夏季吃烧烤喝啤酒存3大危害
夏季喝白酒养生。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《夏季吃烧烤喝啤酒存3大危害》，仅供您在养生参考。
本文导读：天气炎热，傍晚或者午夜时分人们习惯在路边的一些烧烤摊上，边吃烧烤边喝啤酒，一是想品尝这样的美味，二是在路边感觉到凉爽。但你知道吗，长期如何危害身体健康。
天气炎热，傍晚或者午夜时分人们习惯在路边的一些烧烤摊上，边吃烧烤边喝啤酒，一是想品尝这样的美味，二是在路边感觉到凉爽，把这当成是一种享受，可是，却不知道这样的做法和吃法对身体的健康伤害有多大，如果长期这样的吃下去，早晚有一天自己把自己杀死，那吃烧烤喝啤酒究竟有哪些危害呢?这里给那些缺少这方面常识的朋友提个醒，或许你看了以后再也不会这样做了。
一、首先我们来看烧烤带来的危害。烧烤就是经过高温短时间的将肉类烤熟，可是高温下基本将肉类的营养素全部破坏了，在烧烤过程中，肉直接接触高温炭火，随着温度的升高，香味的散发，蛋白质发生变性，氨基酸遭到破坏，严重影响其营养素的摄入，减少了人体对蛋白质的吸收利用率。所以，只是吃了口味，却损失了健康。
而烧烤类的食物致癌，这已经是世界卫生组织宣布的，世界卫生组织经过3年的研究，评选并公布了六种最健康食品和十大垃圾食品，称吃烧烤等同吸烟毒性。美国一家研究中心的报告说，吃一个烤鸡腿就等同于吸60支烟的毒性。而常吃烧烤的女性，患乳腺癌的危险性要比不爱吃烧烤食品的女性高出2倍。
二、啤酒加烧烤等于肥胖。我们来算一笔账，一边是吃着高热量的肉，一边也是喝着高热量的啤酒，按照 一瓶600ml的啤酒来算，大概产生162千卡的能量，而一根普通的小肉串40克，每100克羊后腿肉产生111千卡的能量，多了不说，按一顿吃十串计算，一共400克，加起来光这十串羊肉串就可产生444千卡的能量。一瓶啤酒，十根肉串就产生606千卡的能量，也就是一个正常人的一顿正餐所需要的能量了。如果长期这么吃下去，还不变成一个大胖子，即使不变成胖子，也会造成肝胆的压力过大，或者导致心脑血管疾病。
三、质量难保证。路边的小摊，一是肉来历不明，曾经有报道老鼠肉可以当成羊肉串做烧烤，还有因为是急火烧烤，很难完全将肉烤熟，而夏季又是细菌和寄生虫泛滥的季节，所以，一旦肉类没烤熟，就很容易将细菌和寄生虫吃进身体里，那么，等于是自己谋害自己。
烧烤再好吃，啤酒再好喝，为了身体也要节制，即使想吃烧烤也最好到那些正规的烧烤饭店，想喝啤酒也要注意量。再好的东西一旦过度可能就会变成毒素，伤害到我们的健康，千万不要为了贪一时的口福，而伤了健康。
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吃羊肉喝啤酒有什么危害？
啤酒和羊肉对我们很多人来说都是最爱，尤其是在炎热的夏季。我们经常会和小伙伴一起去大排档点上一打啤酒，再来一些羊肉串。这对于我们来说是最幸福的时刻，但是现在有一种说法说是吃羊肉不能喝啤酒。其实对我们来说很多饮食习惯其实都是不健康的，小编就来介绍一下羊肉配啤酒到底有什么危害?
吃火锅时可喝一两杯啤酒，有助于消化，但一定注意不要过量。火锅汤中的嘌呤在体内会转化为尿酸，而啤酒则会把尿酸输送到人体关节或软组织，导致痛风，严重时还会引起肾结石和尿毒症等并发症的发生。此外，冷热交互的食用方式，也容易使胃肠道受损。
有些人在喝啤酒时喜欢吃烤羊肉串等腌熏食品，其实这是很不利于健康的。腌熏食品中大多含有有机胺，如果烹调不当，还会产生多环芳烃类物质，如苯并芘、氨甲基衍生物等。当饮用啤酒过量时，人体往往会出现血液中铅含量增高的现象。此时如果吃腌熏食品，上述物质就会与人体中的铅结合，从而诱发消化道疾病，严重时还可诱发癌症。此外，喝啤酒时吃腌熏食品，还会使致癌物亚硝胺及其化学成分进入肝脏，损害肝细胞。
在夏季，几个亲朋好友扎进大排档，吃着烤肉串，再来几瓶冰镇啤酒，真是快哉。可是，这种组合对肠胃有着不小的刺激。烤熟的肉串本身就存在半熟不熟的可能，大量食用后，很容易消化不良，再加上烧烤很少有蔬菜作为调剂，过多的高脂肪、高热量食物的摄入，无形中就会加重胃动力的负担。再喝上几瓶冰镇啤酒，这一冷一热，肠胃自然很难承受，胃肠功能紊乱、呕吐也就会发生。
关于吃羊肉喝啤酒有什么危害小编已经介绍过了。对我们来说啤酒是夏天必不可少的，但是我们要注意一定要适量，绝对不可以酗酒。羊肉是我们很多人喜欢的一种食物，羊肉配啤酒有什么危害大家一定要仔细看清了。为了自己的健康，大家一定要注意饮食哦。
长期喝啤酒的危害
啤酒是我们日常生活朋友聚会不可少的一种饮品，尤其在燥热的夏天或者口渴的时候，一杯冰镇啤酒下肚别提多刺激了，所以喝啤酒几乎是每个能喝酒的人的爱好，其麦芽发酵的醇香，还有二氧化碳的刺激口感，让人总是欲罢不能，然后喝酒伤身大家都清楚，自然这个啤酒的危害也是不小的，所以喝酒还需适量才好。长期喝啤酒的危害我们马上了解。
长期喝啤酒的危害
啤酒心：如果无节制地滥饮啤酒，体内累积的酒精就会损坏肝功能，增加肾脏的负担，心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心动过速；加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大，形成“啤酒心”。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。
啤酒肚：由于啤酒营养丰富、产热量大，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。从而易导致血脂、血压升高。
结石和痛风：有关资料还表明，萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者，大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等，它们相互作用，能使人体中的尿酸量增加一倍多，不但促进胆肾结石形成，而且可诱发痛风症。
胃肠炎：大量饮用啤酒，使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和泛酸等症状。
癌症：饮啤酒过量还会降低人体反应能力。美国癌症专家发现，大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高3倍。
铅中毒：啤酒酿造原料中含有铅，大量饮用后，血铅含量升高，使人智力下降，反应迟钝，严重者损害生殖系统；老年易致老年性痴呆症。
以上的文章内容针对长期喝啤酒的危害做了非常详细的介绍，能够让大家一目了然清楚的知道，如果过量喝啤酒会给身体带来一系列的严重疾病，尤其是酒量不好的人，在日常饭桌上，能不喝酒还是尽量少喝，平时多吃一些养胃的东西，所以生活中给我们的喝酒应酬，真的要适度，在事业应酬面前，健康才是最重要的。
天天喝啤酒有什么危害
很多人每天都会去喝啤酒的，酒瘾是非常大的，这样肯定是会对自己的身体造成非常多的危害，因为人们在喝酒以后就会使得自己中枢神经变得十分兴奋的，从而就会导致人们自身出现一些自制能力的，这样的话就会造成一系列的问题出现，甚至是会使得人们在醉酒的时候出现理智和知觉的。
1.血液中的乙醇浓度达到0.05%时，酒精的作用开始显露，出现兴奋和欣快感;当血中乙醇浓度达到0.1%时，人就会失去自制能力。如达到0.2%时，人已到了酩酊大醉的地步;达到0.4%时，人就可失去知觉，昏迷不醒，甚至有生命危险。
3. 酒精对人的损害，最重要的是中枢神经系统。它使神经系统从兴奋到高度的抑制，严重地破坏神经系统的正常功能。过量的饮酒还会损害肝脏，慢性酒精中毒则可导致酒精性肝硬化。慢性酒精中毒，对身体有多方面的损害。
4. 可导致多发性神经炎、心肌病变、脑病变、造血功能障碍、胰腺炎、胃炎和溃疡病等，还可使高血压病的发病率升高。长期大量饮酒，还危及生殖细胞，导致后代智力低下，且常饮酒的人喉癌及消化道癌发病率明显增加。
3.对精子造成影响
长期饮酒也是男性不育的原因之一。 长期饮酒者容易导致慢性酒精中毒，一旦出现慢性酒精中毒，患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。研究发现喝醉酒一次最少需要三个月的调理才能恢复到醉酒前的状态，专家认为，有生育计划的男子，起码要在醉酒以后三个月才可受孕，这样才能保证胎儿健康。
应该说，极少量的饮酒不影响精子的质量，但过量会对精子存活有影响。因酒的主要成分是乙醇，起麻醉作用，通过血液循环能很快进入人体各组织细胞，从而影响精子的质量。如女方当日受孕，产生畸形儿的可能性非常大，对后代造成难以挽回的影响。据史料记载，诗仙李白因太爱喝酒，生的儿子都是白痴。所以，为了后代的健康成长，切莫酒后受孕。大量饮酒不但会损伤精子，导致男性生殖能力下降，还会伤害人体肝脏。
喝啤酒憋尿的危害
一边大口喝着啤酒、嚼着烤肉，一边熬通宵连看两三场球赛。前不久的欧洲冠军赛，不少球迷都有过这样的经历。有统计表明，每当重大比赛以来，前列腺炎的发病在男性球迷中呈现出增长的趋势。世界杯开始以来，各医院的前列腺炎日接诊量比往常高出30%左右，其中约50%的就诊病人是25～45岁的男性球迷。
人的膀胱承受度是多少？
人体的膀胱有点像注了水的气球，水越多，壁越薄，一旦有外力作用，就会破裂。急性扩张的情况下，中国男性的膀胱承受极限是2000毫升左右，相当于6瓶啤酒(每瓶容量355ml)。
经常憋尿的坏处?
1.引起膀胱炎。
憋尿时膀胱内大量的尿液使膀胱壁压力增大，膀胱黏膜缺血，正常的抗菌作用减弱，当旅途劳顿，免疫力低下时，尿液中的细菌就会乘虚而入，引起急性膀胱炎，出现尿频、尿急、尿痛、下腹不适或疼痛甚至血尿等不适症状。有部分患者可引起上尿路感染，后果严重。
2.引起尿潴留。
膀胱长时间过度充盈，膀胱壁压力的增大，导致控制膀胱收缩的神经和逼尿肌受损，出现小便点滴难出，即尿潴留。由于老年人逼尿肌功能减弱以及可能存在前列腺增生等疾患，所以老年人更易发病。
3.可引起前列腺炎。
当膀胱内压力增大，尿液中的细菌还可以经过前列腺腺管返流进入前列腺，引起感染，导致前列腺炎，出现尿频、尿急、下腹及阴部疼痛等不适症状。
4.憋尿也可致命。
对于有高血压、冠心病等心脑血管疾病的老年人来说，憋尿可引起血压增高，甚至造成心脑血管意外，如心肌梗塞、脑出血等致命病变。
看来憋尿的危害可真的是多多的。它不仅可能会引发肾盂肾炎，还有可能会让你的血压升高，因而让你的身体毒素极速增加。所以啤酒固然能怡情，但是为了降低对身体危害，及时的排尿是很重要的。
空腹喝啤酒有什么危害
啤酒在日常生活中是深受人们喜爱的一种酒类，不仅口感独特，而且清凉解暑，但是许多人不知道空腹是不可以喝啤酒的，因为空腹喝啤酒会对人们的身体健康造成极大的伤害，凉性的啤酒会极大地刺激人们的肠胃，造成肠胃功能的紊乱，所以需要格外地注意，避免空腹喝啤酒。
喝酒是很多人在生活和社交中不可避免的一项活动，有很多时候迫不得已，什么东西都还没吃，就得干一杯，空空的肚子还没有填充任何事物就先被酒精冲刷了一遍，这样空腹喝酒有什么危害呢?
1、空腹喝酒降低血糖
当人体处于饥饿，空腹时，正常人的血液中血糖是由肝脏储存的糖提供，但是维持时间短，主要靠肝脏将一些非糖物质变成葡萄糖，源源不断的输送到血液中，而酒精是这个过程中的强抑制剂，会使得这个糖异生作用无法正常进行，使人出现低血糖，身体中本就饥饿，再空腹喝酒就会加剧血糖降低，危害健康。
2、空腹饮酒加速血液吸收酒精
空腹饮酒时，酒精进入人体后，其中80%由十二指肠和空肠吸收，20%由胃吸收，1个半小时的吸收率可达90%，饮酒就可被身体吸收进入血液，空腹饮酒则会使身体吸收酒精的速度更快，加速醉酒。
3、空腹饮酒易引起胃溃疡
空腹就是指胃肠道中的食物已经完全消化，没有食物了，空空的胃，如果再喝上一些酒，酒精会刺激胃中胃酸增多，长期如此，会引起溃疡，危害胃肠道健康。
4、空腹饮酒加大酒精中毒风险
当100毫升的血液中酒精含量在200-400毫升时，机体就会产生明显的中毒症状，当100毫升血液中的酒精含量在400-500毫升时，就会引起大脑深度麻痹，甚至导致死亡，而空腹时，酒精渗透到血液中的速度会加快，加大酒精中毒的风险。
5、喝酒小贴士
空腹饮酒危害大，因此，在喝酒前，应该先吃一起东西，如牛奶，脂肪食物，面类食物等，避免空腹饮酒刺激胃粘膜，损害身体健康。喝酒期间可以多喝水，利于酒精随尿液排出体外，不要喝可乐等碳酸饮料，以免加快身体吸收酒精的速度。
胃出血喝啤酒有哪些危害？
胃部是人体的重要器官，很多人因为工作的忙碌加上无规律的饮食就会容易造成一些胃部疾病，胃出血是十分常见的一种疾病，在胃出血期间饮食要注意多吃温和型食物，不宜过度的饮酒，啤酒近年来深受人们的喜爱，但是胃出血喝啤酒对胃非常不好。
酒精一般在胃里就会被血液带进循环系统，当肝脏解酒速度弱于酒精摄入速度的时候，血液酒精浓度增加，人就会醉酒，在另一个方面，肝脏也会受损。
胃出血的症状
消化道出血的临床表现取决于出血病变的性质、部位、失血量与速度，同时与患者的年龄、肾功能等全身情况有关。
胃出血症状多以呕血和便血为主。患者呕血前有恶心感，便血前有便意感，便后双眼发黑、心慌，甚至晕厥，面色苍白、口渴、脉快无力，血压下降等。
1.呕血或黑便。这是上消化道出血的特征性表现。出血部位在幽门以上者常有呕血和黑便，在幽门以下者可仅表现为黑便。但是出血量少而速度慢的幽门以上病变可仅见黑便，而出血量大、速度快的幽门以下的病变可因血液反流入胃，引起呕血。
2.出血引起的全身症状：若出血速度慢，量又少，一般无明显全身症状，仅在长时间出血后出现贫血。若出血量多又快，则可出现心慌、出冷汗和面色苍白，甚至血压下降等急性失血表现。大量出血达全身血量30%-50%即可产生休克，若处理不当，可导致死亡。
3.氮质血症。血中尿毒，肌酐，尿酸等非蛋白氮(NpN)含量显著升高，称氮质血症。
4.贫血和血象变化。上消化道大出血2-5小时，白细胞计数可明显升高，止血后2-3天才恢复正常。但肝硬化和脾亢者，则白细胞计数可不增高。
5.发热。中度或大量出血病例，于24小时内发热，多在38.5度以下，持续数日至一周不等。
晚上喝啤酒的危害有哪些
夏天一到，啤酒的销量立刻就会增长起来，的确，啤酒有消暑解暑，开胃清凉的作用。但啤酒易使人发胖，啤酒喝多的人一般都会有啤酒肚，有的甚至比孕妇的肚子还大，因此，啤酒虽好，也不能贪杯，适量饮用还是可以的，有人喜欢晚上喝啤酒，其实不太好，这里介绍一下晚上喝啤酒的危害。
1、可导致睡眠呼吸障碍
一些科学家通过进行大规模调查的表明，平常喝酒的人比不喝酒的人更容易出现呼吸道狭窄和打呼噜的现象，并易患睡眠呼吸障碍。以前人们普遍认为，睡眠呼吸障碍是肥胖者赘肉太多使呼吸道变窄所致，而实际上，饮酒也易使人患睡眠呼吸障碍。酒精可以使支撑下额的肌肉松弛，进而使呼吸道处于受阻状态。因此，减轻睡眠呼吸障碍症状，不仅要减肥，同时还要注意戒酒。
2、睡前饮酒降低睡眠质量
尽管酒精可以帮助人们快一些入睡，但在入睡后的时间里，它的作用却是非常“消极”的。酒后引起的睡眠与正常生理性入睡完全不同，酒后入睡其大脑活动并未休息，甚至比不睡时还要活跃得多。因而，睡前饮酒多的人在睡眠过程中会频繁醒来，也就是常说的“睡得不踏实”，且深度睡眠的时间大大减少，而第二天早上醒得却格外早。
3、影响身体消化和排毒功能
睡前饮酒最易致“胃不和”，影响胃肠消化功能，久而久之对人体会造成诸多危害。而且，酒中含有许多有害物质，如甲醇、杂醇油、铅等，这些物质进入人体后，要靠肝脏的解毒功能，才能排出体外。白天人体新陈代谢较旺盛，酒中毒素相对容易被排泄（如从汗液和尿中排出），但夜晚饮酒入睡后，人体新陈代谢减慢，肝解毒功能也相应减弱，有害物质容易积蓄，故对健康极为不利。
经常夜饮后才入睡的人，还可能导致酒精中毒性精神病、神经炎及肝脏疾病等。人体生理节律要顺应昼夜阴阳之变化，方能不病。白天属阳、夜间属阴，而酒性属阳，性温热。夜主静，人入睡时，以静为主，不仅要外静，且内也要静，夜间饮酒必然扰阳，阳动则阴也不安，从而会导致人体气血紊乱，五脏六腑之阴阳失衡。
所以，失眠者切莫以饮酒助眠，应积极寻找病因，以求正确的治疗。健康人在夜间入睡前，也切莫在餐桌上贪杯好饮，否则同样也会损害你的健康。
以上就是对晚上喝啤酒的危害的介绍，可见晚上喝啤酒对身体的危害还是挺大的，不过，凡事不能过于绝对，朋友偶尔吃个夜宵喝点啤酒也正常，只要不把晚上喝啤酒养成习惯就行。可能真正喜欢喝酒的人还是比较喜欢喝白酒，对它们来说啤酒就像水一样没有什么味道。
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