鲫鱼木瓜养生靓汤
春季养生靓汤。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，没有好的身体，万事事皆休。面对饮食养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“鲫鱼木瓜养生靓汤”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
老火靓汤不是经常煲，一般三滚两滚的汤又没什么味道，但鲫鱼木瓜汤是例外，它只属于滚汤系列，但几分钟就可以煲出一煲美味的靓汤，肉质细嫩的鲫鱼，除了含高量的蛋白质，还有健脾利湿、活血通络、补虚下乳的食疗作用，加上木瓜的营养丰富，两者煲汤真是一绝配。
原料：鲫鱼两条（约600克） 木瓜一个（约600克） 姜5片 盐1/2茶匙（3克） 开水1800毫升
做法：
1） 鲫鱼去鳞，去除内脏，清洗干净后，用厨房纸巾擦去水分，以免在煎鱼时，油花乱溅伤到手。
2） 将木瓜洗净后去核去皮，改刀切成2cm厚的块，姜去皮切片。
3） 煎锅中倒入油，待油7成热时，将鲫鱼放入，正反面煎至微黄，立即倒入开水，不要是冷水，否则鱼汤不管经过多久的煲煮，汤的颜色都不会变成乳白色。
4） 把鱼和汤小心的倒入一个稍大的锅中，下入姜片和木瓜，大火煮沸后转小火，盖上盖子煲1小时，食用前加盐调味即可。
提示：
1.鲫鱼肉质细嫩，含高量的蛋白质，还有健脾利湿、活血通络、补虚下乳的食疗作用，尤其适合产后食用。
2.木瓜有宣木瓜和番木瓜之分，宣木瓜是北方产、多为药食，番木瓜是岭南一带出产，又名番瓜。未完全成熟时木瓜多为入菜使用，成熟后可当作水果生食。
3.木瓜营养丰富，具有通乳、消食润肺的作用，与鲫鱼配合在一起，更是强强联手，这道汤对那些生了宝宝等着哺乳的妈妈，是个很好的食疗方哦。
4.煲鱼汤有一点请务必注意，鱼一定要用油煎透，煎好后往锅中一次性冲入开水，这样的话，水油融合之后，煲出来的汤才会呈现乳白色。如果加入冷水，那么不管经过多久的煲煮，汤的颜色都是寡淡和灰白的。
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红洒木瓜靓汤做法
红酒木瓜靓汤是各大饭馆最受消费者喜欢的一道好汤，口感精致、鲜美，百喝不厌。汤里的主要材料是木瓜、葛根、红酒之类的食材。木瓜可以帮助女性的丰胸这是不少女性都知道的，特别是产后的女性由于喂养宝宝会造成乳房下垂，木瓜更是她们的最爱。她们可以通过喝红酒木瓜靓汤来改善女性的乳房变的非常的坚挺。那么木瓜怎么做才好吃呢？下面就分享下红酒木瓜靓汤。
1、准备好所用到的材料，木瓜，红酒
2、木瓜洗干净，去皮，去籽，切成小块状的就可以了
3、然后就将整理好的木瓜倒入到搅拌机去
4、加适量的清水，打成木瓜浆
5、接着就加些蜂蜜，教案均匀
6、最后就加入红酒，搅拌就OK了
喜欢浓稠口感的，可加大木瓜用量，红酒根据个人的酒量来放，千万不能醉了哦。
俗话说一白遮百丑，如今不少的女性朋友们都是喜欢吃水果，而木瓜就是具有减肥的功效，想拥有雪白健康的皮肤是每一个女性的心愿，红酒木瓜靓汤里面还富含胶原蛋白，能够增加皮肤的弹性，使皮肤更加细腻、美白。如今是不是都学会红酒木瓜靓汤的做法，那就从速每每本身做的靓汤吧。
红酒木瓜靓汤的做法
红酒富含钦种对人体健康有好处的微量元素，由其是具有美容的效果，而木瓜是女性公认的一个最好的丰胸产品，木瓜中含有多种微量元素，对促进乳房的发育，身体的健康其实可以说也都是会有很大的帮助的，因此对于生活中的女性来说如果可以经常的喝红酒吃木瓜的话，那也不失为一种很好的美容的方法。
红酒木瓜靓汤其实就是女性美容的一个最好的食疗的方法了，这款红酒木瓜靓汤可以让女性喝出曲线美，而且营养丰富口味偏甜，绝对可以被当成女性宠爱自己的一个点心来吃。
红酒木瓜汤怎么做
红酒木瓜汤怎么做?红酒木瓜汤的做法：
1、备齐所有材料:木瓜，红酒
2、木瓜洗净、去皮、去籽，切成1厘米见方的小块;
3、将木瓜块放入搅拌机;
4、加入15ml清水，搅打成木瓜糊;
5、调入少许蜂蜜，搅拌均匀;
6、加入红酒，搅匀，表面撒少许木瓜粒即可。
小贴士
1.喜欢浓稠口感的，可加大木瓜用量;
2.我用的是口味偏甜的Merlot红酒，可根据自己所用红酒的口味增减用量;
3.蜂蜜的用量根据自己的口味调节，建议不要太多，太甜就是去了清爽的口感。
怎么样做这道红酒木瓜靓汤是不是很简单呢?身为女人一定要学会利用食疗的方法让自己的身体看起来更健康，这就是一个很不错的食疗方法了，女性们为自己的魔鬼身材努力一把吧。
鲫鱼木瓜汤下奶吗
鲫鱼木瓜汤是很多女性在生产之后都会经常喝的补汤，鲫鱼下奶的功效是非常显著的，而且里面含有的蛋白质等营养成分非常丰富，经常喝还可以增强人们的体质。而木瓜也是丰胸效果非常好的食材，同时还具有美容养颜的效果。鲫鱼木瓜汤做法简单，只是需要较长的时间。那么，鲫鱼木瓜汤下奶吗？
下奶木瓜鲫鱼汤的做法
原材料：新鲜鲫鱼一条、青木瓜一个(找不到青木瓜用黄木瓜代替亦可)
调料：盐、胡椒粉、油、料酒’葱姜片。
1、鲫鱼去鳞切开取内脏，洗干净沥干水待用;青木瓜削皮去籽切成小块。
2、锅里面用生姜片刷一遍避免鱼粘锅，开火放油等油温升高放入鲫鱼煎到两面金黄色。
3、鲫鱼煎到差不多的时候网锅里面放水，加入生姜片跟料酒，大火烧开。
4、烧开后放入切好的木瓜一起煲，转小火等到汤汁都变成乳白色放入葱花跟胡椒粉、盐巴调味即可。
下奶鲫鱼汤一天喝几次
为了帮助自己能够顺利的下奶，让孩子能够喝到母乳，缓解身体不能出母乳的情况，很多新手妈妈都会选择鲫鱼汤来催乳。用鲫鱼汤的效果是很好，但是很多人并不清楚喝鲫鱼汤的时间，比如下奶鲫鱼汤一天喝几次?
下奶鲫鱼汤一天喝几次
很多产妇急需要喂奶，但自己的乳房就是不下奶导致非常的着急，就想要多喝几次鲫鱼汤，又拍喝多了对身体不好。其实不会的，如果你想要增加下奶的效果，多喝几次亦可。一般来说鲫鱼汤产妇一天喝一至两次就可以了，不需要喝多，当然如果你觉得自己的身体条件特殊，需要多喝几次，也可以把鲫鱼汤当做水来喝。
下奶鲫鱼汤可以早上喝、中午喝、晚上喝，只要孕妇喜欢且觉得自己有需要，也有意愿就能够喝它。建议鲫鱼汤要每天都喝新鲜熬煮的，前一天晚上没有喝完的第二天就不宜继续喝了。
红酒木瓜靓汤怎么样
汤是很多人都喜爱喝的，汤的种类很多，所以对汤选择前，也是需要对它进行了解，这样喝的时候，才会知道它对人体有着怎么样的帮助，我们是不是可以放心选择它，那红酒木瓜靓汤怎么样呢，对这样的汤，也是很多人不太了解的，而且它的制作方法也是比较简单，是一个很好选择。
对红酒木瓜靓汤怎么样呢，下面就详细的介绍下，使得爱喝汤的人，都是可以放心的选择它，但是要注意的是，这样的汤在选择的时候，也是要适量的喝最佳。
红酒木瓜靓汤怎么样：
酒木瓜靓汤的丰胸效果为何如此出众?自2009年传入中国市场以来，一直位列同类产品的首位。红酒木瓜汤丰胸会不会反弹?红酒木瓜靓汤中的木瓜酵素是目前为止最安全有效的丰胸因子。梅博士告诉记者，木瓜酵素有刺激女性雌激素分泌的作用。其能够直接深入女性卵巢和乳腺细胞，令雌激素分泌旺盛，进而刺激乳腺细胞再度生长，达到乳房饱满丰盈的效果。
另外，除了木瓜酵素，红酒木瓜靓汤中还特别添加了来自泰国的野葛根提取物。野葛根在泰国一直被视为能够使人返老还童的神药，其独具的植物性雌激素能够帮助女性平衡体内阴阳，有效调节内分泌，滋养身体，使身体达到最协调的状态。因此在使用过红酒木瓜靓汤丰胸之后，身体会达到一个最佳状态，机能运作更正常，丰胸成功后绝不存在反弹的现象。
通过以上介绍，对红酒木瓜靓汤怎么样也是有着一些了解，所以选择它的时候，也都是可以放心进行，它对女性而言是一个很好之选，在丰胸效果上，也上都是非常不错，但是要注意的是，这样的汤在喝的时候，也是需要适量的进行最佳。
红酒木瓜靓汤怎么做
红酒木瓜靓汤是各大饭店最受消费者欢迎的一道好汤，口感细腻、鲜美，百喝不厌。汤里面的主要原料是木瓜、葛根、红酒之类的食材。木瓜能够丰胸这是广大女性都知道的，特别是产后的女性由于喂养宝宝会造成乳房下垂，木瓜更是她们的最爱。她们可以通过喝红酒木瓜靓汤来使乳房变的坚挺。
现代人的生活水平一天一天在提高，以前炒菜只放一点油，现在炒菜一放就是一大勺，血管里的垃圾就会堆积起来，葛根正好能够清除血液里的垃圾使人体里的血管更加通畅，红酒木瓜靓汤的原料里就有葛根粉，也有其他对人体有益的成分。那红酒木瓜靓汤怎么做呢，大家可以学习一下。
第一，首先就是把从市场上买的野葛根、木瓜、这些都洗干净、野葛根切成片、同时木瓜也要切成片。第二，买一瓶红酒，至于什么红酒看个人的口味和你的经济实力，不过不要买太便宜的那中酒精含量较高，但是红酒的成分含量就很少了!!红酒买好之后，倒在洗净的锅里。倒多少看木瓜和野葛根的多少和分量。第三，把切好的野葛根和木瓜都倒在盛红酒的锅中，然后盖上盖子，烧2个小时左右，最好加点糖和西红柿，然后盛出来就可以了。 红酒木瓜靓汤很容易做的，大家不妨照着以上的顺序试试吧!呵呵，说了那么多，大家看懂了吧!看懂了就可以简单的学习一下了，很简单的大家去市场上买点木瓜、红酒和野葛根就可以自己自制红酒木瓜靓汤了。
红酒木瓜靓汤里面还富含胶原蛋白，能够增加皮肤的弹性，使皮肤更加细腻、美白。俗话说一白遮百丑，拥有雪白健康的皮肤是每一个女性的心愿，广大朋友们现在是不是都学会红酒木瓜靓汤的做法，那就赶快常常自己做的靓汤吧。
红酒木瓜靓汤有哪些功效？
红酒木瓜是富含大量营养物质和微量元素，女性经常食用木瓜和红酒可以起到美肤丰胸的功效，木瓜其中含有大量的木瓜酵素可以有效改善女性胸部下垂胸小的功效，可以起到丰胸的功效，和红酒搭配在一起对皮肤也有很好的美容功效。
红酒木瓜靓汤
原料：红酒两杯半(约700毫升)、木瓜半个、冰糖(依个人喜好)
木瓜洗净后削皮，可根据大小用小刀划几道花纹, 以便上色和入味。
锅中倒入红葡萄酒，要没过木瓜的表面，加入冰糖，用中火慢慢熬，直到木瓜的外观全部上色成紫红色。
木瓜变得酥烂为止捞出梨中火加热剩余的红酒汤汁，转为小火，直到剩余的汤汁变浓;将浓浓的汤汁浇在煮好的木瓜上。有些人也建议加入一些葛根，效果会更好。
丰胸原理
乳房是由乳腺纤维管和细胞组成的，乳腺纤维管与卵巢相联，负责将卵巢分泌的雌激素输送到细胞，细胞吸收到足够营养后就会像吹足气的气球一样丰盈饱满而且弹性十足，而整个乳房也会坚挺、饱满、圆润；如果卵巢功能退化或发育不良，不能分泌足够的雌激素，再或者纤维管堵塞，细胞无法吸收养分，都会使乳房扁小、萎缩、下垂。
作用
红酒木瓜靓汤功效
主要功效：丰胸不长肉、美乳又消脂、嫩肤靓全身
木瓜的功效与作用
1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。
2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
3、木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。
红酒木瓜靓汤怎么做？
在日常生活中木瓜是十分常见的一种水果，木瓜的味道甘甜汁多，富含营养价值丰富，女性经常食用木瓜可以起到丰胸美容养颜的功效，还可以有效保护女性子宫卵巢，木瓜红酒靓汤是一道滋补汤品，女性适当饮用对身体非常好。
做法
原料
木瓜半个，红酒100ml ，蜂蜜少许。
1、木瓜洗净、去皮、去籽，切成1厘米见方的小块。
2、将木瓜块放入搅拌机，加入15ml清水。
3、将加了清水的木瓜充分搅打成木瓜糊。
4、在木瓜糊中调入少许蜂蜜，搅拌均匀。
5、最后，再加入红酒，搅匀，表面撒少许木瓜粒即可。
适用人群
1、过了发育期，胸部还长不大、长不高、长不开，乳房发育不理想的女性。
2、因哺乳、生育、流产,乳房萎缩，松弛的女性。
3、因年龄增长，出现乳房下垂、外扩、走形、左右乳大小不一等情况的女性。
4、乳房肌肤粗糙，颜色暗沉，乳头、乳晕色素、色素沉淀的女性。
5、身材臃肿或过于枯瘦，曲线不明显的女性。
美食禁忌：
木瓜不宜与油炸物，不宜与胡萝卜同食。
红酒木瓜靓汤怎么吃啊
红酒木瓜汤是很多朋友都喜欢喝的一道汤，而且现在在很多饭店都有出售，它的口感是十分细腻和鲜美的，相信大家都知道木瓜是可以帮助女性达到丰胸的效果的，很多女性朋友都十分喜欢吃木瓜，而红酒也是可以帮助女性达到美容的功效的，那么红酒木瓜靓汤怎么吃呢？
现代人的生活水平一天一天在提高，以前炒菜只放一点油，现在炒菜一放就是一大勺，血管里的垃圾就会堆积起来，葛根正好能够清除血液里的垃圾使人体里的血管更加通畅，红酒木瓜靓汤的原料里就有葛根粉，也有其他对人体有益的成分。那红酒木瓜靓汤怎么做呢，大家可以学习一下。
第一，首先就是把从市场上买的野葛根、木瓜、这些都洗干净、野葛根切成片、同时木瓜也要切成片。第二，买一瓶红酒，至于什么红酒看个人的口味和你的经济实力，不过不要买太便宜的那中酒精含量较高，但是红酒的成分含量就很少了!!红酒买好之后，倒在洗净的锅里。倒多少看木瓜和野葛根的多少和分量。第三，把切好的野葛根和木瓜都倒在盛红酒的锅中，然后盖上盖子，烧2个小时左右，最好加点糖和西红柿，然后盛出来就可以了。
红酒木瓜靓汤很容易做的，大家不妨照着以上的顺序试试吧!呵呵，说了那么多，大家看懂了吧!看懂了就可以简单的学习一下了，很简单的大家去市场上买点木瓜、红酒和野葛根就可以自己自制红酒木瓜靓汤了。
以上就是关于红酒木瓜靓汤怎么吃的一个介绍，红酒木瓜靓汤里面含有非常丰富的胶原蛋白，可以帮助我们女性朋友增加皮肤的弹性，让皮肤变得更加的细腻和光滑，同时对于丰胸也是十分有效果的，大家可以学着自己在家中制作红酒木瓜靓汤。
木瓜红酒靓汤怎么喝呢
木瓜是丰胸的一个非常好的水果，这是很多人都知道的，所以受到了广大女性朋友的喜爱，其实这是跟木瓜中含有的一些成分有很大关系的，木瓜中含有的木瓜酶对于乳腺发育是十分有帮助的，现在很多女性都会用红酒和木瓜搭配在一起炖汤，那么木瓜红酒靓汤怎么喝呢？
那么红酒木瓜汤有什么好处呢，我们从红酒和木瓜的功效里其实就可以分析出来，红酒木瓜汤可以促进我们人体的新陈代谢，从而淡化雀斑，让全身的肌肤富有光泽且娇嫩。那么红酒木瓜汤要怎么做，才有着更好的效果呢，我们来看看。
第一，首先就是把从市场上买的野葛根、木瓜、这些都洗干净、野葛根切成片、同时木瓜也要切成片。
第二，买一瓶红酒，至于什么红酒看个人的口味和你的经济实力，不过不要买太便宜的那中酒精含量较高，但是红酒的成分含量就很少了!!红酒买好之后，把她倒在锅里。倒多少看木瓜和野葛根的多少和分量。
第三，把切好的野葛根和木瓜都倒在盛红酒的锅中，然后盖上盖子，烧2个小时左右，最好加点糖和西红柿，然后盛出来就可以了
以上就是关于木瓜红酒靓汤怎么喝的一个介绍，木瓜红酒靓汤可以帮助女性刺激和分泌荷尔蒙，从而达到乳房再次发育的效果，大家也可以根据自己的口味来增加木瓜和红酒的用量，在制作的时候也可以适当的加一些蜂蜜来进行调节。
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