热时，汤圆入锅，小火慢炸至汤圆浮起，外表呈金黄色时捞起即可。这样做的汤圆不容易“崩”，而且熟的快。买回来的速冻汤圆，不用解冻，直接炸就可以了。
首先是在油锅中放进去一些油，油要稍微的多一些，当有微微有一点热的时候，就要把汤圆放进去，用小火慢慢的炸汤圆，等到汤圆的表面成了金黄色就可以捞出来了。在炸汤圆以前可以先在汤圆上用竹签扎一些小孔，因为这样炸汤圆不会让速冻的汤圆炸开，导致油溅的到处都是，而且熟的比较的快，比较的省力气。
炸元宵的做法
材料：速冻汤圆一袋、白芝麻、食用油各适量；
步骤：
1、把速冻汤圆放室温下自然解冻待用，如果是新鲜汤圆可以直接进入下一步。
2、汤圆解冻完成后滚上一层白芝麻，然后用牙签在汤圆上扎3～4个小眼，小眼的深度以刚刚到达馅的位置比较好，大约1cm左右的样子吧。照这样扎好小眼以后，再入锅油炸的时候既不会漏馅，也不会爆掉，是油炸汤圆成功的关键之一。
3、油锅倒足量油大火开烧，烧至三四成油温时将汤圆下锅，改用小火慢慢炸到金黄色出锅控油，装盘即可。
