益气补血的二子益肾茶
补血益气冬季养生热饮。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。关于中医养生，我们该如何去看待呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“益气补血的二子益肾茶”，希望能对您有所帮助，请收藏。
益气补血是一种非常常见的养生方式。而且这种养生方法能够有效地是身体更加的健康。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这益气补血的药茶方以及益气补血的几种小偏方，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
二子益肾茶
【组成】
五味子5克、枸杞子6克、白砂糖5克。
【制作】
将五味子捣碎放入杯中，加入枸杞子和适量沸水，冲泡20分钟后，放白糖调匀，即可饮用
【功效】
益气补血、强肾固精。
【适用范围】
适宜体质虚弱、肝肾阴虚者。
【分析】
五味子性温味酸，归入肺、肾、心三经，服用后能够生津止渴、安神养心、涩精止泻。用于咳喘、肾虚、自汗盗汗、遗精、滑精、心悸失眠等症。对慢性肝炎转氨酶升高有降低的作用。枸杞子有滋补肝肾、明目润肺的作用，对于头晕目眩、肝肾阴虚、四肢乏力、阴虚痨咳等症有明显的治愈功效。
【服法】
日常代茶饮用。
【注意事项】
糖尿病人饮用时不要加糖。
益气补血的偏方
[方一]
松子仁50克，蜂蜜25克，胡桃肉50克。
松子仁、胡桃肉捣成碎末，与蜂蜜拌匀，上火煮沸遂停火，待冷装并备用。
本方润肺益肾、补中肥健，适用于身体瘦弱者长期服用。
[方二]
太子参15克，山药、白术各10克、生黄芪15克，麦冬、黄芪各10克，黄精、鸡血藤各15克。
水煎服，每周服1剂。
本方益气补血，主治形体消瘦，肤色无泽，精神不振。
[方三]
黑大豆10阗克，猪油适量。
黑大豆如作酱法，取黄捣末，调入猪油熬炼成膏。每次1匙，开水冲服，每日2次。
本方长肌肤，益颜色，加增气力，肥健人，《图经本草》曰：久服令人身重。
结语：以上的这篇文章的相关介绍，相信大家对于这个中医药茶方治疗益气补血一定是有了一定的了解和相关的认识了吧!这个药茶是一种不错的治疗病症的方法，最后祝所有人都能够健健康的。
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益气养血的二仙温肾酒
慢性再生障碍性贫血的病症，不知道大家了解多少?这是个很复杂的疾病，治疗起来也可有很多需要注意的地方。这里小编介绍二仙温肾酒给大家，二仙温肾酒的功效是温补脾肾、益气养血的。来看二仙温肾酒的用法吧!
配方
仙茅20g，淫羊藿24g，巴戟天30g，黄芪40g，人参6g，当归20g，赤豆60g，陈皮12g，甘草12g。
制法
赤豆碾成粗粉，与其他药物一起置陶瓷或玻璃容器中，倒入白酒1000ml浸泡，密封容器瓶口。期间每隔2日将药酒容器振荡数次，2周后过滤即得。
用法
口服。每次15～20ml，每日2次。
功效
温补脾肾，益气养血。
主治
慢性再生障碍性贫血，脾肾阳虚型。
宜忌
感染发热、出血者慎用。
附记
方中人参选用红参为宜。
慢性再生障碍性贫血的主要症状
慢性再生障碍性贫血是再生障碍性贫血的一种分型，现多称之为非重型再障，临床起病和进展较缓慢，病情相对较轻。临床症状主要有：
1、贫血
往往是首发症状及长期表现;呈慢性过程，患者常见苍白、乏力、头昏、心悸、活动后气短等。经输血治疗后症状多改善，但不持久。
2、感染
高热较少见，感染相对易控制，很少持续一周以上。上呼吸道感染常见，其次为牙龈炎、支气管炎、扁桃体炎等。
3、出血
出血倾向较轻，以皮肤、粘膜出血为主，内脏出血少见。多表现为皮肤出血点、牙龈出血，女性患者可有阴道出血，出血较易控制。久治无效者可发生颅内出血。总之，慢性再生障碍性贫血病程较长，相对急性再障来说，预后较好。
结语：有关二仙温肾酒的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对二仙温肾酒已经有了一定的认识了。二仙温肾酒的功效是帮助我们治疗慢性再生障碍性贫血。此疾病还是挺复杂的一种病。从上述的症状中就能够看出，所以大家要小心。
滋阴润肺的养颜益肾茶
莫名奇妙地会感觉到心慌，气色也不是很好。看上去就是面色萎黄的症状，这个时候的你需要喝些养生茶来补补身体。这里给大家推荐养颜益肾茶，养颜益肾茶的功效还是很不错的。有兴趣的朋友来看养颜益肾茶的制作!
组成
生地黄10克、黄精15克、蜂蜜15毫升。
制作
分别将生地黄和黄精捣碎，放置于茶杯中，加入适量沸水冲泡，20分钟后用蜂蜜调味，即可饮用。
功效
补肾健脾、护肤养颜、滋阴润肺。
适用范围
适宜神经衰弱、心慌、面部萎黄等症。
分析
生地黄又名干地黄，其性寒味甘苦，归心、肝、背三经，有清热凉血、生津止渴、促进食欲之功效。主治各种血症。黄精性平味甘，归脾、肺、肾三经，有滋阴润肺、益气补脾之功效。主治咳喘、食欲不振、身体倦怠等症。蜂蜜又名白蜜，其性平味甘，归肺、脾、大肠经，能够止咳润燥、通便润肠、和中缓急，主洽脾胃虚弱导致的食欲不振、脘腹疼痛等症。
服法
每日三次，饭前空腹服用。
注意事项
蜂蜜有润肠作用，腹泻者慎用。
面部萎黄的调理方法
黑木耳红枣瘦肉汤适用于气虚血淤诸症，症见面部色斑，面色萎黄，暗黑。或阴虚燥结之大便不通;或阴户津枯之口渴欲饮，这个可能是肝脏受损才会体现出来的症状，请及时到肝病医院就诊。
材料是黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。将黑木耳、红枣(去核)浸开、洗净，文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟，服食。适用于气虚血淤诸症，症见面部色斑，面色萎黄，暗黑。
黑木耳能凉血止血，健脾润肺，滑肠解毒;红枣健脾益气，滋润肌肤;瘦肉益气养血，健脾补肺，三者合用，共奏洁肤去斑，美容护肤之功。
《补养篇》认为该汤有健脾补气、活血行淤、治疗面部黑斑之功。汤中黑木耳性味甘，平;功能凉血活血止血，健脾润肺滑肠，《本草纲目》认为它能去面上还白，是因其活血行淤而通畅血脉、消除肌肤积淤而致。红枣性味甘，平，润;健脾益气而滋润肌肤。猪瘦肉性味甘、咸，平;健脾滋润而益气血。三味合用，共奏洁肤、润肤、除斑美容之功。
注意脾湿便溏者不宜用本汤。若要增强滋养润肤力，黑木耳可改用白木耳。
结语：有关养颜益肾茶的功效和制作等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对养颜益肾茶已经有了一定的认识和了解了。养颜益肾茶能够治疗面部萎黄，对于这个病症的调理方法，上述也有提及。希望有此症状的朋友回去多多使用这个方法!
补肝益肾的地黄茶
补肝益肾是常见的一种。养生中关键的是要把人体内的几大器官给保养好。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这补肝益肾的药茶治疗方以及补肝益肾的几种食疗方，接下来赶紧来看看吧!
菟丝地黄茶
【组成】
菟丝子10克、熟地黄10克、党参10克。
【制作】
将以上药剂捣碎，放入杯中，加入适量沸水，冲泡20分钟，即可饮用。
【功效】
补肝益肾、滋阴养颜。
【适用范围】
适宜肝肾亏虚、视线模糊、健忘等症。
【分析】
菟丝子性平味甘辛，服用后归入肝、肾二经，有补肾益阳、明目止泻之功效。用于治疗滑精、白带过多、目暗不明、脾气不足等症。对胎元不足也有调节的作用。
熟地黄性微温味甘，归入肝、肾二经，有滋阴补血、补肾固精之功效，用于治疗气血虚弱导致的头晕目眩、失眠心悸、潮热盗汗、月经不调等症。合用党参能够补益中气、益气生津、止泻。本品适宜日常滋补用。
【服法】
每曰代茶饮用。
【注意事项】
腹胀者不宜饮用。
补肝益肾的食疗
栗子凤足煲
材料：核桃肉60克，猪瘦肉100克，鸡爪12只，净鸡肉150克。
调味料：清汤，陈皮，黄酒，盐。
做法
1、核桃肉放沸水烫一下，去掉外衣，猪肉洗净切丁，鸡爪洗净后放沸水汆烫，捞出放冷水里;
2、将所有材料倒入砂锅里，倒入清汤、黄酒、陈皮，大火煮开，捞掉浮沫，用小火煲3小时，炖到鸡爪烂熟，最后加盐调味即可。
功效：补肾养血，益气，固精，产后、外感未愈者不可食用。
杞精鹌鹑煲
材料：莲子50克，鹌鹑4只，黄精15克，杜仲15克，枸杞30克。
调味料：清汤，黄酒，盐。
做法
1、材料洗净，中药杜仲切薄片，加水煎浓汁;
2、将所有材料倒入砂锅里，倒入清汤、黄酒，旺火煮沸，捞掉浮沫，改用小火煲2小时，然后倒入杜仲汁煮沸，加盐调味即可。
功效：补肾补肝，降糖止渴，阴虚火旺者、痰湿便溏者不适宜食用。
结语：通过以上的这篇文章的相关介绍之后，相信广大的读者朋友们一定是有了一个比较全面的了解和相关的认识了吧!这个补肝益肾的药茶方是比较不错的，感兴趣的朋友可以在医师的叮嘱后进行服用治疗哦!
益气养血通经的益母芪茶
女人的生理期是身体健康的一个重要标志，如果出现月经不调或者闭经的情况，一定要及早治疗。早日调理好身体，确保生理期正常。这里小编推荐益母芪茶给大家，益母芪茶的功效是治疗闭经的，来看益母芪茶的用法。
原料
益母草5g、黄芪5g、当归3g、香附3g、花茶5g。
用法
用前几味药的煎煮液350ml泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能
益气养血，通经。
用途
闭经;月经不调。
提前闭经的危害
女性倘若在四十五岁之前，就出现了闭经的现象，这一般可以视为提前闭经。我们都知道月经对于女性而言是很重要的，那么女性提前闭经有何危害呢?
1、若年轻的已婚女性长时间没有来月经，也就是提前闭经的话，便会导致不育不孕发病。
2、提前闭经还可能只使一些女性患上忧郁症等精神障碍，严重的影响女性正常的生活。
3、提前闭经所引发的闭经溢乳综合症，容易使患者发生子宫萎缩，进而慢慢转变为血枯症，给女性的身体健康产生了很大的损伤。
4、提前闭经所引发的卵巢早衰带来的危害性最为严重。大多会导致患者子宫癌风险增加、提前衰老、患全身性疾病等。
如何预防闭经
闭经如果过早出现，会导致女性迅速衰老，对于女性的身体健康十分不利。专家指出，女性闭经的出现，除了由于疾病所致的原因之外，很多也与体内的激素有关，因此女性如果要预防闭经，最好也应该做到自我保护，了解女性预防闭经的要点，避免雌激素的丢失，保持心理健康，避免由于过度刺激导致的内分泌失调。那么女性如何预防闭经呢？
1、做好计划生育，尽量减少宫腔手术或人流，能有效预防闭经。
2、加强营养，注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。
3、增强体质，提高健康水平，平时加强体育锻炼，常做保健体操或打太极拳等。
4、避免精神刺激，稳定情绪，保持气血通畅。经期要注意保暖，尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。
5、去除慢性病灶，哺乳不宜过久，谨慎从事人工流产术，正确掌握口服避孕药。肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。
结语：有关益母芪茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对益母芪茶已经有了一定的认识和了解了。益母芪茶能治疗闭经，应该不少女性朋友都有这个困惑，可以尝试喝些益母芪茶来帮助治疗一下。相信效果是很好的。
四种补血益气茶
从我记事起，家里便总有一个爱喝茶的人，那就是父亲。记得小时候，每每吃过饭或者饭前都喜欢泡杯茶喝。比起南方人，北方人自然不会讲究什么品茶、茶道。在我眼里，父亲只是纯粹的喜欢喝茶，无关茶道。或许在父亲心里，茶亦像是一位老友罢。
1、首乌甘草茶
配料:何首乌10克，甘草6克，红糖适量。
制法:把首乌、甘草分别去杂洗净同放锅中，加水适量，旺火烧开，加入红糖文火煮30分钟，过滤取汁即可。
功效:润肺止咳，朴益精血。
应用:适用于气短乏力、咳嗽气喘代茶频饮。
2、荔枝红枣羹
配料:桂圆肉15克，红枣15枚，红糖适量。
制法:将桂圆干洗净，加水文火煮半小时，加入洗净的红枣，煮至稠烂.加入红糖溶化即可。
功软:补益气血，养血安神。
应用:适用于倦怠无力、惊悸怔件、失眠健忘，或痔疮出血、缺铁性贫血等。佐餐。
3、葡萄红枣茶
配料:红葡萄lo克，红枣6枚，红茶适量。
制法:把红葡萄、红枣分别去杂洗净，与红茶同放销中久煎煮10分钟。
功效:益气补血，滋阴养血。
应用:适用于气短乏力、咳嗽气喘、头晕眼花、须发早白、食少便涪等。代茶频饮。
4、木耳红枣膏
配料:黑木耳10克，红枣50克，白糖适量。
制法:将黑木耳泡发洗净烘干，粉碎成细末。将红枣洗净，煮烂去皮核，与黑木耳粉、白糖共煮成膏即可。
功效:益气补血，滋阴养血。
应用:适用于倦怠无力、体虚怕冷等。代茶频饮。
功效:消食通便，活血明目。
喝茶对身体是有好处的，但过量饮茶对身体却是有害的。常听广告说“劲酒虽好，可不要贪杯”。同样的道理，再好的茶也是要讲究方法和引用时间的。这里面的道理就在于此，千万不要以为茶喝了就一定会大补。喝不对方法和时间可是大害啊。
哪种茶可以润肺益肾呢
现如今生活当中随着家的工作越来越大，许多人喜欢在休闲之余喝一杯茶，喝茶是一种放松，但很多人喝茶更多的是为了养生，平时我们喝的茶分为几种，不同的茶有着不同的功效，也有着不同的好处和作用，许多人总是有肺热和肾虚的症状，这些都是身体常见问题，那么哪些茶可以润肺益肾呢！
凉茶
桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即成。代替茶水随时饮用，辛凉解表，适用于风热感冒
西瓜皮凉茶 将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。
薄荷凉茶 到中药铺买点薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此茶能提神醒脑。
荷叶凉茶 将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克一起放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。
陈皮凉茶 将干橘皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖闷10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
桑菊凉茶 将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶就制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。
香兰凉茶 将藿香9克与佩兰9克洗净后，和茶叶6克一起放入茶壶中，用500毫升开水冲溶，盖上盖闷5分钟，再加入冰块冷却，即可饮用。这种调配茶可解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。
果汁凉茶 用料:红茶50克，白砂糖350克，橘子数个，柠檬汁与橘汁各50毫升，白兰地酒40毫升，清水750毫升，冰水2500毫升，碎冰少许。先在锅中加水750毫升，加热至沸后放入红茶叶，维持微沸5分钟，离火滤去茶叶，晾凉后放入冰箱中冷藏。
茶的种类是有很多种的，不同的茶有着不同的功效，不同的茶可发挥不同的作用，想要润肺益肾就要选择一些对肾脏和肺部有好处的茶，除了选择的茶要准确，一般平时应该多喝水，不要让身体缺少水分，身体缺少水分对肾脏健康有着不利的影响。
养肝益肾茶有哪些
肝不好，肾不好，怎么办呢？吃药是首要，但是药吃多了，会有很多的副作用；食疗，也是养肝护肾的一个办法。那还有其他办法吗?当然是有的，那就是喝茶。茶在我国可以称为是一种文化，喝不同的茶具有不同养生的功效，当然也有养肝益肾的茶，那养肝益肾茶有哪些呢?下面就给大家介绍一下。
白菊花茶：
春季多伴有肝火旺盛的表现，白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效，对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效，因此饮用此茶适宜养肝、平肝;
金银花茶：
金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。
另外，决明子、红枣、枸杞子茶有助于肝脏排毒，使身体的气血通畅，而红枣有补元气和润肤作用，对体质虚冷的女性朋友有益气活血的功效，具有抵御春寒和养血护肝有双重的效果。而菊花有清肝热、抗病毒、养肝补肾的功效，甘草具有益气养脾、清热解毒的作用，再搭配上枸杞子可起到保肝护目的作用。
以上给大家介绍的就是两款养肝益肾茶，这两款茶均为花茶。花茶清新四溢，入口清甜，味道独特，相信很多朋友都会很喜欢。白菊花和金银花平常都可以在超市或药店买到，大家不妨多买些放于家里，有空常常泡来喝，对肝肾都有一定的益处。
四种补血益气茶饮品
在我家，父亲是最喜爱喝茶的。记得小时候，每每吃过饭或者饭前都喜欢泡杯茶喝。北方人自然不比南方人那么讲究品茶，父亲只是纯粹的喜欢喝茶，并不懂什么茶道之类的事情。或许在父亲心里，茶就像是一位老友，亲近甘醇。
1、当归红茶饮
配料:当归10克，红茶8克，冰糖10克。
制法:把当归去杂洗净，放入锅中加水适量，旺火烧开，加入红茶文火煮30分钟，过滤取汁，加入冰糖溶化即可。
功效:补血养血，温暖肠胃。
应用:适用于月经不调、经闭、痛经、或体虚怕冷、肠燥便秘等。代茶频饮。
2、桂圆红茶饮
配料:桂圆6枚，红茶10克，红糖适量。
制法:把桂圆、红茶分别整理干净，同放锅中，加水适量，旺火烧开，加入红茶文火煮20分针，过滤取汁即可。
功效;补益气血，温暖肠胃。
应用:适用于惊悸怔仲、失眠健忘、贫血、虚寒腹痛、体虚怕冷等。
3、山楂决明子茶
配料:山楂10克，决明子10克，冰糖适量。
制法:把山楂、决明子分别去杂洗净同放锅中，加入冰糖文火煮10分钟，过滤取汁即可。
4、芝麻红枣茶
配料;黑芝麻10克，红枣5枚，冰糖适量。
制法:把红枣洗净，与整理干净的黑芝麻、冰糖一起放入杯中，冲入冰糖闷10分钟即可。
功效:补血明目，润肠通便。
应用:适用于倦怠无力、失眠、便秘等。代茶频饮。
以上介绍的几味茶，都是对补血益气有好处的。但是再好的酒也不能贪杯，自然再好的茶也是要讲究方法和引用时间的。以上几味茶不能在晚上喝，南方有句话说得好，叫做早点心下午茶。这里面的道理就在于此，千万不要以为茶喝了就一定会大补。喝不对方法和时间可是大害啊。
子仲益肾丸(勃然)的说明书
补益安神是一种非常好的养生方式，对于大多数工作操劳并且压力大的人群来说，补益安神是一种急需。目前许多药物可以让人达到补益安神的作用，再加上自己本身配合的话，可以很好的调理您的身体。子仲益肾丸(勃然)就是目前最好的补益安神药物，能让患者尽快恢复健康的身体，下面来看看介绍。
【药品名称】
通用名称：子仲益肾丸
商品名称：子仲益肾丸(勃然)
拼音全码：ZiZhongYiShenWan(BoRan)
【主要成份】淫羊藿（羊油灸）、仙茅、肉苁蓉（酒灸）、杜仲（盐炒）、菟丝子、制何首乌、鸡血藤、桂枝、泽泻、乌梅、甘草、蜈蚣。
【性 状】本品为棕褐色的水蜜丸；气微，味甘。
【适应症/功能主治】调和阴阳，补益肝肾。用于阴阳失调、肝肾不足引起的腰酸背痛，神疲乏力，面色苍白、形寒肢冷。
【规格型号】6g*6袋*5小盒
【用法用量】口服，一次6g，一日2次；早用淡盐水，晚用黄酒送服。也可用温开水送服。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】儿童、孕妇禁用；糖尿病患者、外感热盛者禁服。
【注意事项】1.忌辛辣、生冷、油腻食物。2.本品宜饭前服用。3.高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。4.服药2周症状无缓解，应去医院就诊。5.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。6.本品性状发生改变时禁止使用。7.请将本品放在儿童不能接触的地方。8.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封，置凉暗干燥处。
【包 装】每盒装30袋。
【有 效 期】26 月
【批准文号】国药准字B20020231
【生产企业】北京勃然制药有限公司
看完上述内容介绍，您是否对于子仲益肾丸(勃然)这种药物有了一个比较全面的了解了呢?达到补益安神的目的其实并不难，只要您正确的服用药物，接受科学的调理，相信您可以拥有一个非常健康的身体。
如何益气补血 当归炖鸡益气补血的做法
当归炖鸡的蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富，因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多，而在量方面虽比蔬菜或肝脏差，但和牛肉和猪肉相比，其维生素A的含量却高出许多。
鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用鸡肉，有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一，也是中国美食界中非常有地位的一味美食。在国内外也受到了好评。
当归炖鸡的做法
食材准备主料：母鸡1000克辅料：当归20克调料：大葱5克姜5克盐3克料酒5克味精1克胡椒粉1克各适量。
步骤：
1、母鸡去毛，去内脏，当归洗净后用纱布包好当归炖鸡。
2、放入鸡空腹腔内，加葱，姜，盐等上述调料。
3、用小火炖烂，出锅时撒胡椒粉少许，去当归渣即成、
当归炖鸡的功效和对人体的营养：
1、补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。当归炖鸡补食对于女人来说是非常可选的美食。
2、用当归当辅料炖出来的鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。
