分享天王嫂的护肤心经
护肤养生。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，没有好的身体，万事事皆休。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《分享天王嫂的护肤心经》，希望对您的养生有所帮助。
朱丽倩又继续低调地做起刘太太来，再也不见她和老公在同一场合出现。近日刘德华举行入行30年演唱会，华嫂终于再度现身于与老公相关的活动中，低调现身红馆，力撑华仔。与刘德华隐婚多年的朱丽倩虽少有肥胖，但肌肤依然白嫩丰润，当中可是花了不少心思保养的。今天就为大家揭露天王嫂们的护肤独门心经吧。
去年年中，刘德华与朱丽倩在机场牵手亮相面对媒体，朱丽倩的华嫂身份正式得以确认，不过之后刘德华依然坚持保护政策，继续将老婆收得密实。因此每晚华嫂前往红馆的行踪也做足防范，设置多重防线。
近日刘德华举行入行30年演唱会，华嫂终于再度现身于与老公相关的活动中，其行动之隐秘简直有特工作风。
与刘德华隐婚多年的朱丽倩虽少有肥胖，但肌肤依然白嫩丰润，当中可是花了不少心思保养的。今天小编就为大家揭秘天王嫂们的护肤独门心经。
天王嫂朱丽倩护肤心经：善用橄榄油
朱丽倩朱姐姐终于和刘天王修成正果了，看人家40多岁了皮肤还是水水嫩嫩，弹力紧绷，就是原因为何？但是凭多年积累经验总结了几点，大家也来学习学习？是一个关于紧致拉提的小窍门，只要橄榄油就ｏｋ啦～～
1、增加皮肤的光泽和弹性：在洗完脸后，用橄榄油＋盐反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，。
2、紧致又保湿：先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。
天王嫂熊黛林护肤心经：大吃水果
熊黛林比较注重内服护肤方法。水果比如苹果、雪梨更是她的最爱。吃水果可以令身体新陈代谢更好，皮肤更生自然更快。煲汤也是熊黛林不可缺少的一环，多饮汤水的确会令皮肤更有光泽。不过雪梨还是现在秋天最好的选择！
天王嫂乐基儿护肤心经：勤做面膜
皮肤缺水时乐基儿会在睡前或化妆前敷上面膜，会即时有皮肤喝饱水的感觉，而且看上去也会非常有光泽感。经常参加各种商业活动的乐基儿其实也是片状面膜的粉丝，因为它的使用方法简单，而且工作时携带方便。
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姚笛美白护肤心经
这位可爱甜美的公主，姚笛在海选现场，千万人中，一眼就被记者看见，属于那种冷冷的非常吸引人的姑娘，在人群中，一般她没有什么过多的动作，但是就能吸引到注视的目光，特别是眼神中流露出的眼波中有半冷半热的情景，得到众多的男生的倾慕。 可爱甜美的她护肤有自己的一套好方法，下面就跟大家一起分享她的护肤心得。
关于姚笛
姚笛，1982年3月17日出生于浙江嘉兴，毕业于北京电影学院表演系2001级高职。从小家境富裕，曾经在杭州市艺校学习越剧专业，在越剧中一直饰演林黛玉这一角色，并由此对《红楼梦》产生了深厚情感，在家人及朋友的支持鼓励下参加了红楼梦中人的选秀，想借此机会来圆自己的红楼梦，成为一名实力派的演员，最终，姚笛成为新版《红楼梦》中王熙凤的扮演者。
美白方法
姚笛本是黛玉组的冠军，没想到饰演的是风风火火的王熙凤，黛玉和王熙凤是两个性格各异的角色，但是演技精湛的姚笛拿捏起来却很有分寸。姚笛表示，在护肤方面，自己最喜欢用绿茶水代替爽肤水使用，因为绿茶里含有多种维生素和抗氧化剂，其中的维生素A可以促进皮肤修复，增加弹性，维生素C可以美白，还可以淡化痘印，维生素E可以防止氧化，可以有效消炎并美白肌肤。
清洁不当引发红血丝
妙计：洁面乳
姚笛的护肤心得是要让肌肤长期保持光泽，彻底的清洁很重要。因为清洁品选择不当，也很容易引发或导致肌肤变薄，从而产生红血丝。
郑秀文分享护肤秘笈
郑秀文和许志安一直是被公认的一对，郑秀文到底有什么护肤秘笈呢，让这段兜兜转转的感情又恢复原点。
较看重平时用的护肤品
肌肤护理Sammi有自己的一套说法我较看重平时用的护肤品。我极为注重卸妆的程序，因为再好的护肤品，如果没有洁净的肌肤，实在难以吸收到该有的营养及水分。零污垢的皮肤，会达到百分百的滋养。好的护肤品，是会令人感觉质感清爽而且吸收度极好。长时间的观察结果应该是皮肤比以前更有弹性及水分，肌肤更见柔软及光泽。
保湿工夫做到位
夏天快到了，毒辣的阳光会另脸上很容易长斑。郑秀文鼻梁及脸颊上也有雀斑，但Sammi则认为那些小小的雀斑已成了她的标记，反而保湿更重要。 Sammi解释道，自己属易敏感的干性皮肤，很易脱皮，故此就算夏天将至，她也不敢松懈，保湿工夫做到位。
运动让女孩内外更美丽
还记得201年郑秀文去台湾为演出做宣传而上康熙来了时，她说每天都会花一个小时运动。跑步或者重量的联系。运动是最好的保持身材的方法和保持年轻的方法。年轻的MM现在都几乎缺乏运动，这样的运动保持内外美丽的方法是大家都要学习的。
郑秀文和许志安一直是被公认的一对，郑秀文到底有什么护肤秘笈呢，让这段兜兜转转的感情又恢复原点。
美丽是勤力护肤的成果
郑秀文说自己的肌肤并非得天独厚，美丽绝对是勤力护肤的成果。Sammi表示最重要是保湿护理做足平日卸妆过后，我必定会用洁面布再清洁一次，再拍上护肤水，最后，做最重要的步骤--保湿护理。郑秀文属易敏感的干性皮肤，很易甩皮，所以她保湿工夫做得很足。秘诀就是经常用润肤露慢慢搽匀全脸，再加按摩，只需要五分钟，面部的肌肤就能得到全面。
美白自有绝招
郑秀文一直很白。皮肤毫无瑕疵，柔嫩通透有光彩，当然这全得益于她平时的保养，Sammi坦言其实白分很多种，每个人对白的追求也不同，我所追求的白不仅是没有瑕疵，更是要白得有光彩，整个肌肤焕发出一种通透感。除了防护工作外，我还会定期做一些美白面膜，在使用全脸型的美白面膜之前，先用集中型的局部淡斑面膜贴在全脸型面膜下面一起敷。
郑秀文和许志安一直是被公认的一对，郑秀文到底有什么护肤秘笈呢，让这段兜兜转转的感情又恢复原点。
多睡觉、多喝开水
除此之外，大家也很关心她的内在的调养的部分，那到底她是靠什么内在的美容品而吃出这样水灵的肌肤的呢？Sammi说其实我觉得吃什么补品都不重要，首要的是睡眠充足和多喝开水是的，小编也是这样觉得，因为美容品当然是锦上添花，但是最基础的保养还是源自生活中的很好的习惯，这样，才能从内到外水润漂亮。
自信的女孩子最美丽
Sammi最后还说过有自信的女孩子最美丽，不过选择适合自己的护肤品非常重要。现在你知道内外美丽的方法和艺术了吗？简单地说，就是自信的生活态度。这样找到真爱也就不远啦！祝Sammi贺许志安能天长地久吧。
少妇董洁分享护肤经
作为6月压轴献礼片《秋之白华》已于29日全国公映，该片不同于其他献礼片，独辟蹊径以诗意的手法从爱情角度讲述革命伟人瞿秋白传奇且浪漫的短暂一生。由此，该片被评为最浪漫的献礼片。片中饰演秋之华的董洁，女孩般纯净之余又多了分成熟风韵。肌肤一向娇嫩白皙的她有着怎样的护肤方法呢？
随着《秋之白华》上映，董洁的另一部新片《倾城雪》最近也杀青。虽然一直忙碌，但董洁每天都会做好基本洁面护肤工作，而平时如果工作不忙，她会通过喝茶、看书和家人朋友聊聊天的方式放松心情，情绪状态好了什么都会通过脸部传递出来肌肤自然美白水嫩。
已做了幸福妈妈的董洁，除了拍戏，更是把更多的时间放在家庭中，将照顾宝宝作为首要任务，十足的好妈妈。
因为怀孕生宝宝，董洁曾一度被妊娠斑所困扰，但产下宝宝后，董洁自己也非常注意调理皮肤：我比较信赖豆尔净组合，因为是萃取于纯中药精华，所以非常安全，而且效果明显没有反弹迹象。
祛痘印：牛奶面膜
董洁的皮肤属于混合性皮肤，偶尔会长痘痘。祛痘除印，董洁的秘诀是每天用牛奶洗脸，并经常使用牛奶面膜，使自己的皮肤像丝绒般幼滑，美白皮肤淡化痘印的天然方法。
眼睛美白：冰敷
董洁说美白时只顾面子不顾眼睛是不行的。其实眼睛美白也是很容易的。先用盐水浸泡拧干的毛巾敷眼睑10分钟，放松眼部肌肤。随后，用两片冰过的眼膜敷在眼睛上，分别用两手食指、中、无名指轻按下眼睑。
祛斑：亲近自然
董洁称她喜欢亲近自然，喜欢在公园散步，树木会散发对肌肤身体都很好的负离子，让人很舒服心灵也很平静。接近自然心灵和身体的毒素都会渐渐散去，对祛斑很有功效。
董洁也喜欢一些天然祛斑产品，而且相信植物的能量，比如雅致轩天然祛斑产品，再搭配中药祛斑面膜，肌肤从内到外都白净无瑕。除了选购草本护肤品，董洁推荐了一招利用身边的花草自制化妆品的秘笈：玫瑰绽放时可以用玫瑰，茉莉初开时可以选择茉莉；当令的花草，才能提炼出最符合自然规律的生机花水。
给皮肤自由呼吸
董洁说： 不工作的时候，我是绝对不化妆的，皮肤需要有自由呼吸的时间。而且我喜欢游泳，每天早上都会去游泳，我感觉这对皮肤也有一定的帮助。
饮食美白
董洁认为，美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。
男士护肤 分享型男古天乐的护肤方法
今年古天乐先后主演了《毒战》、《逃出生天》等口碑俱佳的电影，使得魅力型男在我们的脑海里烙下深深的印记，那么古天乐是如何保养他的皮肤使得他成为黑马王子的呢?今天小编就为你介绍型男古天乐的护肤方法。
男士护肤
古天乐如何看待肌肤问题
因为古天乐常年在内地拍戏，最担心的就是天气问题导致的肌肤干燥。那么古天乐是如何看待肌肤问题的呢?其实很简单，古天乐也敷面膜。不要以为只有女人才会敷面膜，男明星们敷面膜的需要更大呢。
古天乐说，因为有时在内地拍戏，冬天刮风沙，皮肤会很干，所以一定要做面膜。而男人最好就使用男士专用面膜，因为男士的肌肤结构和女士的还是有区别的，如果混用，效果肯定不尽人意。
古天乐热衷适当的皮肤护理
古天乐认为适当的皮肤护理相当重要，会经常准备一些适合自己的面膜，工作后如果有时间都会抽空敷面膜。以前男人们去化妆品店购买化妆品或许会觉得尴尬，但是从如今来看，男士护肤也成为了潮流。连古天乐也认为，贪靓已经不仅是女人的专利了。
古天乐洗脸法
我不会用湿毛巾洗脸，也不会在洗脸池里洗脸，因为水流不循环，细菌还是会附着在皮肤上。我用流动的温水洗脸，取干净的干毛巾按干面部，其实每天坚持这几步，就算不简单了。可见，古天乐对于自己的肌肤，还是保养有加的。
古天乐锻炼重点练出均匀线条
果然是型男，对于锻炼，不是光要求要有几块肌肉，而是要有均匀的线条。古天乐现在一身结实的肌肉和匀称的身形让不少网友们羡慕。他说：我不喜欢锻炼得太过分，练出均匀线条才是最重要的。无论在家里还是拍戏空档，他随时都会就地做运动。
男士简易护肤法
1.去角质改善肌肤暗沉
皮肤的角质层厚厚堆积，无法及时代谢，就会导致皮肤逐渐失去光彩，越来越黯淡无光，解决这一问题的关健是去除老废角质。以下保养程序能够及时去除面部角质：1周两次使用带磨砂颗粒的磨砂膏清洁，主要针对油脂分泌旺盛的T 区、面颊。定期使用清洁面膜，通过面膜的黏合力，代谢肌肤表层的老废角质和死皮，保持营养输送管道通畅。敏感性皮肤不适合大力摩擦，每次洗脸后用蘸满化妆水的化妆棉擦拭皮肤，给皮肤做二次清洁，也能带走残留的污垢和油脂。
2.循环不畅导致肤色黯淡
由于体内细胞老化，新陈代谢缓慢，血液循环自然也逐渐不畅。每次涂面霜后借由按摩来促进血液循环，及时代谢血液中的废物，能保证健康红润的气色：在眼尾、鼻翼、嘴角、面颊四点位置分别以掌心轻轻提拉皮肤，通过按摩促进新陈代谢。另外不少护肤霜含有提亮颗粒，在暗沉处涂抹后用指腹轻轻拍打，滋润之余同时提亮晦暗肤色。
3.通透肌肤的工具
懒惰的你不如选择具有焕发气色的焕肤产品，这些产品添加更多的活性物质，加强并促进肌肤代谢，为皮肤添加更丰富的营养保持活力，这时再配合美白产品，能很快达到均衡肤色的目的。而一些触感独特的护肤品，如面霜、面膜等，通过局部发热、产生气泡等现象来吸引你的使用，以此促进肌肤循环代谢，通过这些充满心机的噱头提高男人的护肤兴趣。
4.注意饮食生活习性
日常饮食多摄取维生素、蛋白质、矿物质等营养成分;防止饮酒过度导致肌肤出现暗疮;过量摄取碳酸饮料会使皮肤受到糖化导致肤色发黄;喝绿茶能够促进新陈代谢、抵抗氧化。晚上10 点至凌晨两点你的皮肤处于修护调整期，保持充足睡眠，对保持肌肤健康至关重要。
5.饮食补充维生素A、C
柠檬中含有丰富的维生素C，100 克柠檬汁中含维生素C 可高达50 毫克。此外还含有钙、磷、铁和B 族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。维他命A 具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。每日喝1 杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A 原。维生素A 原在体内可转化为维生素A。
男性保健4个误区
男性健康误区1 你才有心脏病
心脏病都是老年人的病，我这么年轻不会得的。
真相：医生认为，实际上心脏和动脉疾病有可能在青年时期就开始了，而到了50岁后有明显气短等症状时，情况就已经很严重了。男性应在年轻时就保持正常体重，保持低胆固醇水平和经常的锻炼。
男性健康误区2 男人可不用防晒
男人不用担心自己被晒黑，所以不必防晒
真相：美国癌症协会调查说，男性患皮肤癌的比例很高，因为他们不注意使用防晒油。医生建议，40岁以上的男子在强烈阳光中，要涂抹高系数防晒油。
男性健康误区3 牙病是小事
牙疼不算病，下一句就是疼起来要人命。
真相：情越来越多的研究发现，牙周病与心脏病之间有一定的联系。口腔感染会增加血液黏度，造成心脏供血减少。所以保持牙齿卫生，预防牙病非常重要。
男性健康误区4 举重就是锻炼的全部
为了不白跑一次健身房，所以会选择负荷重的举重类运动。
真相：健康医生说，举重是一项好运动，但不是运动的全部内容。有氧运动对保证心脏，肌肉健康和增加身体柔韧度更有效。
总结：通过以上小编的叙述相信大家对于型男古天乐的皮肤保养有所了解了吧，型男古天乐被誉为黑马王子，你想成为像古天乐那般黑马王子吗?不妨试试小编以上的建议吧，望你能够成为你的她的黑马王子。
杨子娇妻陶虹 分享美容护肤秘籍
杨子娇妻陶虹的美艳照在网上被曝光后，引起了广大网友们关注。杨子娇妻陶虹已经进入了中年，却还能够保持如少女般的润滑肌肤。那么陶虹平时的护肤秘籍都有哪些呢?接下来您还是跟着小编一起来详细了解下吧!
杨子娇妻陶虹
素颜照完胜黄圣依击破各个死角 女士美容护肤保养方案
日前，黄圣依初次访台宣传唱片，这位曾经的「周星驰女郎」，出道至今也常常伴随着争议，与周星驰解约闹掰，最终是老板杨子慷慨赔付违约金，才得以脱身。
因而，黄圣依与杨子间的暧昧传闻，让外界好奇很多。
近日，网友曝光了杨子38岁妻子的素颜照，网友感叹：「比黄圣依漂亮多了」。
杨子进军影视文化产业，旗下中国巨力影视传媒有限公司，与着名导演胡玫、关锦鹏，演员陈建斌等都有合约，而杨子本人也出演过《天仙配》、《新水浒传》等多部影视剧，是圈内独树一帜的老板型演员。
身处娱乐圈，杨子也免不了八卦侵袭，但与他传绯闻的却只有黄圣依。
杨子的老婆叫陶虹，被爆毕业于复旦大学，是个上海姑娘。与杨子婚后，一直都很低调。
在杨氏家族企业担任重要职务，近年来因为开拓北美市场，而带着女儿在加拿大生活，故而鲜少曝光。
陶虹很少在媒体面前公开亮相，因而略显神秘。美容护肤小窍门 孙俪嫩肤养成记
近日，知名爆料人「长春国贸」曝光了几张陶虹的近照，特别是有一张素颜照，让网友相当惊艳，淡妆尽显五官立体，眉清目秀的容貌十分养眼。有网友嘲讽黄圣依：「真是比不过啊」!
对于黄圣依与杨子之间的暧昧传闻，相信陶虹并不会一无所知，但身为聪明的女人，更懂得如何让老公收心，至少在为数不多的公开亮相场合，杨子夫妇的恩爱令人羡慕。
据称，陶红是位虔诚的佛教徒，与世无争，虽然工作繁忙，但仍然会每周抽出时间到寺院做义工。
陶虹护肤秘籍
醋与甘油嫩肤
将醋与甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，皮肤就会变得细嫩。美容护肤不要忽视了生活习惯
我的经验是用米醋效果最好，白醋次之，千万不要用陈醋啊，小心变黑!
酸奶和蜂蜜保湿
将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄地敷一层，15分钟后用清水洗净。
每次喝完酸奶，用酸奶盒上的残留的那些酸奶就够了，不用特地再开一瓶哦。
萝卜汁祛斑
脸上有雀斑，可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜，次日洗掉，坚持做雀斑会逐渐消除。皮肤也会变得白皙透亮。
懂得取舍
爱美的你是情愿多睡10分钟，还是打算带妆睡上一晚，还是愿意花个10分钟来彻底清洁皮肤;是贪图方便吃顿没营养的垃圾食品，还是花个15分钟做份蔬菜色拉生活中充满了选择题，你要懂得取舍。
比时间先走一步女士美容护肤 八习惯打造美肌
千万不要让自己的保养输在起跑线上，保养品最重要的功能是维持肌肤状态，预防老化，而不是逆转老化，所以千万别等到问题发生了才去使用抗衰老化产品，一定要比肌肤老化快走一步。
高浓度高品质的天价保养品，不会宠坏你的肌肤。
越是基本款 越是要投资
清洁、调理、保湿、防晒是肌肤每日必做的功课，因为是用量大的基础款，就买便宜点的心态要不得。
后续的任何保养步骤都是在这个基础上完成的，底子一定要打好，越是基本款，越是要买品质好的产品。
确保美丽常青款女士美容护肤 7润肤法不可错过
你能想象COSMOpOLITAN终身总编海伦格利布朗一辈子都是Max factor铁盘粉饼的爱用者吗小黑裙永不过时，保养品或者彩妆中也有永不过时的常青款。
一旦找到真正适合自己的产品，不要轻易放弃，浪费时间的寻找，只是美容偏执狂才去做的事。
避免成为时尚的牺牲品
某个时期都会有特别流行的保养成分或者美妆色彩，但你必须确保它真正适合你，如果一个皮肤敏感的人擅自使用果酸，后果简直难以想象。
巧克力美人偏要尝试粉红色唇膏，结果也不言而喻。冷静的判断能避免你成为时尚受害者。
简单是终极的深刻
不是越繁复的保养效果越好，也不是越精致的妆容越美丽。掌握要点，简单敷一片保湿面膜，也能让肌肤回复活力;至于妆容更是如此，唇部、眼妆、肌肤质感、你仅需挑选其中之一突出即可。
留一点缺憾女士美容护肤 简单才是最好的
那种看上去好像完全没有打扮过的美最有吸引力，在你的妆容中留下一点小小的破绽，稍微有点出油的双颊;或者看来被风吹乱的刘海又或是有点晕开的唇膏，顶级美女都知道以少许破绽营造自我风格，周迅就是这么一位大行家。
不要忽视工具的力量
海绵、棉花棒、棉片、导入仪、离子蒸面仪，你的美容保养最后的收益有多大，很大程度取决于你是否愿意投资这些消耗品，它们能帮助你掌握美容时的力道，产品的用量，吸收度，让一切更接近完美。
结语：看完了文章，相信大家对杨子娇妻陶虹平时的护肤秘籍一定都有所了解了吧。我们在平时的生活当中，也可以多学习陶虹的护肤方法，让自己同样可以拥有如婴儿般润滑的肌肤。美容护肤一定要讲究科学的方法，这样才能够取得事半功倍的效果!
大S婚后恩爱 分享护肤诀窍
台湾女星徐熙媛（大S）和大陆富家子汪小菲婚后继续秀恩爱，34岁的美容大王大S婚后生活让她更加美丽，让我们一起来看看她多年经验积累的护肤心得吧。
大S美白大补帖
1、维他命C
维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了。
2、杏仁
杏仁和维他命C一样，必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。
3、珍珠粉
不知道是不是巧合，大S觉得白的食物吃了容易变白，像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错美白效果。
大S祛痘护肤心得
1、治疗皮肤过敏、去痘
材料：珍珠粉4克左右，鸡蛋清。搅和搅和。尽量涂厚一点，不然会很快干掉，我用勺子涂的，一边涂一边滴答，哈哈，听起来够恶心的吧。15-20分钟后洗掉，之后皮肤变得很滑很滑，其他感觉没有，要长期做，不过珍珠粉好象有镇静的效果，因为过敏的包包好了很多，脸上有豆豆的JM可以试一下。
2、冰水敷脸解决轻度过敏肌肤
在季节的更替时候，肌肤很容易出现各种过敏现象。像大S就会用冰水敷，让肌肤按照自己的恢复原理慢慢地复原，找回以前的健康状态。
大S推荐排毒养颜餐
1、燕麦+葡萄干
早上把燕麦、维吾尔葡萄干和水煮蛋混在一起吃（不要加水）。刚开始干巴巴的吃不太习惯，不过连着吃三天就会大便通畅，体内废物等毒素也会随之排出。随着每天早上持续这样吃，大S便觉得自己的身体开始无毒一身轻，骨骼也变得健壮起来，当然肌肤也变好了，脸色也很红润。大S极力推荐通过清肠排毒来减肥餐。在一次综艺节目上大S也极力推荐坚持每天准时去厕所蹲蹲，对解决便秘也有一定的作用。
2、养成吃素的好习惯
大S从练瑜伽开始就改变了饮食习惯，开始吃素。她每天都坚持只吃蔬菜和水果，这样可以把身体内的有效毒素排解干净。体内的毒素减少痘痘也会减少，肌肤则然健康。
大S抗老秘诀
1、抗老产品随身携带，午餐后加强肌肤抗老力
目前，大部分姐妹的抗衰老工作主要集中在早晚，而实际上中午12点至下午3点，女性血压和荷尔蒙分泌都会降低，肌肤抗氧化能力大幅下降，需氧量急剧增高。这时候方便随身携带的抗衰老产品当然会对延长青春起到不可磨灭的作用。同时，在这个时段补涂含抗氧化成分的防晒品能达到防晒和抗氧化的双赢效果哦，另外，多嘴一句：长时间在空调室内，一瓶补湿喷雾是非常有必备的。
2、抓住所有空当儿，为面部皮肤提拉按摩
强大的工作压力最容易导致肌肤轻度松弛，出现细纹。对抗这种情况，不仅要使用轻抗衰老产品紧致皮肤，还要抓住每一个可以利用的空当儿为皮肤做紧致纾压按摩，比如我们每日等电梯的空当儿，可以用双手顺时针螺旋状从下巴开始往太阳穴按摩，短短的1分钟后你会发现因为皮肤变得紧致，脸都似乎小了一号。
当红女星分享私家护肤之道
做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢？生活家小编现在就为您提供各式的美容护肤资讯，让美丽容颜常在，让您的青春永远常驻！
性感女星常常都备受关注，因为她们的妆容、护肤、保养心得都会被JMS拿来当参考。当然，她们也是倍加地爱护着自己，护肤保养从来就不马虎。所以呈现在我们面前的时候才是那么的完美，今天小编就带你看看4大当红性感女星护肤保养之道吧，从现在开始学起来！
林熙蕾性感肌肤秘籍
林熙蕾透露，运动不仅可以健身 ，而且出汗与规律的血液循环，更可以让皮肤滑嫩，整个人由内而外水当当。林熙蕾说，她每周至少要上健身房三到四次，其中必做的两种运动是仰卧起坐和举哑铃。
除了运动，林熙蕾更重饮食，她多吃蔬果，少吃肉类，每晚七时之后禁食，免得囤积脂肪;她每天早上都喝燕窝，更是养颜美容的秘方。林熙蕾认为性感不是坏事，但她反对为性感而性感或暴露，一切自然健康，才是美。
卸妆最重要
一向以性感示人的林熙蕾，被问到脸部的保养秘诀时表示，其实，把脸洗干净很重要，其它基础的乳液就够了。林熙蕾觉得，不上工时，把妆卸干净很重要，这样皮肤才能达到完全休息。因此，只要一有工夫，她就会马上把妆卸干净，绝不戴着面具出门，由于丽质天生，她也不怕出街以真面目见人。
徐若瑄白滑肌肤秘诀
Vivian一直keep得皮肤又白又细滑，大家当然很想知道个中秘密。原来每当拍摄，Vivian一早就来到摄影棚，且自备了很多车厘茄、蓝梅及西红柿汁。被问到Vivian为什么会带来这些食品，她笑说自己不只是因口痕而带来零食，这些其实都是抗氧化食物，皮肤老化也会令毛孔粗大，所以除了大家知道她会吃燕窝以外。
另一个比较经济的保养方法就是多吃这些可抗氧化的食物，保持肌肤细滑。她更语重深长地提醒香港的贪靓一族不要以为春夏才要对付毛孔问题，随着年龄的增长、工作压力捱夜等都会令皮肤粗糙、毛孔粗大 。
所以她会年中无休地做好保养工夫，实行外敷重点毛孔深层唤肤露，内服抗氧化食品，化算又有效。由于已经合作了很多次，Vivian与BIOTHERM的同事都已经混熟得很。不但有讲有笑，Vivian更请大家食她带来的车厘茄及蓝梅，在场的女士们当然欣然接受。 一大班女生走在一起，话题总离不开美容扮靓。爱美的Vivian原来对换肤也很有兴趣。她说她虽然相信换肤很有效，但害怕到诊所会有危险，所以宁愿在家用保养品DIY，安全、有效又经济。而她试过BIOTHERM LINE pEEL深层唤肤系列更大赞效果明显，肌肤如换了新的一样，明亮透彻。 而Vivian更提醒大家如有暗疮、痘痘不要乱挤，因为弄不好也会令毛孔粗大。捱夜、常吃油炸、刺激性食物会增加油脂分泌，也会令毛孔粗大，所以应多饮水，多吃蔬菜水果及减少食煎炸油腻食物。而拍摄当日更发生了一件趣事，BIOTHERM的同事当中有一位被公认长得很像张惠妹，大家都嚷着要她扮阿妹。
林志玲自身三宝
身高175公分，脸蛋甜美，身材姣好，红遍港台两地的红Model，更是取代萧蔷，当选台湾第一美女。对她而言，自己的美貌已经习以为常，但她还要和我们分享，女人不能不关注的自身三宝。
睫毛--动人的眼睛会说话
林志玲自言化妆重点只有一个就是眼睛：我觉得，眼睛是让你展现神采的窗口。我会使用睫毛膏不断地刷睫毛，直到它很浓很密。也可以拿吹风机吹一下睫毛夹，趁它有热度的时候再夹一下，就好像烫发的原理，睫毛很快就会又弯又翘。
秀发--瀑布直发重清洁
每天早上起床，我的第一件事情是喝满满的一杯白开水，然后便是沐浴洗头。每个星期我会用深层清洁的洗发产品给头发作个彻底的大扫除，其实我们平时所用的洗发护发产品，本身含有荧光剂，在使头发柔顺的同时，会在头发表层形成残留物质，时间长了对头发也有伤害，所以每周应该用纯天然深层清洁的洗发产品去除这些有害物质，保证头发呼吸畅通，这样才能更好地吸收营养成分。
美胸--后天努力成绩优
以美胸闻名的她，一直强调自己的胸不是天生丰满。她透露了自己的丰胸秘诀，就是会在每次洗澡的时候都认真按摩胸部，而且一定要一直按到痛为止！最后还一定要用水由下往上冲，并且关键是要用冷水冲。而且平时林志玲还会为自己煲丰胸汤，但也不忘喝用豆浆煮的瘦身餐，所以保持着苗条身材和34C的优秀成绩！
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