第一次家暴该怎么处理
老人该怎么养生。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。古往今来，人们都普通注意养生！我们不仅要知道养生，更要懂得养生。怎样才能实现科学的养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“第一次家暴该怎么处理”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
很多人女性在受到丈夫第一次家暴之后，都会觉得他是一时冲动，甚至当他还没开始道歉的时候，就已经决定原谅了，然而这种处理方式只会更加怂恿他的暴力行为，女人不应该忍气吞声，要学会保护自己，不要让人随便施加暴力，即便他是自己的丈夫，那么第一次家暴该怎么处理呢？下面我们大家就来一起谈一谈家暴的问题。
男人们为什么打老婆?
1、性别歧视：加害人绝大多数为男性，他们信奉男尊女卑、男主女从，相信暴力是迫使受害人就范的合理而又有效的手段。
2、内外双重面孔：加害人在家借助暴力手段控制家人，在外行为符合社会标准。
3、过度的嫉妒：加害人有令人难以理解的嫉妒心。嫉妒是嫉妒者因极度害怕失去某个人的某种感情、地位或利益而产生的焦虑。
4、依赖心理：大多数加害人是不自信、不自爱、无安全感的人，受害人在暴力下的顺从，是他们获得自信和安全感的手段之一，因此他们坚决不同意离婚。
5、人前自我伤害或以死相逼：受害人若想分手或离婚，加害人往往会进行自我伤害甚至以死相逼，以便继续控制和操纵受害人。
——资料最高人民法院中国应用法学研究所《涉及家庭暴力婚姻案件审理指南》
每年的11月25日——世界“反家庭暴力日”
家庭暴力是一个全球性的社会问题。据调查，我国家庭暴力的发生率在29、7%～35、7%之间，其中90%以上的受害人是女性，大约每年有10万个家庭因暴力而解体。
“当指尖麻木的感觉传到大脑的时候，我看着自己的手，不知所措。她眼睛瞪着，像看一个刚刚闯进她家里的陌生人。她的半边脸上指印清晰地显现了出来……”这是《我为什么打老婆》(慕霄子等著，重庆出版社2005年4月出版)中一个男人的口述实录。
有一个观点是，男人施暴是因为女人犯了错误，更有甚者认为女人做出了一种“邀请”男人施暴的姿态，这才导致自己生活在暴力的阴影中。有一个原则是必须明确的：无论如何，施暴侵犯了女人的身体权!
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生铁锅第一次用怎么处理呢
随着大家生活水平的提高，很多人都开始使用一些不粘锅的锅具进行做菜，其实这种锅具可以给大家减少使用过程中带来的麻烦，但是也有一部分人喜欢使用生铁锅，新的生铁锅出出现一种气味，那就是铁腥味，不可以直接的进行炒菜，同时也要做好生铁锅的养护工作，那么生铁锅第一次用怎么处理呢?
第一，生铁锅第一次用怎么处理呢?生铁锅在铸造完成后，没有出厂前，在了防止在销售过程中库存运输不当出现严重锈蚀，一般都会做一定的防锈处理，因而，新铁锅表面看起来会比较油亮，用手摸感觉比较油腻，这就是喷涂了防锈处理剂，如下图1所示。这些处理剂加上铸锅的生铁一起，就有一种特殊的气味，必须要去味才能炒菜。
第二，先做去味处理。用1:1的水和食用油加在锅里，加一把茶叶，烧开。最好用动物油脂，用油量要足够擦洗隔壁。烧开后，把火调小，用锅铲舀油水淋遍整个锅壁，多淋几遍。停火后，油水热烫的时候，如果有细沙、锯末或是谷壳等，就加几把到油水里，没有也可以不加，然后用个刷子刷洗整个锅壁。然后倒掉油水，用热水冲洗一下，再进行下一步处理。
第三，茶叶的作用是去除铁锅的铁腥味。如果没有茶叶，可以用食盐和姜蓉代替，先干烧热新铁锅，撒几把食盐到锅里翻炒，尽量炒遍整个锅壁，直到盐变焦黄，然后把盐聚拢在锅底，加食用油和姜蓉慢火爆一下，然后加水烧开。水开后，再淋几遍锅壁。然后停火趁热刷洗一遍。
生铁锅第一次用怎么处理呢?如果不想用油腻腻的方法做去味处理，可以用新铁锅熬煮一锅绿豆稀饭。稀饭开后，就慢火熬煮，一直熬煮到稀饭成浆糊了，然后就让稀饭自然冷却。稀饭冷后，就倒掉稀饭，这种稀饭是不能吃的，把锅用姜片擦洗一下锅壁，用热水冲洗一下。没有姜片，就直接热水刷洗即可。
第一次亲嘴怎么亲
很多人都是第一次和别人接吻，对接吻完全没有任何的经验，所以总是被对方摆布，想要反攻为主却非常困难，第一次接吻的时候需要学会方法去慢慢的迎合对方，每一个人都有不同的接吻方法，也有不同的使用技巧，接吻的时候是可以运用的，下面给大家介绍几个简单的接吻技巧和方法，能够快速的学会。
怎样接吻以及接吻的技巧
类别
吸吮：只要双方都张开嘴就可吸吮对方；初学者可练习吸吮对方的唇部，以吸力的强弱及收放为练习重点；熟练后可改练习吸吮对方的舌。
咬：这是比较刺激的玩法；初学者可以练习用牙齿轻咬对方的唇。
舔：这是灵活运用巧妙的舌，去舔舐对方的唇、舌、牙龈等处，是最挑逗煽情的吻技。初学者可练习用舌轻舔对方的唇。
初级
轻吻：以唇轻触对方的唇，如鸟啄式的轻吻。
舔吻：用舌舔对方的上下唇，让对方感受舌部味蕾舔掠的感 接吻
觉，注意要保持唾液的充分，如果唾液太少，干燥的舔吻会有不舒服的感觉。
咬吻：用牙齿轻咬对方的唇，但别咬的太用力，以免受伤。
吸吻：轻轻的吸吮对方的唇部；可用自己的唾液轻抹在对方的唇部，然后吸吮干净。
中级
推动吻：把舌伸进对方口中，让舌与舌互相推放，男生力气应放小以免女生疼痛；这种互推吻可形成快感。
吸舌吻：以你的唇含住他的舌，轻轻的吸吮对方的舌头，动作宜缓慢而轻柔，勿过于仓促。
齿龈吻：用舌探索对方的牙及牙龈的内外两侧，以刺激口内黏膜为目的。动作要仔细、慢、轻柔的介于碰触与不碰触之间，以产生一种特殊的亲密感。
滑动吻：用舌尖稍用力的舔对方的舌部内侧，由里向外滑舔。
舔舌吻：双方以舌对舌互舔，以用舌尖为主，不用唇。
高级
嚼食之吻：咬住对方的舌头，似欲吞食般的吻；请小心别用力过火，只是假装而已。想象对方的舌头是好吃的东西，又咬又舔又吸的想吞进肚子里去。
律动之吻：以舌在对方的口中，有节奏律动般的的绕着对方的舌尖，画圈似的舔吻。
深喉咙吻：将舌深入对方的喉咙重舔、重压，是霸道占有般的吻 接吻
；这是一种颇不舒服的吻法，但还是有乐在其中的人。
热情之吻：将自己的舌把对方的舌包卷于口中，上下左右回旋翻动，用放肆的旋动来增加快感，虽嫌粗鲁但颇具挑战性，是接吻高手必备的技巧之一。
甘泉之吻：利用两唇相接时，以舌将自己的唾液渡入对方口中，并吸食对方的唾液。适用于两情相悦且身体健康的爱侣，会觉入口之唾液为琼浆玉液般，世间独此有之。
药罐第一次怎么用
在生活中有很多人治疗疾病的时候都会选择拔罐的方法，因为用拔罐的方法治疗疾病，真的是特别有效果，而且这种方法还没有一些副作用，在治疗的时候还可以在罐里放一些比较好的中药，既能够其到治疗的目的还能够起到养生的目的，但对于第一次买回来的罐一定要清洗之后再使用，那么药罐第一次怎么用呢？
清洗方法：把瓷药罐放进凉水锅（一定要凉水下锅)中加点醋，最好是用粮食醋。上火煮，水要没过瓷药罐，醋加一两到二两，煮开，再煮二十分钟。煮过之后，不但可以去除铅还可以防裂。凉凉后再用洗涤灵清洗干净，就可以使用了。
一般来说，为使瓷药罐表面好看，通常在表面装饰有颜色鲜艳的彩色图案，而图案的颜料中含铅镉。
不过正规厂家的瓷药罐，都是经过严格检测的，其铅镉溶出是符合国家强制标准的，所以是安全可靠的。
药罐一是用以储存中药的器皿，一般以瓷制为主，大口，有盖，能防潮，防虫。另一是指药罐法中，将药材放入竹罐或木罐形成的拔罐用药罐。
药罐是在拔罐的操作时加入适量相应的药物，形成相应的药罐，其主要的方法如下。
1．药物闪火法：即是以酒精浸泡一些药物（如红花、全蝎等）制成药物酒精棉球后以镊子夹住点燃的棉球，在罐内绕1～3圈后，将火退出，迅速将罐扣在应拔的部位上，即可吸附在皮肤上。
2．药物投火法：是用易燃的药物（如橘皮、苏合香木等）点燃后投入罐内，迅速将罐扣在事先选好的部位上，即可吸附在皮肤之上。
3、药物滴酒法：是用无水酒精或白酒浸泡某些药物（如木香、九香虫、木瓜、千年健等）数周后取该液1～3滴滴入罐内，沿罐内壁摇匀，用火点燃后，迅速将罐扣在应拔的部位上，即可吸附于皮肤之上。
男人的第一次怎么辨别
男人的第一次怎么辨别
1、男人的第一次怎么辨别
男人们在初次与女性发生性关系时,事先要无数次地在脑海中进行模拟实验。首先在何地见面、在何处用餐,然后再如何实施下一步骤,如此反复修改着计划,并不断设想着是否会获得成功,结果会越发处于紧张、不安的状态之中。因此，很多男人第一次都是比较紧张。
2、男人第一次会痛吗
女人第一次会痛大家都知道,由于处女膜的细胞破裂而导致女人会有不同的疼痛感和适量流血,那男人第一次也会痛吗?答案是有可能,假如男人有包皮包茎的问题的话,包皮开口过小,在做爱的途中 可能会使得龟头被过小的开口卡住而疼痛不已。
系带太紧或者有包皮的男人通常在尿道口下方与包皮之间会有系带相连,如果在勃起时包皮外翻而包皮与系带之间因而被拉紧,如果太紧时就会产生疼痛不 适的感觉。此外,如果润滑不足或姿势不对而强行插入阴道时,也会因摩擦过度而引起疼痛。
3、男人生理期的症状
3.1、抵抗力降低,体质变弱,容易感冒、头疼、腰酸背痛,容易得前列腺疾病。
3.2、心绪不宁,做任何事都不在状态,说话的节奏和语调变得快慢不均,声音低沉,言语不清。
3.3、冷漠暴躁,见了妻子或女友不再有甜言蜜语,时不时地发火。
3.4、抑郁烦闷,常为一些莫名其妙的小事忧心忡忡,总是独自抽着闷烟,而且时不时长长地喘粗气。
3.5、眼神黯淡无光,似乎总要回避什么,显得很脆弱。
3.6、看起来有些羞怯、郁郁寡欢、闷闷不乐。
3.7、容易嫉妒,变得小家子气。
3.8、性趣大减。
让男人持久性更强方法
1、交换体位
女方处于上位时,男人受到的刺激更小,能延缓射精。但注意不宜让对方太过激烈,否则男人吃不消,耐力一样下降。
2、无心插柳
俗话说,欲速则不达,在性爱里,越渴望能够延迟自己的射精时间,反而快感会来得越快。因此,男人宜放松心态,多些前戏,慢慢来。
3、按压尿道
如在过程中发现自己身体反应太迅速,可试着按压处在阴茎背面的尿道,这样可减少阴茎中的血液,抑制快速射精。
4、“浅尝”运动
勃起时不要急于插入,先在阴道口徘徊活动,插入时不要太深,置于阴道内2-3厘米即可,采取小幅度律动,既能让对方欲罢不能,又不会让阴茎过早萎靡。
5、礼貌精神
性爱时一定要顾及到对方的感受,对方反应强烈才能缓解你的心里压力,才能更自由、更随心所欲地满足自己的欲望。
提高男人性能力的食物
1、海产品
随着海产品种类的增多,我们身边的也逐渐丰富这方面的食物种类。但是我们平时虽然也会挑选自己喜欢吃的海鲜产品,但是并不知道的是海鲜产品会对我们的性保健工作有着非常大的意义。
2、蛋白质
这里面我们所说的蛋白质并不是那些比较普通的蛋白质,为了性保健工作,我们一定要对这种东西精心挑选一下。
富含优质蛋白的食物有:鸡肉,鸭肉,鱼类,蛋类食物等。因为精子的主要成分是蛋白质,优质的蛋白质可以有利于提高性欲及精液、精子的生成。
3、脂肪
都说强壮的男人甚至是肥胖的男人性欲更强,以为这是一种没有根据的说法。其实不是的,这种说法有着一定科学依据。
男性朋友由于脂肪的减少,所以精子的形成也会受到影响,导致的后果是男性朋友性欲下降,严重的可能会造成不育。对男性朋友的打击是很大的。
第一次流了好多鲜血
女生在第一次进行性生活的时候，一般都是会出现流血的症状的，这是因为处女膜破裂而引起的，一般出血量不会太多，且两三天就可恢复正常。但是很多女生在第一次的时候，会有出血量大、持续时间长的现象，这是一种一场现象，可呢个是因为子宫异常出血所导致的，需要患者及时去医院进行检查。
一、第一次流了好多鲜血正常吗？
一般处女第一次同房应该都会有处女膜破裂引起的出血的，一般出血量不是很多的，通常2-3天身体即可恢复，若出血量很大，持续时间长。建议需考虑子宫异常出血的情况，最好是去医院检查。
二、第一次应该注意什么？
1、年龄
如果你觉得，十八岁的你就是成年人，就可以随意做你自己想做的事情了，那么我告诉你，十八岁的你要是和男生啪啪啪，很容易造成一系列的妇科疾病，还会出现后来的不育不孕你相信吗？记住了，在啪啪啪之前，看看你的年龄再说吧。
2、男友
那个你想和他啪啪啪的男友，你们打算一直在一起吗？他把你当什么了？是啪啪啪的对象，还是准备一生相伴的女人？不管以后如何发展，最起码在啪啪啪之前，你要明白，此时的他，把你当成什么人。
3、避孕
即使那个男人说你怀孕了我马上娶你，还给你什么了不起的许诺，你也补药让他不戴套套，或者选择自己吃避孕药。没结婚就怀孕，你的遭遇不过是被抛弃自己流产，或者委委屈屈的下嫁，亦或是给你几个钱自己做了吧。
4、健康安全
在你第一次啪啪啪之前，看看那个男人，他是不是一个将性病传染给你的人，或者他是不是个会把你带进无尽的妇科疾病里的人。健康安全，你和他都不能忽视。
5、要彼此心甘情愿
如果他要求你和他啪啪啪，你心里是拒绝的，那么立刻缠好衣服走出去。啪啪啪是两个人心甘情愿的事情，一旦你勉勉强强接受，一定会带给你无尽的后悔。
6、环境安全
如果他在草地上就想要了你，请一脚把他踹飞然后冲他吐一口吐沫。连一个安全环境都不给女孩子创造的男人，就想要了女孩的第一次，这样的男人你还能指望他什么？
7、性用具安全
他要是买一些看起来让你心惊胆跳的成人用具，请告诉他你是第一次，他如果还坚持，请立刻走开。女孩子的第一次非常珍贵，如果留下阴影，不但对你的身体造成危害，对你的精神，也会是一辈子的阴影与负担。
第一次出现血精？
血精是男性生活中比较常见的疾病，正常情况下，男性的精子是白色的，而且是没有异常，如果出现精液中带血的现象，一般情况下多是疾病引起的，比如前列腺疾病或者是精囊炎，其实不管是哪种原因引起的血精，都是需要重视的，男性在生活中一定要养成良好的卫生习惯。
血精是怎么能回事？
血精是指因热入精室、脾肾气虚所引起的精室血络受损、血溢脉外，随精而出的肾系疾病。临床表现以精液呈粉红色、红色、棕红色或带有血丝为主要表现。西医则称为精囊炎。本病预后良好，经及时准确治疗多能治愈。慢性精囊炎易反复发作，致阳萎、不射精症等，并伴随一系列精神症状的出现。
大家已经清楚了血精是怎么回事，下面再来看看血精是什么原因引起的：
1、精囊及前列腺疾病：精囊及前列腺疾病，如良性前列腺肥大、精囊结石，以及泌尿系统结核病等，为最常见的病因。
2、肿瘤或外伤：精囊、前列腺癌或外伤等，均可导致生殖道毛细血管破裂出血，使血液混入精液而出现血精。
3、出血性疾病：紫癜性白血病、坏血病等引起血管脆性增加和凝血机制改变，从而引起血精。
4、其他：精索静脉曲张，会阴部长期反复压迫，精阜旁后尿道上皮下静脉扩张破裂等亦可引起血精。性生活过度，亦可引起生殖道毛细血管损伤而出现血精。
血精怎么治疗
1、应停止性交，让精囊充分休息。
2、选用抗生素针对病因治疗，可选用青霉素80万单位，肌肉注射，每日2次，或加用链霉素0.5克，每日2次，或庆大霉素8万单位肌肉注射，每日2次，其它如四环素及磺胺类都可选用。
3、可以对症治疗，选用止血药，如维生素K3、安络血。
4、可用精囊前列腺按摩法，让精囊内含有细胞的液体早日排出，以利恢复。
5、可做理疗和热水浴，加速炎症消退。少数血精是由精囊结核、前列腺结核引起的，按抗癌法治疗，极少数血精是由精囊瘤或后尿道肿瘤引起者，需请专科医生诊治。
新水杯第一次怎么清洗
大家在日常生活中都应该是使用的水杯这种器皿来喝水，是大家在购买水杯拿回家的时候，发现其实大多数新水杯的杯子里都是有一股味道的。所以在使用新水杯之前，大家应该对水杯进行清洗再使用。而其实清洗新水杯的方法也是有很多讲究的，那么新用的水杯第一次应该怎样清洗才会比较好呢？
第一种：小苏打去异味法：向杯子中加入一定量的热水喝小苏打，进行混合搅拌，使混合液充分的接触到杯子内部的每个角落，然后静置数分钟之后将其倒掉，用清水冲洗。这样，杯子晾干之后，内部的污垢和异味都会去除。
第二种：牙膏去异味法：我们都知道牙膏是用来清洁口腔和牙齿的，但是牙膏同样的也可以当作一种清洁剂，去除杯中的异味。我们可以像刷牙一样，用牙刷沾上牙膏将杯子的内壁进行清洁，之后冲洗，杯中的异味就被除去了。
第三种：盐水去异味法。将少量的盐与水混合，倒入杯子当中，之后充分摇晃，然后静置一段时间后用清水洗净即可。
第四种：水煮去异味法：这种方法要求杯子本身是耐热的，我们需要将杯子放进茶水或者清水煮沸大约三分钟，之后用清水冲洗即可。
第五种：牛奶去异味法。我们可以将平时喝剩下的牛奶或者已经过期不能饮用的牛奶倒入杯中，之后加入温水摇匀，静置一会，用清水冲洗就可以了。
第六种：橘子皮(柠檬皮)去异味发。这种办法是利用我们吃橘子剩下的橘子皮(柠檬皮)进行废物利用。首先我们需要将杯子冲洗干净，然后将橘子皮(柠檬皮)放进被子当中，密封静置一到三个小时，之后将杯子冲洗干净就行。
新杯子第一次用一定要清洗，要去味，这是为了自己的身体健康着想。
新铁锅第一次怎么清洗
每家每户的厨房里，都有一个重要的厨房用品，那就是铁锅而在新买的铁锅是不能够立即使用的，要进行好好的清洗，因为新的铁锅上有很多其他的化学物质，吃下去容易对人体产生危害。而清洗铁锅的时候，也是有一定的注意事项的，因为清洗不当的话容易对铁锅产生损害，减少它的使用寿命，那么新买的铁锅应该如何清洗呢？
新铁锅第一次怎么清洗：
1、先检查新锅里外是否贴有标签，如果有，得把标签撕去。有的标签粘贴紧难手撕去，此时可以在标签上滴几滴风油精，等风油精完全被标签吸湿后，就很容易撕掉了。
2、在湿棉抹布上滴两滴洗洁净(大众品牌即可)，用抹布里里外外擦试锅体。
3、锅盖也要擦。
4、别忘记了擦锅底部位。
5、清水冲洗(一定要冲洗才能彻底冲去洗滴净哦)
6、往锅里倒入开水和少许白醋，摇晃锅体，让醋水清洗到内锅每个部位。
7、用吸水纸擦干锅。
8、放心的用锅烧煮你喜欢吃的任何东东啦。
注意事项：
1、对于任何不锈钢锅，都不要用强碱性或强氧化性的化学药剂，如苏打、漂白粉、次氯酸钠等洗涤不锈钢锅，以免对产品产生腐蚀。不要用太大的火去加热(使用大火易导致产品变色)。
2、不锈钢锅含有铬和镍，这两种元素能够在非强酸或非强碱环境下，耐受400℃以下高温而不被腐蚀，但是如果长期接触酸、碱类食物，也会起化学反应，所以不宜长时间盛放盐、酱油、菜汤，也不能煎药。
铁锅怎么除锈：
1、铁锅生锈，可将铁锅烧热，以布蘸醋一擦即去，即简单快捷有彻底。
2、淘米水除锈：铁锅铲、菜刀、铁勺等炊具，在用过之后，把它们浸入比较浓的淘米水中，既能防锈，又可除去锈迹。
3、葱头擦拭生锈的刀，手到锈除。
4、将新铁锅装满水,投入白矾100克左右,煮沸1小时后,进行刷洗,洗净后倒掉污水,再将锅置于火上烤干,烤至. 烫手时,趁热在锅内、外全部涂上一层食用油(能让油渗透更好),待锅冷却后即可使用.
新买的铁锅怎么能不生锈：
刚买回来的生铁做炒锅如何处理能让它不生锈呢，方法很简单，只要用你厨房中的一些东西就成了.
首先，点火，将新买的铁锅放在火上，用猪肉皮在加热的铁锅上来回蹭，将锅内部全都蹭个遍，直到肉皮蹭薄，冒大烟.(但一定要开油烟机啊) 这个土方法挺管用的.试试看.我家新买的铁锅就是这样子处理的.
不过铁锅终归是铁锅，一定也要保养，在第一次处理以后，每次使用完了都要将锅刷干净，在火上烤干后再收起.不然留有余水它还是会生锈的. 此外，新买回来的生铁锅不能立即用作煮食。要清除它的铁锈味，有以下方法：把新的生铁锅烧一会，然后加进肥猪肉，待肥肉煮成油时，再加韭菜，炒至发出香味时，弃去猪油及韭菜，锅便可以用了。
女生第一次怎么才不痛？
很多女孩子特别害怕发生第一次，最主要的原因是对性生活的相关知识不了解，另外经常道听途说，比如很多女孩会听说第一次非常痛，所以发生第一次的时候特别紧张，心里越是紧张的话，便会出现疼痛感，事实上，很多女生发生第一次都不会疼痛，如果想要第一次没有疼痛感的话，女孩子们需要做到下列几点。
女生第一次怎么才不痛？
1、了解基本知识：
男女做第一次之前都要了解一下基本的知识，对男女之事有个了解和认识，自身的特点等。
2、做足前戏：
在进行第一次之前，两个人要做足前戏，比如拥抱抚摸亲吻等，双方都感觉特别想的时候，情不自禁的时候，顺其自然就比较好了，不会疼了。
3、避免粗暴：
男生一定要避免粗暴，在没有做足前戏，不到时候的时候，就霸王硬上弓，那就会很疼的，男女都会疼。
4、喝点红酒：
两个人在做之前可以喝点红酒，自己晕乎乎的，调动情绪也是前戏的过程，会让人更激动一点，麻醉一点就不会疼了。
5、放松深呼吸：
不要给自己太大的精神压力，其实也不会特别的疼，没有自己想的那样，想象着和自己爱的人要进行第一次是多么美好美妙的事情，还有什么多想的，可以讲讲笑话，回忆在一起的美好时光。
6、男生要抓住时机：
男生是关键，需要耐心，动作要轻柔一点，慢缓，感觉差不多了，快速一下就可以了，不要顾忌太多，不然会更疼。
前戏要充足，最好让男生用舌头给tian一下，让下面充分湿润，最好让它自己往外冒水，身体尽量放轻松不要紧张，让他插进去时不要太猛，一次进去一厘米左右，一点一点的进，就不会太疼了，主要是不要紧张
第一要前戏充足，等女方很湿润了，然后移到床边缘，抱着她的大腿，大腿和她正面身体呈90度，然后插入，女方没有痛苦。这体位也是第一次时候做的体位。
女人的第一次怎么做？
不管男生还是女生，当第一次过性生活的时候，会出现很大的心理障碍，相比之下，女生发生第一次的心理障碍会更大一些，如果心里特别紧张的话，女孩子过性生活可能会出现疼痛，完全没有性快感，这会导致很大的危害，所以没有过过性生活的女生，一定要了解第一次的相关知识和技巧。
女人的第一次怎么做？
1、并不是每个处女都会见血
处女膜被撕裂造成流血，但是每个女孩的处女膜组织都不一样，所以血量也就不一样。
2、甚至不一定会痛
其实第一次跟任何一次都是一样的，只是还不熟悉，会感受一定的压力。而且关键是不够放松。性应该是愉悦的，所以，如果觉得痛的话就赶紧停，返回去做前戏，或者再来些润滑剂。
3、处女膜不一定可靠
处女膜形状有所不同，有的过于脆弱，不需要接触可能剧烈的活动就破了。有的又过于坚韧，第一次不会破。有的女孩甚至就没有处女膜组织。由此可推，处女膜的可靠程度与避孕套持平...
4、做好前戏，别急，千万不要粗鲁
先来一个kiss吧。接吻绝对是可以迅速进入状态的阿拉丁神灯。吻完嘴唇，身体也热起来了。可以慢慢宽衣解带吻其他地方了。一般来说毛细血管丰富的地方更敏感。耳朵，手指都是很棒的选择。大家在尝试的同时尽可能仔细观察对方的表现，以便做些适合彼此的调整，发挥个人的想象力，切记要投入，要尊重体贴对方。
5、常备润滑剂，会有意想不到的帮助
有没有遇到过妹纸喊疼，用它吧，德芙巧克力的感觉，丝般顺滑。此处不要害羞，润滑剂非常非常必要，省时省力，事半功倍。
6、不要强求高chao
《五十度灰》里都是假的。还不了解自己的身体，高chao不是一种运气，没有那么容易，需要很多的实际控制与身体技术，所以慢慢操练吧。
7、默契度越高越容易高chao
当然，第一次就有高chao也是可能的。尤其当和伴侣很默契。研究表明，和熟悉以及让感觉放心的人在一起OOXX得到高chao的几率会更高。
8、太快或者不行是正常的
太快或者不行也都是正常的，不要担心。不用怀疑自己的能力啦，多加练习就好。
9、做好避孕措施
她当然有可能怀孕，如果不做措施的话。拜托，怀不怀孕跟第几次没有关系，也不要相信什么体外……随时记得带套！不仅避孕，而且也避免疾病。
10、动作片和现实是有区别的
无论如何，千万千万不要模仿动作小电影。真的不要相信，更不要模仿，片子里那些鬼东西很有可能会使第一次糟糕无比。
女人第一次都会流血吗
导读：女人第一次都会流血吗？很多没有性常识和性经验的女生都会有疑问，那就是女生第一次是不是都会流血，没有出血就代表不是第一次吗？下面为您分析女人第一次都会流血吗，看看吧。
女人第一次都会流血吗？
第一次一般情况下来说会出血，但是也有特殊的情况，有的女孩子没有交往过男朋友，但是她第一次没出血是因为在曾经的体育活动中使处女膜撕裂或者其他原因。况且处女膜的特征因人而异，有薄、厚、松、紧、大、小之分，形状也各异，有的因剧烈运动、骑车、跌挫外伤、放月经栓、手淫等原因而破裂。有的是年龄较大处女膜已自行退缩。有的出生时就不很明显：有的处女膜伸展性很强，虽经多次性交仍保持完整。
由于处女膜弹性韧性的不同，当阴茎插入时，处女膜被外力作用而破裂，会出现疼痛和出血，但每个人疼痛和出血的情况却不一样。据调查，感到隐隐作痛者约占37%，有强烈疼痛者占30%，不感到疼痛者占12%。有一些女子的处女膜弹性韧性非常之好，即使阴茎插入也不会破裂，医学上称之为宽容性处女膜。
处女膜不是完全封闭的，中间有孔洞供大姨妈来时的经血的流出，并非每个处女在初次性交时都出血或疼痛，据现代医学证明，有23%的女人在做第一次是不会出血的。
处女膜破裂是否就不是处女？
处女膜是个很脆弱的东西，可能你小时候骑车什麽的也会破裂的，还有就是因为男的足够温柔，女的膜延展性很好，也可能几次都不破。还有的女人可能天生就没有处女膜的。
一般地说，女性的处女膜破裂就意味着不再是处女了，但不尽然。
有的女性的处女膜虽然完整，但也已不是处女了，有的女性确实是真实的处女，而处女膜已破裂。因有些处女的处女膜孔大，弹性好，膜内血管少，加上在性交时男方比较斯文而不粗暴，多次性交后处女膜可以不破裂。相反，有的处女，因某些意外，使处女膜破裂，如有的女性在儿童期的无知，将小玩具插入阴道，有的遇到外伤、或尖锐物碰巧抵在外阴部，有的因手淫，洗涤或阴道塞药造成损伤，也有的是处女膜本来就很脆弱，从事剧烈运动时可使之破裂。
因此，不能仅凭处女膜是否破裂来鉴定是否是处女。
女人第一次性爱要注意什么？
1、要用温开水和中性肥皂精洗外阴部。男子的包皮垢和女子的阴道分泌物增多，如果不清洗，十分不卫生，会影响男女双方的性欲和健康。
2、处女膜破裂后，有些轻微疼痛和少量出血，应该用消毒的纱布或药棉擦试，最好隔23天再性交，以防伤口发炎。如果处女膜破裂出血很多，疼痛难忍，应该就医。
3、初次性交，男方可能由于缺乏性知识或过分激动，出现过早射精造成性交失败。对于这种情况你应该原谅，这不是早泄，随着婚后性知识增长和性经验的积累，双方默契配合，会很快恢复正常。
4、如果男女双方不想马上要孩子，又不吃避孕药，夫妇双方都有顾虑，女方更怕怀孕，因此思想不能高度集中，性生活会受到影响。如果女方及时服用避孕药，或男方戴上避孕套，双方便毫无顾虑，精力集中，性生活会取得满意的效果。
5、女方要主动配合，克服紧张和恐惧心理，精神主动放松，性兴奋唤起就快，阴道分泌液多，润滑作用好，可以减少性交时的疼痛，也可以减轻处女膜被擦伤所造成的痛苦。
6、当男人将阴茎插入阴道后，女性可能会很疼痛，这时提醒男人不要因为心软而抽出阴茎然后再插入，而应当一直往里插，直至成功。因为出出入入只会更加痛苦。
7、初次性交的男女都可能会出现阴部疼痛感觉，首先你不必害怕，这是一种正常现象，一般短则会持续1到3个小时，长则会持续一天，这不是大问题，不必担心，如果时间持续一天以上就应该马上去医院确诊。
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